Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe je bovenbenen trainen op een hometrainer?
donderdag 27 januari 2011 om 13:51
quote:ingmagh schreef op 27 januari 2011 @ 09:58:
Meds, jij zegt dat fietsen weinig zoden aan de dijk zet. Maar als je, zoals ik, elke avond een half uur tot een uur aan het fietsen bent, is het toch de benodigde beweging, dus zet het toch wel degelijk zoden aan de dijk?
JA GOEEEEED BLIJVEN DOEN!!! FIETSEN IS KEIGEZOND
Of bedoel jij op basis van spieropbouw? yes
Ik loop twee keer per week hard (ben weer aan het opbouwen, dus over zoden aan die dijk moeten we het voorlopig nog niet hebben..), ik pilates 1 keer in de week en ik probeer nog 2 of 3 keer te fietsen. Dat is toch een hele dijk, zou ik zeggen!Meid dat zijn de hele zuid hollandse waterwerken
Meds, jij zegt dat fietsen weinig zoden aan de dijk zet. Maar als je, zoals ik, elke avond een half uur tot een uur aan het fietsen bent, is het toch de benodigde beweging, dus zet het toch wel degelijk zoden aan de dijk?
JA GOEEEEED BLIJVEN DOEN!!! FIETSEN IS KEIGEZOND
Of bedoel jij op basis van spieropbouw? yes
Ik loop twee keer per week hard (ben weer aan het opbouwen, dus over zoden aan die dijk moeten we het voorlopig nog niet hebben..), ik pilates 1 keer in de week en ik probeer nog 2 of 3 keer te fietsen. Dat is toch een hele dijk, zou ik zeggen!Meid dat zijn de hele zuid hollandse waterwerken
