Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
dinsdag 6 december 2016 om 16:23
In 'mijn' ziekenhuis is een voortraject, bestaande uit 4 maanden diëtist en 2 voorlichtingsbijeenkomsten, bijna altijd verplicht (in ieder geval bij iedereen die nog nooit eerder geopereerd is)
In eerste instantie baalde ik daar vreselijk van, maar achteraf heb je die tijd ook wel nodig om een aantal zaken aan-, en af te leren.
Zoals bijvoorbeeld geen koolzuur meer, regelmatige eet momenten en eten en drinken gescheiden van elkaar.
Ik heb mijn screening een 3 weken geleden gehad, meteen akkoord gekregen en heb deze week gesprek met de chirurg en anesthesist.
Dan begin januari nog een consult met een verpleegkundige van de afdeling en dan kan ik elk moment een operatie datum krijgen.
Bij de screening keek ik het meest op tegen de psycholoog, ik ben een vrij koelbloedig en nuchter persoon en kan dan wat afstandelijk/emotieloos overkomen. Helemaal als ik gespannen ben.
Maar dat gesprek ging heel relaxed.
Als laatste had ik het gesprek met de diëtiste van het ziekenhuis, waar ik juist geen problemen verwachte omdat het volgens mijn eigen diëtiste juist heel goed gaat. Maar deze deed me een partij moeilijk.
Ik was gewoon eerlijk, en tuurlijk is mijn eetpatroon niet super perfect, ik zit niet voor niets in het traject voor een maagoperatie.
Dus na de diëtiste, mijn laatste gesprek van de screening, had ik er een hard hoofd in en ik verwachte een voortraject diëtist.
Maar ze belden die zelfde dag nog terug met akkoord.
Dus waarschijnlijk ben ik binnen nu en 2 maanden geopereerd.
Ik moet alleen nog even mijn impuls aankopen leren bedwingen.
Laatst met die black Friday kortingen overal had ik een virtueel winkelmandje vol leuke afgeprijsde kleding. Maar allemaal in mijn huidige maat, waar ik over pakweg een half jaar dus niets meer aan heb, dus mocht ik van mezelf één jurk voor de feestdagen uitzoeken.
In eerste instantie baalde ik daar vreselijk van, maar achteraf heb je die tijd ook wel nodig om een aantal zaken aan-, en af te leren.
Zoals bijvoorbeeld geen koolzuur meer, regelmatige eet momenten en eten en drinken gescheiden van elkaar.
Ik heb mijn screening een 3 weken geleden gehad, meteen akkoord gekregen en heb deze week gesprek met de chirurg en anesthesist.
Dan begin januari nog een consult met een verpleegkundige van de afdeling en dan kan ik elk moment een operatie datum krijgen.
Bij de screening keek ik het meest op tegen de psycholoog, ik ben een vrij koelbloedig en nuchter persoon en kan dan wat afstandelijk/emotieloos overkomen. Helemaal als ik gespannen ben.
Maar dat gesprek ging heel relaxed.
Als laatste had ik het gesprek met de diëtiste van het ziekenhuis, waar ik juist geen problemen verwachte omdat het volgens mijn eigen diëtiste juist heel goed gaat. Maar deze deed me een partij moeilijk.
Ik was gewoon eerlijk, en tuurlijk is mijn eetpatroon niet super perfect, ik zit niet voor niets in het traject voor een maagoperatie.
Dus na de diëtiste, mijn laatste gesprek van de screening, had ik er een hard hoofd in en ik verwachte een voortraject diëtist.
Maar ze belden die zelfde dag nog terug met akkoord.
Dus waarschijnlijk ben ik binnen nu en 2 maanden geopereerd.
Ik moet alleen nog even mijn impuls aankopen leren bedwingen.
Laatst met die black Friday kortingen overal had ik een virtueel winkelmandje vol leuke afgeprijsde kleding. Maar allemaal in mijn huidige maat, waar ik over pakweg een half jaar dus niets meer aan heb, dus mocht ik van mezelf één jurk voor de feestdagen uitzoeken.
dinsdag 6 december 2016 om 19:46
quote:rosepudding schreef op 06 december 2016 @ 16:23:
In 'mijn' ziekenhuis is een voortraject, bestaande uit 4 maanden diëtist en 2 voorlichtingsbijeenkomsten, bijna altijd verplicht (in ieder geval bij iedereen die nog nooit eerder geopereerd is)
In eerste instantie baalde ik daar vreselijk van, maar achteraf heb je die tijd ook wel nodig om een aantal zaken aan-, en af te leren.
Zoals bijvoorbeeld geen koolzuur meer, regelmatige eet momenten en eten en drinken gescheiden van elkaar.
Ik heb mijn screening een 3 weken geleden gehad, meteen akkoord gekregen en heb deze week gesprek met de chirurg en anesthesist.
Dan begin januari nog een consult met een verpleegkundige van de afdeling en dan kan ik elk moment een operatie datum krijgen.
Bij de screening keek ik het meest op tegen de psycholoog, ik ben een vrij koelbloedig en nuchter persoon en kan dan wat afstandelijk/emotieloos overkomen. Helemaal als ik gespannen ben.
Maar dat gesprek ging heel relaxed.
Als laatste had ik het gesprek met de diëtiste van het ziekenhuis, waar ik juist geen problemen verwachte omdat het volgens mijn eigen diëtiste juist heel goed gaat. Maar deze deed me een partij moeilijk.
Ik was gewoon eerlijk, en tuurlijk is mijn eetpatroon niet super perfect, ik zit niet voor niets in het traject voor een maagoperatie.
Dus na de diëtiste, mijn laatste gesprek van de screening, had ik er een hard hoofd in en ik verwachte een voortraject diëtist.
Maar ze belden die zelfde dag nog terug met akkoord.
Dus waarschijnlijk ben ik binnen nu en 2 maanden geopereerd.
Ik moet alleen nog even mijn impuls aankopen leren bedwingen.
Laatst met die black Friday kortingen overal had ik een virtueel winkelmandje vol leuke afgeprijsde kleding. Maar allemaal in mijn huidige maat, waar ik over pakweg een half jaar dus niets meer aan heb, dus mocht ik van mezelf één jurk voor de feestdagen uitzoeken.Spannend rosepudding..loopt jouw traject via het NOK??
In 'mijn' ziekenhuis is een voortraject, bestaande uit 4 maanden diëtist en 2 voorlichtingsbijeenkomsten, bijna altijd verplicht (in ieder geval bij iedereen die nog nooit eerder geopereerd is)
In eerste instantie baalde ik daar vreselijk van, maar achteraf heb je die tijd ook wel nodig om een aantal zaken aan-, en af te leren.
Zoals bijvoorbeeld geen koolzuur meer, regelmatige eet momenten en eten en drinken gescheiden van elkaar.
Ik heb mijn screening een 3 weken geleden gehad, meteen akkoord gekregen en heb deze week gesprek met de chirurg en anesthesist.
Dan begin januari nog een consult met een verpleegkundige van de afdeling en dan kan ik elk moment een operatie datum krijgen.
Bij de screening keek ik het meest op tegen de psycholoog, ik ben een vrij koelbloedig en nuchter persoon en kan dan wat afstandelijk/emotieloos overkomen. Helemaal als ik gespannen ben.
Maar dat gesprek ging heel relaxed.
Als laatste had ik het gesprek met de diëtiste van het ziekenhuis, waar ik juist geen problemen verwachte omdat het volgens mijn eigen diëtiste juist heel goed gaat. Maar deze deed me een partij moeilijk.
Ik was gewoon eerlijk, en tuurlijk is mijn eetpatroon niet super perfect, ik zit niet voor niets in het traject voor een maagoperatie.
Dus na de diëtiste, mijn laatste gesprek van de screening, had ik er een hard hoofd in en ik verwachte een voortraject diëtist.
Maar ze belden die zelfde dag nog terug met akkoord.
Dus waarschijnlijk ben ik binnen nu en 2 maanden geopereerd.
Ik moet alleen nog even mijn impuls aankopen leren bedwingen.
Laatst met die black Friday kortingen overal had ik een virtueel winkelmandje vol leuke afgeprijsde kleding. Maar allemaal in mijn huidige maat, waar ik over pakweg een half jaar dus niets meer aan heb, dus mocht ik van mezelf één jurk voor de feestdagen uitzoeken.Spannend rosepudding..loopt jouw traject via het NOK??
vrijdag 9 december 2016 om 13:32
Spannend Rosepudding!
Ik mag a.s. woensdag al naar de screening! Afgelopen maandag info bijeenkomst gehad. Gaat wel snel zeg!
Heb nog even rondgeneusd op het afgeschermde patientengedeelte en er is sprake van 5 jaar nazorg. 1e jaar het meest intensief, individueel en in groepsverband.
Als je na de screening een go krijgt zonder voortraject van dietiste en/of psycholoog dan heb je een groepsbijeenkomst zonder partner, een pre-op en daarna al de operatie. Dat zou dan in januari al kunnen zijn.
Maar goed ik loop op de zaken vooruit .
Ik mag a.s. woensdag al naar de screening! Afgelopen maandag info bijeenkomst gehad. Gaat wel snel zeg!
Heb nog even rondgeneusd op het afgeschermde patientengedeelte en er is sprake van 5 jaar nazorg. 1e jaar het meest intensief, individueel en in groepsverband.
Als je na de screening een go krijgt zonder voortraject van dietiste en/of psycholoog dan heb je een groepsbijeenkomst zonder partner, een pre-op en daarna al de operatie. Dat zou dan in januari al kunnen zijn.
Maar goed ik loop op de zaken vooruit .
vrijdag 9 december 2016 om 15:20
Oh spannend Rosepudding, 6 weken is inderdaad zo om!
Ik heb alleen een lijst gekregen om alles op de schrijven wat ik op een dag eet, hoeveel, hoelaat en waarom. Verder niemand nog gesproken, alleen naar de info ochtend geweest dus. Ik loop ook niet bij een dietiste dus valt niet zoveel te verslaan als in een verslag overleggen
.
Verder online een vragenlijst ingevoerd, zeer uitgebreid. Vragen over dieetverleden, gebeurtenissen die nu nog impact hebben op je psyche. Waarom denk je zelf dat je hulp nodig hebt, in hoeverre word je beperkt in je dagelijkse leven, wat is je kwaliteit van leven etcetera.
Bij mijn psych alle gegevens opgevraagd, die neem ik mee. Ik ben al 2 jaar niet meer onder behandeling dus ik verwacht geen voortraject met een psycholoog maar je weet natuurlijk nooit.
Ik heb alleen een lijst gekregen om alles op de schrijven wat ik op een dag eet, hoeveel, hoelaat en waarom. Verder niemand nog gesproken, alleen naar de info ochtend geweest dus. Ik loop ook niet bij een dietiste dus valt niet zoveel te verslaan als in een verslag overleggen
.Verder online een vragenlijst ingevoerd, zeer uitgebreid. Vragen over dieetverleden, gebeurtenissen die nu nog impact hebben op je psyche. Waarom denk je zelf dat je hulp nodig hebt, in hoeverre word je beperkt in je dagelijkse leven, wat is je kwaliteit van leven etcetera.
Bij mijn psych alle gegevens opgevraagd, die neem ik mee. Ik ben al 2 jaar niet meer onder behandeling dus ik verwacht geen voortraject met een psycholoog maar je weet natuurlijk nooit.
vrijdag 9 december 2016 om 16:25
Ok via de meeste ziekenhuizen/klinieken is dat een vereiste. Dat je in de afgelopen 5 jaar een diëtist hebt bezocht en een verslag kan overleggen.
Die vragenlijsten, eetdagboek en voorlichting heb ik ook moeten doen, maar dan voor de intake. De screenen volgde pas na het verslag van de diëtiste. Toen die binnen was werd ik gescreend, 4 maanden later dus.
Mooi voor jou dat dit niet hoeft natuurlijk, maar misschien komt dat nog?
Je zult toch wel nog wat tijd nodig hebben om je eetgewoonten aan te passen voor de operatie. (Hier was bij mij die 4 maanden diëtist voor, niet om af te vallen maar om bepaalde zaken af- en aan te leren)
Daar zijn ze in Leeuwarden in ieder geval best streng op.
Succes woensdag!
Die vragenlijsten, eetdagboek en voorlichting heb ik ook moeten doen, maar dan voor de intake. De screenen volgde pas na het verslag van de diëtiste. Toen die binnen was werd ik gescreend, 4 maanden later dus.
Mooi voor jou dat dit niet hoeft natuurlijk, maar misschien komt dat nog?
Je zult toch wel nog wat tijd nodig hebben om je eetgewoonten aan te passen voor de operatie. (Hier was bij mij die 4 maanden diëtist voor, niet om af te vallen maar om bepaalde zaken af- en aan te leren)
Daar zijn ze in Leeuwarden in ieder geval best streng op.
Succes woensdag!
vrijdag 9 december 2016 om 18:07
Pinacolada en rose pudding succes allebei.
Zelf ben ik 11 maanden geleden geopereerd. Nog geen seconde spijt gehad. Eerst een half verplicht bij een diëtist gelopen. Toen voortraject bij de NOK: 6 weken lang 1x per week groepsbijeenkomsten met diëtist, psycholoog en bewegingsdeskundige. Na de operatie ook elke paar maanden groepsbijeenkomsten verspreid over het eerste jaar, 5 januari de laatste. Eerste jaar elke 3 maanden medische controle en dan nog 1x per jaar 5 jaar lang.
Door het snelle afvallen heb ik nu galstenen en moet nu nog een keer geopereerd worden. Dat is even een tegenvaller. Vandaag bij de chirurg geweest, pre-operatieve screening gehad. Hoop in januari aan de beurt te zijn.
Zelf ben ik 11 maanden geleden geopereerd. Nog geen seconde spijt gehad. Eerst een half verplicht bij een diëtist gelopen. Toen voortraject bij de NOK: 6 weken lang 1x per week groepsbijeenkomsten met diëtist, psycholoog en bewegingsdeskundige. Na de operatie ook elke paar maanden groepsbijeenkomsten verspreid over het eerste jaar, 5 januari de laatste. Eerste jaar elke 3 maanden medische controle en dan nog 1x per jaar 5 jaar lang.
Door het snelle afvallen heb ik nu galstenen en moet nu nog een keer geopereerd worden. Dat is even een tegenvaller. Vandaag bij de chirurg geweest, pre-operatieve screening gehad. Hoop in januari aan de beurt te zijn.
vrijdag 9 december 2016 om 21:19
Oeh Knijster dat is minder, sterkte!
Rosepudding, ik eet al meerdere keren per dag, drink nooit tijdens het eten en eet 100% plantaardig, dus geen dierlijke producten. Bij mij is het een kwestie van (veel) minder eten. Rustig eten. Luisteren naar een vol gevoel. Ik heb zelf het idee dat ik daar geen dietiste voor nodig heb. Bovendien zijn reguliere dietistes niet zo goed op de hoogte van 100% plantaardige voeding helaas. Ik lag laatst in een zh en toen kwam de dietiste van het zh langs. Moest ik haar vertellen wat ik kon eten. Heel apart dat ze in een zh notabene niet goed op de hoogte zijn van plantaardige voeding. Maar goed ik dwaal af.
Door de apneu zijn mijn verzadigings- en honger hormonen door de war, een sleeve lijkt daar een positieve werking op te hebben!
Maar ik vertrouw wel op de uitslag van de screening hoor en ga zonder morren een evt voortraject in!
Rosepudding, ik eet al meerdere keren per dag, drink nooit tijdens het eten en eet 100% plantaardig, dus geen dierlijke producten. Bij mij is het een kwestie van (veel) minder eten. Rustig eten. Luisteren naar een vol gevoel. Ik heb zelf het idee dat ik daar geen dietiste voor nodig heb. Bovendien zijn reguliere dietistes niet zo goed op de hoogte van 100% plantaardige voeding helaas. Ik lag laatst in een zh en toen kwam de dietiste van het zh langs. Moest ik haar vertellen wat ik kon eten. Heel apart dat ze in een zh notabene niet goed op de hoogte zijn van plantaardige voeding. Maar goed ik dwaal af
.Door de apneu zijn mijn verzadigings- en honger hormonen door de war, een sleeve lijkt daar een positieve werking op te hebben!
Maar ik vertrouw wel op de uitslag van de screening hoor en ga zonder morren een evt voortraject in!
zaterdag 10 december 2016 om 08:33
Knijster, bij mij is mijn galblaas in september verwijderd. Precies een jaar nadat ik een gbp had gehad. Ik was zo blij toen dat kreng er uit was! Was ook weer heel snel op de been na de operatie. Galsteen aanvallen is echt heel naar! Succes!
Pinacolada, eet jij wel soya dingen? Ik kan die sinds mijn gpb heel slecht hebben. Nu zit er een verschil tussen een gpb en een sleeve. Ben benieuwd hoe jij er op reageert na je operatie. Dat is voor iedereen anders natuurlijk!
Ik sta nu echt al een poosje stil. Totaal geen problemen mee. Ik merk wel steeds vaker als ik slecht ontbijt (met bijv een niet zo gezond ontbijt zoals een crosiantje) dat ik echt de hele dag heel moe ben. Nu ben ik nooit een goede ontbijten geweest. Altijd moeite mee gehad. Dus ik ben nu maar op de yoghurt en ontbijt granen. Kijken of dat beter gaat.
Pinacolada, eet jij wel soya dingen? Ik kan die sinds mijn gpb heel slecht hebben. Nu zit er een verschil tussen een gpb en een sleeve. Ben benieuwd hoe jij er op reageert na je operatie. Dat is voor iedereen anders natuurlijk!
Ik sta nu echt al een poosje stil. Totaal geen problemen mee. Ik merk wel steeds vaker als ik slecht ontbijt (met bijv een niet zo gezond ontbijt zoals een crosiantje) dat ik echt de hele dag heel moe ben. Nu ben ik nooit een goede ontbijten geweest. Altijd moeite mee gehad. Dus ik ben nu maar op de yoghurt en ontbijt granen. Kijken of dat beter gaat.
zaterdag 10 december 2016 om 10:11
Suzzert, ik doe havermelk in de havermout bijvoorbeeld. En er zijn veel plantaardige melken van noten. En kokoszuivel.
Verder maak ik veel zelf met peulvruchten e.d. Soja zit trouwens in bijna alle bewerkte producten toegevoegd (brood, koekjes, soep en ga zo maar door). I? eet veel onbewerkt dus ik denk dat dat wel los gaat lopen. Maar ik neem aan dat je tofu, tempeh, vleesvervangers van soja en sojazuivel enzo bedoeld? Daar eet ik niet veel van, heel af en toe.
Verder maak ik veel zelf met peulvruchten e.d. Soja zit trouwens in bijna alle bewerkte producten toegevoegd (brood, koekjes, soep en ga zo maar door). I? eet veel onbewerkt dus ik denk dat dat wel los gaat lopen. Maar ik neem aan dat je tofu, tempeh, vleesvervangers van soja en sojazuivel enzo bedoeld? Daar eet ik niet veel van, heel af en toe.
zondag 11 december 2016 om 09:18
Mogge.
Ik leef nog hoor, heb het alleen ongelofelijk druk gehad én ik ben momenteel zo ziek als een hond.
Hoe langer het duurt hoe meer ik denk dat ik inderdaad aan het stabiliseren ben.
Daar baal ik van als een stekker, maar het is niet anders.
Ik ben een kilo of wat lichter geweest maar hang nu al weeeeeeeken rond hetzelfde gewicht, dus ik vraag me echt af of dit het is, zeg maar.
Vrijdag is het een jaar geleden dat ik geopereerd ben en moet ik toevallig op dezelfde dag ook op controle.
Ik ga dus wel aangeven aan de chirurg dat het me zo tegen valt dat ik niet meer af val, kijken wat die zegt.
Succes voor iedereen die nog in het traject zit!
Ik leef nog hoor, heb het alleen ongelofelijk druk gehad én ik ben momenteel zo ziek als een hond.
Hoe langer het duurt hoe meer ik denk dat ik inderdaad aan het stabiliseren ben.
Daar baal ik van als een stekker, maar het is niet anders.
Ik ben een kilo of wat lichter geweest maar hang nu al weeeeeeeken rond hetzelfde gewicht, dus ik vraag me echt af of dit het is, zeg maar.
Vrijdag is het een jaar geleden dat ik geopereerd ben en moet ik toevallig op dezelfde dag ook op controle.
Ik ga dus wel aangeven aan de chirurg dat het me zo tegen valt dat ik niet meer af val, kijken wat die zegt.
Succes voor iedereen die nog in het traject zit!
668, the neighbour of the Beast
zondag 11 december 2016 om 09:33
Balen Marels! Wordt er dan ook weer bloedgeprikt? En een gesprek met de dietiste?
Wellicht kun je anders gaan sporten? En met anders vedoel ik dat als je al een paar maanden hetzelfde doet om je patroon om te gooien . Je lichaam gaat wennen aan beweging dus zo af en toe moet je het laten schrikken en eens tot het gaatje gaan.
Wellicht kun je anders gaan sporten? En met anders vedoel ik dat als je al een paar maanden hetzelfde doet om je patroon om te gooien . Je lichaam gaat wennen aan beweging dus zo af en toe moet je het laten schrikken en eens tot het gaatje gaan.
zondag 11 december 2016 om 09:36
Geen idee wat ik nog kan doen.
Heb pas stukje intensief cardio toegevoegd bij het sporten, begonnen met hardlopen op de loopband. Dat is al een verandering en is voor mij redelijk "tot het gaatje".
Idd ook bloedprikken van de week, en dus gesprekken met de chirurg en diëtiste.
Voor degenen die al langer geleden geopereerd zijn; tot hoe lang na de operatie bleven jullie afvallen?
Heb pas stukje intensief cardio toegevoegd bij het sporten, begonnen met hardlopen op de loopband. Dat is al een verandering en is voor mij redelijk "tot het gaatje".
Idd ook bloedprikken van de week, en dus gesprekken met de chirurg en diëtiste.
Voor degenen die al langer geleden geopereerd zijn; tot hoe lang na de operatie bleven jullie afvallen?
668, the neighbour of the Beast
zondag 11 december 2016 om 10:05
Ik ben ook ongeveer een jaar na de operatie gestabiliseerd. Ik ben nu in totaal 52 kilo kwijt. Ik zou volgens bmi met 1.72 ongeveer 67 kilo moeten wegen voor een gezond gewicht en ik weeg nu 78. En eerlijk vind im dat wel goed, ik word anders echt gewoon mager. Nu hoor ik af en toe al dat mensen zeggen, je moet niet verder afvallen.
Ik verlies trouwens nog wel centimeters. Volgens mij is mijn lijf nog zich aan het positioneren ofz
Ik verlies trouwens nog wel centimeters. Volgens mij is mijn lijf nog zich aan het positioneren ofz
zondag 11 december 2016 om 10:17
Marels: is het voor jou persoonlijk een tegenvaller of het volgens 'de statistieken' ook minder dan verwacht?
Ik heb afgelopen week gesprek gehad met de chirurg over welke soort operatie ik ga krijgen (mini bypass) en toen gaf de chirurg zelf aan dat in sommige gevallen de resultaten tegen vallen en dat ze dan nog mogelijkheden hebben om verder te kijken.
Bijvoorbeeld de aanhechting van de maag op de darm iets naar beneden verplaatsen (dus iets meer darm overslaan zeg maar)
Dit is dan wel weer een operatie natuurlijk.
Ik heb afgelopen week gesprek gehad met de chirurg over welke soort operatie ik ga krijgen (mini bypass) en toen gaf de chirurg zelf aan dat in sommige gevallen de resultaten tegen vallen en dat ze dan nog mogelijkheden hebben om verder te kijken.
Bijvoorbeeld de aanhechting van de maag op de darm iets naar beneden verplaatsen (dus iets meer darm overslaan zeg maar)
Dit is dan wel weer een operatie natuurlijk.
zondag 11 december 2016 om 10:26
Het is volgens de statistieken ook een tegenvaller.
Ik hoef idd geen 65 kilo te wegen (wat zou morgen voor een BMI onder de 25), maar ik schommel nu tussen de 87 en 88 kilo en dat is dus echt nog wel veel te veel.
Ik moet nog 10 kilo afvallen voor een BMI onder de 30 en dat is toch wel mijn doel, dan ben ik tevreden.
Maar een BMI nog dik boven de 30, dat vind ik gewoon niet oké...
Ik hoef idd geen 65 kilo te wegen (wat zou morgen voor een BMI onder de 25), maar ik schommel nu tussen de 87 en 88 kilo en dat is dus echt nog wel veel te veel.
Ik moet nog 10 kilo afvallen voor een BMI onder de 30 en dat is toch wel mijn doel, dan ben ik tevreden.
Maar een BMI nog dik boven de 30, dat vind ik gewoon niet oké...
668, the neighbour of the Beast
zondag 11 december 2016 om 11:44
Ik heb ook een tijdje stil gestaan (zonder GB) maar verlies nu weer wat grammen (ik ben bijna op streef).
Hou je je eten bij in fatsecret of myfitnesspal? Het doel van een GB is minder energie opname, dat is ook het doel van op andere manieren af vallen. Het kan gewoon zijn dat je met wat je binnen krijgt nog steeds te veel binnen krijgt, dat bypass je hier niet meer verder mee kan helpen.
Hou je je eten bij in fatsecret of myfitnesspal? Het doel van een GB is minder energie opname, dat is ook het doel van op andere manieren af vallen. Het kan gewoon zijn dat je met wat je binnen krijgt nog steeds te veel binnen krijgt, dat bypass je hier niet meer verder mee kan helpen.
zondag 11 december 2016 om 11:53
Dat denk ik dus ook Strikje, dat dat het is.
Ik eet op zich niet gek ofzo, maar ik kan wel, en dat roep ik al vanaf het begin vrij veel eten, vind ik zelf.
Dat is natuurlijk heel verschillend, de één kan drie happen eten en de ander véél meer, maar ik zit dus aan die laatste kant van het spectrum.
Ik ben nu een normale kleine eter zeg maar, waar ik vroeger enorm veel kon eten.
Maar juist omdat ik niks geks eet én omdat ik dus al, voor gewone mensen, erg weinig eet, zie ik ook niet in waar ik op kan minderen. Minder kcal betekent ook minder voedingsstoffen en volgens mij heb ik datgene wat ik nu eet op een dag ook gewoon nodig.
Oké, ik eet me de laatste tijd scheel aan de mandarijnen en dat zijn fruitsuikers en daar zou ik bijvoorbeeld op kunnen minderen. Ik kan ook élke vorm van snoepen uit mijn eetpatroon schrappen maar dat is ook niet wat ik wil en is naar mijn idee ook niet nodig, want zoveel snoep ik niet.
Dus ik weet het niet zo goed, heb idd het gevoel dat dit het gewoon is, het effect van de GBP en dat ik het hier maar mee moet doen ofzo.
Ik eet op zich niet gek ofzo, maar ik kan wel, en dat roep ik al vanaf het begin vrij veel eten, vind ik zelf.
Dat is natuurlijk heel verschillend, de één kan drie happen eten en de ander véél meer, maar ik zit dus aan die laatste kant van het spectrum.
Ik ben nu een normale kleine eter zeg maar, waar ik vroeger enorm veel kon eten.
Maar juist omdat ik niks geks eet én omdat ik dus al, voor gewone mensen, erg weinig eet, zie ik ook niet in waar ik op kan minderen. Minder kcal betekent ook minder voedingsstoffen en volgens mij heb ik datgene wat ik nu eet op een dag ook gewoon nodig.
Oké, ik eet me de laatste tijd scheel aan de mandarijnen en dat zijn fruitsuikers en daar zou ik bijvoorbeeld op kunnen minderen. Ik kan ook élke vorm van snoepen uit mijn eetpatroon schrappen maar dat is ook niet wat ik wil en is naar mijn idee ook niet nodig, want zoveel snoep ik niet.
Dus ik weet het niet zo goed, heb idd het gevoel dat dit het gewoon is, het effect van de GBP en dat ik het hier maar mee moet doen ofzo.
668, the neighbour of the Beast
zondag 11 december 2016 om 12:02
Ja ik denk ook dat het een spectrum is, en ook dat sommige mensen toch weer meer kunnen eten (ik ken iemand met een GB die is heel slank, en een ander die heeft toch weer 30 kilo overgewicht) na een tijdje.
Ik weet niet hoor hoe het bij jou zit, maar ik dacht zelf dat ik ook niet zo veel at. Nu heb ik ook nooit 'geleerd' wat normaal eten is om dat ik nooit honger had en altijd gewoon erg dun bleef, tot ik medicatie kreeg en altijd honger had. Ik kwam dus 12 kilo aan in totaal en at op zich niet zoooo gek, tot ik eens ging bij houden wat ik at en sja, ongemerkt en alles bij elkaar op geteld...
Ik at geen gekke producten echt, maar wel veel. Denk half potje pesto bij de pasta, olijf olie over dingen in te grote hoeveelheden, veel boterhammen, veel muesli in de kwark en zo.
Misschien kan de diëtist een plan op stellen waar bij je ook genoeg voedingsstoffen binnen krijgt? Ik ken iemand die mbv een diëtist flink is af gevallen, die telde geen kcal maar kreeg elke dag een maaltijd plan en zat gemiddeld op 1500 kcal met 3 keer in de week sporten, en in het weekend wel een drankje en zo. Zij had overigens ook nog gezond gewicht maar echt net onder BMI 25 (net als ik).
Overigens zou ik mij niet vast pinnen op wat anderen van je eten denken hoor. Mensen zeggen ook tegen mij dat ik veel eet, maar dat is niet zo want ik eet gemiddeld ook maar 1500 - 1550 kcal.
Ik weet niet hoor hoe het bij jou zit, maar ik dacht zelf dat ik ook niet zo veel at. Nu heb ik ook nooit 'geleerd' wat normaal eten is om dat ik nooit honger had en altijd gewoon erg dun bleef, tot ik medicatie kreeg en altijd honger had. Ik kwam dus 12 kilo aan in totaal en at op zich niet zoooo gek, tot ik eens ging bij houden wat ik at en sja, ongemerkt en alles bij elkaar op geteld...
Ik at geen gekke producten echt, maar wel veel. Denk half potje pesto bij de pasta, olijf olie over dingen in te grote hoeveelheden, veel boterhammen, veel muesli in de kwark en zo.
Misschien kan de diëtist een plan op stellen waar bij je ook genoeg voedingsstoffen binnen krijgt? Ik ken iemand die mbv een diëtist flink is af gevallen, die telde geen kcal maar kreeg elke dag een maaltijd plan en zat gemiddeld op 1500 kcal met 3 keer in de week sporten, en in het weekend wel een drankje en zo. Zij had overigens ook nog gezond gewicht maar echt net onder BMI 25 (net als ik).
Overigens zou ik mij niet vast pinnen op wat anderen van je eten denken hoor. Mensen zeggen ook tegen mij dat ik veel eet, maar dat is niet zo want ik eet gemiddeld ook maar 1500 - 1550 kcal.
zondag 11 december 2016 om 14:46
Marels, ik ben 2,5 jaar geleden geopereerd en val nog steeds af. Maar dat komt niet meer door de operatie maar omdat ik nu 5 a 6 keer per week sport en ik toch wel goed op let op mijn eten. Vul alles in bij myfitnesspall. Vooral voor de eiwitten, maar je ziet de calorieën toch en ik merk dat het me wel stimuleert om op te letten.
Wat je ook nog kan laten controleren is de opening tussen je maag en darm. Je geeft aan dat je veel kunt eten en dacht ook snel weer na een maaltijd? Kan zijn dat die opening te groot is en dan is het hele effect van de operatie weg. Dat heeft een kennis van mij vorige maand gehad, vandaar dat ik het zeg, zij krijgt nu een kleine operatie om het aan te passen.
Ook kun je nog denken aan een fobiring, google maar eens. Dat is een extra ring die ze er bij zetten om de maag verder te verkleinen.
Maar overleg ook vooral met de mensen in het ziekenhuis en denk zelf na over wat je nog kunt doen. Snap dat je het lastig vindt!
Wat je ook nog kan laten controleren is de opening tussen je maag en darm. Je geeft aan dat je veel kunt eten en dacht ook snel weer na een maaltijd? Kan zijn dat die opening te groot is en dan is het hele effect van de operatie weg. Dat heeft een kennis van mij vorige maand gehad, vandaar dat ik het zeg, zij krijgt nu een kleine operatie om het aan te passen.
Ook kun je nog denken aan een fobiring, google maar eens. Dat is een extra ring die ze er bij zetten om de maag verder te verkleinen.
Maar overleg ook vooral met de mensen in het ziekenhuis en denk zelf na over wat je nog kunt doen. Snap dat je het lastig vindt!
zondag 11 december 2016 om 14:55
Daarom wil ik het ook in het ziekenhuis bespreken, kijken of inderdaad alles wel goed zit.
Of het aan mij ligt dat ik vind dat ik teveel kan eten of dat het effectief zo is.
Ze hebben het soms over het feit dat je maag het formaat van een kiwi heeft, en ik kan echt wel veel meer eten dan volume kiwi hoor...
Nou ja, ik ga het gewoon bespreken en dan zien we wel. Voor ik mezelf aanpraat dat ik zelf iets niet goed doe wil ik gewoon mijn zorgen met de chirurg bespreken, kijken wat die zegt.
Ik wil er gewoon echt nog 10 - 12 kilo af...
Of het aan mij ligt dat ik vind dat ik teveel kan eten of dat het effectief zo is.
Ze hebben het soms over het feit dat je maag het formaat van een kiwi heeft, en ik kan echt wel veel meer eten dan volume kiwi hoor...
Nou ja, ik ga het gewoon bespreken en dan zien we wel. Voor ik mezelf aanpraat dat ik zelf iets niet goed doe wil ik gewoon mijn zorgen met de chirurg bespreken, kijken wat die zegt.
Ik wil er gewoon echt nog 10 - 12 kilo af...
668, the neighbour of the Beast
zondag 11 december 2016 om 18:23
Marels, ik heb me een tijdje geleden eens verdiept in de resultaten na een GBP en las toen dat de (gemiddelde) verwachting/ ervaring is dat men 60% van het overgewicht kwijt raakt. Ik weet niet precies hoe jou 'cijfers' zijn, maar - ruim 40 kg klinkt mij helemaal niet gek in de oren. Ik weet daarbij natuurlijk niet wat het ziekenhuis jou verteld heeft over het verwachte resultaat bij jou en begrijp heel goed dat jij hoopt om nog meer kwijt te raken (en dat zou ook nog heel goed kunnen natuurlijk) Maar ben je niet te hard voor jezelf? Het is al prachtig en enorme winst wat je nu bereikt hebt he!
zondag 11 december 2016 om 18:51
Misschien wel hoor Bloem en daarom denk ik ook dat ik aan het stabiliseren ben nu.
Maar het is gewoon zo jammer, ik had zo graag die tien kilo er nog af gehad.
Nu heb ik nog 20 kilo overgewicht. En natuurlijk is dat veel beter dan 60 kilo overgewicht, maar het is niet helemaal wat ik gehoopt had
Maar het is gewoon zo jammer, ik had zo graag die tien kilo er nog af gehad.
Nu heb ik nog 20 kilo overgewicht. En natuurlijk is dat veel beter dan 60 kilo overgewicht, maar het is niet helemaal wat ik gehoopt had
668, the neighbour of the Beast
