Lijf & Lijn
alle pijlers
Is dik zijn je eigen schuld?
vrijdag 16 oktober 2020 om 16:27
Met het risico op een verhitte discussie (gevoelig onderwerp) vraag ik toch naar jullie mening, omdat ik er benieuwd naar ben.
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
zaterdag 24 oktober 2020 om 21:03
maar waarom zou je het moeten zeggen? Denk je dat Janneke dat zelf niet weet? Heb je een onbedwingbare dwang om iedereen te vertellen hoe hij of zij er uit ziet? Waarom?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 24 oktober 2020 om 21:05
Ja, eigenlijk wel, jij ook?Lucieanders schreef: ↑24-10-2020 20:52Jij wel? Vraag jezelf eens af waarom je per se hier mee wil schrijven?
zaterdag 24 oktober 2020 om 21:08
zaterdag 24 oktober 2020 om 21:10
zaterdag 24 oktober 2020 om 21:11
Ik lust gelukkig geen kaas.
Daar kan ik al niet dikker van worden
.En de coke is hier al een paar jaar vervangen door coke-zero.
Die ik dan wel per liter naar binnen kiep
.Krijg ik tenminste niet meer naar mijn hoofd geslingerd dat ik teveel calorieën opzuip.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 24 oktober 2020 om 22:22
Ik denk dat we twee verschillende ideeën hebben van wat heft in eigen handen nemen is hierin. Dat is ook je gewoonten aanpassen natuurlijk, maar ik doel juist op de mechanismen achter die gewoonten bekijken. Bijvoorbeeld niet: ik eet graag een toetje want ik heb geleerd dat iets lekkers mag als je je bord leeg hebt en dat verander je moeilijk, maar: waarom koppel ik eten aan een beloning? Wat kan ik doen om daarvan los te komen?Solomio schreef: ↑24-10-2020 20:16Ik denk dat het juist tijd wordt dat er wel naar die 'externe' redenen gekeken moet worden.
Nu krijg je als dikkerd de boodschap: gewoon beter je best doen, minder eten, meer bewegen, klaar.
Terwijl het vooral van belang is om je eigen persoonlijke valkuilen te leren kennen, zodat je die kunt aanpakken.
En daarvoor is het dus van belang dat alle factoren die een rol (zouden kunnen) spelen bespreekbaar zijn, zonder dat dat weggezet wordt als 'de schuld buiten jezelf leggen'.
Als ik lees dat iemand schrijft dat ze is aangekomen van antidepressiva, dan denk ik: nee, je komt niet aan van AD, maar omdat bijv die AD ervoor zorgt dat je weer met meer smaak eet en dus mss net ff teveel.
Of, stel dat je stofwisseling vertraagt door AD, dan nog kom je niet aan door die AD, maar doordat je tegelijk met het starten met de AD niet minder bent gaan eten.
Maar dan nog: waarom werkt dat bij de ene persoon zo, terwijl een ander helemaal niet aankomt van diezelfelde AD.
Blijven hameren op: je hebt het zelf in de hand, gaat juist averechts werken.
Mensen inzicht geven welke factoren voor hen exact ervoor zorgen dat ze meer eten dan ze nodig hebben gaat veel meer helpen.
De medische oorzaken van overgewicht zijn minder alomtegenwoordig dan de valkuilen van je eigen geest dus daarop focussen lijkt mij meer de moeite waard.
zaterdag 24 oktober 2020 om 22:35
Maar hoeveel mensen wijten hun overgewicht dan aan externe oorzaken?ringaroundtherosie schreef: ↑24-10-2020 22:22Ik denk dat we twee verschillende ideeën hebben van wat heft in eigen handen nemen is hierin. Dat is ook je gewoonten aanpassen natuurlijk, maar ik doel juist op de mechanismen achter die gewoonten bekijken. Bijvoorbeeld niet: ik eet graag een toetje want ik heb geleerd dat iets lekkers mag als je je bord leeg hebt en dat verander je moeilijk, maar: waarom koppel ik eten aan een beloning? Wat kan ik doen om daarvan los te komen?
De medische oorzaken van overgewicht zijn minder alomtegenwoordig dan de valkuilen van je eigen geest dus daarop focussen lijkt mij meer de moeite waard.
Ik ken redelijk wat dikke mensen en geen eentje legt de oorzaak buiten zichzelf.
Op dit topic volgens mij ook niet.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 24 oktober 2020 om 22:37
zaterdag 24 oktober 2020 om 22:41
Maar die haalde ik aan als reactie op jouw post over 'externe' oorzaken.ringaroundtherosie schreef: ↑24-10-2020 22:37Je haalt er zelf een aan met AD, vandaar dat ik het noem.
Die heb ik namelijk verder nauwelijks gelezen hier.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 24 oktober 2020 om 22:54
Als het aan de voedingswaarde van het eten ligt dat in de schappen ligt, dat dit voedsel onvoldoende verzadiging biedt, waardoor men geneigd bent teveel te eten, of het aan vervuiling ligt, waardoor hormonen verkeerd afgesteld raken, waardoor de spijsvertering en de trek in eten verandert, wiens schuld is het dan?
zaterdag 24 oktober 2020 om 23:07
Ik denk dat iemand die dik is,niet in orde is. Ik bedoel het niet vervelend maar de meeste vrouwen zien er niet graag dik uit. Ik denk dat er veel emotie meespeeld. En eten als troost maar dat is mijn mening want ik weet het echt niet.
Dit vind ik een goede post
quote=aviv_13 post_id=32070446 time=1603572841 user_id=175446]
Als het aan de voedingswaarde van het eten ligt dat in de schappen ligt, dat dit voedsel onvoldoende verzadiging biedt, waardoor men geneigd bent teveel te eten, of het aan vervuiling ligt, waardoor hormonen verkeerd afgesteld raken, waardoor de spijsvertering en de trek in eten verandert, wiens schuld is het dan?
[/quote]
Dit vind ik een goede post
quote=aviv_13 post_id=32070446 time=1603572841 user_id=175446]
Als het aan de voedingswaarde van het eten ligt dat in de schappen ligt, dat dit voedsel onvoldoende verzadiging biedt, waardoor men geneigd bent teveel te eten, of het aan vervuiling ligt, waardoor hormonen verkeerd afgesteld raken, waardoor de spijsvertering en de trek in eten verandert, wiens schuld is het dan?
[/quote]
anoniem_401357 wijzigde dit bericht op 24-10-2020 23:11
47.13% gewijzigd
zaterdag 24 oktober 2020 om 23:09
Ik leer hier elke dag bijSneeuwroem schreef: ↑24-10-2020 23:07Ik denk dat iemand die dik is,niet in orde is. Ik bedoel het niet vervelend maar de meeste vrouwen zien er niet graag dik uit. Ik denk dat er veel emotie meespeeld. En eten als troost maar dat is mijn mening want ik weet het echt niet.
.Ik ben dus niet in orde.
Wat moet ik daaronder in begrijpelijker Nederlands verstaan?
Je klinkt zo namelijk als mijn ex-tante 20 jaar geleden.
Die dacht ook dat élk 17-jarig meisje wel graatmager wou zijn, dus ik ook.
Ik was al 3 jaar geen graat meer en het interesseerde me toen weinig.
(Ik was vanaf mijn 14de geen mager poppetje meer. Het échte vet worden gebeurde pas op mijn 24ste.)
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 24 oktober 2020 om 23:15
ik zeg niet dat het bij iedereen zo is. Sommige mensen zijn ook gewoon gelukkig maar dat lijkt me ook aan de hoeveelheid overgewicht komen. Met niet in orde is een slechte jeugd,trauma noem het maar. Ok misschien is niet in orde wat dramatisch.Wissewis schreef: ↑24-10-2020 23:09Ik leer hier elke dag bij
Ik ben dus niet in orde.
Wat moet ik daaronder in begrijpelijker Nederlands verstaan?
Je klinkt zo namelijk als mijn ex-tante 20 jaar geleden.
Die dacht ook dat élk 17-jarig meisje wel graatmager wou zijn, dus ik ook.
Ik was al 3 jaar geen graat meer en het interesseerde me toen weinig.
zaterdag 24 oktober 2020 om 23:19
Alé, nu heeft iedereen met maatje maat niet-perfect dus ofwel een slechte jeugd gehad, ofwel een traumaSneeuwroem schreef: ↑24-10-2020 23:15ik zeg niet dat het bij iedereen zo is. Sommige mensen zijn ook gewoon gelukkig maar dat lijkt me ook aan de hoeveelheid overgewicht komen. Met niet in orde is een slechte jeugd,trauma noem het maar. Ok misschien is niet in orde wat dramatisch.
.Of iedereen met een slechte jeugd en / of trauma de zware kans op dik worden.
Die moet ik onthouden voor als iemand mij volgende keer nog eens uitscheld op straat.
Kan ik terugschelden dat ik een trauma heb gehad
.(Het kan best dat het af en toe een reden is.
Maar om daar nu maar ineens een globaal feit van te maken of te zeggen dat elke dikkerd een slecht leven heeft gehad ...)
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 24 oktober 2020 om 23:31
Zo doe ik het ook al heb ik al maanden geen cola meer op. Heb vandaag lekker frietjes op met een burger en wat mayo en curry. Frietjes en burger uit de airfryer. Alles bij elkaar nog geen 600kcal, wat ik prima vind voor een avondmaaltijd. Zo handig dat Beckers nu vega burgers en frikandel heeft met 70% minder vet, scheelt toch weer.
zaterdag 24 oktober 2020 om 23:33
Over welk eten heb jij het?aviv_13 schreef: ↑24-10-2020 22:54Als het aan de voedingswaarde van het eten ligt dat in de schappen ligt, dat dit voedsel onvoldoende verzadiging biedt, waardoor men geneigd bent teveel te eten, of het aan vervuiling ligt, waardoor hormonen verkeerd afgesteld raken, waardoor de spijsvertering en de trek in eten verandert, wiens schuld is het dan?
