Lijf & Lijn
alle pijlers
Is dik zijn je eigen schuld?
vrijdag 16 oktober 2020 om 16:27
Met het risico op een verhitte discussie (gevoelig onderwerp) vraag ik toch naar jullie mening, omdat ik er benieuwd naar ben.
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
maandag 23 november 2020 om 14:14
maandag 23 november 2020 om 14:25
Wat trouwens ook zo is, er zijn 3 soorten lichaamstypen.
Type 1(ectomorf), meestal dun en fijn gebouwd. Mensen met dit type lichaam hebben moeite om in gewicht aan te komen, die kunnen eten wat ze willen maar zullen geen gram aankomen. Aan de buitenkant zul je dus vrijwel nooit zien of ze gezond of ongezond leven.
Type 2(mesomorf), een atletisch lichaam. Mensen met dit type lichaam komen makkelijker aan in gewicht maar hoeven vrij weinig moeite doen om weer af te vallen en zetten vetmassa ook vrij makkelijk om in spiermassa.
Type 3(endomorf), fors lichaam met smalle schouders, brede heupen. Mensen met dit type lichaam komen heel snel aan en hebben ook heel veel moeite om gewicht te verliezen.
Dus, als jij gezegend bent met lichaamstype 1 en van jezelf weet dat je niet altijd even gezond eet en je ziet je buurvrouw, collega of schoonzus die lichaamstype 3 heeft én overgewicht dan denk je al snel dat die persoon wel echt heel ongezond moet leven. Want jij eet af en toe ongezond en jij blijft slank. Toch? Maar dat is redeneren vanuit je eigen referentiekader, 'als het voor mij zo werkt, moet het voor een ander toch ook zo werken.'
Nou ja, zo simpel ligt het dus niet.
Mensen met (licht) overgewicht zouden dus zomaar wel eens een stuk gezonder kunnen leven dan de slanke, fijn gebouwden onder ons.
En ik zeg niet dat dat in alle gevallen zo is, maar het ligt vaak toch wel iets genuanceerder dan 'je eet teveel/beweegt te weinig.'
Type 1(ectomorf), meestal dun en fijn gebouwd. Mensen met dit type lichaam hebben moeite om in gewicht aan te komen, die kunnen eten wat ze willen maar zullen geen gram aankomen. Aan de buitenkant zul je dus vrijwel nooit zien of ze gezond of ongezond leven.
Type 2(mesomorf), een atletisch lichaam. Mensen met dit type lichaam komen makkelijker aan in gewicht maar hoeven vrij weinig moeite doen om weer af te vallen en zetten vetmassa ook vrij makkelijk om in spiermassa.
Type 3(endomorf), fors lichaam met smalle schouders, brede heupen. Mensen met dit type lichaam komen heel snel aan en hebben ook heel veel moeite om gewicht te verliezen.
Dus, als jij gezegend bent met lichaamstype 1 en van jezelf weet dat je niet altijd even gezond eet en je ziet je buurvrouw, collega of schoonzus die lichaamstype 3 heeft én overgewicht dan denk je al snel dat die persoon wel echt heel ongezond moet leven. Want jij eet af en toe ongezond en jij blijft slank. Toch? Maar dat is redeneren vanuit je eigen referentiekader, 'als het voor mij zo werkt, moet het voor een ander toch ook zo werken.'
Nou ja, zo simpel ligt het dus niet.
Mensen met (licht) overgewicht zouden dus zomaar wel eens een stuk gezonder kunnen leven dan de slanke, fijn gebouwden onder ons.
En ik zeg niet dat dat in alle gevallen zo is, maar het ligt vaak toch wel iets genuanceerder dan 'je eet teveel/beweegt te weinig.'
...
maandag 23 november 2020 om 14:28
Ik ben in die 20 jaar ook 3x 10 kilo afgevallen, het welbekende jojo- effect. En op een gegeven moment ga je je idd de balans opmaken in wat je er nog over hebt om af te vallen en wanneer je accepteert dat je te zwaar bent. Met mijn huidige eetpatroon is mijn gewicht nu al een paar jaar stabiel.watdachtjehiervan schreef: ↑23-11-2020 14:09Je bent dus aangekomen door te veel te eten. En om af te vallen mag je maar 1200 calorieën eten. Dat is inderdaad (bijna) niet te doen.
Je schrijft niet hoeveel je overgewicht is maar wat ik in het algemeen niet begrijp is waarom mensen soms pas ingrijpen als ze 20 kilo zijn aangekomen. Zeker als overgewicht komt door iedere dag een beetje te veel eten. Waarom ga je dan niet bekijken wat je anders kan doen als er 5 kilo aan zit?
En daar kan ik mee leven.
Waar ik minder mee kan leven is het feit dat mensen aar aanleiding van mijn uiterlijk al concluderen dat ik vast heel erg ongezond eet, dat ik dom en lui ben en geen ruggengraat heb en vast ook laagopgeleid ben.
En vooral wanneer mensen tegen mij zeggen dat ik geen friet als tussendoortje moet eten en niet dagelijks slagroomtaart.
Want al die vooroordelen over dikke mensen, wiens schuld zijn die?
maandag 23 november 2020 om 14:33
Ik heb die vooroordelen niet maar ik denk dat dat vooral komt doordat er te weinig kennis is over overgewicht. En omdat mensen nu eenmaal oordelen en vooroordelen hebben.forumfossiel schreef: ↑23-11-2020 14:28Ik ben in die 20 jaar ook 3x 10 kilo afgevallen, het welbekende jojo- effect. En op een gegeven moment ga je je idd de balans opmaken in wat je er nog over hebt om af te vallen en wanneer je accepteert dat je te zwaar bent. Met mijn huidige eetpatroon is mijn gewicht nu al een paar jaar stabiel.
En daar kan ik mee leven.
Waar ik minder mee kan leven is het feit dat mensen aar aanleiding van mijn uiterlijk al concluderen dat ik vast heel erg ongezond eet, dat ik dom en lui ben en geen ruggengraat heb en vast ook laagopgeleid ben.
En vooral wanneer mensen tegen mij zeggen dat ik geen friet als tussendoortje moet eten en niet dagelijks slagroomtaart.
Want al die vooroordelen over dikke mensen, wiens schuld zijn die?
maandag 23 november 2020 om 14:42
Heb jij mijn bericht gelezen? Ik heb dit zelf ik weet niet hoe lang en hoe vaak geslikt. Je krijgt daardoor niet opeens een grotere maat. Ik vind dat dit excuus te vaak wordt gebruikt. Iemand schreef hier dat mensen door anti depressiva opeens weer beter of meer of wat dan ook gaan eten, daar kan ik me wel iets bij voorstellen, en neem ik onmiddellijk aan, maar dan komt het dus toch door het eten dat je tot je neemt. Toen ik prednison slikte of kreeg ingespoten, kreeg ik een o.a. enorm hoofd, niet heel erg opvallend veel overgewicht, ja een paar kilo extra, maar niet dat je zegt dat ik echt heel erg dik erdoor werd. Ik zou zeggen dat het in de meeste gevallen door niet gezonde eetgewoonten en weinig beweging komt.
maandag 23 november 2020 om 18:21
Je wordt inderdaad niet dik door prednison. Je krijgt er meer eetlust van en je houdt vocht vast.Gisselle schreef: ↑23-11-2020 14:42Heb jij mijn bericht gelezen? Ik heb dit zelf ik weet niet hoe lang en hoe vaak geslikt. Je krijgt daardoor niet opeens een grotere maat. Ik vind dat dit excuus te vaak wordt gebruikt. Iemand schreef hier dat mensen door anti depressiva opeens weer beter of meer of wat dan ook gaan eten, daar kan ik me wel iets bij voorstellen, en neem ik onmiddellijk aan, maar dan komt het dus toch door het eten dat je tot je neemt. Toen ik prednison slikte of kreeg ingespoten, kreeg ik een o.a. enorm hoofd, niet heel erg opvallend veel overgewicht, ja een paar kilo extra, maar niet dat je zegt dat ik echt heel erg dik erdoor werd. Ik zou zeggen dat het in de meeste gevallen door niet gezonde eetgewoonten en weinig beweging komt.
maandag 23 november 2020 om 18:33
en een vriendin van mij is juist wel aangekomen door prednison, zonder dat ze teveel at. Jouw verhaal hoeft niet leidend te zijn voor de rest van de mensheid die medicatie krijgt.Gisselle schreef: ↑23-11-2020 14:42Heb jij mijn bericht gelezen? Ik heb dit zelf ik weet niet hoe lang en hoe vaak geslikt. Je krijgt daardoor niet opeens een grotere maat. Ik vind dat dit excuus te vaak wordt gebruikt. Iemand schreef hier dat mensen door anti depressiva opeens weer beter of meer of wat dan ook gaan eten, daar kan ik me wel iets bij voorstellen, en neem ik onmiddellijk aan, maar dan komt het dus toch door het eten dat je tot je neemt. Toen ik prednison slikte of kreeg ingespoten, kreeg ik een o.a. enorm hoofd, niet heel erg opvallend veel overgewicht, ja een paar kilo extra, maar niet dat je zegt dat ik echt heel erg dik erdoor werd. Ik zou zeggen dat het in de meeste gevallen door niet gezonde eetgewoonten en weinig beweging komt.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 23 november 2020 om 18:35
Zo staat het anders wel in de bijsluiter. Jouw vriendin is waarschijnlijk ergens anders dik van geworden.
maandag 23 november 2020 om 18:36
tuurlijk, jij kent mijn vriendinwatdachtjehiervan schreef: ↑23-11-2020 18:35Zo staat het anders wel in de bijsluiter. Jouw vriendin is waarschijnlijk ergens anders dik van geworden.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 23 november 2020 om 18:38
Over hoeveel kilo hebben we het dan? Ik was ook wel iets aangekomen, maar over het algemeen denk ik dat je kan stellen dat je vooral dik wordt van de koelkast.
maandag 23 november 2020 om 19:31
Wij hadden vroeger een hond die vanwege huidproblemen aan de Prednison moest. In de periode dat hij zo'n zware kuur kreeg, groeide hij van 25 naar 35 kilo. Als hij stopte, ging hij terug naar 25. Ik kan me voorstellen dat bij chronisch gebruik van dit soort middelen het heel lastig kan zijn om het gewicht te beheersen. Een vriendin van slikt dit soort middelen chronisch vanwege een transplantatie en zij heeft overgewicht.
