Lijf & Lijn
alle pijlers
Is dik zijn je eigen schuld?
vrijdag 16 oktober 2020 om 16:27
Met het risico op een verhitte discussie (gevoelig onderwerp) vraag ik toch naar jullie mening, omdat ik er benieuwd naar ben.
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
zondag 22 november 2020 om 23:13
Je kunt ook dik worden van bepaalde medicijnen. Kun je doen wat je wil, maar afvallen/slank blijven lukt dan niet hoor.
...
zondag 22 november 2020 om 23:24
Zo heb ik een schildklierziekte waarbij ik helaas niet altijd goed ingesteld ben. Als ik teveel hormoon binnenkrijg, val ik kilo's af en als ik te weinig binnenkrijg kom ik aan. Om gek van te worden, in mijn kledingkast heb ik zowel kleding maat 34 als maat 42 hangen. En dan is er niets aan mijn eetpatroon veranderd, sterker nog, als ik te weinig hormoon binnenkrijg, heb ik niet veel trek en kom ik aan, als ik teveel hormoon binnenkrijg, heb ik veel trek en val ik af. Maar in beide gevallen probeer ik hetzelfde eetpatroon aan te houden om toch voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Ik word er soms moedeloos van, want het krijgen van balans is buitengewoon lastig.
zondag 22 november 2020 om 23:41
Dat bedoel ik. Het is in veel gevallen niet zo simpel als: je eet teveel/beweegt te weinig.Divadaan schreef: ↑22-11-2020 23:24Zo heb ik een schildklierziekte waarbij ik helaas niet altijd goed ingesteld ben. Als ik teveel hormoon binnenkrijg, val ik kilo's af en als ik te weinig binnenkrijg kom ik aan. Om gek van te worden, in mijn kledingkast heb ik zowel kleding maat 34 als maat 42 hangen. En dan is er niets aan mijn eetpatroon veranderd, sterker nog, als ik te weinig hormoon binnenkrijg, heb ik niet veel trek en kom ik aan, als ik teveel hormoon binnenkrijg, heb ik veel trek en val ik af. Maar in beide gevallen probeer ik hetzelfde eetpatroon aan te houden om toch voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Ik word er soms moedeloos van, want het krijgen van balans is buitengewoon lastig.
Vervelend dat je niet goed ingesteld raakt, ik snap dat je daar moedeloos van wordt.
...
maandag 23 november 2020 om 06:29
Neem een spiegel.Pindakaasjes schreef: ↑22-11-2020 22:32Goh! Ik dacht dat jij het nuttig vond om zienswijze uit te wisselen hier!?
Maar eigenlijk gaat het enkel om de jouwe en deel je sneren uit.
Dat doe je nu al pagina, na pagina, na pagina.
Ben er wel weer klaar mee want je boycot dit topic weer volledig.
Jammer dat je zo weinig ruimte aan anderen laat.
En ja, ik las je echt wel.
Maar ik stop hier nu.
Onsterfelijk Verheven
maandag 23 november 2020 om 09:17
Hoe weet jij dat het bij de meeste niet zo gaat?
maandag 23 november 2020 om 10:05
Dan heb je niet goed gelezen of een superslecht geheugen want dat heb ik al zovaak gezegd, ook in dit topic. Ik was 30 kilo te zwaar door mijn eigen toedoen. Ik at gewoon veel te veel ongezonde dingen en bewoog niks. Ik at mezelf tonnetje rond dankzij een depressie maar niemand was daar verantwoordelijk voor behalve ik.pejeka schreef: ↑22-11-2020 20:01Maar waarom hoor ik dan nooit eens iemand oprecht zeggen: Ja, het is mijn eigen schuld, dat overgewicht, want ik ben te lui om te lopen, dus als ik naar de hoek van de straat moet, pak ik de auto. En ik snoep gewoon te veel, en in de avond gaat een zak chips er ook wel in, en bewegen doe ik eigenlijk niet, dus tja...
Want dat is wel gewoon waar het bij veel mensen op neer komt.
En er waren meer van dat soort reacties van andere forummers hoor.
maandag 23 november 2020 om 10:16
Hmm, waarschijnlijk niet nee.
Ik heb al vanaf jongs af aan last van een dysthyme stoornis. Dus chronische depressies. Het is bij mij toen erger geworden toen mijn oma overleed, toen viel ik in een soort zwart gat en ging ik eten om de leegte te proberen te vullen.
De depressie was een soort trigger denk ik. Achteraf vind ik het een smoesje van mezelf, dat ik oma's dood gebruikte om mezelf maar rond te eten. Nu ben ik niet depressief meer en zou het me wellicht niet zo snel nog eens gebeuren.
Ik heb al vanaf jongs af aan last van een dysthyme stoornis. Dus chronische depressies. Het is bij mij toen erger geworden toen mijn oma overleed, toen viel ik in een soort zwart gat en ging ik eten om de leegte te proberen te vullen.
De depressie was een soort trigger denk ik. Achteraf vind ik het een smoesje van mezelf, dat ik oma's dood gebruikte om mezelf maar rond te eten. Nu ben ik niet depressief meer en zou het me wellicht niet zo snel nog eens gebeuren.
maandag 23 november 2020 om 10:20
Hij bedoelt eigenlijk dat hij dat niet iedereen met overgewicht hoort zeggen.Madrid87 schreef: ↑23-11-2020 10:05Dan heb je niet goed gelezen of een superslecht geheugen want dat heb ik al zovaak gezegd, ook in dit topic. Ik was 30 kilo te zwaar door mijn eigen toedoen. Ik at gewoon veel te veel ongezonde dingen en bewoog niks. Ik at mezelf tonnetje rond dankzij een depressie maar niemand was daar verantwoordelijk voor behalve ik.
En er waren meer van dat soort reacties van andere forummers hoor.
maandag 23 november 2020 om 10:28
Ja dat snap ik. Ik nam de tekst wat te letterlijk en betrok het op mijn eigen reacties hier ( en in andere soortgelijke topics ).
Ik ben nu prima op gewicht maar moet waarschijnlijk de rest van mijn leven op hormoonpillen waar ik van aan kan komen. Dus ja ik zou zomaar weer naar maatje 44 kunnen gaan of erger dankzij die dingen. Nu wil ik dat echt voorkomen maar niet alles is maakbaar.
maandag 23 november 2020 om 10:36
Ik vind de klachten zoals pijn/gejaagdheid/vermoeidheid/paniekaanvallen/angst eigenlijk veel erger dan het afvallen/aankomen. Ik ben liever te zwaar dan dat ik ondraaglijke spierspasmes en zenuwpijn in mijn nek heb.
maandag 23 november 2020 om 10:43
maandag 23 november 2020 om 10:44
En dan leest hij verdomd slecht, want ik zie eigenlijk niemand dat ontkennen.
Het is alleen een enorme open deur, want om het aan te pakken is het wel van belang dat je de oorzaak weet.
Als je aankomt omdat je depressief bent en bijv daarvoor medicijnen slikt waarvan je aankomt moet je dat op een andere manier aanpakken dan wanneer je aankomt doordat je je depressie probeert weg te snaaien.
Ik kwam aan omdat ik altijd honger had. Dan kun je wel zeggen dat ik minder moet gaan eten, maar dan heb ik dus nog meer honger.
Bij mij moet de oplossing dus gezocht worden in ofwel het verminderen van de honger, ofwel het leren verdragen van die eeuwige honger.
Nogmaals: dan kan de simpele constatering van pejeka wel waar zijn, hij is ook volstrekt oninteressant als je het 'probleem' wilt oplossen.
Onsterfelijk Verheven
maandag 23 november 2020 om 11:03
Ik vind dit eigenlijk onzin. Ik heb zelf heel lang en verschillende keren prednison geslikt. Daar kreeg ik een opgeblazen hoofd dan, duidelijk herkenbaar als prednison hoofd, samen met o.a. acne, overmatige gezichtsbehang en een buffalo hump, zo'n vet bobbel in mijn nek. Maar het is niet zo dat je daar dik van wordt, over je gehele lijf, of obees, dat je kledingmaat dus een paar maten groter wordt.
Ik heb dit overigens wel vaker gehoord, dat mensen dus zeggen, dat dik zijn door medicijngebruik kan komen, ik denk dat die mensen gewoon niet zo goed weten waar ze het over hebben. en dat het in de meeste gevallen door ongezonde voeding en weinig beweging komt.
maandag 23 november 2020 om 11:13
Toen ik antidepressiva ging gebruiken vertelde de psychiater dat mensen vaak zwaarder werden als ze dat gingen slikken.Gisselle schreef: ↑23-11-2020 11:03Ik vind dit eigenlijk onzin. Ik heb zelf heel lang en verschillende keren prednison geslikt. Daar kreeg ik een opgeblazen hoofd dan, duidelijk herkenbaar als prednison hoofd, samen met o.a. acne, overmatige gezichtsbehang en een buffalo hump, zo'n vet bobbel in mijn nek. Maar het is niet zo dat je daar dik van wordt, over je gehele lijf, of obees, dat je kledingmaat dus een paar maten groter wordt.
Ik heb dit overigens wel vaker gehoord, dat mensen dus zeggen, dat dik zijn door medicijngebruik kan komen, ik denk dat die mensen gewoon niet zo goed weten waar ze het over hebben. en dat het in de meeste gevallen door ongezonde voeding en weinig beweging komt.
Niet door het middel zelf, maar doordat het eten ze weer beter ging smaken doordat hun depressie minder werd.
Ik denk dat dat bij heel veel medicijnen zo is, ook al zijn er natuurlijk uitzonderingen.
Maar ook daar denk ik dat het wel mede kan bijdragen aan overgewicht, maar dan ook weer niet bij iedereen even erg.
Onsterfelijk Verheven
maandag 23 november 2020 om 11:38
Mag jij onzin vinden, maar dat kun je natuurlijk niet concluderen op basis van je persoonlijke ervaring met 1 medicijn.Gisselle schreef: ↑23-11-2020 11:03Ik vind dit eigenlijk onzin. Ik heb zelf heel lang en verschillende keren prednison geslikt. Daar kreeg ik een opgeblazen hoofd dan, duidelijk herkenbaar als prednison hoofd, samen met o.a. acne, overmatige gezichtsbehang en een buffalo hump, zo'n vet bobbel in mijn nek. Maar het is niet zo dat je daar dik van wordt, over je gehele lijf, of obees, dat je kledingmaat dus een paar maten groter wordt.
Ik heb dit overigens wel vaker gehoord, dat mensen dus zeggen, dat dik zijn door medicijngebruik kan komen, ik denk dat die mensen gewoon niet zo goed weten waar ze het over hebben. en dat het in de meeste gevallen door ongezonde voeding en weinig beweging komt.
Het is algemeen bekend dat mensen over het algemeen een gewichtstoename ervaren bij gebruik van deze medicijnen.
...
maandag 23 november 2020 om 13:48
Mijn overgewicht heb ik in 20 jaar tijd er langzaam aangegeven.
Niet door mij vol te proppen met chips en cola, maar door idd net iets meer te eten dan ik nodig heb, en doordat ik mijn voedingspatroon onvoldoende heb aangepast toen ik door diverse blessures minder ben gaan bewegen.
Dus dat beeld van hele pakken koekjes en zakken chips, herken ik niet. Ik lunch ook gewoon met een salade of 3 volkorenboterhammen en niet met fastfood, zoals bij secret eaters. En ik geloof best dat als je iedere dag een reep chocola of een pak koekjes vervangt door een handje nootjes, je gaat afvallen.
Maar als je geen repen chocola eet, en geen heel pak koekjes, kun je die ook niet vervangen.
Het verbaast me hoe hardnekkig het denkbeeld is dat als je dik bent, je vast wel heel ongezond eet, en dat je vanzelf slank wordt als je het ongezonde vervangt door iets gezonds.
Om mijn overgewicht nu kwijt te raken, zou ik moeten gaan leven op een hongerdieet van 1200 calorieën. En dat heb ik er inderdaad niet voor over, want dan heb ik continu honger en ben ik alleen maar bezig met niet eten.
Niet door mij vol te proppen met chips en cola, maar door idd net iets meer te eten dan ik nodig heb, en doordat ik mijn voedingspatroon onvoldoende heb aangepast toen ik door diverse blessures minder ben gaan bewegen.
Dus dat beeld van hele pakken koekjes en zakken chips, herken ik niet. Ik lunch ook gewoon met een salade of 3 volkorenboterhammen en niet met fastfood, zoals bij secret eaters. En ik geloof best dat als je iedere dag een reep chocola of een pak koekjes vervangt door een handje nootjes, je gaat afvallen.
Maar als je geen repen chocola eet, en geen heel pak koekjes, kun je die ook niet vervangen.
Het verbaast me hoe hardnekkig het denkbeeld is dat als je dik bent, je vast wel heel ongezond eet, en dat je vanzelf slank wordt als je het ongezonde vervangt door iets gezonds.
Om mijn overgewicht nu kwijt te raken, zou ik moeten gaan leven op een hongerdieet van 1200 calorieën. En dat heb ik er inderdaad niet voor over, want dan heb ik continu honger en ben ik alleen maar bezig met niet eten.
maandag 23 november 2020 om 14:07
Nou precies dit ja. Ik blijf me verbazen over dat beeld wat sommigen hebben van de dikzak die hele dagen op de bank chips ligt te vreten, flessen coca cola achterover slaat en die om naar de wc te komen de auto al pakt.forumfossiel schreef: ↑23-11-2020 13:48Mijn overgewicht heb ik in 20 jaar tijd er langzaam aangegeven.
Niet door mij vol te proppen met chips en cola, maar door idd net iets meer te eten dan ik nodig heb, en doordat ik mijn voedingspatroon onvoldoende heb aangepast toen ik door diverse blessures minder ben gaan bewegen.
Dus dat beeld van hele pakken koekjes en zakken chips, herken ik niet. Ik lunch ook gewoon met een salade of 3 volkorenboterhammen en niet met fastfood, zoals bij secret eaters. En ik geloof best dat als je iedere dag een reep chocola of een pak koekjes vervangt door een handje nootjes, je gaat afvallen.
Maar als je geen repen chocola eet, en geen heel pak koekjes, kun je die ook niet vervangen.
Het verbaast me hoe hardnekkig het denkbeeld is dat als je dik bent, je vast wel heel ongezond eet, en dat je vanzelf slank wordt als je het ongezonde vervangt door iets gezonds.
Om mijn overgewicht nu kwijt te raken, zou ik moeten gaan leven op een hongerdieet van 1200 calorieën. En dat heb ik er inderdaad niet voor over, want dan heb ik continu honger en ben ik alleen maar bezig met niet eten.
maandag 23 november 2020 om 14:09
Je bent dus aangekomen door te veel te eten. En om af te vallen mag je maar 1200 calorieën eten. Dat is inderdaad (bijna) niet te doen.forumfossiel schreef: ↑23-11-2020 13:48Mijn overgewicht heb ik in 20 jaar tijd er langzaam aangegeven.
Niet door mij vol te proppen met chips en cola, maar door idd net iets meer te eten dan ik nodig heb, en doordat ik mijn voedingspatroon onvoldoende heb aangepast toen ik door diverse blessures minder ben gaan bewegen.
Het verbaast me hoe hardnekkig het denkbeeld is dat als je dik bent, je vast wel heel ongezond eet, en dat je vanzelf slank wordt als je het ongezonde vervangt door iets gezonds.
Om mijn overgewicht nu kwijt te raken, zou ik moeten gaan leven op een hongerdieet van 1200 calorieën. En dat heb ik er inderdaad niet voor over, want dan heb ik continu honger en ben ik alleen maar bezig met niet eten.
Je schrijft niet hoeveel je overgewicht is maar wat ik in het algemeen niet begrijp is waarom mensen soms pas ingrijpen als ze 20 kilo zijn aangekomen. Zeker als overgewicht komt door iedere dag een beetje te veel eten. Waarom ga je dan niet bekijken wat je anders kan doen als er 5 kilo aan zit?
