Lijf & Lijn
alle pijlers
Is dit gezond
dinsdag 15 maart 2016 om 12:10
In de ochtend 3 geroosterde boterhammen met olijfolie
Bij de lunch een appel en 6 dikke wortels
Is dit goed voor de lijn? En wat zou ik voor makkelijks (en gezond) eventueel kunnen eten voor het avond eten
Edit : heb een gekookt ei op en 3 gehaktballetjes met twee sneetjes brood. Genoeg eiwitten neem ik aan?
Bij de lunch een appel en 6 dikke wortels
Is dit goed voor de lijn? En wat zou ik voor makkelijks (en gezond) eventueel kunnen eten voor het avond eten
Edit : heb een gekookt ei op en 3 gehaktballetjes met twee sneetjes brood. Genoeg eiwitten neem ik aan?
anoniem_280165 wijzigde dit bericht op 15-03-2016 16:07
Reden: Ik wilde wat duidelijk maken aan de rest
Reden: Ik wilde wat duidelijk maken aan de rest
% gewijzigd
woensdag 16 maart 2016 om 17:29
Eet je altijd gehaktballen of eet je ook ander vlees? En als je wat anders eet is het dan ook zo'n grote hoeveelheid?
Chips, milka repen en die achterlijke grote hoeveelheid vlees laten staan en normaal gaan eten dan val je wel af.
Gewoon gaan ontbijten, lunchen en avondeten met drie tussendoortjes.
Chips, milka repen en die achterlijke grote hoeveelheid vlees laten staan en normaal gaan eten dan val je wel af.
Gewoon gaan ontbijten, lunchen en avondeten met drie tussendoortjes.
Het vivaforum heeft wel een hoop regels waar de werkelijkheid slecht in past. *Feow
woensdag 16 maart 2016 om 17:56
Ik zou eens op zoek gaan naar een goede dietiste. Je bent van het ene ongezonde in het andere gedoken, zonde!
Die gehaktballen zijn idd bijzonder zeg maar slechts en alleen 2 eieren als ontbijt ook, en dan zoveel appels.
Heb je nog meer eetlijstjes van andere dagen?
Heb je ook daadwerkelijk overgewicht?
Die gehaktballen zijn idd bijzonder zeg maar slechts en alleen 2 eieren als ontbijt ook, en dan zoveel appels.
Heb je nog meer eetlijstjes van andere dagen?
Heb je ook daadwerkelijk overgewicht?
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
woensdag 16 maart 2016 om 18:00
woensdag 16 maart 2016 om 18:21
Ga naar je huisarts, die kan je eventueel doorverwijzen naar een diëtiste. Maar volgens mij heb je op dit moment geen flauw benul wat een gezond eetpatroon inhoudt.
Verder voorspel ik dat je dit maximaal een week volhoudt, dus ga naar je huisarts die je kan helpen met een blijvend veranderd eetpatroon.
Verder voorspel ik dat je dit maximaal een week volhoudt, dus ga naar je huisarts die je kan helpen met een blijvend veranderd eetpatroon.
woensdag 16 maart 2016 om 18:42
quote:Faranya schreef op 16 maart 2016 @ 18:21:
Ga naar je huisarts, die kan je eventueel doorverwijzen naar een diëtiste. Maar volgens mij heb je op dit moment geen flauw benul wat een gezond eetpatroon inhoudt.
Verder voorspel ik dat je dit maximaal een week volhoudt, dus ga naar je huisarts die je kan helpen met een blijvend veranderd eetpatroon.Precies dit.
Ga naar je huisarts, die kan je eventueel doorverwijzen naar een diëtiste. Maar volgens mij heb je op dit moment geen flauw benul wat een gezond eetpatroon inhoudt.
Verder voorspel ik dat je dit maximaal een week volhoudt, dus ga naar je huisarts die je kan helpen met een blijvend veranderd eetpatroon.Precies dit.
