Lijf & Lijn
alle pijlers
is Sonja uit?!
woensdag 20 juli 2011 om 17:44
woensdag 20 juli 2011 om 17:45
woensdag 20 juli 2011 om 18:25
quote:viennas schreef op 20 juli 2011 @ 17:44:
[...]
Teeeeering, is Sonja al zo oud?
Dokter Frank is ook al ontzettend uit. Vooral na zijn bekentenis dat zijn dieet niet geschikt was voor blijvend gewichtsverlies.
Krijg nou wat, is die Dr. Frank ook alweer uit? al was dat volgens mij niet zo'n hype als mevrouw Bakker.
het ene dieet is trouwens echt niet beter dan het andere. Dieten werken zoiezo maar tijdelijk. beter is idd. gewoon gezond eten (niet te weinig). dat gaat niet erg snel maar heeft wel veel langer effect.
ik ben op die manier jaren geleden zo'n 10 kilo afgevallen bij de dietiste.
zit nu nog steeds ongeveer op dat gewicht.
wat trouwens ook nog een nadeel is van al die dieten is dat ze algemeen zijn ipv dat ze aangepast zijn op je lichaam.
nogmaals gewoon gezond eten en luisteren naar je lichaam. als je nog trek hebt na bijv. de lunch dat kan je beter nog een bammetje nemen dan dat je uiteindelijk naar de koekjes en de chippies gaat grijpen.
[...]
Teeeeering, is Sonja al zo oud?
Dokter Frank is ook al ontzettend uit. Vooral na zijn bekentenis dat zijn dieet niet geschikt was voor blijvend gewichtsverlies.
Krijg nou wat, is die Dr. Frank ook alweer uit? al was dat volgens mij niet zo'n hype als mevrouw Bakker.
het ene dieet is trouwens echt niet beter dan het andere. Dieten werken zoiezo maar tijdelijk. beter is idd. gewoon gezond eten (niet te weinig). dat gaat niet erg snel maar heeft wel veel langer effect.
ik ben op die manier jaren geleden zo'n 10 kilo afgevallen bij de dietiste.
zit nu nog steeds ongeveer op dat gewicht.
wat trouwens ook nog een nadeel is van al die dieten is dat ze algemeen zijn ipv dat ze aangepast zijn op je lichaam.
nogmaals gewoon gezond eten en luisteren naar je lichaam. als je nog trek hebt na bijv. de lunch dat kan je beter nog een bammetje nemen dan dat je uiteindelijk naar de koekjes en de chippies gaat grijpen.
woensdag 20 juli 2011 om 20:03
quote:Missphoebe schreef op 20 juli 2011 @ 18:25:
[...]
Krijg nou wat, is die Dr. Frank ook alweer uit? al was dat volgens mij niet zo'n hype als mevrouw Bakker.
het ene dieet is trouwens echt niet beter dan het andere. Dieten werken zoiezo sowieso maar tijdelijk. beter is idd. gewoon gezond eten (niet te weinig). dat gaat niet erg snel maar heeft wel veel langer effect.
ik ben op die manier jaren geleden zo'n 10 kilo afgevallen bij de dietiste.
zit nu nog steeds ongeveer op dat gewicht.
wat trouwens ook nog een nadeel is van al die dieten is dat ze algemeen zijn ipv dat ze aangepast zijn op je lichaam.
nogmaals gewoon gezond eten en luisteren naar je lichaam. als je nog trek hebt na bijv. de lunch dat kan je beter nog een bammetje nemen dan dat je uiteindelijk naar de koekjes en de chippies gaat grijpen.gezond eten en sporten, dat is het enige recept om af te vallen en slank te blijven
[...]
Krijg nou wat, is die Dr. Frank ook alweer uit? al was dat volgens mij niet zo'n hype als mevrouw Bakker.
het ene dieet is trouwens echt niet beter dan het andere. Dieten werken zoiezo sowieso maar tijdelijk. beter is idd. gewoon gezond eten (niet te weinig). dat gaat niet erg snel maar heeft wel veel langer effect.
ik ben op die manier jaren geleden zo'n 10 kilo afgevallen bij de dietiste.
zit nu nog steeds ongeveer op dat gewicht.
wat trouwens ook nog een nadeel is van al die dieten is dat ze algemeen zijn ipv dat ze aangepast zijn op je lichaam.
nogmaals gewoon gezond eten en luisteren naar je lichaam. als je nog trek hebt na bijv. de lunch dat kan je beter nog een bammetje nemen dan dat je uiteindelijk naar de koekjes en de chippies gaat grijpen.gezond eten en sporten, dat is het enige recept om af te vallen en slank te blijven
woensdag 20 juli 2011 om 21:39
quote:amypond schreef op 20 juli 2011 @ 17:38:
Het is uit omdat het slecht is. Als in, je valt er wel van af, maar je komt net zo hard weer aan als je weer normaal gaat eten.
Zoals elk dieet dus Bullshit wat je zegt, ik ben het levende bewijs, ik ben 16kg afgevallen door te Bakkeren en het zit er nog steeds niet aan en ik eet nu gewoon weer '' normaal '' .. Kijk als jij na je dieet ineens weer aan het ''slechte'' eten gaat zitten dan zit het er ineens weer aan ja ... Ligt altijd aan jezelf hoor .
Het is uit omdat het slecht is. Als in, je valt er wel van af, maar je komt net zo hard weer aan als je weer normaal gaat eten.
Zoals elk dieet dus Bullshit wat je zegt, ik ben het levende bewijs, ik ben 16kg afgevallen door te Bakkeren en het zit er nog steeds niet aan en ik eet nu gewoon weer '' normaal '' .. Kijk als jij na je dieet ineens weer aan het ''slechte'' eten gaat zitten dan zit het er ineens weer aan ja ... Ligt altijd aan jezelf hoor .
