Lijf & Lijn
alle pijlers
Joggen/Hardlopen opnieuw?
woensdag 8 augustus 2007 om 07:09
[Hallo dames,
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
Als ik hardlopen dan nog leuk vind.
donderdag 1 april 2010 om 14:36
De kustloop is 8km over het strand. De kustmarathon is bijna het gehele parcours over het strand/duinen. Hij start in Burghaamstede en eindigd in Zoute Lande ( http://www.marathonzeelan ... troductie---wedstrijd.htm ).
En nee hoor vond het niet erg hoor dat clubgenoot een stukje meereed en me even bijpraatte. Alleen het is zo grappig dat ik nergens kan lopen zonder betrapt te worden.
Dus als ik een keer van mijn schema afwijk val ik gelijk door de mand.
En nee hoor vond het niet erg hoor dat clubgenoot een stukje meereed en me even bijpraatte. Alleen het is zo grappig dat ik nergens kan lopen zonder betrapt te worden.
Dus als ik een keer van mijn schema afwijk val ik gelijk door de mand.
donderdag 1 april 2010 om 15:00
Baukje wat lief! Ik zal zaterdag een 20 minuten loopje doen, en maandag ga ik voor 6min/km. Gaat me nu vast lukken!
Dreamlogic, alleen al door hier mee te schrijven krijg ik er helemaal vertrouwen in. Dat is prettig, ik kom namelijk uit een A sportieve familie. Alleen 2 van de 3 kinderen zitten op atletiek en die vinden mij sowieso de beste. Wat trouwens ook heel erg lief is!
Leuk Baukje, om met je man te lopen. En prettig dat jullie elkaar lekker in het eigen tempo laten lopen. Mijn man is gestart met hardlopen, maar staat niet echt te juichen. Gaat met een beetje geluk 2 keer per week en loopt na ruim een half jaar nog steeds niet langer dan een kwartiertje achter elkaar. Heel veel ambities op dit vlak heeft hij dan ook niet...
Dreamlogic, ik heb me net ingeschreven voor de LadiesRun tijdens de Dam tot Dam loop. Deze is 4 EM (6,4 km). Baukje gaf aan dat de inschrijving was geopend, dus ik ging uit nieuwsgierigheid even kijken... En aangezien ik ruim 16 km nog niet aandurf in september, heb ik me gelijk ingeschreven voor de ladiesrun. Dat moet wel lukken. Ik vind alleen de voorpret al leuk.
Over het strand lopen lijkt me trouwens ook geweldig, maar ook heel erg zwaar!
Dreamlogic, alleen al door hier mee te schrijven krijg ik er helemaal vertrouwen in. Dat is prettig, ik kom namelijk uit een A sportieve familie. Alleen 2 van de 3 kinderen zitten op atletiek en die vinden mij sowieso de beste. Wat trouwens ook heel erg lief is!
Leuk Baukje, om met je man te lopen. En prettig dat jullie elkaar lekker in het eigen tempo laten lopen. Mijn man is gestart met hardlopen, maar staat niet echt te juichen. Gaat met een beetje geluk 2 keer per week en loopt na ruim een half jaar nog steeds niet langer dan een kwartiertje achter elkaar. Heel veel ambities op dit vlak heeft hij dan ook niet...
Dreamlogic, ik heb me net ingeschreven voor de LadiesRun tijdens de Dam tot Dam loop. Deze is 4 EM (6,4 km). Baukje gaf aan dat de inschrijving was geopend, dus ik ging uit nieuwsgierigheid even kijken... En aangezien ik ruim 16 km nog niet aandurf in september, heb ik me gelijk ingeschreven voor de ladiesrun. Dat moet wel lukken. Ik vind alleen de voorpret al leuk.
Over het strand lopen lijkt me trouwens ook geweldig, maar ook heel erg zwaar!
donderdag 1 april 2010 om 15:14
quote:baukje schreef op 01 april 2010 @ 14:38:
Is pas oktober dreamlogic, red je vast. Weet alleen niet of hij al niet allang vol zit. De marathon zat namelijk al heel snel vol. Heb ik op oujaarsdag om 12 uur in zitten schrijven om er op tijd bij te zijn.
Ik heb er niets over zien staan op de site, dat-ie al vol zou zitten, maar het zou me niks verbazen. Er is maar plaats voor 600 dames. Misschien dat ik sowieso eerst eens ga kijken of het wel wat voor mij is.
Appeltje, mijn familie is juist weer redelijk tot erg sportief. Dat kan je ook wel eens opgedrongen worden. Ik was 9 toen mijn vader vond dat ik op wedstrijdzwemmen moest. Ik vond het doodeng. Hij is zelf gek op sporten en sport kijken. Hij fietste altijd samen met mijn moeder en mijn stiefmoeder zat ook altijd op de racefiets.
Mijn zusje hebben ze op synschroonzwemmen en volleybal gedaan, maar dat vond ze allebei maar niks, die is meer de studiebol van de familie, wel met een maatje 38 waar ze niks voor hoeft te doen.
Maar goed, ik was dus tot mijn 12e echt niet zo fanatiek. Begon het pas later leuk te vinden om wedstrijden te zwemmen. Maar aangezien ik erg verlegen was, vond ik dat ook best eng allemaal.
Maar kan me voorstellen dat als het juist niet in de familie zit, dat je dan extra trots kan zijn op jezelf, zeker als je zoiets kunt bereiken als een wedstrijd lopen.
Van de zomer wil ik naar mijn moeder lopen. Die woont in een dorp 10 km verderop. Ken die route goed, en het is een érg open stuk. Fietsend al pittig, maar ik hoop dat als ik ver genoeg ben dat ik 'm dan kan hardlopen. Vond ik wel een grappig doel eigenlijk.
Is pas oktober dreamlogic, red je vast. Weet alleen niet of hij al niet allang vol zit. De marathon zat namelijk al heel snel vol. Heb ik op oujaarsdag om 12 uur in zitten schrijven om er op tijd bij te zijn.
Ik heb er niets over zien staan op de site, dat-ie al vol zou zitten, maar het zou me niks verbazen. Er is maar plaats voor 600 dames. Misschien dat ik sowieso eerst eens ga kijken of het wel wat voor mij is.
Appeltje, mijn familie is juist weer redelijk tot erg sportief. Dat kan je ook wel eens opgedrongen worden. Ik was 9 toen mijn vader vond dat ik op wedstrijdzwemmen moest. Ik vond het doodeng. Hij is zelf gek op sporten en sport kijken. Hij fietste altijd samen met mijn moeder en mijn stiefmoeder zat ook altijd op de racefiets.
Mijn zusje hebben ze op synschroonzwemmen en volleybal gedaan, maar dat vond ze allebei maar niks, die is meer de studiebol van de familie, wel met een maatje 38 waar ze niks voor hoeft te doen.
Maar goed, ik was dus tot mijn 12e echt niet zo fanatiek. Begon het pas later leuk te vinden om wedstrijden te zwemmen. Maar aangezien ik erg verlegen was, vond ik dat ook best eng allemaal.
Maar kan me voorstellen dat als het juist niet in de familie zit, dat je dan extra trots kan zijn op jezelf, zeker als je zoiets kunt bereiken als een wedstrijd lopen.
Van de zomer wil ik naar mijn moeder lopen. Die woont in een dorp 10 km verderop. Ken die route goed, en het is een érg open stuk. Fietsend al pittig, maar ik hoop dat als ik ver genoeg ben dat ik 'm dan kan hardlopen. Vond ik wel een grappig doel eigenlijk.
donderdag 1 april 2010 om 15:49
Dreamlogic heb zitten kijken en inderdaad alle afstanden zitten al vol. Behalve de mini marathon voor de kinderen.
Kom zelf uit een alles behalve een sportief gezin. Alleen een van mijn zusjes is, ook op latere leeftijd, gaan fietsen en is nu ook bloed fanatiek. Thuis werd alleen muziek belangrijk gevonden. Zelf wel op handbal gezeten (na veel zeuren) maar mijn moeder vond dat maar pure geld en tijd verspilling. Ze is ook nooit komen kijken. Toen ik ging studeren ben ik gaan paardrijden. Kon gratis op de faculteit.
Mijn man loopt al vanaf zijn twintigste of zo (en wordt deze maand 56). Maar hij is pas wat fanatieker geworden nadat ik begonnen ben met hardlopen.
Kom zelf uit een alles behalve een sportief gezin. Alleen een van mijn zusjes is, ook op latere leeftijd, gaan fietsen en is nu ook bloed fanatiek. Thuis werd alleen muziek belangrijk gevonden. Zelf wel op handbal gezeten (na veel zeuren) maar mijn moeder vond dat maar pure geld en tijd verspilling. Ze is ook nooit komen kijken. Toen ik ging studeren ben ik gaan paardrijden. Kon gratis op de faculteit.
Mijn man loopt al vanaf zijn twintigste of zo (en wordt deze maand 56). Maar hij is pas wat fanatieker geworden nadat ik begonnen ben met hardlopen.
donderdag 1 april 2010 om 18:48
Ook wij zijn gisteren nog wezen lopen. We haden om 20.45 uur afgesproken omdat een aantal nog paasviering haden op school. Ik had buienradar al vroeg geraadpleegd en zag mijzelf al in bad liggen i.p.v. hard te gaan lopen. Maar dat ging mooi niet door na het nodige sms verkeer zijn we toch maar gegaan.
En het was me toch een donker stuk, ik ben dan net een ooievaar, zo hoog trek ik mijn benen op om maar niet te struikelen o.i.d. maar we hebben toch maar weer 6 km gelopen bij nacht en ontij...
En het was me toch een donker stuk, ik ben dan net een ooievaar, zo hoog trek ik mijn benen op om maar niet te struikelen o.i.d. maar we hebben toch maar weer 6 km gelopen bij nacht en ontij...
vrijdag 2 april 2010 om 12:30
hey allemaal,
ik ben een beetje druk de laatste dagen dus heb niet zoveel tijd gehad om mee te schrijven. Gelukkig wel genoeg tijd om te trainen!
Maandag zwemtraining, dinsdag hardlopen heen en weer naar t zwembad (in totaal ongeveer 8km) woensdag training op de baan, donderdag spinning en vanochtend gezwommen.
Lekkere week!
Bij de baantraining deden we eerst een fartlek in het park van 15 minuten en daarna 5x800m met 200 dribbelpauze en daarna 5x300m met 200 dribbelpauze. de 800tjes gingen lekker zonder al te veel moeite met 15 km/u en de 300tje sliep ik samen met een vriendin die van oorsprong sprinter is. We liepen elke 300 harder en de laatste ging met 17.5 per uur. Wij sluiten de training vaak af met harde tempo's. Dat voelt echt goed! (daarna natuurlijk nog wel uitlopen)
Morgen ben ik aan het werk en zondag ga ik naar mn ouders. Maandag heb ik dan een fietstocht op de racefiets met vrienden. Ik word bij de dames als 'favoriet' gezien maar ik fiets nooit in heuvelachtig gebied! Ben benieuwd.. Word in ieder geval wel heel gezellig:)
ik ben een beetje druk de laatste dagen dus heb niet zoveel tijd gehad om mee te schrijven. Gelukkig wel genoeg tijd om te trainen!
Maandag zwemtraining, dinsdag hardlopen heen en weer naar t zwembad (in totaal ongeveer 8km) woensdag training op de baan, donderdag spinning en vanochtend gezwommen.
Lekkere week!
Bij de baantraining deden we eerst een fartlek in het park van 15 minuten en daarna 5x800m met 200 dribbelpauze en daarna 5x300m met 200 dribbelpauze. de 800tjes gingen lekker zonder al te veel moeite met 15 km/u en de 300tje sliep ik samen met een vriendin die van oorsprong sprinter is. We liepen elke 300 harder en de laatste ging met 17.5 per uur. Wij sluiten de training vaak af met harde tempo's. Dat voelt echt goed! (daarna natuurlijk nog wel uitlopen)
Morgen ben ik aan het werk en zondag ga ik naar mn ouders. Maandag heb ik dan een fietstocht op de racefiets met vrienden. Ik word bij de dames als 'favoriet' gezien maar ik fiets nooit in heuvelachtig gebied! Ben benieuwd.. Word in ieder geval wel heel gezellig:)
vrijdag 2 april 2010 om 15:09
@ Yarisa.. benen optillen is best belangrijk bij hardlopen! Veel mensen die gewoon wat joggen hebben erg weinig knieinzet.. Wij doen niet voor niets veel loopscholing als knieheffen! Zeg dat maar tegen de rest als ze je uitlachen;)
@ dreamlogic.. die ladiesrun gaat echt wel lukken hoor! En het kan ook een stok achter de deur zijn om door te zetten!
@ Baukje.. haha, ik kwam laatst op de racefiets in een uithoek van Groningen ook bekenden tegen.. Iedereen is 'stiekem' aan het trainen;)
Ik kom trouwens uit een middelmatig sportief gezin. Mn vader is wel sportief.. Hij liep vroeger hard maar nu is hij meer van het schaatsen en racefietsen. Mn moeder is totaal niet sportief maar volleybalt voor de gezelligheid.
Ik wou vroeger ook op volleybal en dat mocht. Later vond ik een keer een artikeltje waarin stond dat het heel goed was om kinderen op de basisschool op een team-, en een individuele sport te doen. Toen mocht ik (net als de rest van mn klasje) ook op tennis. Op de middelbare school koos ik voor volleybal. Wel fietste ik toen elke dag 2x12 km naar school.
Daar kreeg ik natuurlijk een goede conditie van en daarom won ik de jaarlijkse parkloop vaak. Toen kwam ik er echter dat ik hardlopen ook wel leuk vond. Toen ik ging studeren ging ik bij een schaatsvereniging en ging daar de loopwedstrijden organiseren. Daar kreeg het allemaal wat meer vorm. Later kocht ik ook een racefiets. Zwemmen vond ik altijd maar stom maar door een val moest ik zwemmen om te revalideren.
En zo kwam ik op het idee om triathlon te doen!
En nu is triathlon niet meer uit mijn leven weg te denken.
@ dreamlogic.. die ladiesrun gaat echt wel lukken hoor! En het kan ook een stok achter de deur zijn om door te zetten!
@ Baukje.. haha, ik kwam laatst op de racefiets in een uithoek van Groningen ook bekenden tegen.. Iedereen is 'stiekem' aan het trainen;)
Ik kom trouwens uit een middelmatig sportief gezin. Mn vader is wel sportief.. Hij liep vroeger hard maar nu is hij meer van het schaatsen en racefietsen. Mn moeder is totaal niet sportief maar volleybalt voor de gezelligheid.
Ik wou vroeger ook op volleybal en dat mocht. Later vond ik een keer een artikeltje waarin stond dat het heel goed was om kinderen op de basisschool op een team-, en een individuele sport te doen. Toen mocht ik (net als de rest van mn klasje) ook op tennis. Op de middelbare school koos ik voor volleybal. Wel fietste ik toen elke dag 2x12 km naar school.
Daar kreeg ik natuurlijk een goede conditie van en daarom won ik de jaarlijkse parkloop vaak. Toen kwam ik er echter dat ik hardlopen ook wel leuk vond. Toen ik ging studeren ging ik bij een schaatsvereniging en ging daar de loopwedstrijden organiseren. Daar kreeg het allemaal wat meer vorm. Later kocht ik ook een racefiets. Zwemmen vond ik altijd maar stom maar door een val moest ik zwemmen om te revalideren.
En zo kwam ik op het idee om triathlon te doen!
En nu is triathlon niet meer uit mijn leven weg te denken.
vrijdag 2 april 2010 om 16:03
Fiekes ik moest toen ik naar de middelbare school ging ook 2x 12 km fietsen. verder benik in de hondensport beland. En ook al telt dat niet als "sport" het geeft toch de nodig lichaamsbeweging en krachttraining. En ook altijd heel veel met de honden gefietst.
Jullie hadden er behoorlijk het tempo in op de training.
Knap yarisa toch nog gegaan.
Gisterenavond op de club nog ruim 15km waarvan grote stukken in pittig tempo. Maar dat is dan ook de laatste training voor de marathon die echt iets voorstelt.
Daarna nog door naar de vergadering voor de estafette loop op 4/5 mei. En volgens mij gaat het echt heel worden. We gaanmet een brandweer busje en brandweer auto (dat vuur zal dus wel veilig aankomen). Er is vergunning om over de snelweg te lopen maar dat doen we in verband met het oog op de veiligheid maar niet. Dacht alleen al rekenend dat we niet zo snel hoefde te lopen. 12 uur 's nachts weg uit wageningen en dan half 11 aankomen in onzewoonplaats. Maar in wageningen schijnt het ook nog een tijd te gaan duren dus we gaan waarschijnlijk zal zo half 2 's nachts daadwerkelijk lopen. Dus dat is dan toch 12,2-12,5km/uur. Op zich geen probleem ware het dat er mensen bij zijn die dat tempo niet halen. Dus dat betekend dat de rest harder moet. We wisselen per kwartier en er lopen 3 a 4 lopers tegelijkertijd.
Vandaag rustdag. Voor morgen met mijn marathon maatje in het bos afgesproken. Mar er staat maar 75min op het programma. Het eerste uur gewoon rustige duurloop en dan nog een kwartiertje marathon tempo.
Tweede paasdag gaan we met de kinderen waarschijnlijk toch nog een baanwedstrijd doen. Had zelf eigenlijk een dagje dierentuin in gedachte.
Jullie hadden er behoorlijk het tempo in op de training.
Knap yarisa toch nog gegaan.
Gisterenavond op de club nog ruim 15km waarvan grote stukken in pittig tempo. Maar dat is dan ook de laatste training voor de marathon die echt iets voorstelt.
Daarna nog door naar de vergadering voor de estafette loop op 4/5 mei. En volgens mij gaat het echt heel worden. We gaanmet een brandweer busje en brandweer auto (dat vuur zal dus wel veilig aankomen). Er is vergunning om over de snelweg te lopen maar dat doen we in verband met het oog op de veiligheid maar niet. Dacht alleen al rekenend dat we niet zo snel hoefde te lopen. 12 uur 's nachts weg uit wageningen en dan half 11 aankomen in onzewoonplaats. Maar in wageningen schijnt het ook nog een tijd te gaan duren dus we gaan waarschijnlijk zal zo half 2 's nachts daadwerkelijk lopen. Dus dat is dan toch 12,2-12,5km/uur. Op zich geen probleem ware het dat er mensen bij zijn die dat tempo niet halen. Dus dat betekend dat de rest harder moet. We wisselen per kwartier en er lopen 3 a 4 lopers tegelijkertijd.
Vandaag rustdag. Voor morgen met mijn marathon maatje in het bos afgesproken. Mar er staat maar 75min op het programma. Het eerste uur gewoon rustige duurloop en dan nog een kwartiertje marathon tempo.
Tweede paasdag gaan we met de kinderen waarschijnlijk toch nog een baanwedstrijd doen. Had zelf eigenlijk een dagje dierentuin in gedachte.
zondag 4 april 2010 om 11:33
Gisteravond toch naar de wedstrijd gegaan. Buienradar had voorspeld dat het tot 19.15 zou regen en dat was dus ook zo. Had wel een lange broek aangedaan, want ik was toch wel bang dat ik het anders te koud zou krijgen. Maar er zat natuurlijk wel heel veel water in. Mijn tijd was redelijk: 51:47. Maar dat is mijn eigen geklokte tijd, de officiele tijd is toch wel langzamer denk ik. Maar het was niet helemaal een stratenloop. Vooral die snelle jongens zagen eruit alsof we een cross aan het lopen waren. Ze hadden het parcours aangepast naar 3 rondes, maar we moesten dus langs het voetbalveld en door een stukje zandpad, zodat we weer bij het clubhuis en de baan kwamen. Vond de route leuker dan die 4 rondjes die ze eerst hadden, dus ik vond het wel weer geslaagd.
zondag 4 april 2010 om 11:47
Leuk Lauwe en dan mag je morgen weer. Succes alvast.
Ik heb weer een trainingsweek van mijn schema door kunnen strepen. Wat er nu de laatste week nog op staat stelt niets meer voor.
Gisteren nog 14,5km gelopen waarvan het eerste uur rustig duurloop tempo en daarna marathon tempo. Zojuist een tempo duurloop van ruim 12,5km. Gelijk beginnen met marathon tempo en daarna nog een blok versnellen. Ben uiteindelijk met de 10min rustige duurloop aan het eind erbij aan ene gemiddelde snelheid van 12,7km/uur gekomen.
Geen regen gehad, gisteren morgenook nog in ene heerlijk zonnetje gelopen (eenmaal thuis begon het pas te regenen).
En nu is het even een kwestie van niet ziek worden, niet op onhandige trapjes gaan staan, geen rare dingen eten en vooral veel slapen.
Begint nu wel spannend te worden hoor.
Ik heb weer een trainingsweek van mijn schema door kunnen strepen. Wat er nu de laatste week nog op staat stelt niets meer voor.
Gisteren nog 14,5km gelopen waarvan het eerste uur rustig duurloop tempo en daarna marathon tempo. Zojuist een tempo duurloop van ruim 12,5km. Gelijk beginnen met marathon tempo en daarna nog een blok versnellen. Ben uiteindelijk met de 10min rustige duurloop aan het eind erbij aan ene gemiddelde snelheid van 12,7km/uur gekomen.
Geen regen gehad, gisteren morgenook nog in ene heerlijk zonnetje gelopen (eenmaal thuis begon het pas te regenen).
En nu is het even een kwestie van niet ziek worden, niet op onhandige trapjes gaan staan, geen rare dingen eten en vooral veel slapen.
Begint nu wel spannend te worden hoor.
zondag 4 april 2010 om 13:26
Met Appeltje gaat het best goed Dreamlogic..
Wel al een beetje nerveus, heb nog nooit zoiets gedaan.
Ga zo het startnummer afhalen, en dan morgen eindelijk lopen.
Durf niet op een half uur te rekenen, maar ga er absoluut wel voor.
Gisteren nog iets van 17 minuten gelopen (een klein rondje). Heb 9,4 km/u gelopen, dus op zich niet slecht. Maar ik moet een half uur 10 km/u lopen, ben zo nieuwsgierig of het lukt!!
Wel al een beetje nerveus, heb nog nooit zoiets gedaan.
Ga zo het startnummer afhalen, en dan morgen eindelijk lopen.
Durf niet op een half uur te rekenen, maar ga er absoluut wel voor.
Gisteren nog iets van 17 minuten gelopen (een klein rondje). Heb 9,4 km/u gelopen, dus op zich niet slecht. Maar ik moet een half uur 10 km/u lopen, ben zo nieuwsgierig of het lukt!!
zondag 4 april 2010 om 19:04
Succes appeltje!
Nog mensen gelopen vandaag behalve Baukje?
Ik wilde wel gaan maar het blijft vies buiten. Al een flinke kou te pakken, dus ga het maar niet uitlokken.
Morgen schijnt het zonnetje er weer af en toe te zijn, dus wie weet:D!
Verder heel hard aan het typen aan mn verslag. Dinsdag inleveren en dan is het eerste blok alweer voorbij!
Nog mensen gelopen vandaag behalve Baukje?
Ik wilde wel gaan maar het blijft vies buiten. Al een flinke kou te pakken, dus ga het maar niet uitlokken.
Morgen schijnt het zonnetje er weer af en toe te zijn, dus wie weet:D!
Verder heel hard aan het typen aan mn verslag. Dinsdag inleveren en dan is het eerste blok alweer voorbij!
zondag 4 april 2010 om 20:08
quote:Mirte5 schreef op 04 april 2010 @ 19:04:
Nog mensen gelopen vandaag behalve Baukje?
Ja, ik! samen met nog een tenisvriendinnetje en het ging weer niet zonder slag of stoot. We hebben een abonnement op gekkigheid geloof ik We zijn om 9.00 uur op pad gegaan voor een klein rondje van 5 1/2 km. Op de laatste 1 1/2 km na hebben we het redelijk droog gehouden. We werden echter halverwege door twee ganzen tegengehouden! We kwamen er echt niet langs, steeds als ze ons in het oog kregen stormden ze op ons af. Zelfs nog met een ruime bocht en een stok in de hand geprobeerd en uiteindelijk maar een ander pad gekozen! Nou ja, we hebben weer een verhaal te vertellen tegen de andere Marikes die nog lekker lagen te pitten!
Er zijn een aantal tennismaatjes die niet meelopen maar van 1 heb ik nu toch de vraag gekregen of ik met haar wil kijken of ze ook kan gaan lopen. Ze weegt denk ik 85- 90 kg en krijgt snel last van haar knieen. Eens kijken hoe ik dat ga aanpakken, ik zei vanmorgen al wel bij die ganzen: dit is een mooie plek om met A. te gaan trainen, gaat het lopen vanzelf met die boze ganzen achter ons aan!
@ Appeltje, suc6 morgen!
@ Baukje: het aftellen is begonnen!
Nog mensen gelopen vandaag behalve Baukje?
Ja, ik! samen met nog een tenisvriendinnetje en het ging weer niet zonder slag of stoot. We hebben een abonnement op gekkigheid geloof ik We zijn om 9.00 uur op pad gegaan voor een klein rondje van 5 1/2 km. Op de laatste 1 1/2 km na hebben we het redelijk droog gehouden. We werden echter halverwege door twee ganzen tegengehouden! We kwamen er echt niet langs, steeds als ze ons in het oog kregen stormden ze op ons af. Zelfs nog met een ruime bocht en een stok in de hand geprobeerd en uiteindelijk maar een ander pad gekozen! Nou ja, we hebben weer een verhaal te vertellen tegen de andere Marikes die nog lekker lagen te pitten!
Er zijn een aantal tennismaatjes die niet meelopen maar van 1 heb ik nu toch de vraag gekregen of ik met haar wil kijken of ze ook kan gaan lopen. Ze weegt denk ik 85- 90 kg en krijgt snel last van haar knieen. Eens kijken hoe ik dat ga aanpakken, ik zei vanmorgen al wel bij die ganzen: dit is een mooie plek om met A. te gaan trainen, gaat het lopen vanzelf met die boze ganzen achter ons aan!
@ Appeltje, suc6 morgen!
@ Baukje: het aftellen is begonnen!
zondag 4 april 2010 om 20:15
Daar hoop ik maar op Mirte dat morgen beter weer is. Heb e kinderen beloofd dat we morgen naar die dierentuin in antwerpen gaan. Dus uiteindelijk morgen ook een wedstrijd voor de kinderen zoals we eigenlijk in gedachten hadden.
Ze hebben volgende week zaterdag al een wedstrijd en reageerden niet zo enthousiast op Barendrecht. ik vind zelf een dagje dierentuin eigenlijk ook zeker zo leuk.
Kreeg gisteren nog de vraag om te jureren bij atletiek wedstrijden. Waren 4 data voor de komende maanden. Kan toevallig alle dagen dus heb maar voor alle 4 toegezegt. Twee van de wedstrijden doen onze eigen kinderen ook mee (dus ben ik er toch). En dan nog voor de schoolatletiek. Jammer genoeg doet de school van onze kinderen niet mee. Maar mijn man is op die dagen thuis voor de kinderen.
Succes nog met je verslag mirte.
Ze hebben volgende week zaterdag al een wedstrijd en reageerden niet zo enthousiast op Barendrecht. ik vind zelf een dagje dierentuin eigenlijk ook zeker zo leuk.
Kreeg gisteren nog de vraag om te jureren bij atletiek wedstrijden. Waren 4 data voor de komende maanden. Kan toevallig alle dagen dus heb maar voor alle 4 toegezegt. Twee van de wedstrijden doen onze eigen kinderen ook mee (dus ben ik er toch). En dan nog voor de schoolatletiek. Jammer genoeg doet de school van onze kinderen niet mee. Maar mijn man is op die dagen thuis voor de kinderen.
Succes nog met je verslag mirte.
zondag 4 april 2010 om 20:23
Wha yarisa ik zie het al helemaal voor me met die gansen. Mijn man en ik hebben het dus ook een keer gehad. Welliswaar tijdens een wandeltocht maar die veranderde op een gegeven moment toch echt in een hardloopwedstrijd.
Op het moment namelijk dat ik tegen mijn man toen zei van ik laat me toch echt niet verjagen door een paar ganzen, begon er eentje aan mijn rugzak te trekken terwijl de andere me aanviel. Ik was echt bang! Dus wij rennen en die ganzen achter ons aan. Nou ja klein stukje dan. Achteraf wel erg moeten lachen. Gelukkig was er niemand in de buurt die ons heeft kunnen filmen of zo want het moet er wel heel komisch uitgezien hebben.
Vandaar dat ik nu de taferelen van jullie al helemaal voor me zie!
Heb nog steeds de runners niet in de bus gekregen. Vrees dat ze hem verkeerd bezorgt hebben. Eens nazien bij wie ik daarvoor moet declareren. Heb een abonnement dus wil wel alle nummers krijgen.
Op het moment namelijk dat ik tegen mijn man toen zei van ik laat me toch echt niet verjagen door een paar ganzen, begon er eentje aan mijn rugzak te trekken terwijl de andere me aanviel. Ik was echt bang! Dus wij rennen en die ganzen achter ons aan. Nou ja klein stukje dan. Achteraf wel erg moeten lachen. Gelukkig was er niemand in de buurt die ons heeft kunnen filmen of zo want het moet er wel heel komisch uitgezien hebben.
Vandaar dat ik nu de taferelen van jullie al helemaal voor me zie!
Heb nog steeds de runners niet in de bus gekregen. Vrees dat ze hem verkeerd bezorgt hebben. Eens nazien bij wie ik daarvoor moet declareren. Heb een abonnement dus wil wel alle nummers krijgen.
zondag 4 april 2010 om 21:25
Appeltje, heel veel sucses morgen, ik zal voor je duimen dat het gaat lukken. Alleen als het weer slecht wordt, moet je er maar niet te zwaar aantillen als je het niet gaat redden. Weet niet hoe laat de wedstrijd is, maar ze zegen smorgens droog, dus ik hoop voor je dat het allemaal meevalt!!
Yarisa, jullie doen ook allemaal gekke dingen onderweg, en inderdaad ga daar maar met je maatje lopen dan moet je wel lopen of je hebt zo een gat in je broek. Die rare ganzen ook.
Baukje, inderdaad zorg dat er geen rare dingen gebeuren deze week. En hopen dat het weer redelijk wordt. Alhoewel ik hoorde dat het dinsdag weer 17 gr. gaat worden. Ook leuk iedereen weer aan het werk en dan gaat het zonnetje weer schijnen.
Yarisa, jullie doen ook allemaal gekke dingen onderweg, en inderdaad ga daar maar met je maatje lopen dan moet je wel lopen of je hebt zo een gat in je broek. Die rare ganzen ook.
Baukje, inderdaad zorg dat er geen rare dingen gebeuren deze week. En hopen dat het weer redelijk wordt. Alhoewel ik hoorde dat het dinsdag weer 17 gr. gaat worden. Ook leuk iedereen weer aan het werk en dan gaat het zonnetje weer schijnen.
zondag 4 april 2010 om 22:14
Ha Appeltje! Heel veel succes morgen! Eens met Lauwe hoor, als dit niet helemaal gaat zoals je wil dan is dat echt niet erg en er komen nog veel meer loopjes!
Maar ik heb begrepen dat het weer aardig gaat worden morgen, ik heb zomaar het idee dat 'mijn' terras aardig vol gaat zitten morgen. Mag de zaak weer eens zelf runnen, ben benieuwd.
Ik heb ook nog gelopen vandaag. Ik happy want ik heb 25 minuten achtereen gelopen! Daarna paar min gewandeld en toen nog 15 minuutjes terug naar huis. Dat half uur lijkt nu inderdaad in de buurt te komen zeg!
Ganzen zijn raar! Ik vind ze stiekem best grappig, wij hebben er veel hier zitten in de stad en ik loop er gewoon langs zonder last van ze te hebben. Tegen mijn hond doen ze dan wat minder lief. In het grote park waar ik loop kom ik ze ook wel eens tegen, maar dan kwek of blaas ik terug als ze dat naar mij doen. Tot nu toe werkt dat hahaha.
Maar ik heb begrepen dat het weer aardig gaat worden morgen, ik heb zomaar het idee dat 'mijn' terras aardig vol gaat zitten morgen. Mag de zaak weer eens zelf runnen, ben benieuwd.
Ik heb ook nog gelopen vandaag. Ik happy want ik heb 25 minuten achtereen gelopen! Daarna paar min gewandeld en toen nog 15 minuutjes terug naar huis. Dat half uur lijkt nu inderdaad in de buurt te komen zeg!
Ganzen zijn raar! Ik vind ze stiekem best grappig, wij hebben er veel hier zitten in de stad en ik loop er gewoon langs zonder last van ze te hebben. Tegen mijn hond doen ze dan wat minder lief. In het grote park waar ik loop kom ik ze ook wel eens tegen, maar dan kwek of blaas ik terug als ze dat naar mij doen. Tot nu toe werkt dat hahaha.
maandag 5 april 2010 om 15:36
Weer terug uit die dierentuin. Was erg leuk maar antwerpen zoo is niet zo groot dus na 4 uurtjes hadden we het wel gezien.
Heb nog niets van de oudste zoon van mijn man gehoord. Die heeft vandaag de marathon in utrecht gelopen en zijn vriendin de halve. Ik dus snel zoeken naar de uitslagen maar die staan er nog niet op.
Ben benieuwd hoe het appeltje is vergaan.
Als we zondag dit weer hebben klap ik in mijn handjes. Lekker fris zonnetje is heerlijk om te lopen.
Deramlogic wacht maar tot de ganzen een nest te verdedigen hebben. Dan laten ze zich dus echt niet wegjagen.
Lauwe die 17 graden is maar 1 dagje, daarna wordt het gelijk weer kouder. Maar 17 graden komende zondag hoeft voor mij echt niet. Op zich een ideale hardloop temperatuur maar niet als je lijf (en je rode bloedlichaampjes) nog niet gewend zijn aan die temperaturen.
Heb nog niets van de oudste zoon van mijn man gehoord. Die heeft vandaag de marathon in utrecht gelopen en zijn vriendin de halve. Ik dus snel zoeken naar de uitslagen maar die staan er nog niet op.
Ben benieuwd hoe het appeltje is vergaan.
Als we zondag dit weer hebben klap ik in mijn handjes. Lekker fris zonnetje is heerlijk om te lopen.
Deramlogic wacht maar tot de ganzen een nest te verdedigen hebben. Dan laten ze zich dus echt niet wegjagen.
Lauwe die 17 graden is maar 1 dagje, daarna wordt het gelijk weer kouder. Maar 17 graden komende zondag hoeft voor mij echt niet. Op zich een ideale hardloop temperatuur maar niet als je lijf (en je rode bloedlichaampjes) nog niet gewend zijn aan die temperaturen.
maandag 5 april 2010 om 17:19
Hallo allemaal,
Bedankt voor jullie aanmoedigingen! Ik had ze wel nodig toen ik liep.
Beetje dom, heb ik alleen ontbeten en nog een boterham om 12 uur gegeten. Ik was zo zenuwachtig...
Tegen de tijd dat ik moest lopen had ik dus toch honger, maar toen kon ik niet meer eten.
Hazen liepen in tegenstelling tot hoe het was vermeld op de site niet mee, dus moest ik het zelf doen.
Ik stond redelijk vooraan in het startvak en ben daardoor echt veel te hard van start gegaan. Na 16 minuten was ik gesloopt en stopten er voor mij wel meer mensen, dus heb ik even gewandeld. Weer verder met het tempo, maar had geen benul waar ik was. Kom oorspronkelijk uit Utrecht maar was mijn orientatie helemaal kwijt. Na 19 minuten ook weer even gestopt, bij 21 weer en werd ik een beetje verdrietig. Kramp in mijn rug, en geen idee waar de finish was dacht ik dat ik er zeker 40 minuten over zou doen. Tot ik ineens een bekend punt zag en al redelijk dicht bij de finish. Heb nog even doorgezet, klapte door mijn rug toch weer even in en werd door iemand uit het publiek aan het lopen gezet. Heel vriendelijk "komop meid, het is geen kilometer meer, doorzetten!" Dat heb ik dus maar gedaan. Uiteindelijk 31,49 minuten gelopen. Niet eens zo heel slecht voor een starter en het feit dat ik niet achter een haas aanliep. Maar was stiekem wel een beetje teleurgesteld. Had zo gehoopt onder een half uur te kunnen lopen.
Morgen maar naar de fysio, heb toch wel een stijve rug nu.
Uiteindelijk is het zeker voor herhaling vatbaar, maar moet ik echt langzamer starten. Je gaat zo gemakkelijk met de groep mee.
Was het nog druk op het terras Dreamlogic? Er kwam hier wel een sterke wind opzetten, en het was behoorlijk bewolkt. Geen regen gelukkig.
En Baukje, inderdaad geen gekke dingen doen deze week dan komt het helemaal goed! Knap hoor, een hele marathon!
Ooit zou ik het toch ook wel willen, maar hoop dan meer evenementen gelopen te hebben zodat ik mijn zenuwen iets meer onder controle heb.
Lauwe, jij hebt ook vandaag gelopen toch? Hoe ging het?
Yarisa, de Marikenloop is half mei of niet? Dat schiet ook al op.
Bedankt voor jullie aanmoedigingen! Ik had ze wel nodig toen ik liep.
Beetje dom, heb ik alleen ontbeten en nog een boterham om 12 uur gegeten. Ik was zo zenuwachtig...
Tegen de tijd dat ik moest lopen had ik dus toch honger, maar toen kon ik niet meer eten.
Hazen liepen in tegenstelling tot hoe het was vermeld op de site niet mee, dus moest ik het zelf doen.
Ik stond redelijk vooraan in het startvak en ben daardoor echt veel te hard van start gegaan. Na 16 minuten was ik gesloopt en stopten er voor mij wel meer mensen, dus heb ik even gewandeld. Weer verder met het tempo, maar had geen benul waar ik was. Kom oorspronkelijk uit Utrecht maar was mijn orientatie helemaal kwijt. Na 19 minuten ook weer even gestopt, bij 21 weer en werd ik een beetje verdrietig. Kramp in mijn rug, en geen idee waar de finish was dacht ik dat ik er zeker 40 minuten over zou doen. Tot ik ineens een bekend punt zag en al redelijk dicht bij de finish. Heb nog even doorgezet, klapte door mijn rug toch weer even in en werd door iemand uit het publiek aan het lopen gezet. Heel vriendelijk "komop meid, het is geen kilometer meer, doorzetten!" Dat heb ik dus maar gedaan. Uiteindelijk 31,49 minuten gelopen. Niet eens zo heel slecht voor een starter en het feit dat ik niet achter een haas aanliep. Maar was stiekem wel een beetje teleurgesteld. Had zo gehoopt onder een half uur te kunnen lopen.
Morgen maar naar de fysio, heb toch wel een stijve rug nu.
Uiteindelijk is het zeker voor herhaling vatbaar, maar moet ik echt langzamer starten. Je gaat zo gemakkelijk met de groep mee.
Was het nog druk op het terras Dreamlogic? Er kwam hier wel een sterke wind opzetten, en het was behoorlijk bewolkt. Geen regen gelukkig.
En Baukje, inderdaad geen gekke dingen doen deze week dan komt het helemaal goed! Knap hoor, een hele marathon!
Ooit zou ik het toch ook wel willen, maar hoop dan meer evenementen gelopen te hebben zodat ik mijn zenuwen iets meer onder controle heb.
Lauwe, jij hebt ook vandaag gelopen toch? Hoe ging het?
Yarisa, de Marikenloop is half mei of niet? Dat schiet ook al op.
