Lijf & Lijn
alle pijlers
Joggen/Hardlopen opnieuw?
woensdag 8 augustus 2007 om 07:09
[Hallo dames,
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
zondag 18 april 2010 om 13:41
Vanmorgen een heerlijk rondje gehad. Wel weer heel relaxed lopen zonder doel , zonder blik op de horloge maar gewoon genieten van het moment, het zonnetje en het o zo mooie bos. Heb een klein uurtje gelopen. Niet het geplande rondje van 10km maar gelijk het bos in gegaan. Uiteindelijk 11,3km gelopen. Had er nog wel een uurtje aan willen plakken, maar heel af en toe kan ik ook gewoon verstandig zijn.
O ja en de marathon die ik ingedachte had is de jungfrau marathon. Staat bekend als werelds mooiste dus dat wil ik toch ooit met eigen ogen aanschouwen.
O ja en de marathon die ik ingedachte had is de jungfrau marathon. Staat bekend als werelds mooiste dus dat wil ik toch ooit met eigen ogen aanschouwen.
zondag 18 april 2010 om 16:04
Vandaag een 10km wedstrijd gelopen! De IJsselloop in Deventer. De voorbereiding liet wat te wensen over; in de laatste 2 weken slechts 4x gelopen, en dan ook nog vrij rustig aan. Dit wegens allerlei drukke bezigheden op andere vlakken. Laat naar bed geweest de afgelopen tijd, dus ik was gisteren erg moe, terwijl ik veel te doen had. Gisteravond op tijd naar bed en vanmorgen lang uitgeslapen, en ik voelde me toch nog vrij fit.
Ik wilde graag de 10km onder 59min lopen, dat is me namelijk nog niet eerder gelukt. Eerdere 10km's liep ik gewoon voor het uitlopen. Het laatste half jaar echter ben ik bezig met wat gerichtere training en ik kwam er tijdens de trainingen achter dat een 10 in 55min ook wel haalbaar zou moeten zijn.
Dussss... Doelstelling voor vandaag was: onder 59 is oké, maar rond de 55 stemt nog meer tot tevredenheid.
Heb hem gelopen en zelf geklokt op 55:10. Ik ben dus zeeeeeer tevreden! Geeft ook moed voor de halve marathon van Zwolle, die ik in ieder geval wil uitlopen, maar als het een beetje meezit graag binnen 2uur.....
Zo. Ga nu even genieten van het mooie weer met een groot glas van het één of ander.
Ik wilde graag de 10km onder 59min lopen, dat is me namelijk nog niet eerder gelukt. Eerdere 10km's liep ik gewoon voor het uitlopen. Het laatste half jaar echter ben ik bezig met wat gerichtere training en ik kwam er tijdens de trainingen achter dat een 10 in 55min ook wel haalbaar zou moeten zijn.
Dussss... Doelstelling voor vandaag was: onder 59 is oké, maar rond de 55 stemt nog meer tot tevredenheid.
Heb hem gelopen en zelf geklokt op 55:10. Ik ben dus zeeeeeer tevreden! Geeft ook moed voor de halve marathon van Zwolle, die ik in ieder geval wil uitlopen, maar als het een beetje meezit graag binnen 2uur.....
Zo. Ga nu even genieten van het mooie weer met een groot glas van het één of ander.
zondag 18 april 2010 om 21:01
Baukje, heb net zitten kijken bij maastrichts mooiste en dat zoet er wel gaaf uit! Zit daar veel hoogte verschil in, trouwens of niet, want dat kan ik niet helemaal volgen. Wel dat je allerlei medische gegevens moet inleveren en dat er tijdslimiten op zitten. Misschien dat ik ze hier zo ver krijg dat ze meegaan, maar dat moet ik even rustig aanpakken misschien.
Zomerkind, geweldige tijd. Gaat goed!!! Dus als je zo doortraint gaat dat met de halve ook goed komen. Hoelang heb je dan nog?
Runningmonster, leuk doel voor je 50ste verjaardag. Zal ook eens iets gaan uitzoeken, wat ik als doel ga doen, vind de hele of halve marathon van berlijn ook wel leuk. (Heb ook nog ong. 7,5 jaar)
Zomerkind, geweldige tijd. Gaat goed!!! Dus als je zo doortraint gaat dat met de halve ook goed komen. Hoelang heb je dan nog?
Runningmonster, leuk doel voor je 50ste verjaardag. Zal ook eens iets gaan uitzoeken, wat ik als doel ga doen, vind de hele of halve marathon van berlijn ook wel leuk. (Heb ook nog ong. 7,5 jaar)
zondag 18 april 2010 om 22:09
Lauwe er zitten 3 hevelbeklimmingen waarvan eentje op het laatst heel steil. En verder is maastricht zelf natuurlijk ook niet echt vlak. De beklimmingen zitten wel in de eerste 10km , de laatste 5 rol je naar beneden. Tot in maastricht zelf dan.
Maar echt heel mooi hoe je dan zo'n lange sliert mensen heuvelop ziet lopen. Gewoon een prachtige omgeving daar.
Vorig jaar stond er een grafiek bij met de hoogte erin. Heb hem nog wel op mijn computer staan van mijn garmin, maar weet niet hoe het hier te plaatsen.
Berlijn schijnt heel gezellig te zijn. Man van mijn zus heeft er vorig jaar de marathon gelopen.
Maar echt heel mooi hoe je dan zo'n lange sliert mensen heuvelop ziet lopen. Gewoon een prachtige omgeving daar.
Vorig jaar stond er een grafiek bij met de hoogte erin. Heb hem nog wel op mijn computer staan van mijn garmin, maar weet niet hoe het hier te plaatsen.
Berlijn schijnt heel gezellig te zijn. Man van mijn zus heeft er vorig jaar de marathon gelopen.
zondag 18 april 2010 om 22:39
ha dames! ik was een weekendje bij mn ouders en had mn loopschoenen mee, maar die zijn helaas in de tas gebleven. Wel heerlijk in de tuin thee gedronken en bijgekletst met mn moeder en zussen. Was even nodig!
Afgelopen donderdag heb ik een coopertest gelopen. Het was trouwens een wedstrijdje dus ik deed het niet voor mezelf om een goede tijd neer te zetten. Daar was het ook niet echt een plek voor want het was op een heel hobbelig grasveld en er zaten scherpe hoeken in het parcours en die halen de snelheid er toch flink uit. Uiteindelijk had ik geen zware tegenstanders en heb ik dus wel ontspannen kunnen blijven lopen.
Volgend weekend is de batavierenrace dus komende week zal rustig blijven. Wel moet ik ineens ruim 6 km lopen terwijl ik op 3 rekende. Dat was even schrikken!
Maar ik ga nu mn kopje thee opdrinken en naar bed. Komende week test ik de laatste kinderen en dan hoef ik alleen nog maar te schrijven voor mn afstudeerscriptie. Het einde komt (gelukkig!) in zicht!
Afgelopen donderdag heb ik een coopertest gelopen. Het was trouwens een wedstrijdje dus ik deed het niet voor mezelf om een goede tijd neer te zetten. Daar was het ook niet echt een plek voor want het was op een heel hobbelig grasveld en er zaten scherpe hoeken in het parcours en die halen de snelheid er toch flink uit. Uiteindelijk had ik geen zware tegenstanders en heb ik dus wel ontspannen kunnen blijven lopen.
Volgend weekend is de batavierenrace dus komende week zal rustig blijven. Wel moet ik ineens ruim 6 km lopen terwijl ik op 3 rekende. Dat was even schrikken!
Maar ik ga nu mn kopje thee opdrinken en naar bed. Komende week test ik de laatste kinderen en dan hoef ik alleen nog maar te schrijven voor mn afstudeerscriptie. Het einde komt (gelukkig!) in zicht!
maandag 19 april 2010 om 08:04
Hallo! Super zomerkind! Dat is leuk wanneer je je doel haalt! En zeker als je er eigenlijk niet zo heel veel voor gedaan hebt, lees ik uit je verhaal.
Baukje hoe gaat het met je armen? Heerlijk he die zonnestralen tussen de bomen door. Lekker doordraven en gedachten op nul...
Heb dat altijd met mn paardje. Doe ik ook wel eens stiekem mn ogen dicht, maar dat kan niet met lopen hihi.
Goed zo Fiekes!! Nog even volhouden!
Die batavierenrace is dat zondag?
Dreamlogic nog gelopen?
Lauwe, Maastricht mooiste is echt heel mooi. En gezellig! Haha hoor mij, ik moet natuurlijk mijn stad promoten;)! Leuk dat je komt Baukje. Nu de rest nog;)!
Zelf heb ik gister heerlijk gelopen. Wat was het al warm!!
Ik heb 40 minuten gelopen en in totaal 6,8 km. Jaja ik ga vooruit:D! Gelukkig liep ik met mn mannetje anders hadden we het allebei niet uitgelopen, maar toen het bij hem niet meer ging heb ik hem erdoor gesleept en andersom. Toch wel handig!
Baukje hoe gaat het met je armen? Heerlijk he die zonnestralen tussen de bomen door. Lekker doordraven en gedachten op nul...
Heb dat altijd met mn paardje. Doe ik ook wel eens stiekem mn ogen dicht, maar dat kan niet met lopen hihi.
Goed zo Fiekes!! Nog even volhouden!
Die batavierenrace is dat zondag?
Dreamlogic nog gelopen?
Lauwe, Maastricht mooiste is echt heel mooi. En gezellig! Haha hoor mij, ik moet natuurlijk mijn stad promoten;)! Leuk dat je komt Baukje. Nu de rest nog;)!
Zelf heb ik gister heerlijk gelopen. Wat was het al warm!!
Ik heb 40 minuten gelopen en in totaal 6,8 km. Jaja ik ga vooruit:D! Gelukkig liep ik met mn mannetje anders hadden we het allebei niet uitgelopen, maar toen het bij hem niet meer ging heb ik hem erdoor gesleept en andersom. Toch wel handig!
maandag 19 april 2010 om 11:36
Dag ladies, heeft iedereen een goed weekend gehad? Ik moet het nog allemaal even bijlezen hoor. Maar druk druk druk. Gezellig weekendje gehad met vriendlief en heb vandaag pas voor het eerst gelopen.
Heb netjes via schema gelopen (Dag 3), alleen dan eerst 30 minuten, 2 min wandelen en toen 15 minuten lopen(ipv andersom). Het was dezelfde route als vorige week, dus weer 6,5 km. Heb lekker korte broek aangetrokken, het was ook echt niet koud, alleen vind het tot nu toe altijd tegenvallen als ik de deur uitstap. Elke keer denk ik dat een t-shirtje wel genoeg is en dan trek ik alsnog een jackje aan (zonder mouwen dan de laatste paar keer).
Nou dat was 't even. Vanavond ga ik eens bijlezen wie, hoe en wat! Altijd leuk hihi!
Heb netjes via schema gelopen (Dag 3), alleen dan eerst 30 minuten, 2 min wandelen en toen 15 minuten lopen(ipv andersom). Het was dezelfde route als vorige week, dus weer 6,5 km. Heb lekker korte broek aangetrokken, het was ook echt niet koud, alleen vind het tot nu toe altijd tegenvallen als ik de deur uitstap. Elke keer denk ik dat een t-shirtje wel genoeg is en dan trek ik alsnog een jackje aan (zonder mouwen dan de laatste paar keer).
Nou dat was 't even. Vanavond ga ik eens bijlezen wie, hoe en wat! Altijd leuk hihi!
maandag 19 april 2010 om 22:38
Heb me zojuist ingeschreven voor de vestingsloop in 's Hertogenbosch op 30mei voor de 15km. Lijkt me wel een leuk rondje.
Ben momenteel wel erg fanatiek met inschrijven geloof ik, heb al 6 wedstrijden vooringeschreven.
Mirte de wonden beginnen langzaam te helen. in die zin dat er korsten opzitten. Maar in ieder geval geen open wonden meer. Maar met hardlopen moet ik er dus een verbandje omdraaien om te voorkomen dat ik de korsten niet openschuur.
Heerlijk he om te merken dat je vooruit gaat.
Ben momenteel wel erg fanatiek met inschrijven geloof ik, heb al 6 wedstrijden vooringeschreven.
Mirte de wonden beginnen langzaam te helen. in die zin dat er korsten opzitten. Maar in ieder geval geen open wonden meer. Maar met hardlopen moet ik er dus een verbandje omdraaien om te voorkomen dat ik de korsten niet openschuur.
Heerlijk he om te merken dat je vooruit gaat.
maandag 19 april 2010 om 23:32
Baukje, je bent goed bezig. Vestingsloop lijkt me ook wel leuk, heb ik een paar jaar geleden al eens een mailtje van gehad, maar was toen nog aan het sukkelen met mijn achillesen. Wilde nog inschrijven voor de beekloop volgende week, maar geloof dat die al vol is.
Runningmonster, ja klopt hebt nog even getwijfeld, maar het blijft gezellig zo'n dagje uit, want dat is het eigenlijk.
Dreamlogic, lekker gelopen weer. Het weer is goed voor de korte broek.
Mirte, toch fijn dat je met zijn tweeen loopt, kun je elkaar fijn oppeppen!
Fiekes, je gaat het vast geweldig doen, ook al is de afstand iets langer. We gaan allemaal voor je duimen volgend weekend.
Runningmonster, ja klopt hebt nog even getwijfeld, maar het blijft gezellig zo'n dagje uit, want dat is het eigenlijk.
Dreamlogic, lekker gelopen weer. Het weer is goed voor de korte broek.
Mirte, toch fijn dat je met zijn tweeen loopt, kun je elkaar fijn oppeppen!
Fiekes, je gaat het vast geweldig doen, ook al is de afstand iets langer. We gaan allemaal voor je duimen volgend weekend.
dinsdag 20 april 2010 om 08:15
Het is ons gelukt! 10 km met de Marikenclub gelopen! Het is wel moeilijk om een tempo aan te houden waarbij iedereen meekan. Met deze club doen we dan rond de 7 - 7.15 minuten over een kilometer en komen we uit op 1.10- 1.15 op de 10 km.
Maar dat mag de pret niet drukken, gezelligheid staat voorop en er zijn ook al heel wat serieuze gesprekken gevoerd onderweg, ook heel waardevol!
Na de Marikenloop ga ik zelf een schema volgen om richting het uur te gaan op de 10 km, kijken hoever ik kom.
Maar voor nu ben ik blij dat het gelukt is, en dat er niemand is afgevallen sinds we begonnen in november. Nog een paar weekjes trainen en dan gaan deze meiden knallen op 16 mei!
Maar dat mag de pret niet drukken, gezelligheid staat voorop en er zijn ook al heel wat serieuze gesprekken gevoerd onderweg, ook heel waardevol!
Na de Marikenloop ga ik zelf een schema volgen om richting het uur te gaan op de 10 km, kijken hoever ik kom.
Maar voor nu ben ik blij dat het gelukt is, en dat er niemand is afgevallen sinds we begonnen in november. Nog een paar weekjes trainen en dan gaan deze meiden knallen op 16 mei!
dinsdag 20 april 2010 om 10:08
Ow gelukkig Baukje dat het allemaal dicht is! Is de kans op infectie geweken. Inderdaad nog even goed afbinden en dan heb je over 2 weken nergens meer last van!
Ja het is echt heerlijk dat je merkt dat alles zo lekker gaat. Zeker na die jan/febr maand waar alles tegen zat. Zowel prive als met lopen. Met mijn vader gaat het ondertussen weer een beetje. Hij zit nog steeds intern, maar hij gaat vooruit. Geeft mijn zusje en mijzelf ook een beetje rust.
Dreamlogic, je moet heel veel bijlezen! Had ik laatst ook. 2 dagen niet geweest betekend een half uur bijlezen haha.
Ik vergis me ook steeds met mn kleding. Vorige week veel te warm aan. Dan plof je zowat! Afgelopen zondag lekker in een driekwart broek en t-shirt geweest. Was heerlijk!
Goed zo Yarisa! Daar doe je het uiteindelijk voor! Snelheid komt vanzelf wel. Het is helemaal niet leuk als er iemand niet meer meekan.
Lauwe, ja dat is echt een voordeel! Zonder elkaar waren we niet zo ver gekomen.
Ik heb besloten om vandaag niet te gaan lopen. Hoe erg het ook kriebelt met dit lekker weer. Maar heb last van mn rechter heup na zondag. Dus moet even rustig aan doen, voordat dat erger word. Het was ook meer dan 10%...... foei foei meteen gestraft:P!
Ja het is echt heerlijk dat je merkt dat alles zo lekker gaat. Zeker na die jan/febr maand waar alles tegen zat. Zowel prive als met lopen. Met mijn vader gaat het ondertussen weer een beetje. Hij zit nog steeds intern, maar hij gaat vooruit. Geeft mijn zusje en mijzelf ook een beetje rust.
Dreamlogic, je moet heel veel bijlezen! Had ik laatst ook. 2 dagen niet geweest betekend een half uur bijlezen haha.
Ik vergis me ook steeds met mn kleding. Vorige week veel te warm aan. Dan plof je zowat! Afgelopen zondag lekker in een driekwart broek en t-shirt geweest. Was heerlijk!
Goed zo Yarisa! Daar doe je het uiteindelijk voor! Snelheid komt vanzelf wel. Het is helemaal niet leuk als er iemand niet meer meekan.
Lauwe, ja dat is echt een voordeel! Zonder elkaar waren we niet zo ver gekomen.
Ik heb besloten om vandaag niet te gaan lopen. Hoe erg het ook kriebelt met dit lekker weer. Maar heb last van mn rechter heup na zondag. Dus moet even rustig aan doen, voordat dat erger word. Het was ook meer dan 10%...... foei foei meteen gestraft:P!
dinsdag 20 april 2010 om 21:46
Vanavond naar de training geweest. Maar mocht niet mee doen. Althans niet me de kern. Dus wel ingelopen , oefeningen gedaan en daarna met twee clubgenoten een rustig duurloopje gaan doen. Wel km's gemaakt dus maar niets geforceerd met tempo. Neem aan dat ik donderdag wel weer gewoon mee mag trainen. Nou ja alleen maar goed natuurlijk dat de trainer zuinig op je is.
Wil niet net als mirte afgestraft worden voor mijn enthousiasme. Wel vervelend mirte.
Super Yarisa de hele groep de 10km gehaald.
Wil niet net als mirte afgestraft worden voor mijn enthousiasme. Wel vervelend mirte.
Super Yarisa de hele groep de 10km gehaald.
woensdag 21 april 2010 om 11:06
Was ik weer een beetje in het ritme aan het komen, moest ik vanmorgen naar de tandarts dus nu is mijn hele kaak vedoofd. Misschien vanavond als mijn vriend weer thuis is dat ik nog even een rondje kan doen. Maar dat zien we later dan wel weer.
Yarisa, goed dat jullie aan de 10 km zijn gekomen, nu nog een paar weken op de 10 km trainen en nog een weekje rustig aan dan gaat het gebeuren.
Mirte, beetje rustig aan doen dan!! Hopelijk gaat het vandaag alweer beter!
Yarisa, goed dat jullie aan de 10 km zijn gekomen, nu nog een paar weken op de 10 km trainen en nog een weekje rustig aan dan gaat het gebeuren.
Mirte, beetje rustig aan doen dan!! Hopelijk gaat het vandaag alweer beter!
woensdag 21 april 2010 om 21:23
Balen Yarisa, je ging zo lekker. Spier versterkende ovefeningen zijn nooit verkeerd om de knie beter te tabiliseren.
Heb de hele middag op de atletiekbaan gezeten. Heb moeten klokken voor de schoolatletiek bij de sprint , de 600m en de estafette. En ik heb zo'n kou geleden. Daar boven op dat trapje en dan pal in de wind en dan de hele tijd stilzitten.
Ben beneiuwd wat ze voor zaterdag voor me in pette hebben. Hopelijk iets waar ik wat meer bij kan bewegen.
Morgenavond weer bostraining. Vorige week zijn we op donderdagavond al in het bos begonnen maar toen ben ik niet geweest.
En is het rondje 's avonds nog gelukt lauwe?
Heb de hele middag op de atletiekbaan gezeten. Heb moeten klokken voor de schoolatletiek bij de sprint , de 600m en de estafette. En ik heb zo'n kou geleden. Daar boven op dat trapje en dan pal in de wind en dan de hele tijd stilzitten.
Ben beneiuwd wat ze voor zaterdag voor me in pette hebben. Hopelijk iets waar ik wat meer bij kan bewegen.
Morgenavond weer bostraining. Vorige week zijn we op donderdagavond al in het bos begonnen maar toen ben ik niet geweest.
En is het rondje 's avonds nog gelukt lauwe?
woensdag 21 april 2010 om 21:35
Hoi allemaal,
Ik ben net terug van een copieus diner (het was wel heel lekker). Maar met al die calorieen erbij mag ik morgen wel 16 in plaats van 6 km gaan lopen!
Niet dat ik daar tijd voor heb...druk morgen en heb vandaag al 6,5 km gelopen. Ik moet een andere route gaan verzinnen, want die begint te kort te worden zo...Maar ik weet het niet zo goed. Ik ben geen fan van in de stad of in de bebouwde kom lopen. En ik heb nog wel ideeen, maar die zijn dan weer te lang qua afstand.
Yarisa wat knap! Ik heb van een klant van hier begrepen dat als ik 6 km loop dat ik dan ook 16 km kan lopen, maar zelfs 10 vind ik nog best wel pittig. Ik zal maar geduld moeten hebben.
Gaat het al wel wat beter met je knie?
Baukje, hoe zit dat precies met niet mogen lopen?
Nog aftermath van Rotterdam?
Lauwe, is jouw rondje nog gelukt?
Pfff, naar de tandarts gaan is gewoon niet tof! Zeker niet als er wat aan moet gebeuren en je krijgt dan zo'n verdoving. Heb begrepen dat dit nooit echt fijn aanvoelt.
Ik ben net terug van een copieus diner (het was wel heel lekker). Maar met al die calorieen erbij mag ik morgen wel 16 in plaats van 6 km gaan lopen!
Niet dat ik daar tijd voor heb...druk morgen en heb vandaag al 6,5 km gelopen. Ik moet een andere route gaan verzinnen, want die begint te kort te worden zo...Maar ik weet het niet zo goed. Ik ben geen fan van in de stad of in de bebouwde kom lopen. En ik heb nog wel ideeen, maar die zijn dan weer te lang qua afstand.
Yarisa wat knap! Ik heb van een klant van hier begrepen dat als ik 6 km loop dat ik dan ook 16 km kan lopen, maar zelfs 10 vind ik nog best wel pittig. Ik zal maar geduld moeten hebben.
Gaat het al wel wat beter met je knie?
Baukje, hoe zit dat precies met niet mogen lopen?
Nog aftermath van Rotterdam?
Lauwe, is jouw rondje nog gelukt?
Pfff, naar de tandarts gaan is gewoon niet tof! Zeker niet als er wat aan moet gebeuren en je krijgt dan zo'n verdoving. Heb begrepen dat dit nooit echt fijn aanvoelt.
woensdag 21 april 2010 om 21:59
Dreamlogic de trainer vond het te kort na de marathon voor een intesieve interval training. Dat is dan weer het voordeel van trainen bij een club dat je beschermd wordt tegen je eigen overenthousiasme. Ik mocht dus wel gewoon hardlopen maar nog niet intensief trainen.
Was wel grappig want we liepen dus met drieen. Twee daarvan op 11 april de marathon gelopen , de derde had de zondag ervoor een 10km wedstrijd gelopen en traint nog maar sinds kort bij onze vereniging (heeft altijd bij een andere verenging gelopen). En de trainer had gezegt van ga maar een half uurtje buiten de baan lopen. Dus we waren al ruim een half uur onderweg, zegt die jongen van die 10km dat we eigenlijk al terug moesten zijn. Dus ik zeg zo van ja maar wij kijken niet op een uur meer of minder. Je zag hem helemaal verschieten, van o jee waar nemen ze me nu helemaal naar toe.
Was wel grappig want we liepen dus met drieen. Twee daarvan op 11 april de marathon gelopen , de derde had de zondag ervoor een 10km wedstrijd gelopen en traint nog maar sinds kort bij onze vereniging (heeft altijd bij een andere verenging gelopen). En de trainer had gezegt van ga maar een half uurtje buiten de baan lopen. Dus we waren al ruim een half uur onderweg, zegt die jongen van die 10km dat we eigenlijk al terug moesten zijn. Dus ik zeg zo van ja maar wij kijken niet op een uur meer of minder. Je zag hem helemaal verschieten, van o jee waar nemen ze me nu helemaal naar toe.
woensdag 21 april 2010 om 22:05
Baukje, leuk zo'n jongen voor de gek houden, straks wil hij niet meer met jullie mee!! haha.
Nee mijn rondje is niet meer gelukt, heb nu hoofdpijn en een kloppende kaak, dus ga zo even paracetemol zoeken en douchen. Morgen na het werk geen tijd, vader is jarig. Dus vrijdag weer een nieuwe poging. Mag ik wel een groot rondje uit zetten van mezelf, want ik ga wel lekker qua km de laatste tijd.
Yarisa, doe even rustig aan en dan komt het hopelijk weer goed met je knie!! Jammer, maar het is toch nog zeker 3 weken. (is onze vakantie weer voorbij)
Nee mijn rondje is niet meer gelukt, heb nu hoofdpijn en een kloppende kaak, dus ga zo even paracetemol zoeken en douchen. Morgen na het werk geen tijd, vader is jarig. Dus vrijdag weer een nieuwe poging. Mag ik wel een groot rondje uit zetten van mezelf, want ik ga wel lekker qua km de laatste tijd.
Yarisa, doe even rustig aan en dan komt het hopelijk weer goed met je knie!! Jammer, maar het is toch nog zeker 3 weken. (is onze vakantie weer voorbij)
donderdag 22 april 2010 om 13:58
Heb mezelf weer een schop onder de kont gegeven. Zit nu al 1 1/2 week na te genieten van mijn marathon met te veel snoepen, te laat naar bed en zonder krachtoefeningen. gisteren avond al niet gezellig met de rest van de familie meegesnoept toen de chips op tafel kwam. En vandaag de dagelijkse krachtoefeningen zoals ik die gewend was weer opgepakt. Ga ze nu weer trouw iedere dag doen (is de bedoeling althans).
Zie dat er voor vanavond vaartspel op het programma staat. Altijd wel leuk.
Wat vervelend lauwe die kaak. Als het maar geen kaakonsteking wordt/is.
Zie dat er voor vanavond vaartspel op het programma staat. Altijd wel leuk.
Wat vervelend lauwe die kaak. Als het maar geen kaakonsteking wordt/is.
donderdag 22 april 2010 om 22:01
donderdag 22 april 2010 om 22:24
Haha Baukje, super, da's weer goed nieuws!
Afgezien van dat ik er niet van houd om 's avonds te lopen wil ik eigenlijk ook wel eens een keer in 't bos gaan lopen. Hier langs het Veerse meer lopen mooie routes die ik vaak heb gewandeld.
Gisteravond was ik dus uit eten en we zaten bij het raam, aan het water (een kanaal). De weg die er langs loopt wordt bij mooi weer erg veel gebruikt door onze sportieve medemens. Wat ik langs heb zien komen zeg
Wielrenners, alleen of in groepjes, met snelle pakjes aan natuurlijk en lopers en wandelaars. De ene keer een snel mannetje die zo wat op wedstrijdtempo liep, dan weer een stel wat het heel rustig aan deed, dan weer een oudere man of een sportief ogende dame. En ze hebben allemaal een ander loopje, met hun armen hoog of laag of een hand er een beetje raar bij hangend, of anders dan de andere hand. Vast geen onbekend verschijnsel, maar het is grappig om te zien.Vroeger lette ik er ik er trouwens nooit op en nu zie ik overal mensen hardlopen (ook door het weer natuurlijk). En ik vraag me dan telkens af hoe ík er hardlopend uitzie!
Ik kan tot volgende week donderdag niet lopen, tenzij ik nog ergens een gaatje kan vinden. Maar ik heb 't erg druk, ben het hele weekend weg, dinsdag de hele dag werken, woensdagochtend altijd lopen, maar heb nu een afspraak...zucht...Dan morgen alleen maar een stukje fietsen.
Iedereen alvast een fijn weekend toegewenst en veel loopplezier!
Ik denk dat ik pas volgende week weer kan en dan heb ik ook vast weer een hoop bij te lezen!
Afgezien van dat ik er niet van houd om 's avonds te lopen wil ik eigenlijk ook wel eens een keer in 't bos gaan lopen. Hier langs het Veerse meer lopen mooie routes die ik vaak heb gewandeld.
Gisteravond was ik dus uit eten en we zaten bij het raam, aan het water (een kanaal). De weg die er langs loopt wordt bij mooi weer erg veel gebruikt door onze sportieve medemens. Wat ik langs heb zien komen zeg
Wielrenners, alleen of in groepjes, met snelle pakjes aan natuurlijk en lopers en wandelaars. De ene keer een snel mannetje die zo wat op wedstrijdtempo liep, dan weer een stel wat het heel rustig aan deed, dan weer een oudere man of een sportief ogende dame. En ze hebben allemaal een ander loopje, met hun armen hoog of laag of een hand er een beetje raar bij hangend, of anders dan de andere hand. Vast geen onbekend verschijnsel, maar het is grappig om te zien.Vroeger lette ik er ik er trouwens nooit op en nu zie ik overal mensen hardlopen (ook door het weer natuurlijk). En ik vraag me dan telkens af hoe ík er hardlopend uitzie! Ik kan tot volgende week donderdag niet lopen, tenzij ik nog ergens een gaatje kan vinden. Maar ik heb 't erg druk, ben het hele weekend weg, dinsdag de hele dag werken, woensdagochtend altijd lopen, maar heb nu een afspraak...zucht...Dan morgen alleen maar een stukje fietsen.
Iedereen alvast een fijn weekend toegewenst en veel loopplezier!
Ik denk dat ik pas volgende week weer kan en dan heb ik ook vast weer een hoop bij te lezen!
donderdag 22 april 2010 om 23:21
@ dreamlogic.. ik herken het wel wat je zegt met al die verschillende loopstijlen! Echt leuk om te zien vind ik. Ik stel mezelf altijd voor dat ik er wel snel uit zie, maar dat valt toch steeds weer tegen;) Laatst zeiden nog een paar jongens dat het grappig was dat ik zo hard kan, 'want het ziet er helemaal niet snel uit' Dankje jongens;)
@ Baukje.. vanavond heb ik nog een rotterdam collega van je gesproken die ook alweer volop kilometers aan het maken was. Hij ging zaterdag alweer een 35 lopen. Dat is nogal wat! Jouw aanpak lijkt mij ook wel verstandig.. Vaartspel is altijd leuk he!
Zo, morgen test ik de laatste kinderen en dan pak ik heeel snel mn spullen voor de batavierenrace. Morgen om 17 uur vertrek ik en eerlijk gezegd ben ik nu al zenuwachtig! Stom he!
Maar normaal kan ik altijd zeggen dat ik een wedstrijd alleen maar voor mezelf doe dus dat het totaal niet uit maakt hoe ik eindig, maar dat kan nu dus niet meer! Jullie duimen he! Ik moet tegen half 8 's ochtends lopen in de achterhoek..
@ Baukje.. vanavond heb ik nog een rotterdam collega van je gesproken die ook alweer volop kilometers aan het maken was. Hij ging zaterdag alweer een 35 lopen. Dat is nogal wat! Jouw aanpak lijkt mij ook wel verstandig.. Vaartspel is altijd leuk he!
Zo, morgen test ik de laatste kinderen en dan pak ik heeel snel mn spullen voor de batavierenrace. Morgen om 17 uur vertrek ik en eerlijk gezegd ben ik nu al zenuwachtig! Stom he!
Maar normaal kan ik altijd zeggen dat ik een wedstrijd alleen maar voor mezelf doe dus dat het totaal niet uit maakt hoe ik eindig, maar dat kan nu dus niet meer! Jullie duimen he! Ik moet tegen half 8 's ochtends lopen in de achterhoek..
