Lijf & Lijn
alle pijlers
Joggen/Hardlopen opnieuw?
woensdag 8 augustus 2007 om 07:09
[Hallo dames,
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
dinsdag 1 juni 2010 om 19:01
Balen Charlar, voor die ¤ 120,00 heb je bijna een paar nieuwe schoenen...zijn de schoenen die je nu hebt niet aangemeten in een speciaalzaak?
Vanmiddag met 2 tennissvriendinnen begonnen.
6x 1 min en 2x 2 min. tussendoor 2 min. wandelen. Volgende week gaat er ook nog een derde mee. Een heeft al nieuwe schoenen en de andere twee gaan vrijdag nieuwe halen. Het wordt serieus aangepakt! Wilde daarna nog even zelf lopen maar dochterlief zit nog in een tennistoernooi...
Vanavond maar voetbal kijken heb ik in ieder geval genoeg sport gezien!
Vanmiddag met 2 tennissvriendinnen begonnen.
6x 1 min en 2x 2 min. tussendoor 2 min. wandelen. Volgende week gaat er ook nog een derde mee. Een heeft al nieuwe schoenen en de andere twee gaan vrijdag nieuwe halen. Het wordt serieus aangepakt! Wilde daarna nog even zelf lopen maar dochterlief zit nog in een tennistoernooi...
Vanavond maar voetbal kijken heb ik in ieder geval genoeg sport gezien!
dinsdag 1 juni 2010 om 21:28
Vanavond op de club alleen oefeningen gedaan, een rondje uitgelopen en daarna 10x200. Heb geen spierpijn of zo gehad. Maar een lekkere rustige training na een wedstrijd is wel lekker.
Ik stond vanmorgen nog in de krant vernoemd. Kreeg zojuist een mailtje van mijn zusje die me feliciteerde. Ze wist niet dat ik een wedstrijd had gelopen maar ze had het in de krant gelezen. Dus ik op internet gekeken of ik het terug kon vinden.
Yarisa leuk dat je weer begonnen bent met een paar "nieuwelingen"
Ik had op de site van die trailwalker al rondgeneusd. Denk dat je voor zo'n lange loop kunt trainen door meerdere dagen achter elkaar een grote afstand te lopen. Dus dat je opbouwd tot je een paar keer die afstand in drie dagen achter elkaar kunt lopen. Denk dat ik het zo aan zou passen. Eigenlijk een beetje zoals een marathon. Die loop je in training ook niet. Maar ik heb altijd wel 4-5 opeenvolgende weekenden waarin ik zaterdag en zondag bij elkaar zo'n 45km loop.
Charlar inderdaad vervelend. Leuk dat er niets bijzonders gevonden wordt, maar ja je wil wel pijnloos kunnen lopen.
Ook niet leuk dat je man je hardlooplannen niet ondersteund. Kan me voorstellen dat dat niet fijn voelt.
Zaterdag hebben de kinderen weer een wedstrijd. De oudste komt voor de regio uit en kan met een bus mee die alle av's in de regio aandoet en zo de geselecteerden oppikt.
De tweede oudste heeft een hele bijzondere wedstirjd. Is een 800 in lijn. En als bij een tijdrit vertrekt ieder afzonderlijk. En dan dus niet op de baan maar dwars door een winkelstraat dus publiek aan beide kanten.
De daaropvolgende 3 doen een 2 1/2 km. Voor de jongste is er nog een jeugdloop maar ik denk dat ik dat maar ga verzwijgen want de starttijden liggen al zo ver uit elkaar.
Ik stond vanmorgen nog in de krant vernoemd. Kreeg zojuist een mailtje van mijn zusje die me feliciteerde. Ze wist niet dat ik een wedstrijd had gelopen maar ze had het in de krant gelezen. Dus ik op internet gekeken of ik het terug kon vinden.
Yarisa leuk dat je weer begonnen bent met een paar "nieuwelingen"
Ik had op de site van die trailwalker al rondgeneusd. Denk dat je voor zo'n lange loop kunt trainen door meerdere dagen achter elkaar een grote afstand te lopen. Dus dat je opbouwd tot je een paar keer die afstand in drie dagen achter elkaar kunt lopen. Denk dat ik het zo aan zou passen. Eigenlijk een beetje zoals een marathon. Die loop je in training ook niet. Maar ik heb altijd wel 4-5 opeenvolgende weekenden waarin ik zaterdag en zondag bij elkaar zo'n 45km loop.
Charlar inderdaad vervelend. Leuk dat er niets bijzonders gevonden wordt, maar ja je wil wel pijnloos kunnen lopen.
Ook niet leuk dat je man je hardlooplannen niet ondersteund. Kan me voorstellen dat dat niet fijn voelt.
Zaterdag hebben de kinderen weer een wedstrijd. De oudste komt voor de regio uit en kan met een bus mee die alle av's in de regio aandoet en zo de geselecteerden oppikt.
De tweede oudste heeft een hele bijzondere wedstirjd. Is een 800 in lijn. En als bij een tijdrit vertrekt ieder afzonderlijk. En dan dus niet op de baan maar dwars door een winkelstraat dus publiek aan beide kanten.
De daaropvolgende 3 doen een 2 1/2 km. Voor de jongste is er nog een jeugdloop maar ik denk dat ik dat maar ga verzwijgen want de starttijden liggen al zo ver uit elkaar.
dinsdag 1 juni 2010 om 22:21
Yarisa, gezellig om zo met een stel leuke dames te trainen. Dat motiveerd erlkaar toch?
Chalar, wat balen zeg. Prijzig, die zooltjes. Maar goed, je gezondheis is niet in geld uit te drukken toch?En pijnvrij lopen lijkt me wel heel belangrijk. Zo ie zo voor je hele houding zal het ten goede komen.
Jammer dat je man je niet ondersteund jouw hobby. Sport hij zelf wel? Heb je hem wel eens vertelt hoe belangrijk het lopen voor jou is? En wat het betekent dat je nu geblesseerd bent.
Baukje, wat een goede lopers bij jou in huis! Wat leuk dat je kinderen ook zo fanatiek zijn en super goed lopen. Dat hebben ze van mams waarschijnlijk! Ook van paps?
haha moet steeds wel lachen, volgens mij hebben we regelmatig bijna hetzelfde schema!
Ik liep vanavond 4x300 4x200 en 4x300m.
Ook kort! Net als jij.
Wat leuk dat je trouwens in de krant stond. ivm de Vestingloop in Den Bosch? Want daar heb je netjes gelopen zeg! Proficiat met je 3e plaats.
Ik nog even 'bankzaken' doen en dan de binnenkant van m'n ogen bekijken. Geloof dat mijn beentjes dat ook fijn zullen vinden.
Morgen rustdag, donderdag staat er weer een duurloop gepland van 55 min met tempoblokken.
Chalar, wat balen zeg. Prijzig, die zooltjes. Maar goed, je gezondheis is niet in geld uit te drukken toch?En pijnvrij lopen lijkt me wel heel belangrijk. Zo ie zo voor je hele houding zal het ten goede komen.
Jammer dat je man je niet ondersteund jouw hobby. Sport hij zelf wel? Heb je hem wel eens vertelt hoe belangrijk het lopen voor jou is? En wat het betekent dat je nu geblesseerd bent.
Baukje, wat een goede lopers bij jou in huis! Wat leuk dat je kinderen ook zo fanatiek zijn en super goed lopen. Dat hebben ze van mams waarschijnlijk! Ook van paps?
haha moet steeds wel lachen, volgens mij hebben we regelmatig bijna hetzelfde schema!
Ik liep vanavond 4x300 4x200 en 4x300m.
Ook kort! Net als jij.
Wat leuk dat je trouwens in de krant stond. ivm de Vestingloop in Den Bosch? Want daar heb je netjes gelopen zeg! Proficiat met je 3e plaats.
Ik nog even 'bankzaken' doen en dan de binnenkant van m'n ogen bekijken. Geloof dat mijn beentjes dat ook fijn zullen vinden.
Morgen rustdag, donderdag staat er weer een duurloop gepland van 55 min met tempoblokken.
woensdag 2 juni 2010 om 11:23
Gisterenavond een keer op tijd thuis van mijn werk, vriend en kinderen hadden al gegeten, omdat ze dachten dat ik rechtstreeks naar het ziekenhuis zou gaan. Dus ben ik weer eens naar een training gegaan. Was erg leuk. We moesten 6x 1 km doen. Er lag een schemaatje met tijden van de 10 km en daaraan kon je zien wat je ong. moest lopen over de km. Ik had 54:00 min. en dan was de bedoeling 5.15 en dan iedere keer 3 sec. sneller. Het ging voor geen meter, 3 sec voel ik echt niet. De 1ste km ging precies goed. De een nalaatste had ik ineens 5:03 en de laatste heb ik even wat extra hard gelopen en kwam ik op 4:55 Maar alles er tussen in was iets langzamer.
Maar vandaag wel spierpijn in mijn kuiten. Waarschijnlijk moet ik voor mijn kuiten nieuwe schoenen, maar ben een beetje huiverig voor mijn achillespezen.
Charlar, vervelend dat je niet weet wat je moet doen. Misschien naar een hardloopzaak, zoals baukje gaat die ook nog fysio zijn. Of in Mol belgie zit een runnerszaak die ook gelijk zooltjes kunnen aanmeten. Ik zit erover te denken om bij hun een afspraak te maken. Maar dat is voor jou natuurlijk niet bepaald bij de deur. Jammer dat je man het niet zo ziet zitten. Mijn vriend sport niet maar weet wel wat het hardlopen voor mij betekend en laat me steeds meer mijn gang gaan. Eerst vond hij het ook niet zo nodig als ik na de training nog even bleef om een kopje thee te drinken, maar weet nu wel dat ik ook die sociale contacten nodig heb.
Baukje, leuk in de krant. En inderdaad wat een wedstrijden allemaal voor de kinderen. Er ligt hier een briefje voor de schoolatletiekdag, maar weet niet of ik er uberhaupt iemand heen krijg. Nou misschien de jongste want die vind het nogal leuk om een beetje te rennen.
Maar vandaag wel spierpijn in mijn kuiten. Waarschijnlijk moet ik voor mijn kuiten nieuwe schoenen, maar ben een beetje huiverig voor mijn achillespezen.
Charlar, vervelend dat je niet weet wat je moet doen. Misschien naar een hardloopzaak, zoals baukje gaat die ook nog fysio zijn. Of in Mol belgie zit een runnerszaak die ook gelijk zooltjes kunnen aanmeten. Ik zit erover te denken om bij hun een afspraak te maken. Maar dat is voor jou natuurlijk niet bepaald bij de deur. Jammer dat je man het niet zo ziet zitten. Mijn vriend sport niet maar weet wel wat het hardlopen voor mij betekend en laat me steeds meer mijn gang gaan. Eerst vond hij het ook niet zo nodig als ik na de training nog even bleef om een kopje thee te drinken, maar weet nu wel dat ik ook die sociale contacten nodig heb.
Baukje, leuk in de krant. En inderdaad wat een wedstrijden allemaal voor de kinderen. Er ligt hier een briefje voor de schoolatletiekdag, maar weet niet of ik er uberhaupt iemand heen krijg. Nou misschien de jongste want die vind het nogal leuk om een beetje te rennen.
donderdag 3 juni 2010 om 20:11
Hey allemaal!
Zo ik ben d'r ook weer en er is veel bijgeschreven zeg!
Ik moet zometeen gaan leren, over anderhalve week is mijn examen en pff, ik heb niet het idee dat ik de stof al goed in mijn hoofd heb zitten.
Ik heb vandaag trouwens wel gelopen, en het ging best wel lekker. Ik heb een variatie gedaan op mijn gebruikelijke rondje; een lekker groene route met veel schaduw.
Want in de zon vond ik het om 11 uur 's morgens al aardig warm om te lopen! Was dus wat korter, maar heb wel langere stukken harder gelopen als anders. Gaat dus weer de goede kant op!
Nou snel verder en voor iedereen succes met lopen nog deze week!
Zo ik ben d'r ook weer en er is veel bijgeschreven zeg!
Ik moet zometeen gaan leren, over anderhalve week is mijn examen en pff, ik heb niet het idee dat ik de stof al goed in mijn hoofd heb zitten.
Ik heb vandaag trouwens wel gelopen, en het ging best wel lekker. Ik heb een variatie gedaan op mijn gebruikelijke rondje; een lekker groene route met veel schaduw.
Want in de zon vond ik het om 11 uur 's morgens al aardig warm om te lopen! Was dus wat korter, maar heb wel langere stukken harder gelopen als anders. Gaat dus weer de goede kant op!
Nou snel verder en voor iedereen succes met lopen nog deze week!
donderdag 3 juni 2010 om 22:21
Hoe bedoel je lauwe. Ben je bang dat je met nieuwe schoenen weer last van je achilles pees gaat krijgen? En bedoel je dan je gewone schoenen of juist je hardloop schoenen. Bij mij komen mijn gewone dagelijkse schoenen heel nauw. En ik ben nu ook onthand (of moet ik zeggen ontschoend) nu mijn ecco's terug naar de fabriek zijn. Wissel nu steeds af met oude loopschoenen en goedkope ecco's. Die wandelschoenen waren het toch ook niet.
Jerry mijn man loop al zo'n 35 jaar. Deed al die jaren 2 a 3 keer per week zijn rondje. Hij is pas fanatieker gaan lopen toen ik begon met lopen en hem na 2 1/2 maand al voorbij liep op de 10km. Maar het fanatieker worden daar moet hij ook zijn tol voor betalen. Boven de 15km gaat het steeds mis. De ene blessure na de andere blessure. Maar inmiddels toch wel al een paar keer een halve marathon gelopen. Volgende week gaat hij ook maastrichts mooiste lopen. En in Heumen had hij ook de 10 gelopen. Maar we lopen altijd ieder voor zich. Bij maastrichts mooiste starten we ook in verschillende startvakken.
Maar de oudste zoon van mijn man heeft inmiddels ook al 3 marathons gelopen. Dus ik denk dat bij de kinderen het wel een mix van genen zal zijn.
Vanavond weer lekker in "mijn" bos getraind. We kregen nog een appeltje uitgedeeld bij de post van de avond vierdaagse. Wel grappig want ze riepen al toen we er de eerste keer langs kwamen en toen we weer terug kwamen stonden ze echt op een rijtje met appeltjes klaar zoals met bekertjes water tijdens een wedstrijd. Overigens helemaal geen wandelaars tegengekomen.
Zaterdagochtend weer een lange duurloop. Ga weer een rondje van een twee uurtjes doen. Daarna kan ik mijn biggen op gaan halen. (Bacon en Steak)
Heb ook ineens het plan opgepakt om dinsdag nog een 5km wedstrijd te gaan lopen. Is er 's avonds nog een wedstrijd hier redelijk in de buurt. Wel kort voor maastrichts mooiste, maar in princiepe moet je vrij snel herstellen van een 5km.
Kijk even aan hoe het dinsdag voelt want ga van het weekend wel gewoon mijn duurlopen doen.
Jerry mijn man loop al zo'n 35 jaar. Deed al die jaren 2 a 3 keer per week zijn rondje. Hij is pas fanatieker gaan lopen toen ik begon met lopen en hem na 2 1/2 maand al voorbij liep op de 10km. Maar het fanatieker worden daar moet hij ook zijn tol voor betalen. Boven de 15km gaat het steeds mis. De ene blessure na de andere blessure. Maar inmiddels toch wel al een paar keer een halve marathon gelopen. Volgende week gaat hij ook maastrichts mooiste lopen. En in Heumen had hij ook de 10 gelopen. Maar we lopen altijd ieder voor zich. Bij maastrichts mooiste starten we ook in verschillende startvakken.
Maar de oudste zoon van mijn man heeft inmiddels ook al 3 marathons gelopen. Dus ik denk dat bij de kinderen het wel een mix van genen zal zijn.
Vanavond weer lekker in "mijn" bos getraind. We kregen nog een appeltje uitgedeeld bij de post van de avond vierdaagse. Wel grappig want ze riepen al toen we er de eerste keer langs kwamen en toen we weer terug kwamen stonden ze echt op een rijtje met appeltjes klaar zoals met bekertjes water tijdens een wedstrijd. Overigens helemaal geen wandelaars tegengekomen.
Zaterdagochtend weer een lange duurloop. Ga weer een rondje van een twee uurtjes doen. Daarna kan ik mijn biggen op gaan halen. (Bacon en Steak)
Heb ook ineens het plan opgepakt om dinsdag nog een 5km wedstrijd te gaan lopen. Is er 's avonds nog een wedstrijd hier redelijk in de buurt. Wel kort voor maastrichts mooiste, maar in princiepe moet je vrij snel herstellen van een 5km.
Kijk even aan hoe het dinsdag voelt want ga van het weekend wel gewoon mijn duurlopen doen.
vrijdag 4 juni 2010 om 08:54
hey allemaal!
Ook hier weer een teken van leven!
Na het fietsen van de elf steden tocht, had ik dus last van mn knieen. Alleen met fietsen, met hardlopen had ik er geen last van. Daarna heb ik een 3 km wedstrijdje gelopen en toen had ik ook last met lopen.
In de tussentijd heb ik steeds eventje gelopen maar het ging toch steeds weer pijn doen. Inmiddels ben ik naar de fysio geweest en blijkt dat een van mn hamstrings een geirriteerde pees heeft bij mn knie. Voorlopig mag ik even niet fietsen, alleen heeeel langzaam hardlopen en vooral zwemmen. Nu vind ik zwemmen alleen het minst leuk van de triathlon. (het weer is er trouwens wel goed voor!)
Komend weekend in de triathlon van Groningen maar ik sta dan maar als vrijwilliger langs het parcours.
Ik had net een beetje een wedstrijdplanning gemaakt voor komend seizoen maar die laat ik maar weer even gaan.
Gister heb ik wel een rondje gelopen (nam de verkeerde afslag dus het werd toch nog 12 km) en dat ging opzich wel goed. Ik merk dat het heffen van mn knie niet zo makkelijk gaat als normaal. Opzich niet zo erg dat ik nu niet zo veel kan sporten want ik zit onder enorme tijdsdruk wat mijn scriptie betreft.
Ik kom later weer even op iedereen reageren!
Ook hier weer een teken van leven!
Na het fietsen van de elf steden tocht, had ik dus last van mn knieen. Alleen met fietsen, met hardlopen had ik er geen last van. Daarna heb ik een 3 km wedstrijdje gelopen en toen had ik ook last met lopen.
In de tussentijd heb ik steeds eventje gelopen maar het ging toch steeds weer pijn doen. Inmiddels ben ik naar de fysio geweest en blijkt dat een van mn hamstrings een geirriteerde pees heeft bij mn knie. Voorlopig mag ik even niet fietsen, alleen heeeel langzaam hardlopen en vooral zwemmen. Nu vind ik zwemmen alleen het minst leuk van de triathlon. (het weer is er trouwens wel goed voor!)
Komend weekend in de triathlon van Groningen maar ik sta dan maar als vrijwilliger langs het parcours.
Ik had net een beetje een wedstrijdplanning gemaakt voor komend seizoen maar die laat ik maar weer even gaan.
Gister heb ik wel een rondje gelopen (nam de verkeerde afslag dus het werd toch nog 12 km) en dat ging opzich wel goed. Ik merk dat het heffen van mn knie niet zo makkelijk gaat als normaal. Opzich niet zo erg dat ik nu niet zo veel kan sporten want ik zit onder enorme tijdsdruk wat mijn scriptie betreft.
Ik kom later weer even op iedereen reageren!
vrijdag 4 juni 2010 om 17:10
Vanmorgen mezelf uit bed gehesen, want wilde toch zeker 15 km doen met een viaduct erbij. Had ik allemaal last van mijn hak/achilles. Baalde al flink, maar na wat oefeningen doen en wat op en neer gedribbeld ben ik toch aangelopen en gaander weg viel het toch allemaal mee. Heb onderweg natuurlijk zitten bedenken waar het die pijn weer vandaan kan komen. Afgelopen zondag met de training een beetje schuin gelopen? Elke dag 60 treden in het ziekenhuis en natuurlijk wil ik dan wel snel? Nieuwe slippers gekocht? Maar ik denk nu dat het aan mijn oude slippers ligt, zijn hele fijne zachte van teva, maar waarschijnlijk zijn die dus weer te zacht. Ik had ze een hele tijd niet meer aangehad, maar zag ze na de vakantie weer liggen en dacht ze weer te gebruiken, maar ze zijn te zacht en dat is ook mijn probleem als ik nieuwe hardloop schoenen wil, zit er weer niet te veel demping in voor mijn achillespezen. Maar ik moet toch misschien wel langzaam aan nieuwe wil ik niet straks van de een op de andere dag nieuwe aanmoeten. Dus stel ik dat weer uit. En zo heb ik nog geen nieuwe schoen en, zucht.
Baukje, leuk die namen voor de varkens!! Zou inderdaad wel leuk zijn, een foto van die 2.
Fiekes, vervelend die blessure, maar dan kun je je nu wel even op je studie storten!! Alleen vervelend dat je planning dan zo in de soep lopen. Maar als afleiding kun je dan nog wel een stukje lopen of zwemmen.
Dream, fijn dat het toch weer lekker gaat met lopen en nu met de warmte is het ook meteen erg warm.
Mijn inschrijving van maastrichts mooiste is definitief!! Heb er nog wel een hard hoofd in maar daar heb ik wel vaker last van!! Mirte, hoe gaat het bij jou ben je klaar voor de 5 km!!?
Baukje, leuk die namen voor de varkens!! Zou inderdaad wel leuk zijn, een foto van die 2.
Fiekes, vervelend die blessure, maar dan kun je je nu wel even op je studie storten!! Alleen vervelend dat je planning dan zo in de soep lopen. Maar als afleiding kun je dan nog wel een stukje lopen of zwemmen.
Dream, fijn dat het toch weer lekker gaat met lopen en nu met de warmte is het ook meteen erg warm.
Mijn inschrijving van maastrichts mooiste is definitief!! Heb er nog wel een hard hoofd in maar daar heb ik wel vaker last van!! Mirte, hoe gaat het bij jou ben je klaar voor de 5 km!!?
vrijdag 4 juni 2010 om 22:08
zaterdag 5 juni 2010 om 12:50
Ze zijn zo leuk mijn varkentjes! Zou best een foto willen plaatsen, maar heb geen idee hoe. (ben echt een computer leek).
Heb mijn beweging wel gehad de afgelopen 24 uur. Gisterenavond ruim 3 1/2 uur op de fiets gezeten. En vanmorgen een duurloop van 2 uur. Ben om acht uur vertrokken dus wat temperatuur betreft nog goed te doen. Had alleen voor het gemak geen drinken meegenomen. Had geen zin om met de gordel te lopen. En vanmorgen vroeg behalve koffie ook nog niet al te veel gedronken. Niet slim want alhoewel het lopen prima ging, blijf ik nu een ontzettende dorst houden.
Zo de hond uit gaan laten en ze dan even door de tralies heen kennis laten maken met Bacon en Steak.
De katten durfen niet verder dan van een grote afstand toe te kijken.
Over 4 uur moeten we al weer weg voor de wedstrijd van de kinderen.
Heb mijn beweging wel gehad de afgelopen 24 uur. Gisterenavond ruim 3 1/2 uur op de fiets gezeten. En vanmorgen een duurloop van 2 uur. Ben om acht uur vertrokken dus wat temperatuur betreft nog goed te doen. Had alleen voor het gemak geen drinken meegenomen. Had geen zin om met de gordel te lopen. En vanmorgen vroeg behalve koffie ook nog niet al te veel gedronken. Niet slim want alhoewel het lopen prima ging, blijf ik nu een ontzettende dorst houden.
Zo de hond uit gaan laten en ze dan even door de tralies heen kennis laten maken met Bacon en Steak.
De katten durfen niet verder dan van een grote afstand toe te kijken.
Over 4 uur moeten we al weer weg voor de wedstrijd van de kinderen.
zaterdag 5 juni 2010 om 21:41
10.00 uur Wij hebben vanmorgen Nico uitgezwaaid. Hij is met nog 3 man en 2 verzorgers aan zijn tweede Trailwalker begonnen. 100 km wandelen over de Hoge Veluwe. ¤ 3800,00 sponsorgeld binnen gehaald voor Oxam Novib. Ik maak me een beetje zorgen om het warme weer en zal blij zijn als het een uur of zes is Ik ga met de kids bij 30 en 40 km kijken en dan morgenochtend heel vroeg ( rond 4.00 uur) bij 90 en natuurlijk bij 100 km. Hopen dat ze het allemaal weer gaan halen
21. 45 uur: Middels een tracker zijn ze door ons via internet te volgen en ze zijn net de 50 km gepasseerd Nog 50 te gaan...
Het was erg warm en de eerste blaren waren al bij 2 km een feit maar ze oogden bij 40 km nog behoorlijk fit. Wij zijn nu weer thuis en als het volgens plan loopt dan gaan we om 4.00 uur morgenvroeg weer die kant op.
21. 45 uur: Middels een tracker zijn ze door ons via internet te volgen en ze zijn net de 50 km gepasseerd Nog 50 te gaan...
Het was erg warm en de eerste blaren waren al bij 2 km een feit maar ze oogden bij 40 km nog behoorlijk fit. Wij zijn nu weer thuis en als het volgens plan loopt dan gaan we om 4.00 uur morgenvroeg weer die kant op.
zondag 6 juni 2010 om 17:05
Wij gaan zo weer op pad om bij het 90 km de mannen nog een keer aan te moedigen, ze hebben het erg zwaar. Om 3.00 uur Nico nog even gesproken. Een van de mannen is bij 60 km uitgestapt. Te vermoeid en te veel blaren...
22 uur over gedaan! het was door de warmte wel veel zwaarder dan vorig jaar. De schade: veel blaren ( Nico niet 1!) zere nek en kapotte billen/ bovenbenen. Maar zeer voldaan...
22 uur over gedaan! het was door de warmte wel veel zwaarder dan vorig jaar. De schade: veel blaren ( Nico niet 1!) zere nek en kapotte billen/ bovenbenen. Maar zeer voldaan...
zondag 6 juni 2010 om 21:09
Hello!
Hoe is het hier? De hoosbuien van vandaag overleefd?
Bij ons viel het gelukkig alles mee. Hebben net zelfs zitten bbq-en in de tuin. Vanmiddag wel een bui gehad, maar thats it!
Vandaag competitiewedstrijd gehad van ons damesteam. Heb ook verschillende onderdelen (loopnummers) meegedaan en heb nu best zware benen. Maar wel heel leuk zo'n dag!! Goh, dan zie je pas hoeveel dames aan atletiek doen, want je 'strijd' dus tegen andere teams. Maar alles onder een zeer gemoedelijke sfeer. Ik hoor mensen ook altijd zeggen dat de sfeer bij zo'n wedstrijd ( ook algemene hardloopwedstrijden ) zo gezellig en warm zijn, heel anders dan bij het voetbal waar men echt agressief kan zijn als het om winnen en verliezen gaat. Bij het hardlopen kan de verliezer de winnaar de hand schudden om te feliciteren. En zo hoort het, mooi vind ik dat.
Morgen ga ik heel rustig wat uitlopen/ 'loslopen' haha
en dan dinsdagavond gewoon weer baantraining.
Baukje, wat grappig die varkentjes!! Gedragen ze zich een beetje? Hoe ging de wedstrijd van de kinderen?
Netjes hoor zo'n duurloop van 2 uur. Slim om dat in de vroege ochtend te doen, dan is het inderdaad qua temp. nog lekker.
Yarisa, Goh wat een knappe prestatie, proficiat! ai die blaren zijn minder! Wel mooi hoor voor het goede doel om zo iets moois neer te zetten!
Hoe is Maastrichts Mooiste gegaan?
Hoe is het hier? De hoosbuien van vandaag overleefd?
Bij ons viel het gelukkig alles mee. Hebben net zelfs zitten bbq-en in de tuin. Vanmiddag wel een bui gehad, maar thats it!
Vandaag competitiewedstrijd gehad van ons damesteam. Heb ook verschillende onderdelen (loopnummers) meegedaan en heb nu best zware benen. Maar wel heel leuk zo'n dag!! Goh, dan zie je pas hoeveel dames aan atletiek doen, want je 'strijd' dus tegen andere teams. Maar alles onder een zeer gemoedelijke sfeer. Ik hoor mensen ook altijd zeggen dat de sfeer bij zo'n wedstrijd ( ook algemene hardloopwedstrijden ) zo gezellig en warm zijn, heel anders dan bij het voetbal waar men echt agressief kan zijn als het om winnen en verliezen gaat. Bij het hardlopen kan de verliezer de winnaar de hand schudden om te feliciteren. En zo hoort het, mooi vind ik dat.
Morgen ga ik heel rustig wat uitlopen/ 'loslopen' haha
en dan dinsdagavond gewoon weer baantraining.
Baukje, wat grappig die varkentjes!! Gedragen ze zich een beetje? Hoe ging de wedstrijd van de kinderen?
Netjes hoor zo'n duurloop van 2 uur. Slim om dat in de vroege ochtend te doen, dan is het inderdaad qua temp. nog lekker.
Yarisa, Goh wat een knappe prestatie, proficiat! ai die blaren zijn minder! Wel mooi hoor voor het goede doel om zo iets moois neer te zetten!
Hoe is Maastrichts Mooiste gegaan?
zondag 6 juni 2010 om 21:15
Yarisa super gedaan van je man. Alleen hoe zit dan nu met die ene persoon die uitgestapt was. Ik bedoel ik begreep van de stie dat het duidelijk een team prestatie was en datje het als team helemaal moest volbrengen. Maakt voor de prestatie van je man natuurlijk niet uit. Maar kan me voorstellen dat het toch wel heel lullig aanvoelt als je het daardoor officieel niet uitgelopen hebt. Of werkt het niet zo?
Wedstrijd van de kinderen is goed verlopen. 12 jarige dochter had maar 9min15 nodig voor de 2 1/2 km en was overall eerste. 10 jarige zoon deed er 10min02 over en was daarmee overall tweede en eerste bij de heren. 8 jarige deed er 12min53 over.
De individuele 800m loop in lijn was heel specatculair om te zien. Iedere 30sec werd er een loper losgelaten. Mijn zoon was veruit de jongste maar viel met zijn tijd 2min26 niet uit de boot.
Zelf vanmorgen een tempoduurloop gedaan. Ging aanvakelijk best vermoeiend maar daarna ging het wel weer beter. Bedacht dat het misschien wel kwam dooordat ik behalve de twee uursloop van 's ochtends 's avonds met de kinderen ook nogal wat sprintjes had getrokken.
Wedstrijd van de kinderen is goed verlopen. 12 jarige dochter had maar 9min15 nodig voor de 2 1/2 km en was overall eerste. 10 jarige zoon deed er 10min02 over en was daarmee overall tweede en eerste bij de heren. 8 jarige deed er 12min53 over.
De individuele 800m loop in lijn was heel specatculair om te zien. Iedere 30sec werd er een loper losgelaten. Mijn zoon was veruit de jongste maar viel met zijn tijd 2min26 niet uit de boot.
Zelf vanmorgen een tempoduurloop gedaan. Ging aanvakelijk best vermoeiend maar daarna ging het wel weer beter. Bedacht dat het misschien wel kwam dooordat ik behalve de twee uursloop van 's ochtends 's avonds met de kinderen ook nogal wat sprintjes had getrokken.
zondag 6 juni 2010 om 21:28
jerry maastrichts mooiste is volgend week pas.
Verslag kinderen staat hierboven (we waren gezamelijk aan het tikken). Oudste zoon heeft het op de interregio ook goed gedaan. Wel 2 sec boven zijn pr gelopen, maar kan ook niet altijd feest zijn en het was ook heel warm.
Welke onderdelen heb je gedaan jerry.Ik doe ook wel eens mee met de senioren competitie. (er zijn onvoldoende masters voor een master competitie). Maar dan alleen de middenlange afstand dus dat is dan of 1500 of 3000. Bij de senioren dames hebben ze eignelijk geen mensen voor die afstand (dus ja dan maar de oudjes van stal halen he).
De sfeer in de atletiek wereld is inderdaad veel gezelliger dan wat je bij veel andere sporten ziet. Hier zoeken de kinderen bij wedstrijden ook altijd hun vrienden op die vervolgens in de strijd de concurenten zijn maar gelijk naar afloop weer hun vrienden.
Bacon en steak gaat echt super. Ze zijn zo aandoenlijk. Komen me al vrolijk tegemoet, eten al uit de hand. Hebben hun eigen wc gecreeerd. (en dan zeggen ze dat varkens vieze beesten zijn). Ze liggen nu al weer een paar uur te slapen. Vanmorgen kwam ik ook extra vroeg uit bed omdat ik wilde weten hoe het met ze ging. maar ze draaide zich gewoon nog eens lekker om in het stro. (dus die uitdrukking lui varken begrijp ik dan weer wel)
Verslag kinderen staat hierboven (we waren gezamelijk aan het tikken). Oudste zoon heeft het op de interregio ook goed gedaan. Wel 2 sec boven zijn pr gelopen, maar kan ook niet altijd feest zijn en het was ook heel warm.
Welke onderdelen heb je gedaan jerry.Ik doe ook wel eens mee met de senioren competitie. (er zijn onvoldoende masters voor een master competitie). Maar dan alleen de middenlange afstand dus dat is dan of 1500 of 3000. Bij de senioren dames hebben ze eignelijk geen mensen voor die afstand (dus ja dan maar de oudjes van stal halen he).
De sfeer in de atletiek wereld is inderdaad veel gezelliger dan wat je bij veel andere sporten ziet. Hier zoeken de kinderen bij wedstrijden ook altijd hun vrienden op die vervolgens in de strijd de concurenten zijn maar gelijk naar afloop weer hun vrienden.
Bacon en steak gaat echt super. Ze zijn zo aandoenlijk. Komen me al vrolijk tegemoet, eten al uit de hand. Hebben hun eigen wc gecreeerd. (en dan zeggen ze dat varkens vieze beesten zijn). Ze liggen nu al weer een paar uur te slapen. Vanmorgen kwam ik ook extra vroeg uit bed omdat ik wilde weten hoe het met ze ging. maar ze draaide zich gewoon nog eens lekker om in het stro. (dus die uitdrukking lui varken begrijp ik dan weer wel)
zondag 6 juni 2010 om 21:47
@Baukje: Van een team van 4 mag er 1 uitvallen dan telt de eindtijd nog. Bij uitval van 2 personen moeten de overige 2 zich aansluiten bij een ander team. In `ons`geval heeft 1 van de 2 verzorgers het startnummer overgenomen...en onder valse naam gelopen dus. Officieel hebben ze dus geen uitval gehad. Deze jongen heeft vorig jaar als loper meegedaan dus wist wat hem nog wat te wachten stond...
maandag 7 juni 2010 om 10:03
Ik zit hier nog met 't zweet op mijn voorhoofd haha, ik kom net terug van mijn rondje. Ik dacht dat ik er vorige keer 43 minuten over gedaan had. Ik lees terug en zie dat het 44 minuten was en vandaag heb ik over dezelfde 6,5 km zo'n 41,5 min gedaan. Dus toch weer wat van mijn tijd afgesnoept!
Volgende keer ga ik eens kijken hoe snel ik nu kan lopen over 5 km.
Over een uur moet ik op sollicitatie bij een drogist hier in de stad. Ik ben niet echt zenuwachtig, maar spannend vind ik 't wel!
Iedereen loop ze nog die gaat lopen vandaag, ik zal gauw weer op iedereen apart reageren
Volgende keer ga ik eens kijken hoe snel ik nu kan lopen over 5 km.
Over een uur moet ik op sollicitatie bij een drogist hier in de stad. Ik ben niet echt zenuwachtig, maar spannend vind ik 't wel!
Iedereen loop ze nog die gaat lopen vandaag, ik zal gauw weer op iedereen apart reageren
maandag 7 juni 2010 om 15:44
Hallo allemaal!
Jullie als fanatieke hardlopers kunnen mij vast wel ergens mee helpen.
Mijn man is nogal geinspireerd geraakt door het kijken naar de marathon die hier gister door de stad kwam, en heeft nu het hardlopen ook weer opgepakt. Hardstikke leuk, en ik wil hem hier ook wel wat in stimuleren.
Nou komt vaderdag er weer aan, en ik zou hem graag een goed boek willen geven over hardlopen.. iets voor beginners..
Hebben jullie toevallig ook tips!? Zou heel fijn zijn!
Bedankt
Jullie als fanatieke hardlopers kunnen mij vast wel ergens mee helpen.
Mijn man is nogal geinspireerd geraakt door het kijken naar de marathon die hier gister door de stad kwam, en heeft nu het hardlopen ook weer opgepakt. Hardstikke leuk, en ik wil hem hier ook wel wat in stimuleren.
Nou komt vaderdag er weer aan, en ik zou hem graag een goed boek willen geven over hardlopen.. iets voor beginners..
Hebben jullie toevallig ook tips!? Zou heel fijn zijn!
Bedankt
maandag 7 juni 2010 om 20:35
@ pollewopke.. wat een leuk idee! HET boek over hardlopen is denk ik ' hardlopen' van Bosch en Klomp. Maar voor de beginner is dit niet zo geschikt. Het staat namelijk vol met biomechanica en fysiologie. Voor mijn vakgebied trouwens wel heel interessant:)
Qua boeken voor beginners weet ik het eigenlijk niet zo goed. Ik vind ze zelf al snel erg oppervlakkig maar dat komt ook omdat ik een medische/sportgerichte opleiding doe. Misschien vind hij een abonnement op de Runner's world wel leuk! Ik vind het zelf wel een leuk tijdschrift om te lezen. Zit je toevallig bij de ING? Dan kun je het goedkoop via de rentepunten regelen..
Qua boeken voor beginners weet ik het eigenlijk niet zo goed. Ik vind ze zelf al snel erg oppervlakkig maar dat komt ook omdat ik een medische/sportgerichte opleiding doe. Misschien vind hij een abonnement op de Runner's world wel leuk! Ik vind het zelf wel een leuk tijdschrift om te lezen. Zit je toevallig bij de ING? Dan kun je het goedkoop via de rentepunten regelen..
dinsdag 8 juni 2010 om 21:56
Ook de Marikenvriendinnen zijn weer aan het lopen geslagen ondanks dat ze een zwaar weekend achter de rug hadden en die alcohol voel je in je benen hoor! maar dan lopen we gewoon wat korter en minder hard! 
) 5 km lekker gelopen gisteren en vandaag met de beginners gelopen die ook goed gingen ondanks dat het toch wel warm was en het zand mul. Donderdag gaat ook de laatste uit de tennisschoenen en ga ik met haar naar run2day!
) 5 km lekker gelopen gisteren en vandaag met de beginners gelopen die ook goed gingen ondanks dat het toch wel warm was en het zand mul. Donderdag gaat ook de laatste uit de tennisschoenen en ga ik met haar naar run2day!
dinsdag 8 juni 2010 om 22:16
Yarisa, poe in mul zand is behoorlijk zwaar ja! Maar wel lekker gelopen? Wel goed zeg dat iedereen nu aan de hardloopschoenen is, heel belangrijk! Run2day is echt een uitje vind ik altijd, zo'n mooie winkel! Welke winkel gaan jullie bezoeken?
Baukje, ik liep een 800m en een 1500m. Poe een 800m is echt niet mijn ding, is me te kort. Zeg maar een lange sprint. 1500m vind ik ook kort, maar kan je het nog enigzins verdelen. Het was erg benauwd afgelopen weekend, had last van een droge keel!
Vandaag weer lekker op de baan getraind. Korte intevallen 200-300-400 en dat 5x
We hebben het droog gehouden gelukkig.
Pollewopke, leuk idee. Kan je helaas niet echt goed adivseren. Misschien eens googlen of zoeken via bol.com. Of vraag het eens in een boekhandel, daar weten ze vaak ook wel wat meer te vertellen. Ik denk dat een beginnersboek niet echt aansluit, als je schrijft dat hij het weer heeft opgepakt? Heeft hij vaker gelopen? Dan zou je een boek kunnen nemen voor gevorderden.
dream, hoe is je sollicitatiegesprek gegaan? Logisch dat je wat gespannen was, dat hoort erbij! Wanneer hoor je meer?
Morgen rustdag!
Loopse iedereen
Baukje, ik liep een 800m en een 1500m. Poe een 800m is echt niet mijn ding, is me te kort. Zeg maar een lange sprint. 1500m vind ik ook kort, maar kan je het nog enigzins verdelen. Het was erg benauwd afgelopen weekend, had last van een droge keel!
Vandaag weer lekker op de baan getraind. Korte intevallen 200-300-400 en dat 5x
We hebben het droog gehouden gelukkig.
Pollewopke, leuk idee. Kan je helaas niet echt goed adivseren. Misschien eens googlen of zoeken via bol.com. Of vraag het eens in een boekhandel, daar weten ze vaak ook wel wat meer te vertellen. Ik denk dat een beginnersboek niet echt aansluit, als je schrijft dat hij het weer heeft opgepakt? Heeft hij vaker gelopen? Dan zou je een boek kunnen nemen voor gevorderden.
dream, hoe is je sollicitatiegesprek gegaan? Logisch dat je wat gespannen was, dat hoort erbij! Wanneer hoor je meer?
Morgen rustdag!
Loopse iedereen
dinsdag 8 juni 2010 om 22:36
Pollewopke sluit me bij de voorgangers aan, beginners boeken hebben vaak weinig spectaculairs te melden. Hele oppvervlakken waar je uiteindelijk helemaal neits aan hebt.
Er is wel een heel goed boek waar ik zelf veel aan heb gehad. Iets van duurtraining met hartslagmeting van ene Fritz???. Is niet specifiek voor hardlopen maar is heel duidelijk in trainingsopbouw/cyclussen enzo.
Verder vind ik de tip van Fiekes voor een abonnement op runners een hele goede. Vind dat zelf een heel leuk en leerzaam tijdschrift.
Jerry toch geen 800m en een 1500m op een dag???? Ja die 800 is een verschrikking.
Zo dremalogic je hebt behoorlijk wat van je tijd afgesnoept. Super hoor.
Ben net terug van een 5km wedstrijd. Mijn man en ik bedachten dat het wel een mooie voorbereiding voor zondag zou zijn. En ik wilde toch nog graag een officiele 5 gelopen hebben voordat ik weer aan de volgende marathon training begin. In de dreiging van een flinkt onweersbui en lichtflitsen in de verte gingen we van start. Maar we hebben het tot het einde droog gehouden. Terwijl de kinderen hier thuis dachten dat we wel helemaal verregend zouden zijn want hier hadden ze de bui dus wel gehad.
Ging voor een tijd van binnen de 21min. En gelukkig ternauwerdood dat gered. 20min55; goed voor de eerste plaats.
Maar het is dus echt niet mijn ding hoor die 5km.
Er is wel een heel goed boek waar ik zelf veel aan heb gehad. Iets van duurtraining met hartslagmeting van ene Fritz???. Is niet specifiek voor hardlopen maar is heel duidelijk in trainingsopbouw/cyclussen enzo.
Verder vind ik de tip van Fiekes voor een abonnement op runners een hele goede. Vind dat zelf een heel leuk en leerzaam tijdschrift.
Jerry toch geen 800m en een 1500m op een dag???? Ja die 800 is een verschrikking.
Zo dremalogic je hebt behoorlijk wat van je tijd afgesnoept. Super hoor.
Ben net terug van een 5km wedstrijd. Mijn man en ik bedachten dat het wel een mooie voorbereiding voor zondag zou zijn. En ik wilde toch nog graag een officiele 5 gelopen hebben voordat ik weer aan de volgende marathon training begin. In de dreiging van een flinkt onweersbui en lichtflitsen in de verte gingen we van start. Maar we hebben het tot het einde droog gehouden. Terwijl de kinderen hier thuis dachten dat we wel helemaal verregend zouden zijn want hier hadden ze de bui dus wel gehad.
Ging voor een tijd van binnen de 21min. En gelukkig ternauwerdood dat gered. 20min55; goed voor de eerste plaats.
Maar het is dus echt niet mijn ding hoor die 5km.
dinsdag 8 juni 2010 om 23:25
Waaaah Baukje, ik vind het knap, zo snel op de 5km!
Misschien dat ik zo'n tijd ook ooit nog eens ga lopen....
Morgenochtend wil ik een kort rondje gaan van 4 of 5 km. Ik ben wel een beetje bang dat het niet gemakkelijk gaat worden, aangezien ik vandaag lang op mijn benen gestaan heb.
Maar ik ga het toch gewoon proberen. Donderdag heb ik nl. geen tijd en vrijdagochtend fietsen.
@Jerry, ja het gesprek ging goed. De bedrijfsleidster vond me in het team passen. Alleen ze zei wel dat het erop aan zou komen dat ik 3 van de 4 zaterdagen in de maand zal moeten werken (van 9 tot 5 waarschijnlijk) en dat is gewoon killing voor mijn relatie, dat weten mijn vriend en ik uit ervaring. We zien elkaar nl. vooral in het weekend. Ik weet dat het erbij hoort in de detailhandel en als we samen zouden wonen had ik het ook wel gedaan. Maar nu is het echt een lastig punt waar ik heel dubbel in sta.
Ze belt me volgende week terug, maar er komt nog eens bij dat het een baan is voor maar 20 uur en dat je flexibel inzetbaar bent. 20 uur is te weinig voor mij om van te leven en ik zou mijn huidige baan alleen kúnnen opzeggen als ik het had kunnen combineren met elkaar.Plus dat ze me dan per direct nodig hebben en ik het naar mijn huidige baan eigenlijk niet kan maken om midden in het drukke zomerseizoen weg te gaan.
Maar goed, mijn vriend en ik hebben dus een tijdje geleden besloten om in de nabije toekomst te gaan samenwonen.
Als ik bij hem intrek zal ik waarschijnlijk wel op zaterdag willen werken. Ik ga dus ook daar gericht solliciteren.
@Yarisa, nou dat gaat lekker zo! Je steekt al die meiden aan met het hardloop-virus hihi. Maar goede schoenen zijn idd superbelangrijk. Ik loop ook nog steeds zo lekker op mijn paar van Brooks.
Run2Day nog nooit geweest, maar ik geloof dat er in Enschede een Runnersworld zit. Dat is iets soortgelijks toch?
Ik wil daar eens heen, al word ik er altijd heel hebberig van, terwijl ik ei-gen-lijk niks nodig heb
Nou ik duik mijn bedje maar eens in!
Misschien dat ik zo'n tijd ook ooit nog eens ga lopen....
Morgenochtend wil ik een kort rondje gaan van 4 of 5 km. Ik ben wel een beetje bang dat het niet gemakkelijk gaat worden, aangezien ik vandaag lang op mijn benen gestaan heb.
Maar ik ga het toch gewoon proberen. Donderdag heb ik nl. geen tijd en vrijdagochtend fietsen.
@Jerry, ja het gesprek ging goed. De bedrijfsleidster vond me in het team passen. Alleen ze zei wel dat het erop aan zou komen dat ik 3 van de 4 zaterdagen in de maand zal moeten werken (van 9 tot 5 waarschijnlijk) en dat is gewoon killing voor mijn relatie, dat weten mijn vriend en ik uit ervaring. We zien elkaar nl. vooral in het weekend. Ik weet dat het erbij hoort in de detailhandel en als we samen zouden wonen had ik het ook wel gedaan. Maar nu is het echt een lastig punt waar ik heel dubbel in sta.
Ze belt me volgende week terug, maar er komt nog eens bij dat het een baan is voor maar 20 uur en dat je flexibel inzetbaar bent. 20 uur is te weinig voor mij om van te leven en ik zou mijn huidige baan alleen kúnnen opzeggen als ik het had kunnen combineren met elkaar.Plus dat ze me dan per direct nodig hebben en ik het naar mijn huidige baan eigenlijk niet kan maken om midden in het drukke zomerseizoen weg te gaan.
Maar goed, mijn vriend en ik hebben dus een tijdje geleden besloten om in de nabije toekomst te gaan samenwonen.
Als ik bij hem intrek zal ik waarschijnlijk wel op zaterdag willen werken. Ik ga dus ook daar gericht solliciteren.
@Yarisa, nou dat gaat lekker zo! Je steekt al die meiden aan met het hardloop-virus hihi. Maar goede schoenen zijn idd superbelangrijk. Ik loop ook nog steeds zo lekker op mijn paar van Brooks.
Run2Day nog nooit geweest, maar ik geloof dat er in Enschede een Runnersworld zit. Dat is iets soortgelijks toch?
Ik wil daar eens heen, al word ik er altijd heel hebberig van, terwijl ik ei-gen-lijk niks nodig heb
Nou ik duik mijn bedje maar eens in!
woensdag 9 juni 2010 om 09:29
Dream, dat wordt nog een zware beslissing. Hoewel als ik het goed lees het wel een nee zal worden. Gewoon door soliciteren dan komt er vast nog iets beters op je pad. Hoe ging je rondje vandaag. Niet nat geworden?
Yarissa, leuk dat jullie gewoon door gaan. Hebben jullie al weer een ander doel voor ogen of gaan jullie ne alleen voor het trainen?? Trouwens nog knap van je man dat hij het heeft gehaald dit weekend!!
Jerry, jij doet ook echte wedstrijdjes op de baan! Leuk. Ik zit bij een club zonder baan oftewel een loopgroep. Dus dat ken ik niet zo. De oudste gaat wel meedoen met de schoolatletiekdag. Zonder dat ik erover moest zeuren. De jongste wilde heel graag, maar zij heeft die dag een paardrijwedstrijd. Ze was heel erg teleurgesteld. Misschien ga ik met haar later wel eens een paar proeflessen ofzo laten volgen als de zwemlessen zijn afgelopen.
Baukje, goeie tijd toch op de 5 km. Ik geloof niet dat ik dat ooit nog ga halen! Maar dat hoeft voor mij ook niet zo nodig. Ik zou al blij zijn als ik zondag een beetje behoorkijke tijd zou kunnen neerzetten. Moet wel alleen zondag. Vriend moet spullen wegbrengen naar amsterdam, dus de kinderen gaan naar oma logeren. Zal wel mijn supporters missen, maar ik heb er wel heel veel zin in.
Afgelopen zondag op de training hadden we coopertest. En wonder boven wonder ging het beter dan de vorige keren. Normaal kom ik op het bosrondje niet verder dan 2300 meter of misschien net iets verder, maar zondag had ik 2450 meter. Nog niet echt geweldig maar het viel me erg mee. We hebben een keer een cooperest gedaan op het asfalt en toen haalde ik 2500 meter.
Met mijn vader gaat het redelijk. Maar nog steeds met up's en down's. Bacterie is nu redelijk onder contole, maar moet nog minimaal 6 weken antibiotica krijgen. Vrijdag beginnen ze met bestralen, zodat hopelijk de pijn in zijn rug weggaat. En ze zeggen altijd dat een ongeluk nooit alleen komt en dat begin ik toch wel te geloven. Het kleine zusje van een jongetje uit de jongste haar klas, is zaterdagochtend dood gevonden in haar bedje! Anderhalf jaar oud. Buikgriepvirus. Mijn vriend had de laatste tijd veel contact met die mensen, omdat hij zaken wilde doen in Polen en hun hulp gebruikte om pools te vertalen naar Nederlands. Dus we zijn er erg van geschrokken.
Zit klaar om nog een rondje te gaan doen. Maar het is hier toch wel erg nat nog. Oja moet vandaag ook nog gaan stemmen.
Yarissa, leuk dat jullie gewoon door gaan. Hebben jullie al weer een ander doel voor ogen of gaan jullie ne alleen voor het trainen?? Trouwens nog knap van je man dat hij het heeft gehaald dit weekend!!
Jerry, jij doet ook echte wedstrijdjes op de baan! Leuk. Ik zit bij een club zonder baan oftewel een loopgroep. Dus dat ken ik niet zo. De oudste gaat wel meedoen met de schoolatletiekdag. Zonder dat ik erover moest zeuren. De jongste wilde heel graag, maar zij heeft die dag een paardrijwedstrijd. Ze was heel erg teleurgesteld. Misschien ga ik met haar later wel eens een paar proeflessen ofzo laten volgen als de zwemlessen zijn afgelopen.
Baukje, goeie tijd toch op de 5 km. Ik geloof niet dat ik dat ooit nog ga halen! Maar dat hoeft voor mij ook niet zo nodig. Ik zou al blij zijn als ik zondag een beetje behoorkijke tijd zou kunnen neerzetten. Moet wel alleen zondag. Vriend moet spullen wegbrengen naar amsterdam, dus de kinderen gaan naar oma logeren. Zal wel mijn supporters missen, maar ik heb er wel heel veel zin in.
Afgelopen zondag op de training hadden we coopertest. En wonder boven wonder ging het beter dan de vorige keren. Normaal kom ik op het bosrondje niet verder dan 2300 meter of misschien net iets verder, maar zondag had ik 2450 meter. Nog niet echt geweldig maar het viel me erg mee. We hebben een keer een cooperest gedaan op het asfalt en toen haalde ik 2500 meter.
Met mijn vader gaat het redelijk. Maar nog steeds met up's en down's. Bacterie is nu redelijk onder contole, maar moet nog minimaal 6 weken antibiotica krijgen. Vrijdag beginnen ze met bestralen, zodat hopelijk de pijn in zijn rug weggaat. En ze zeggen altijd dat een ongeluk nooit alleen komt en dat begin ik toch wel te geloven. Het kleine zusje van een jongetje uit de jongste haar klas, is zaterdagochtend dood gevonden in haar bedje! Anderhalf jaar oud. Buikgriepvirus. Mijn vriend had de laatste tijd veel contact met die mensen, omdat hij zaken wilde doen in Polen en hun hulp gebruikte om pools te vertalen naar Nederlands. Dus we zijn er erg van geschrokken.
Zit klaar om nog een rondje te gaan doen. Maar het is hier toch wel erg nat nog. Oja moet vandaag ook nog gaan stemmen.
