Lijf & Lijn
alle pijlers
Joggen/Hardlopen opnieuw?
woensdag 8 augustus 2007 om 07:09
[Hallo dames,
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
zaterdag 4 juli 2009 om 23:12
Ook nog twee katten (teun en toos) en een hond (greetje). En twee vijvers vol met vissen. De haan is Henk gedoopt en de hennetjes Frederique, Eugenie, Victoria, Willemijn en Charlotte. Hoewel ik morgen op Henk en Charlotte na nog wel moet gaan bepalen wie wie is. Ze lijken namelijk wel erg veel op elkaar.
Wij gaan maar zelden op vakantie. Maar ja we wonen hier ook zo lekker dat ik niet goed weet wat ik elders moet gaan zoeken.
Wij gaan maar zelden op vakantie. Maar ja we wonen hier ook zo lekker dat ik niet goed weet wat ik elders moet gaan zoeken.
zondag 5 juli 2009 om 19:52
Gisterenochtend voor het eerst getraind met nieuwe trainer. Heerlijk gevoel was dat, iemand die niet zijn macht wil laten gelden maar je gewoon wil ondersteunen. Lekker afwisselende training ook en doordat we in het bos waren, viel de temperatuur nog reuze mee.
Klinkt gezellig Baukje, zo'n beestenboel. Rent Greetje wel eens gezellig met je mee of is ze daar te klein voor?
Klinkt gezellig Baukje, zo'n beestenboel. Rent Greetje wel eens gezellig met je mee of is ze daar te klein voor?
zondag 5 juli 2009 om 21:46
Greetje is een duitse herder dus kan prima meerennen, ware het niet dat ze overal haasjes en konijnen ziet die veel interesanter zijn dan het baasje. Of te wel ik erger me wezeloos aan die hond tijdens het lopen. Doe het dus alleen tijdens het uitlopen dags na een wedstrijd.
Neem ik ze liever op de fiets mee.
Gelukkig dat de nieuwe trainer er wel echt gewoon voor jullie is. Zals de sjeer zeker ten goede komen.
Zojuist nog een ronde met mijn man gaan fietsen. We gaan voortaan eens in de 14 dagen in een ander bos trainen dus ik heb gelijk even gekeken waar het was.
Ik dacht thuis nog kippen te moeten vangen om ze weer in hun nachthok te krijgen maar dat bleek niet nodig. Ze stonden al met zessen te poppelen voor de deur. Er zit gewoon een gat in zodat ze overdag ook binnen kunnen maar die hindernis durfde de helden niet te nemen.
Ze zijn verder wel reuze mak. Laten zich zo oppakken. Maar ja jongste dochter heeft zowat de hele dag in het kippen hok doorgebracht.
En we waren een beetje bang dat de katten op de kippen zouden gaan jagen. Maar met name de kater is doodsbang van de kippen.
Neem ik ze liever op de fiets mee.
Gelukkig dat de nieuwe trainer er wel echt gewoon voor jullie is. Zals de sjeer zeker ten goede komen.
Zojuist nog een ronde met mijn man gaan fietsen. We gaan voortaan eens in de 14 dagen in een ander bos trainen dus ik heb gelijk even gekeken waar het was.
Ik dacht thuis nog kippen te moeten vangen om ze weer in hun nachthok te krijgen maar dat bleek niet nodig. Ze stonden al met zessen te poppelen voor de deur. Er zit gewoon een gat in zodat ze overdag ook binnen kunnen maar die hindernis durfde de helden niet te nemen.
Ze zijn verder wel reuze mak. Laten zich zo oppakken. Maar ja jongste dochter heeft zowat de hele dag in het kippen hok doorgebracht.
En we waren een beetje bang dat de katten op de kippen zouden gaan jagen. Maar met name de kater is doodsbang van de kippen.
zondag 5 juli 2009 om 21:50
Vanmorgen toch gaan trainen ook. We zouden iets van een lijn doen. Interval dus en ong. een ronde van 8km. Ik denk nog van dat moet wel lukken. Maar alles bij elkaar was het wel 13 km. Wel met rust tussen door, maar toch moest ik de laatste 2 km gaan wandelen, niet zo zeer om mijn achilles maar meer omdat mijn enkel begon te protesteren. Het is niet zo dat ik een last heb. Ze zijn gevoelig als ik er aan kom lopen en hardlopen is iniedergeval pijnloos.
Shisena, dat klinkt al een heel stuk beter!! Hopelijk gaat het nu beter met de trainingen en kun je wat meer vragen kwijt bij de trainer!!
Shisena, dat klinkt al een heel stuk beter!! Hopelijk gaat het nu beter met de trainingen en kun je wat meer vragen kwijt bij de trainer!!
maandag 6 juli 2009 om 21:40
Moilijk lauwe hoe je er nu precies mee om moet gaan. Maar er zit dus toch duidelijk wel weer steeds verbetering in. Kom je nu nog bij de fysio.
kreeg zojuist de nieuwsbrief van maastrichs mooiste. Op 26 juli is er een zwerfloop van 15-20km in de omgeving van maastricht door kleine weggetjes en zandpaadjes. En waarschijnlijk met de nodige hoogte verschillen. Is geen wedstrijd maar gewoon een gezamelijke trainingsloop in de snelheid van 12km/uur. Het is gratis en voorinschrijven is niet nodig. Lijkt me echt heel leuk. Wel een heel eind rijden maar ik probeer op de club wat mensen warm ervoor te krijgen. Mijn man wil op zich wel mee maar vind het tempo net wat te hoog.
Ze gaan een dergelijke loop voortaan maandelijks houden.
kreeg zojuist de nieuwsbrief van maastrichs mooiste. Op 26 juli is er een zwerfloop van 15-20km in de omgeving van maastricht door kleine weggetjes en zandpaadjes. En waarschijnlijk met de nodige hoogte verschillen. Is geen wedstrijd maar gewoon een gezamelijke trainingsloop in de snelheid van 12km/uur. Het is gratis en voorinschrijven is niet nodig. Lijkt me echt heel leuk. Wel een heel eind rijden maar ik probeer op de club wat mensen warm ervoor te krijgen. Mijn man wil op zich wel mee maar vind het tempo net wat te hoog.
Ze gaan een dergelijke loop voortaan maandelijks houden.
dinsdag 7 juli 2009 om 20:58
Is er bij jullie ook zoveel regen gevallen. Oh wat ben ik nat geworden vanavond. Eerst op en neer naar de baan om mijn zoontje op te halen, daarna gelijk weer terug voor mijn eigen training dus ik was al een verzopen kat voordat ik begon met hardlopen.
Eerst wat oefeningen op de tribune. Maar met het spring en hinkelwerk heb ik niet meegedaan. Daarna zouden we circuit training gaan doen maar omdat het gras zo nat was toch maar gewoon interval werk op de baan.
Eerst wat oefeningen op de tribune. Maar met het spring en hinkelwerk heb ik niet meegedaan. Daarna zouden we circuit training gaan doen maar omdat het gras zo nat was toch maar gewoon interval werk op de baan.
dinsdag 7 juli 2009 om 21:42
Yep, hier was het ook een erg natte bedoeling. Mijn kuiten zaten onder de modder en ik heb zojuist mijn schoenen maar voorzichtig afgespoeld onder de douche. Daarna lekker zelf warm gedouched want van het nat naar huis fietsen waren mijn benen toch wel flink koud geworden.
Wel heerlijk getraind in het bos in de plassen, weer met veel tempoblokjes enzo. Lekker bezig geweest om goed warm te blijven. Al met al heerlijk getraind. Echt nooit gedacht vroeger dat ik nog eens voor mijn plezier in de regen zou gaan hardlopen dus stiekem ben ik al weer best een beetje trots op mezelf.
Wel heerlijk getraind in het bos in de plassen, weer met veel tempoblokjes enzo. Lekker bezig geweest om goed warm te blijven. Al met al heerlijk getraind. Echt nooit gedacht vroeger dat ik nog eens voor mijn plezier in de regen zou gaan hardlopen dus stiekem ben ik al weer best een beetje trots op mezelf.
dinsdag 7 juli 2009 om 21:54
Altijd zorgen dat je een warme broek een een droog shirt bij hebt voor na de training als je nog op de fiets naar huis moet. Als we met de club in het bos trainen gooi ik mijn spullen altijd bij iemand anders in de auto en als ik in mijn eentje naar het bos ga neem ik een oude trainingsbroek en trui mee die ik in mijn fietstas stop.
Maar shinsensa dit zijn duidelijke symptomen van een ernstige verslaving.
Maar shinsensa dit zijn duidelijke symptomen van een ernstige verslaving.
woensdag 8 juli 2009 om 11:08
Wat zijn jullie bikkels. Ik zat gisteren lekker op de bank een film te kijken!
Maar ik heb net een rondje gedaan, wel niet in de regen, maar heb een stuk flink wind tegen gehad. Het ging echt heel moeizaam, allemaal aan het denken wat gaat het toch langzaam, mijn benen wilde niet, kom niet tegen de wind in. Volgens mijn asic schema moest ik 40 min. En ik had echt het idee met 40 min. houd ik op. Maar het laatsyte stuk ging toch weer redelijk soepel, dus heb ik er toch nog 50 min. uitgeperst, rondje dus afgemaakt tot thuis. Heb net even gekeken op afstand meten en het was toch nog 8,66 km. Viel me dan toch nog mee.
Ga nu snel douchen, want moet nog veel doen vandaag.
Brit, hoe gaat het met jou, moest wel aan je denken met je vermoeidheid.
Maar ik heb net een rondje gedaan, wel niet in de regen, maar heb een stuk flink wind tegen gehad. Het ging echt heel moeizaam, allemaal aan het denken wat gaat het toch langzaam, mijn benen wilde niet, kom niet tegen de wind in. Volgens mijn asic schema moest ik 40 min. En ik had echt het idee met 40 min. houd ik op. Maar het laatsyte stuk ging toch weer redelijk soepel, dus heb ik er toch nog 50 min. uitgeperst, rondje dus afgemaakt tot thuis. Heb net even gekeken op afstand meten en het was toch nog 8,66 km. Viel me dan toch nog mee.
Ga nu snel douchen, want moet nog veel doen vandaag.
Brit, hoe gaat het met jou, moest wel aan je denken met je vermoeidheid.
woensdag 8 juli 2009 om 18:12
Lauwe die wind kan verschrikkelijk zijn he. Althans wel als hij van de verkeerde kant komt. Is een extra krachttraining geweest moet je maar denken.
Vandaag dus mijn extra rondje gedaan in voorbereiding op de marathon training. Die begint namelijk met een extra 5de training van 70min dus ik had bedacht om eerst zelf maar alvast een 5de korte traiming in te lassen. Vandaag dus 5km. Alleen een beetje te snel gelopen. Is eigenljk niet de bedoeling de dag na een interval training. Volgende week dus beter opletten.
Vanmiddag ook nog met de kinderen gezwommen. in een veel te vol zwembad overigens. Morgenmiddag ga ik lekker in mijn uppie zwemmen.
Vandaag dus mijn extra rondje gedaan in voorbereiding op de marathon training. Die begint namelijk met een extra 5de training van 70min dus ik had bedacht om eerst zelf maar alvast een 5de korte traiming in te lassen. Vandaag dus 5km. Alleen een beetje te snel gelopen. Is eigenljk niet de bedoeling de dag na een interval training. Volgende week dus beter opletten.
Vanmiddag ook nog met de kinderen gezwommen. in een veel te vol zwembad overigens. Morgenmiddag ga ik lekker in mijn uppie zwemmen.
donderdag 9 juli 2009 om 21:58
Vanavond in het "nieuwe" bos getraind. Was wel lekker want daar waren inderdaad een paar flinke kuitenbijters.
Het zwemmen vanmiddag was niet meer gelukt. De een na jongste heb ik aan het eind van de octend ziek van school moeten gaan halen. Maar dat heb ik met het extra fietstochtje na en van het bos wel weer goed gemaakt.
Er is nog een marathon maatje bijgekomen. Een man die nu al zijn 13de marathon gaat lopen. Kijk die ervaring kan ik goed gebruiken. Hij gaat in Dublin de marathon lopen en die valt 1 dag later dan etten-leur. Dus wat betreft training lopen we samen op. En we zitten alle 3 toevallig ook nog eens in dezelfde tijdgroep dus de tempo duurlopen en interval trainingen kunnen we ook gezamelijk doen. We net zo gezellig natuurlijk. Heb er tenminste van vorig jaar zoveel mooie herinneringen aan. De aanloop er na toe was eigenlijk nog leuker dan de marathon zelf als ik er op terugkijk.
Het zwemmen vanmiddag was niet meer gelukt. De een na jongste heb ik aan het eind van de octend ziek van school moeten gaan halen. Maar dat heb ik met het extra fietstochtje na en van het bos wel weer goed gemaakt.
Er is nog een marathon maatje bijgekomen. Een man die nu al zijn 13de marathon gaat lopen. Kijk die ervaring kan ik goed gebruiken. Hij gaat in Dublin de marathon lopen en die valt 1 dag later dan etten-leur. Dus wat betreft training lopen we samen op. En we zitten alle 3 toevallig ook nog eens in dezelfde tijdgroep dus de tempo duurlopen en interval trainingen kunnen we ook gezamelijk doen. We net zo gezellig natuurlijk. Heb er tenminste van vorig jaar zoveel mooie herinneringen aan. De aanloop er na toe was eigenlijk nog leuker dan de marathon zelf als ik er op terugkijk.
donderdag 9 juli 2009 om 22:26
Moest van mijn schema eigenlijk 20 min, maar na een dag lange dag werken, ben ik toch wel moe. Morgen 'rust' dag, ga met de kleuters op spagetti feest bij de juf. Zaterdag hebben we de laatste stratenloop in het dorp. (volgend jaar moet er iets nieuws komen). Ik heb mezelf opgegeven voor de 5 km. Hopelijk kan ik proberen om wat sneller te lopen, of als het redelijk gaat, doe ik 10 km.
vrijdag 10 juli 2009 om 14:05
gisteren een duurloopje gedaan. De verste afstand die ik tot nu toe ooit had gelopen aan een stuk, was ongeveer 5 kilometer. Gisteren 7,5 kilometer gelopen en het ging prima. En zo bouw ik het dus heel langzaam op. Lauwe, ik hoop dat je ook wat spagetti krijgt. Vind het altijd erg als ik zelf moet helpen bij mijn kleuters in de klas en je mag zelf dan niet meeëten. Succes morgen met de stratenloop. Baukje klinkt goed, dat nieuwe bos en marathonmaatje.
vrijdag 10 juli 2009 om 21:43
Ja, heb oook wat spageti gegeten en ook teveel roze gedronken, dus we gaan dadelijk maar even lekker slapen. Dit is wel het laatste afscheid van de kleuters van het schooljaar, dus erg gezellig. Niet mee:eten en wel helpen, zo gaat dat bij ons gelukkig niet.
Shisensa, fijn dat de 7,5 km zo goed ging!!! Geeft toch niks dat het langzaam gaat. Is misschien wel beter dan mijn snelle opbouw weer. Maar we zullen morgen wel zien.
Shisensa, fijn dat de 7,5 km zo goed ging!!! Geeft toch niks dat het langzaam gaat. Is misschien wel beter dan mijn snelle opbouw weer. Maar we zullen morgen wel zien.
zaterdag 11 juli 2009 om 10:55
Wouw dat is een flinke opbouw in een keer shisensa in een keer van 6 naar 7,5km. Geen last ergens van gehad achteraf.
Vanmorgen 20km in het bos. Het eerste uur met clubgenoten daarna alleen verder gegaan. Op het schema staat nameijk maar 60min. Maar ik wil nu toch wel wat meer km's maken.
Heerlijk loopweer!
Eind van de middag gaan we naar de alphense stratenloop. De 4 jongesten en mijn man lopen daar. Ik ga suporteren.
Was wel heelrijk dat daardoor de kinderen vanmorgen niet hoefde te trainen, kon ik tenminste met de groep meelopen en al lekker vroeg vertrekken.
Vanmorgen 20km in het bos. Het eerste uur met clubgenoten daarna alleen verder gegaan. Op het schema staat nameijk maar 60min. Maar ik wil nu toch wel wat meer km's maken.
Heerlijk loopweer!
Eind van de middag gaan we naar de alphense stratenloop. De 4 jongesten en mijn man lopen daar. Ik ga suporteren.
Was wel heelrijk dat daardoor de kinderen vanmorgen niet hoefde te trainen, kon ik tenminste met de groep meelopen en al lekker vroeg vertrekken.
zaterdag 11 juli 2009 om 21:05
Nou de stratenloop zit er weer op. Heb de 5 km gedaan, in ong. 24,42, maar ben vergeten de klok in te drukken toen ik over de finish kwam. Zo moe was ik, heb nog wel snel mijn vriendin die de 10 km deed even ingehaald. Voor vandaag was het ver genoeg en waarschijnlijk snel genoeg.
Baukje hoe is het met de rest van de familie gegaan op de stratenloop? Mijn jongste heeft ook nog meegedaan met de babyloop en is nu erg trots op haar medaile.
Baukje hoe is het met de rest van de familie gegaan op de stratenloop? Mijn jongste heeft ook nog meegedaan met de babyloop en is nu erg trots op haar medaile.
zaterdag 11 juli 2009 om 22:39
Lauwe mooie tijd hoor.
Leuk dat je jongste ook heeft meegedaan.
Hier heeft de jongste ook meegelopen en ze heeft het eigenlijk nog heel goed gedaan ook. Ze was 6de terwijl er ook meisjes van een jaar ouder meeliepen. De een na jongste was in zijn catagorie ook 6de geworden, de 4de ontbreekt in de uitslagen maar had toch echt goeg gelopen. Oudste dochter was derde geworden dus kon met beker naar huis.
Mijn man had op de 5km een tijd van 21min53. Daar was hij heel tevreden mee want hij had van vorige keer een tijd van 22min15 staan.
Hier kreeg iedereen een rode pet (en een appel en een flesje drinken).
Heb mezelf vermaakt door heel enthousiast iedereen aan te moedigen. Maar niemand deed mee dus ik stond wel een beetje voor lul in mijn eentje. Maar ja ik was er eenmaal mee begonnen dus ik ging stug door tot dat de allerlaatste over de finish kwam.
Leuk dat je jongste ook heeft meegedaan.
Hier heeft de jongste ook meegelopen en ze heeft het eigenlijk nog heel goed gedaan ook. Ze was 6de terwijl er ook meisjes van een jaar ouder meeliepen. De een na jongste was in zijn catagorie ook 6de geworden, de 4de ontbreekt in de uitslagen maar had toch echt goeg gelopen. Oudste dochter was derde geworden dus kon met beker naar huis.
Mijn man had op de 5km een tijd van 21min53. Daar was hij heel tevreden mee want hij had van vorige keer een tijd van 22min15 staan.
Hier kreeg iedereen een rode pet (en een appel en een flesje drinken).
Heb mezelf vermaakt door heel enthousiast iedereen aan te moedigen. Maar niemand deed mee dus ik stond wel een beetje voor lul in mijn eentje. Maar ja ik was er eenmaal mee begonnen dus ik ging stug door tot dat de allerlaatste over de finish kwam.
zondag 12 juli 2009 om 11:12
En zojuist weer een heerlijk rondje van 15km in een druilerig bos. Steeds blokjes van 10min dl 1 afgewisseld met 10min dl 2-3. Lekker gelopen.
Heb nog eens bij de uitslagen van gisteren zitten kijken. Geboortejaar van de kinderen staat erbij en zie dat mijn jongste dochtertje niet alleen 6de was geworden maar ook eerste van de kinderen geboren in het jaar 2004.
Heb nog eens bij de uitslagen van gisteren zitten kijken. Geboortejaar van de kinderen staat erbij en zie dat mijn jongste dochtertje niet alleen 6de was geworden maar ook eerste van de kinderen geboren in het jaar 2004.
zondag 12 juli 2009 om 13:33
Goh, uit 2004, lopen ze dan al wedstrijden en wat is dan de afstand? Mijn jongste is ook van 2004, oktober weliswaar, en hij kan prima rennen maar voorlopig zit ie op judo (goed voor de motoriek en de discipline) en hij moet na de vakantie na zwemles. Daarna gaan we dan een 'echte' sport zoeken. Maar wel leuk dat die kleine smurfen ook al rennen.
Lauwe, snel gelopen hoor. Van zulke tijden kan ik alleen nog maar dromen.
Zelf kon ik gisteren niet trainen dus had ik me vandaag voorgenomen maar een duurloopje te doen. Uiteindelijk ben ik helemaal de weg kwijt geraak in het buitengebied en heb ik in plaatst van het voorgenomen uur, wat voor mij al erg lang is, 1 uur en 30 minuten gelopen. Ik was helemaal op toen ik thuis kwam maar ja, ik moest wel want ik was echt ver van huis. MIjn man nog gebeld of hij me niet even kon komen halen met de auto maar hij zat net met onze jongste twee kinderen in bad dus dat feest ging niet door.
Nu dus maar lekker bijkomen en gelukkig is dinsdag pas de volgende training voor mij. Heb trouwens even op afstandmeten gekeken en heb minimaal 11,5 kilometer gelopen maar volgens mij moeten er nog een paar kilometer bij omdat ik hele stukken weg dubbel heb gelopen.
Lauwe, snel gelopen hoor. Van zulke tijden kan ik alleen nog maar dromen.
Zelf kon ik gisteren niet trainen dus had ik me vandaag voorgenomen maar een duurloopje te doen. Uiteindelijk ben ik helemaal de weg kwijt geraak in het buitengebied en heb ik in plaatst van het voorgenomen uur, wat voor mij al erg lang is, 1 uur en 30 minuten gelopen. Ik was helemaal op toen ik thuis kwam maar ja, ik moest wel want ik was echt ver van huis. MIjn man nog gebeld of hij me niet even kon komen halen met de auto maar hij zat net met onze jongste twee kinderen in bad dus dat feest ging niet door.
Nu dus maar lekker bijkomen en gelukkig is dinsdag pas de volgende training voor mij. Heb trouwens even op afstandmeten gekeken en heb minimaal 11,5 kilometer gelopen maar volgens mij moeten er nog een paar kilometer bij omdat ik hele stukken weg dubbel heb gelopen.
zondag 12 juli 2009 om 14:22
Lekker aan het lopen met z'n allen zo te lezen... Heb de afgelopen week helemaal niet gelopen, vorige week zaterdag getrouwd en zondag vertrokken op een rondje vakantie in eigen land. We hadden een oude VW camper gehuurd, superleuk. Vanochtend weer thuisgekomen, nu bezig met wasjes e.d.
Alle geregel zit er nu op, dus ik ga nu weer serieus 3 keer per week lopen en 1 keer fietsen. En daar heb ik echt zin in. Lauwe, ik had voor de bruiloft en vakantie al wel weer getraind, twee keer 35 minuten volgemaakt en dat ging goed, dus niet meer dat doodmoede gevoel. Dat ga ik vandaag of morgen weer doen en daarna weer lekker opbouwen. In september 10 kilometer staat nog steeds op de agenda
en moet haalbaar zijn.
Alle geregel zit er nu op, dus ik ga nu weer serieus 3 keer per week lopen en 1 keer fietsen. En daar heb ik echt zin in. Lauwe, ik had voor de bruiloft en vakantie al wel weer getraind, twee keer 35 minuten volgemaakt en dat ging goed, dus niet meer dat doodmoede gevoel. Dat ga ik vandaag of morgen weer doen en daarna weer lekker opbouwen. In september 10 kilometer staat nog steeds op de agenda
en moet haalbaar zijn.
zondag 12 juli 2009 om 14:42
Shisensa er zit meestal geen ondergrens bij de jongste catogorie bij stratenlopen. Bij officiele knau wedstrijden wel. Daar mag zelfs de jongste officiele catagorie (d pupil- 5/6 jaar) nog niet meedoen. Maar vorig jaar heeft de jongste (toen 4 jaar) al aan een heel stratenloopcircuit meegedaan. Haar eerste baan"wedstrijd" over 600m liep ze op 2 jarige leeftijd, zo ook haar eerste boscross over 500m. Afstanden varieren nogal en gaan maar maximaal tot 1200m voor die allerkleinsten.
Normaal gesproken zou ik de kinderen op die jonge leeftijd niet mee laten doen. Maar ze ziet het van haar grote broers en zussen en wil graag mee doen. Maar mijn stelregel is dat ze wel alleen moet lopen. Vaak zie je ouders meelopen, dat doe ik dus niet.
Wel lachen hoor als je die kleine hummel in de officiele starthouding tussen al die ukken ziet staan.
Dat was een onverwachte wel erg lange duurloop. Kan me voorstellen dat je helemaal op was. Heb het ook al verschillende keren bij de hand gehad hoor. Heb helemaal geen richtngsgevoel. Maar ik loop nu met gps, dus als ik tijdig kijk of ik in de goede richting zit kom ik ook tijdig thuis.
Klinkt goed brit je vakantie. Nog gefeliciteerd met jullie huwelijk!
Kreeg zojuist van mijn trainer het nieuwe marathon schema. Maar ik zag al gelijk dat hij hier en daar weer aangepast moet worden. Dus daar moet ik het met de trainer nog over hebben.
Normaal gesproken zou ik de kinderen op die jonge leeftijd niet mee laten doen. Maar ze ziet het van haar grote broers en zussen en wil graag mee doen. Maar mijn stelregel is dat ze wel alleen moet lopen. Vaak zie je ouders meelopen, dat doe ik dus niet.
Wel lachen hoor als je die kleine hummel in de officiele starthouding tussen al die ukken ziet staan.
Dat was een onverwachte wel erg lange duurloop. Kan me voorstellen dat je helemaal op was. Heb het ook al verschillende keren bij de hand gehad hoor. Heb helemaal geen richtngsgevoel. Maar ik loop nu met gps, dus als ik tijdig kijk of ik in de goede richting zit kom ik ook tijdig thuis.
Klinkt goed brit je vakantie. Nog gefeliciteerd met jullie huwelijk!
Kreeg zojuist van mijn trainer het nieuwe marathon schema. Maar ik zag al gelijk dat hij hier en daar weer aangepast moet worden. Dus daar moet ik het met de trainer nog over hebben.
zondag 12 juli 2009 om 22:46
Brit, gefeliciteerd met je huwelijk. Fijn dat je niet meer zo vermoeid bent, maar kan me wel iets voorstellen van al dat geregel.
Mijn tijd was dus 9 seconde langzamer, dan ik had verwacht. (Mijn horloge is niet meer zo goed), maar ben toch wel tevreden.
Morgen vroeg hoef ik pas om 10.00 uur te beginnen, dus dan kan ik nog mooi 3 kwartier lopen voordat ik ga werken.
Baukje, ben wel een een beetje jaloers op jouw marathon plannen. Ik ben toch nog steeds een beetje aan het sukkelen, vind ik, al doen mijn achillesen geen pijn meer. Zal blij zijn als ik de halve een beetje fatsoenlijk kan lopen.
Mijn tijd was dus 9 seconde langzamer, dan ik had verwacht. (Mijn horloge is niet meer zo goed), maar ben toch wel tevreden.
Morgen vroeg hoef ik pas om 10.00 uur te beginnen, dus dan kan ik nog mooi 3 kwartier lopen voordat ik ga werken.
Baukje, ben wel een een beetje jaloers op jouw marathon plannen. Ik ben toch nog steeds een beetje aan het sukkelen, vind ik, al doen mijn achillesen geen pijn meer. Zal blij zijn als ik de halve een beetje fatsoenlijk kan lopen.
zondag 12 juli 2009 om 23:05
Kan me voorstellen lauwe, maar ik moet ook maar zien of mijn voetpees het uiteindelijk gaat houden. Realiseer me zelf nu ook ter dege dat niet alles zo maar kan. Heb me zojuist afgemeld voor de coopertest a.s dinsdag. Durf het gewoon nog niet aan om voluit te gaan op de baan.
En wat betreft het maximaal haalbare is denk ik niet ieder lichaam geschikt voor een hele marathon. Mijn man heeft nu onlangs zijn eerste halve marathon gelopen (loopt al ruim 30 jaar) Maar hij weet gewoon dat die hele marathon er voor zijn lijf niet inzit.
Maar een goede 10/15 of wat dan ook is toch een even grote uitdaging. En het is logisch dat je na zo'n tijd sukkelen met je achilles (want volgens mij had jij al veel eerder problemen dan ik met mijn voet) je er even weer in moet komen.
En die laatste stratenloop ging toch super.
En wat betreft het maximaal haalbare is denk ik niet ieder lichaam geschikt voor een hele marathon. Mijn man heeft nu onlangs zijn eerste halve marathon gelopen (loopt al ruim 30 jaar) Maar hij weet gewoon dat die hele marathon er voor zijn lijf niet inzit.
Maar een goede 10/15 of wat dan ook is toch een even grote uitdaging. En het is logisch dat je na zo'n tijd sukkelen met je achilles (want volgens mij had jij al veel eerder problemen dan ik met mijn voet) je er even weer in moet komen.
En die laatste stratenloop ging toch super.
