Lijf & Lijn
alle pijlers
Joggen/Hardlopen opnieuw?
woensdag 8 augustus 2007 om 07:09
[Hallo dames,
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
Geen flauw benul waar ons hardloop forum heen is, hier maar een nieuwe starten? Is het beauty, is het gezondheid... ik heb geen flauw benul maar ik heb 'm maar onder gezondheid geknald.
Bij deze. Hopelijk tot snel.
Oh, en als dit topic al ergens anders staat, gaarne mij daarop te wijzen, ik vind het nieuwe forum een beetje chaotisch! Dit is even wennen zo'n overgangsfase, komt helemaal goed.
Groetjes,
Peefje!
zaterdag 16 januari 2010 om 15:20
Vanmorgen in de vroegte in het donker al gelopen. En vervolgens 4 uur staan blauwbekken langs het parcours van de mastbos cross. Is eigenlijk niet meer te doen voor de oudste. die staan ook al zo lang te verkleumen voordat ze zelf moeten lopen. De volgende keer dus maar kijken of die niet later met iemand anders mee kunnen rijden.
Ze hebben allemaal goed gelopen. Wilde nu lekker opwarmen, doet de verwarming het weer niet. Grrrr. Zit hier nu dus met een piepklein kacheltje.
Jongste dochter heeft zich 4 uur lang rondom de start in haar uppie vermaakt in de sneeuw. Die zag me alleen af en toe voorbij vliegen van de start naar de finish.
Morgeneen lange duurloop op het programma. Probeer er een lSD van te maken. 's middags verjaardagsfeestje van de twee oudsten.
Mirte gecondoleerd met het verlies van je opa. Ennu je stiefvader weer in het ziekenhuis. Ja zo schiet er het hardlopen natuurlijk bij in. Hoop dat je stiefvader snel opknapt.
Ze hebben allemaal goed gelopen. Wilde nu lekker opwarmen, doet de verwarming het weer niet. Grrrr. Zit hier nu dus met een piepklein kacheltje.
Jongste dochter heeft zich 4 uur lang rondom de start in haar uppie vermaakt in de sneeuw. Die zag me alleen af en toe voorbij vliegen van de start naar de finish.
Morgeneen lange duurloop op het programma. Probeer er een lSD van te maken. 's middags verjaardagsfeestje van de twee oudsten.
Mirte gecondoleerd met het verlies van je opa. Ennu je stiefvader weer in het ziekenhuis. Ja zo schiet er het hardlopen natuurlijk bij in. Hoop dat je stiefvader snel opknapt.
zondag 17 januari 2010 om 11:36
Vanmorgen al het rondje van de halve marathon hier gelopen. Ben rustig begonnen maar ergens is het misgegaan. Kwam namelijk gewoon aan een gemiddelde van 11km/uur uit.Is dus gewoon mijn duurloop 1 tempo. Heb de gegevens nog niet op de computer gezet dus zal nog eens kijken waar het mis ging. het stuk van 9 tot 15km had ik de wind pal van voren. En als je zo buiten kijkt lijkt het erg meevallen die wind maar als je hem pal tegen hebt merk je dat toch goed. Ik denk dat ik na dat stuk te hard ben gegaan omdat ik toen de wind opzij en vervolgens van achteren had.
Was veel te warm aangekleed. Omdat ik met regen weg ging toch maar een loopjasje aangedaan. Maar ik was goed en wel op weg en de regen stopte al. Nu zelfs een heerlijk zonnetje.
Wel weer goed geoefend met drinken. Had 4 flesjes bij en alles tijdig leeg.
Was veel te warm aangekleed. Omdat ik met regen weg ging toch maar een loopjasje aangedaan. Maar ik was goed en wel op weg en de regen stopte al. Nu zelfs een heerlijk zonnetje.
Wel weer goed geoefend met drinken. Had 4 flesjes bij en alles tijdig leeg.
zondag 17 januari 2010 om 17:13
Dank je Baukje.
Vandaag ook weer begonnen na 2 weken! We begonnen 2010 zo goed, dus hopelijk kunnen we nu weer herstarten.
Klein rondje van 3,5 km gelopen, om niet meteen helemaal kapot te lopen. Knieen moesten even wennen, maar daarna ging het lekker. Ik had me ook te warm aan. Met windjasje, die heb ik halverwege maar uit getrokken. Was lekker lopen in het zonnetje.
Vandaag ook weer begonnen na 2 weken! We begonnen 2010 zo goed, dus hopelijk kunnen we nu weer herstarten.
Klein rondje van 3,5 km gelopen, om niet meteen helemaal kapot te lopen. Knieen moesten even wennen, maar daarna ging het lekker. Ik had me ook te warm aan. Met windjasje, die heb ik halverwege maar uit getrokken. Was lekker lopen in het zonnetje.
zondag 17 januari 2010 om 17:23
Mirte, inderdaad nog gecondoleerd en lekker dat je weer een beetje bent begonnen.
Ik ben ook vanmorgen niet gelopen, nu baal ik er wel een beetje van maar ik kon vanmorgen echt mijn bed niet uit. En afgelopen vrijdag ook niet en daarna had ik een curcus, dus hopelijk kan ik me woensdag weer uit mijn bed slepen.
Ik ben ook vanmorgen niet gelopen, nu baal ik er wel een beetje van maar ik kon vanmorgen echt mijn bed niet uit. En afgelopen vrijdag ook niet en daarna had ik een curcus, dus hopelijk kan ik me woensdag weer uit mijn bed slepen.
zondag 17 januari 2010 om 21:20
He lauwe wat is dat nu, vandaag nog wel het zonnetje gemist. Het wordt tijd dat het weer voorjaar wordt . Heb zelf ook het idee abnormaal veel slaap nodig te hebben.
Maar ondanks dat vanmorgen het regen op het dak kletterde toch op tijd opgestaan. Dat het al zo snel droog werd en later zelfs het zonnetje was een dikke meevaller.
Maar ondanks dat vanmorgen het regen op het dak kletterde toch op tijd opgestaan. Dat het al zo snel droog werd en later zelfs het zonnetje was een dikke meevaller.
zondag 17 januari 2010 om 22:02
Hier heeft het toch nog wel een tijdje geregend, maar heb vanmiddag nog wel een rondje gefietst met mijn dochter. Nu wil ik eigenlijk weer naar bed, maar vriendlief is ergens naar toe en ik dacht dat we samen nog iets moesten afmaken, dus moet ik nog even wachten. Heb op het moment wel heel veel slaap nodig en dan heb ik morgen nog de verjaardag van een broer en dinsdag uiteten met een paar vriendinnen van de zwangerschapsclub, dus het wordt toch weer een paar dagen laat.
dinsdag 19 januari 2010 om 17:29
kunnen jullie ook al merken dat de dagen weer langer worden? Ik heb net even 4 km naar het zwembad gelopen, een uurtje gezwommen en weer terug gelopen. Toch weer lekker.
Op die manier kost het niet veel extra tijd maar die kleine stukjes op een wat hoger tempo zijn wel goed voor mij.
Ik denk dat ik datzelfde donderdag van en naar schaatsen maar weer doe.
@ Baukje.. vervelend van die verwarming! Was het wat bij de mastbos cross? een aantal vrienden van me (uit het noorden notabene) hebben meegedaan. Het deelnemersveld was wel sterk zag ik!
@ Mirte.. jij ook een goede start gewenst met 2010!
@ Lauwe.. veel sociale verplichtingen zie ik. Hoe oud is je dochter?
Hier begint de sneeuw nu ook in een rap tempo te verdwijnen. En wat een groen gras zit er onder die sneeuw! Ik krijg weer helemaal zin in de lente:)
Op die manier kost het niet veel extra tijd maar die kleine stukjes op een wat hoger tempo zijn wel goed voor mij.
Ik denk dat ik datzelfde donderdag van en naar schaatsen maar weer doe.
@ Baukje.. vervelend van die verwarming! Was het wat bij de mastbos cross? een aantal vrienden van me (uit het noorden notabene) hebben meegedaan. Het deelnemersveld was wel sterk zag ik!
@ Mirte.. jij ook een goede start gewenst met 2010!
@ Lauwe.. veel sociale verplichtingen zie ik. Hoe oud is je dochter?
Hier begint de sneeuw nu ook in een rap tempo te verdwijnen. En wat een groen gras zit er onder die sneeuw! Ik krijg weer helemaal zin in de lente:)
dinsdag 19 januari 2010 om 21:47
Fiekes was inderdaad de mastbos cross. Hebben ieder jaar een heel sterk deelnemersveld. Zelf loop ik er niet graag. Is zo goed opletten dat je goed loopt. Je loopt verschillende rondes dus je moet dan kleuren onthouden. Rondjes tellen is al niet mijn sterkste kant maar als ik dan ook nog kleuren moet onhouden tijdens het lopen.
Vanavond interval trainng op de baan. En heel, heel veel oefeningen. Morgen staat er een uurtje op het programma. Ga ik 's middags lopen tijdens de training van mijn dochter. gaat het in een moeite door en ik kan een keer in de polder lopen ipv richting bos.
Vanavond interval trainng op de baan. En heel, heel veel oefeningen. Morgen staat er een uurtje op het programma. Ga ik 's middags lopen tijdens de training van mijn dochter. gaat het in een moeite door en ik kan een keer in de polder lopen ipv richting bos.
woensdag 20 januari 2010 om 15:41
Hopelijk gaat het er vanavond weer eens van komen.. een baantraining! De sneeuw is hier de laatste 2 dagen heel hard verdwenen.
Vandaag kreeg ik een mailtje dat ik zondag de eerste selectiewedstrijd heb voor het team waar ik wel in wil lopen. Ik twijfelde tussen de 6 km en de 3 km omdat die allebei voor een klassement tellen waar ik wel in wil scoren. Maar nu moet ik voor die selectiewedstrijd de 6 lopen. Nouja, ik heb al gezegd dat ik de eerste 3 ga knallen en de laatste 3 een flinke tand terug neem en hem uit ga lopen.
Ben benieuwd hoe die cross verloopt want ik heb geen spikes en het enorm glibberig overal.
@ Baukje.. heerlijk dat je kunt kiezen in welke omgeving je loopt. Ik kan zelf kiezen tussen in de stad of in de wind. Het waait hier namelijk ALTIJD en zodra je de stad uit bent is het gedaan met de beschutting.
Vandaag kreeg ik een mailtje dat ik zondag de eerste selectiewedstrijd heb voor het team waar ik wel in wil lopen. Ik twijfelde tussen de 6 km en de 3 km omdat die allebei voor een klassement tellen waar ik wel in wil scoren. Maar nu moet ik voor die selectiewedstrijd de 6 lopen. Nouja, ik heb al gezegd dat ik de eerste 3 ga knallen en de laatste 3 een flinke tand terug neem en hem uit ga lopen.
Ben benieuwd hoe die cross verloopt want ik heb geen spikes en het enorm glibberig overal.
@ Baukje.. heerlijk dat je kunt kiezen in welke omgeving je loopt. Ik kan zelf kiezen tussen in de stad of in de wind. Het waait hier namelijk ALTIJD en zodra je de stad uit bent is het gedaan met de beschutting.
woensdag 20 januari 2010 om 18:30
Fieke hier is de sneeu inmiddels al helemaal weg. Maar de baan is maar even niet begaanbaar geweest hier omdat die door leden machinaal helemaal schoongeveegd is.
Ik zou het overigens net andersom aan pakken. De eerste 4km op iest reserve en de laatste 2km knallen. Je loopt het risico dat het knallen niet meer wordt dan wat versnellen. Maar als je te hard van start gaat (en nog niet goed warm dus toch gelijk een hoge pols) je op het laatst echt helemaal instort.
Is die 6km een cross of heb je het nu over een andere loop?
Ik loop eigenlijk altijd in het buitengebied (want ik woon buiten het dorp). Alleen als ik richting bos loop heb ik daar natuurlijk wel beschutting.
Vandaag een uurtje vanuit de gymzaal waar mijn dochter traint. Dan loop je dus zo het dorp aan de andere kant uit. Heelrijk in de polder gelopen. Ben alleen wel in een keer flink verkouden geworden. Hoofd zit echt helemaal vol. Toch wel lekker kunnen trainen.
Gisteren heb ik schijnbaar de trainer op zijn teentjes getrapt. Hij voelt zich duidelijk gepasseerd omdat ik door iemand anders (ook trainer alleen momenteel alleen als invaller en verder nu gewoon trainend lid) me had laten adviseren over het schema. En heel kinderachtig deed hij zelfs het licht van de baan al uit terwijl ik nog niet eens klaar was met uitlopen.
Een van de clubleden gaat samen met mij die loop in belgie (met al die klimmetjes) doen. Hij past zijn tempo dan gewoon aan die van mij aan. Is pas geopereerd aan een liesbreuk en wil niet voluit gaan. Twee anderen gaan samen de 33km lopen.
Ik zou het overigens net andersom aan pakken. De eerste 4km op iest reserve en de laatste 2km knallen. Je loopt het risico dat het knallen niet meer wordt dan wat versnellen. Maar als je te hard van start gaat (en nog niet goed warm dus toch gelijk een hoge pols) je op het laatst echt helemaal instort.
Is die 6km een cross of heb je het nu over een andere loop?
Ik loop eigenlijk altijd in het buitengebied (want ik woon buiten het dorp). Alleen als ik richting bos loop heb ik daar natuurlijk wel beschutting.
Vandaag een uurtje vanuit de gymzaal waar mijn dochter traint. Dan loop je dus zo het dorp aan de andere kant uit. Heelrijk in de polder gelopen. Ben alleen wel in een keer flink verkouden geworden. Hoofd zit echt helemaal vol. Toch wel lekker kunnen trainen.
Gisteren heb ik schijnbaar de trainer op zijn teentjes getrapt. Hij voelt zich duidelijk gepasseerd omdat ik door iemand anders (ook trainer alleen momenteel alleen als invaller en verder nu gewoon trainend lid) me had laten adviseren over het schema. En heel kinderachtig deed hij zelfs het licht van de baan al uit terwijl ik nog niet eens klaar was met uitlopen.
Een van de clubleden gaat samen met mij die loop in belgie (met al die klimmetjes) doen. Hij past zijn tempo dan gewoon aan die van mij aan. Is pas geopereerd aan een liesbreuk en wil niet voluit gaan. Twee anderen gaan samen de 33km lopen.
woensdag 20 januari 2010 om 21:46
@ Baukje.. ik heb het verhaal ook niet echt duidelijk omschreven lees ik net.. Komende zondag is er een cross in de buurt, voor dames is er keuze tussen een 3 of een 6 km. Alleen beide afstanden tellen voor een klassement of competitie waar ik aan mee doe. Allebei lopen is niet echt een optie voor mij. Ik wil het liefst punten scoren voor de competitie waarvoor de 3 km telt, maar nu blijkt dat ze bij de 6 km gaat opletten op mn vorm voor de selectie van het batavieren team.
Daarom dacht ik om gewoon een snelle 3km binnen de 6 km wedstrijd te gaan lopen. (splittijden kun je namelijk ook laten tellen als 3 km)
Volg je me nog? ik wil dus eigenlijk mn best doen voor 3 dingen, kwalificatie en 2 competities, binnen 1 wedstrijd..
Mijn voorkeur gaat ook uit naar een behouden start maar dat is nu geen optie. Grappig trouwens want mijn vriend zweert bij de 'starten als een gek en dan zien hoever ik kom' methode (maar hij heeft ook het vermogen om op 110% te starten) Ik heb alleen wel gemerkt dat ik het lastig vind om na bijvoorbeeld 10 km nog te gaan versnellen. Dat is ook iets wat ik nu in trainingen oefen.
Ik kan trouwens de spikes van een vriendin lenen voor de cross. Ben benieuwd.. Vrijdag eerst maar even een klein stukje proberen.
Wat flauw van die trainer! Volwassen hoor:s
Hoe heet die loop in belgie trouwens? Is dat die met die 17 heuvels? Als dat hem is heb ik daar laatst een artikel over gelezen. Klonk als een supermooie maar loodzware loop.
Ik heb net heerlijk getraind maar de baan is bij ons nog totaal onbegaanbaar! De sneeuw is overal in de stad weg, behalve in een straal van 100m rond de atletiekbaan.
Maar ach, we deden nu ook een leuk rondje asfalt met wat hoogteverschil er in. Ging lekker. Ik zit qua tempo alleen net overal een beetje tussenin. Maar ik vind het niet zo erg om alleen te trainen. Soms loop ik wel met een groepje mannen mee maar die lopen met het oog op het triathlonseizoen nu alweer een stuk harder dan aan het begin van de winter. En ik laat mezelf nogal snel over de kop lopen. Ik kan ze wel bijhouden maar dan loop ik niet meer op het tempo wat de bedoeling is volgens het schema. Daar zoek ik nu een balans in.
Baukje.. jij zal ook wel een van de snellere dames zijn he? Heb jij wel leuke trainingsgenoten die een passend tempo hebben?
Daarom dacht ik om gewoon een snelle 3km binnen de 6 km wedstrijd te gaan lopen. (splittijden kun je namelijk ook laten tellen als 3 km)
Volg je me nog? ik wil dus eigenlijk mn best doen voor 3 dingen, kwalificatie en 2 competities, binnen 1 wedstrijd..
Mijn voorkeur gaat ook uit naar een behouden start maar dat is nu geen optie. Grappig trouwens want mijn vriend zweert bij de 'starten als een gek en dan zien hoever ik kom' methode (maar hij heeft ook het vermogen om op 110% te starten) Ik heb alleen wel gemerkt dat ik het lastig vind om na bijvoorbeeld 10 km nog te gaan versnellen. Dat is ook iets wat ik nu in trainingen oefen.
Ik kan trouwens de spikes van een vriendin lenen voor de cross. Ben benieuwd.. Vrijdag eerst maar even een klein stukje proberen.
Wat flauw van die trainer! Volwassen hoor:s
Hoe heet die loop in belgie trouwens? Is dat die met die 17 heuvels? Als dat hem is heb ik daar laatst een artikel over gelezen. Klonk als een supermooie maar loodzware loop.
Ik heb net heerlijk getraind maar de baan is bij ons nog totaal onbegaanbaar! De sneeuw is overal in de stad weg, behalve in een straal van 100m rond de atletiekbaan.
Maar ach, we deden nu ook een leuk rondje asfalt met wat hoogteverschil er in. Ging lekker. Ik zit qua tempo alleen net overal een beetje tussenin. Maar ik vind het niet zo erg om alleen te trainen. Soms loop ik wel met een groepje mannen mee maar die lopen met het oog op het triathlonseizoen nu alweer een stuk harder dan aan het begin van de winter. En ik laat mezelf nogal snel over de kop lopen. Ik kan ze wel bijhouden maar dan loop ik niet meer op het tempo wat de bedoeling is volgens het schema. Daar zoek ik nu een balans in.
Baukje.. jij zal ook wel een van de snellere dames zijn he? Heb jij wel leuke trainingsgenoten die een passend tempo hebben?
woensdag 20 januari 2010 om 23:07
Nu snap ik je verhaal inderdaad fiekes.
Fijn dat je spikes kunt lenen want dat scheelt toch echt wel in tijd hoor bij een glibberig parcours.
Die loop in belgie is een andere maar ik denk wel een beetje vergelijkbaar. http://trailjonquilles.olympe-network.com/
Als je het flimpje op de site kijkt weet je genoeg.
Ik ben binnen de wedstrijdgroep de snelste dame. Met op de 10km afstand een dame heel kort op mijn hielen (en op de 5 is ze volgens mij sterker- maar ik heb weer een beter tijd op de 1500 en de 3000 staan en op de langere afstanden ben ik ze voorlopig nog te snel af). Maar er zijn best veel mannen in dezelfde tijd groep. En dus ook veel snellere mannen die mij en die andere dame regelmatig helpen tijdens wedstirjden. Die lopen al hun halve leven en hoeven niet meer zo nodig pr's te lopen.
Maar ik kwam dus nog even melden, en nee dit gaan jullie niet geloven, dat doe ik zelf namelijk ook niet. Maar mijn man stopte zojuist een kranten artikel onder mijn neus. Ben 1 van de 5 genomindeerde vrouwen voor sportvrouw van het jaar (van het dorp dan he). Heb officieel nog niets gehoord maar het stond dus vandaag in de krant.
Fijn dat je spikes kunt lenen want dat scheelt toch echt wel in tijd hoor bij een glibberig parcours.
Die loop in belgie is een andere maar ik denk wel een beetje vergelijkbaar. http://trailjonquilles.olympe-network.com/
Als je het flimpje op de site kijkt weet je genoeg.
Ik ben binnen de wedstrijdgroep de snelste dame. Met op de 10km afstand een dame heel kort op mijn hielen (en op de 5 is ze volgens mij sterker- maar ik heb weer een beter tijd op de 1500 en de 3000 staan en op de langere afstanden ben ik ze voorlopig nog te snel af). Maar er zijn best veel mannen in dezelfde tijd groep. En dus ook veel snellere mannen die mij en die andere dame regelmatig helpen tijdens wedstirjden. Die lopen al hun halve leven en hoeven niet meer zo nodig pr's te lopen.
Maar ik kwam dus nog even melden, en nee dit gaan jullie niet geloven, dat doe ik zelf namelijk ook niet. Maar mijn man stopte zojuist een kranten artikel onder mijn neus. Ben 1 van de 5 genomindeerde vrouwen voor sportvrouw van het jaar (van het dorp dan he). Heb officieel nog niets gehoord maar het stond dus vandaag in de krant.
donderdag 21 januari 2010 om 20:31
Baukje, leuk die nominatie. Maar ze hebben dat (nog) niet officieel gemeld!?
Nu heb ik eindelijk het filmpje gezien. De vorige keer kon ik het nl. niet vinden. Wel heftig zeg. Mijn vriend komt net binnen en zegt, zoiets zouden ze ook in nederland moeten organiseren, maar dan moet dat haast in limburg, want hier zijn geen heuvels of nog steiler. Dit is in de ardennen? mijn frans is niet zo goed.
Fiekes, klinkt heel ingewikkeld voor iemand die geen wedstrijden loopt, maar het gaat jouw vast lukken. Ik ga veel te veel nadenken tijdens een loop waar ik een goeie tijd wil neerzetten, dus 1 tip niet aan denken hoeveel ronde of hoe ver je nog moet, maar denk aan wat je al hebt gelopen!
Gisteren wel weer lekker gelopen, alhoewel het hier en daar toch nog verradelijk glad was! 11 en halve km bij elkaar. Weet nog niet of ik de rest vd week nog tijd heb om te lopen. Morgenvroeg weer curcus en zondag weer een verjaardag en heb ik nog kaartjes om met mijn dochter van 6 jaar naar het theater te gaan, dus de training kan ik ook wel weer vergeten.
Nu heb ik eindelijk het filmpje gezien. De vorige keer kon ik het nl. niet vinden. Wel heftig zeg. Mijn vriend komt net binnen en zegt, zoiets zouden ze ook in nederland moeten organiseren, maar dan moet dat haast in limburg, want hier zijn geen heuvels of nog steiler. Dit is in de ardennen? mijn frans is niet zo goed.
Fiekes, klinkt heel ingewikkeld voor iemand die geen wedstrijden loopt, maar het gaat jouw vast lukken. Ik ga veel te veel nadenken tijdens een loop waar ik een goeie tijd wil neerzetten, dus 1 tip niet aan denken hoeveel ronde of hoe ver je nog moet, maar denk aan wat je al hebt gelopen!
Gisteren wel weer lekker gelopen, alhoewel het hier en daar toch nog verradelijk glad was! 11 en halve km bij elkaar. Weet nog niet of ik de rest vd week nog tijd heb om te lopen. Morgenvroeg weer curcus en zondag weer een verjaardag en heb ik nog kaartjes om met mijn dochter van 6 jaar naar het theater te gaan, dus de training kan ik ook wel weer vergeten.
donderdag 21 januari 2010 om 22:49
@ Baukje.. ik heb het even nagezocht maar ik bedoelde inderdaad een andere loop: les quatres cimes du Pays de Herve. Dat filmpje ziet er wel gaaf uit! Wel afzien zeg..
Wat grappig dat je genomineerd bent! Moeten/kunnen we ergens op je stemmen?
@ Lauwe.. verraderlijk he.. die gladheid hier en daar. Ik ben vandaag ook 2 keer bijna gevallen. Toch lekker dat je nog even wat kilometers hebt kunnen maken. Kwam jij nou ook uit Brabant?
Ik was eigenlijk van plan hardlopend van en naar de schaatstraining te gaan maar wegens wat stijve spieren van de looptraining van gister en tijdgebrek, heb ik toch de fiets maar gewoon gepakt. Het was wel een mooie wintertriathlon training geweest. Gister hadden mijn fietstrainer en looptrainer allebei tegen mijn vriend gezegd dat ze vinden dat ik zo hard vooruit ga met hardlopen. Toch leuk om zo via via te horen:)
Wat grappig dat je genomineerd bent! Moeten/kunnen we ergens op je stemmen?
@ Lauwe.. verraderlijk he.. die gladheid hier en daar. Ik ben vandaag ook 2 keer bijna gevallen. Toch lekker dat je nog even wat kilometers hebt kunnen maken. Kwam jij nou ook uit Brabant?
Ik was eigenlijk van plan hardlopend van en naar de schaatstraining te gaan maar wegens wat stijve spieren van de looptraining van gister en tijdgebrek, heb ik toch de fiets maar gewoon gepakt. Het was wel een mooie wintertriathlon training geweest. Gister hadden mijn fietstrainer en looptrainer allebei tegen mijn vriend gezegd dat ze vinden dat ik zo hard vooruit ga met hardlopen. Toch leuk om zo via via te horen:)
vrijdag 22 januari 2010 om 08:59
Lauwe die loop is tegen de franse grens aan. We gaan met vieren dus het wordt gewoon een gezellig dagje uit. (met waarschijnlijk de nodige uurtjes afzien).
Heb voor die nominatie nog niets officeel gehoord inderdaad. Neem aan dat dat nog komt. Want ik zal toch een uitnodiging moeten krijgen. Stemmen is niet mogelijk, de stichting die het ograniseerd kiest zelf en dat wordt dan op het sportgala bekend gemaakt. Maar dan worden wel eerst ook de andere genomineerden voorgesteld en uitgelegd waarom ze genomineerd zijn. Dat vind ik overigens wel eng hoor.
Altijd leuk om te horen Fiekes dat je zo vooruit gaat. en wat dat betreft zijn die indirecte complimenten vaak nog van meer waarden dan de directe.
De kinderen doen zondag mee met de branbants kampioenschap cross in Roosendaal.
De week daarop het NK cross duahtlon in Etten-Leur. Morgen gaan we daar parcours verkenning doen. Ik woon er dicht bij dus ik ken het parcours wel maar morgen mag je ook de stukken op het prive terrein fietsen.
Een en ander houd weer wel in dat ik weer twee zondagen op rij op onmogelijke momenten mijn eigen duurlopen in moet plannen.
Les quatre cimes du pay de herve is dus de 33 van Battice die ik dit jaar ook zou willen lopen maar waar ik nog een loopmaatje (lees vervoer) voor zoek. Mijn man krijg ik niet zo ver dat hij mee wil. Zal dus mijn charmes bij een ander in de strijd moeten gooien.
Heb voor die nominatie nog niets officeel gehoord inderdaad. Neem aan dat dat nog komt. Want ik zal toch een uitnodiging moeten krijgen. Stemmen is niet mogelijk, de stichting die het ograniseerd kiest zelf en dat wordt dan op het sportgala bekend gemaakt. Maar dan worden wel eerst ook de andere genomineerden voorgesteld en uitgelegd waarom ze genomineerd zijn. Dat vind ik overigens wel eng hoor.
Altijd leuk om te horen Fiekes dat je zo vooruit gaat. en wat dat betreft zijn die indirecte complimenten vaak nog van meer waarden dan de directe.
De kinderen doen zondag mee met de branbants kampioenschap cross in Roosendaal.
De week daarop het NK cross duahtlon in Etten-Leur. Morgen gaan we daar parcours verkenning doen. Ik woon er dicht bij dus ik ken het parcours wel maar morgen mag je ook de stukken op het prive terrein fietsen.
Een en ander houd weer wel in dat ik weer twee zondagen op rij op onmogelijke momenten mijn eigen duurlopen in moet plannen.
Les quatre cimes du pay de herve is dus de 33 van Battice die ik dit jaar ook zou willen lopen maar waar ik nog een loopmaatje (lees vervoer) voor zoek. Mijn man krijg ik niet zo ver dat hij mee wil. Zal dus mijn charmes bij een ander in de strijd moeten gooien.
vrijdag 22 januari 2010 om 19:57
@Fiekes, bedankt voor je beste wensen. Ik kom uit Limburg, maar volgens mij is het hier niet zo ruig als in het filmpje. Dan zul je inderdaad een stukje verder voor moeten.
Wat leuk dat je zo vooruit gaat! Maar daar doe je natuurlijk ook wel je best voor he!
@ Baukje, jammer dat we niet kunnen stemmen. Je verdient het natuurlijk. Zeker een beetje eng. Zo'n sportgala is toch wel een groot evenement of niet?
Zelf de hele week weet niet kunnen lopen. Mooi loopje voor morgen op de planning staan.......... maar even kijken hoe het morgen is als ik op sta. Vanmorgen op mijn werk van de trap gekukeld! Arm en bil blauw, pijn aan mijn hoofd, maar gelukkig beweegt alles nog, dus niks gebroken. Zal morgen wel lekker stijf zijn, maar bewegen is goed, nietwaar?!
Wat leuk dat je zo vooruit gaat! Maar daar doe je natuurlijk ook wel je best voor he!
@ Baukje, jammer dat we niet kunnen stemmen. Je verdient het natuurlijk. Zeker een beetje eng. Zo'n sportgala is toch wel een groot evenement of niet?
Zelf de hele week weet niet kunnen lopen. Mooi loopje voor morgen op de planning staan.......... maar even kijken hoe het morgen is als ik op sta. Vanmorgen op mijn werk van de trap gekukeld! Arm en bil blauw, pijn aan mijn hoofd, maar gelukkig beweegt alles nog, dus niks gebroken. Zal morgen wel lekker stijf zijn, maar bewegen is goed, nietwaar?!
zaterdag 23 januari 2010 om 12:26
Vanmorgen een piramide training gedaan. Ging op zich heel lekker maar was een beetje ontdaan omdat ze een hele grote strook van het bos gewoon helemaal neergehaald hebben. Is niet 'mijn' bos maar het bos waar de kinderen trainen. Maar evengoed heel zonde. Thuisgekomen gaan googlen vanwaar de bomenkap. Nou ze bleken te oud en teveel schimmel problemen te hebben en de overgebleven bomen zouden op deze manier meer ruimte krijgen.
Typsich dat die te oude bomen met schimmel alleen langs de buitenstroken staan en aan welke bomen ze de ruimte willen geven; heb geen idee want ze hebben er geen eentje laten staan.
Over een uurtje ga ik met 3 van de kinderen mountainbiken. Het is namelijk parcours verkenning voor de duathlon volgende week.
Voor morgen een 15km op tempo op het schema.
Hoe gaat het nu mirte? Nog veel last van je valpartij?
ik vind het eigenlijk wel goed dat de verkiezing niet door stemming gaat. Dan is het toch meer wie de meeste sociale contacten heeft of wie het actiefste is om stemmen te werven. Geloof niet dat ik dat dan actief zou doen.
Krijg wel leuke reacties. Vanmorgen stond er weer een stukje in de krant en het is toch verbazend hoeveel dat dan nog gelezen wordt en nog verbazender dat er dus toch veel mensen zijn die weten wie er achter die namen schuil gaan.
Het sport gala wordt een heel avond vullend programma. De zaal heeft maar 650 zitplaatsen maar die schijnt dus jaarlijks vol te zitten.
Typsich dat die te oude bomen met schimmel alleen langs de buitenstroken staan en aan welke bomen ze de ruimte willen geven; heb geen idee want ze hebben er geen eentje laten staan.
Over een uurtje ga ik met 3 van de kinderen mountainbiken. Het is namelijk parcours verkenning voor de duathlon volgende week.
Voor morgen een 15km op tempo op het schema.
Hoe gaat het nu mirte? Nog veel last van je valpartij?
ik vind het eigenlijk wel goed dat de verkiezing niet door stemming gaat. Dan is het toch meer wie de meeste sociale contacten heeft of wie het actiefste is om stemmen te werven. Geloof niet dat ik dat dan actief zou doen.
Krijg wel leuke reacties. Vanmorgen stond er weer een stukje in de krant en het is toch verbazend hoeveel dat dan nog gelezen wordt en nog verbazender dat er dus toch veel mensen zijn die weten wie er achter die namen schuil gaan.
Het sport gala wordt een heel avond vullend programma. De zaal heeft maar 650 zitplaatsen maar die schijnt dus jaarlijks vol te zitten.
zondag 24 januari 2010 om 20:05
maandag 25 januari 2010 om 10:13
Ik heb gister sinds tijden weer een cross gelopen. Alles is hier in het Noorden steeds afgelast (deze cross ook bijna) maar de organisatie heeft 2 dagen het parcours staan prepareren. Wat een helden! Jammer dat er toch veel mensen niet op kwamen dagen door de kou. Ik had spikes geleend van een vriendin en heb heerlijk gelopen. Dat resulteerde zich in een tweede plaats waar ik stiekem best trots op ben. Ik heb vandaag behoorlijke spierpijn maar dat kwam omdat ik heb geholpen met afbreken en mijn armen net te kort zijn om dranghekken een beetje fijn te tillen. De benen voelen goed gelukkig:)
Maar die spikes liepen echt super! Mijn vriend spoort me al maanden aan om eens een wedstrijdschoen te kopen en dat ga ik denk ik ook maar doen voor het komende seizoen. Heeft iemand van jullie ervaring met wedstrijdschoenen?
Ik werk in een hardloopspeciaalzaak maar het lastige is dat mijn maat bijna nooit op voorraad is (dat verkoop je niet veel aan vrouwen en die het wel willen, weten precies wat ze willen) en de pasvorm kun je natuurlijk niet weten.
Ik weet ook nog niet of ik voor een echte 'racer' ga of dat ik toch voor een soort tussenvorm ga en een 'trainer' kies..
@ Baukje.. moet je dan ook netjes aangekleed naar dat gala komen? Best spannend allemaal!
Gaan jullie volgende week mee doen aan de crossduathlon? Gaaf! Ik doe binnenkort een jurycursus en ga dan jureren bij een cross duathlon. Ik denk dat ik wel een paar mensen ken die mee gaan doen aan dat NK.. Eens even rondvragen:) Mijn vriend baalt enorm want hij is nog steeds geblesseerd aan zijn knie en hij zou eigenlijk afgelopen week op trainingskamp gaan met de nederlandse duathlonselectie, trainen oa voor dat NK.
@ Mirte.. ai, het klinkt alsof je flink gevallen bent! Pas maar op met dat je ook op je hoofd bent gevallen!
Maar die spikes liepen echt super! Mijn vriend spoort me al maanden aan om eens een wedstrijdschoen te kopen en dat ga ik denk ik ook maar doen voor het komende seizoen. Heeft iemand van jullie ervaring met wedstrijdschoenen?
Ik werk in een hardloopspeciaalzaak maar het lastige is dat mijn maat bijna nooit op voorraad is (dat verkoop je niet veel aan vrouwen en die het wel willen, weten precies wat ze willen) en de pasvorm kun je natuurlijk niet weten.
Ik weet ook nog niet of ik voor een echte 'racer' ga of dat ik toch voor een soort tussenvorm ga en een 'trainer' kies..
@ Baukje.. moet je dan ook netjes aangekleed naar dat gala komen? Best spannend allemaal!
Gaan jullie volgende week mee doen aan de crossduathlon? Gaaf! Ik doe binnenkort een jurycursus en ga dan jureren bij een cross duathlon. Ik denk dat ik wel een paar mensen ken die mee gaan doen aan dat NK.. Eens even rondvragen:) Mijn vriend baalt enorm want hij is nog steeds geblesseerd aan zijn knie en hij zou eigenlijk afgelopen week op trainingskamp gaan met de nederlandse duathlonselectie, trainen oa voor dat NK.
@ Mirte.. ai, het klinkt alsof je flink gevallen bent! Pas maar op met dat je ook op je hoofd bent gevallen!
maandag 25 januari 2010 om 14:03
Geweldig fiekes een tweede plaats. Gefeliciteerd! En weet je ook al wat het met betrekking tot de batavieren race je heeft opgeleverd.
Spikes zijn inderdaad onmisbaar bij echte crossen. Loop zelf op baanspikes die van de kinderen zijn overgebleven. Zou liever echt crossspikes hebben maar voor de enkele crossjes die ik loop vind ik het ook weer zonde om daar in te investeren. En stevigheid geven ze zo ie zo niet die spikes. Overweeg nu meer een trail schoen.
Wedstrijd schoenen zijn aan mij niet besteed. Gaan maar heel weinig km's mee en van het korte snelle moet ik het toch niet hebben. Dus ik heb tijdens een wedstrijd ook meer aaneen goede stevige goed dempende antipronerende schoen.
heb nog stees niets van officiele zijde gehoord met betrekking tot het sport gala. De naam doet het ergste vermoeden. En dat geval heb ik een groot probleem.
Waar gaat die cursus vanuit Fiekes. Ik ben zelf jury 40 en 60 bij de knau. Dus eigenlijk alle onderdelen van de meerkamp inclusief de tijdwarneming bij de loop nummers. Maar zo eind maart beginnen pas weer de baanwedstrijden en zal ik dus weer regelmatig de klos zijn. Vind het heel leuk hoor het jureren. Maar het kost je gewoon steeds een hele dag en daarbij kan ik dan mijn eigen kinderen niet volgen. Is ook zo moeilijk om als ik weet dat mijn eigen kinderen op de baan lopen om dan goed op te blijven letten bij het onderdeel waar ik zelf sta.
Wat dat beteft was het harken van de verspringbank een heel ondankbaar maar toch wel een heel relaxed klusje.
Zelf doe ik niet mee aan de duathlon. Heb het wel in mijn achterhoofd gehad. Maar moet me nu toch echt op de duur gaan richten en dus mijn marathon schema blijven volgen. (en eignelijk durf ik ook niet)
4 van de kinderen doen wel mee, vandaar de parcours verkenning. 3 jongens doen alle twee de onderdelen en mijn dochter doet mee als duo. Zij lopen en haar vriendin fietsen. Mijn zus uit limburg doet duo met haar zoon haar man doet allebei de onderdelen.
Ben het parcours wel mee gaan verkennen en ik moet zeggen dat ik het toch een best moeilijk parcours vond. Niet echt zwaar of zo. Maar zoveel kleine draaitjes. En als ze dan links en rechts langs me komen vliegen vind ik het toch best wel eng.
Spikes zijn inderdaad onmisbaar bij echte crossen. Loop zelf op baanspikes die van de kinderen zijn overgebleven. Zou liever echt crossspikes hebben maar voor de enkele crossjes die ik loop vind ik het ook weer zonde om daar in te investeren. En stevigheid geven ze zo ie zo niet die spikes. Overweeg nu meer een trail schoen.
Wedstrijd schoenen zijn aan mij niet besteed. Gaan maar heel weinig km's mee en van het korte snelle moet ik het toch niet hebben. Dus ik heb tijdens een wedstrijd ook meer aaneen goede stevige goed dempende antipronerende schoen.
heb nog stees niets van officiele zijde gehoord met betrekking tot het sport gala. De naam doet het ergste vermoeden. En dat geval heb ik een groot probleem.
Waar gaat die cursus vanuit Fiekes. Ik ben zelf jury 40 en 60 bij de knau. Dus eigenlijk alle onderdelen van de meerkamp inclusief de tijdwarneming bij de loop nummers. Maar zo eind maart beginnen pas weer de baanwedstrijden en zal ik dus weer regelmatig de klos zijn. Vind het heel leuk hoor het jureren. Maar het kost je gewoon steeds een hele dag en daarbij kan ik dan mijn eigen kinderen niet volgen. Is ook zo moeilijk om als ik weet dat mijn eigen kinderen op de baan lopen om dan goed op te blijven letten bij het onderdeel waar ik zelf sta.
Wat dat beteft was het harken van de verspringbank een heel ondankbaar maar toch wel een heel relaxed klusje.
Zelf doe ik niet mee aan de duathlon. Heb het wel in mijn achterhoofd gehad. Maar moet me nu toch echt op de duur gaan richten en dus mijn marathon schema blijven volgen. (en eignelijk durf ik ook niet)
4 van de kinderen doen wel mee, vandaar de parcours verkenning. 3 jongens doen alle twee de onderdelen en mijn dochter doet mee als duo. Zij lopen en haar vriendin fietsen. Mijn zus uit limburg doet duo met haar zoon haar man doet allebei de onderdelen.
Ben het parcours wel mee gaan verkennen en ik moet zeggen dat ik het toch een best moeilijk parcours vond. Niet echt zwaar of zo. Maar zoveel kleine draaitjes. En als ze dan links en rechts langs me komen vliegen vind ik het toch best wel eng.
maandag 25 januari 2010 om 14:38
maandag 25 januari 2010 om 14:49
Hallo ik ben weer een klein beetje boven water. Ik ben flink blauw...zeg maar gerust zwart. En ben zaterdag bij mijn schoonouders flauw gevallen. Hartslag helemaal weg en alles wat ik die middag gegeten had lag spontaan op de stoep (om jullie de details te besparen). Gelukkig is mijn schoonvader arts, maar die dacht ook een paar tellen, dat het absoluut niet niet goed met me was. Vanaf dat moment alleen nog maar gespuwd en geslapen. Eerst om de 10 min, later om het uur. Je kon er de klok gelijk op zetten. Wat heb ik me beroerd gevoeld. Nu gaat het weer een beetje. Beschuit en Thee blijven binnen, alleen nog ontzettend duizelig. Maar dat komt natuurlijk ook omdat ik niks meer gegeten heb.
Toch nog sneeuw bij jullie? Hier helemaal niks. Is allemaal groen.
Wat spannend zo'n groot gala. Is inderdaad wel eerlijk dat er alleen naar prestaties ed. wordt gekeken en niet naar populariteit, want dat krijg je inderdaad als er gestemd kan worden.
Wat stom van dat bos! Ligt er misschien een bestemmingsplan bij de gemeente?? Beetje vreemd inderdaad dat schimmelverhaal.
Fieke, de tweede plaats! Daar mag je zeker trots op zijn! Vind het echt super gaaf voor je. Van wedstrijdschoenen heb ik geen verstand, dus daar kan ik je niet mee helpen.
Succes allemaal met lopen, ik denk aan jullie en ik lees nog mee.
Toch nog sneeuw bij jullie? Hier helemaal niks. Is allemaal groen.
Wat spannend zo'n groot gala. Is inderdaad wel eerlijk dat er alleen naar prestaties ed. wordt gekeken en niet naar populariteit, want dat krijg je inderdaad als er gestemd kan worden.
Wat stom van dat bos! Ligt er misschien een bestemmingsplan bij de gemeente?? Beetje vreemd inderdaad dat schimmelverhaal.
Fieke, de tweede plaats! Daar mag je zeker trots op zijn! Vind het echt super gaaf voor je. Van wedstrijdschoenen heb ik geen verstand, dus daar kan ik je niet mee helpen.
Succes allemaal met lopen, ik denk aan jullie en ik lees nog mee.
maandag 25 januari 2010 om 22:37
Fiekes, tweede wat goed keurig hoor, was het door de drukte hier helemaal vergeten. En waneer weet je of je ook gekozen wordt voor de batavieren race of komen er meer kansen?
Baukje, ja kan me voorstellen dat je het steeds minder leuk gaat vinden! En dan moet het nog beginnen, waneer is het sportgebeuren, komend weekend al? Als er niks in staat over kleding dan kan een nette lange broek zeker wel, zeker als je je daar beter in voelt zou ik dat zeker doen!!
Mirte, dat is toch wel schrikken als je ineens zo ziek wordt, had het toch iets te maken met je val? Toch harder gevallen dan je dacht!!
Hier nog niet veel gelopen, weinig tijd. Maar woensdag ga ik zeker weer voor rondje en als het goed is kan ik ook weer op zondag naar de training gaan. Als het niet te veel gaat sneeuwen tenminste. maar dat zijn niet de vooruitzichten toch. Op 13 maart is er in tilburg een georganiseerde training voor looptechnieken via prorun, wil ik eigenlijk heel graag heen, maar zo lang van te voren weet ik nooit of ik wel kan.
Baukje, ja kan me voorstellen dat je het steeds minder leuk gaat vinden! En dan moet het nog beginnen, waneer is het sportgebeuren, komend weekend al? Als er niks in staat over kleding dan kan een nette lange broek zeker wel, zeker als je je daar beter in voelt zou ik dat zeker doen!!
Mirte, dat is toch wel schrikken als je ineens zo ziek wordt, had het toch iets te maken met je val? Toch harder gevallen dan je dacht!!
Hier nog niet veel gelopen, weinig tijd. Maar woensdag ga ik zeker weer voor rondje en als het goed is kan ik ook weer op zondag naar de training gaan. Als het niet te veel gaat sneeuwen tenminste. maar dat zijn niet de vooruitzichten toch. Op 13 maart is er in tilburg een georganiseerde training voor looptechnieken via prorun, wil ik eigenlijk heel graag heen, maar zo lang van te voren weet ik nooit of ik wel kan.
maandag 25 januari 2010 om 23:12
Lauwe dat sportgala is 20 febr pas. Moet alleen binnen 4 dagen voor foto materiaal zorgen. Ennu weet ik niet hoe het bij jullie zit maar zoveel foto's heb ik nu ook al niet. En de finish foto's die ik heb die ga ik niet vrijgeven, zijn namelijk echt een verschrikking. En waarom in hemelsnaam loop ik bijna altijd in korte broek. Moet misschien de foto's maar gaan inkleuren.
Heb van de marathon gelukkig nog wel een paar leuke foto's waar ik zelfs lachend op sta (niet dat dat moet, maar het gezicht waar ik meestal of de finish kom is wel weer het andere uiterste). Een baanfoto heb ik ook nog wel een redelijke. Maar verder weet ik het even niet meer.
Heb van de marathon gelukkig nog wel een paar leuke foto's waar ik zelfs lachend op sta (niet dat dat moet, maar het gezicht waar ik meestal of de finish kom is wel weer het andere uiterste). Een baanfoto heb ik ook nog wel een redelijke. Maar verder weet ik het even niet meer.
