Lijf & Lijn
alle pijlers
Lowcarb, en de kilo's verdwijnen!!
zondag 26 januari 2014 om 11:31
Hooooi!! Ik ga helemaal uit mijn dak en wil jullie dit niet onthouden. 4 dagen ben ik begonnen met het schrappen van koolhydraten en inmiddels ben ik 2 kilo lichter Tuuuuuurlijk weet ik dat dat vocht is en dat dat nooooooit zo snel zal blijven gaan dus daar hoeven jullie me niet op te wijzen, hihi. Maar het ken d'r maar af weze!!!
Voor wie interesse heeft wil ik wel schrijven wat ik zoal gegeten heb en misschien kunnen we erover van gedachten wisselen hier.
Oja, nog 8 kilo te gaan voor mij!
x
M
Voor wie interesse heeft wil ik wel schrijven wat ik zoal gegeten heb en misschien kunnen we erover van gedachten wisselen hier.
Oja, nog 8 kilo te gaan voor mij!
x
M
zondag 26 januari 2014 om 21:51
quote:rosanna08 schreef op 26 januari 2014 @ 21:43:
we worden allemaal dikker enz en dat zou dan door aardappels, rijst en brood komen. Vroeger aten mensen alleen maar aardappels, groente en vlees en brood en toen werden ze blijkbaar er niet ziek/dik van. Kan iemand me uitleggen hoe dat dan kan?
Kijk, ik snap dat het in dingen zoals koekjes, snoepjes, chips, kantenklaarmaaltijden zit, maar waarom dan ook brood, aardappels, pasta en rijst in de ban? Dat deel snap ik gewoon niet goeie vraag roos.
we worden allemaal dikker enz en dat zou dan door aardappels, rijst en brood komen. Vroeger aten mensen alleen maar aardappels, groente en vlees en brood en toen werden ze blijkbaar er niet ziek/dik van. Kan iemand me uitleggen hoe dat dan kan?
Kijk, ik snap dat het in dingen zoals koekjes, snoepjes, chips, kantenklaarmaaltijden zit, maar waarom dan ook brood, aardappels, pasta en rijst in de ban? Dat deel snap ik gewoon niet goeie vraag roos.
zondag 26 januari 2014 om 21:53
quote:Maryemma schreef op 26 januari 2014 @ 21:46:
[...]
Het is niet waar. Als je gezond en zoals vroeger zou eten, werd je niet te dik. Maar soberheid is saai en niet sexy en je verkoopt er geen dieetboeken mee. We willen iets bijzonders en dat wordt dan een gek dieet. Terwijl matigheid en je levensstijl voorgoed aanpassen het enige is wat op de lange termijn helpt.
klopt als een bus.
Het probleem zit hem niet in de boterhammen en de aardappelen, het zit hem in de m en m's op je werk, de vrijdagmiddagborrel en het uit eten op zaterdag. Dingen waar vroeger geen geld of tijd voor was.
[...]
Het is niet waar. Als je gezond en zoals vroeger zou eten, werd je niet te dik. Maar soberheid is saai en niet sexy en je verkoopt er geen dieetboeken mee. We willen iets bijzonders en dat wordt dan een gek dieet. Terwijl matigheid en je levensstijl voorgoed aanpassen het enige is wat op de lange termijn helpt.
klopt als een bus.
Het probleem zit hem niet in de boterhammen en de aardappelen, het zit hem in de m en m's op je werk, de vrijdagmiddagborrel en het uit eten op zaterdag. Dingen waar vroeger geen geld of tijd voor was.
zondag 26 januari 2014 om 21:54
zondag 26 januari 2014 om 21:56
quote:vikki schreef op 26 januari 2014 @ 20:38:
Kan me niet herinneren wanneer er het eten van meer koolhydraten "gepromoot" werd.
Wel een "minder vet" campagne. Maar minder vet eten houdt niet per definitie in dat er meer koolhydraten gegeten moeten worden.
Het meer eten van zgn. snelle koolhydraten is zeker nooit gepromoot. En van langzame koolhydraten word je niet dik!
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.
Kan me niet herinneren wanneer er het eten van meer koolhydraten "gepromoot" werd.
Wel een "minder vet" campagne. Maar minder vet eten houdt niet per definitie in dat er meer koolhydraten gegeten moeten worden.
Het meer eten van zgn. snelle koolhydraten is zeker nooit gepromoot. En van langzame koolhydraten word je niet dik!
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.
zondag 26 januari 2014 om 21:59
quote:nina1966 schreef op 26 januari 2014 @ 21:56:
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.
Als je met promoten gewoon de commerciële reclames bedoelt? Daar hebben we het toch niet over.
Trap je daar in???
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.
Als je met promoten gewoon de commerciële reclames bedoelt? Daar hebben we het toch niet over.
Trap je daar in???
zondag 26 januari 2014 om 22:03
het is natuurlijk wel zo dat japie en joris uit een tijd zijn dat er nog weinig tv was en nog niet zoveel bekend over de invloed van reclame bij de meeste mensen. En een goed opgezette campagne kan veel doen in de hoofden van mensen
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 26 januari 2014 om 22:08
quote:rosanna08 schreef op 26 januari 2014 @ 22:03:
het is natuurlijk wel zo dat japie en joris uit een tijd zijn dat er nog weinig tv was en nog niet zoveel bekend over de invloed van reclame bij de meeste mensen. En een goed opgezette campagne kan veel doen in de hoofden van mensen
Dat is toch ook precies de bedoeling van reclame? Veel van iets verkopen? Het was de bedoeling dat je Kingkorn kocht en geen brood van een ander merk.
Heeft toch helemaal niets met carbs of no-carbs te maken.
Als je teveel calorieën in de vorm van Kingkorn binnenkrijgt word je dik. Als je teveel calorieën in de vorm van groente binnen krijgt word je dik. Tsja!
het is natuurlijk wel zo dat japie en joris uit een tijd zijn dat er nog weinig tv was en nog niet zoveel bekend over de invloed van reclame bij de meeste mensen. En een goed opgezette campagne kan veel doen in de hoofden van mensen
Dat is toch ook precies de bedoeling van reclame? Veel van iets verkopen? Het was de bedoeling dat je Kingkorn kocht en geen brood van een ander merk.
Heeft toch helemaal niets met carbs of no-carbs te maken.
Als je teveel calorieën in de vorm van Kingkorn binnenkrijgt word je dik. Als je teveel calorieën in de vorm van groente binnen krijgt word je dik. Tsja!
zondag 26 januari 2014 om 22:10
quote:nina1966 schreef op 26 januari 2014 @ 21:56:
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.voor de oorlog en in de oorlog werd er ook al brood gegeten. Na de oorlog waren de kinderen ernstig ondervoed. Je trekt weer van alles uit z'n verband
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.voor de oorlog en in de oorlog werd er ook al brood gegeten. Na de oorlog waren de kinderen ernstig ondervoed. Je trekt weer van alles uit z'n verband
zondag 26 januari 2014 om 22:13
quote:vikki schreef op 26 januari 2014 @ 22:08:
[...]
Dat is toch ook precies de bedoeling van reclame? Veel van iets verkopen? Het was de bedoeling dat je Kingkorn kocht en geen brood van een ander merk.
Heeft toch helemaal niets met carbs of no-carbs te maken.
Als je teveel calorieën in de vorm van Kingkorn binnenkrijgt word je dik. Als je teveel calorieën in de vorm van groente binnen krijgt word je dik. Tsja! voor dat laatste moet je erg veel groente eten hoor
Het heeft ook niks met low carbs te maken, maar wat ik bedoel is dat we nu met hele andere ogen kijken naar reclame dan vroeger en als je dingen maar vaak genoeg herhaald, men het op een gegeven moment voor waar aan gaat nemen.
Ik bedoel er overigens ook niet mee dat ik denk dat brood en melk slecht voor je is. Volgens mij is er niks mis mee, zolang je balans houdt
[...]
Dat is toch ook precies de bedoeling van reclame? Veel van iets verkopen? Het was de bedoeling dat je Kingkorn kocht en geen brood van een ander merk.
Heeft toch helemaal niets met carbs of no-carbs te maken.
Als je teveel calorieën in de vorm van Kingkorn binnenkrijgt word je dik. Als je teveel calorieën in de vorm van groente binnen krijgt word je dik. Tsja! voor dat laatste moet je erg veel groente eten hoor
Het heeft ook niks met low carbs te maken, maar wat ik bedoel is dat we nu met hele andere ogen kijken naar reclame dan vroeger en als je dingen maar vaak genoeg herhaald, men het op een gegeven moment voor waar aan gaat nemen.
Ik bedoel er overigens ook niet mee dat ik denk dat brood en melk slecht voor je is. Volgens mij is er niks mis mee, zolang je balans houdt
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 26 januari 2014 om 22:20
quote:moni1973 schreef op 26 januari 2014 @ 11:58:
Natuurlijk eet ik kwark, noten, fruit, groente, vlees, vis, havermout.
Vind het erg jammer dit, heb me echt nét voor het eerst aangemeld en ja hoor!
En dat ik als 40-jarige vrouw 'hihi' zeg, is dat relevant?
Ik hoopte iets positiefs toe te voegen aan dit forum voor de mensen die het wel boeit.
Hai,
nou ik vind het leuk voor je hoor dat je 2 kilo kwijt bent ik zou er zelf ook blij van worden. Ik heb er zelf ook moeite mee om mijn gewicht goed te krijgen ik eet nogal veel uit emotie. Maar goed ik start morgen weer met mijn normaal eten patroon en dan kijk ik volgende week weer of het geholpen heeft ik mag niet meer elke dag 3x op de weegschaal. Succes met het verder verlies van je kilootjes en jij mag heus wel hihi zeggen hoor.
Natuurlijk eet ik kwark, noten, fruit, groente, vlees, vis, havermout.
Vind het erg jammer dit, heb me echt nét voor het eerst aangemeld en ja hoor!
En dat ik als 40-jarige vrouw 'hihi' zeg, is dat relevant?
Ik hoopte iets positiefs toe te voegen aan dit forum voor de mensen die het wel boeit.
Hai,
nou ik vind het leuk voor je hoor dat je 2 kilo kwijt bent ik zou er zelf ook blij van worden. Ik heb er zelf ook moeite mee om mijn gewicht goed te krijgen ik eet nogal veel uit emotie. Maar goed ik start morgen weer met mijn normaal eten patroon en dan kijk ik volgende week weer of het geholpen heeft ik mag niet meer elke dag 3x op de weegschaal. Succes met het verder verlies van je kilootjes en jij mag heus wel hihi zeggen hoor.
zondag 26 januari 2014 om 22:29
quote:nina1966 schreef op 26 januari 2014 @ 21:56:
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.Ga je ook nog reageren op de quote van de wetenschapper die zegt dat low carb dikke onzin is? Jij wilde dat van een wetenschapper horen, nu staat het er van een wetenschapper en sla je het helemaal over. Best gekkig.
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
En verder hebben we daar nog de supergezondeditmoetjenemenwantjewordernietdikvan reclames. En die zijn allemaal voor producten zonder vet en lekker zoet zonder suiker. Dat er geconcentreerd fruitsap oftewel fructose in zit daar moet je niet verder over zeuren. Dat we daar met zijn allen dikker van worden was toen niet zo (ahem). Nu begint men met het terughalen van die mening, veel receptuur is ondertussen aangepast en light word steeds slechter gevonden.Ga je ook nog reageren op de quote van de wetenschapper die zegt dat low carb dikke onzin is? Jij wilde dat van een wetenschapper horen, nu staat het er van een wetenschapper en sla je het helemaal over. Best gekkig.
zondag 26 januari 2014 om 22:44
quote:nina1966 schreef op 26 januari 2014 @ 16:43:
[...]
Nee dat is zeker niet mijn definitie. Mensen die meer verkeerde dingen eten en heel weinig vlees en groentes worden ook minder snel dikker.'meer verkeerde dingen'? Wat versta je daaronder? En die mensen worden minder snel dikker? Minder snel dan wie?quote: Het punt is dat "men" buiten de gewone porties vlees en groente (groente vaak te weinig) nog extra eet aan teveel khd.
Weet je hoeveel vetten je binnenkrijgt met een stukje chocolade of koekjes. Ja, dat weet ik. En ik denk dat je véél te veel generaliserend denkt.quote:Daarom moet je bij eendieetzondernuttelozekoolhydraten ook iets meer vet toevoegen. Je krijgt namelijk met een berg groente en een kipfiletje echt niet genoeg binnen.Precies, dat zei ik al eerder. Maar toen zei jij dat je bij low carb niet meer andere producten ging eten. En daarna zei je toch weer van wel, maar dat was pas na mijn reactie.quote:Low carb is beslist niet low fat en al helemaal niet low eiwit. Zoals jij het schrijft zou het een water dieet zijn.Dan heb je mijn posts helemaal verkeerd begrepen, want dat zeg ik juist niet.quote:Verder moet je niet zo op de calorieeen letten. Het punt is dat als je het lichaam bepaalde benodigde voedingsstoffen ontzegt, eiwit bv, dat je ondanks een buikje toch ondervoed kunt raken. Dan gaat je lichaam ook meer vragen. Voldoe jij die vraag naar eiwit met koekjes.... tja, dan blijft de vraag en eet je meer dan nodig is.
Niet op de calorieën letten? Volgens mij moet je zowel op de calorieën letten als op de voedingsstoffen. Precies zoals jij zegt, je moet je lichaam niet bepaalde voedingsstoffen ontzeggen. Dus ook geen koolhydraten! Verder hoef je mij niet uit te leggen hoe menselijk lichaam werkt. Dat weet ik maar al te goed en wij verschillen van mening over de manier om hiermee om te gaan denk ik. Ik probeer er alleen achter te komen wat jouw denkwijze is, want je argumenten kloppen gewoon niet bij elkaar.
quote:Je gaat met low carb dus niet zozeer meer vetten eten alswel dat de vetten duidelijker aanwezig zijn.
Dit is in mijn ogen hetzelfde.
Ik was even weg, dus trek een wat oudere reactie omhoog. Sorry
Ondanks dat low carb niet mijn voorkeur heeft sta ik open voor mensen die hier wel iets in zien. Maar dan moet het verhaal wel hout snijden, en zodra je dingen roept alsof dit voor iedereen zou gelden wordt het al moeilijk om met een goed verhaal te komen.
[...]
Nee dat is zeker niet mijn definitie. Mensen die meer verkeerde dingen eten en heel weinig vlees en groentes worden ook minder snel dikker.'meer verkeerde dingen'? Wat versta je daaronder? En die mensen worden minder snel dikker? Minder snel dan wie?quote: Het punt is dat "men" buiten de gewone porties vlees en groente (groente vaak te weinig) nog extra eet aan teveel khd.
Weet je hoeveel vetten je binnenkrijgt met een stukje chocolade of koekjes. Ja, dat weet ik. En ik denk dat je véél te veel generaliserend denkt.quote:Daarom moet je bij eendieetzondernuttelozekoolhydraten ook iets meer vet toevoegen. Je krijgt namelijk met een berg groente en een kipfiletje echt niet genoeg binnen.Precies, dat zei ik al eerder. Maar toen zei jij dat je bij low carb niet meer andere producten ging eten. En daarna zei je toch weer van wel, maar dat was pas na mijn reactie.quote:Low carb is beslist niet low fat en al helemaal niet low eiwit. Zoals jij het schrijft zou het een water dieet zijn.Dan heb je mijn posts helemaal verkeerd begrepen, want dat zeg ik juist niet.quote:Verder moet je niet zo op de calorieeen letten. Het punt is dat als je het lichaam bepaalde benodigde voedingsstoffen ontzegt, eiwit bv, dat je ondanks een buikje toch ondervoed kunt raken. Dan gaat je lichaam ook meer vragen. Voldoe jij die vraag naar eiwit met koekjes.... tja, dan blijft de vraag en eet je meer dan nodig is.
Niet op de calorieën letten? Volgens mij moet je zowel op de calorieën letten als op de voedingsstoffen. Precies zoals jij zegt, je moet je lichaam niet bepaalde voedingsstoffen ontzeggen. Dus ook geen koolhydraten! Verder hoef je mij niet uit te leggen hoe menselijk lichaam werkt. Dat weet ik maar al te goed en wij verschillen van mening over de manier om hiermee om te gaan denk ik. Ik probeer er alleen achter te komen wat jouw denkwijze is, want je argumenten kloppen gewoon niet bij elkaar.
quote:Je gaat met low carb dus niet zozeer meer vetten eten alswel dat de vetten duidelijker aanwezig zijn.
Dit is in mijn ogen hetzelfde.
Ik was even weg, dus trek een wat oudere reactie omhoog. Sorry
Ondanks dat low carb niet mijn voorkeur heeft sta ik open voor mensen die hier wel iets in zien. Maar dan moet het verhaal wel hout snijden, en zodra je dingen roept alsof dit voor iedereen zou gelden wordt het al moeilijk om met een goed verhaal te komen.
zondag 26 januari 2014 om 22:52
quote:nina1966 schreef op 26 januari 2014 @ 21:56:
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
Goed, ik heb nog nooit gehoord van Japie Kingcorn dus daar kan en zal ik niets over zeggen.
Maar wat denk ik ook mee zal spelen is een verhoogde welvaart in vergelijking met de periode voor en tijdens de oorlog. Als er genoeg geld is om geen honger te hoeven lijden zullen maar weinig mensen honger lijden denk ik. En als er genoeg geld is voor (teveel) eten vinden veel mensen het moeilijk om te stoppen op het moment dat ze genoeg binnen hebben gekregen om te overleven. Want er zijn steeds meer lekkere dingen te koop, en we kunnen die lekkere dingen betalen. En de gevolgen van teveel eten zie je niet meteen. Dat merk je pas als je kleding te strak wordt, en dan ben je al een aantal kilo's verder.
Ik brainstorm maar wat hoor, maar denk dat het veel te kort door de bocht is om zoiets compleet af te schrijven op het eten van meer koolhydraten. Ik kan me zo voorstellen dat er ook meer vet wordt gegeten dan in tijden van mindere welvaart.
[...]
Japie kingcorn, eet meer brood! En vergeet vooral Joris driepinter niet. Echt wel dat na de oorlog koolhydraten werden gepromoot. Het wsa goedkoop, kindjes werden er lekker dik van en het nieuwe amerikaanse graan groeide prima en was goedkoop in onderhoud. Dus pushen die hap.
Over gezondheid op lange termijn dacht men op dat moment niet, de economie ging voor.
Goed, ik heb nog nooit gehoord van Japie Kingcorn dus daar kan en zal ik niets over zeggen.
Maar wat denk ik ook mee zal spelen is een verhoogde welvaart in vergelijking met de periode voor en tijdens de oorlog. Als er genoeg geld is om geen honger te hoeven lijden zullen maar weinig mensen honger lijden denk ik. En als er genoeg geld is voor (teveel) eten vinden veel mensen het moeilijk om te stoppen op het moment dat ze genoeg binnen hebben gekregen om te overleven. Want er zijn steeds meer lekkere dingen te koop, en we kunnen die lekkere dingen betalen. En de gevolgen van teveel eten zie je niet meteen. Dat merk je pas als je kleding te strak wordt, en dan ben je al een aantal kilo's verder.
Ik brainstorm maar wat hoor, maar denk dat het veel te kort door de bocht is om zoiets compleet af te schrijven op het eten van meer koolhydraten. Ik kan me zo voorstellen dat er ook meer vet wordt gegeten dan in tijden van mindere welvaart.
zondag 26 januari 2014 om 22:52
quote:vikki schreef op 26 januari 2014 @ 15:40:
Het zou niet in me opkomen iemand te vragen hoe ze toch zo slank en jeugdig blijft. Wel zou ik aan iemand die 30 kilo afgevallen is en er goed uitziet vragen hoe ze dat gedaan heeft.
Ik verwacht dan uiteraard niet dat zij HET wondermiddel heeft ontdekt. Het lijkt nu net of (te) dikke mensen allemaal simpele zielen zijn die denken dat afvallen of op gewicht blijven met een half uurtje bekeken is.
Ik ken ook verschillende mensen die met Sonja Bakker op hun ideale gewicht zijn gekomen en dat na jaren nog steeds zijn gebleven. Maar ik ken méér mensen die met lowcarb op hun streefgewicht zijn gekomen en die binnen een jaar al weer veel te zwaar waren.
Volgens mij werkt maar één ding en dat is: alles met mate. Niet eenzijdig en niet te veel! Geen dagen vasten, geen ingewikkelde kuren.Volg de discussie met groeiende verbazing! Als je aan een vrouw wil vragen hoe ze 30 kilo is afgevallen: ask me!!! En sorry voor alle dieetaanhangers... 'gewoon' minderen. En als je dan tóch minder mag eten, dan maar gezond. En onthoudt deze regel: mensen overschatten wat ze aan calorieën verbranden en onderschatten wat ze binnen krijgen. Heb een tijd de caloriechecker van het voedingscentrum ingevuld. Je schrikt je rot hoeveel calorieën in veel dingen zitten. Ben al 3 jaar op gewicht. Drie keer per week geniet ik van t sporten en verder eet ik een gebakje op z'n tijd en koek bij de koffie. Een lekkere boterham tussen de middag, maar ik kan ook minderen als ik vind dat t nodig is. Ik volg al een tijdje Guy Droog op internet. Lees zijn artikelen maar. Daar word je een stuk wijzer van. Hij veegt alleen wel de vloer aan met allerlei aannames en onzinverhalen. Meds: spread the gospel!!!
Het zou niet in me opkomen iemand te vragen hoe ze toch zo slank en jeugdig blijft. Wel zou ik aan iemand die 30 kilo afgevallen is en er goed uitziet vragen hoe ze dat gedaan heeft.
Ik verwacht dan uiteraard niet dat zij HET wondermiddel heeft ontdekt. Het lijkt nu net of (te) dikke mensen allemaal simpele zielen zijn die denken dat afvallen of op gewicht blijven met een half uurtje bekeken is.
Ik ken ook verschillende mensen die met Sonja Bakker op hun ideale gewicht zijn gekomen en dat na jaren nog steeds zijn gebleven. Maar ik ken méér mensen die met lowcarb op hun streefgewicht zijn gekomen en die binnen een jaar al weer veel te zwaar waren.
Volgens mij werkt maar één ding en dat is: alles met mate. Niet eenzijdig en niet te veel! Geen dagen vasten, geen ingewikkelde kuren.Volg de discussie met groeiende verbazing! Als je aan een vrouw wil vragen hoe ze 30 kilo is afgevallen: ask me!!! En sorry voor alle dieetaanhangers... 'gewoon' minderen. En als je dan tóch minder mag eten, dan maar gezond. En onthoudt deze regel: mensen overschatten wat ze aan calorieën verbranden en onderschatten wat ze binnen krijgen. Heb een tijd de caloriechecker van het voedingscentrum ingevuld. Je schrikt je rot hoeveel calorieën in veel dingen zitten. Ben al 3 jaar op gewicht. Drie keer per week geniet ik van t sporten en verder eet ik een gebakje op z'n tijd en koek bij de koffie. Een lekkere boterham tussen de middag, maar ik kan ook minderen als ik vind dat t nodig is. Ik volg al een tijdje Guy Droog op internet. Lees zijn artikelen maar. Daar word je een stuk wijzer van. Hij veegt alleen wel de vloer aan met allerlei aannames en onzinverhalen. Meds: spread the gospel!!!
zondag 26 januari 2014 om 22:59
Thanks! Heb soms enorme discussies met low carb en superfoods-aanhangers. Mensen, doe normaal, denk ik dan! Wat ook grappig is, dat mensen die me vragen hoe ik t gedaan heb, teleurgesteld afdruipen als ik zeg: minder eten en meer bewegen. Had ik één of ander moeilijk dieet genoemd of een boek van 60 euro gepromoot, dan waren ze meteen begonnen
zondag 26 januari 2014 om 23:09
Heel stom waarom ik dat niet eerder deed ja. Maar eerlijk gezegd zat ik niet eens slecht in mijn vel, 30 kilo geleden. Alleen had mijn omgeving er wel last van. Simpelweg gaan sporten omdat meer mensen uit mijn omgeving dat gingen doen. Dat 3 maanden volgehouden omdat dat moest van mezelf. De smaak te pakken gekregen, me bewuster geworden van de maakbaarheid van t lichaam Zwanger geworden van ons derde kind. Na de zwangerschap al t dubbele kwijt van wat ik was aangekomen (jaja...ik weet t, zo'n fabelachtige zwangerschap. Moet erbij vermelden dat ik bij de andere 2 zwangerschappen er 20 kilo aangegeten heb, waarvan er 10 bleven hangen. Blijkbaar kon ik me bij de laatste wel inhouden). Toen maar doorgezet en t resultaat is -30. Maar naar mijn idee met 2 vingers in mijn neus. Ben inmiddels één van de fanatieksten in de sportschool. Jaag mannen de stuipen op t lijf met t gewicht wat ik pak. En ik geniet ervan!!! ( o ja, ik zie er trouwens niet uit als een gespierde bodybuilder, waar trouwens niks mis mee is, want nog zo'n aanname: vrouwen worden niet
übergespierd als ze krachttraining doen)
übergespierd als ze krachttraining doen)
zondag 26 januari 2014 om 23:11
