Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
zondag 14 maart 2010 om 21:35
Was ook niet serieus Edje, na het stappen gaan sporten Maar wel fijn om voor je werk al wat te kunnen doen!
Aapje, best kleine biefstuk. Maar vriend houdt daar toch niet zo van, dus dat is niet erg.
Niet, hoezo ging je bijna van graatje? Betekent dat dat je bijna flauwvalt? Ken het gezegde niet...
Enne, 1 eitje mag wel hoor. Van mij.
Aapje, best kleine biefstuk. Maar vriend houdt daar toch niet zo van, dus dat is niet erg.
Niet, hoezo ging je bijna van graatje? Betekent dat dat je bijna flauwvalt? Ken het gezegde niet...
Enne, 1 eitje mag wel hoor. Van mij.
zondag 14 maart 2010 om 21:39
zondag 14 maart 2010 om 21:52
Hahahaha Linn...je kent niet veel uitdrukkingen hè???
Net zoals "Ergens een broertje dood aan hebben!"....weet je die nog??? Dat was in het eerste topic!!!
Ach meis...jij bent gewoon een heel positief mens...en gezegdes of uitdrukkingen die iets met "de dood"en "graten (botten"te maken heeft....die delet jij gelijk!!!
Net zoals "Ergens een broertje dood aan hebben!"....weet je die nog??? Dat was in het eerste topic!!!
Ach meis...jij bent gewoon een heel positief mens...en gezegdes of uitdrukkingen die iets met "de dood"en "graten (botten"te maken heeft....die delet jij gelijk!!!
zondag 14 maart 2010 om 22:14
Ik ga zo naar mijn bedje dames.....
Eerder op e avond zat ik effe te kijken op het start to run topic 0-5 km,,,,daar breekt ene "kookfreakje"in met een vraag. Daar krijgt ze dus van de dames helemaal geen antwoord op....dus ik heb mar effe asociaal ingebroken. Ik volg dat topic helemaal niet en weet dus niet of ze nieuwelingen structureel negeren....als het zo is....kan ik daar met mijn pet niet bij.
Kleine moeite om effe wat te antwoorden toch???
Vandaar dat nieuwelingen soms bijna verontschuldigend op ons topic binnen komen......blijf het een rare gang van zaken vinden.
Maar goed...ik ga naar mijn mandje
dag lieve mutseflutsjes....met knipoog naar BA....
Eerder op e avond zat ik effe te kijken op het start to run topic 0-5 km,,,,daar breekt ene "kookfreakje"in met een vraag. Daar krijgt ze dus van de dames helemaal geen antwoord op....dus ik heb mar effe asociaal ingebroken. Ik volg dat topic helemaal niet en weet dus niet of ze nieuwelingen structureel negeren....als het zo is....kan ik daar met mijn pet niet bij.
Kleine moeite om effe wat te antwoorden toch???
Vandaar dat nieuwelingen soms bijna verontschuldigend op ons topic binnen komen......blijf het een rare gang van zaken vinden.
Maar goed...ik ga naar mijn mandje
dag lieve mutseflutsjes....met knipoog naar BA....
zondag 14 maart 2010 om 23:05
OOO, knap Nietjuuh dat je je zo goed hebt kunnen beheersen. Maar 1 chocolaatje.. Zou mij niet lukken hoor. Goed van je
Mutseflutsjes.. Ik moet er wel even aan wennen hoor..
Morgen bodypumpen en van tevoren even goed de benen trainen en de rest van de dag wassen, opruimen e misschien nog even naar Limburg.
Iig vroeg op, weekend voorbij
Slaap lekker allemaal en morgen gezond weer op..
*lijkt wel een ouwe doos *
Mutseflutsjes.. Ik moet er wel even aan wennen hoor..
Morgen bodypumpen en van tevoren even goed de benen trainen en de rest van de dag wassen, opruimen e misschien nog even naar Limburg.
Iig vroeg op, weekend voorbij
Slaap lekker allemaal en morgen gezond weer op..
*lijkt wel een ouwe doos *
maandag 15 maart 2010 om 07:09
quote:EL, in het weekend ook om 8u opstaan! Pff ik moet er niet aan denken, ik blijf dan lekker tot een uur of 9-10u liggen.
Als ik tot 9 uur op bed blijf liggen, dan ben ik ziek.
Heb uitslapen nooit leuk gevonden, ik geniet erg van de vroege ochtenden, vooral als ik vrij ben. Heerlijk beetje aanrommelen en de natuur zien ontwaken. En je dag is zo 'n stuk langer.
Als ik tot 9 uur op bed blijf liggen, dan ben ik ziek.
Heb uitslapen nooit leuk gevonden, ik geniet erg van de vroege ochtenden, vooral als ik vrij ben. Heerlijk beetje aanrommelen en de natuur zien ontwaken. En je dag is zo 'n stuk langer.
maandag 15 maart 2010 om 08:08
quote:bosaapje schreef op 14 maart 2010 @ 23:05:
Slaap lekker allemaal en morgen gezond weer op..
*lijkt wel een ouwe doos *
Meer een kruising tussen Meneer de uil en Sonja Barend!!
Ben het ook wel gedeeltelijk met EL eens...maar dan alleen in de zomer...oké en halverwege de lente....dan kom ik er niet later uit dan half 9 uit....op een vrije dag. Soms zelfs 8 uur....en ik vind het door de weeks niet erg om 06.45 op te staan.
Zo BA wat stoer eerst benen trainen voor pump...deed ik vroeger nooit...kwam ten nadele van mijn squats en lunges.
Ik zou nu (ik ga straks voor de buis pumpen) ook niet effe 3 x 15 130 kilo op de legpress moeten doen!!! Hahahaha...
Ik was gister echt een beetje pissed op dat andere topic....evil Ed kwam ook naar boven en ik wilde jullie bijna vragen om massaal op dat topic expliciet op die vraag van kookfreak te reageren.....maar oed dat ziojn van die highschool praktijken....dat gebeurd alleen in soaps...en misshien oordeel ik nu wel heel snel!
Maar blijf het raar vinden....het niet reageren op "Nieuwelingen".
Nou ik ga me zo omkleden na mijn laatste bakkie en dan aan de pump!!!
Ben benieuwd welke ik ga doen....wil die ene met de Rogue traiders (voodoo child squat) maar geen idee welke dat is....wordt erg vrolijk van dat nummer.
Slaap lekker allemaal en morgen gezond weer op..
*lijkt wel een ouwe doos *
Meer een kruising tussen Meneer de uil en Sonja Barend!!
Ben het ook wel gedeeltelijk met EL eens...maar dan alleen in de zomer...oké en halverwege de lente....dan kom ik er niet later uit dan half 9 uit....op een vrije dag. Soms zelfs 8 uur....en ik vind het door de weeks niet erg om 06.45 op te staan.
Zo BA wat stoer eerst benen trainen voor pump...deed ik vroeger nooit...kwam ten nadele van mijn squats en lunges.
Ik zou nu (ik ga straks voor de buis pumpen) ook niet effe 3 x 15 130 kilo op de legpress moeten doen!!! Hahahaha...
Ik was gister echt een beetje pissed op dat andere topic....evil Ed kwam ook naar boven en ik wilde jullie bijna vragen om massaal op dat topic expliciet op die vraag van kookfreak te reageren.....maar oed dat ziojn van die highschool praktijken....dat gebeurd alleen in soaps...en misshien oordeel ik nu wel heel snel!
Maar blijf het raar vinden....het niet reageren op "Nieuwelingen".
Nou ik ga me zo omkleden na mijn laatste bakkie en dan aan de pump!!!
Ben benieuwd welke ik ga doen....wil die ene met de Rogue traiders (voodoo child squat) maar geen idee welke dat is....wordt erg vrolijk van dat nummer.
maandag 15 maart 2010 om 08:14
Goedemorgen,
Nou ik doe het je niet na hoor EL zo vroeg op in het weekend, hoewel ik wel vaak op zaterdagochtend om 9 uur ga pumpen, maar dan zet ik ook echt mijn wekker ervoor want anders zou ik niet wakker worden. Je hebt wel gelijk dat je zo veel aan je dag hebt en als je eenmaal op bent is het ook heerlijk, maar er uit komen dat is het....
Edje goedemorgen deze morgen, pumpze straks! Ik begrijp dat ook niet hoor op sommige topics, heb het zelf vaak mee gemaakt dat er niet op mij gereageerd was omdat ik nieuw was beetje vreemd.
Niet, 1 paaseitje? das niks toch, die heb je al lang verteerd joh!
Fijne dag iedereen vandaag!
Nou ik doe het je niet na hoor EL zo vroeg op in het weekend, hoewel ik wel vaak op zaterdagochtend om 9 uur ga pumpen, maar dan zet ik ook echt mijn wekker ervoor want anders zou ik niet wakker worden. Je hebt wel gelijk dat je zo veel aan je dag hebt en als je eenmaal op bent is het ook heerlijk, maar er uit komen dat is het....
Edje goedemorgen deze morgen, pumpze straks! Ik begrijp dat ook niet hoor op sommige topics, heb het zelf vaak mee gemaakt dat er niet op mij gereageerd was omdat ik nieuw was beetje vreemd.
Niet, 1 paaseitje? das niks toch, die heb je al lang verteerd joh!
Fijne dag iedereen vandaag!
maandag 15 maart 2010 om 08:20
Goede morgen!!
@Ed
Ja dat weet ik nog wel ja Het is me inderdaad niet meegegeven van huis uit. Vind ik wel jammer... Kom erg vaak van dit soort dingen tegen!
Fijn dat die Nikki dan toch sociaal geantwoord heeft. Ik snap dat hele nieuwelingen negeren ook nooit zo... Krijg daarbij altijd een pubergevoel; pesterij enzo. Dat gevoel heb ik overigens niet heel vaak hoor, maar op sommige topics en bij sommige forummers. Dan denk ik echt: jeetje mens, je bent een volwassen vrouw (meestal), je zou beter moeten weten.
@Ed
Ja dat weet ik nog wel ja Het is me inderdaad niet meegegeven van huis uit. Vind ik wel jammer... Kom erg vaak van dit soort dingen tegen!
Fijn dat die Nikki dan toch sociaal geantwoord heeft. Ik snap dat hele nieuwelingen negeren ook nooit zo... Krijg daarbij altijd een pubergevoel; pesterij enzo. Dat gevoel heb ik overigens niet heel vaak hoor, maar op sommige topics en bij sommige forummers. Dan denk ik echt: jeetje mens, je bent een volwassen vrouw (meestal), je zou beter moeten weten.
maandag 15 maart 2010 om 09:42
Zoooo...ze is klaar...en de zon schijnt...heb helemaal zin in vandaag...voelt lekker...
Helaas niet de Rogue traiders met de squats maar From paris to Berlin blijft ook een gouden!!!
Hoop alleen niet te veel spierpijn te hebben voor morgen....hahahaha....ik had het best zwaar hoor...natuurlijk iets van 3 weken niet gepumped...ben dus ook niet voluit gegaan...hebmaar 7,5 kilo met de squats gedaan ipv 8.
Ach...vind het prima zo...was gewoon lekker!!
Ga effe douchen en dan boodschappen doen....
Helaas niet de Rogue traiders met de squats maar From paris to Berlin blijft ook een gouden!!!
Hoop alleen niet te veel spierpijn te hebben voor morgen....hahahaha....ik had het best zwaar hoor...natuurlijk iets van 3 weken niet gepumped...ben dus ook niet voluit gegaan...hebmaar 7,5 kilo met de squats gedaan ipv 8.
Ach...vind het prima zo...was gewoon lekker!!
Ga effe douchen en dan boodschappen doen....
maandag 15 maart 2010 om 12:17
goedenmiddag,
wat is sporten toch heerlijk.. weet weer wat ik miste voel em acuut weer heerlijk.
denk een 500 kc verbrand op loopband step en crosstrainer, zonder de armen want dat mag nog niet
verder heerlijk de benen getraind.. jaja ben weer terug!
nu natuurlijk niet te vroeg juichen, maar voelt heerlijk.
verder weer heerlijk aan de lijn denken, alleen mag er wel een zonnetje komen, wordt men als mens toch vrolijk van
wat is sporten toch heerlijk.. weet weer wat ik miste voel em acuut weer heerlijk.
denk een 500 kc verbrand op loopband step en crosstrainer, zonder de armen want dat mag nog niet
verder heerlijk de benen getraind.. jaja ben weer terug!
nu natuurlijk niet te vroeg juichen, maar voelt heerlijk.
verder weer heerlijk aan de lijn denken, alleen mag er wel een zonnetje komen, wordt men als mens toch vrolijk van
maandag 15 maart 2010 om 13:21
Hoe gaat het afvallen nu EL....ben je ook nog steeds zo "raar"aan het eten???
Nou ik op een andere manier raar gegeten...ik heb mijn brood net verslonden...was ook absoluut niet mager!!! Twee met runderlever en 1 met grilworst...vers van de slager...zodan die is errug lekker!!!
Nu ben ik moe....maar moet nog heel veel doen!!!
Eerst nu effe mijn bakkie thee...
Nou ik op een andere manier raar gegeten...ik heb mijn brood net verslonden...was ook absoluut niet mager!!! Twee met runderlever en 1 met grilworst...vers van de slager...zodan die is errug lekker!!!
Nu ben ik moe....maar moet nog heel veel doen!!!
Eerst nu effe mijn bakkie thee...
maandag 15 maart 2010 om 13:26
Afvallen gaat redelijk, ca. 1 kilo per week.
Heb net 2 boterhammen als lunch op met kaas, kip, tomaat, ui, veldsla, light yogho saus en lijnzaad. Lekker! Maar brood is voor mij wel 'n trigger, want koolhydraten uit granen. Als ik het met mate eet en gecombineerd met voldoende vet/eiwit gaat 't wel. Ik ben echt 'n koolhydraatjunkie, dus moet er wel mee oppassen. Zo ik nu eet heb ik weinig honger en geen vreetkicks.
Heb net 2 boterhammen als lunch op met kaas, kip, tomaat, ui, veldsla, light yogho saus en lijnzaad. Lekker! Maar brood is voor mij wel 'n trigger, want koolhydraten uit granen. Als ik het met mate eet en gecombineerd met voldoende vet/eiwit gaat 't wel. Ik ben echt 'n koolhydraatjunkie, dus moet er wel mee oppassen. Zo ik nu eet heb ik weinig honger en geen vreetkicks.
maandag 15 maart 2010 om 13:55
Nou als het voor jou werkt...zou ik zeker door blijven gaan als ik jou was...een kilo per week...netjes hoor...ik val geen zak af...nu ben ik ook niet aan het lijnen dus daar zou hem de clou zitten vermoed ik...hahahaha. Ik eet 's avonds nog net zo makkelijk een stroopwafel!!!
Maar aangezien die kl*te EAD maar niet door wil zetten houd ik nu al 2 weken 1,5 tot 2 kilo vocht vast....grrrrrrrrrr!!!!
Maar aangezien die kl*te EAD maar niet door wil zetten houd ik nu al 2 weken 1,5 tot 2 kilo vocht vast....grrrrrrrrrr!!!!
maandag 15 maart 2010 om 14:17
Nou na een half jaar na de ingreep is het safe...dan worden de zwemmers getest en als er geen levende meer zijn...hoef je nergens bang voor te zijn...dus ik zou de nieuwe Maria zijn en onbevlekt ontvangen zijn....wow...wat een roeping!! Nee bedankt!!
Nee ben tegen de pilletjes wat hormonen betreft...borstkanker gevoelig enz.
In principe moet ik er gewoon doorheen....om er dan over 10 jaar helmaal van af te zijn...hahahaha.
Sja...en ik hoef geen maatje 36 hoor....en eigenlihjk weet ik ook dat ik niet zo gefixeerd moet zijn van dat stomme getalletje op die weegschaal...maar de centimeters zeggen ook niet veel nu met dat opgeblazen gevoel...
Ik ga mijn kids effe halen...ben klaar qua huishouden...voel me trouwens enorm moe van dat pumpen....belachelijk hoe snel je dat ontwend bent!!
Nee ben tegen de pilletjes wat hormonen betreft...borstkanker gevoelig enz.
In principe moet ik er gewoon doorheen....om er dan over 10 jaar helmaal van af te zijn...hahahaha.
Sja...en ik hoef geen maatje 36 hoor....en eigenlihjk weet ik ook dat ik niet zo gefixeerd moet zijn van dat stomme getalletje op die weegschaal...maar de centimeters zeggen ook niet veel nu met dat opgeblazen gevoel...
Ik ga mijn kids effe halen...ben klaar qua huishouden...voel me trouwens enorm moe van dat pumpen....belachelijk hoe snel je dat ontwend bent!!
maandag 15 maart 2010 om 14:34
Hier nog iemand die gesport heeft. Eerst cardio en benen en daarna een uurtje bodypump.
Voelde goed.
We hadden vandaag de nieuwe release met BP en die is zwaar maar met fijne muziek.
Al flink wat in het huishouden gedaan. Wassen gedraaid en opgehangen en boodschappen gedaan. Nu even rust en dan ga ik even het bed opmaken die dan wel genoeg gelucht heeft.
Vanavond weer een lekker schoon en fris bed
Tries, goed dat je weer bent gaan sporten. Hoe heeft zoon het gehad met kamperen?
Voelde goed.
We hadden vandaag de nieuwe release met BP en die is zwaar maar met fijne muziek.
Al flink wat in het huishouden gedaan. Wassen gedraaid en opgehangen en boodschappen gedaan. Nu even rust en dan ga ik even het bed opmaken die dan wel genoeg gelucht heeft.
Vanavond weer een lekker schoon en fris bed
Tries, goed dat je weer bent gaan sporten. Hoe heeft zoon het gehad met kamperen?
