Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
zondag 28 maart 2010 om 17:01
Simoon, balen dat de alcohol snel aansloeg!! Ik dronk bessen altijd puur met ijs, haha!
Ed, kijk aan helemaal super zeg!!!
EL, als het sporten maar lekker ging...nu bijkomen van het gezellige dagje
Hier beetje zitten nietsen, uitzendinggemist gekeken enzo. Vanaaf misschien nog even wat theorie lezen ofzo! Fijn avond ladies!!
BA, where are you trouwens
Ed, kijk aan helemaal super zeg!!!
EL, als het sporten maar lekker ging...nu bijkomen van het gezellige dagje
Hier beetje zitten nietsen, uitzendinggemist gekeken enzo. Vanaaf misschien nog even wat theorie lezen ofzo! Fijn avond ladies!!
BA, where are you trouwens
zondag 28 maart 2010 om 18:47
Zo ben weer thuis, was toch nog wel een leuke middag, maar wat koud!! Mijn tenen zijn er gewoon af gevroren, volgens mij is het de hele week niet zo koud geweest zeg, echt blauwbekken daar aan de kant. Was wel leuk om te zien hoor, hoewel ik toch erg baalde en vanochtend ook effe heb zitten janken erom, tja ik weet het er zijn ergere dingen, maar goed. Mijn broer heeft het uiteraard weer uitstekend gedaan, netto tijd is 1.29, en er was onwijze tegenwind, dus das gewoon goed. Vriend van ons deed ook mee, die is iets minder getraind en liep hem in 1.48, voor hem ook goed. Wel gezellig met mijn ouders en vriend en mijn andere broer kwam ook nog even kijken, dus dat was wel leuk, helaas op de terug weg mega file, dat krijg je met ruim 6300 deelnemers(!!), dus hebben er erg lang over gedaan om thuis te komen. Hoewel het best leuk is om op de zijlijn te staan, vind ik zelf lopen toch 100x leuker, en vooral een stuk warmer!!
Het goede nieuws is wel dat de rug echt zo goed als over is, alleen met het lange autorijden had ik wel effe pijn, maar verder gaat het weer goed, dus de release lessen morgen en dinsdag staan zeker op het programma!
Oja, mijn volgende marathon word op 16 mei, van Hoorn, mijn broer loopt hem ook en ik kon me nog inschrijven. Waarschijnlijk ga ik eerst 18 april de 10 km van Hilversum doen, heb ik vorig jaar ook gedaan, is een leuke run en daarbij een lekker afstandje om alvast goed klaar te stomen voor de halve een maand later, mijn broer loopt die ook.
Edje, jullie 2 ook goed gerent!! Goed gedaan hoor van je meissie! En jij ook natuurlijk.
Sim, verstandig om eerder weg te gaan, ik krijg dat dus al na 2 slokken alcohol, darmen trekken het niet en ik word meteen misselijk, zeker in een ruimte met (te) veel mensen word ik dan echt warm en ziek. Maar verder klinkt het wel leuk en gezellig toch?
Ik heb trouwens nu al 4 dagen niet gesport en dan ook echt niks aan enige sportieve activiteiten gedaan en dat is echt een record. Ik moet zeggen dat ik het nu ook goed zat ben en niet kan wachten om er morgen weer tegen aan te gaan, want ik word een beetje onrustig van niks doen. We hebben vanmiddag trouwens wel een flink eind gelopen, want van de auto naar het parcours was zeker wel een kilometer of 4, dus dat dan weer wel.
Oke meiden, wij gaan even eten, vis, groenten en rijst, fijne avond!!
Het goede nieuws is wel dat de rug echt zo goed als over is, alleen met het lange autorijden had ik wel effe pijn, maar verder gaat het weer goed, dus de release lessen morgen en dinsdag staan zeker op het programma!
Oja, mijn volgende marathon word op 16 mei, van Hoorn, mijn broer loopt hem ook en ik kon me nog inschrijven. Waarschijnlijk ga ik eerst 18 april de 10 km van Hilversum doen, heb ik vorig jaar ook gedaan, is een leuke run en daarbij een lekker afstandje om alvast goed klaar te stomen voor de halve een maand later, mijn broer loopt die ook.
Edje, jullie 2 ook goed gerent!! Goed gedaan hoor van je meissie! En jij ook natuurlijk.
Sim, verstandig om eerder weg te gaan, ik krijg dat dus al na 2 slokken alcohol, darmen trekken het niet en ik word meteen misselijk, zeker in een ruimte met (te) veel mensen word ik dan echt warm en ziek. Maar verder klinkt het wel leuk en gezellig toch?
Ik heb trouwens nu al 4 dagen niet gesport en dan ook echt niks aan enige sportieve activiteiten gedaan en dat is echt een record. Ik moet zeggen dat ik het nu ook goed zat ben en niet kan wachten om er morgen weer tegen aan te gaan, want ik word een beetje onrustig van niks doen. We hebben vanmiddag trouwens wel een flink eind gelopen, want van de auto naar het parcours was zeker wel een kilometer of 4, dus dat dan weer wel.
Oke meiden, wij gaan even eten, vis, groenten en rijst, fijne avond!!
zondag 28 maart 2010 om 19:08
Meiden, ben er ook weer.
Mn burroti vlees staat nog even te pruttelen, dus kon weereens bijlezen.
Ben vrijdag inderdaad toch nog naar de sportschool gegaan en niet alleen om mn dochter te brengen, maar heb zelf mn sport-outfitje ook aangedaan. En ik moet toegeven, het uurtje heeft me weer goed gedaan. Voelde men niet helemaal (had laatste dagen best last vanm mn maandelijkse perikelen...echt krampen enzo en mn ruggetje) Maar ben niet op de loopband geweest, gewoon rondje toestellen én was uiteindelijk blij dat ik t had gedaan!
Gisteren natuurlijk mee 'ge-coached'. Team van mn dochter is tweede in hun klasse in de competitie geworden. Dus was best leuk om mee te maken. Ze mag nu mee met zo'n uitje. Ben benieuwd want ze is de jongste tussen al die grote jongens en meiden!! We zien wel...
Vandaag....had weer allerlei plannen...maar uiteindelijk weer niets van terechtgekomen. Zondag is echt mn tutteldagje. Uitslapen (en vandaag was t dan ineens heeeeel laat!) Wasje, kokkerellen, nog mn serie bekeken, en oja....ben weer bezig in mn boek (laatste van Dan Brown). Als t nu wat graadjes warmer wordt dan kunnen we lekker op ons terrasje gaan zitten. Nu hang ik lekker op de bank - maar dat geeft dan zo'n super lui gevoel (alsof je niets gedaan hebt!)
Heb vrijdag ook mn pillen gehaald...dus ben benieuwd of het gaat helpene. Moet ook zeggen dat ik de laatste dagen het er vaak met mn mannetje over heb gehad, dat ik me zooooo verschrikkelijk kon/kan voelen. En heb t idee dat hij eens écht naar me geluisterd heeft...Alleen vanochtend bleef zo'n pil in mn keel hangen....Argh! Baalde meteen...
En hier een ex-zuipschuit...Vroeger met het uitgaan gewoon aan de bier - niks geen zoete dingen - en vooral tijdens concerten. En nu.... lekker gewoon aan de wijn... nu de periode gewoon van rood wijntje tijdens het eten, want de tijd van iedere avond 2/3 glaasjes is ook voorbij - ja....calorieën.
Nou, ga naar mn burrito's en chili. CIAO!!!!
Mmmm... lipje...daar weet ik ook alles van. Helaas. Meestal rond ongesteld worden, taj, dan is je weerstand minimaal....Erg K..!
Mn burroti vlees staat nog even te pruttelen, dus kon weereens bijlezen.
Ben vrijdag inderdaad toch nog naar de sportschool gegaan en niet alleen om mn dochter te brengen, maar heb zelf mn sport-outfitje ook aangedaan. En ik moet toegeven, het uurtje heeft me weer goed gedaan. Voelde men niet helemaal (had laatste dagen best last vanm mn maandelijkse perikelen...echt krampen enzo en mn ruggetje) Maar ben niet op de loopband geweest, gewoon rondje toestellen én was uiteindelijk blij dat ik t had gedaan!
Gisteren natuurlijk mee 'ge-coached'. Team van mn dochter is tweede in hun klasse in de competitie geworden. Dus was best leuk om mee te maken. Ze mag nu mee met zo'n uitje. Ben benieuwd want ze is de jongste tussen al die grote jongens en meiden!! We zien wel...
Vandaag....had weer allerlei plannen...maar uiteindelijk weer niets van terechtgekomen. Zondag is echt mn tutteldagje. Uitslapen (en vandaag was t dan ineens heeeeel laat!) Wasje, kokkerellen, nog mn serie bekeken, en oja....ben weer bezig in mn boek (laatste van Dan Brown). Als t nu wat graadjes warmer wordt dan kunnen we lekker op ons terrasje gaan zitten. Nu hang ik lekker op de bank - maar dat geeft dan zo'n super lui gevoel (alsof je niets gedaan hebt!)
Heb vrijdag ook mn pillen gehaald...dus ben benieuwd of het gaat helpene. Moet ook zeggen dat ik de laatste dagen het er vaak met mn mannetje over heb gehad, dat ik me zooooo verschrikkelijk kon/kan voelen. En heb t idee dat hij eens écht naar me geluisterd heeft...Alleen vanochtend bleef zo'n pil in mn keel hangen....Argh! Baalde meteen...
En hier een ex-zuipschuit...Vroeger met het uitgaan gewoon aan de bier - niks geen zoete dingen - en vooral tijdens concerten. En nu.... lekker gewoon aan de wijn... nu de periode gewoon van rood wijntje tijdens het eten, want de tijd van iedere avond 2/3 glaasjes is ook voorbij - ja....calorieën.
Nou, ga naar mn burrito's en chili. CIAO!!!!
Mmmm... lipje...daar weet ik ook alles van. Helaas. Meestal rond ongesteld worden, taj, dan is je weerstand minimaal....Erg K..!
zondag 28 maart 2010 om 19:27
Snag wat toevallig dat die loop gelijk is met die in Leiden....
Ik snap best dat je effe moest huilen hoor...is de teleurstelling...en natuurlijk zijn er ergere dingen...maar dit wqas vandaag gewoon effe jouw ding waar je naar toe geleedf hebt...dat ben je nu kwijt...en focus nu op Hilversum!! Die ga jij gewoon met 2 vingers in je neus doen!!!
Die pillen schijnen pas na 3 maanden te helpen Lies....is mij bij de drogist verteld...das dus ook de reden dat ik ze niet meer kocht vond ze veel te duur...ben nu op de Sint janskruid van de Etos of het kruidvat verder gegaan. Zou je niet kunnen zeggen of het helpt...hahahaha.
Ik snap best dat je effe moest huilen hoor...is de teleurstelling...en natuurlijk zijn er ergere dingen...maar dit wqas vandaag gewoon effe jouw ding waar je naar toe geleedf hebt...dat ben je nu kwijt...en focus nu op Hilversum!! Die ga jij gewoon met 2 vingers in je neus doen!!!
Die pillen schijnen pas na 3 maanden te helpen Lies....is mij bij de drogist verteld...das dus ook de reden dat ik ze niet meer kocht vond ze veel te duur...ben nu op de Sint janskruid van de Etos of het kruidvat verder gegaan. Zou je niet kunnen zeggen of het helpt...hahahaha.
zondag 28 maart 2010 om 19:47
18 km moet trouwens 10 km zijn, heb het net veranderd en idd Ed, die afstand doe ik wel met 2 vingers in de neus! En het is wat jij zegt, het was even de teleurstelling vanochtend.Nu kan ik mij weer op de andere lopen gaan focussen. Oja is dat tegelijk met Leiden? Tja Hoorn is wat handiger voor mij en mijn broer loopt die dus ook.Hmmm Sint Janskruid is volgens mij een beetje ''tussen je oren'' kruid, maar goed als je maar denkt dat het helpt he!
Ga lekker filmpje kijken nu en nog 1 avond lui zijn....
Ga lekker filmpje kijken nu en nog 1 avond lui zijn....
maandag 29 maart 2010 om 08:09
Oefffffffff...wat valt dit tegen..."vroeg"opstaan...die wintertijd zit nog in mijn lijf hoor!! Als dat zonnetje me nou kwam wekken...maar de zon doet niet echt zijn naam eer aan!!!
Zoonlief heeft studie dag...ik zou gaan pumpen...maar heb echt geen zin...zit aan mijn derde bak koffie en ben aan het bedenken wat we vanavond NU weer gaan eten.....ben uit gefantaseerd.
Zoonlief heeft studie dag...ik zou gaan pumpen...maar heb echt geen zin...zit aan mijn derde bak koffie en ben aan het bedenken wat we vanavond NU weer gaan eten.....ben uit gefantaseerd.
maandag 29 maart 2010 om 08:13
Morgen,
Ja Ed, het valt mij ook zwaar hoor. Zit ook een beetje futloos aan de koffie. Nauwelijks last van de rug, dus dat is dan wel weer positief. Weer is bagger en ik geloof dat dat ook wel zo blijft vandaag.
Ga me maar even verder klaar maken en dan weer beginnen aan een nieuwe werk week!
Fijne dag allemaal!
Ja Ed, het valt mij ook zwaar hoor. Zit ook een beetje futloos aan de koffie. Nauwelijks last van de rug, dus dat is dan wel weer positief. Weer is bagger en ik geloof dat dat ook wel zo blijft vandaag.
Ga me maar even verder klaar maken en dan weer beginnen aan een nieuwe werk week!
Fijne dag allemaal!
maandag 29 maart 2010 om 08:22
Vandaag en morgen ja, ik twijfel nog of ik vanavond mee ga doen met de pump, gezien de rug misschien slim om die even over te slaan, of de rugtrack heel licht te pakken anders. Heb wel opties genoeg vanavond, want heb me voor 3 lessen in geschreven en ik zie wel welke ik ga doen.
Maar zal rustig aan doen hoor mamma.....
Maar zal rustig aan doen hoor mamma.....
maandag 29 maart 2010 om 08:27
Goed zo meis...zou lullig zijn als je rug tijdens een "clean &press"zegt..."Bekijk het maar...ik doe niet meer mee!!!"
Ik heb besloten niet te gaan pumpen...doe maar een lullig weekje deze week.
Ga dus wel dinsdag en vrijdag ochtend lopen met dochter....mits het droog is...ook zo iets...ze me toch echt niet in de regen hobbelen...maar goed wil wel het lopen op pijl houden dus hoop maar dat het weer een zwak voor me heeft!
En woensdag ochtend krachttrainen....vind het wel genoeg uitsloverij voor een week....
Ik heb besloten niet te gaan pumpen...doe maar een lullig weekje deze week.
Ga dus wel dinsdag en vrijdag ochtend lopen met dochter....mits het droog is...ook zo iets...ze me toch echt niet in de regen hobbelen...maar goed wil wel het lopen op pijl houden dus hoop maar dat het weer een zwak voor me heeft!
En woensdag ochtend krachttrainen....vind het wel genoeg uitsloverij voor een week....
maandag 29 maart 2010 om 08:28
Hey dames!
Wauw, jullie hebben wat werk voor me achter gelaten... Vijf pagina's!
Ben gisterenavond terug gekomen uit Gent, na een leuk en druk weekend daar en de vrijdagavond in Breda. Daarom nog niet toe gekomen aan het Viva forum... Maar zoals jullie zien: op maandag ochtend is het mijn eerste bezigheid.
Aapje, bij ons waren de hotelgasten gewoon toeristisch. Er waren wel een paar a la carte restaurants en iets chiquer is daar wel gewenst (heren mogen geen korte broek aan meen ik), maar in de rest van het hotel liep ik gewoon in mijn bikini rond hoor
Siem, ik was in Gent met mijn beste vriendinnetje. In B&B Suro, was echt een fijne B&B (www.suro.be), heel aardige mensen. En wat een mooie stad zeg!
Caipiriña... Dat dronk ik altijd in Brazilië! Memories
Haha Ed ik moet lachen om je soap om het rennen gisteren. Eerst er zó tegenop zien en dan zó trots op jezelf als je terug bent Goed gedaan, hoor!
Snag, mooi, dus je hebt weer iets om naar uit te kijken!
Mijn valt het ook tegen ja, dat tijdverschil. Nou ja, het moet maar. Ben moe maar na vandaag vast weer helemaal de oude- vanaaf is weer mijn lekker lange sportavondje
Wauw, jullie hebben wat werk voor me achter gelaten... Vijf pagina's!
Ben gisterenavond terug gekomen uit Gent, na een leuk en druk weekend daar en de vrijdagavond in Breda. Daarom nog niet toe gekomen aan het Viva forum... Maar zoals jullie zien: op maandag ochtend is het mijn eerste bezigheid.
Aapje, bij ons waren de hotelgasten gewoon toeristisch. Er waren wel een paar a la carte restaurants en iets chiquer is daar wel gewenst (heren mogen geen korte broek aan meen ik), maar in de rest van het hotel liep ik gewoon in mijn bikini rond hoor
Siem, ik was in Gent met mijn beste vriendinnetje. In B&B Suro, was echt een fijne B&B (www.suro.be), heel aardige mensen. En wat een mooie stad zeg!
Caipiriña... Dat dronk ik altijd in Brazilië! Memories
Haha Ed ik moet lachen om je soap om het rennen gisteren. Eerst er zó tegenop zien en dan zó trots op jezelf als je terug bent Goed gedaan, hoor!
Snag, mooi, dus je hebt weer iets om naar uit te kijken!
Mijn valt het ook tegen ja, dat tijdverschil. Nou ja, het moet maar. Ben moe maar na vandaag vast weer helemaal de oude- vanaaf is weer mijn lekker lange sportavondje
maandag 29 maart 2010 om 08:44
Ja Linn...ik moet maar accepteren dat onze loopjes door de week dramatisch zijn om in het weekend een "come back"te hebben..hahaha...en ach we gaan nu de vijfde week in....ben gewoon echt trots op dochter dat ze het zo lang volhoud. Geloof me...die trekt na 23 april geen ene loopschoen meer aan haar voeten...hahahaha.
Maar gister was ze behoorlijk trots op zichzelf....vroeg of broer het ook zo kon (competitie hè...terwijl broer een broertje dood heet (ja Linn...is tie weer ) aan lichaams beweging. En hubbie heeft een conditie van 0,0 dus wilde ze ook weten of paps het ook kon...niet dus...hahahaa.
Maar gister was ze behoorlijk trots op zichzelf....vroeg of broer het ook zo kon (competitie hè...terwijl broer een broertje dood heet (ja Linn...is tie weer ) aan lichaams beweging. En hubbie heeft een conditie van 0,0 dus wilde ze ook weten of paps het ook kon...niet dus...hahahaa.
maandag 29 maart 2010 om 09:56
Goedemorgen ladies,
Snag, zo je broer heeft het goed gedaan zeg!! Logisch dat je flink baalde, maar de nieuwe marathon is alweer gepland dus komt goed!
Lisa, super goed dat ze zelf ook nog bent gaan sporten
BA, mooi dat het zo gezellig is geweest dit weekend!
Tries, kijk als je de drive hebt om te gaan sporten dan kom je er wel!
Linn, mooi dat Gent zo goed bevallen is!
Vandaag weer weinig plannen. Eind van de dag even bij de vergadering op mijn werk aansluiten en that's it
Snag, zo je broer heeft het goed gedaan zeg!! Logisch dat je flink baalde, maar de nieuwe marathon is alweer gepland dus komt goed!
Lisa, super goed dat ze zelf ook nog bent gaan sporten
BA, mooi dat het zo gezellig is geweest dit weekend!
Tries, kijk als je de drive hebt om te gaan sporten dan kom je er wel!
Linn, mooi dat Gent zo goed bevallen is!
Vandaag weer weinig plannen. Eind van de dag even bij de vergadering op mijn werk aansluiten en that's it
maandag 29 maart 2010 om 11:33
Wat kunnen kinderen wat dat betreft toch mooi zijn, Edje Ze lijkt wat sportiviteit betreft echt op jou, denk ik!
Nietje, wat heerlijk, zo'n rustige dag! Had ik dat ook maar. Ja ja ik ben weer uber-gemotiveerd vandaag... NOT
Het liefst zou ik de auto pakken en zo terug rijden naar Gent. Ondanks dat het weer nu een stukkie slechter is. De hele dag kletsen, rondkijken, koffie leuten, uiteten... Heerlijk!
Nietje, wat heerlijk, zo'n rustige dag! Had ik dat ook maar. Ja ja ik ben weer uber-gemotiveerd vandaag... NOT
Het liefst zou ik de auto pakken en zo terug rijden naar Gent. Ondanks dat het weer nu een stukkie slechter is. De hele dag kletsen, rondkijken, koffie leuten, uiteten... Heerlijk!
maandag 29 maart 2010 om 11:37
Fijn Lin dat je zo genoten hebt van het weekend. het is nu echt afkicken dus
Ook hier een goed weekend. Balen dat het weer over is maar volgend weekend hebben we een dagje langer
Lekker rustig Nietjuuh zo'n dag. Kun je er wer een beetje inkomen na zo'n weekend.
Ik ben net terug van sporten. 10 Minuten geroeid, 12 min interval op de loopband en 10 min crosstrainer met variatie. Een uur bodypump als toetje en nu ben ik klaar om iets in huis te gaan doen.
Ook hier een goed weekend. Balen dat het weer over is maar volgend weekend hebben we een dagje langer
Lekker rustig Nietjuuh zo'n dag. Kun je er wer een beetje inkomen na zo'n weekend.
Ik ben net terug van sporten. 10 Minuten geroeid, 12 min interval op de loopband en 10 min crosstrainer met variatie. Een uur bodypump als toetje en nu ben ik klaar om iets in huis te gaan doen.
maandag 29 maart 2010 om 11:41
maandag 29 maart 2010 om 11:44
Oh van "niet in slaap komen" had ik geen last...had met hubbie uitputtende bed sport gedaan...hahahaha....eh om toch niet helemaal illegaal op dit topic te zijn....
Maar zou maar zo weer kunnen slapen....
Vliegen...waar naar toe??? Megico??? Ik vermoed zo'n 9 a 10 uurtjes...geen idee of je tussen landingen hebt in eventueel Miami...neem aan dat je met Maritair gaat BA....die willen nog wel eens site seeing in Miami...
Maar zou maar zo weer kunnen slapen....
Vliegen...waar naar toe??? Megico??? Ik vermoed zo'n 9 a 10 uurtjes...geen idee of je tussen landingen hebt in eventueel Miami...neem aan dat je met Maritair gaat BA....die willen nog wel eens site seeing in Miami...
