Lijf & Lijn
alle pijlers
Meer meiden op de gezonde toer!
woensdag 19 november 2008 om 13:49
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
donderdag 31 december 2009 om 06:48
Goedemorgen allemaal,
nou mijn weegschaal was niet lief :79,5 kg.
En ben ook nog eens ongesteld (1x per jaar doe ik een stopweek van de pil omdat ik er zooooo veel last van heb).
Heb me dus weleens beter gevoeld. Zo werken en vanavond ben ik lekker alleen thuis. Had 2 uitnodigingen staan, maar voel me niet goed dus blijf liever in mijn eigen huis.
Iedereen een gelukkig, gezond en succesvol 2010!!!
We gaan ervoor!!!!
Liefs Carrie
nou mijn weegschaal was niet lief :79,5 kg.
En ben ook nog eens ongesteld (1x per jaar doe ik een stopweek van de pil omdat ik er zooooo veel last van heb).
Heb me dus weleens beter gevoeld. Zo werken en vanavond ben ik lekker alleen thuis. Had 2 uitnodigingen staan, maar voel me niet goed dus blijf liever in mijn eigen huis.
Iedereen een gelukkig, gezond en succesvol 2010!!!
We gaan ervoor!!!!
Liefs Carrie
donderdag 31 december 2009 om 11:52
Mijn weegschaal was ook niet lief: 81.8 kg!!!!!!!!!
Kreeg een hartvaanval toen ik het zag, gatsie.
Ik zal dit vast in de tabel zetten. Dat motiveert misschien om er wat aan te gaan doen.
"Jammergenoeg" vindt mijn vriend me nog superaantrekkelijk, dus uit die hoek geen steun
Ik ga zo oliebollen voor hem halen, zelf ben ik er gelukkig niet dol op.
Carrie, soms, als je het minste zin hebt, wordt het alsnog heel gezellig op zo'n feestje.
Maar wat je ook gaat doen, ik wens je een fijne jaarwisseling.
En dat wens ik iedereen hier.
Een heel fijn en gezond 2010 gewenst!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tot volgend jaar allemaal!
Kreeg een hartvaanval toen ik het zag, gatsie.
Ik zal dit vast in de tabel zetten. Dat motiveert misschien om er wat aan te gaan doen.
"Jammergenoeg" vindt mijn vriend me nog superaantrekkelijk, dus uit die hoek geen steun
Ik ga zo oliebollen voor hem halen, zelf ben ik er gelukkig niet dol op.
Carrie, soms, als je het minste zin hebt, wordt het alsnog heel gezellig op zo'n feestje.
Maar wat je ook gaat doen, ik wens je een fijne jaarwisseling.
En dat wens ik iedereen hier.
Een heel fijn en gezond 2010 gewenst!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tot volgend jaar allemaal!
donderdag 31 december 2009 om 15:04
Naski, ja vervelend die mannen die je woest aantrekkelijk vinden, ga op zoek naar een man die je vet en onaantrekkelijk vindt, daar knapt het vast van op! haha
Die van mij vindt me stiekem wel wat te dik (of hij vind me mooier met een paar kilo minder (is ook zo)) maar heeft er verder niet zo'n last van geloof ik....
Carrie, hopelijk heb je een lekker avondje op de bank. Ik deed dat ook toen ik aan de pil was, zo min mogelijk stopweken en beroerd dat ik dan was. en 5 dagen knallende koppijn. Ben dit jaar weer een maandje aan de pil geweest en doe dat dus echt niet meer, zo beroerd dat ik er van was. Nu hormoonspiraaltje en praktisch niet meer ongesteld, geweldig vind ik!
Sterretjee, je hebt helemaal gelijk, maar het kost best energie om bepaalde dingen niet meer uit de weg te gaan (maar dan ben ik wel trots om me zelf).
Straks komen wat vrienden oud en nieuw vieren, heb behalve de oliebollen ook veel tomaatjes en komkommer ingeslagen om te knabbelen, ook lekker.
En dan ga ik in het nieuwe jaar mijn leven weer beteren.
Vanmorgen serieus vergeten om op de weegschaal te gaan staan, ik stel het even uit maar ga wel vast na morgen beter op mijn eten letten!
Die van mij vindt me stiekem wel wat te dik (of hij vind me mooier met een paar kilo minder (is ook zo)) maar heeft er verder niet zo'n last van geloof ik....
Carrie, hopelijk heb je een lekker avondje op de bank. Ik deed dat ook toen ik aan de pil was, zo min mogelijk stopweken en beroerd dat ik dan was. en 5 dagen knallende koppijn. Ben dit jaar weer een maandje aan de pil geweest en doe dat dus echt niet meer, zo beroerd dat ik er van was. Nu hormoonspiraaltje en praktisch niet meer ongesteld, geweldig vind ik!
Sterretjee, je hebt helemaal gelijk, maar het kost best energie om bepaalde dingen niet meer uit de weg te gaan (maar dan ben ik wel trots om me zelf).
Straks komen wat vrienden oud en nieuw vieren, heb behalve de oliebollen ook veel tomaatjes en komkommer ingeslagen om te knabbelen, ook lekker.
En dan ga ik in het nieuwe jaar mijn leven weer beteren.
Vanmorgen serieus vergeten om op de weegschaal te gaan staan, ik stel het even uit maar ga wel vast na morgen beter op mijn eten letten!
vrijdag 1 januari 2010 om 19:11
Lieve Allemaal
Nieuw jaar, nieuwe kansen, maak er wat van! Ik hoop dat al het moois uitkomt voor jullie! (Naski )
Hier is het zeer zeer diep triest gegaan qua eten, maar eigenlijk ook heerlijk van genoten. Kaasjes, toastjes, chips, hapjes uit frituur, noem maar op, niet te geloven en het resultaat... 78,5 kg
Ik heb de hoop dat er zeker 1 kg aan vocht bij zit maar ik vraag het me af. Mijn hemel, het is echt lang geleden dat ik zo zwaar geweest ben. Ik ben nu op mijn startgewicht van vorig jaar....
En ik hen er heel lang over gedaan om het eraf te krijgen en nu heb ik het in een paar weken weer helemaal aan gegeten.
Mijn man vind me ook nog steeds aantrekkelijk, ik alleen mezelf helemaal niet, mijn benen zijn helemaal uit vorm en vettig doordat ik ook al in geen eeuwen meer heb gesport.
Ik denk wel dat hij me mooier vindt als ik rond de 70 kilo ben.
Dus meiden, hier moet er ruim 8 kilo af!
Ik ga weer beginnen. Omdat ik niet werk heb ik me voorgenomen om op ma-woe-vrij ochtend te gaan sporten. Ik hoef dan in de avond niet weg en het weekend hou ik dan ook vrij voor man en dochter.
Ik ga gewoon genoeg eten maar geen chips, chocolade en slechte tussendoortjes. Na 8 uur 's avonds niks meer en meer bewegen (2-3 x pw)
Hoe gaan jullie het doen?
Verder alles goed met jullie?
Ik ga er weer tegenaan, wie doet mee??
Liefs!
Nieuw jaar, nieuwe kansen, maak er wat van! Ik hoop dat al het moois uitkomt voor jullie! (Naski )
Hier is het zeer zeer diep triest gegaan qua eten, maar eigenlijk ook heerlijk van genoten. Kaasjes, toastjes, chips, hapjes uit frituur, noem maar op, niet te geloven en het resultaat... 78,5 kg
Ik heb de hoop dat er zeker 1 kg aan vocht bij zit maar ik vraag het me af. Mijn hemel, het is echt lang geleden dat ik zo zwaar geweest ben. Ik ben nu op mijn startgewicht van vorig jaar....
En ik hen er heel lang over gedaan om het eraf te krijgen en nu heb ik het in een paar weken weer helemaal aan gegeten.
Mijn man vind me ook nog steeds aantrekkelijk, ik alleen mezelf helemaal niet, mijn benen zijn helemaal uit vorm en vettig doordat ik ook al in geen eeuwen meer heb gesport.
Ik denk wel dat hij me mooier vindt als ik rond de 70 kilo ben.
Dus meiden, hier moet er ruim 8 kilo af!
Ik ga weer beginnen. Omdat ik niet werk heb ik me voorgenomen om op ma-woe-vrij ochtend te gaan sporten. Ik hoef dan in de avond niet weg en het weekend hou ik dan ook vrij voor man en dochter.
Ik ga gewoon genoeg eten maar geen chips, chocolade en slechte tussendoortjes. Na 8 uur 's avonds niks meer en meer bewegen (2-3 x pw)
Hoe gaan jullie het doen?
Verder alles goed met jullie?
Ik ga er weer tegenaan, wie doet mee??
Liefs!
zaterdag 2 januari 2010 om 17:22
Luzz, ik ga met je meedoen!
Ik heb een MP3-speler gekregen met kerst en daarop heb ik een hardloopprogramma (Start2Run met Evy) gedownload. 27 lessen over 10 weken. Ik ga beginnen zodra de sneeuw hier verdwenen is, anders ben ik bang dat ik een been breek (ik ben echt zóóó vreselijk onhandig en motorisch gestoord).
Vanaf maandag is al het gesnoep ook weer voorbij. Dan ga ik weer normaal eten, dus geen m&m's, harde worst en lekkere chips meer. Ik wil graag rond de 78 kg wegen (liefst nog iets minder, maar ik moet ook wel realistisch zijn), dus er moeten ongeveer 4 kilo's af. Dat vind ik nog wel een haalbare kaart.
En dat wil ik dan graag in 3 maanden bereiken. Dus op 1 april wil ik graag 78 kg of liefst nog wat minder wegen.
Ik heb een MP3-speler gekregen met kerst en daarop heb ik een hardloopprogramma (Start2Run met Evy) gedownload. 27 lessen over 10 weken. Ik ga beginnen zodra de sneeuw hier verdwenen is, anders ben ik bang dat ik een been breek (ik ben echt zóóó vreselijk onhandig en motorisch gestoord).
Vanaf maandag is al het gesnoep ook weer voorbij. Dan ga ik weer normaal eten, dus geen m&m's, harde worst en lekkere chips meer. Ik wil graag rond de 78 kg wegen (liefst nog iets minder, maar ik moet ook wel realistisch zijn), dus er moeten ongeveer 4 kilo's af. Dat vind ik nog wel een haalbare kaart.
En dat wil ik dan graag in 3 maanden bereiken. Dus op 1 april wil ik graag 78 kg of liefst nog wat minder wegen.
zaterdag 2 januari 2010 om 20:52
Hoi!!
vandaag even een offday. Ex doet allerlei dingen waar hij tijdens onze relatie een hekel aan had. Grr niets zo veranderlijk als een man. Heb nu alle contact verbroken en alle manieren waarop ik hem evt zou kunnen volgen verwijderd. Doe ik alleen mezelf pijn mee terwijl het hem niks interesseerd. Zo dat is eruit.
Qua eten gaat het wel goed. Vandaag wel heerlijk gelunched in de stad maar verder gezond gegeten. Zelfs gekookt vanavond.
Ik wil graag 72 a 73 wegen dus er moet zeker 6 kg af. Liefst nog wat meer. Maar vooral de kledingmaat ga ik aanhouden (maat 40).
Ga gezond eten, 1x per week een dag dat ik lekker mag snaaien en 2 a 3x per week sporten.
Heb op zich geen tijdsdoel, maar het zou fijn zijn als ik op de 75 kg zit als mijn petekind eind februari wordt geboren. We gaan gewoon ons best doen.
Naski leuk dat je een Ipod hebt gekregen. Idd verstandig om ff te wachten tot de sneeuw weg is. Het sneeuwt hier alweer dus zal nog ff duren.
Luzzeke, jou plan klinkt helemaal goed. Succes!!
Enniee, goed dat je meer voor jezelf opkomt. Als je je goed voelt over jezelf ben je veel liever voor jezelf. Dat uit zich ook in gezond eten.Keep up the good work!
Denken jullie nog aan het wegen? Dan kunnen we met een frisse tabel aan de slag.
Fijn weekend!!
vandaag even een offday. Ex doet allerlei dingen waar hij tijdens onze relatie een hekel aan had. Grr niets zo veranderlijk als een man. Heb nu alle contact verbroken en alle manieren waarop ik hem evt zou kunnen volgen verwijderd. Doe ik alleen mezelf pijn mee terwijl het hem niks interesseerd. Zo dat is eruit.
Qua eten gaat het wel goed. Vandaag wel heerlijk gelunched in de stad maar verder gezond gegeten. Zelfs gekookt vanavond.
Ik wil graag 72 a 73 wegen dus er moet zeker 6 kg af. Liefst nog wat meer. Maar vooral de kledingmaat ga ik aanhouden (maat 40).
Ga gezond eten, 1x per week een dag dat ik lekker mag snaaien en 2 a 3x per week sporten.
Heb op zich geen tijdsdoel, maar het zou fijn zijn als ik op de 75 kg zit als mijn petekind eind februari wordt geboren. We gaan gewoon ons best doen.
Naski leuk dat je een Ipod hebt gekregen. Idd verstandig om ff te wachten tot de sneeuw weg is. Het sneeuwt hier alweer dus zal nog ff duren.
Luzzeke, jou plan klinkt helemaal goed. Succes!!
Enniee, goed dat je meer voor jezelf opkomt. Als je je goed voelt over jezelf ben je veel liever voor jezelf. Dat uit zich ook in gezond eten.Keep up the good work!
Denken jullie nog aan het wegen? Dan kunnen we met een frisse tabel aan de slag.
Fijn weekend!!
maandag 4 januari 2010 om 13:17
Hallo meiden,
ik ben weer aan het werk, dus ook weer op het forum (ohoh!).
Fijn te horen dat niemand perfect is, maar wel boordevol goeie voornemens is!
Ik heb me met alle party's (promoties, verjaardagen en dan nog kerst en oud en nieuw) lustig volgevreten. Alles is putterig en vettig. Ik ben dan ook wel weer te porren wat beter op te letten. Jammer dat ik/we er inderdaad zo lang over doen wat kwijt te raken en vervolgens de boel er zo gemakkelijk bijaan snoepen.
Nou ja, ik spring morgenochtend op de weegschaal (hoewel, is springen wel een goed idee?!) en ben vandaag begonnen een boterhammetje minder te eten, maar wel een dikke verse fruitshake bij het ontbijt. Even geen choco en koekjes meer...
Helaas ook hier een kerel die zegt "Ja, ik zie ook wel dat je buikje iets ronder is, maar dat weet je zelf ook wel". C'est ca! Nou ja. Zelf doen dus, met jullie.
Carrie, zet hem op.Kledingmaat is een goeie, beter dan kilos.
Boddah, bedankt voor de felicitaties.
Nas, laat maar weten of dat hardloopprogramma wat is. Ik wil best hardlopen, maar het lijkt me zo verschrikkelijk om het langer dan 2 weken vol te houden...
De rest: zet hem op maar weer!
ik ben weer aan het werk, dus ook weer op het forum (ohoh!).
Fijn te horen dat niemand perfect is, maar wel boordevol goeie voornemens is!
Ik heb me met alle party's (promoties, verjaardagen en dan nog kerst en oud en nieuw) lustig volgevreten. Alles is putterig en vettig. Ik ben dan ook wel weer te porren wat beter op te letten. Jammer dat ik/we er inderdaad zo lang over doen wat kwijt te raken en vervolgens de boel er zo gemakkelijk bijaan snoepen.
Nou ja, ik spring morgenochtend op de weegschaal (hoewel, is springen wel een goed idee?!) en ben vandaag begonnen een boterhammetje minder te eten, maar wel een dikke verse fruitshake bij het ontbijt. Even geen choco en koekjes meer...
Helaas ook hier een kerel die zegt "Ja, ik zie ook wel dat je buikje iets ronder is, maar dat weet je zelf ook wel". C'est ca! Nou ja. Zelf doen dus, met jullie.
Carrie, zet hem op.Kledingmaat is een goeie, beter dan kilos.
Boddah, bedankt voor de felicitaties.
Nas, laat maar weten of dat hardloopprogramma wat is. Ik wil best hardlopen, maar het lijkt me zo verschrikkelijk om het langer dan 2 weken vol te houden...
De rest: zet hem op maar weer!
maandag 4 januari 2010 om 14:06
Ik doe ook Start to run met Evy!
Was half jaar terug al begonnen maar weer gestopt ivm vakantie, weer begonnen met roken etc.
Nu weer gewoon opnieuw begonnen.
Is leuk hoor Jannejip, ze coacht je echt goed. En voor je het weet is er een les voorbij.
En t fijne is, t kost niks en je bent lekker buiten!
Was half jaar terug al begonnen maar weer gestopt ivm vakantie, weer begonnen met roken etc.
Nu weer gewoon opnieuw begonnen.
Is leuk hoor Jannejip, ze coacht je echt goed. En voor je het weet is er een les voorbij.
En t fijne is, t kost niks en je bent lekker buiten!
maandag 4 januari 2010 om 18:17
Pfff, nou. Ik heb me gewogen, maar ik denk dat ik de getallen voor mezelf hou.. Wanneer ik weer met een dalende gewichtslijn op de rit ben (iig 89 in feb heb ik mezelf als doel gezet) horen jullie het. Bah!
Eten gaat goed (na de weegschaal horror) Sporten ook redelijk. Verder ben ik laatste tijd wat downig, dus niet echt in de stemming om veel over mezelf te praten, haha. Komt wel weer goed.
Fijn dat iedereen weer zo gemotiveerd is! Leuk om te lezen, en motiveert mij ook weer. We gaan er tegenaan !
Carrie wat goed van je dat je alle contact verbroken heb en de verleiding om contact op te nemen ontloopt. Hoe voel je je nu nav je beslissing?
Carrie, hoe was dat onderzoek? Ik hoop dat 2010 heel veel goeds voor je meebrengt.
Voor de andere dames natuurlijk ook! Ik wens jullie een stralend 2010 met veel geluk en gezondheid. Dat alle goede voornemens maar gehaald mogen worden.
Eten gaat goed (na de weegschaal horror) Sporten ook redelijk. Verder ben ik laatste tijd wat downig, dus niet echt in de stemming om veel over mezelf te praten, haha. Komt wel weer goed.
Fijn dat iedereen weer zo gemotiveerd is! Leuk om te lezen, en motiveert mij ook weer. We gaan er tegenaan !
Carrie wat goed van je dat je alle contact verbroken heb en de verleiding om contact op te nemen ontloopt. Hoe voel je je nu nav je beslissing?
Carrie, hoe was dat onderzoek? Ik hoop dat 2010 heel veel goeds voor je meebrengt.
Voor de andere dames natuurlijk ook! Ik wens jullie een stralend 2010 met veel geluk en gezondheid. Dat alle goede voornemens maar gehaald mogen worden.
dinsdag 5 januari 2010 om 15:01
Oh, godsamme, meiden, dit gaat niet goed hoor. Ik heb de getallen veranderd in de tabel en nu valt het me op dat we bijna allemaal nog zwaarder zijn dan ons startgewicht!!!!
Kom op, we gaan ervoor toch!!!!!!
Niet te extreem afvallen natuurlijk, dat heeft toch geen enkele zin. Ik ga 4 kilo in 3 maanden proberen. En dat vind ik al behoorlijk heftig. Maar het zal me lukken!
Kom op, we gaan ervoor toch!!!!!!
Niet te extreem afvallen natuurlijk, dat heeft toch geen enkele zin. Ik ga 4 kilo in 3 maanden proberen. En dat vind ik al behoorlijk heftig. Maar het zal me lukken!
dinsdag 5 januari 2010 om 19:16
Lieve meiden,
Nou de eerste dagen van het jaar zijn voorbij en heb me redelijk aan mijn gezonde eten kunnen houden. Het is bij mij of er op letten of alles eten wat los en vast zit. Geen tuusenweg lijkt mogelijk en daar baal ik van. Ik zou zo graag een gewicht willen hebben waar ik me blij bij voel en niet continu hoef op te letten. Dat gaat ws niet lukken.
Vooralsnog wil ik 6 kilo kwijt, ben al iets kwijt maar dat is vnl. vocht.
Gisteren wel gaan sporten en morgen weer, probeer het 3 x pw te doen ma-woe-vrij.
Hoe gaan jullie het aanpakken?
Succes!!
Naski; zeker nog niet begonnen i.v.m sneeuw? Hier is het heel glad.
liefs!
Nou de eerste dagen van het jaar zijn voorbij en heb me redelijk aan mijn gezonde eten kunnen houden. Het is bij mij of er op letten of alles eten wat los en vast zit. Geen tuusenweg lijkt mogelijk en daar baal ik van. Ik zou zo graag een gewicht willen hebben waar ik me blij bij voel en niet continu hoef op te letten. Dat gaat ws niet lukken.
Vooralsnog wil ik 6 kilo kwijt, ben al iets kwijt maar dat is vnl. vocht.
Gisteren wel gaan sporten en morgen weer, probeer het 3 x pw te doen ma-woe-vrij.
Hoe gaan jullie het aanpakken?
Succes!!
Naski; zeker nog niet begonnen i.v.m sneeuw? Hier is het heel glad.
liefs!
woensdag 6 januari 2010 om 16:24
Tsja Nas, da's een pijnlijke conclusie...
In ieder geval zijn mijn volleybaltrainingen weer begonnen en dat betekent meestal 3, soms 4 keer in de week volleyballen. Verder was ik gisteren in de sauna (ook een aanslag op je lichaan ) en zou ik eigenlijk wel eens dat hardlopen met Evy willen uitproberen. Ik vind het alleen nergens op het net. Is het misschien via jou te krijgen, Nas?
Luzz, ik ken het wel. Had voordat ik naar Tibet ging echt een gezonde routine opgebouwd. Maar toen ging ik weg, moest veel eten om niet af te vallen, zat daarna nog twee weken in een hotel opgesloten voor een congres, en toen ik thuiskwam genoot ik zo van het fenomeen kaas... En ben ik door blijven eten tot ik twee dagen geleden moest concluderen dat ik dat beter niet had kunnen doen. Hollen of stilstaan dus.
Ik probeer om gezonder te eten, maar ik moet zeggen dat ik echt moet afkicken van al dat gesnoep in de vakantie. Maar het gaat, het gaat... Het is al stuk-ken minder dus ik moet snel weer onder de 93 duiken lijkt me.
Dank voor de schop onder de kont, Nas...
En succes ermee, allemaal.
In ieder geval zijn mijn volleybaltrainingen weer begonnen en dat betekent meestal 3, soms 4 keer in de week volleyballen. Verder was ik gisteren in de sauna (ook een aanslag op je lichaan ) en zou ik eigenlijk wel eens dat hardlopen met Evy willen uitproberen. Ik vind het alleen nergens op het net. Is het misschien via jou te krijgen, Nas?
Luzz, ik ken het wel. Had voordat ik naar Tibet ging echt een gezonde routine opgebouwd. Maar toen ging ik weg, moest veel eten om niet af te vallen, zat daarna nog twee weken in een hotel opgesloten voor een congres, en toen ik thuiskwam genoot ik zo van het fenomeen kaas... En ben ik door blijven eten tot ik twee dagen geleden moest concluderen dat ik dat beter niet had kunnen doen. Hollen of stilstaan dus.
Ik probeer om gezonder te eten, maar ik moet zeggen dat ik echt moet afkicken van al dat gesnoep in de vakantie. Maar het gaat, het gaat... Het is al stuk-ken minder dus ik moet snel weer onder de 93 duiken lijkt me.
Dank voor de schop onder de kont, Nas...
En succes ermee, allemaal.
woensdag 6 januari 2010 om 18:28
donderdag 7 januari 2010 om 17:40
Hoi!!
hier gaat het goed!!! Stond vanmorgen er even op en zag 77,9 kg. Heb ook al 2x gesport en morgen weer.
Mijn knop is echt een beetje om. Merk dat ik in mijn relatie mijn geluk in eten zocht en als ik boos of verdrietig was ik ging eten.
Nu doe ik gewoon waar ik zin in heb en eet ik wat en wanneer ik daar zin in heb.
Heb weinig tijd dus zal de volgende x weer op iedereen reageren.
Voor diegenen die het nodig hebben een schop onder de kont. Als het al goed gaat: GA ZO DOOR!!! Dit jaar gaat het ons lukken .
Liefs Carrie
hier gaat het goed!!! Stond vanmorgen er even op en zag 77,9 kg. Heb ook al 2x gesport en morgen weer.
Mijn knop is echt een beetje om. Merk dat ik in mijn relatie mijn geluk in eten zocht en als ik boos of verdrietig was ik ging eten.
Nu doe ik gewoon waar ik zin in heb en eet ik wat en wanneer ik daar zin in heb.
Heb weinig tijd dus zal de volgende x weer op iedereen reageren.
Voor diegenen die het nodig hebben een schop onder de kont. Als het al goed gaat: GA ZO DOOR!!! Dit jaar gaat het ons lukken .
Liefs Carrie
dinsdag 12 januari 2010 om 10:57
Hoi Allemaal,
vond jullie vandaag weer terug op het forum, gelukkig! Ben er effe tussenuit geweest was even een rotperiode waarbij ik niet aan mijn lijf heb gedacht. Laatste berichtje van mij was namelijk dat ik zwanger was, was ja, want ik heb twee miskramen achter elkaar gekregen. Ben er nu wel weer overheen, gaat wel weer goed en de wens voor een derde blijft bestaan, we zien wel.
Goed, mijn gewicht is weer terug bij af, 75,6 kg. Maar we gaan er weer voor. Is maandag nog steeds weegdag?
Ik ben benieuwd hoe het met jullie is, ga nu gauw even lezen en dan werken. doeidoei
vond jullie vandaag weer terug op het forum, gelukkig! Ben er effe tussenuit geweest was even een rotperiode waarbij ik niet aan mijn lijf heb gedacht. Laatste berichtje van mij was namelijk dat ik zwanger was, was ja, want ik heb twee miskramen achter elkaar gekregen. Ben er nu wel weer overheen, gaat wel weer goed en de wens voor een derde blijft bestaan, we zien wel.
Goed, mijn gewicht is weer terug bij af, 75,6 kg. Maar we gaan er weer voor. Is maandag nog steeds weegdag?
Ik ben benieuwd hoe het met jullie is, ga nu gauw even lezen en dan werken. doeidoei
dinsdag 12 januari 2010 om 12:03
Och Dianneke, wat verdrietig toch allemaal! En dan ook nog twee keer achter elkaar...
Maandag als weegdag vind ik prima. Dan ga ik dat ook weer doen.
Ik ben nog niet begonnen met hardlopen door al die sneeuw. Maar ik hoop toch echt binnenkort te kunnen starten, het is wel nodig
JJ, de eerste kilo al weer weg, goed zo!!!!
Carrie ook al weer goed op weg. Dank voor de schop, ik heb hem nodig!
Maandag als weegdag vind ik prima. Dan ga ik dat ook weer doen.
Ik ben nog niet begonnen met hardlopen door al die sneeuw. Maar ik hoop toch echt binnenkort te kunnen starten, het is wel nodig
JJ, de eerste kilo al weer weg, goed zo!!!!
Carrie ook al weer goed op weg. Dank voor de schop, ik heb hem nodig!
dinsdag 12 januari 2010 om 19:47
Dianneke wat naar....
Heel veel sterkte.
Hier gaat ie mwoah...
Eet en sport goed, maar val niet af...
Heb het weken volgehouden maar van de week uit frustratie weer veel chocola en slecht gegeten.
Zul je net zien dat ik volgende week weer aangekomen ben. Of afgevallen, dat mijn lichaam andersom werkt.
Rennen doe ik nu niet, mij te koud brrrrr.
Komt wel weer in de lente.
Heel veel sterkte.
Hier gaat ie mwoah...
Eet en sport goed, maar val niet af...
Heb het weken volgehouden maar van de week uit frustratie weer veel chocola en slecht gegeten.
Zul je net zien dat ik volgende week weer aangekomen ben. Of afgevallen, dat mijn lichaam andersom werkt.
Rennen doe ik nu niet, mij te koud brrrrr.
Komt wel weer in de lente.
dinsdag 12 januari 2010 om 20:11
Hoi
Dianneke, wat naar allemaal! Dat hakt er wel in zeg...
Hier gaat het bewegen goed, het eten iets te goed zeg maar oftewel ik eet te veel. Ach eerst maar het bewegen doorzetten en dan over een paar weekjes de rem er echt op qua eten. Wat betreft de weegschaal zit ik nog in ontkenning.....
Fijn dat er bij diverse meiden al weer wat af is... goed hoor!
Dianneke, wat naar allemaal! Dat hakt er wel in zeg...
Hier gaat het bewegen goed, het eten iets te goed zeg maar oftewel ik eet te veel. Ach eerst maar het bewegen doorzetten en dan over een paar weekjes de rem er echt op qua eten. Wat betreft de weegschaal zit ik nog in ontkenning.....
Fijn dat er bij diverse meiden al weer wat af is... goed hoor!
