Lijf & Lijn
alle pijlers
Meer meiden op de gezonde toer!
woensdag 19 november 2008 om 13:49
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
maandag 25 januari 2010 om 16:27
75,8
mmm, niet zo'n goed weekje geweest dus.
Vandaag weer braaf aan het fruit!!!
Gisteren wel de chips afgeslagen die manlief op de bank aan het eten was, en dan voel ik me goed!! (stiekum had ik ook een beetje buikpijn en absoluut geen trek in chips, dat maakte het wel makkelijker).
En wat zijn jullie resultaten??
mmm, niet zo'n goed weekje geweest dus.
Vandaag weer braaf aan het fruit!!!
Gisteren wel de chips afgeslagen die manlief op de bank aan het eten was, en dan voel ik me goed!! (stiekum had ik ook een beetje buikpijn en absoluut geen trek in chips, dat maakte het wel makkelijker).
En wat zijn jullie resultaten??
maandag 25 januari 2010 om 19:40
Dianneke, knap dat je de chips hebt afgeslagen, goed zo!!
(ook al had je toch geen zin, maakt niet uit).
Ik was 82 kg, shit!
Ik denk dat ik vocht vasthoudt door de hormonen, zonder gekheid. Ik kan ineens ook moeilijker poepen
Maar het hardlopen en het minder snoepen gaat vast wel ergens toe leiden. Volgende week ben ik ineens twee kilo kwijt, zul je zien!
Ik blijf gewoon volhouden om iets minder te snoepen en meer te sporten en dan komt het vast wel goed.
(ook al had je toch geen zin, maakt niet uit).
Ik was 82 kg, shit!
Ik denk dat ik vocht vasthoudt door de hormonen, zonder gekheid. Ik kan ineens ook moeilijker poepen
Maar het hardlopen en het minder snoepen gaat vast wel ergens toe leiden. Volgende week ben ik ineens twee kilo kwijt, zul je zien!
Ik blijf gewoon volhouden om iets minder te snoepen en meer te sporten en dan komt het vast wel goed.
donderdag 28 januari 2010 om 07:14
vrijdag 29 januari 2010 om 09:37
vrijdag 29 januari 2010 om 14:56
Enniee, beterschap!
***en schopt Enniee nu gelijk de trampoline weer op!***
Ben gisteren weer wezen hardlopen, o wat was het koud zeg. Maar ik voelde me wel voldaan na die tijd.
Het snoepen is trouwens ook een heel stuk minder geworden. Ik heb gewoon niet zoveel zin, weet niet wat het is. Misschien ook door de hormonen die ik spuit. Maar ik ben er wel blij mee. Dit moet toch een goed resultaat gaan opleveren a.s. maandag.
Hoe is het met de rest? Fijn weekend allemaal!
***en schopt Enniee nu gelijk de trampoline weer op!***
Ben gisteren weer wezen hardlopen, o wat was het koud zeg. Maar ik voelde me wel voldaan na die tijd.
Het snoepen is trouwens ook een heel stuk minder geworden. Ik heb gewoon niet zoveel zin, weet niet wat het is. Misschien ook door de hormonen die ik spuit. Maar ik ben er wel blij mee. Dit moet toch een goed resultaat gaan opleveren a.s. maandag.
Hoe is het met de rest? Fijn weekend allemaal!
vrijdag 29 januari 2010 om 15:12
zondag 31 januari 2010 om 12:20
Hier gaat het ook een beetje goed en een beetje minder. Kan mezelf nog steeds niet van de bank schoppen om te gaan sporten. Ik heb het gewoon druk met andere dingen, nu zit ik weer proefwerken na te kijken en er liggen nog drie wassen die gestreken moeten worden... En buiten ligt er sneeuw en ijs, ik voel me nog steeds een beetje snotterig. Het zal morgen wel niet veel zijn met de weegschaal, de knop moet hier nog een beetje om...
Naski: klasse zeg dat jij met deze kou bent gaan hardlopen. Ga zo door!
Sterretjee: Beterschap en gewoon weer rustig wat gezonds gaan eten!!
Enniee: Heb je alweer op de trampo gestaan? Doe je dan eigenlijk ook oefeningen of is het gewoon een kwestie van een half uurtje springen?
Succes met de weegschaal morgen!
Naski: klasse zeg dat jij met deze kou bent gaan hardlopen. Ga zo door!
Sterretjee: Beterschap en gewoon weer rustig wat gezonds gaan eten!!
Enniee: Heb je alweer op de trampo gestaan? Doe je dan eigenlijk ook oefeningen of is het gewoon een kwestie van een half uurtje springen?
Succes met de weegschaal morgen!
dinsdag 2 februari 2010 om 09:45
*schop*
En mag ik er één terug?
Ben gisteren gaan sporten na 2 weken. Ik val geen drol af en ik eet ook teveel eigenlijk dus zo gek is het niet, maar wel jammer. Ik HOU gewoon teveel van eten
gewicht is nu ongeveer 76,0 kg, dus nog 6 te gaan...
Ik probeer wel minder chocola etc in huis te halen maar dan eet ik gewoon het hertige beleg op zonder brood..
Dus kom hier ook maar op met de schop!!
En mag ik er één terug?
Ben gisteren gaan sporten na 2 weken. Ik val geen drol af en ik eet ook teveel eigenlijk dus zo gek is het niet, maar wel jammer. Ik HOU gewoon teveel van eten
gewicht is nu ongeveer 76,0 kg, dus nog 6 te gaan...
Ik probeer wel minder chocola etc in huis te halen maar dan eet ik gewoon het hertige beleg op zonder brood..
Dus kom hier ook maar op met de schop!!
dinsdag 2 februari 2010 om 09:56
Blegh ik ben ziek. Helaas heb ik wel eetlust en alle tijd om te eten dus waarschijnlijk kom ik deze week wel iets aan.
Maar gister was het 76,5 kg. Ben in januari 3 kg afgevallen dus dat is erg netjes. Als ik me weer beter voel ga ik weer sporten en minder eten.
Voor jullie een schop onder de kont!! En succes. We kunnen het!
Carrie
Maar gister was het 76,5 kg. Ben in januari 3 kg afgevallen dus dat is erg netjes. Als ik me weer beter voel ga ik weer sporten en minder eten.
Voor jullie een schop onder de kont!! En succes. We kunnen het!
Carrie
zondag 7 februari 2010 om 22:04
Nou ja, het sporten is er nog steeds niet van gekomen. Ga donderdag schaatsen met een vriendin en daarvoor moet het me toch lukken om toch 1 keertje te gaan hardlopen. Pff word een beetje moe van mezelf.
Het is deze week ook niet echt goed gegaan.
Maar goed, streep eronder, vandaag ben ik weer serieus bezig en het gaat goed. Niet te veel gegeten, wel gezond, twee stuks fruit, kip met rode kool, niet gesnaaid vanavond maar hard gewerkt. Alleen morgen die weegschaal... ik heb er geen vertrouwen in...
Carrie, goed bezig, en veel beterschap!
Luzzeke: hier een schop terug, kom op he!
Het is deze week ook niet echt goed gegaan.
Maar goed, streep eronder, vandaag ben ik weer serieus bezig en het gaat goed. Niet te veel gegeten, wel gezond, twee stuks fruit, kip met rode kool, niet gesnaaid vanavond maar hard gewerkt. Alleen morgen die weegschaal... ik heb er geen vertrouwen in...
Carrie, goed bezig, en veel beterschap!
Luzzeke: hier een schop terug, kom op he!
maandag 8 februari 2010 om 11:11
Hallo meiden,
er wordt wat afgeschopt hier, hopen dat het zijn vruchten afwerpt.
Ik ben weer terug van Tenerife. Wat een heerlijk eiland. Onmogelijk om daar normaal vegetarisch te eten. Na een week van ijsjes, en verder tomatensoep en sla, ben ik dus mooi een kilo lichter thuisgekomen! Het weekend was daarentegen minder goed, ik zal me morgenochtend weer eens wegen...
Kom op meiden, we doen het niet voor de dokter, voor de dames op het forum of voor ons vriendje. We doen het voor onze EIGEN gezondheid en ONS eigen goeie gevoel. Dus nu gaan we er gewoon weer tegenaan. Toch...? (sprak ze zichzelf toe )
er wordt wat afgeschopt hier, hopen dat het zijn vruchten afwerpt.
Ik ben weer terug van Tenerife. Wat een heerlijk eiland. Onmogelijk om daar normaal vegetarisch te eten. Na een week van ijsjes, en verder tomatensoep en sla, ben ik dus mooi een kilo lichter thuisgekomen! Het weekend was daarentegen minder goed, ik zal me morgenochtend weer eens wegen...
Kom op meiden, we doen het niet voor de dokter, voor de dames op het forum of voor ons vriendje. We doen het voor onze EIGEN gezondheid en ONS eigen goeie gevoel. Dus nu gaan we er gewoon weer tegenaan. Toch...? (sprak ze zichzelf toe )
maandag 8 februari 2010 om 21:06
75,9
Niets eraf... maar ook niets erbij!!!
Laat ik het maar positief bekijken....
Ik was vanmiddag bijna gaan hardlopen, maar ik kreeg opruimwoede, ook niet verkeerd hoor. Alle verdorde planten in huis weggegooid en randje bij het raam waar alle dode vliegen zich bevinden schoon gepeuterd. Dan voel ik me zelf ook een stuk opgeruimder, want ik liep me al weken te ergeren aan die planten.
Ik kan wel kinderen opvoeden, maar planten groen houden, ho maar, dat is echt niks voor mij. Helaas is een huis zonder planten ook niks, dus doe maar cactussen en vetplanten voor mij!!!
Maar toen, kreeg ik toch de neiging om te snaaien, ik schaam me dood: 3 kleine zakjes chips, 1 koek, diverse kleine snoepjes uit de pot van de kids, 3 glazen cola, schaam schaam.
Vanavond zal ik me nergens schuldig aan maken en morgen gaan we met goede moed verder!
Jannejip, je hebt helemaal gelijk. we doen het absoluut voor onszelf! Goed gesproken!
Niets eraf... maar ook niets erbij!!!
Laat ik het maar positief bekijken....
Ik was vanmiddag bijna gaan hardlopen, maar ik kreeg opruimwoede, ook niet verkeerd hoor. Alle verdorde planten in huis weggegooid en randje bij het raam waar alle dode vliegen zich bevinden schoon gepeuterd. Dan voel ik me zelf ook een stuk opgeruimder, want ik liep me al weken te ergeren aan die planten.
Ik kan wel kinderen opvoeden, maar planten groen houden, ho maar, dat is echt niks voor mij. Helaas is een huis zonder planten ook niks, dus doe maar cactussen en vetplanten voor mij!!!
Maar toen, kreeg ik toch de neiging om te snaaien, ik schaam me dood: 3 kleine zakjes chips, 1 koek, diverse kleine snoepjes uit de pot van de kids, 3 glazen cola, schaam schaam.
Vanavond zal ik me nergens schuldig aan maken en morgen gaan we met goede moed verder!
Jannejip, je hebt helemaal gelijk. we doen het absoluut voor onszelf! Goed gesproken!
dinsdag 9 februari 2010 om 09:53
Zo, weer een weegmoment gehad gister en het viel reuze mee: 80.8 kg! Da's toch mooi een hele kilo minder dan vorige week.
Met het sporten gaat het nog niet echt super, maar ik ga wel twee maal per week. Ben zondag ook weer wezen hardlopen en wil morgen weer gaan.
Het eten gaat redelijk goed. Ik snoep niet echt veel meer. Ik heb dit weekend geen vette hap gehad, terwijl ik normaal vaak wel een saucijzebroodje met vriend mee-eet. Maar ik was sterk. Hij heeft er zaterdag en zondag eentje gehad en ik heb een boterham met slankie genomen en een banaan.
Dus het gaat weer langzaam aan de goede kant op. Hopelijk zit ik voglende week laag in de 80...
Met het sporten gaat het nog niet echt super, maar ik ga wel twee maal per week. Ben zondag ook weer wezen hardlopen en wil morgen weer gaan.
Het eten gaat redelijk goed. Ik snoep niet echt veel meer. Ik heb dit weekend geen vette hap gehad, terwijl ik normaal vaak wel een saucijzebroodje met vriend mee-eet. Maar ik was sterk. Hij heeft er zaterdag en zondag eentje gehad en ik heb een boterham met slankie genomen en een banaan.
Dus het gaat weer langzaam aan de goede kant op. Hopelijk zit ik voglende week laag in de 80...
dinsdag 9 februari 2010 om 13:08
Nou, hier maar weer een berichtje van mij.
Het afvallen gaat langzaam, en eerlijk gezegd ben ik er niet zo heel erg mee bezig. Inmiddels 7 maanden gestopt met roken, erg fijn, jammer dat die kilo's die ik 'ooit' was afgevallen, er weer allemaal aan zitten. Pak van de week dat boek van Sonja Kimpen er weer bij. Even weer bewust aande gang en voor mezelf het beste kiezen. Laatste tijd gaat het niet zo lekker, en merk dat ik langs mezelf heen leef.Verder eet ik nu wel regelmatig.
Sporten doe ik wel, maar onregelmatig, dat is erg jammer. Ik wil graag een vechtsport oppakken, maar kom niet echt iets tegen wat makkelijk in mijn rooster past ofzo.
Net terug van de sportschool en ik vind het fijn om te merken dat het allemaal steeds soepeler gaat. (3 kwartier cardio en ong 20 min spieroefeningen)
Vrijdag heb ik een onderzoek, dwz morgen en overmorgen een vezelbeperkt dieet en aan de lax. (en als ik dat allemaal heb gehad en helemaal 'leeg' ben, ga ik wel even op de weegschaal )
Het afvallen gaat langzaam, en eerlijk gezegd ben ik er niet zo heel erg mee bezig. Inmiddels 7 maanden gestopt met roken, erg fijn, jammer dat die kilo's die ik 'ooit' was afgevallen, er weer allemaal aan zitten. Pak van de week dat boek van Sonja Kimpen er weer bij. Even weer bewust aande gang en voor mezelf het beste kiezen. Laatste tijd gaat het niet zo lekker, en merk dat ik langs mezelf heen leef.Verder eet ik nu wel regelmatig.
Sporten doe ik wel, maar onregelmatig, dat is erg jammer. Ik wil graag een vechtsport oppakken, maar kom niet echt iets tegen wat makkelijk in mijn rooster past ofzo.
Net terug van de sportschool en ik vind het fijn om te merken dat het allemaal steeds soepeler gaat. (3 kwartier cardio en ong 20 min spieroefeningen)
Vrijdag heb ik een onderzoek, dwz morgen en overmorgen een vezelbeperkt dieet en aan de lax. (en als ik dat allemaal heb gehad en helemaal 'leeg' ben, ga ik wel even op de weegschaal )
dinsdag 9 februari 2010 om 13:16
Naski, goed bezig!!
Haha, Enniee, goed idee dat snot losschoppen. Veel mensen zijn ziek de laatste tijd, valt me op. Het is natuurlijk wel logisch dat je het sporten niet ziet zitten als je je beroerd voelt. Beterschap!
Dianneke; lekker een schoon huis! Een beloning voor jezelf was oke, maar misschien was dit idd wat teveel van het goede Hoe gaat het vandaag?
JanneJip; inderdaad mooi gesproken! Je hebt helemaal gelijk. Maar soms is de motivatie 'het voor jezelf doen' lastiger dan het voor een ander doen. Ten minste, zo ervaar ik het. Maar dat is een andere knop die ik moet omzetten. Misschien herkent iemand anders dit ook?
Carrie; hoe is het met jou? Ben je al weer opgeknapt? En hoe voel je je?
Luzzeke; minder 'slechte' lekkere dingen in huis gehaald? Hoe is het met je? En je gezondheid?
Sterretje; Ben jij ook alweer beter? Ik merk aan mijn vingers als ik vocht vasthou, ze zijn dan dikker en voelen beetje gek aan (opgezet ofzo, moelijk uit te leggen) Hoe gaat het met jou?
Haha, Enniee, goed idee dat snot losschoppen. Veel mensen zijn ziek de laatste tijd, valt me op. Het is natuurlijk wel logisch dat je het sporten niet ziet zitten als je je beroerd voelt. Beterschap!
Dianneke; lekker een schoon huis! Een beloning voor jezelf was oke, maar misschien was dit idd wat teveel van het goede Hoe gaat het vandaag?
JanneJip; inderdaad mooi gesproken! Je hebt helemaal gelijk. Maar soms is de motivatie 'het voor jezelf doen' lastiger dan het voor een ander doen. Ten minste, zo ervaar ik het. Maar dat is een andere knop die ik moet omzetten. Misschien herkent iemand anders dit ook?
Carrie; hoe is het met jou? Ben je al weer opgeknapt? En hoe voel je je?
Luzzeke; minder 'slechte' lekkere dingen in huis gehaald? Hoe is het met je? En je gezondheid?
Sterretje; Ben jij ook alweer beter? Ik merk aan mijn vingers als ik vocht vasthou, ze zijn dan dikker en voelen beetje gek aan (opgezet ofzo, moelijk uit te leggen) Hoe gaat het met jou?
dinsdag 9 februari 2010 om 14:38
Dianneke, orchideeën zijn ook hele dankbare planten. Ze hoeven maar 1x per week een klein beetje water. Hoe meer je ze verwaarloost, hoe mooier ze bloeien. Ik heb er zelf ook een paar
JJ, Tenerife, ooooh, alleen die temperatuur al, héérlijk. Ik ben de kou hier wel zo zat, brrrr. Van mij mag het lente worden.
Boddah, goed voor jezelf zorgen hoor. Langs jezelf heenleven is niet goed. Wat gaan ze onderzoeken bij je? (je hoeft het niet te vertellen hoor als je dat niet wilt).
JJ, Tenerife, ooooh, alleen die temperatuur al, héérlijk. Ik ben de kou hier wel zo zat, brrrr. Van mij mag het lente worden.
Boddah, goed voor jezelf zorgen hoor. Langs jezelf heenleven is niet goed. Wat gaan ze onderzoeken bij je? (je hoeft het niet te vertellen hoor als je dat niet wilt).
dinsdag 9 februari 2010 om 18:24
Ja, mooi gesproken heb ik he. Jammer dat het voor geen meter werkt. Dan ga ik stiekem zitten eten, zodat niemand het merkt. En dan denk ik na afloop: ja JJ, nu heeft niemand door dat je hebt zitten smikkelen. Maar ondertussen weet jij wel waarom de kilootjes er niet afvliegen. En dus zei ik het met name tegen mezelf: ik kan iedereen voor de gek houden, behalve mezelf. En dus ga ik vanaf morgen weer proberen niet zo veel chocola naar binnen te schuiven... In ieder geval kan die opmerking als zodanig worden geinterpreteerd (en dus niet als een überoptimistische blabla opmerking uit de Happiness of een ander kultijdschrift ).
Nas, ik ben het helemaal met je eens, laat het alsssssjeblieft lente worden. Wat die orchideeen betreft: dat vind ik helemaal niet zo makkelijk. Wij zijn schijnbaar te goed voor die van ons, want die bloeit al sinds een jaar niet meer. Hij krijgt iedere week een scheutje orchideeenwater. Misschien zijn wij te lief voor hem? (goed bezig trouwens)
Boddah, zat jij niet met opstandige darmen? Heb je weer meer last dat je die onderzoeken moet? (ik heb ook af en toe last van darmen, schijnbaar wel een stukkie beter mee om te gaan dan bij jou. Maar ik lees altijd dat darmklachten vaak zorgen voor veel afvallen/dun zijn. En dat heb ik dus NOOIT! Vet gemeen!)
Hoest met de rest?
Nas, ik ben het helemaal met je eens, laat het alsssssjeblieft lente worden. Wat die orchideeen betreft: dat vind ik helemaal niet zo makkelijk. Wij zijn schijnbaar te goed voor die van ons, want die bloeit al sinds een jaar niet meer. Hij krijgt iedere week een scheutje orchideeenwater. Misschien zijn wij te lief voor hem? (goed bezig trouwens)
Boddah, zat jij niet met opstandige darmen? Heb je weer meer last dat je die onderzoeken moet? (ik heb ook af en toe last van darmen, schijnbaar wel een stukkie beter mee om te gaan dan bij jou. Maar ik lees altijd dat darmklachten vaak zorgen voor veel afvallen/dun zijn. En dat heb ik dus NOOIT! Vet gemeen!)
Hoest met de rest?
dinsdag 9 februari 2010 om 18:55
dinsdag 9 februari 2010 om 22:17
Ik heb de ziekte van Crohn. Ik ben een jaar terug geopereerd, en om te zien hoe het er nu allemaal uitziet moet ik dat onderzoek.
De mensen met Crohn hebben over het algemeen ondergewicht, of vinden het moeilijk om een goed gewicht te behouden. Ik ben blij dat het met mij goed gaat (dus geen diarree/missn van voedingsstoffen etc) maar btje jammer dat ik juist moeite heb met afvallen.
Ik kijk ook ontzettend uit naar de zon!! Ik ben de winter ZO zat!
De mensen met Crohn hebben over het algemeen ondergewicht, of vinden het moeilijk om een goed gewicht te behouden. Ik ben blij dat het met mij goed gaat (dus geen diarree/missn van voedingsstoffen etc) maar btje jammer dat ik juist moeite heb met afvallen.
Ik kijk ook ontzettend uit naar de zon!! Ik ben de winter ZO zat!
woensdag 10 februari 2010 om 16:54
Jemig, typ ik net een heel bericht, druk ik op een verkeerde knop en alles is weg, mooi is dat.
nog maar een keertje dan:
Jaaah, orchideen, ik heb er drie op de vensterbank staan en dat zijn ongeveer de enige planten die het heeeel goed doen bij mij. Ook als ze even niet meer bloeien, duurt nooit lang.
Motivatie is hier ook erg moeilijk. Heb nu weer een stijve nek en word helemaal gek van mezelf, elke beweging doet pijn, maar stilzitten/liggen ook...pfff
Maar ik ga het sporten nu echt opppakken: morgen schaatsen en vrijdag is het vakantie, dan kan ik wel een paar keer naar de sportschool en is het begin gemaakt.
Boddah: sterkte met het onderzoek. Ik hoop dat het er allemaal goed uitziet. Heb jij nu ook een speciaal dieet of medicijnen?
nog maar een keertje dan:
Jaaah, orchideen, ik heb er drie op de vensterbank staan en dat zijn ongeveer de enige planten die het heeeel goed doen bij mij. Ook als ze even niet meer bloeien, duurt nooit lang.
Motivatie is hier ook erg moeilijk. Heb nu weer een stijve nek en word helemaal gek van mezelf, elke beweging doet pijn, maar stilzitten/liggen ook...pfff
Maar ik ga het sporten nu echt opppakken: morgen schaatsen en vrijdag is het vakantie, dan kan ik wel een paar keer naar de sportschool en is het begin gemaakt.
Boddah: sterkte met het onderzoek. Ik hoop dat het er allemaal goed uitziet. Heb jij nu ook een speciaal dieet of medicijnen?
donderdag 11 februari 2010 om 09:01
Hoi Allemaal,
Leuk om jullie verhalen te lezen
Inmiddels ben ik héél goed bezig, al TWEE hele dagen. Goed hé
Bij mij is het alles of niets qua snoepen en nu dus voorlopig niks te snoepen voor mij. Hopen dat er iets afgaat de komende weken. Ben nu zo'n 75 kg en mijn streefgewicht is mijn hele mooie spijkerbroek.
Gezondheid stabiel, psychisch soms wat minder maar daar werken we aan.
Boddah, heel goed dat je nog steeds gestopt bent met roken!
Succes met het onderzoek en weer 'grip' op de zaken krijgen...
Dianneke; schaatsen, waar? In een hal neem ik aan? Of kun je alweer buiten schaatsen? Fijn weekend!
JanneJip; zooooo herkenbaar dat stiekem smikkelen. Ik heb dat dus met hartig beleg. Ik maak een boterham maar eet daarnaast even snel wat plakjeskaas, worst etc etc.
Dat probeer ik dus nu niet te doen, moeilijk!
Ik wil ook lente!!!!
Naski; jij gaat goed, lukt het rennen ook een beetje? Het weer wil niet echt mee werken hé en dat is wel jammer.
Hoe is het verder met je? In je huisje? Alles onder controle?
Nog onderzoeken of iets gehad?
Enniee; alweer iets beter of nog steeds een kop vol snot, spring het er maar lekker uit!
Carrie; hoe is het nu met jou?
Qua gewicht gaat het goed, hoe voel je je voor de rest? Ben je helemaal opgeknapt inmiddels? Beterschap
Fijn weekend alvast iedereen, Liefs Luzzeke
Leuk om jullie verhalen te lezen
Inmiddels ben ik héél goed bezig, al TWEE hele dagen. Goed hé
Bij mij is het alles of niets qua snoepen en nu dus voorlopig niks te snoepen voor mij. Hopen dat er iets afgaat de komende weken. Ben nu zo'n 75 kg en mijn streefgewicht is mijn hele mooie spijkerbroek.
Gezondheid stabiel, psychisch soms wat minder maar daar werken we aan.
Boddah, heel goed dat je nog steeds gestopt bent met roken!
Succes met het onderzoek en weer 'grip' op de zaken krijgen...
Dianneke; schaatsen, waar? In een hal neem ik aan? Of kun je alweer buiten schaatsen? Fijn weekend!
JanneJip; zooooo herkenbaar dat stiekem smikkelen. Ik heb dat dus met hartig beleg. Ik maak een boterham maar eet daarnaast even snel wat plakjeskaas, worst etc etc.
Dat probeer ik dus nu niet te doen, moeilijk!
Ik wil ook lente!!!!
Naski; jij gaat goed, lukt het rennen ook een beetje? Het weer wil niet echt mee werken hé en dat is wel jammer.
Hoe is het verder met je? In je huisje? Alles onder controle?
Nog onderzoeken of iets gehad?
Enniee; alweer iets beter of nog steeds een kop vol snot, spring het er maar lekker uit!
Carrie; hoe is het nu met jou?
Qua gewicht gaat het goed, hoe voel je je voor de rest? Ben je helemaal opgeknapt inmiddels? Beterschap
Fijn weekend alvast iedereen, Liefs Luzzeke
