Lijf & Lijn
alle pijlers
meer mensen succes op de minitrampoline?
maandag 13 juli 2009 om 15:19
Opbouwschema:
http://www.g-forcehealth.com/getting-started/
Links ter inspiratie:
http://www.youtube.com/watch?v=uGQNXqL2fSE[table]
http://www.youtube.com/watch?v=0c5KHG0H ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=sdkHqdaf ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=HXw4SjPwQZc
http://www.youtube.com/watch?v=zkPjpiU67Ls
http://www.youtube.com/watch?v=5NUVjpt8iF4
http://www.youtube.com/watch?v=PvfTMAiwzqI
Hoeveel calorieën verbranden?:
http://www.youtube.com/watch?v=lxeHCg33 ... re=related
De beruchte turtle bounce!!!
www.youtube.com/watch?v=ERO2V1rTiig&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=aDV2ONpdut0
maandag 28 juni 2010 om 18:34
Hats, al bijlezend kom ik je vraag tegen over de Perry tramp. Ik heb geen vergelijkingsmateriaal, maar ik denk dat duurdere merken soepeler veren. Maar voor de prijs was het voor mij goed, ik heb geloof ik iets van 40 euro betaald en er nog iets bijbesteld zodat ik geen verzendkosten hoefde te betalen. (Gewichtjes).
*leest weer verder*
*leest weer verder*
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 28 juni 2010 om 18:39
maandag 28 juni 2010 om 20:45
Heej meiden, hoe is het hier?! Supertjedruk op werk geweest vandaag, dus eigenlijk niet zoveel zin/tijd om alles bij te lezen. Zag wel wat leuke foto's voorbij komen... 
@ Tijdschriftverslinder, ik las wat over een boek?! Heb je het al besteld?! Ik heb hem namelijk gereserveerd bij de bibliotheek hier in de stad...Ben benieuwd wat jij er van vindt!
Fijne aaf meiden!
@ Tijdschriftverslinder, ik las wat over een boek?! Heb je het al besteld?! Ik heb hem namelijk gereserveerd bij de bibliotheek hier in de stad...Ben benieuwd wat jij er van vindt!
Fijne aaf meiden!
maandag 28 juni 2010 om 22:08
@ Tijdschriftverslinder, ben benieuwd!
@ Rubis, thanx voor asking! TT was echt helemaal super! Het was echt ongelovelijk druk, warm, spannend, gezellig, snel, oorverdovend en grappig! Dus heel erg genoten!
@ Sunbird, wat een superleuke foto's heb je op hyves... Kon het niet laten te kijken En wat een prachtige kinderen! Ik ben hier ook nooit zo moeilijk met het vrijgeven van mijn naam enzo... Vind het eigenlijk altijd wel leuk om een 'letterlijk' beeld van mensen te hebben! En vind het daarom ook nooit erg wat van mezelf te laten zien...
@ Rubis, thanx voor asking! TT was echt helemaal super! Het was echt ongelovelijk druk, warm, spannend, gezellig, snel, oorverdovend en grappig! Dus heel erg genoten!
@ Sunbird, wat een superleuke foto's heb je op hyves... Kon het niet laten te kijken En wat een prachtige kinderen! Ik ben hier ook nooit zo moeilijk met het vrijgeven van mijn naam enzo... Vind het eigenlijk altijd wel leuk om een 'letterlijk' beeld van mensen te hebben! En vind het daarom ook nooit erg wat van mezelf te laten zien...
dinsdag 29 juni 2010 om 06:36
Oh dear!
Ik kan het dan wel niet erg vinden dat iedereen mij nu via de linkjes kan vinden op Hyves...maar degenen van hier die nu vriendjes willen worden zijn daarmee ook hun privacy kwijt!
Dus ik ga de linkjes even wegvegen hoor! (wat een complot-theorieën he?! )
Als je wilt komen buurten op Hyves, doe dan even een berichtje prive hier via mijn profiel (geloof ik dat dat gaat) dan geef ik mijn naam even door en dan vinden we elkaar vanzelf terug op Hyves.
Tot vanavond!
Ik kan het dan wel niet erg vinden dat iedereen mij nu via de linkjes kan vinden op Hyves...maar degenen van hier die nu vriendjes willen worden zijn daarmee ook hun privacy kwijt!
Dus ik ga de linkjes even wegvegen hoor! (wat een complot-theorieën he?! )
Als je wilt komen buurten op Hyves, doe dan even een berichtje prive hier via mijn profiel (geloof ik dat dat gaat) dan geef ik mijn naam even door en dan vinden we elkaar vanzelf terug op Hyves.
Tot vanavond!
dinsdag 29 juni 2010 om 06:48
Trouwens ik moet even bijlezen ook zie ik, want met al dat foto gemuts mis ik allemaal leuke dingen, Aruba, boeken en vrijwilligerswerk enz.
TV. ben blij dat het niet alleen bij mij ligt dus...want toen Vlammetje mijn foto van Hyves hier neerzette, had ik helemaal zoiets van:"hou maar op Jannine, met jou word het nooit wat!"
Nou nu moet ik als een gek, vegetarische sateh maken met groenterijst voor we zo met kids naar de bios vertrekken (heb nu nog 45 minuten,en ik moet de groenten nog uit de grond sjorren en het komt ook nog met bakken uit de hemel,heeellllp!).
TV. ben blij dat het niet alleen bij mij ligt dus...want toen Vlammetje mijn foto van Hyves hier neerzette, had ik helemaal zoiets van:"hou maar op Jannine, met jou word het nooit wat!"
Nou nu moet ik als een gek, vegetarische sateh maken met groenterijst voor we zo met kids naar de bios vertrekken (heb nu nog 45 minuten,en ik moet de groenten nog uit de grond sjorren en het komt ook nog met bakken uit de hemel,heeellllp!).
dinsdag 29 juni 2010 om 08:04
Oh hier is het gelukkig weer droog weer!!! Wat heet...mooi zonnig zelfs!!! Hoewel ik het gister te warm vond...mijn auto gaf in de zon 36 graden aan....en begon helemaal te loeien van oververhitting!!!
Zeg Sun spreken jouw kids alleen maar Engels??? Of heb je zo ook nederlands opgevoed! En naar welke film gaan jullie??
Vegatarische sateh???? Hoe doe je dat? Met tahu ofzo??
Vandaag ga ik denk niet bouncen maar zet mijn nieuwe wii box spelletje weer op...effe afwisselen...hihi....
Maar mrgen gaat ze weer springen hoor...vind het weer erg leuk...en veel minder belastend voor knie!!
Oh enne ik heb Rubis nu ook als vriendje...ben niet zo moeilijk met mijn privacy...
Zeg Sun spreken jouw kids alleen maar Engels??? Of heb je zo ook nederlands opgevoed! En naar welke film gaan jullie??
Vegatarische sateh???? Hoe doe je dat? Met tahu ofzo??
Vandaag ga ik denk niet bouncen maar zet mijn nieuwe wii box spelletje weer op...effe afwisselen...hihi....
Maar mrgen gaat ze weer springen hoor...vind het weer erg leuk...en veel minder belastend voor knie!!
Oh enne ik heb Rubis nu ook als vriendje...ben niet zo moeilijk met mijn privacy...
dinsdag 29 juni 2010 om 10:28
Aan de ene kant is het best jammer dat Sunbird down under woont want een springsessie met z'n allen zal er wel niet in zitten. Maar aan de andere kant kom ik hier 's morgens nooit voor niks buurten omdat Sun gedurende haar overdag altijd wel iets geschreven heeft. Al is het maar over vegetarische sateh. Ben eigenlijk ook wel benieuwd waar je die mee maakt. Mag ik aannemen dat je, gezien je onderschrift, geen vlees eet.
Welk wii spelletje ga je doen Edna? Ik heb nog nooit gewii-ed en kan me ook niet voorstellen dat ik virtuele tennisballen door de kamer sla.
Verder niet veel te melden hiervandaan. Ik kom straks nog wel een keertje langs.
Welk wii spelletje ga je doen Edna? Ik heb nog nooit gewii-ed en kan me ook niet voorstellen dat ik virtuele tennisballen door de kamer sla.
Verder niet veel te melden hiervandaan. Ik kom straks nog wel een keertje langs.
dinsdag 29 juni 2010 om 10:37
dinsdag 29 juni 2010 om 10:47
Yesss Elmer vrouw...kom maar op met die hyves....oh dat gaat moeilijk worden...hahahahaha....
Ik heb gebokst....een uur lang...mijn reflexen zijn het nog niet helemaal en vrees morgen een spier pijn in mijn schouders....maar goed dan is trampo springen weer aan de beurt dus mogen mijn beentjes weer aan de aktie. Ik moet wel afwisseling in beweging anders ga ik me vervelen. Nou en met dat pumpen de wii en de trampo kom ik die 6 weken vakantie wel door!!! Daarna weer volop weer naar de sportschool!!!
Ik heb gebokst....een uur lang...mijn reflexen zijn het nog niet helemaal en vrees morgen een spier pijn in mijn schouders....maar goed dan is trampo springen weer aan de beurt dus mogen mijn beentjes weer aan de aktie. Ik moet wel afwisseling in beweging anders ga ik me vervelen. Nou en met dat pumpen de wii en de trampo kom ik die 6 weken vakantie wel door!!! Daarna weer volop weer naar de sportschool!!!
dinsdag 29 juni 2010 om 12:33
