Lijf & Lijn
alle pijlers
meer mensen succes op de minitrampoline?
maandag 13 juli 2009 om 15:19
Opbouwschema:
http://www.g-forcehealth.com/getting-started/
Links ter inspiratie:
http://www.youtube.com/watch?v=uGQNXqL2fSE[table]
http://www.youtube.com/watch?v=0c5KHG0H ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=sdkHqdaf ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=HXw4SjPwQZc
http://www.youtube.com/watch?v=zkPjpiU67Ls
http://www.youtube.com/watch?v=5NUVjpt8iF4
http://www.youtube.com/watch?v=PvfTMAiwzqI
Hoeveel calorieën verbranden?:
http://www.youtube.com/watch?v=lxeHCg33 ... re=related
De beruchte turtle bounce!!!
www.youtube.com/watch?v=ERO2V1rTiig&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=aDV2ONpdut0
vrijdag 23 juli 2010 om 13:17
EV jij komt er tenminste eerlijk voor uit. Ik dénk dat ik een sportster ben, maar als ik lees wat Max en Sun allemaal doen, dan ben ik maar een lui wijf hoor. Met mijn luie reet op de bank vertellen dat ik een joggingriem gekocht heb en een salle de musculation heb, tja daar krijg ik dat vet niet mee weg. Het is hier vandaag een beetje frisser, wat bewolking, we hebben zelfs een paar flinke buien gehad gisteren, dus vanmiddag moet ik er maar weer eens aan geloven. O nee, eerst mijn boek uitlezen, het is zo spannend....
vrijdag 23 juli 2010 om 13:47
Oh help, nou dan bestaat bij jullie toch een verkeerd beeld hoor, over mij that is...
Ik ben vooral heel erg druk met druk zijn...dat zit in mijn aard.
In 7 sloten tegelijk.
Bij wijze van, breng ik de boodschappen naar binnen en en passant zie ik een onkruidspriet, tja die moet er dan terstond uitgescheurd natuurlijk...en ach als ik toch bezig ben snoei ik meteen even de rozen aan die kant...hmmm, eigenlijk kunnen ze wel wat voeding gebruiken...shit, rozenvoeding op...wacht ik maak gelijk even een nieuwe bak klaar voor een volgend brouwsel... what??? Lunchtijd, oh rennen dan, heb nog niks klaar.
En na de lunchtijd sta ik dan versteld dat die achterlijke boodschappen nog steeds voor de deur staan...nog een geluk dat ik geen diepvries mee had...
Zo'n type dus!
En daar tussendoor flans ik dan wat tramposessies.
Eigenlijk ben ik meer zoals jij hoor EV., Rubis kan echt zin hebben in hardlopen...ik zie het meer als iets behalen.
Ik zit sinds een paar jaar gewoon plotseling opgescheept met een lijf dat dik wil worden kennelijk.
Dus tja dan moet je wel als je je niet lekker voelt met een zwaarder lijf.
Maar ik ben weg van de trampoline omdat ik daar niet zo op hoef af te zien...want daar heb ik dus echt een vreselijke hekel aan.
Zoals Ed kan genieten van haar spinning classes...dat gaat mijn pet echt volledig te boven
Vandaag niet gesprongen, de dag verliep raar met een klein jongetje dat ziek was en toen ineens weer beter en na een paar uur toch weer koorts kreeg en hangerig werd.
Aan zijn gehoest te horen vrees ik dat ik er nog wel een paar keer uit mag vannacht
Ik ben vooral heel erg druk met druk zijn...dat zit in mijn aard.
In 7 sloten tegelijk.
Bij wijze van, breng ik de boodschappen naar binnen en en passant zie ik een onkruidspriet, tja die moet er dan terstond uitgescheurd natuurlijk...en ach als ik toch bezig ben snoei ik meteen even de rozen aan die kant...hmmm, eigenlijk kunnen ze wel wat voeding gebruiken...shit, rozenvoeding op...wacht ik maak gelijk even een nieuwe bak klaar voor een volgend brouwsel... what??? Lunchtijd, oh rennen dan, heb nog niks klaar.
En na de lunchtijd sta ik dan versteld dat die achterlijke boodschappen nog steeds voor de deur staan...nog een geluk dat ik geen diepvries mee had...
Zo'n type dus!
En daar tussendoor flans ik dan wat tramposessies.
Eigenlijk ben ik meer zoals jij hoor EV., Rubis kan echt zin hebben in hardlopen...ik zie het meer als iets behalen.
Ik zit sinds een paar jaar gewoon plotseling opgescheept met een lijf dat dik wil worden kennelijk.
Dus tja dan moet je wel als je je niet lekker voelt met een zwaarder lijf.
Maar ik ben weg van de trampoline omdat ik daar niet zo op hoef af te zien...want daar heb ik dus echt een vreselijke hekel aan.
Zoals Ed kan genieten van haar spinning classes...dat gaat mijn pet echt volledig te boven
Vandaag niet gesprongen, de dag verliep raar met een klein jongetje dat ziek was en toen ineens weer beter en na een paar uur toch weer koorts kreeg en hangerig werd.
Aan zijn gehoest te horen vrees ik dat ik er nog wel een paar keer uit mag vannacht
vrijdag 23 juli 2010 om 13:56
quote:[message=6633940,noline]sneez schreef op 23 juli 2010 @ 11:41Om je "oude-wijven-metabolisme" op te krikken kun je dus mooi gebruik maken van je aanleg om snel spieren te ontwikkelen.
Ik heb een dvd van een vriendin gekregen (Jump plus, clase con minitramp). Die lesmevrouw heeft ook een zeer gespierd lijf, helemaal strak. Zucht. Verder zien die 11 lessen er zeer indrukwekkend uit... Ik heb dus iets om naar toe te werken, zeg maar...
Ik geloof wat je zegt Sneez en ik ga er dan maar gewoon voor...als ik straks als kleerkast niet meer door de voordeur pas dan zoek ik je natuurlijk wel op om mijn gram...wat heet...kilogram te halen, dat snap je!
Wat gaaf van je vriendin, heeft ze hem in het buitenland op de kop getikt?
Rubis, ben je al losgeweekt van je boek?
Ik trek me er juist aan op dat jij gaat hollen...dan denk ik," dat moet ik ook".
Ik heb trouwens een dag of wat terug even hard gelopen, piepstukjes maar tussen het vlotwandelen door (ik zeg expres geen snelwandelen, want dat doe ik echt niet dus!) en eigenlijk vond ik dat best lekker.
Maar van Evy of een schema raak ik alleen maar gefrustreerd en onzeker als ik zo'n les dan ineens niet haal of zo.
Ik heb een dvd van een vriendin gekregen (Jump plus, clase con minitramp). Die lesmevrouw heeft ook een zeer gespierd lijf, helemaal strak. Zucht. Verder zien die 11 lessen er zeer indrukwekkend uit... Ik heb dus iets om naar toe te werken, zeg maar...
Ik geloof wat je zegt Sneez en ik ga er dan maar gewoon voor...als ik straks als kleerkast niet meer door de voordeur pas dan zoek ik je natuurlijk wel op om mijn gram...wat heet...kilogram te halen, dat snap je!
Wat gaaf van je vriendin, heeft ze hem in het buitenland op de kop getikt?
Rubis, ben je al losgeweekt van je boek?
Ik trek me er juist aan op dat jij gaat hollen...dan denk ik," dat moet ik ook".
Ik heb trouwens een dag of wat terug even hard gelopen, piepstukjes maar tussen het vlotwandelen door (ik zeg expres geen snelwandelen, want dat doe ik echt niet dus!) en eigenlijk vond ik dat best lekker.
Maar van Evy of een schema raak ik alleen maar gefrustreerd en onzeker als ik zo'n les dan ineens niet haal of zo.
vrijdag 23 juli 2010 om 15:21
Sunbird wat herkenbaar! Dat verhaal van je boodschappen die er na een paar uur nog liggen omdat er een onkruidsprietje uitstak. Vlinderen noem ik dat.
Nee, mijn boek nog niet uit. Dan denk je dat je bij de ontknoping bent, maar dan gebeurt er ineens weer iets in het verhaal en zijn het toch nog wat meer bladzijden dan gedacht.
Nee, mijn boek nog niet uit. Dan denk je dat je bij de ontknoping bent, maar dan gebeurt er ineens weer iets in het verhaal en zijn het toch nog wat meer bladzijden dan gedacht.
vrijdag 23 juli 2010 om 16:05
Hi Rubis, dat klinkt als HET zomerboek bij uitstek,zalig!
En:"vlinderen"...die houd ik erin, klinkt veel vriendelijker!
ik ga op een oor, morgen krijgt dochtertje haar echte karate pak en een oorkonde omdat ze vorige week "de beste" van karateklas was,HaHa! Zo schattig!
De oudste in de klas is zo ongeveer 60+...en mijn meisje is net 4!
Maar mooi dat ze keurig in het Japans meebrult hoor!
En:"vlinderen"...die houd ik erin, klinkt veel vriendelijker!
ik ga op een oor, morgen krijgt dochtertje haar echte karate pak en een oorkonde omdat ze vorige week "de beste" van karateklas was,HaHa! Zo schattig!
De oudste in de klas is zo ongeveer 60+...en mijn meisje is net 4!
Maar mooi dat ze keurig in het Japans meebrult hoor!
vrijdag 23 juli 2010 om 17:15
EV: volgens mij is het allerbelangrijkste met dit soort dingen dat je het leuk houdt! Als je - tegen je natuur in - doelen gaat stellen, dan is de lol er snel vanaf en wordt het een "moeten". Werkt m.i. niet...
Sun: je komt maar langs, hoor! Ik zal trouwens eens naar die dvd vragen, volgens mij heeft ze hem via internet gescoord. Is in het Portugees, maar dat mag de pret niet drukken. Het is allemaal glashelder wat de bedoeling is. Nu de uitvoering nog... Vooralsnog probeer ik er eerst weer in te komen voordat ik me aan dat zware werk waag. Overigens doen die klasjes het allemaal wel met sportschoenen aan. Ik jump op blote voeten, jullie?
Rubis: "vlinderen" - briljant!!! Héél erg herkenbaar, ook wat Sun erover schrijft. Ik neem het mezelf altijd kwalijk dat ik zo met tien dingen tegelijk bezig ben en niks af maak (ADD). Als ik het vlinderen ga noemen, gaat die negatieve lading er misschien wel vanaf. Dank voor deze prachtige term!
Sun: je komt maar langs, hoor! Ik zal trouwens eens naar die dvd vragen, volgens mij heeft ze hem via internet gescoord. Is in het Portugees, maar dat mag de pret niet drukken. Het is allemaal glashelder wat de bedoeling is. Nu de uitvoering nog... Vooralsnog probeer ik er eerst weer in te komen voordat ik me aan dat zware werk waag. Overigens doen die klasjes het allemaal wel met sportschoenen aan. Ik jump op blote voeten, jullie?
Rubis: "vlinderen" - briljant!!! Héél erg herkenbaar, ook wat Sun erover schrijft. Ik neem het mezelf altijd kwalijk dat ik zo met tien dingen tegelijk bezig ben en niks af maak (ADD). Als ik het vlinderen ga noemen, gaat die negatieve lading er misschien wel vanaf. Dank voor deze prachtige term!
vrijdag 23 juli 2010 om 17:45
vrijdag 23 juli 2010 om 18:09
'Vlinderen' vind ik ook een geweldig woord.
Het is hier nu niet zo heet. Ik ga zo eens, vóór het eten, Linkin Park proberen. Hoop dat ik geen boek zie liggen voordat het zo ver is... haha, hier echt een leesverslaafde.
Hoe heet het boek wat je leest, Rubis?
Het is hier nu niet zo heet. Ik ga zo eens, vóór het eten, Linkin Park proberen. Hoop dat ik geen boek zie liggen voordat het zo ver is... haha, hier echt een leesverslaafde.
Hoe heet het boek wat je leest, Rubis?
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
vrijdag 23 juli 2010 om 19:47
Dat was lekker zeg, voor het eten.
Rubis, ik vond nog jouw 'Jump met DJ Rubis', weet je nog?
Zo fijn dat dat achter elkaar doorgaat!
Favo nummer wat ik hoorde: 500 miles.
Lekker ritmisch!
(En wat smaakte het eten heerlijk daarna. Mmmm. Ik heb het nog steeds warm.)
Rubis, ik vond nog jouw 'Jump met DJ Rubis', weet je nog?
Zo fijn dat dat achter elkaar doorgaat!
Favo nummer wat ik hoorde: 500 miles.
Lekker ritmisch!
(En wat smaakte het eten heerlijk daarna. Mmmm. Ik heb het nog steeds warm.)
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zaterdag 24 juli 2010 om 02:54
Sneez, blote voeten hier (in sportschool springen is voor hygiene met schoenen volgens mij) en heb ergens (vraag me niet meer waar,honderden sites over rebounding gezien in de tussentijd)gelezen dat blote voeten het voordeel heeft van grotere impact op voetspieren die over het algemeen te weinig aangesproken worden in onze westerse schoenenmaatschappij en bovendien evenwicht en behendigheid zouden bevorderen.
Ik vind springen met schoenen ook heel restricted aanvoelen persoonlijk...maar dat zal gewenning zijn.
Bye
*en rent weer terug naar bezigheden*
Ik vind springen met schoenen ook heel restricted aanvoelen persoonlijk...maar dat zal gewenning zijn.
Bye
*en rent weer terug naar bezigheden*
zaterdag 24 juli 2010 om 11:31
Jaaaa EV, dat weet ik nog. Start 2 Jump met Rubis, deel 1. Ik was begonnen met deel 2 maar ben toen een tijd gestopt met forummen, dus deel 2 heeft nooit het daglicht gezien. En nu heb ik geen idee meer hoe ik dat destijds gedaan heb, zo'n heel lijstje achter elkaar zetten op you-tube.
500 miles vind ik ook zo'n lekker nummer. En vooral dat schotse accent van die jongens is zo grappig.
En? Al naar Linkin Park geluisterd?
Sneez, ik ook op mijn blote pootjes.
Vanavond is hier in het dorp een groot feest met eten en drinken, live muziek, en dus veel dansen. Hoewel dat laatste een beetje van de band afhangt. Als het een tweemansbandje is met een accordeon en een synthesizer, zal er van dansen niet veel terecht komen. Ja, stijldansen, maar dat kan ik niet. Ik kan alleen maar een beetje hupsen op discomuziek. Voor de zekerheid straks toch maar even een jumpsessie inlassen, dan heb ik in ieder geval weer wat beweging gehad vandaag. Ondanks dat ik niet veel beweeg in de zomer ben ik toch lichter dan mijn gemiddelde gewicht. Dat zal dan wel van al die sla, tomaten en komkommers komen.
500 miles vind ik ook zo'n lekker nummer. En vooral dat schotse accent van die jongens is zo grappig.
En? Al naar Linkin Park geluisterd?
Sneez, ik ook op mijn blote pootjes.
Vanavond is hier in het dorp een groot feest met eten en drinken, live muziek, en dus veel dansen. Hoewel dat laatste een beetje van de band afhangt. Als het een tweemansbandje is met een accordeon en een synthesizer, zal er van dansen niet veel terecht komen. Ja, stijldansen, maar dat kan ik niet. Ik kan alleen maar een beetje hupsen op discomuziek. Voor de zekerheid straks toch maar even een jumpsessie inlassen, dan heb ik in ieder geval weer wat beweging gehad vandaag. Ondanks dat ik niet veel beweeg in de zomer ben ik toch lichter dan mijn gemiddelde gewicht. Dat zal dan wel van al die sla, tomaten en komkommers komen.
zaterdag 24 juli 2010 om 15:09
Ik ben dood moe...dus doe jullie heel effe in kopie van eenander topic...heb overigens de afgelopen week 3 x gesprongen op trampo en voelde echt effect....dad dan weer wel heel posie van de vakantie...maar hier volgt mijn kopie...kom later wel weer effe buurten...als ik me minder zombie voel....
Hello ladies...daar is ze weer!!!
Back van de vakantie from hell!!!
Huis was goed...Rosas ook goed..alles op loop afstand...gedeeld zwembad. Alleen weinig speelmaatjes vor kids...dochter van 11 had vriendschap gesloten met een meisje van 6....en zoon zat me elke dag wel een periode te treiteren!!!
Dochter doet een koprol achterover in het zwembad en stoot haar neus tegen de bodem....komt huilend het zwembad uit met een mega bloedneus...wat er door het water vele malen erger uitziet dan het is...dacht effe dat al haar tanden er uit lagen!!! Gelukkig viel het mee....dagje strand en en zoonlief klimt zonder water schoenen met zijn schepnet langs zee over de rotsen....komt terug met een bloedende voet met een mega jaap erin.Ik op jacht naar pleisters en jodium...bij het bedruppelen met jodium begint zoon lief met een mega hoge pijngrens (heeft ooit eens een tuinschep tot bloedens toe in zijn kleine teen gezet en geen krimp gegeven) te krijsen alof hij ritueel geslacht wordt.
Op mijn trouwdag afgelopen donderdag wordt ik dan met mega krampen ongesteld...zo'n beetje 12 dagen overtijd.
En gister kreeg man het het op zijn heupen en meld dat hij al 3 dagen last van zijn hart heeft...in Spanje niet naar de dokter durft...bang dat hij wordt opgfenomen en wij dus in dat huisje zitten...plus dat hij zich niet goed duidelijk kan maken hoe hij zich voelt en wat hij mankeert...dus hij voelde zich heel onzeker en moest gister zelfs huilen.Toen hebben we maar besloten om naar huis te gaan...eerst regelen met de borg en de sleutel en snel pakken om 14.00 vertrokken we en om 03.30 kwamen we aan. Heb de hele weg in de zenuwen gezeten...maar goed man wet hoe onzeker en nachtblind ik ben op snelweg en is voor hem een stuk rustiger als hij zelf rijdt.
Affijn zit hier nu als een zombie...man voelt zich al weer beter en doet rustig aan....verder gaat hij maandag naar de dokter. En tot die tijd ben ik niet helemaal gerust...maar ik heb een vent die zich niet laat dwingen. Hij heeft beloofd te zeggen wanneer hij zich niet lekker voelt e niet tegen me zal liegen.
Nou Ed is back....
Hello ladies...daar is ze weer!!!
Back van de vakantie from hell!!!
Huis was goed...Rosas ook goed..alles op loop afstand...gedeeld zwembad. Alleen weinig speelmaatjes vor kids...dochter van 11 had vriendschap gesloten met een meisje van 6....en zoon zat me elke dag wel een periode te treiteren!!!
Dochter doet een koprol achterover in het zwembad en stoot haar neus tegen de bodem....komt huilend het zwembad uit met een mega bloedneus...wat er door het water vele malen erger uitziet dan het is...dacht effe dat al haar tanden er uit lagen!!! Gelukkig viel het mee....dagje strand en en zoonlief klimt zonder water schoenen met zijn schepnet langs zee over de rotsen....komt terug met een bloedende voet met een mega jaap erin.Ik op jacht naar pleisters en jodium...bij het bedruppelen met jodium begint zoon lief met een mega hoge pijngrens (heeft ooit eens een tuinschep tot bloedens toe in zijn kleine teen gezet en geen krimp gegeven) te krijsen alof hij ritueel geslacht wordt.
Op mijn trouwdag afgelopen donderdag wordt ik dan met mega krampen ongesteld...zo'n beetje 12 dagen overtijd.
En gister kreeg man het het op zijn heupen en meld dat hij al 3 dagen last van zijn hart heeft...in Spanje niet naar de dokter durft...bang dat hij wordt opgfenomen en wij dus in dat huisje zitten...plus dat hij zich niet goed duidelijk kan maken hoe hij zich voelt en wat hij mankeert...dus hij voelde zich heel onzeker en moest gister zelfs huilen.Toen hebben we maar besloten om naar huis te gaan...eerst regelen met de borg en de sleutel en snel pakken om 14.00 vertrokken we en om 03.30 kwamen we aan. Heb de hele weg in de zenuwen gezeten...maar goed man wet hoe onzeker en nachtblind ik ben op snelweg en is voor hem een stuk rustiger als hij zelf rijdt.
Affijn zit hier nu als een zombie...man voelt zich al weer beter en doet rustig aan....verder gaat hij maandag naar de dokter. En tot die tijd ben ik niet helemaal gerust...maar ik heb een vent die zich niet laat dwingen. Hij heeft beloofd te zeggen wanneer hij zich niet lekker voelt e niet tegen me zal liegen.
Nou Ed is back....
zaterdag 24 juli 2010 om 16:41
Hè bah Ed, dat klinkt niet best allemaal, de hele familie in de lappenmand. Ben je nu veel eerder teruggekomen dan de bedoeling was?
Hou je man in de gaten hoor, ik ken die types die zich niet laten dwingen. Hopelijk valt het allemaal mee maandag bij de dokter. Het gaat met je knie dus weer iets beter, lekker 3x gesprongen.
Nou meid, hou je taai en rust lekker even een paar dagen uit
Hou je man in de gaten hoor, ik ken die types die zich niet laten dwingen. Hopelijk valt het allemaal mee maandag bij de dokter. Het gaat met je knie dus weer iets beter, lekker 3x gesprongen.
Nou meid, hou je taai en rust lekker even een paar dagen uit
zaterdag 24 juli 2010 om 19:58
quote:Rubis schreef op 24 juli 2010 @ 11:31:
En? Al naar Linkin Park geluisterd?Ja, dat ook. Daarna kwam ik dus bij jouw DJ-ding terecht.
Ik ga er nog een keer uitgebreider mee aan de slag, met L.Park dus. Was nu te kort en niet zo in die stemming geloof ik.
En nu heb ik het veel te warm voor de trampo.
En? Al naar Linkin Park geluisterd?Ja, dat ook. Daarna kwam ik dus bij jouw DJ-ding terecht.
Ik ga er nog een keer uitgebreider mee aan de slag, met L.Park dus. Was nu te kort en niet zo in die stemming geloof ik.
En nu heb ik het veel te warm voor de trampo.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 25 juli 2010 om 09:26
Thanx for the hugs!!
Ik geloof dat het wel al beter gaat met gaat met hubbie!! Maar hij gaat gelukkig tochnmaandag naar de dokter. Ik voel me alleen nog steeds zombie van die mega auto rit. van 14.00 tot 03.30....pfffff. Wat is Frankrijk toch groot!!! Ik vond de brug van Millau onder weg wel heel imposant. Had hem ng nooit gezien.
En ik heb een beetje een kater dat we een week eerder (ja Rubis) terug naar huis zijn gegaan...voel me altijd zo op mijn best in Spanje! Droom ook van een huis op Ibiza ofzo....
Maar goed...uiteraard gaat gezondheid hubbie voor en neem ik hem niks kwalijk.
Voel me alleen nog erg brak...terug weg was ook heel emotioneel maakte me hele erge zorgen.
Maar goed erg posi aan deze vakantie is dat ik mijn liefde voor de trampo weer heb hersteld!
Ik geloof dat het wel al beter gaat met gaat met hubbie!! Maar hij gaat gelukkig tochnmaandag naar de dokter. Ik voel me alleen nog steeds zombie van die mega auto rit. van 14.00 tot 03.30....pfffff. Wat is Frankrijk toch groot!!! Ik vond de brug van Millau onder weg wel heel imposant. Had hem ng nooit gezien.
En ik heb een beetje een kater dat we een week eerder (ja Rubis) terug naar huis zijn gegaan...voel me altijd zo op mijn best in Spanje! Droom ook van een huis op Ibiza ofzo....
Maar goed...uiteraard gaat gezondheid hubbie voor en neem ik hem niks kwalijk.
Voel me alleen nog erg brak...terug weg was ook heel emotioneel maakte me hele erge zorgen.
Maar goed erg posi aan deze vakantie is dat ik mijn liefde voor de trampo weer heb hersteld!
zondag 25 juli 2010 om 11:59
Moet er niet aan denken, zo'n lange autorit.
Knuf voor alle zorgen , ik hoop dat het morgen meevalt voor je man, Ed. Goed dat hij naar de dokter gaat.
Ik heb gisteren glas en materiaal gehaald en ben vanmorgen begonnen met het glassnijden aan de hand van mijn eigen tekening. Spannend hoor. Ik heb eerst geoefend met een gewoon doorzichtig glasraampje van een oud schilderij van de rommelmarkt en dat ging goed. Je moet toch best wel kracht zetten voor het snijden, en hoe houd je zo'n glassnijder het beste vast?
Het zal nog wel even duren voordat het klaar is.
Ik ga me niet haasten.
Veel werk hoor, glas in lood!
Knuf voor alle zorgen , ik hoop dat het morgen meevalt voor je man, Ed. Goed dat hij naar de dokter gaat.
Ik heb gisteren glas en materiaal gehaald en ben vanmorgen begonnen met het glassnijden aan de hand van mijn eigen tekening. Spannend hoor. Ik heb eerst geoefend met een gewoon doorzichtig glasraampje van een oud schilderij van de rommelmarkt en dat ging goed. Je moet toch best wel kracht zetten voor het snijden, en hoe houd je zo'n glassnijder het beste vast?
Het zal nog wel even duren voordat het klaar is.
Ik ga me niet haasten.
Veel werk hoor, glas in lood!
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 25 juli 2010 om 15:15
Ed meis, gaat-ie? Ik zie dat je er alweer een heftige sessie op hebt zitten. Knietje gaat goed?
Het is een knoepert hè, die brug bij Millau. Ik heb eronder gestaan, je weet niet wat je ziet.
Sterkte morgen bij de dokter.
EV, hoe je een glassnijder vast moet houden? Geen idee. Heb je nooit een cursus/workshop hiervoor gevolgd? Je bent toch niet zomaar gewoon hiermee begonnen? In dat geval petje af. We krijgen straks toch wel een foto te zien van het eindresultaat?
Gisteravond op het dorpsfeest uren gedanst. Dat geldt toch ook als sporten. De muziek viel me erg mee. Een beetje stijldansen maar vooral veel disco-achtige muziek, dus ik ben lekker uit mijn dak gegaan met de oudjes uut t durp.
Het is een knoepert hè, die brug bij Millau. Ik heb eronder gestaan, je weet niet wat je ziet.
Sterkte morgen bij de dokter.
EV, hoe je een glassnijder vast moet houden? Geen idee. Heb je nooit een cursus/workshop hiervoor gevolgd? Je bent toch niet zomaar gewoon hiermee begonnen? In dat geval petje af. We krijgen straks toch wel een foto te zien van het eindresultaat?
Gisteravond op het dorpsfeest uren gedanst. Dat geldt toch ook als sporten. De muziek viel me erg mee. Een beetje stijldansen maar vooral veel disco-achtige muziek, dus ik ben lekker uit mijn dak gegaan met de oudjes uut t durp.
zondag 25 juli 2010 om 15:33
Oooh volgens mij moet hij van onder idd heeeeel indrukwekkend zijn!!! Ik las op internet dat de eiffeltoren met gemak in het dal en onder het wegdek kan staan!!!! Bij een benzine pomp daar effe 2 kaarten gekocht waar hij opstaat...als je er over heen rijdt en je maakt een foto komt hij niet tot zijn recht!!!
Op de trampo gaat knietje goed hoor...ik magh van mezelf niet meer hardlopen. Dan gaat het niet goed!!
Op de trampo gaat knietje goed hoor...ik magh van mezelf niet meer hardlopen. Dan gaat het niet goed!!
