Meeschrijftopic sportschool

Anoniem_82267 zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50

Hallo allemaal!

Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.

Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.

Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?

Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer

Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!

Anoniem_79727 zondag 13 december 2009 om 19:10

Grappig....ik zie een hoop pilates in dat you tube filmpje...ik at hem trouwens zonder geluid te kijken...hubbie kijkit voetbal nu....maar die laatste 2 waren zeker voor stretch??

Nou ik heb vandaag een fotoboek voor zoon online bij de AH samen gesteld. Hij is leuker geworden dan voor dochter...maar ja..ik heb dan ook nu pas de software door...hahaha.

Ach..e zijn allebei leuk.

In de namiddag heb ik voor de tweede x witlicht gekeken....moets aan het eind weer huilen hoor. Snap niet dat die film zo is afgekraakt en dan ben ik echt geen Borsato fan!!!

Nou ik ga nu maar effe Melrose place kijken...had de eerste 3 afleveringen gedownload.

Anoniem_61358 zondag 13 december 2009 om 19:38

Fijn Nietjuh dat de opdracht klaar is. Wat zul jij opgelucht zijn.

Ik kende de oefeningen al van de sportschool en heb besloten dat deze oefeningen de komende weken, omdat ik minder naar de sportschool kan, thuis gebeuren.

Ik vind het heerlijk om met die bal te stoeien en ben er ook best goed in (zeggen ze) Zo heb ik houvast in een workout met de bal. Over een paar weken download ik dan weer een andere workout met de bal.

Die laatste 2 zijn inderdaad, denk ik tenminste, stretchoefeningen.

Anoniem_61358 zondag 13 december 2009 om 19:42

Edje, gaaf dat je aan die fotoboeken hebt kunnen werken. Altijd leuk en speciaal ook als de kinderen ouder zijn. Echt een leuk idee.

Over Wit licht is veel te doen geweest maar heb het zelf nog niet gezien dus ik kan daar ook geen oordeel over vellen.

Mij lijkt het een hele ontroerende film...

Anoniem_79727 zondag 13 december 2009 om 20:35

Je moet natuurlijk niks...maar eigenlijk moet je hem zien...hahahaha.

Natuurlijk kan je als Marco Borsato kritiek verwachten...maar IK heb hem geen moment als de zanger gezien die zo nodig in een fiml moet spelen.

wel goed idee..denk dat ik in de vakantie ook maar met de bal ga stoeien thuis.

Misschien krijg ik mezelf ook nog wel zo gek om een pump dvd op te zetten...en dan natuurlijk met mijn dumbels mee doen...alleen aan opzetten heb ik niet zoveel...

Anoniem_61358 zondag 13 december 2009 om 21:37

Die laatst oefening is overigens voor je rug. Bodylift.

Eigenlijk dezelfde als deze

Anoniem_61358 zondag 13 december 2009 om 21:38

Heb jij zoveel dumbels, gewichten thuis Edje dat je een volledige pumples thuis kunt doen?

Anoniem_79727 zondag 13 december 2009 om 22:25

Ja hoor...dat lukt...4 dumbels met losse schijven...dus dat moet lukken...wil ooit nog eens een professionele halterset dus echt een barbell. Vind het nu een beetje aanklloijen voor al met de borst...ben gewend dan breed te pakken...maar met 2 dumbels ben je toch aan het wankelen.

Die rug oefening vind ik erg lekker...eh..net zoals op die foto dan...die met die bal zie ik nog niet zo...moet filmpje nog maar eens bekijken....

Anoniem_54455 maandag 14 december 2009 om 08:43

Goede moggel meiden! Zo'n bal lijkt me leuk om mee te oefenen. Helaas heb ik er geen. Past ook niet echt in een appartementje zoals ik die heb; zou hem in de huiskamer moeten bewaren, want anders heb ik er geen plek voor, hahaha. Ze zullen er vast wel een bij de sportschool hebben, maar om daar tussen alle fitnessers met een grote bal te gaan oefenen... Zou ik me niet bij op mijn gemak voelen!

Vandaag drukke dag: werk (wat afsluitend werk voor het jaar), leren, evt sporten (heb kniepijn dus moet ff kijken of dat vanmiddag gaat) en preparen voor de grote dag morgen Spannunnd!!

Heb zin in woensdag; lekker dagje shoppen in Amsterdam met schoonzusje. Hoop wel dat ik dan weer fatsoenlijk kan lopen

Anoniem_79727 maandag 14 december 2009 om 08:57

Oh daar zou ik nou compleet schijt aan hebben...al die dingen staan er om te gebruiken waar ze voor bedoeld zijn...als je in een tutu en je spitzen voor de spiegel zou gaan staan in krachthonk tussen de krachtpatsers dan kan ik me er iets bij voorstellen. Maar oefeningen doen die voor je lijf zijn in een sportschool....nee daar zie ik niks vreemds aan...zitook meer in jou hoor Linn als dat dat die spierbundels er vreemd van op zouden kijken.

Ik heb zo'n bal ooit eens gekocht voor 10 euro bij het kruidvat.

Ze schijnen ook heel goed te zijn om op te zitten voor een buro voor je stabiliteit. Ik had hem meer gekocht om oefeningen te doen metde kids....zoonlief zat toen op cesar therapie en daar gebruikten z hem ook voor zijn motoriek.

Maar ik ga hem in de kerst vakantie wel gebruiken..vond dat filmpje van BA wel zinvol.

Nou snel koffie op lurken en dan alles rechttrekken...heb om half 10 weer een horizontaaltje...

Anoniem_61358 maandag 14 december 2009 om 09:49

Hellooooooo

Bij ons in de sportschool wordt gretig van de bal gebruik gemaakt. Ook die "stoere" mannen die met veel gewichten trainen.

Gisterenavond zoon naar huis gebracht. Vanmiddag ga ik er weer heen en heb dan een gesprek bij de instelling van het project waar zoon aan meedoet.

Ik ben benieuwd.

Ik vind autorijden leuk maar 3 dagen achter elkaar dezelfde route is minder. Saaiiiiiiiiii....

Anoniem_54455 maandag 14 december 2009 om 10:24

Klopt, dat weet ik. Maar ik voel het wel zo, dus ja. Dat verander je nogal moeilijk. Voor mij moet sporten wel leuk blijven, anders ga ik niet meer. Daarom dat soort dingen maar niet. Misschien dat ik het een keer ga doen op een rustige dag.

Anoniem_79727 maandag 14 december 2009 om 11:06

Oké Linn...langzaam opbouwen...

BA laat ze een poepie ruiken!!! Zijn ze helemaal besodemieterd!!

Nou klantje is net weg...ik kreeg zomaar 40 euro in de pot. Dan ga ik wel van gloeien hoor...ze was ook heel erg onder de indruk. En ook dat vind ik altijd heel fijn.

Geloofdat ik in 2010 eindelijk eens een lekker bedrag over ga maken op 21 mei (sterfdag van mams).

Anoniem_54455 maandag 14 december 2009 om 12:10

Vind het echt mooi dat je dat doet, Edje

Anoniem_79727 maandag 14 december 2009 om 12:26

Ach...het mes snijdt aan 2 kanten...klantjes zijn tevreden en ik krijg er ook een goed gevoel bij. Vind het echt superkicken als er een leuk bedrag komt...maar alle beetjes helpen hoor...dus als iemand de minimale 15 euro geeft ben ik ook blij!!! Des te meer kans dat ze vaker komen. Kijk en 3x 15 euro is meer dan 1 x 40...maar alles is welkom...

Anoniem_54455 maandag 14 december 2009 om 12:45

Helemaal mee eens. KWF is je vast heel dankbaar

Anoniem_82267 maandag 14 december 2009 om 14:14

Daar ben ik weer.

Heb een heftig weekend achter de rug.

In eerste instantie zou ik alleen vrijdagavond bij hem zijn, maar uiteindelijk ben ik nu pas net een uurtje terug...

Vrijdagavond was het nl te laat toen hij thuis kwam om de buren nog bij langs te gaan. Hebben er toen maar een rustige avond van gemaakt. De volgende dag zou hij gewoon gaan klussen en ik eigen dingen doen, waaronder de buren in m'n eentje bij langs. Klussen ging niet door en nadat ik de buren bij langs ben geweest zijn we samen het centrum nog in gegaan. Paar winkels bijlangs, gezellig als vanouds.

Vervolgens afscheid genomen van zijn vader en 's avonds een pizza besteld en film gekeken. De volgende dag (zondag) ben ik voor de laatste keer mee geweest naar het voetballen en daar weer een emotioneel afscheid gehad. Die middag naar zijn moeder, wat ook erg zwaar was, want zij was behoorlijk van slag. Bij thuiskomt nog samen langs andere buren gegaan en daar helaas met een vervelend gevoel vandaan gekomen.

Zelfs zo erg, dat hij opeens nog erger begon te twijfelen. Weer veel gehuild en geknuffeld. Die nacht ook nog maar blijven slapen, omdat ik toch een behoorlijk zwaar weekend achter de rug had en niet nog zo laat weer naar huis wou rijden.

Vanmorgen kort afscheid genomen en nu maar zien hoe het gaat lopen...

Samen hebben we het eigenlijk weer erg fijn gehad en erg gezellig. Afscheid nemen van iedereen was erg zwaar. Het was vantevoren ook niet de bedoeling om meteen de meeste mensen maar te doen, maar dit is er toch van gekomen. Heb nu dus steeds minder te zoeken daar...

Nu ben ik eventjes alleen bij mijn ouders in huis en moet zometeen de deur toch maar eventje uit. Lijkt me beter. Ik weet dat het weekend niet makkelijk zou worden en ik weet ook niet of het me nu is tegen gevallen of niet. De tijd die ik nog met hem heb gehad, had ik echt niet willen missen... Het afscheid nemen was wel weer erg zwaar en op dit moment mis ik hem echt verschrikkelijk en hoop ik dat hij misschien toch nog wat meer gaat nadenken en tot de conclusie komt dat hij er niet alles uit heeft gehaald wat er in zat...

Ik zal hem wellicht toch een tijdje niet moeten zien om hem uit mijn systeem te krijgen. Het is alleen zo'n lieverd en echt mijn maatje. Juist nu wil ik bij hem terecht kunnen. Hij heeft me zo goed gesteund het hele weekend. We waren er echt voor elkaar... En nu? Nu zit ik weer te huilen en mis ik hem vreselijk.

Anoniem_79727 maandag 14 december 2009 om 15:41

Hmmm Siem...je zit een wond open te houden....zachte heel meesters...je kent het spreek woord vast wel.

Tis voor hem ook moeilijk...voelt zich schuldig dat hij de reden is dat je zo verdrietig bent. Het feit dat hij de knoop heeft door gehakt is niet voor niks. Je zou toch niet willen dat hij je terug neemt uit schuld gevoel??? Kom op Siem...je bent veel meer waard!!

Wanneer jullie nou weer bij elkaar zouden komen zouden jullie na een tijdje weer in het zelfde patroon vervallen.

Idd...je moet hem eentijdje niet zien...je moet van hem los komen!!!

Je roept nu dat het zo'n lieverd is en je maatje...maar scrol eens terug in dit topic....lees die keren dat dat je teleurgesteld in hem was...en ik zeg niet dat hij een klootzak is...maar mensen veranderen niet tenzij ze zelf willen...en ik denk dat jullie gewoon niet goed bijelkaar pasten. Er was best irritatie. Je zit hem nu vreselijk te romantiseren en sluit je ogen voor de negatieve kanten die iedereen heeft dus ook hij. Nogmaals...je hoeft hem nu niet tot op de bodem af te kraken want hij al ongetwijfeld ook zijn goede kanten hebben. Maar houd voor ogen dat je de laatste tijd niet gelukkiig was in jullie relatie...het is niet voor niks uit!

Anoniem_54455 maandag 14 december 2009 om 15:59

Sluit me helemaal aan bij wijze Eddie...

Wees sterk, Simoon.

Anoniem_79727 maandag 14 december 2009 om 16:19

Ha...dank voor de bijstand...nee hoor grapje...tis wel logisch dat je je nu zo voelt hoor Siem...jij bent ook maar een mens!

En je zal niet de eerste zijn die zich zo voelt na een relatie breuk.

Het zijn allemaal fases waar je door gaat. en het is nu wel makkelijk voor ons om het je zo belerend te vertellen.

Wij zien het nu gewoon heel objectief en van een afstandje...noem het ervaring...wij hebben er ook door heen moeten worstelen....(spreek nu effe voor mezelf)...nogmaals...jij komt er ook echt wel hoor Siem...dikke knuf!!

Anoniem_61358 maandag 14 december 2009 om 17:39

Ook ik sluit me bij Edje aan Simooon. Nu ben je ons misschien niet dankbaar, zelfs boos dat wij daar zo over denken, maar ik denk dat je over een paar weken anders denkt (ik hoop het)

Verdrietig zijn mag maar bedenk ook dat er nog een toekomst voor je is en dat je daaraan moet werken, het komt je niet aanwaaien.

Je kunt beter in één keer goed afscheid nemen dan elke keer een beetje.

Ga plannen maken en bedenk wat je wilt. Dit moet wel realistisch zijn en echt gericht zijn op jou en je verdere leven.

In ieder geval een dikke

Anoniem_61358 maandag 14 december 2009 om 17:45

Ben net thuis. Fijn kunnen doorrijden, natuurlijk weer veel te hard maar heb geen flitsers gezien...

De 3e jongen kwam ook nog kennis maken dus viel met mijn neus in de boter. De ouders van de andere bewoner waren er ook dus de koffie stond al klaar.

Gelukkig blijft de nieuwe bewoner ook de weekenden daar, dus z is niet meer alleen want dat vond hij niet echt leuk.

Het was een jongen die geen verstand van pc's had maar er alles over wilde leren en dan zit hij goed.

Met z afgesproken dat ze samen een pc gaan bouwen.

(z is zoon)

De andere bewoner heeft vrijwilligerswerk in een inloophuis. Hij gaat er vrijdags ook heen en heb hem gevraagd zoon een keer mee te nemen zodat hij ook eens onder de mensen is. Dit gaat gebeuren, hij vindt het zelfs leuk om z te laten zien hoe het daar gaat en nu z nog...

Hij vindt het heel eng, torenhoge drempel en zou het liefst willen dat ik mee ga maar heb hem gezegd dat dát niet kan omdat ik niet bij die stichting zit.

Nu maar hopen dat z de drempel kan overwinnen en vrijdag meegaat.

Moe, moe, moe... bale.

Gesprek was trouwens Kilo Utrecht Tango. Ik bespreek het eerst vanavond met vriend en dan zal ik in het kort vertellen wat knelt. (bij mij)

Anoniem_79727 maandag 14 december 2009 om 18:12

Moest je je afreageren dat je zo hard gereden hebt BA??

Hmm...das klote dat je gesprek K*T was.

Moeilijk hè als je kids een drempel overmoeten....maar goed daar worden ze groot en sterk van ongeacht de leeftijd.

Je kan ook niet bij alles zijn.

Ik wens z veel kracht toe...zo dat klinkt zweverig...maar zo bedoel ik het niet hoor....

Anoniem_73849 maandag 14 december 2009 om 19:36

Linn, hier ook dat probleem...een bal is leuk maar geen ruimte voor. En je drukke dag een beetje goed doorgekomen vandaag?

Ed, ik gebruik een stokken stoel voor mijn rug en stabiliteit achter de laptop. Ook erg goed voor je, wij hebben hem overgekocht van mijn cesar therapeut.

Simoon, druk en heftig weekend gehad joh! Is het misschien niet teveel geweest? Of voelde het afscheid nemen van iedereen goed?

Probeer nu idd van hem los te komen en een eigen leven op te bouwen. Moeilijk maar dat is het denk ik wel waard over een tijdje.

BA, ook een heftig dagje gehad zo te lezen. Ook al zie je geen flitsers, je kunt toch zomaar een bon in je brievenbus vinden. Hadden wij laatst helaas ook.

Uiteindelijk moet hij op eigen benen leren staan, maar hij woont niet voor niets begeleid dus het zal moeilijk voor hem blijven. Maar een drempel verder geeft weer hoop.

Anoniem_88832 maandag 14 december 2009 om 19:57

hallo dames

tijdje niet geweest, ben net weer een paar uur thuis van een weekend ziekenhuis..

voorlopig ff niet sporten ik heb een scheur in mijn schouder spier, daardoor dus de tintelende vingers en etc

nu rust houden, mag wel werken, mits met mate..

fijne avond

Anoniem_61358 maandag 14 december 2009 om 20:00

Aiii Edje... Ik rijd altijd te hard als ik met mijn koektrommeltje over de weg ga. Ik rijd er bijna nooit in, vandaag moest ik echter. In de andere auto gebruik ik de cruise-control en hoef dan niet op de snelheid te letten, alleen als ik inhaal.

Die van mij is echter zo snel dat ik zo op de 140 zit en dat heb ik niet altijd door omdat ik simpelweg de snelheidsmeter niet constant in de gaten houdt.

Ik zeg dat ook altijd hoor... Veel kracht, sterkte en moed dus ik begrijp wel hoe en wat je bedoeld. Lief van je

Nietjuh, hoe was jouw dag?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Meeschrijftopic sportschool

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.