Lijf & Lijn alle pijlers

Met vallen en opstaan afvallen voor zwaargewichten

15-06-2008 21:23 1126 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi Allemaal,



Ik ben 27 jaar. Ik heb veel overgewicht, weeg namelijk 139 kilo.

Helaas. Ik merk dat ik erg last heb van emotie-eten, psychisch ga ik een moeilijke tijd door, dan gaat het eten ook verkeerd, te veel snoepen enzo. Maar ik wil veranderen, ik wil me beter voelen over mezelf, daarbij hoort ook mijn gewicht. Ik wil eraan werken!

Het zou fijn zijn als er meer in zo'n soort situatie zitten, dan kunnen we elkaar steunen!!



Hopelijk tot snel op dit forum,

Groeten,

Jenneke





naam --------naam-------------naam---------naam---------------naam------

Elle------------ EM---------------Jenn---------Hermes-------------Orchidee---

start ---------- start-------------start-----------start----------------start----------

140 ---------- 135----------------140,2---------122,8----------------109,9-------

streef ------- streef------------streef---------streef----------------streef---------

99 --------------99-----------------115,2-----------99------------------86------------

gewicht ------gewicht---------gewicht-------gewicht------------gewicht-----

133,3---------130,0-------------124,2------------113,8-----------------****--------

deze week--deze week-----deze week-----deze week----deze week

+0,3------------1,0----------------2,0 --0.0---------------****--------

totaal-----------totaal------------totaal-----------totaal--------------totaal-----

6,7-------------5,0----------------15,9----------------9,0---------------+0,3-------



**** betekent niet verwerkt of gewicht doet er niet toe deze week
Alle reacties Link kopieren
Daar schrik ik ff van Orchideetje,ik wist niet dat je kanker had Wat heb je voor soort kanker?





Ik weet even niet meer wat ik zeggen wilde,misschien laters
Alle reacties Link kopieren
Pfffff ik las weer ff niet goed,zag hele tijd chemo en kanker staan en toen ik het zonet weer las zag ik dat je kankervrij was,ik zucht van oplichting



Ik heb gisteren een oude aflevering van Holland Docu gekeken,over letselschade advocaten in Amerika.Ik weet de naam van dat kantoor niet meer zo gauw maar het was een zeeeeeeeeeeeer goede,ik heb met verbazing gekeken hoever ze gingen,maar echt ze waren steengoed!



We gaan eten,tot laters!
Alle reacties Link kopieren
Tjeemig Orchidee , dat wist ik niet, meid!



Wil je er over vertellen wat voor kanker je hebt/had!

Hoeft niet hoor, heb ik alle respect en begrip voor. (f)

Wel fijn dat je kankervrij bent, hoop dat je goed onder controle blijft, als dat te doen is in Amerika ( hoor wel eens wat ).



Gosh, kom ik aan met m'n gewauwel over ,,ouderwordende huid"

Of er geen andere problemen zijn zeg!



Ik wilde dus ff vragen of je alle merken door elkaar gebruikt , of alles van een merk, en later een ander merk hebt geprobeerd.





Zeg, tot laters
Alle reacties Link kopieren
Hey meiden niet schrikken hoor, ik geniet van elke dag en voor mij is het nu verleden tijd, ik ben er overheen en dat is het voornaamste!



Mijn kanker is huidkanker, ik ben dus nog niet helemaal uit de gevarenzone, ze zeggen 5 jaar maar eerlijk gezegd is dat ook maar een los getal, Het kan elk moment terug komen en ik leef dan ook op een bom zoals ze zeggen.



Melanoma heet het, type het maar eens in en dan zie je wel hoe of wat, ze hebben al mijn lymfklieren uit mijn lies gehaald omdat ik uitzaaiingen had daar maar tot nu toe nog nergens anders. Dat is goed nieuws maar aan de andere kant, het kan dus nu ergens in mijn lichaam zitten en wachten totdat het actief wordt.



Ik kan me er niet meer druk over maken, heb wel wat anders om me druk over te maken, genieten van het leven bijvoorbeeld, het is kort ik weet niet hoe lang ik heb en van de tijd die ik nog heb ga ik meer dan het beste maken!!!



Nu ga ik lekker shoppen tot strakkies!!! :-)



Allemaal dikke knuf dat was heeeel lief!
Alle reacties Link kopieren
Ja genieten van het leven moeten we allemaal doen helaas vergeten we dat soms.Maken ons druk om kleinigheden,ruzies die niet uitgepraat worden en ......dan kan het niet meer omdat iemand plotseling is overleden.Te weinig tijd aan iemand gegeven omdat we het druk druk druk hebben....en dan later denken ...had ik maar......

Het kan zo zijn gebeurd,een hartstilstand,beroerte,ongeluk...

Dus als je nog plannen en dromen hebt ,ga ervoor......
Alle reacties Link kopieren
Hoi Meiden,



Om de een of andere reden heb ik net pas weer verbinding met internet, ik snap er niets van!



Hier gaat het wel redelijk. Vanmorgen op de fiets naar het werk, werken ging heel goed. Vanmiddag heb ik ramen gezeemd. Was al bijna een jaar geleden.........

En daarna een paar boodschapjes, koken, eten, tv kijken. En nu, hoera, de verbinding doet het weer.

Misschien als internet het vaker niet doet, dat ik meer toe kom aan die klussen die blijven liggen, waar ik nu eindelijk een beetje aan toe kom. Nou ja, moet niet te hard juichen.



EM en Elle, Orchideetje heeft het in het begin wel verteld hoor!



Orchideetje, hoe was het bij de oncoloog. heb je ook nog wat leuks voor jezelf gekocht?



Mijn cremepjes? Het moet vooral niet te dik en te vettig zijn. Dan zweet ik het er zo weer uit. Heb nu een goedkoop merk uit Duitsland. Op waterbasis. Maar ik ben niet trouw in smeren.

Van kruitvat eigen merk heb ik ook wat kleine potjes.

Bodylotion: nu firming lotion van de DA, geen idee of het allemaal helpt. Maar het feit dat je wat smeert is toch al goed?



Hoe was jullie eetdagje?



De mijne:

O: 2 boterhammen met smeerkaas, 1 melk

T: 1 bouillon, 1 appel

2 rijstewafels

L: 2 boterhammen met halva en hagelslag

T: 1 blokje kaas

D: kip, champignons, ui, paprika, gekruide aardappeltjes. Tomaat, komkommer, augurk, uitjes en yogomix

T: 1 melk



Groeten allemaal!

Groeten,

Jenneke
Alle reacties Link kopieren
Orchidee en



Jenneke, je klinkt nog wat bedrukt. Ook voor jou



Eten vandaag:

O: gebraden kip met rucola en 3 cherrytomaatjes

T: 12 amandelen

L: little gem met tartaar en oesterzwammen met cashewnoten

T: fricandeau en handje noten

A: roerei van 2 eieren met rivierkreeftjes en sla

B: fietsen 1 uur (naar vriendin in ander dorp)



Liefs
Alle reacties Link kopieren
Tjongejonge, wat een doos ben ik hè? Lees ,,zo maar" over zo iets heen zeg !! Sorry, bij deze Orchidee, zal toch iets meer opletten!! Weer een punt om m'n leven te beteren.

Eten vandaag:

O: 2 boterham jam

T: 1 smoothie

L: 1 bruin bolletje met mosterd/dille kaas

T: 1 smoothie

D: 3 gek. aardappelen , rode bietjes met geb.uitjes en 2 plakjes uitgebakken spek. mmmmjammie.



Nou Troela's tot morgen
Alle reacties Link kopieren
quote:elleinspe schreef op 11 augustus 2008 @ 17:41:

Tjeemig Orchidee , dat wist ik niet, meid!



Wil je er over vertellen wat voor kanker je hebt/had!

Hoeft niet hoor, heb ik alle respect en begrip voor. (f)

Wel fijn dat je kankervrij bent, hoop dat je goed onder controle blijft, als dat te doen is in Amerika ( hoor wel eens wat ).



Gosh, kom ik aan met m'n gewauwel over ,,ouderwordende huid"

Of er geen andere problemen zijn zeg!



Ik wilde dus ff vragen of je alle merken door elkaar gebruikt , of alles van een merk, en later een ander merk hebt geprobeerd.





Zeg, tot laters



Thanks for the hug!!!



Over de letselschade advocaten, het is niet dat ik letsel heb opgelopen, ik was ongelukkig om kanker te krijgen. Ware het niet dat ik dacht dat ik een goede verzekering had en dat bleek dus niet het geval te zijn. Dat was erg onprettig, zachtjes uitgedrukt!!! Ik heb een behoorlijke schadepost van rekeningen, die ik dus wel bij een advocaat in LA heb geparkeerd, we zien wel wat daar van komt.



Letselschade is meestal wanneer je in een ongeluk bent betrokken zonder je schuld, daar worden flinke sommen van geld door letselschade advocaten binnengehaald. Leuk voor degene die het nodig heeft, want daar is het vaak om te doen. Ze verliezen vaak hun baan, hier is geen WAO maar wel iets wat social security heet, maar dat is echt geen vetpot, je kunt er echt niet van leven, dan heb je natuurlijk enorme medische kosten, want tja, het verzekerings stelsel hier sucks!! Dus het lijkt dat het giga bedragen zijn maar mensen proberen eigenlijk alleen maar binnen te halen wat ze ECHT nodig gaan hebben willen ze nog een redelijk leven hebben voor de rest van hun leven. De advocaat krijgt daar ook weer een deel van...puntje bij paaltje, je houdt er weining aan over om leuke dingen van te doen, je zal het hard nodig hebben en je vroeg er ook niet om, het is meer een genoegdoening.



Okay je andere vraag!



Ik doe altijd minimaal 3 maanden een product uittesten want dan kan je pas goed je mening geven. Ik vond zelf Shisheido een geweldig product en heel goed, maar te prijzig! Olay doet het zelfde voor heel wat minder, maar hoort voor mij in de zelfde categorie van doen wat het beloofd!!

Estee en Clinique werkt totaal niet voor mij, sterker nog dacht het toch nog eens een gooi te geven met de clinique een paar maanden geleden en heb het zojuist aan mijn collega gegeven, na een maand zag mijn huid er zo rot uit dat ik gauw weer aan de olay ben gegaan en voila krijg weer mijn complimentjes dat mijn huid er altijd zo geweldig uitziet, ik overdrijf niet!!!
Alle reacties Link kopieren
quote:elleinspe schreef op 11 augustus 2008 @ 21:34:

Tjongejonge, wat een doos ben ik hè? Lees ,,zo maar" over zo iets heen zeg !! Sorry, bij deze Orchidee, zal toch iets meer opletten!! Weer een punt om m'n leven te beteren.





Gekkie, ik maak er ook geen drama meer van. Ik wil het niet de power en de aandacht meer geven die het kreeg. Het is gewoon beter om mezelf af te stoffen en door te gaan waar ik gestopt was....



Het enige nadeel ervan is, tijdens mijn chemo's was ik heel veel afgevallen omdat ik natuurlijk doodziek was. Maar toen de chemo's over waren was ik nog steeds niet klaar met de stress van het feit dat mijn lichaam het zo af had laten weten, ik ben dus als een kip zonder kop alles in mijn gaan stoppen, overigens het meeste wel gezond, gezond eten maar te veel van alles weet je wel. Ook niet goed lol. Nu ben ik dus over de stress van de ziekte heen en moet ik van mezelf dus flink op dieet. Ik heb echter niet de beste tijd gekozen, ik had beter een maandje kunnen wachten but oh well.



Maar als ik mezelf in de spiegel zie herken ik het zelfbeeld niet meer, ik heb moeite om te accepteren hetgene wat ik de spiegel zie, mijn zelfbeeld is totaal anders...pijnlijk maar ja, het zal er vanaf moeten komen!
Alle reacties Link kopieren
Jenneke,



Nee heb niets voor mezelf gekocht. ander keertje weer.....kindjes komen nu eerst aan de beurt ik wil ze leuk naar school sturen weet je wel. Het is voor mijn dochter het eerste schooljaar, dus er is een behoorlijk pressure voor haar, zullen ze haar wel leuk vinden, het is achterlijk dat ze zich er nu al druk over moet maken maar het is hier nogal of je hoort er helemaal bij en je bent hip, of je zit er voorgoed naast. Het is dus nogal belangrijk en ik doe er dus aan mee, vindt ik ook wel erg maar je wilt toch altijd wel dat je dochter niet aan de zijkant bungelt



Overigens geen klagen hier IK mag dan wel niets gekocht hebben, maar hubby had een nieuwe laptop voor me toen ik terug kwam van de oncoloog!



Het was overigens een goed gesprek, we gaan de scan's wat opvoeren en ik zal elk half jaar een longfoto gaan krijgen...had ik al verwacht, maar liever dat, dan die troep inspuiten waar ik helemaal doodziek van wordt. Het zelf injecteren vindt ik het punt nog niet eens maar het ziek zijn van de rommel in je lijf was voor mij de doorslag en dan alle andere medicijnen die je opeens in moet gaan nemen om bijwerkingen tegen te gaan....nee dank je wel, nogmaals het is niet bewezen dat het me enig goed zou doen, nou ja dan maar niet LOL
Alle reacties Link kopieren
Heftig Orchidee! Knap hoe je er mee omgaat.

Social security wat je beschreef is meer bijstand dan WAO (WIA). (Ik doe nl. promotieonderzoek naar de verschillen tussen de Nederlandse en Amerikaanse arbeidsmarktvoorwaarden).



Ik heb een baaldag vandaag. Ben verkouden en heb ontzettende trek in cola light en chocolade. Grrrr.
Alle reacties Link kopieren
Dat letselschadeverhaal had ook geen betrekking op jou situatie Orchideetje.Ik had het bij Holland Doc bekeken(oude aflevering).

In Amerika werkt dat toch heel anders dan in Nederland,In Amerika een jury die je volgens mij op gevoelsmatig vlak zeer kunt beinvloeden wat dat advocatenkantoor dan ook flink deed dmv video opnames.Gewoon erg interessant om te zien hoe ze daar achter de schermen werken!



Gaan je kinderen naar een amerikaanse school of een internationale school Orchideetje?



Hermes,zo gaat dat vaak he,tijdje gaat een dieet,in jouw geval een verplichte voedingsplan goed maar dan krijg je toch weer eens trek in je favo eten/drinken en cola light en chocolade zijn ook heerlijk vertel me wat ik heb trouwens al tijden geen chocolade meer gehad,af en toe heb je trek in prik en ja dan is cola bij mij ook favoriet,2 weken geleden nog wat cola gedronken met die hitte,verdrijft toch beter de dorst dan water vind ik



Elle en Jen,hebben jullie je ramen streeploos schoon gekregen gisteren hebben jullie nog schoonmaaktips wat ramen lappen betreft?



Ik heb gisteren een kast uit mijn kamer verkocht die word vanmiddag opgehaald en die ga ik dus ff leegruimen,ik weet alleen niet waar ik met dat spul heen moet



Fijne dag
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal



Fijn Orchidee, dat je er zo mee om kan gaan!

Dikke knuf



Och Hermes toch, ik voel met je mee hoor, en ziek , en trek in je favo eten.Hoop dat ze er gauw achter komen waar je nou allergisch voor bent.

Jij ook een dikke knuf



EM, heb je die kast verkocht via MP?

Direct goed opruimen , wat weg kan ook direct weggooien.

Jij ook knuf hoor



Jen , je klinkt iets beter , voel je je iets beter ,of hou je ons voor de gek? Jij ook een dikke knuf



En nu ik toch bezig ben , ook een knuf voor mezelf

waarom weet ik niet,maar geef mezelf toch maar een !!



Tot later
Alle reacties Link kopieren
Ik knuffel mee,voor iedereen



Ik ben soms net een vergiet,afspraken moet ik ook echt in mijn agenda zetten anders weet ik het soms niet meer.En dat is met wat ik lees net zo,ik vergeet een hoop of lees eroverheen.

Of ik verwar film met werkelijkheid,kijk ik CSI en dat verhaal verwar ik later dat ik het ergens gelezen heb.ZOOOOOOOOOO STOM
Alle reacties Link kopieren
Ach nee EM , dat is niet stom meid, dat is de leeftijd

heb ik namelijk ook last van



Daarom ga ik ook smeren met die creme's , snap je 'm??



Ik ga stofzuigen , alweer zo'n lekkere bezigheid!!!!



Tot laters
Alle reacties Link kopieren
Hallo meiden,



EM ben je weer een beetje uit de war??

Heb je je spulletjes al een plekje gegeven, of wil het nog niet echt lukken? Moet je anders nog een paar mandjes of van die kubusjes in de kleuren mintgroen of zwart kopen , die je aan de muur kunt monteren, staat ook leuk en is niet zo'n sta in de weg als een kast!



Hoe gaat het Hermes , voel je je al wat beter?

Laat vriendje je maar vertroetelen hoor



En Jen , hoe is het bij jou? Geen dropjes gekocht?



Orchidee, fijne dag!

PS heb je die 2 huizen nou verkocht, of heb ik daar ook overheen gelezen???



Dag Troela's
Alle reacties Link kopieren
Zeg dames als jullie even naar mijn lijstje kijken zien jullie natuurlijk wel ff dat ik voor de cheer ga hè??
Alle reacties Link kopieren
EM volgens mij hebben we dat allemaal wel eens



Dat dacht ik gisteren al Elle



Ik voel me iets beter: hectische dag en heb pas laat geluncht, had wel hand nootjes genomen, maar toch chocola en cola light trekken. Echter, de gedachte aan buikkramp en migraine achtige hoofdpijn zijn genoeg om het niet te doen en heel - ik herhaal héél - chagrijnig achter mijn bureau te zitten.

Zo maar eens opruimen en afsluiten en dan naar huis. Vanavond lekker NCIS kijken
Alle reacties Link kopieren
Ik kijk met je mee Hermes.
Alle reacties Link kopieren
ik voel me niet zo lekker.Ik heb bij de AH uit de diepvries zomerfruit en frambozen meegenomen.Gezond he,maar nu ben ik kostmisselijk,wat zijn die dingen zoet,ik hou van zoet maar deze waren te zoet,als je ze aan het dooreten bent valt het mee maar daarna buhhh misselijk.Jongste Zoonlief wou vanavond pannekoeken eten,pannekoek met spek,pannekoek met appel,pannekoek met jam,hij heeft er 5 gegeten,ik ook maar allen met appel.De anderen zijn naar de MAC en de bioscoop nieuwe film Will Smith kijken.Ik ga andere keer met jongste naar een kinderfilm.Straks gaan we nog warme chocomelk met slagroom en kaneel nemen.Jongste mocht avondje eten/drinken plannen

Ik ga van de week voor minste afval

Ik ga 1 september er weer met volle kracht tegenaan,want er staan uitstapjes gepland,pretpark ed nou dan word veel afvallen niks.Dus elke week een pond dan ben ik blij vanaf september gaat de cheerleader naar mij weer aan het werk,lopend erheen,ik loop het wel eraf



Hoe was jullie dag? (f)
Alle reacties Link kopieren
Zo meiden ben ik weer.



Hier weer een goede dag gehad. Ik kreeg vandaag van 2 collega's te horen dat ik zo veranderd ben de laatste tijd, weer een beetje de oude aan het worden ben. Mijn lach is weer regelmatig te horen op de afdeling. Leuk om te horen he? Ik heb ook veel meer plezier weer in mijn werk, en zie dingen die ik een poos niet zag zitten, ook vanwege geheugenproblemen enzo, weer helemaal zitten.



Hermes, complimenten!!! Ook al was je dan heel ( ik herhaal, heel) chagerijnig, de mogelijkheid van weer klachten krijgen heeft je weerhouden van slechte dingen. KNAP!!!!!!!!!!!!!!!



Elle, ga je het redden de cheer? Hermes, hoeveel vocht is er nu al af??? Maken wij weer een kansje??? Of toch bij voorbaat weer helemaal niet.



EM, mijn ramen zijn niet streeploos, maar er zit minder stof/ zand/ vogelonderdelen op als ervoor. Dus ik heb resultaat!!!!



Het gaat wat beter, maar die diep weggestopte gedachten over mezelf, zitten diep van binnen er nog wel.

Zal nog wel even duren, maar wil ze veranderen!



Hermes goed idee om de B toe te voegen aan het lijstje. Ik verwacht die van de andere dames ook, kom op dames!!! Orchidee, doe jij niet mee aan de eetlijstjes?



Vandaag:

O: 2 boterhammen met halva en vruchtenhagel, 1 melk

T: 1 bouillon, 1 appel

2 rijstewafels

L: 2 boterhammen met 30+ milner, halva en augurken

T: 1 mineola, tomaat, komkommer en yogomix.

D: Chinees!!

B: 16 km fietsen (werk, mazzelaar, heb bijna geen regen gehad), fitness.



Ik heb geen dropjes gekocht, heb gelukkig de goede weg weer hervat!!



Elle, welke creme's ga je gebruiken? Allemaal tegelijk?



Fijne avond,

Groeten,

Jenneke



ps bedankt voor alle knuffels ed, doet me echt goed.
Alle reacties Link kopieren
Hallooooo



Fijn te horen dat het beter gaat Jen!!

Nou je zelfbeeld ff opwaarderen, kun je kopen bij lovemyself.com

Doen hoor,als je daar regelmatig koopt , krijg je het na verloop van tijd gratis!



Ooeehh lekker EM, pannenkoeken heb ik ook wel zin in.



Hermes, ik heb het begin gemist van NCIS, dan vind ik er niets meer aan, dus maar aan het forummen.



Morgen hele dag druk, dus tot morgenavond!!



Orchidee, fijne dag nog!



Lijstje van vandaag

O: 2 boterham jam

L: 1 bruin bolletje kipfilet

T: 1 smoothie

D: witte rijst met kipfilet,champignons,uien en paprika met kerriesaus



Doei Troela's
Alle reacties Link kopieren
O ja vergeten de B

* ongeveer 5 x 20 m lopen naar kantoor en terug!!!

* stofzuigen



Truste voor straks
Alle reacties Link kopieren
goed zo Jenneke!

Leuk hè complimentjes! Wat goed dat je naar je werk bent gaan fietsen.

Wat voor Chinees eten heb je gegeten?



Vriendjelief heeft de volle laag van mijn chagrijnigheid gekregen *schaam me diep* Gelukkig trok hij er zich niets van aan en gaf me een zoen en is gaan sporten. NCIS gekeken, vond er niet zo veel aan. Elle, lag het aan mij of was het een herhaling?



Ik woog vanmorgen 116,0. Volgens vriendjelief ben ik nu vet aan het verbranden en kan het geen vocht meer zijn. Kleding zit inderdaad ruimer. Maar de cheerleader? Nee, die ga ik niet redden. Heb namelijk een heel lekker recept van de assistente van de allergoloog gehad: mascarpone met limoen en kaneel.



EM: het is jammer dat er geen kwijlende smiley is, maar anders had ik 'm geplaatst. Jouw jongste weet wat lekker eten is! Geniet van alle uitjes en uitstapjes en vanaf 1 september de beuk er in!



Eten vandaag:

O: kip met rucola en dressing

T: handje cashews

L: 2 handjes sla met gebakken zalm (ieuw diepvries zalm van Albert Heijn, niet lekker als je vers gewend bent)

T: handje nootjes

D: roergebakken spinazie met makreel en 8 tomaatjes

B: gefietst naar station en terug, lunchwandeling door het gebouw (i.v.m. regen)



Morgen alweer laatste dag werken van de week. Volgens RTL4 nieuws wordt het dan ook iets beter weer. Morgen nog erg slecht, bah!



Hebben jullie al plannen voor het weekend? Ik ga zaterdag naar de markt en zondag is relaxdag met vriendjelief.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven