Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
maandag 14 juni 2010 om 11:44
Hey meiden,
Binnenkort zullen we een nieuw topic aan moeten maken want we naderen de 3000 berichten. Goed van ons zeg!
Nu heb ik een vervelende mededeling: ik zie het niet zitten om de tabel te blijven bijhouden. Ik kom de laatste tijd nauwelijks aan forummen toe, en dat gaat de komende tijd alleen nog maar minder worden. We hebben namelijk besloten het bedrijf over te nemen!!! We moeten een hoop regelen binnen korte tijd en vanaf september zal ik een half jaar 'ingewerkt' worden. Vanaf 2011 zullen we het dan 'zonder zijwieltjes' moeten gaan doen. Vreselijk spannend, maar het is een goede kans voor ons om onze dromen te verwezenlijken.
Ik zou wel graag willen blijven meelezen en posten, maar wil vragen of iemand anders de tabel wil gaan bijhouden. Natuurlijk krijg je alle gegevens en uitleg even via een mailtje.
Dit was het even voor nu, want vanmiddag weer drukdrukdruk
En ik ben ook nog vergeten te wegen.......................
Binnenkort zullen we een nieuw topic aan moeten maken want we naderen de 3000 berichten. Goed van ons zeg!
Nu heb ik een vervelende mededeling: ik zie het niet zitten om de tabel te blijven bijhouden. Ik kom de laatste tijd nauwelijks aan forummen toe, en dat gaat de komende tijd alleen nog maar minder worden. We hebben namelijk besloten het bedrijf over te nemen!!! We moeten een hoop regelen binnen korte tijd en vanaf september zal ik een half jaar 'ingewerkt' worden. Vanaf 2011 zullen we het dan 'zonder zijwieltjes' moeten gaan doen. Vreselijk spannend, maar het is een goede kans voor ons om onze dromen te verwezenlijken.
Ik zou wel graag willen blijven meelezen en posten, maar wil vragen of iemand anders de tabel wil gaan bijhouden. Natuurlijk krijg je alle gegevens en uitleg even via een mailtje.
Dit was het even voor nu, want vanmiddag weer drukdrukdruk
En ik ben ook nog vergeten te wegen.......................
maandag 14 juni 2010 om 11:47
quote:flint schreef op 14 juni 2010 @ 11:22:
Maja, balen dat die 2 kilo blijft hangen ondanks dat je erop let. Heb je al geprobeerd te minderen met koolhydraten?
Ik heb eigenlijk geen idee wat ik dan moet eten. En salade mee naar het werk is ook zo lastig. Misschien als ik straks geen werk heb dat het dan makkelijker is.
(vr)eetlijst voor vandaag:
Havermout
bekertje wiendermelange
Banaan
pakje sultana
2 boterhammen met gekruide kipfilet
1 boterham met extra belegen kaas
appel
2 koppen thee
ik heb nog 1 boterham met kaas en thee
zo nog een ding oplosllimo halen.
Maja, balen dat die 2 kilo blijft hangen ondanks dat je erop let. Heb je al geprobeerd te minderen met koolhydraten?
Ik heb eigenlijk geen idee wat ik dan moet eten. En salade mee naar het werk is ook zo lastig. Misschien als ik straks geen werk heb dat het dan makkelijker is.
(vr)eetlijst voor vandaag:
Havermout
bekertje wiendermelange
Banaan
pakje sultana
2 boterhammen met gekruide kipfilet
1 boterham met extra belegen kaas
appel
2 koppen thee
ik heb nog 1 boterham met kaas en thee
zo nog een ding oplosllimo halen.
maandag 14 juni 2010 om 12:34
maandag 14 juni 2010 om 12:40
Minou, dankjewel!
Nee, nog niet.
Dit weekend zijn we overeen gekomen met de huidige eigenaren dat we de huidige bedrijfsruimte nog maximaal drie jaar kunnen huren. We hoeven nu dus niet meer zo snel een beslissing te nemen, iets wat we ook niet wilden. Door deze mogelijkheid stond ons niets meer in de weg om de keuze voor het bedrijf maken.
Nee, nog niet.
Dit weekend zijn we overeen gekomen met de huidige eigenaren dat we de huidige bedrijfsruimte nog maximaal drie jaar kunnen huren. We hoeven nu dus niet meer zo snel een beslissing te nemen, iets wat we ook niet wilden. Door deze mogelijkheid stond ons niets meer in de weg om de keuze voor het bedrijf maken.
maandag 14 juni 2010 om 13:23
O, Didi, wat een naar nieuws! Ook van mij een welgemeende
Gottya, wat een goed nieuws over het bedrijf! Wel fijn dat je nog een tijd zijwieltjes hebt, dan is het niet gelijk zo'n sprong in het diepe.
Ik sta ook niet echt te trappelen om de tabel bij te houden. Voor nu zou het geen probleem zijn, maar ik weet niet hoe ik in m'n tijd ga zitten als ik straks weer 4 dagen in de week van huis ben.
Staat de tv bij jullie al aan? Hier wel, ik mag ook kijken van mezelf. Soms is het best handig om eigen baas te zijn .
Gottya, wat een goed nieuws over het bedrijf! Wel fijn dat je nog een tijd zijwieltjes hebt, dan is het niet gelijk zo'n sprong in het diepe.
Ik sta ook niet echt te trappelen om de tabel bij te houden. Voor nu zou het geen probleem zijn, maar ik weet niet hoe ik in m'n tijd ga zitten als ik straks weer 4 dagen in de week van huis ben.
Staat de tv bij jullie al aan? Hier wel, ik mag ook kijken van mezelf. Soms is het best handig om eigen baas te zijn .
maandag 14 juni 2010 om 16:47
maandag 14 juni 2010 om 18:42
jeuuhhh!! 62,4! Dat is -0,6. Het is eraf gebleven, ondanks lekkers van het weekend. Maar ook veel gesport en bewogen dus ik ben er tevreden mee!
Gottya proficiat. Wat een goed nieuws zeg! Fijn dat jullie de knoop hebben doorgehakt, zal best een lastige beslissing zijn geweest?!
Iemand de voetbalwedstrijd gekeken vanmiddag? Ik had overuren opgenomen, dus heb gezellig met een stel voor de buis gezeten. Mooi begin, 2-0. Nu de andere wedstrijden nog...
Gottya proficiat. Wat een goed nieuws zeg! Fijn dat jullie de knoop hebben doorgehakt, zal best een lastige beslissing zijn geweest?!
Iemand de voetbalwedstrijd gekeken vanmiddag? Ik had overuren opgenomen, dus heb gezellig met een stel voor de buis gezeten. Mooi begin, 2-0. Nu de andere wedstrijden nog...
maandag 14 juni 2010 om 20:55
maandag 14 juni 2010 om 23:16
Ooooh didi, wat erg! Heb mijn makkertje 5 jaar geleden in moeten laten slapen, ik voel met je mee .Mijn vader zegt altijd dat dat het ergste is aan een huisdier, je went er aan, je houdt er van en dan moet je het weer afgeven
@flint, gelukkig dat je maagzuur weg is, zal het waarschijnlijk toch door iets van het eten komen.
@Minoutje, houd je jezelf even goed in de gaten en als je het niet vertrouwd naar de ha toe, hé ( zie nu dat flint dat ook gezegd heeft, dus hier spreekt nog een oma )! Heb je nog lekker voetbal gekeken met je collega's?
@Maja, heb je echt die hele lijst al op voor 12 uur? Dat krijg ik echt no way naar binnen. Is het je nog gelukt om de middag door te komen?
@Jerry, goed van je 0,6! Het is altijd maar weer afwachten op maandag, hé?
Ik heb niet gekeken naar het voetbal, want als ik kijk verliezen ze altijd. Maar wel nieuwsgierig, dus ik heb 2x gezapt en laten nou net in die 2x de doelpunten vallen. Zal proberen of het zo elke keer lukt
@nazife, dus een lekker jong ding, verkeerd opgevoed door zijn moeder, maar nog wel te vormen tot iets geweldigs als je er maar een paar jaar energie in steekt? Moet te doen zijn, toch?
Ik voel m'n eierstokken trouwens ook wel, maar dan 2 weken van te voren ongeveer, dus of dat het bij jou klopt...kweetniet.
@gottya, GEFELICITEERD!!!!!! Wat fijn dat het allemaal op deze manier door kan gaan. Succes met jullie droom!
Ik wil de tabel wel overnemen, hoor. Ben niet zo snel af en toe, maar dat moet goed komen! Ik vind het veel te leuk "ons kletsafslankgroepje"
@flint, gelukkig dat je maagzuur weg is, zal het waarschijnlijk toch door iets van het eten komen.
@Minoutje, houd je jezelf even goed in de gaten en als je het niet vertrouwd naar de ha toe, hé ( zie nu dat flint dat ook gezegd heeft, dus hier spreekt nog een oma )! Heb je nog lekker voetbal gekeken met je collega's?
@Maja, heb je echt die hele lijst al op voor 12 uur? Dat krijg ik echt no way naar binnen. Is het je nog gelukt om de middag door te komen?
@Jerry, goed van je 0,6! Het is altijd maar weer afwachten op maandag, hé?
Ik heb niet gekeken naar het voetbal, want als ik kijk verliezen ze altijd. Maar wel nieuwsgierig, dus ik heb 2x gezapt en laten nou net in die 2x de doelpunten vallen. Zal proberen of het zo elke keer lukt
@nazife, dus een lekker jong ding, verkeerd opgevoed door zijn moeder, maar nog wel te vormen tot iets geweldigs als je er maar een paar jaar energie in steekt? Moet te doen zijn, toch?
Ik voel m'n eierstokken trouwens ook wel, maar dan 2 weken van te voren ongeveer, dus of dat het bij jou klopt...kweetniet.
@gottya, GEFELICITEERD!!!!!! Wat fijn dat het allemaal op deze manier door kan gaan. Succes met jullie droom!
Ik wil de tabel wel overnemen, hoor. Ben niet zo snel af en toe, maar dat moet goed komen! Ik vind het veel te leuk "ons kletsafslankgroepje"
maandag 14 juni 2010 om 23:21
@ikkuz, chocoladetaart
Ja ik dus ook 2 weken voor mijn menstruatie maar ben net gestopt met de pil dus het zou wat onregelmatig kunnen zijn he.
Oh en als je ook wilt www.voedjeeigenpuberoptotdroomman.nl
Ja ik dus ook 2 weken voor mijn menstruatie maar ben net gestopt met de pil dus het zou wat onregelmatig kunnen zijn he.
Oh en als je ook wilt www.voedjeeigenpuberoptotdroomman.nl
maandag 14 juni 2010 om 23:27
Oh sorry, het zou idd wat onregelmatig kunnen zijn, maar een paar dagen voordat je ongesteld moet worden lijkt me wel heel laat. Wat je eventueel nog kunt proberen is teunisbloemoliecapsules ( mooi woord) te nemen. Dan word je cyclus regelmatiger ( heeft mij geholpen bij zwanger worden, omdat ik zo onregelmatig was )
maandag 14 juni 2010 om 23:28
Ja het was heeeerlijk maar wel erg zoet, was meteen misselijk. Maar het was het zoooo waard.
Niemand tips voor onervaren,conditieloze roker die wil hardlopen? (of is dat mission impossible? ) nazman wil dat ik met hem ga hardlopen(die rent zo 45 min. aan een stuk) maar ik zie dat nog echt even niet zitten om puffend, hijgend en stervend achter hem aan te rennen...ehmm, strompelen.
Niemand tips voor onervaren,conditieloze roker die wil hardlopen? (of is dat mission impossible? ) nazman wil dat ik met hem ga hardlopen(die rent zo 45 min. aan een stuk) maar ik zie dat nog echt even niet zitten om puffend, hijgend en stervend achter hem aan te rennen...ehmm, strompelen.
maandag 14 juni 2010 om 23:30
Ach ikkuz, ik heb besloten om toch maar weer aan de pil te gaan. Dat is meer de reden dat die menstruatie van mij mag opschieten...sta al bijna een maand droog (condooms werkt hier gewoon niet. nazman vindt het bagger, ik vind het bagger. En dan zit ik elke minuut bij mezelf van "ff checken of ie nog heel is )
maandag 14 juni 2010 om 23:36
Nee, adviezen voor hardlopen heb je van mij ook niets aan. Het rookt ook en er is gewoon elke avond iets waardoor het niet kan. Heb besloten om na de vakantie maar weer te beginnen ( en te stoppen met roken, maar dat staat nog niet vast ) Ik zit zelf ook nog steeds te dubben over die pil,hoor. Ben nu om de 3 weken ongesteld en dat vind ik ook niets ( mss moet ik ook weer aan de teunisbloemoliecapsules )
