Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
dinsdag 15 juni 2010 om 17:51
Gottya, jeetje wat een stres. pfff kan me je zenuwen goed voorstellen. Wat vervelend dat het nu zo moeten lopen. Succes met het volgend gesprek in ieder geval!
Flint, dat is dus sneller dan verwacht! Even omschakelen lijkt me wanneer je je op 2 weken vrij hebt ingesteld, maar goed. Heb je er veel zin in? '
Evy, goed bezig jij! Wat fijn dat het hardlopen zo lekker gaat! Leuk is dat he? Als je opeens in sprongen vooruit gaat!
Vanochtend weer even stiekem (foei!!) op de weegschaal gestaan en er was dus weer een beetje af, yes!
Gisteren woog ik 62,4 en vanochtend 61,8. Zegt natuurlijk nog niks, maar ik hoop dat ik het gewoon vol kan houden zodat ik a.s maandag weer een leuk resultaat kan zien.
ikuzz, fijn dat jij de tabel wil gaan bijhouden!
Flint, dat is dus sneller dan verwacht! Even omschakelen lijkt me wanneer je je op 2 weken vrij hebt ingesteld, maar goed. Heb je er veel zin in? '
Evy, goed bezig jij! Wat fijn dat het hardlopen zo lekker gaat! Leuk is dat he? Als je opeens in sprongen vooruit gaat!
Vanochtend weer even stiekem (foei!!) op de weegschaal gestaan en er was dus weer een beetje af, yes!
Gisteren woog ik 62,4 en vanochtend 61,8. Zegt natuurlijk nog niks, maar ik hoop dat ik het gewoon vol kan houden zodat ik a.s maandag weer een leuk resultaat kan zien.
ikuzz, fijn dat jij de tabel wil gaan bijhouden!
dinsdag 15 juni 2010 om 18:26
Didi, lijkt me een naar gevoel, schoonmaken terwijl je vriendje er niet meer is. Wij hebben een keer tijdens vakantie gehad dat het heel slecht ging met een kat die m'n schoonouders hebben moeten laten inslapen. Da's helemaal bizar, dan kom je thuis en heb je nog maar 1 kat, heel onwerkelijk.
Ik ben aan het regelen dat ik voor komende woensdag voor de kinderen ook opvang heb, maar ik weet nog niet of het lukt. Zo niet dan is het geen punt, het kwam ook nogal uit de lucht vallen dus ze snappen wel dat ik niet zo snel iets kan regelen. Voor de vakantie kunnen ze wel 2x naar de opvang op woensdag en dan vanaf het nieuwe schooljaar elke woensdag (en ma-di-do maar die had ik al).
Jerry, lekker dat je er stiekem alweer wat af had, al mag je natuurlijk niet tussentijds wegen (). Ik hoop dat het bij mij vanaf volgende week ook hard gaat: meer energie steken in van alles doen en minder tijd voor wijntjes).
Ik ben aan het regelen dat ik voor komende woensdag voor de kinderen ook opvang heb, maar ik weet nog niet of het lukt. Zo niet dan is het geen punt, het kwam ook nogal uit de lucht vallen dus ze snappen wel dat ik niet zo snel iets kan regelen. Voor de vakantie kunnen ze wel 2x naar de opvang op woensdag en dan vanaf het nieuwe schooljaar elke woensdag (en ma-di-do maar die had ik al).
Jerry, lekker dat je er stiekem alweer wat af had, al mag je natuurlijk niet tussentijds wegen (). Ik hoop dat het bij mij vanaf volgende week ook hard gaat: meer energie steken in van alles doen en minder tijd voor wijntjes).
dinsdag 15 juni 2010 om 19:24
Minou, heb je vandaag ook zo'n last van hooikoorts? Ik hoorde vanochtend op de radio dat het een slechte hooikoortsdag zou worden. Vanochtend had ik nog nergens last van, maar gaandeweg de dag had ik echt zere ogen, niesbuien en een jeukende neus. Ik zit nu nog even lekker in het zonnetje maar ga zo wel naar binnen, ik word echt van de jeuk. Wel jammer, want het werd hier pas aan het eind van de dag echt lekker, dus ik zou best nog even van de zon willen genieen. En nou maar hopen dat het morgen nog even kan zonder jeuj!
dinsdag 15 juni 2010 om 19:38
M'n kleine zoon heeft z'n pizza (ja, alweer pizza, man is er niet) tegen m'n been geprakt dus ik ga maar eens kijken of ik hem even in de week kan leggen met bleek of zo. Witte broeken en ik gaan sowieso niet goed samen, ik weet niet wat het is. Als ik naar een witte broek kijk dan zit er al een vlek op
dinsdag 15 juni 2010 om 23:39
@gottya, dat is kl*te. Ik hoop dat er ergens een menselijk rekenfoutje is gemaakt, en dat jullie alsnog vrolijk aan jullie bedrijf kunnen beginnen. Ik begrijp volkomen dat je nu niets eet behalve je vingernagels ( en toppen...en je complete handen wss) Heel veel sterkte en succes en een
Mijn mailadres is: ikkuzzz@live.nl Waarschuwing: je moet me wel een hele uitleg er bij geven en waarschuwing voor de rest: als ik het "vandaag" niet doe, dan doe ik het "morgen" .
@Maja, het zal idd wel uitmaken. Ik ben zelf eigenlijk sowieso niet zo'n ontbijter, wel altijd vroeg op, maar dan eet ik idd pas een paar uur later. Het was verder ook niet verkeerd bedoeld, hé? Ik vind het altijd knap als mensen 's-morgens goed kunnen eten! ( is ook goed volgens mij)
@Evy, goed joh, dat je al op 3,5 zit! Ben benieuwd of ik het ooit voor elkaar krijg.En goed ook dat er weer wat af is!
Heb vandaag trouwens met een collega afgesproken dat we samen gaan stoppen met roken. ( Helllllllllp )
@Minoutje, pas je wel een beetje op jezelf? Klinkt echt niet goed als je je een halve avond niet kunt herinneren.Ga toch even naar de ha, ze zijn er voor!
@flint, een week eerder, kan me voorstellen dat dat even omschakelen is. En idd, heb je alles voor je kinderen kunnen regelen. Heel veel succes!!!!
Ennuhhh, ik zet vieze witte was ook altijd eerst in een oplossing chloor, werkt goed! ( of de dasty van de wibra, kost geen drol, maar werkt voor vetvlekken ed ook heel goed, en voor heel veel dingen)
@Jerry, stiekums wegen Maar wel lekker als het dan een beetje goed er uit ziet, hé?
@didi, die eerste dagen zijn het ergst. Je bent zo gewend aan zo'n beestje
Mijn mailadres is: ikkuzzz@live.nl Waarschuwing: je moet me wel een hele uitleg er bij geven en waarschuwing voor de rest: als ik het "vandaag" niet doe, dan doe ik het "morgen" .
@Maja, het zal idd wel uitmaken. Ik ben zelf eigenlijk sowieso niet zo'n ontbijter, wel altijd vroeg op, maar dan eet ik idd pas een paar uur later. Het was verder ook niet verkeerd bedoeld, hé? Ik vind het altijd knap als mensen 's-morgens goed kunnen eten! ( is ook goed volgens mij)
@Evy, goed joh, dat je al op 3,5 zit! Ben benieuwd of ik het ooit voor elkaar krijg.En goed ook dat er weer wat af is!
Heb vandaag trouwens met een collega afgesproken dat we samen gaan stoppen met roken. ( Helllllllllp )
@Minoutje, pas je wel een beetje op jezelf? Klinkt echt niet goed als je je een halve avond niet kunt herinneren.Ga toch even naar de ha, ze zijn er voor!
@flint, een week eerder, kan me voorstellen dat dat even omschakelen is. En idd, heb je alles voor je kinderen kunnen regelen. Heel veel succes!!!!
Ennuhhh, ik zet vieze witte was ook altijd eerst in een oplossing chloor, werkt goed! ( of de dasty van de wibra, kost geen drol, maar werkt voor vetvlekken ed ook heel goed, en voor heel veel dingen)
@Jerry, stiekums wegen Maar wel lekker als het dan een beetje goed er uit ziet, hé?
@didi, die eerste dagen zijn het ergst. Je bent zo gewend aan zo'n beestje
woensdag 16 juni 2010 om 08:32
@gottya en didi:
@ ikkuzzz: Succes met stoppen!!
@flint: Werk ze! Is het een leuke opdracht?
Voor vieze vlekken neem ik altijd vanish of biotex.
@Jerry: Foei! (je lijkt mij wel )
Ontbijten ben ik gewent. Als ik het niet doe voel ik me zo flauw na een uurtje. Nu dus ook want de havermout was op vanochtend
'ontbeten' met een glas karnemelk. Beetje magertjes dus.
@ ikkuzzz: Succes met stoppen!!
@flint: Werk ze! Is het een leuke opdracht?
Voor vieze vlekken neem ik altijd vanish of biotex.
@Jerry: Foei! (je lijkt mij wel )
Ontbijten ben ik gewent. Als ik het niet doe voel ik me zo flauw na een uurtje. Nu dus ook want de havermout was op vanochtend
'ontbeten' met een glas karnemelk. Beetje magertjes dus.
woensdag 16 juni 2010 om 08:40
@ikkuuz, stoppen met roken dat zou ik ook eens moeten doen maar ik heb een deal met nazman. Ik stop met roken als we een kindje willen/krijgen(en ik moest plechtig beloven dat ik niet Big Brother style als de placenta er nog niet uit is al om een sigaret vraag hehe) maar jij hebt volgens mij al een kind? Dus die gaat voor jou al niet meer op.
volgens mij probeerden mijn borsten me gister te vermoorden. Of ze hebben een groeispurt ofzo(zou het? ) mn bh was gewoon te klein terwijl er 2 uur daarvoor niks aan de hand was. Nu zijn ze wel weer een beetje rustig.
volgens mij probeerden mijn borsten me gister te vermoorden. Of ze hebben een groeispurt ofzo(zou het? ) mn bh was gewoon te klein terwijl er 2 uur daarvoor niks aan de hand was. Nu zijn ze wel weer een beetje rustig.
woensdag 16 juni 2010 om 10:35
Ik ben 2x gestopt met roken en heb dat toen beide keren een maand of 8 volgehouden. Maar ja, toen zat er iets in m'n buik, dus dat was relatief makkelijk. Daarna heb ik eigenlijk nooit meer geprobeerd om te stoppen, misschien moet ik het ook eens proberen.
Haha, Nazife, moordlustige borsten, je maakt wat mee .
Haha, Nazife, moordlustige borsten, je maakt wat mee .
woensdag 16 juni 2010 om 11:36
Hee lieve meiden,
Bedankt voor alle knuffels!!!! Dat doet een mens goed.
Ik ben het met Didi eens, alarmbelletjes gaan wel rinkelen op deze manier. We hebben gisteren een gesprek gehad met de huidige eigenaren om te kijken of de nieuwe slechte aannames klopten. Ze werden vrij snel onderuit gehaald. Hierdoor ontstond weer het positieve beeld wat we voor die tijd ook hadden. Maar ja, onderuit gehaald in woorden dus. Kun je die woorden nog voor waar aannemen? Ook al is het van kennissen? Ik heb op tafel gelegd dat we harde cijfers moeten zien en we er een onafhankelijke deskundige naar wil laten kijken voor dat er een handtekening komt. Daar gingen ze mee akkoord. Dus dit zal de komende dagen in touw gezet worden.
Spannend allemaal hoor!!.
@Nazife
Idd, je 'klinkt' een beetje zwanger, of je hormonen zijn giga aan het schommelen!
@Ikkuzzz
Thanks voor het mailadres, ik zal je voor maandag ff alles toemailen, en als het na maandag wordt, dan wijzig ik alles nog wel een keertje.
Enne, ik had maandag niet gewogen, maar vanochtend pas: 73,2
Dus afgevallen!!! Is het toch nog ergens goed voor allemaal!
Bedankt voor alle knuffels!!!! Dat doet een mens goed.
Ik ben het met Didi eens, alarmbelletjes gaan wel rinkelen op deze manier. We hebben gisteren een gesprek gehad met de huidige eigenaren om te kijken of de nieuwe slechte aannames klopten. Ze werden vrij snel onderuit gehaald. Hierdoor ontstond weer het positieve beeld wat we voor die tijd ook hadden. Maar ja, onderuit gehaald in woorden dus. Kun je die woorden nog voor waar aannemen? Ook al is het van kennissen? Ik heb op tafel gelegd dat we harde cijfers moeten zien en we er een onafhankelijke deskundige naar wil laten kijken voor dat er een handtekening komt. Daar gingen ze mee akkoord. Dus dit zal de komende dagen in touw gezet worden.
Spannend allemaal hoor!!.
@Nazife
Idd, je 'klinkt' een beetje zwanger, of je hormonen zijn giga aan het schommelen!
@Ikkuzzz
Thanks voor het mailadres, ik zal je voor maandag ff alles toemailen, en als het na maandag wordt, dan wijzig ik alles nog wel een keertje.
Enne, ik had maandag niet gewogen, maar vanochtend pas: 73,2
Dus afgevallen!!! Is het toch nog ergens goed voor allemaal!
woensdag 16 juni 2010 om 12:02
Dat stoppen met roken wordt dus na de vakantie, hé! Niet nu, want dan lukt het met het afvallen helemaal niet meer ben ik bang.
@flint, ja, dan is het doel goed en dan lukt het makkelijker, weet er alles van, maar daarna...
@nazife, moordlustige borsten
@didi, dat magere ontbijtje is nu ondertussen toch wel goed gekomen, hé?
@flint, spannend allemaal zeg, wel fijn dat ze het er mee eens zijn dat er een onafhankelijk iemand naar de cijfers gaat kijken, dat geeft toch een beetje moed. ( denk ik)
En toch wat van je gewicht af ( is die ellende nog ergens goed voor)
Ik zie het wel verschijnen, roep hier maar even als je het doorgemaild hebt!
@flint, ja, dan is het doel goed en dan lukt het makkelijker, weet er alles van, maar daarna...
@nazife, moordlustige borsten
@didi, dat magere ontbijtje is nu ondertussen toch wel goed gekomen, hé?
@flint, spannend allemaal zeg, wel fijn dat ze het er mee eens zijn dat er een onafhankelijk iemand naar de cijfers gaat kijken, dat geeft toch een beetje moed. ( denk ik)
En toch wat van je gewicht af ( is die ellende nog ergens goed voor)
Ik zie het wel verschijnen, roep hier maar even als je het doorgemaild hebt!
woensdag 16 juni 2010 om 13:33
woensdag 16 juni 2010 om 14:32
@ Didi...*hele dikke knuf*....
@ Gottya....ik duim hier nog steeds heel hard hoor ....
@ Ikkuz..wat goed stoppen met roken!! Ik heb daar diepe respect voor...ik durf het echt niet...en wat goed gewicht eraf
Ik heb vanmiddag mijn gesprek met die cambridge consulente ben benieuwd....maar als ik nou besluit dat ik dat ga doen voor 6 weken...dan mag ik hier zeker niet meer meeschrijven/wegen....ben dan per slot van rekening wat anders aan het doen...wat vinden jullie??
@ Gottya....ik duim hier nog steeds heel hard hoor ....
@ Ikkuz..wat goed stoppen met roken!! Ik heb daar diepe respect voor...ik durf het echt niet...en wat goed gewicht eraf
Ik heb vanmiddag mijn gesprek met die cambridge consulente ben benieuwd....maar als ik nou besluit dat ik dat ga doen voor 6 weken...dan mag ik hier zeker niet meer meeschrijven/wegen....ben dan per slot van rekening wat anders aan het doen...wat vinden jullie??
woensdag 16 juni 2010 om 14:58
Hoi Maja...ik weet het het is niet goed enz enz enz...maar ik kan er gewoon niet meer tegen...ik doe van alles en ben nu 3 maanden fanatiek aan het sporten en letten op eten en weeg nog meer dan ik woog toen ik hier begon...ik ben er echt zoooo klaar mee allemaal. Niks past nog fatsoenlijk, ik voel me verschrikkelijk, ik ben alleen nog maar bezig met dik zijn mijn vriendinnen zijn allemaal echt slank..kortom ik weet het gewoon niet meer....ik heb gekeken naar een kennis die echt veel met CB is afgevallen en het er nog steeds af heeft...zij moest wel veel meer maar goed...ik zou gaag 20 kilo willen afvallen maar om nou maanden en maanden aan dat dieet te zitten lijkt me niet goed. Ik ga dus voor 6 weken, dan zouden er (als het meezit!) 10 kilo af kunnen zijn daarna heb je zowiezo een "eetweek"...ik dank god op mijn blote knieen als dat eraf is! Wat zal ik me blij voelen...vandaar uit wil ik best weer verder met hoe ik nu bezig ben veel sporten en goed op het eten letten! Ik kan er gewoon echt niet meer tegen op deze manier...ik heb begrepen dat na die 6 weken een goede aantal weken zitten om weer "gewoon" te gaan eten en dat spreekyt me voor nu aan....ik weet het gewoon allemaal niet meer wat nou te doen tegen die kilo's...ik snap dat jullie het er niet mee eens zijn maar ik ben zo verdrietig ervan..ik wil gewoon iets ondernemen nu....
woensdag 16 juni 2010 om 15:42
woensdag 16 juni 2010 om 16:18
Natuurlijk mag je mee blijven schrijven, Evy. Maar je hebt het nu over 20 kilo afvallen, terwijl je eerst iets van 5 wilde? Waar komt dat dan opeens vandaan?
Nazife, komt het niet door de naderende ongesteldheid? Ik 'moet' ook weer en voel me echt een opgeblazen olifant. Ik wilde vanochtend ook 'stiekem' wegen, maar de weegschaal had een andere mening, ze zei 'EL'. Wat zou dat betekenen? Echt Lelijk, Enorm Lomp, Enorm Lichaam? In ieder geval wilde ze het niet in een getal uitdrukken, dus het zal weinig goeds betekenen .
Nazife, komt het niet door de naderende ongesteldheid? Ik 'moet' ook weer en voel me echt een opgeblazen olifant. Ik wilde vanochtend ook 'stiekem' wegen, maar de weegschaal had een andere mening, ze zei 'EL'. Wat zou dat betekenen? Echt Lelijk, Enorm Lomp, Enorm Lichaam? In ieder geval wilde ze het niet in een getal uitdrukken, dus het zal weinig goeds betekenen .
woensdag 16 juni 2010 om 16:28
woensdag 16 juni 2010 om 17:19
Hey!!
Evy, tuurlijk kun je hier blijven meeschrijven, wat mij betreft wel hoor! Waarom zie je het niet meer zitten? Je bent wie je bent! Waarom voel je je zo verschrikkelijk? En is dat 'opgelost' wanneer je minder weegt? Ik kan me wel een frustratie voorstellen hoor, dat het niet wil lukken of zo, maar ik vraag me altijd bij dat soort dieeten af of het wel zo gezond is en of je er op de langere termijn ook wat aan hebt. In 6 weken 10 kilo afvallen lijkt me behoorlijk. Maar goed, ik ben geen dieetist.
Mag ik vragen wat zo'n dieet kost? En krijg je er ook begeleiding bij?
didi, dikke knuffel voor jou!!
Gottya, jij bent vast van al die stress afgevallen pfff wat een verhaal. Spannend zeg.
Ik ga trouwens niet meer tussentijds wegen hoor! Was gisteren zo benieuwd! Van al die weken stilstaan ging er vorige week en afgelopen week ineens wat af! Dus ik was verbaasd, maar goed, het is me duidelijk geworden dat het toch echt een kwestie is van heeeeel veeeel geduld en vooral volhouden.
Vanmiddag werd er een lunch verzorgd op het werk; o.a. met allerlei snacks zoals broodjes kroket en kaassouflee, broodjes met salades (kip-kerrie, ei enz Heb netjes een bruin broodje kipfilet en een bruin broodje kaas genomen en een appeltje.
Smaakte heerlijk en voelde me daarna toch wel trots dat ik niet op de kroketten ben gedoken! Dat nee zeggen gaat steeds makkelijker. En het fijne hierbij was dat je kon pakken wat je wilde, dus ik liep gewoon langs de warme goedgeurende kroketten af....
Evy, tuurlijk kun je hier blijven meeschrijven, wat mij betreft wel hoor! Waarom zie je het niet meer zitten? Je bent wie je bent! Waarom voel je je zo verschrikkelijk? En is dat 'opgelost' wanneer je minder weegt? Ik kan me wel een frustratie voorstellen hoor, dat het niet wil lukken of zo, maar ik vraag me altijd bij dat soort dieeten af of het wel zo gezond is en of je er op de langere termijn ook wat aan hebt. In 6 weken 10 kilo afvallen lijkt me behoorlijk. Maar goed, ik ben geen dieetist.
Mag ik vragen wat zo'n dieet kost? En krijg je er ook begeleiding bij?
didi, dikke knuffel voor jou!!
Gottya, jij bent vast van al die stress afgevallen pfff wat een verhaal. Spannend zeg.
Ik ga trouwens niet meer tussentijds wegen hoor! Was gisteren zo benieuwd! Van al die weken stilstaan ging er vorige week en afgelopen week ineens wat af! Dus ik was verbaasd, maar goed, het is me duidelijk geworden dat het toch echt een kwestie is van heeeeel veeeel geduld en vooral volhouden.
Vanmiddag werd er een lunch verzorgd op het werk; o.a. met allerlei snacks zoals broodjes kroket en kaassouflee, broodjes met salades (kip-kerrie, ei enz Heb netjes een bruin broodje kipfilet en een bruin broodje kaas genomen en een appeltje.
Smaakte heerlijk en voelde me daarna toch wel trots dat ik niet op de kroketten ben gedoken! Dat nee zeggen gaat steeds makkelijker. En het fijne hierbij was dat je kon pakken wat je wilde, dus ik liep gewoon langs de warme goedgeurende kroketten af....
