Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
donderdag 17 juni 2010 om 22:04
Nazife, zouden die nagels dan het verschil zijn bij de Wii . O nee, dat gaat natuurlijk over de korstsjes van Maja....
Tango is toch een tankstation of zit ik nu verkeerd? En wat heeft de detacheerder dan voor je in de aanbieding? Is dat meer in de richting van je studie of niet? Moeilijk om zo te zeggen, hoor!
Tango is toch een tankstation of zit ik nu verkeerd? En wat heeft de detacheerder dan voor je in de aanbieding? Is dat meer in de richting van je studie of niet? Moeilijk om zo te zeggen, hoor!
donderdag 17 juni 2010 om 22:18
flint, tango is idd een tankstation maar ook een schoenenwinkel(en dat past toch iets meer bij me dan pompbediende dacht ik zo ) detacheerder wil dat ik op hun kantoor kom werken en mensen ga bellen die werkzoekend zijn of ze misschien interesse hebben in die-en die baan. geen van beiden sluit ook maar enigszins aan bij mijn talen studie hehe. Ik snap dan ook niet helemaal waarom ze mij uitgezocht hebben. voor de duidelijkheid: zij hebben mij benaderd(via nationale vacaturebank) detacheerder is beter voor mijn cv, maar schoenenwinkel is leuker en ik kan daar ook na de zomer gewoon door blijven werken maar dan parttime ipv fulltime...
Ander puntje is dat de schoenenwinkel 45 min. reizen is en de detacheerder 1.5 uur...ik weet het echt niet meer. Misschien is het een idee om eerst maar eens te kijken of ik uberhaupt wel aangenomen word.
Ander puntje is dat de schoenenwinkel 45 min. reizen is en de detacheerder 1.5 uur...ik weet het echt niet meer. Misschien is het een idee om eerst maar eens te kijken of ik uberhaupt wel aangenomen word.
vrijdag 18 juni 2010 om 07:58
Als het voor een bijbaan is zou ik voor de schoenenwinkel gaan. zeker wb de reistijd en de mogelijke korting
Mijn eten voor vanochtend
frambozen en bramen vers van de markt
appel
peer
2 boterhammen met extra belegen kaas
Drinken:
1x koffie met suiker
1 liter oploslimo zonder kcal (ideaal!)
evt thee
Even een beetje matigen vandaag want ik heb mezelf gister getrateerd op een Magnum
Mijn eten voor vanochtend
frambozen en bramen vers van de markt
appel
peer
2 boterhammen met extra belegen kaas
Drinken:
1x koffie met suiker
1 liter oploslimo zonder kcal (ideaal!)
evt thee
Even een beetje matigen vandaag want ik heb mezelf gister getrateerd op een Magnum
vrijdag 18 juni 2010 om 08:41
vrijdag 18 juni 2010 om 11:32
Flint, ja tuurlijk moet de Wii gelijk geven. En als de Wii je zwaarder weegt, dan geef je de gewone weegschaal natuurlijk gelijk!
Net als dat ik vanochtend me gewogen heb en een wonderlijk 72,6 woog. En dat zet ik als cadeautje in de tabel voordat Ikkuzzz het overneemt. De stress dient nog een doel... haha het zal er ook wel zo weer aanzitten.
Even een updateje over de situatie: volgende week vrijdag gesprek met onafhankelijke deskundige. Die buigt zich deze week over alle nummertjes en cijfertjes. Afhankelijk daarvan moeten we weer verder. De verstandhouding met de huidige eigenaren verslechterd dagelijks.........
Net als dat ik vanochtend me gewogen heb en een wonderlijk 72,6 woog. En dat zet ik als cadeautje in de tabel voordat Ikkuzzz het overneemt. De stress dient nog een doel... haha het zal er ook wel zo weer aanzitten.
Even een updateje over de situatie: volgende week vrijdag gesprek met onafhankelijke deskundige. Die buigt zich deze week over alle nummertjes en cijfertjes. Afhankelijk daarvan moeten we weer verder. De verstandhouding met de huidige eigenaren verslechterd dagelijks.........
vrijdag 18 juni 2010 om 13:10
Wat is er al weer veel geschreven...
@gottya, wat vervelend dat de verstandhouding tussen jullie minder wordt, dat is niet fijn met zakendoen. Maar ja, het zal wel spanningen met zich meebrengen, ook bij de huidige eigenaren natuurlijk, die zaten zich al te verheugen op hun pensioentje en nu is dat niet zo zeker meer.
Voor jullie lijkt het me echt een hel, met als enige voordeel de kilo's van jou. ( najah, daar heb je dan weer weinig aan)
@flint, ik heb dat ook met de wii, daar weeg ik altijd minder dan op m'n gewone weegschaal. Ik houd m'n gewone weegschaal maar aan, heb toch niet altijd zin om dat balanceboardding tevoorschijn te slepen. Dan maar wat zwaarder, kan het verder niet zo tegenvallen.
@Maja, in dat geval zou ik ook de eerste keer aanhouden, bij twijfel altijd het eerste antwoord, toch? ( was op school ook bij meerkeuzevragen) Gefeliciteerd met de verlenging van je werk!
@nazife, ik zou ook zeggen de Tango, maar je moet natuurlijk ook rekening houden met je cv laters. Maar wat je zelf al zegt, kijk eerst maar eens of je ergens aangenomen wordt. ( hoop voor jou bij de tango )
@gottya, wat vervelend dat de verstandhouding tussen jullie minder wordt, dat is niet fijn met zakendoen. Maar ja, het zal wel spanningen met zich meebrengen, ook bij de huidige eigenaren natuurlijk, die zaten zich al te verheugen op hun pensioentje en nu is dat niet zo zeker meer.
Voor jullie lijkt het me echt een hel, met als enige voordeel de kilo's van jou. ( najah, daar heb je dan weer weinig aan)
@flint, ik heb dat ook met de wii, daar weeg ik altijd minder dan op m'n gewone weegschaal. Ik houd m'n gewone weegschaal maar aan, heb toch niet altijd zin om dat balanceboardding tevoorschijn te slepen. Dan maar wat zwaarder, kan het verder niet zo tegenvallen.
@Maja, in dat geval zou ik ook de eerste keer aanhouden, bij twijfel altijd het eerste antwoord, toch? ( was op school ook bij meerkeuzevragen) Gefeliciteerd met de verlenging van je werk!
@nazife, ik zou ook zeggen de Tango, maar je moet natuurlijk ook rekening houden met je cv laters. Maar wat je zelf al zegt, kijk eerst maar eens of je ergens aangenomen wordt. ( hoop voor jou bij de tango )
vrijdag 18 juni 2010 om 13:10
Het ding met de minste kilo's heeft gelijk.
Ik heb vandaag weer lekker gesport en ook nog wat gefietst. Tot nu toe heb ik alleen een warme choco gesnoept, verder ben ik heel verantwoord bezig geweest.
Zijn jullie al naar de uitverkoop geweest? Ik kan mij er niet echt toe zetten (en volgend jaar ben ik veel slanker natuurlijk). Eigenlijk houd ik ook niet zo van zomerkleding. Ik vind het vaak zo kreukelig.
Ik heb vandaag weer lekker gesport en ook nog wat gefietst. Tot nu toe heb ik alleen een warme choco gesnoept, verder ben ik heel verantwoord bezig geweest.
Zijn jullie al naar de uitverkoop geweest? Ik kan mij er niet echt toe zetten (en volgend jaar ben ik veel slanker natuurlijk). Eigenlijk houd ik ook niet zo van zomerkleding. Ik vind het vaak zo kreukelig.
vrijdag 18 juni 2010 om 14:06
Maja wat heerlijk al dat verse zomerfruit van de markt! Ik heb vanochtend ook kersen en meloen meegebracht mmm
ooo een magnum is zo heerlijk op z'n tijd! Welke smaak had je?
flint, ik zou inderdaad de Wii geloven hoor! ;-0 maare....tussentijds wegen zouden we niet meer doen he!!
Ik zie dat mijn gewicht nog niet is aangepast in de tabel want afgelopen maandag heb ik 62,4 doorgegeven...
Maar ik ga er vanuit dat Ikkuzz dat a.s. maandag weer netjes in de tabel zet? Ben natuurlijk wel super trots op dat beetje gewichtsverlies
Gottya, vervelend dat de verstandshouding er niet beter op wordt, maar goed dat kun je soms hebben wanneer je zaken doet. Helaas. Wel fijn dat nu een onafhankelijk persoon mee gaat kijken. Wat een spannende tijd voor jullie.
Didi, nee ben nog niet naar de uitverkoop geweest! Meestal vind ik shoppen wel leuk hoor maar de laatste tijd erg druk geweest. Moet er binnenkort maar eens tijd voor maken. Zomerkleding vind ik juist wel leuk, veel vrolijke kleurtjes en zo.
Maar ook kreukelig
Wat goed dat je zo verantwoord bezig bent! Van sporten ga je je ook super goed voelen!
Ik was gisteren ook verantwoord bezig, op het werk werd weer een lunch verzorgd (ivm presentaties) en er lagen pizzapunten, worstenbroodjes, broodjes kroket....
Ik heb een bruin broodje kipfilet genomen met wat rauwost en een stukje olijvenbrood met boter. Lekker glaasje jus erbij en een appeltje dus vond het een verantwoorde lunch. In ieder geval beter dan die andere troep.
ooo een magnum is zo heerlijk op z'n tijd! Welke smaak had je?
flint, ik zou inderdaad de Wii geloven hoor! ;-0 maare....tussentijds wegen zouden we niet meer doen he!!
Ik zie dat mijn gewicht nog niet is aangepast in de tabel want afgelopen maandag heb ik 62,4 doorgegeven...
Maar ik ga er vanuit dat Ikkuzz dat a.s. maandag weer netjes in de tabel zet? Ben natuurlijk wel super trots op dat beetje gewichtsverlies
Gottya, vervelend dat de verstandshouding er niet beter op wordt, maar goed dat kun je soms hebben wanneer je zaken doet. Helaas. Wel fijn dat nu een onafhankelijk persoon mee gaat kijken. Wat een spannende tijd voor jullie.
Didi, nee ben nog niet naar de uitverkoop geweest! Meestal vind ik shoppen wel leuk hoor maar de laatste tijd erg druk geweest. Moet er binnenkort maar eens tijd voor maken. Zomerkleding vind ik juist wel leuk, veel vrolijke kleurtjes en zo.
Maar ook kreukelig
Wat goed dat je zo verantwoord bezig bent! Van sporten ga je je ook super goed voelen!
Ik was gisteren ook verantwoord bezig, op het werk werd weer een lunch verzorgd (ivm presentaties) en er lagen pizzapunten, worstenbroodjes, broodjes kroket....
Ik heb een bruin broodje kipfilet genomen met wat rauwost en een stukje olijvenbrood met boter. Lekker glaasje jus erbij en een appeltje dus vond het een verantwoorde lunch. In ieder geval beter dan die andere troep.
vrijdag 18 juni 2010 om 14:20
Jerry, jij wordt wel goed verzorgd op je werk, zeg!
Didi, wij gaan zondag shoppen, dus inderdaad op naar de uitverkoop. Jongens hebben sportschoenen nodig, ik nog wat werkkleding, man nieuwe pakken. Tsja, nu de nieuwe klus binnen is, kan het geld weer rollen . En afvallen heeft bij mij weinig invloed op m'n kledingmaat, dus dat shopt ook wat makkelijker. Ik vind de zomer trouwens ook lastig, ik draag het liefst zwart en laarzen en dat ziet er op een zonnige dag toch een beetje somber uit.
Gottya, ik vind het wel een beetje gek klinken dat de verstandhouding nu verslechtert. Kan aan mijn paranoia aard liggen, maar ik denk dat gelijk dat die mensen wisten dat er iets niet klopte.
Ikkuzzz, ik meen me te herinneren dat de Wii ongeveer hetzelfde aangaf als de weegschaal op de sportschool en dat die van mij dus sowieso 'teveel' aangaf. Eigenlijk moet ik gewoon weer eens wegen op de sportschool, maar ik durf gewoon niet. Beetje struisvogelpolitiek maar het is gewoon zo confronterend, zo'n weegschaal die ook aangeeft wat je vetpercentage is en zo.
Didi, wij gaan zondag shoppen, dus inderdaad op naar de uitverkoop. Jongens hebben sportschoenen nodig, ik nog wat werkkleding, man nieuwe pakken. Tsja, nu de nieuwe klus binnen is, kan het geld weer rollen . En afvallen heeft bij mij weinig invloed op m'n kledingmaat, dus dat shopt ook wat makkelijker. Ik vind de zomer trouwens ook lastig, ik draag het liefst zwart en laarzen en dat ziet er op een zonnige dag toch een beetje somber uit.
Gottya, ik vind het wel een beetje gek klinken dat de verstandhouding nu verslechtert. Kan aan mijn paranoia aard liggen, maar ik denk dat gelijk dat die mensen wisten dat er iets niet klopte.
Ikkuzzz, ik meen me te herinneren dat de Wii ongeveer hetzelfde aangaf als de weegschaal op de sportschool en dat die van mij dus sowieso 'teveel' aangaf. Eigenlijk moet ik gewoon weer eens wegen op de sportschool, maar ik durf gewoon niet. Beetje struisvogelpolitiek maar het is gewoon zo confronterend, zo'n weegschaal die ook aangeeft wat je vetpercentage is en zo.
vrijdag 18 juni 2010 om 19:09
quote:Jerry555 schreef op 18 juni 2010 @ 14:06:
Maja wat heerlijk al dat verse zomerfruit van de markt! Ik heb vanochtend ook kersen en meloen meegebracht mmm
ooo een magnum is zo heerlijk op z'n tijd! Welke smaak had je?
Aardbei met witte chocola mmmmmmmmmmmm
Nu ga ik lekker quiche bakken
Goed weekend dames!
Maja wat heerlijk al dat verse zomerfruit van de markt! Ik heb vanochtend ook kersen en meloen meegebracht mmm
ooo een magnum is zo heerlijk op z'n tijd! Welke smaak had je?
Aardbei met witte chocola mmmmmmmmmmmm
Nu ga ik lekker quiche bakken
Goed weekend dames!
vrijdag 18 juni 2010 om 21:59
vrijdag 18 juni 2010 om 22:17
Niet te snel schrijven, ik heb de tabel nog niet gekregen van gottya, dus houden jullie je een beetje in dit weekend? ( zeker met bekentenissen zoals hierboven beschreven, tsss Oké, bekentenis van mij: heb deze week 2 kleine chocoladebollen op, omdat er 2 mensen geslaagd waren voor hun examen, én ik heb niet gesport, deze week was dus officieel mijn rustweek )
@flint, dus eigenlijk klopt de wii beter dan de gewone weegschaal? Dus dan kan ik gewoon een kilo van m'n gewicht af trekken, joehoeeeeeeeeeeeeee
Ik ga trouwens deze week "uitverkoop" shoppen. Staat al heel lang in de planning, samen met een vriendin, gesellie!
@flint, dus eigenlijk klopt de wii beter dan de gewone weegschaal? Dus dan kan ik gewoon een kilo van m'n gewicht af trekken, joehoeeeeeeeeeeeeee
Ik ga trouwens deze week "uitverkoop" shoppen. Staat al heel lang in de planning, samen met een vriendin, gesellie!
zaterdag 19 juni 2010 om 08:55
Goedemorgen,
dus bij jullie gaat er ook wel eens iets 'per ongeluk' je mond in?? Goh dat had ik gistseren nou ook. Had een verjaardag en begon al met chocoladeslagroomsoesjes (leuk woord)
daarna ook wat chipjes en nootjes...ai!! Hopelijk valt de schade maandag mee.
Maar goed, voor vanmiddag ook al oranjecakejes ingeslagen en wie weet komt er nog wel een lekker wijntje bij. Waarschijnlijk ook een vette hap want we gaan bij vrienden het voetbal kijken en daarna gezamenlijk wat eten (lees friet halen) En morgen met vaderdag eerst een BBQ en ''s avonds nog weer een verjaardag...dus...lijntechnisch niet een heel verantwoord weekend!
Maja lekker zo'n magnum!! En wat voor quiche is het geworden? Heb dat nog nooit zelf gemaakt, wel zelf gekocht maar lijkt me wel leuk om dat eens zelf te maken zo'n quiche. Is het ingewikkeld?
Wow bijna 3000 berichten. We zijn goed bezig dames! Leuk.
flint, we werden inderdaad goed verzorgd op het werk. pffff allemaal lekker hoor maar toch iedere keer de afweging wat je wel/niet zal pakken.
Aankomende week is het gewoon weer de zelfgesmeerde bammetjes.
dus bij jullie gaat er ook wel eens iets 'per ongeluk' je mond in?? Goh dat had ik gistseren nou ook. Had een verjaardag en begon al met chocoladeslagroomsoesjes (leuk woord)
daarna ook wat chipjes en nootjes...ai!! Hopelijk valt de schade maandag mee.
Maar goed, voor vanmiddag ook al oranjecakejes ingeslagen en wie weet komt er nog wel een lekker wijntje bij. Waarschijnlijk ook een vette hap want we gaan bij vrienden het voetbal kijken en daarna gezamenlijk wat eten (lees friet halen) En morgen met vaderdag eerst een BBQ en ''s avonds nog weer een verjaardag...dus...lijntechnisch niet een heel verantwoord weekend!
Maja lekker zo'n magnum!! En wat voor quiche is het geworden? Heb dat nog nooit zelf gemaakt, wel zelf gekocht maar lijkt me wel leuk om dat eens zelf te maken zo'n quiche. Is het ingewikkeld?
Wow bijna 3000 berichten. We zijn goed bezig dames! Leuk.
flint, we werden inderdaad goed verzorgd op het werk. pffff allemaal lekker hoor maar toch iedere keer de afweging wat je wel/niet zal pakken.
Aankomende week is het gewoon weer de zelfgesmeerde bammetjes.
zaterdag 19 juni 2010 om 09:57
Ik ga duimen, Nazife, zet hem op!
Ikkuzzz, ik weet niet zeker of de Wii echt klopt, hoor, dat meen ik me te herinneren. En het komt me natuurlijk wel goed uit, dat snap je .
Jerry, er is niks zo makkelijk als het bakken van hartige taarten. Ik ben echt geen keukenprinses (met de nadruk op écht) maar hartige taarten bakken gaat me heel goed af.
Ik ga de voorraadkast opruimen en dan boodschappen doen. Nu eerst maar even een menu voor de hele week verzinnen, maar ik weet nu al dat het een makkelijk weekje gaat worden qua eten. Even rustig wennen aan het 'ik heb de hele dag gewerkt, moet de kinderen nog ophalen en dan ook nog koken'-ritme.
Ikkuzzz, ik weet niet zeker of de Wii echt klopt, hoor, dat meen ik me te herinneren. En het komt me natuurlijk wel goed uit, dat snap je .
Jerry, er is niks zo makkelijk als het bakken van hartige taarten. Ik ben echt geen keukenprinses (met de nadruk op écht) maar hartige taarten bakken gaat me heel goed af.
Ik ga de voorraadkast opruimen en dan boodschappen doen. Nu eerst maar even een menu voor de hele week verzinnen, maar ik weet nu al dat het een makkelijk weekje gaat worden qua eten. Even rustig wennen aan het 'ik heb de hele dag gewerkt, moet de kinderen nog ophalen en dan ook nog koken'-ritme.
