Lijf & Lijn
alle pijlers
niet diëten maar minderen
zondag 16 augustus 2009 om 22:04
Ik ben de laatste tijd bezig met minderen. Als ik bij iemand op bezoek ben en ik zeg nee tegen een koekje/snoepje etc, vraagt iedereen standaard ben je op dieet. Zeg ik dat ik aan het minderen ben. Ik heb moeite met nee zeggen tegen eten. Ik wil het liefst alles eten en niets lekkers missen. Je ziet iedereen lekkers eten en je krijgt het idee dat iedereen de hele dag door aan het snacken is. Dit is natuurlijk niet zo maar je wordt er wel mee geconfronteerd. En dan zegt mijn hoofd ja daaag tegen een appel. Nu ben ik samen met mijn vriend bezig met gezonder eten. Hij doet dit door te fietsen en veel fruit eten. Ik fiets soms een rondje mee en eet meer fruit. Kijken wat ik nog meer langzaamaan kan veranderen/aanpassen.
Hoe kijken jullie er tegenaan?
ik hoor het graag.
groetjes Franka
Hoe kijken jullie er tegenaan?
ik hoor het graag.
groetjes Franka
donderdag 3 september 2009 om 13:43
Zie dat er niet heel veel meer geschreven wordt hier. Misschien dat de mensen die er zin in hebben zich aan kunnen sluiten bij het topic afvallen < 5 kg van Lemonade. Gaat een beetje over hetzelfde en daar is het ook niet heel druk. Zo kunnen we elkaar misschien helpen! 
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
