Lijf & Lijn
alle pijlers
Nu echt 10 kilo er af!
dinsdag 16 februari 2010 om 12:06
quote:norske schreef op 15 februari 2010 @ 16:32:
Moet zo eerst nog even bijlezen, zie ik, wat een hoop berichten!
De uitslag van vandaag:
68,4 kg / BMI 24,82
yes, yes, yes!!!!
Gefeliciteerd!!!
(ik reageer een beetje hap snap, ben aan het bijlezen in mijn poetspauze. Carnaval is voor mij voorbij (officieel pas morgen, maar ik ben helemaal opgefeest, het was wel weer super) en ik ben grote schoonmaak aan het houden. Overal liggen veren, glitters, halfopen potjes schminck, lege flessen en vuile vaat)
Moet zo eerst nog even bijlezen, zie ik, wat een hoop berichten!
De uitslag van vandaag:
68,4 kg / BMI 24,82
yes, yes, yes!!!!
Gefeliciteerd!!!
(ik reageer een beetje hap snap, ben aan het bijlezen in mijn poetspauze. Carnaval is voor mij voorbij (officieel pas morgen, maar ik ben helemaal opgefeest, het was wel weer super) en ik ben grote schoonmaak aan het houden. Overal liggen veren, glitters, halfopen potjes schminck, lege flessen en vuile vaat)
dinsdag 16 februari 2010 om 12:07
quote:misspoez schreef op 15 februari 2010 @ 10:29:
Mijn nieuwe gewicht staat er al in: ondanks carnaval, schrobbelaer, sapreribs, frietjes en andere lekkere maar dieetonvriendelijke zaken mooi wéér 9 ons eraf! Mijn huis is intussen een ontzettende bende wegens klussen en toestanden, dat is stress voor mij en zal misschien ook wel bijdragen Vandaag en morgen nog lekker spelen en dan vakantiehouden.
Wat ga je goed! En lief dat je de tabel weer hebt bijgewerkt.
Mijn nieuwe gewicht staat er al in: ondanks carnaval, schrobbelaer, sapreribs, frietjes en andere lekkere maar dieetonvriendelijke zaken mooi wéér 9 ons eraf! Mijn huis is intussen een ontzettende bende wegens klussen en toestanden, dat is stress voor mij en zal misschien ook wel bijdragen Vandaag en morgen nog lekker spelen en dan vakantiehouden.
Wat ga je goed! En lief dat je de tabel weer hebt bijgewerkt.
dinsdag 16 februari 2010 om 12:09
quote:Nouga schreef op 15 februari 2010 @ 11:35:
@misspoez: Bedankt voor je snelle reactie.
Kan wel begrijpen dat het voor velen zwaar overtrokken lijkt om mijn gewicht een horror te noemen. Maar voor mij voelt het helaas wel zo, na jaren een perfecte lijn/gewicht te hebben gehad (50-52kg) is het afgelopen jaar mede door stress en een ongezond levensstijl er anders bij gaan hangen... kleding past niet meer, voel me duf en onaantrekkelijk. En eerlijk gezegd maken mijn buikje, heupen, billen, dijen mij nogal onzeker. Met mijn lengtemaat voelt iedere extra kg alsof ik letterlijk in de breedte aan het groeien ben, voel me vaak net een michelinmannetje.Welkom! Kan me voorstellen dat je je niet fijn voelt als je altijd zo slank bent geweest. Hoop dat je je snel weer gezond en fit gaat voelen.
@misspoez: Bedankt voor je snelle reactie.
Kan wel begrijpen dat het voor velen zwaar overtrokken lijkt om mijn gewicht een horror te noemen. Maar voor mij voelt het helaas wel zo, na jaren een perfecte lijn/gewicht te hebben gehad (50-52kg) is het afgelopen jaar mede door stress en een ongezond levensstijl er anders bij gaan hangen... kleding past niet meer, voel me duf en onaantrekkelijk. En eerlijk gezegd maken mijn buikje, heupen, billen, dijen mij nogal onzeker. Met mijn lengtemaat voelt iedere extra kg alsof ik letterlijk in de breedte aan het groeien ben, voel me vaak net een michelinmannetje.Welkom! Kan me voorstellen dat je je niet fijn voelt als je altijd zo slank bent geweest. Hoop dat je je snel weer gezond en fit gaat voelen.
dinsdag 16 februari 2010 om 12:12
@ fien1 en Gromm, heeft iedereen denk ik wel eens last van. Maar als je je aan je dieet hebt gehouden zou ik me er niet druk om maken. Er zijn zoveel redenen waarom je de ene dag wat zwaarder bent dan de andere (hormonen, vocht). Als je gewoon je best blijft doen wordt het uiteindelijk beloond.
Ik nog even voor ons allemaal en dan ga ik weer poetsen!
Ik nog even voor ons allemaal en dan ga ik weer poetsen!
dinsdag 16 februari 2010 om 21:19
Precies, daarom ga ik ook gewoon verder. maar oh wat is het leuk om een getal op de weegschaal te zien die je al zooooooo lang niet gezien hebt. Ik kan echt oprecht de hele dag gelukkig zijn als de weegschaal eindelijk weer een kilo lichter aan geeft. Belachelijk natuurlijk om daar zoveel waarde aan te hechten maar het is toch zo!
woensdag 17 februari 2010 om 09:33
Fien, goed zo!! In het begin gaat het altijd hard. zou me als ik jou was niet elke dag blijven wegen, want je gewicht kan altijd beetje schommelen he?
Ik heb gisteren voor het eerst in tijden gesport (zwemmen).. Beetje jammer dat ik al snotverkouden was en na het zwemmen ook nog eens hoofdpijn erbij heb gekregen, maar het voelt in elk geval goed. Mn lichaam wist niet wat ie meemaakte geloof ik
Vanaf volgende week ga ik ook weer naar de sportschool (zit gratis zonnebank bij, kan ik ook wel gebruiken, zie een spook in de spiegel)
Over 2 weken heb ik een reunie van oud werk waar exvlam ook werkt. Extra motivatie om er goed uit te zien, killer heels aan te doen... heb er al helemaal zin in
Ik heb gisteren voor het eerst in tijden gesport (zwemmen).. Beetje jammer dat ik al snotverkouden was en na het zwemmen ook nog eens hoofdpijn erbij heb gekregen, maar het voelt in elk geval goed. Mn lichaam wist niet wat ie meemaakte geloof ik
Vanaf volgende week ga ik ook weer naar de sportschool (zit gratis zonnebank bij, kan ik ook wel gebruiken, zie een spook in de spiegel)
Over 2 weken heb ik een reunie van oud werk waar exvlam ook werkt. Extra motivatie om er goed uit te zien, killer heels aan te doen... heb er al helemaal zin in
donderdag 18 februari 2010 om 17:19
Nee hoor Tessaa, doe maar. Ik denk dat we hier allemaal wel eens zullen komen klagen, of het zou ons heel goed moeten gaan (maar daar vrees ik voor).
Voorlopig gaat het goed bij mij. Gisteren naar de sportschool geweest, vond het wel tof en vanavond ga ik terug. Het verwondert mij heel erg hoe weinig honger ik heb, terwijl ik niet zo overdreven veel eet. Ik mis (tot nu toe) mijn koolhydraten blijkbaar (nog) niet
Voorlopig gaat het goed bij mij. Gisteren naar de sportschool geweest, vond het wel tof en vanavond ga ik terug. Het verwondert mij heel erg hoe weinig honger ik heb, terwijl ik niet zo overdreven veel eet. Ik mis (tot nu toe) mijn koolhydraten blijkbaar (nog) niet
donderdag 18 februari 2010 om 19:21
ALs je weinig carbs eet verdwijnt je hongergevoel voor een deel, Fien, dat zou het kunnen verklaren. Fijn dat het je zo goed bevalt.
Tess, klaag jij maar lekker hoor! Dat helpt en het is beter dan te denken dat 'het nu toch niet meer lukt en je dus net zo goed die reep chocola op kan eten' ofzo. Loop lekker een rondje of ga een keertje extra sporten en je zal zien dat het maandag weer beter is!
Tess, klaag jij maar lekker hoor! Dat helpt en het is beter dan te denken dat 'het nu toch niet meer lukt en je dus net zo goed die reep chocola op kan eten' ofzo. Loop lekker een rondje of ga een keertje extra sporten en je zal zien dat het maandag weer beter is!
vrijdag 19 februari 2010 om 09:46
Zo laat ik ook maar weer eens reageren...
Ben meer dan een week afwezig geweest maar sinds vandaag weer een beetje bij van de carnaval.
Maar wat heb ik 4 superdagen gehad!
En het allermooiste: ik ben maar 4 ons aangekomen!
En dat ondanks dat ik me echt misdragen heb wat eten en drinken (lees: drank) betreft...
Dus als er nog een plaatsje voor mij is zou ik ook graag in de tabel gezet worden.
Begingewicht: 74kg (1m68)
Begin BMI: 26,2
Huidig gewicht: 71,9kg
Huidig BMI: 25,5
Streefgewicht: 68 kg (eigenlijk nog meer maar laten we eerst dit doel maar halen)
Vanaf vandaag ga ik weer vaker posten hoor!
Leuk om nieuwe mensen erbij te hebben, hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Ben meer dan een week afwezig geweest maar sinds vandaag weer een beetje bij van de carnaval.
Maar wat heb ik 4 superdagen gehad!
En het allermooiste: ik ben maar 4 ons aangekomen!
En dat ondanks dat ik me echt misdragen heb wat eten en drinken (lees: drank) betreft...
Dus als er nog een plaatsje voor mij is zou ik ook graag in de tabel gezet worden.
Begingewicht: 74kg (1m68)
Begin BMI: 26,2
Huidig gewicht: 71,9kg
Huidig BMI: 25,5
Streefgewicht: 68 kg (eigenlijk nog meer maar laten we eerst dit doel maar halen)
Vanaf vandaag ga ik weer vaker posten hoor!
Leuk om nieuwe mensen erbij te hebben, hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Live your life the way you want to...
vrijdag 19 februari 2010 om 11:07
Tessa, dat is balen, maar geen man overboord toch?? Als je je best blijft doen, regelmatig eet en sport, dan gaat de wijzer van de weegschaal vanzelf naar beneden. Gewoon doorzetten
Nieloj, ik vind het ook altijd een bemoedigende gedachte als ik na dagen veel eten maar weinig aankom (of helemaal niet natuurlijk, nog beter) Betekent dat je lichaam wel wat kan hebben Nog een kleine 4 kilo en je hebt je (eerste) doel al behaald, goed zeg!
Hier still going strong, vanochtend even gewogen en maar 1 ons afgevallen, dus ik weeg me na het weekend nog even en hopelijk is het dan wat meer. ga ik dan weer voor een nieuwe score in de tabel. Hopelijk onder de 83 (moet nog 2 ons dan).. Bij elke kilo geef ik mezelf een klein cadeautje namelijk. Een goedkoop boek, een lekkere douchegel of zoiets. En dan per 5 kg een groter cadeau.
Ik ben het hele weekend bij vriend (zonder internet) en aan het werk, maar maandag klop ik weer even aan.
zet m op dames!
Nieloj, ik vind het ook altijd een bemoedigende gedachte als ik na dagen veel eten maar weinig aankom (of helemaal niet natuurlijk, nog beter) Betekent dat je lichaam wel wat kan hebben Nog een kleine 4 kilo en je hebt je (eerste) doel al behaald, goed zeg!
Hier still going strong, vanochtend even gewogen en maar 1 ons afgevallen, dus ik weeg me na het weekend nog even en hopelijk is het dan wat meer. ga ik dan weer voor een nieuwe score in de tabel. Hopelijk onder de 83 (moet nog 2 ons dan).. Bij elke kilo geef ik mezelf een klein cadeautje namelijk. Een goedkoop boek, een lekkere douchegel of zoiets. En dan per 5 kg een groter cadeau.
Ik ben het hele weekend bij vriend (zonder internet) en aan het werk, maar maandag klop ik weer even aan.
zet m op dames!
zaterdag 20 februari 2010 om 17:52
Norske meldt zich ook weer even, snotterend en wel. Heb vast last van een zuidelijk optocht-virusje! Wel goed tegen de eetlust, dat scheelt weer. Afgelopen week zitten grasduinen in mijn kledingkast en... hoera... er zijn zelfs al twee oude broeken die passen (en twee nieuwere die nu eigenlijk echt te 'groot' zijn, zonder riem zakt het kruis naar beneden en heb ik een soort harem-broek aan... die passen dus eigenlijk niet meer). Verder weinig spannends te melden op dieet/lijn gebied: heb niet eens zin in snoep momenteel (dat is trouwens mijn 'afval-methode': niet snoepen, niet snacken en bij het warme avond-eten eten van een kinderbordje...)
Iedereen succes!
Iedereen succes!
zondag 21 februari 2010 om 20:01
Ik kom ook weer even zwaaien. Morgen weer op de weegschaal. Denk eigenlijk dat ik ben aangekomen. Heeft misschien iets te maken met die reep chocolade die half opgegeten voor mijn neus ligt Wel veel bewogen deze week, maar ook veel gegeten. Dus mocht ik idd zijn aangekomen, dan weet ik waar het aan ligt. Niks aan te doen, gebeurd is gebeurd, volgende week ga ik weer echt mijn best doen.
maandag 22 februari 2010 om 10:20
maandag 22 februari 2010 om 13:29
Mijn weegschaal is lief voor me (maar misschien dat het meer te maken heeft met de lichte aanvallen van b**kloop deze week...) Het zal blijken. In ieder geval vandaag een legendarisch diepte/hoogtepunt met 67,4 kg en BMI van 24,46 !
En Tessaa: mensen hebben wel vaker van die - maar niet heus - subtiele opmerkingen. Bij mij blijven mensen voorzichtig informeren of 'de derde' soms op komst is, zucht....
En Tessaa: mensen hebben wel vaker van die - maar niet heus - subtiele opmerkingen. Bij mij blijven mensen voorzichtig informeren of 'de derde' soms op komst is, zucht....
maandag 22 februari 2010 om 14:05
Tessaa: nog effe vergeten reageren op jou: niks van aantrekken hoor, ik negeer die opmerkingen gewoon. Op de babyborrel van mijn dochtertje (zij was toen 5 weken oud), vroeg mijn tante heel subtiel (not!) of 'ze er nog eentje hadden laten inzitten misschien'. Ik kan je verzekeren, ik had zo willen weglopen. Maar heb haar heel eenvoudig: 'wie weet' geantwoord. En ik had toen zo'n afslankende broek aan. En ik had inderdaad wel nog een enorme buik. Maar zoiets zeg je toch gewoon niet hé. Jammer genoeg heb je van die stomme mensen
maandag 22 februari 2010 om 15:20
maandag 22 februari 2010 om 16:12
Wat zijn jullie goed bezig! Extra motivatie voor mezelf, want hier helaas een slecht resultaat: 1,2 kilo erbij Nu dus 76,8. Baal er wel van, maar ik weet dat ik het helemaal aan mezelf te danken heb. Vandaag gaat het wel weer goed Heb al zes kilometer gewandeld en ga vanavond dansen. Eten ook prima, voor straks staat er een grote pan maaltijdsoep klaar. Enige valkuil is koekjes meenemen uit de supermarkt waar ik straks met honger (onvermijdelijk op de maandag door werk en dansles) naar toe ga. Maar die ga ik dus mooi niet kopen
@Tessaa, jammer als iemand een compliment zo weer teniet doet. Maar wat de rest al zei; trek je er niets van aan en richt je op het positieve.
@Tessaa, jammer als iemand een compliment zo weer teniet doet. Maar wat de rest al zei; trek je er niets van aan en richt je op het positieve.
maandag 22 februari 2010 om 17:16
Ja goede resulaten voor de meesten! En voor de anderen: een 'slechte' week af en toe mag. Als je de motivatie maar weet te behouden.
Ikzelf ben niks aangekomen/niks afgevallen. Maar vanaf vandaag is het 'gewone' leventje weer begonnen voor me (na een week vakantie met carnaval, uit eten enz.) dus we gaan er weer hard tegenaan!
Net boodschappen gedaan en we eten zo gezonde snijbonen en heb niks ongezonds in mn mandje gedaan, dus dag 1 (om het zo maar even te noemen) gaat goed so far.
Ik heb er weer zin in!
Succes allemaal deze week!
Ikzelf ben niks aangekomen/niks afgevallen. Maar vanaf vandaag is het 'gewone' leventje weer begonnen voor me (na een week vakantie met carnaval, uit eten enz.) dus we gaan er weer hard tegenaan!
Net boodschappen gedaan en we eten zo gezonde snijbonen en heb niks ongezonds in mn mandje gedaan, dus dag 1 (om het zo maar even te noemen) gaat goed so far.
Ik heb er weer zin in!
Succes allemaal deze week!
Live your life the way you want to...
