Lijf & Lijn
alle pijlers
Nu echt veel afvallen! (deel 2)
donderdag 17 januari 2008 om 07:39
Hallo allemaal, hier zijn we dan weer op het nieuwe topic!
Nieuwe posters zijn nog steeds welkom!!
Kijk
hier
voor het oude topic.
naamleeftijdstart datumstart gewichtstreefhuidigvorigdeze weektotaalMarels2213/12/2007112,595108,3109,1-0,8-4,2McShabba?13/12/2007885578,879,2-0,4-9,2Rupsje3213/12/2007847577,277,8-0,6-6,8Jola2913/12/200787,27585,785,8+0,1-1,4Hangmat29 01-12-200796,1 8089,6 89,9-0,3-6,5Jayla23 13/12/2007 78 68 75,4 75,9-0.5-2,6Foxymama28 02/01/2008 72 6068,569-0,5-3,5Cccccc30 03/01/2008 122 80115,9116-0,1-6,1Zoebie? 18/01/2008 83,9 7081,582,9-1,4-2,4
Nieuwe posters zijn nog steeds welkom!!
Kijk
hier
voor het oude topic.
naamleeftijdstart datumstart gewichtstreefhuidigvorigdeze weektotaalMarels2213/12/2007112,595108,3109,1-0,8-4,2McShabba?13/12/2007885578,879,2-0,4-9,2Rupsje3213/12/2007847577,277,8-0,6-6,8Jola2913/12/200787,27585,785,8+0,1-1,4Hangmat29 01-12-200796,1 8089,6 89,9-0,3-6,5Jayla23 13/12/2007 78 68 75,4 75,9-0.5-2,6Foxymama28 02/01/2008 72 6068,569-0,5-3,5Cccccc30 03/01/2008 122 80115,9116-0,1-6,1Zoebie? 18/01/2008 83,9 7081,582,9-1,4-2,4
668, the neighbour of the Beast
zondag 10 februari 2008 om 12:03
Hai ccccccc, onder de 100 was voor mij ook echt zo'n grens waar ik echt naar uit keek om onder te komen...Je moet niet jaloers zijn, dat gaat jou ook echt zeker lukken!! Ik zie in de tabel dat je in totaal al 6 kilo kwijt bent...dat gaat echt de goede kant op joh!!! En dit mooie weer is ook zeker een goede motivatie...bij mij ging het afvallen altijd beter op mooie dagen!
Nog een fijn weekend allemaal!!
Nog een fijn weekend allemaal!!
zondag 10 februari 2008 om 19:57
Nou hier een lekker weekend gehad. Gisteren ben ik uit eten geweest en ik heb de 'schade' kunnen beperken Ik heb lekker vis gegeten en veel salade, en het was heerlijk. Ik heb wel behoorlijk wat wijntjes gedronken, maar had daarnaast ook water staan, dus dat was prima. Vandaag weer een prima dag achter de rug, lekker gezond gegeten en ook nog gesport.
Wat ik ook heel leuk vind is dat er al een paar mensen aan me hebben gevraagd of ik ben afgevallen en dat je het zo goed kan zien. Dat geeft echt zo'n goed gevoel en het motiveert me echt om vol te houden. Ik ben nu inmiddels 6 kg kwijtgeraakt in 7 maanden. Mijn volgende doel is 5 kg afvallen voor de zomer.
Wat ik ook heel leuk vind is dat er al een paar mensen aan me hebben gevraagd of ik ben afgevallen en dat je het zo goed kan zien. Dat geeft echt zo'n goed gevoel en het motiveert me echt om vol te houden. Ik ben nu inmiddels 6 kg kwijtgeraakt in 7 maanden. Mijn volgende doel is 5 kg afvallen voor de zomer.
maandag 11 februari 2008 om 10:08
Vandaag begin ik opnieuw...... en dus ga ik vrijdag weer op de weegschaal staan na 2 weken, ben benieuwd... De laatste 2/3 weken stond mijn leventje even op z'n kop maar dat is vrijdag weer recht getrokken.
En omdat ik zaterdag een vakantie naar de zon heb geboekt ben ik nu echt gemotiveerd om in de komende 7 weken toch nog wat pondjes kwijt te raken (staat toch altijd weer beter in bikini).
Jullie allemaal ook weer veel succes deze week !
En omdat ik zaterdag een vakantie naar de zon heb geboekt ben ik nu echt gemotiveerd om in de komende 7 weken toch nog wat pondjes kwijt te raken (staat toch altijd weer beter in bikini).
Jullie allemaal ook weer veel succes deze week !
dinsdag 12 februari 2008 om 20:44
Goed hoor Jola dat je weer een frisse start gaan maken! Succes, komt vast helemaal goed!
Meiden, ik ben zooooooo druk op het moment! Ik weet niet waar ik mijn tijd vandaan moet halen. Daarom ben ik er een beetje minder nu. (ik vind jullie nog steeds leuk hoor). Qua eten gaat het deze week heel goed. Ik heb de hele week al netjes tussen de middag mijn boterhammen gegeten, in plaats van broodjes en dergelijke, met een soepje, en ik heb elke keer tomaatjes en appelen als tussendoortje meegenomen, dus ook niet heel erg gesnoept ofzo. Een aantal keren de neiging gehad een rondje langs de snoepautomaat te maken, en het niet gedaan.
Alleen gisteren, toen had ik zooooooveel honger. En toen heb ik in plaats van chocola een pakje sultana gekocht....
Dus ik doe hard mijn best om het vol te houden, maar voorlopig ben ik heel trots!
Meiden, ik ben zooooooo druk op het moment! Ik weet niet waar ik mijn tijd vandaan moet halen. Daarom ben ik er een beetje minder nu. (ik vind jullie nog steeds leuk hoor). Qua eten gaat het deze week heel goed. Ik heb de hele week al netjes tussen de middag mijn boterhammen gegeten, in plaats van broodjes en dergelijke, met een soepje, en ik heb elke keer tomaatjes en appelen als tussendoortje meegenomen, dus ook niet heel erg gesnoept ofzo. Een aantal keren de neiging gehad een rondje langs de snoepautomaat te maken, en het niet gedaan.
Alleen gisteren, toen had ik zooooooveel honger. En toen heb ik in plaats van chocola een pakje sultana gekocht....
Dus ik doe hard mijn best om het vol te houden, maar voorlopig ben ik heel trots!
668, the neighbour of the Beast
woensdag 13 februari 2008 om 12:37
Jola, goed dat je weer vol goede moed verder gaat! En een vakantie is natuurlijk een goede motivatie om er echt even goed op letten!
Marels, goed dat je ondanks de drukte toch zo gezond aan het eten bent! Super hoor!
Hier gaat het eigenlijk ook best goed, ik heb het ritme van gezond eten en lekker sporten weer helemaal te pakken Ik kom net terug van een rondje hardlopen en ik heb helemaal een happy gevoel nu. De komende paar dagen wel even goed volhouden zo, want ik heb dit weekend alweer een etentje.
Marels, goed dat je ondanks de drukte toch zo gezond aan het eten bent! Super hoor!
Hier gaat het eigenlijk ook best goed, ik heb het ritme van gezond eten en lekker sporten weer helemaal te pakken Ik kom net terug van een rondje hardlopen en ik heb helemaal een happy gevoel nu. De komende paar dagen wel even goed volhouden zo, want ik heb dit weekend alweer een etentje.
woensdag 13 februari 2008 om 15:04
Bedankt beide, ja de kilo's moeten er toch aan gaan geloven dat ze hun langste tijd bij mij hebben gehad.... ik ben ze beu...
Nu nog even weer zin krijgen om naar de sportschool te gaan, ben al twee weken niet geweest en deze week kan ik ook al niet meer. Dan de komende weken voor mijn vakantie misschien proberen om 3x per week te gaan...
Fijn Yayla2 dat je het ritme te pakken hebt van het gezond eten en sporten, volgens mij is dit toch echt de beste manier om af te vallen.
Marels, go ! Drukte en gezond eten en niet snoepen, dan moeten de kilo's er ook af vliegen.
Ben benieuwd wat de weegschaal ons gaat brengen vrijdag !
Nu nog even weer zin krijgen om naar de sportschool te gaan, ben al twee weken niet geweest en deze week kan ik ook al niet meer. Dan de komende weken voor mijn vakantie misschien proberen om 3x per week te gaan...
Fijn Yayla2 dat je het ritme te pakken hebt van het gezond eten en sporten, volgens mij is dit toch echt de beste manier om af te vallen.
Marels, go ! Drukte en gezond eten en niet snoepen, dan moeten de kilo's er ook af vliegen.
Ben benieuwd wat de weegschaal ons gaat brengen vrijdag !
woensdag 13 februari 2008 om 15:26
Ik lees dat het met iedereen wel weer goed gaat! Gelukkig zijn de dipjes weer een beetje voorbij en gaan we er allemaal weer voor!
De afgelopen week ben ik gevelt door de griep. GRRRRR!!! Vandaag wel weer begonnen met werken want was het thuis zitten echt beu. Gewapend met neusspray en paracetamol ben ik vanochtend van huis vertrokken. Minder eetlust gehad maar wel veel honing en drop gegeten voor mijn keel. Ook niet heel erg netjes gekookt de hele week want vriendlief is op vakantie (ja,ja want een timing, precies als ik ziek ben ...) en ik moest ondanks griep voor zoonlief zorgen. Gemakkelijke kost dus!
Hoop nu maar dat er wel iets is gebeurt op de weegschaal want al 2 weken op 70 is niet meer grappig!
Ach, volhouden is het enige dat je kunt doen! En dan maar hopen dat die 6 snel in zicht is!
Vandaag wel gaan fietsen naar het werk, das tenminste iets!
De afgelopen week ben ik gevelt door de griep. GRRRRR!!! Vandaag wel weer begonnen met werken want was het thuis zitten echt beu. Gewapend met neusspray en paracetamol ben ik vanochtend van huis vertrokken. Minder eetlust gehad maar wel veel honing en drop gegeten voor mijn keel. Ook niet heel erg netjes gekookt de hele week want vriendlief is op vakantie (ja,ja want een timing, precies als ik ziek ben ...) en ik moest ondanks griep voor zoonlief zorgen. Gemakkelijke kost dus!
Hoop nu maar dat er wel iets is gebeurt op de weegschaal want al 2 weken op 70 is niet meer grappig!
Ach, volhouden is het enige dat je kunt doen! En dan maar hopen dat die 6 snel in zicht is!
Vandaag wel gaan fietsen naar het werk, das tenminste iets!
woensdag 13 februari 2008 om 21:46
Hey meiden, wat een mooie berichten allemaal. Alleen wat vervelend Foxymama dat je griep hebt! Heel veel beterschap hoor!! Tijdens griep even niet aan afvallen denken, dat komt wel weer.
Jayla, wat fijn dat je lekker aan het sporten bent...jaja het hardloopvirus is hardnekkig hoor en heeft je zo te pakken
Kijken jullie toevallig ook naar het afvalprogramma van sbs6..Echt goed voor de motivatie! Ergens mis ik die weegmomenten waarop je dan ineens zoveel kwijt bent...die kick is zo heerlijk.....! Stom, maar ik zat net gewoon te janken....in herken zo veel emoties en dergelijke...dat komt dan allemaal weer boven....Respect voor deze mensen, en natuurlijk ook voor jullie!! Het gaat jullie allemaal lukken!!!
Jayla, wat fijn dat je lekker aan het sporten bent...jaja het hardloopvirus is hardnekkig hoor en heeft je zo te pakken
Kijken jullie toevallig ook naar het afvalprogramma van sbs6..Echt goed voor de motivatie! Ergens mis ik die weegmomenten waarop je dan ineens zoveel kwijt bent...die kick is zo heerlijk.....! Stom, maar ik zat net gewoon te janken....in herken zo veel emoties en dergelijke...dat komt dan allemaal weer boven....Respect voor deze mensen, en natuurlijk ook voor jullie!! Het gaat jullie allemaal lukken!!!
donderdag 14 februari 2008 om 07:37
Gisteren had ik een is mindere dag.
Omdat ik tot zes uur college had, moest ik ergens snel iets gaan eten in de stad, omdat ik pas tegen half negen thuis zou zijn. Da's veel te laat om nog normaal te eten, dus moet ik in de stad wat eten. En als je een half uur de tijd hebt, blijft er niets anders over dan junkfood. Dus dan maar langs iets McDonaldsachtigs, en snel de trein halen daarna.
Eergisteravond had ik ontzettend veel zin om iets te snoepen, toen heb ik in plaats van chips ofzo ongezouten noten gegeten. Daar zitten nog steeds caloriëen in, maar dat zijn goede vetten, dus het is veel beter voor je dan die loze vetten die in chips zitten. Je hebt die vetten nodig, dus zo slecht kan het niet zijn. Ik verwacht nog niet dat ik volgende week ben afgevallen, want ik ben bang dat ik aangekomen was de afgelopen twee weken. Maar ik hoop wel dat ik weer redelijk op mijn gewicht van de afgelopen weken ben. En dan hebben we weer kans om het de week er na goed te doen.
We zullen zien.
Omdat ik tot zes uur college had, moest ik ergens snel iets gaan eten in de stad, omdat ik pas tegen half negen thuis zou zijn. Da's veel te laat om nog normaal te eten, dus moet ik in de stad wat eten. En als je een half uur de tijd hebt, blijft er niets anders over dan junkfood. Dus dan maar langs iets McDonaldsachtigs, en snel de trein halen daarna.
Eergisteravond had ik ontzettend veel zin om iets te snoepen, toen heb ik in plaats van chips ofzo ongezouten noten gegeten. Daar zitten nog steeds caloriëen in, maar dat zijn goede vetten, dus het is veel beter voor je dan die loze vetten die in chips zitten. Je hebt die vetten nodig, dus zo slecht kan het niet zijn. Ik verwacht nog niet dat ik volgende week ben afgevallen, want ik ben bang dat ik aangekomen was de afgelopen twee weken. Maar ik hoop wel dat ik weer redelijk op mijn gewicht van de afgelopen weken ben. En dan hebben we weer kans om het de week er na goed te doen.
We zullen zien.
668, the neighbour of the Beast
donderdag 14 februari 2008 om 16:47
Goh meiden, wat zijn jullie stil vandaag!
Ik heb vanmorgen heel goed mijn best gedaan, vanmiddag wat minder. Ik moest op voor mijn rijbewijs vandaag, en ik heb toen ik daarna thuis kwam stiekem een paar chipjes gegeten. Ik had er zooooooo'n zin in.
Voor deze ene keer dan maar!
Ik ben benieuwd naar morgen.
Ik zal ElleMichelle dan ook uit de tabel halen, gezien het feit dat ze hier volgens mij inderdaad niet meer komt. Jammer, maar helaas.
We blijven wel met een select groepje "harde kern" over he?
Ik heb vanmorgen heel goed mijn best gedaan, vanmiddag wat minder. Ik moest op voor mijn rijbewijs vandaag, en ik heb toen ik daarna thuis kwam stiekem een paar chipjes gegeten. Ik had er zooooooo'n zin in.
Voor deze ene keer dan maar!
Ik ben benieuwd naar morgen.
Ik zal ElleMichelle dan ook uit de tabel halen, gezien het feit dat ze hier volgens mij inderdaad niet meer komt. Jammer, maar helaas.
We blijven wel met een select groepje "harde kern" over he?
668, the neighbour of the Beast
donderdag 14 februari 2008 om 18:23
Ik leef nog hoor!
Marels, heb je het gehaald je rijbewijs? Ik hoop het voor je!
Hier gata het nog steeds best goed. Alleen ga ik zometeen kip tandoori eten met creme fraiche erin, dat ik natuurlijk niet echt mager... Maar daarna ga ik handballen, dus misschien ren ik het wel weer af Ik ben benieuwd naar de weegschaal morgenochtend!
Ik denk inderdaad dat ElleMichelle niet meer komt. Jammer. We blijven inderdaad met een klein clubje over. Maar Lisza is er ondertussen bijgekomen die ook gezellig meekletst
Marels, heb je het gehaald je rijbewijs? Ik hoop het voor je!
Hier gata het nog steeds best goed. Alleen ga ik zometeen kip tandoori eten met creme fraiche erin, dat ik natuurlijk niet echt mager... Maar daarna ga ik handballen, dus misschien ren ik het wel weer af Ik ben benieuwd naar de weegschaal morgenochtend!
Ik denk inderdaad dat ElleMichelle niet meer komt. Jammer. We blijven inderdaad met een klein clubje over. Maar Lisza is er ondertussen bijgekomen die ook gezellig meekletst
donderdag 14 februari 2008 om 19:02
Hey Jayla, wat lief.....al vraag ik mij soms wel af wat jullie eigenlijk vinden van mijn bemoeienissen wat betreft dit topic, omdat ik op dit moment niet meer bezig ben met afvallen (lees: eigenlijk niet meer bezig zou moeten zijn met afvallen, maar nog steeds een obsessie heeft met het onderwerp ....). Maar serieus, omdat ik weet wat jullie doormaken en hoe moeilijk jullie het af en toe kunnen hebben, voel ik mij erg betrokken bij jullie....ik hoop jullie te kunnen motiveren en vte kunnen voorzien van tips (als daar behoefte aan is, vraag maar raak!)......Nou jah, hopelijk mag ik blijven meekletsen op dit forumtopic....
....). Maar serieus, omdat ik weet wat jullie doormaken en hoe moeilijk jullie het af en toe kunnen hebben, voel ik mij erg betrokken bij jullie....ik hoop jullie te kunnen motiveren en vte kunnen voorzien van tips (als daar behoefte aan is, vraag maar raak!)......Nou jah, hopelijk mag ik blijven meekletsen op dit forumtopic....
donderdag 14 februari 2008 om 19:50
Van mj wel hoor Lisza. En dan zeggen we gewoon voor het gemak dat ik het topic geopend heb, dus dat ik het laatste woord heb
En als iemand dat anders vind, jammerrrrrr.
Ik hoop echt dat mijn gewicht morgen mee valt, maar we zullen wel zien.
Ohja.
IK BEN GESLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGD!!!!!!!!!!!!!!!!
En als iemand dat anders vind, jammerrrrrr.
Ik hoop echt dat mijn gewicht morgen mee valt, maar we zullen wel zien.
Ohja.
IK BEN GESLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGD!!!!!!!!!!!!!!!!
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 15 februari 2008 om 07:47
109,1.
Een halve kilo er af. Eigenlijk meer, omdat ik vermoed dat ik aangekomen was. Ik ben dus stiekem heel tevreden. (En stiekem heb ik vorige week even gekeken en zat ik over de 110).
Maar goed, vorige keer heb ik maar één keer gewogen, en normaal doe ik dat verschillende keren, omdat mijn weegschaal niet consequent aangeeft.
Hebben meer mensen dat trouwens, of heb ik gewoon een slechte weegschaal? Ik heb die van mij dit najaar gekocht, en het was wel een goedkope weegschaal, maar zou hij dan niet goed werken?
Anyway, vandaag heb ik een verjaardag, en zal het wel niet goed gaan met gezond eten, maar dan ga ik er de rest van de week weer vol tegenaan. Weer een halve kilo er af werkt wel motiverend!
Een halve kilo er af. Eigenlijk meer, omdat ik vermoed dat ik aangekomen was. Ik ben dus stiekem heel tevreden. (En stiekem heb ik vorige week even gekeken en zat ik over de 110).
Maar goed, vorige keer heb ik maar één keer gewogen, en normaal doe ik dat verschillende keren, omdat mijn weegschaal niet consequent aangeeft.
Hebben meer mensen dat trouwens, of heb ik gewoon een slechte weegschaal? Ik heb die van mij dit najaar gekocht, en het was wel een goedkope weegschaal, maar zou hij dan niet goed werken?
Anyway, vandaag heb ik een verjaardag, en zal het wel niet goed gaan met gezond eten, maar dan ga ik er de rest van de week weer vol tegenaan. Weer een halve kilo er af werkt wel motiverend!
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 15 februari 2008 om 07:51
Overigens heb ik vandaag weinig tijd om de tabel bij te werken, dus als dat pas zondag gebeurd, niet boos worden!
Ik moet iets over half negen al weg, en dan kom ik niet meer thuis vandaag, pas vanavond. Dus ik kom er gewoon niet aan toe. Ik doe mijn best om het zo snel mogelijk aan te passen!
Voor wie gewicht nog doorgeeft voor kwart voor negen ongeveer, die kan ik er nog precies in zetten, anders wordt het vermoedelijk zondag.
Ik moet iets over half negen al weg, en dan kom ik niet meer thuis vandaag, pas vanavond. Dus ik kom er gewoon niet aan toe. Ik doe mijn best om het zo snel mogelijk aan te passen!
Voor wie gewicht nog doorgeeft voor kwart voor negen ongeveer, die kan ik er nog precies in zetten, anders wordt het vermoedelijk zondag.
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 15 februari 2008 om 08:01
Marels, gefeliciteerd met je rijbewijs, super zeg! En ook nog een halve kilo (of zelfs meer) eraf deze week, helemaal toppie!
Lizsa, ik vind het erg gezellig als je meekletst!
Hier stond de weegschaal vanmorgen stil op 77.0 kg, vorige week 77.8 kg, dus dat is 0.8 kg eraf, ik ben helemaal happy!!!!!!
(owja voor de tabel, ik ben 23 jaar)
Lizsa, ik vind het erg gezellig als je meekletst!
Hier stond de weegschaal vanmorgen stil op 77.0 kg, vorige week 77.8 kg, dus dat is 0.8 kg eraf, ik ben helemaal happy!!!!!!
(owja voor de tabel, ik ben 23 jaar)
vrijdag 15 februari 2008 om 08:12
Netjes hoor Jayla!!
Op de een of andere manier stond jouw gewicht er niet helemaal goed in, maar dat heb ik nu dus gewijzigd. Je bent weer helemaal "bij".
Ga zo door!!!
Nog negen te gaan geloof ik he?? Dat is heel goed te overzien!
(grinnik, ik moet er nog veertig, ongeveer )
Op de een of andere manier stond jouw gewicht er niet helemaal goed in, maar dat heb ik nu dus gewijzigd. Je bent weer helemaal "bij".
Ga zo door!!!
Nog negen te gaan geloof ik he?? Dat is heel goed te overzien!
(grinnik, ik moet er nog veertig, ongeveer )
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 15 februari 2008 om 09:05
Ja de 1e kilo is er nu vanaf, inderdaad nog 9 te gaan. Maar in totaal in er nu 6.5 kg af, in totaal wil ik ongeveer 15 kg afvallen.
Maar marels, jij gaat toch ook hardstikke goed! Inmiddels al ruim onder die 110 kg, nu op naar onder de 100 kg zou ik zeggen! Zou leuk zijn 2 cijfers in beeld ipv drie! Als je doorgaat, gaat dat helemaal goedkomen!
Maar marels, jij gaat toch ook hardstikke goed! Inmiddels al ruim onder die 110 kg, nu op naar onder de 100 kg zou ik zeggen! Zou leuk zijn 2 cijfers in beeld ipv drie! Als je doorgaat, gaat dat helemaal goedkomen!
vrijdag 15 februari 2008 om 09:46
Hee meiden, hier ook 0,5 kilo eraf !!! Ben blij
Marels, gefeliciteerd met je rijbewijs en natuurlijk ook met die halve kilo
Jayla2, je begin is (weer) gemaakt met de eerste kilo... en als je de eerste 6,5 kilo ook al kwijt bent geraakt, moeten die laatste kilo's ook wel lukken.
Ik hoop mijn eetpatroon van deze week (zonder snoepen) door te zetten de komende weken en ook weer te gaan sporten. Zou het super vinden als ik over 6 weken rond de 80 zou wegen.... met een kilo per week zou dat net moeten lukken. Dus even die tanden op elkaar.
Ohja, en Lizsa gezellig dat je bij ons meeschrijft... alle steun is welkom.
Marels, gefeliciteerd met je rijbewijs en natuurlijk ook met die halve kilo
Jayla2, je begin is (weer) gemaakt met de eerste kilo... en als je de eerste 6,5 kilo ook al kwijt bent geraakt, moeten die laatste kilo's ook wel lukken.
Ik hoop mijn eetpatroon van deze week (zonder snoepen) door te zetten de komende weken en ook weer te gaan sporten. Zou het super vinden als ik over 6 weken rond de 80 zou wegen.... met een kilo per week zou dat net moeten lukken. Dus even die tanden op elkaar.
Ohja, en Lizsa gezellig dat je bij ons meeschrijft... alle steun is welkom.
vrijdag 15 februari 2008 om 09:52
Marels: gefeliciteerd!!!!
Ook dat je gewicht binnen de "perken" is gebleven en je zelfs gewoon bent afgevallen!
Ik heb weer veel gesnoept: gister zelfs zoveel dropjes dat ik niet eens trek had en mn boterhammen vergeten ben op te eten.
Vanochten 0,1 kg eraf, ben ik stiekum blij mee.... had ook erbij kunnen zijn.
Layla, Jola: ook hartstikke goed!!
Ook dat je gewicht binnen de "perken" is gebleven en je zelfs gewoon bent afgevallen!
Ik heb weer veel gesnoept: gister zelfs zoveel dropjes dat ik niet eens trek had en mn boterhammen vergeten ben op te eten.
Vanochten 0,1 kg eraf, ben ik stiekum blij mee.... had ook erbij kunnen zijn.
Layla, Jola: ook hartstikke goed!!
vrijdag 15 februari 2008 om 14:02
Joepieeeeeee!!!!! Deze week 69,5, eindelijk onder de 70!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Een halve kilo er af!
En iedereen weer afgevallen deze week, super!!!!!! Goed gedaan ladies!
En Lisza, gezellig als je meeschrijft hoor, niet bezwaard voelen. Jij bent ons voorbeeld en degene met ervaring. Das altijd fijn!
Marels, gefeliciteerd met je rijbewijs, goed gedaan!!!!
Een halve kilo er af!
En iedereen weer afgevallen deze week, super!!!!!! Goed gedaan ladies!
En Lisza, gezellig als je meeschrijft hoor, niet bezwaard voelen. Jij bent ons voorbeeld en degene met ervaring. Das altijd fijn!
Marels, gefeliciteerd met je rijbewijs, goed gedaan!!!!
vrijdag 15 februari 2008 om 14:13
Ooooohh, ze hebben hier 1 kilo paaseitjes gehaald...... en ik heb me niet kunnen beheersen en er al 2 op. Hoop dat mijn collega's ze maar snel opeten voordat ik het doe.
Foxymama, gefeliciteerd !!! Onder de 70 kilo, geweldig.
ccccccc, toch nog net dat onsje eraf gelukkig en niet erbij !
Ik heb het weleens gehad mijn mijn avondeten, dat ik zo'n trek had in chips dat ik een hele zak chips op had en mijn eten niet meer hoefde, maar een goede vervanger is het natuurlijk niet.
Foxymama, gefeliciteerd !!! Onder de 70 kilo, geweldig.
ccccccc, toch nog net dat onsje eraf gelukkig en niet erbij !
Ik heb het weleens gehad mijn mijn avondeten, dat ik zo'n trek had in chips dat ik een hele zak chips op had en mijn eten niet meer hoefde, maar een goede vervanger is het natuurlijk niet.
vrijdag 15 februari 2008 om 21:12
Iedereen is afgevallen, hartstikke goed. Helaas hier wat minder.
Vorige week 81,70
Deze week 82,20.
Een pond erbij, maarja wel een heerlijk (eet) weekend gehad en eigenlijk ongegeneerd veel gegeten. Dus ja, wordt gewoon meteen afgeschaft.
(nouja eigenlijk mag ik nog niet klagen, pas 2 januari begonnen, en bijna 6kg kwijt, ik ben allang blij). Maar vanaf deze week ben ik weer streng aan het lijnen geslagen, want het mooie weer komt er weer aan!! Dus ik moet opschieten.
Marels, hartstikke gaaf dat je geslaagd bent, Gefeliciteerd!!!! En ieder ander die ook afgevallen is, hartstikke goed hoor. Ik vind het trouwens wel lastiger worden nu ik al een tijdje bezig ben. Heb soms momenten van: nouja ben toch al wat afgevallen, dat ene snoepje/chocolaatje/toetje kan geen kwaad. Nou mooi wel. Grrrr.. Hoe doen jullie dat?? Gewoon eraan toegeven? Ik vind het erg lastig. Ik mis het eten gewoon, vind het ook altijd zoo gezellig om lekker uit eten te gaan. (en dan ook gewoon een voor, hoofd EN nagerecht te nemen. En ja, die speciale koffie hoort er dan ook bij. En flesje wijn ook natuulijk. Lastig lastig lastig. Groetjes allemaal en prettig weekend ook!
Vorige week 81,70
Deze week 82,20.
Een pond erbij, maarja wel een heerlijk (eet) weekend gehad en eigenlijk ongegeneerd veel gegeten. Dus ja, wordt gewoon meteen afgeschaft.
(nouja eigenlijk mag ik nog niet klagen, pas 2 januari begonnen, en bijna 6kg kwijt, ik ben allang blij). Maar vanaf deze week ben ik weer streng aan het lijnen geslagen, want het mooie weer komt er weer aan!! Dus ik moet opschieten.
Marels, hartstikke gaaf dat je geslaagd bent, Gefeliciteerd!!!! En ieder ander die ook afgevallen is, hartstikke goed hoor. Ik vind het trouwens wel lastiger worden nu ik al een tijdje bezig ben. Heb soms momenten van: nouja ben toch al wat afgevallen, dat ene snoepje/chocolaatje/toetje kan geen kwaad. Nou mooi wel. Grrrr.. Hoe doen jullie dat?? Gewoon eraan toegeven? Ik vind het erg lastig. Ik mis het eten gewoon, vind het ook altijd zoo gezellig om lekker uit eten te gaan. (en dan ook gewoon een voor, hoofd EN nagerecht te nemen. En ja, die speciale koffie hoort er dan ook bij. En flesje wijn ook natuulijk. Lastig lastig lastig. Groetjes allemaal en prettig weekend ook!
