Lijf & Lijn
alle pijlers
Obese en waarom het niet lukt..
woensdag 27 mei 2015 om 22:15
Op de entertainment pijler loopt het Obese topic. En daar voerden we een mooie discussie over waarom het de kandidaten niet lukt om het vol te houden en hun doel te halen. Is de druk te groot, moeten ze teveel afvallen, zijn het watjes die niet willen, pushed Radmillo te hard?
Hier de discussie verder voeren?
Hier de discussie verder voeren?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
woensdag 27 mei 2015 om 22:52
quote:rosanna08 schreef op 27 mei 2015 @ 22:47:
[...]
wat is voor jou het punt geweest om er echt voor te gaan? En waarom niet al eerder? Ik heb besloten het maar leuk te gaan vinden niet meer, niet minder. Ik was dik, vet voelde me vies, ongelukkig. Had een kolerehekel aan sport en een leven zonder wijntje, snacken en nog een fles port kon ik me niet voorstellen. Maar ik besefte wel dat ik dan ongelukkig zou blijven. Dus dan maar zo. Fake it till you make it.
[...]
wat is voor jou het punt geweest om er echt voor te gaan? En waarom niet al eerder? Ik heb besloten het maar leuk te gaan vinden niet meer, niet minder. Ik was dik, vet voelde me vies, ongelukkig. Had een kolerehekel aan sport en een leven zonder wijntje, snacken en nog een fles port kon ik me niet voorstellen. Maar ik besefte wel dat ik dan ongelukkig zou blijven. Dus dan maar zo. Fake it till you make it.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
woensdag 27 mei 2015 om 22:52
quote:smulrol schreef op 27 mei 2015 @ 22:52:
[...]
Een alcoholist kan trouwens idd best een glas water drinken. Je kan een verslaving overwinnen. Achter je laten. Andere keuzes maken. Verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag en de gevolgen ervan. het verschil is alleen dat je geen alcohol nodig hebt, maar je moet wel iedere dag eten
[...]
Een alcoholist kan trouwens idd best een glas water drinken. Je kan een verslaving overwinnen. Achter je laten. Andere keuzes maken. Verantwoordelijkheid nemen voor je gedrag en de gevolgen ervan. het verschil is alleen dat je geen alcohol nodig hebt, maar je moet wel iedere dag eten
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 mei 2015 om 22:54
quote:hatsetats schreef op 27 mei 2015 @ 22:52:
[...]
Ik heb besloten het maar leuk te gaan vinden niet meer, niet minder. Ik was dik, vet voelde me vies, ongelukkig. Had een kolerehekel aan sport en een leven zonder wijntje, snacken en nog een fles port kon ik me niet voorstellen. Maar ik besefte wel dat ik dan ongelukkig zou blijven. Dus dan maar zo. Fake it till you make it. maar dat gevoel was er niet van de ene op de andere dag lijkt me. Ergens is die overtuiging gekomen, die knop zoals men het noemt, ook al geloof jij daar niet in. Waarom op dat moment?
[...]
Ik heb besloten het maar leuk te gaan vinden niet meer, niet minder. Ik was dik, vet voelde me vies, ongelukkig. Had een kolerehekel aan sport en een leven zonder wijntje, snacken en nog een fles port kon ik me niet voorstellen. Maar ik besefte wel dat ik dan ongelukkig zou blijven. Dus dan maar zo. Fake it till you make it. maar dat gevoel was er niet van de ene op de andere dag lijkt me. Ergens is die overtuiging gekomen, die knop zoals men het noemt, ook al geloof jij daar niet in. Waarom op dat moment?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 mei 2015 om 22:55
quote:rosanna08 schreef op 27 mei 2015 @ 22:54:
[...]
maar dat gevoel was er niet van de ene op de andere dag lijkt me. Ergens is die overtuiging gekomen, die knop zoals men het noemt, ook al geloof jij daar niet in. Waarom op dat moment? Omdat ik toen die beslissing nam.
[...]
maar dat gevoel was er niet van de ene op de andere dag lijkt me. Ergens is die overtuiging gekomen, die knop zoals men het noemt, ook al geloof jij daar niet in. Waarom op dat moment? Omdat ik toen die beslissing nam.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
woensdag 27 mei 2015 om 22:57
Hatsetats, ik vind het heel knap dat jij die knop hebt omgezet en er voor bent gegaan. Dat is echt een verhaal waar iemand tegenop kan kijken, daar misschien wel aan op wil trekken. Je hebt wat te melden, je kan een inspiratiebron zijn bij wijze van spreken. Maar je doet dat te niet door mensen die (nog) niet zo ver zijn naar beneden te trappen die in een situatie zitten waar jij zelf ook in hebt gezeten. Ik snap dat niet en vind dat ook jammer. Is dat misschien omdat je bang bent om er ooit naar terug te gaan of zo?
woensdag 27 mei 2015 om 22:58
quote:rosanna08 schreef op 27 mei 2015 @ 22:52:
[...]
het verschil is alleen dat je geen alcohol nodig hebt, maar je moet wel iedere dag eten Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen?
[...]
het verschil is alleen dat je geen alcohol nodig hebt, maar je moet wel iedere dag eten Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen?
woensdag 27 mei 2015 om 22:59
woensdag 27 mei 2015 om 22:59
quote:smulrol schreef op 27 mei 2015 @ 22:58:
[...]
Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen?die vergelijking met alcoholisme is wel interessant, vooral als je weet dat hoe langer iemand verslaafd is hoe moeilijk het is om de verslaving te stoppen
[...]
Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen?die vergelijking met alcoholisme is wel interessant, vooral als je weet dat hoe langer iemand verslaafd is hoe moeilijk het is om de verslaving te stoppen
woensdag 27 mei 2015 om 23:00
Ik had totdat ik 22 was een bmi van max 22. Toen bij vriend ingetrokken. En die had een mooie keuken. Paar jaar later was mijn bmi 36. Van de gezelligheid. Plus ik ben van nature nieuwsgierig naar hoe alles smaakt. Moet dus ook wegblijven van het topic 'Nieuw in de winkel, is het wat?'.
Jaren later is de maat vol en op obese-wijze in 4 maanden afgevallen naar bmi van 25. Precies 2 weken op dat gewicht gebleven:( Ik miste de gezelligheid van eten. Plus de kick van afvallen was weg, omdat het moeilijker ging. Sporten ging van 5x naar 1x per week. Was er ook niet mooier op geworden: slap vel, rimpels en theezaktietjes.
Nu, 10 jaar later weer langzaam van 35 naar een lagere bmi aan het kruipen.
Nu weet ik wat me te wachten staat: leeggelopen lijf. Maar daar zal ik dan aan moeten wennen.
De obese-methode (veel sporten en 'lekkers' ontzeggen) was voor mij niet vol te houden. Ik heb juist pas begeleiding nodig om op gewicht te blijven. Dat afvallen lukt me zelf wel. Daarna wordt het voor mij pas vechten tegen verleidingen en tegenslag , is mijn ervaring.
Jaren later is de maat vol en op obese-wijze in 4 maanden afgevallen naar bmi van 25. Precies 2 weken op dat gewicht gebleven:( Ik miste de gezelligheid van eten. Plus de kick van afvallen was weg, omdat het moeilijker ging. Sporten ging van 5x naar 1x per week. Was er ook niet mooier op geworden: slap vel, rimpels en theezaktietjes.
Nu, 10 jaar later weer langzaam van 35 naar een lagere bmi aan het kruipen.
Nu weet ik wat me te wachten staat: leeggelopen lijf. Maar daar zal ik dan aan moeten wennen.
De obese-methode (veel sporten en 'lekkers' ontzeggen) was voor mij niet vol te houden. Ik heb juist pas begeleiding nodig om op gewicht te blijven. Dat afvallen lukt me zelf wel. Daarna wordt het voor mij pas vechten tegen verleidingen en tegenslag , is mijn ervaring.
woensdag 27 mei 2015 om 23:00
quote:smulrol schreef op 27 mei 2015 @ 22:58:
[...]
Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen? zeg ik dat? Het is alleen zo dat de meeste mensen best snappen dat een alcoholverslaving een ziekte is, terwijl iemand die dik is alleen maar dom, vies en ongedisciplineerd is
[...]
Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen? zeg ik dat? Het is alleen zo dat de meeste mensen best snappen dat een alcoholverslaving een ziekte is, terwijl iemand die dik is alleen maar dom, vies en ongedisciplineerd is
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 mei 2015 om 23:02
quote:smulrol schreef op 27 mei 2015 @ 22:58:
[...]
Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen?
Nee, het zijn geen zielige mensen. Ze zijn wel verslaafd aan (een bepaald soort) eten en net als iedere andere verslaving is dat lastig te stoppen.
En natuurlijk kan dat wel veranderen. Maar dat kan niet van vandaag op morgen. Dat kost tijd. Sommigen kunnen ineens de knop omzetten en daarbij gaat het helemaal goed (en blijft het ook goed gaan), bij anderen werkt dat helaas niet zo.
Zelfde geldt bijvoorbeeld voor rokers.
[...]
Ja, dus, en? Iedereen die obees is is vreselijk ongeneselijk zielig omdat zij dat zelf graag willen zijn? Iedereen die te veel dik is is voor de rest van leven verslaafd aan vette zoete zooi en kan niet veranderen?
Nee, het zijn geen zielige mensen. Ze zijn wel verslaafd aan (een bepaald soort) eten en net als iedere andere verslaving is dat lastig te stoppen.
En natuurlijk kan dat wel veranderen. Maar dat kan niet van vandaag op morgen. Dat kost tijd. Sommigen kunnen ineens de knop omzetten en daarbij gaat het helemaal goed (en blijft het ook goed gaan), bij anderen werkt dat helaas niet zo.
Zelfde geldt bijvoorbeeld voor rokers.
woensdag 27 mei 2015 om 23:04
'fake it until you make it', ik ken het en heb het ook toegepast. (op andere vlakken). Maar vergis je niet als je het gemaakt denkt te hebben maar weinig hebt gedaan met de psyche zelf. Het zijn allemaal extremen, allemaal overlevingsmechanismes en niet echt gezond. Het ene kan leiden tot obesitas, het andere tot een fikse burnout etc. Je bent niet per definitie ineens een stuk stabieler dan een obese persoon. Ook niet beter. Je hebt gevochten, dat wel.
