Lijf & Lijn
alle pijlers
Obese en waarom het niet lukt..
woensdag 27 mei 2015 om 22:15
Op de entertainment pijler loopt het Obese topic. En daar voerden we een mooie discussie over waarom het de kandidaten niet lukt om het vol te houden en hun doel te halen. Is de druk te groot, moeten ze teveel afvallen, zijn het watjes die niet willen, pushed Radmillo te hard?
Hier de discussie verder voeren?
Hier de discussie verder voeren?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
donderdag 28 mei 2015 om 13:35
Volgens mij worden er heel veel mensen dik van crashdieten en het jojo effect. Beetje eraf, alles er weer aan met bonus. Herhaal herhaal enz.
Een complete lifestyle omslag is alles behalve makkelijk als overeten je zwakke plek is.
'Het lukt als je maar wil', dat maakbaarheidsdenken gaat aan een hoop andere factoren voorbij.
Vet is geen simpele ballast die je meedraagt maar doet ook van alles met je hormoonhuishouding, en dan ook nog precies die stoffen die over eetlust en verzadiging gaan, leptine en ghreline.
Een complete lifestyle omslag is alles behalve makkelijk als overeten je zwakke plek is.
'Het lukt als je maar wil', dat maakbaarheidsdenken gaat aan een hoop andere factoren voorbij.
Vet is geen simpele ballast die je meedraagt maar doet ook van alles met je hormoonhuishouding, en dan ook nog precies die stoffen die over eetlust en verzadiging gaan, leptine en ghreline.
life's a beach and then you die
donderdag 28 mei 2015 om 14:05
De reden waarom je naar eten grijpt, is bij iedereen misschien verschillend. De één grijpt naar eten als hij/zij zich fantastisch voelt, de ander juist als het (l)even wat moeilijker wordt. Waarom denkt de één bij 15 kg te zwaar "jeetje ik moet er echt iets aan gaan doen" en laat de ander het doorgroeien tot morbide obesitas?
Uit dit alles blijkt wel dat eten voor die personen de verslavende component is. Maar hoe stop je daarmee? Want terwijl je weet dat je jezelf dood aan het eten bent, blijf je grijpen naar dat verkeerde voedsel en eet je overmatig veel. Ik denk dus dat eten het middel is om de psyche te pleasen. Hieruit zou je kunnen concluderen dat mensen met morbide obesitas (vaak) psychische problemen hebben.
Ik ben een jaar of 3 gelden gestopt met roken. Dit was niet mijn eerste poging, maar misschien wel de 100ste. Waarom is het die ene keer wel gelukt en al die andere keren niet? De motivatie was hetzelfde: het is slecht voor je en het kost een vermogen.
Dit zal met afvallen ook zo werken. Daarom zal het niet iedereen meteen (of überhaupt) lukken.
Uit dit alles blijkt wel dat eten voor die personen de verslavende component is. Maar hoe stop je daarmee? Want terwijl je weet dat je jezelf dood aan het eten bent, blijf je grijpen naar dat verkeerde voedsel en eet je overmatig veel. Ik denk dus dat eten het middel is om de psyche te pleasen. Hieruit zou je kunnen concluderen dat mensen met morbide obesitas (vaak) psychische problemen hebben.
Ik ben een jaar of 3 gelden gestopt met roken. Dit was niet mijn eerste poging, maar misschien wel de 100ste. Waarom is het die ene keer wel gelukt en al die andere keren niet? De motivatie was hetzelfde: het is slecht voor je en het kost een vermogen.
Dit zal met afvallen ook zo werken. Daarom zal het niet iedereen meteen (of überhaupt) lukken.
donderdag 28 mei 2015 om 14:14
quote:ninon schreef op 28 mei 2015 @ 13:29:
[...]
Je kan er grapjes over maken, maar dit topic gaat niet over een paar kilo'tjes teveel.
Oh. Neem me niet kwalijk. Ik dacht dat het over aankomen en afvallen ging.
Excuse me for fokking being alive.
[...]
Je kan er grapjes over maken, maar dit topic gaat niet over een paar kilo'tjes teveel.
Oh. Neem me niet kwalijk. Ik dacht dat het over aankomen en afvallen ging.
Excuse me for fokking being alive.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
