Lijf & Lijn
alle pijlers
Oordeel je mee, deel 2
dinsdag 16 augustus 2016 om 11:54
Nou van veul broccoli krijg je geen klachten hoor. Das maar een klein voorbeeld.
Naar mijn mening zijn alle snelle koolhydraten slecht. In kleine hoeveelheden en niet te vaak krijg je er niet veel klachten van. Maar ik denk dat het slecht is.
Dan bedoel suiker honing brood pasta en rijst. Ook de volkoren varianten.
Ik denk dat, omdat je suikerspiegel daarmee omhoog knalt en vervolgens naar beneden stort. Daar krijg je klachten van. Als concentratie stoornis ( handig zo n mars op een examen), vermoeidheid sufheid craving (leg gewoon een tweede mars naast je proefwerk) etc.
Voor mij is gezond eten dus een voedingspatroon waarin je suikerspiegel stabiel blijft. Dat is nog meer v belang als je wilt afvallen. Of diabetes 2 wilt voorkomen of (evt deels) genezen.
Naar mijn mening zijn alle snelle koolhydraten slecht. In kleine hoeveelheden en niet te vaak krijg je er niet veel klachten van. Maar ik denk dat het slecht is.
Dan bedoel suiker honing brood pasta en rijst. Ook de volkoren varianten.
Ik denk dat, omdat je suikerspiegel daarmee omhoog knalt en vervolgens naar beneden stort. Daar krijg je klachten van. Als concentratie stoornis ( handig zo n mars op een examen), vermoeidheid sufheid craving (leg gewoon een tweede mars naast je proefwerk) etc.
Voor mij is gezond eten dus een voedingspatroon waarin je suikerspiegel stabiel blijft. Dat is nog meer v belang als je wilt afvallen. Of diabetes 2 wilt voorkomen of (evt deels) genezen.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:01
En nee koolhydraten verban ik niet zoals in koolhydraatarme dieren. Alleen de snelle koolhydraten vermijd ik zoveel als mogelijk.
En ja er zijn gelukkig (!) steeds meer onderzoeken en resultaten.
Je kunt je alleen baseren op wat nu bewezen is.
En ja dat is vet lastig.
Want wie zegt de waarheid.
Door de voedingsindustrie die ons genetisch gemanipuleerde granen willen laten kopen. Wat volkoren brood oplevert die een suikerspiegel geeft net als wit brood. Omdat er inmiddels geen voedingswaarde meer inzit alleen zetmeel.
Uit waar er naar mijn mening bekend is is dat snelle koolhydraten gewoon slecht zijn. En nee helaas gaat het voedingscentrum dat niet zeggen.
Die geven verwaterde vage adviezen als je moet gevarieerd eten.
En ja er zijn gelukkig (!) steeds meer onderzoeken en resultaten.
Je kunt je alleen baseren op wat nu bewezen is.
En ja dat is vet lastig.
Want wie zegt de waarheid.
Door de voedingsindustrie die ons genetisch gemanipuleerde granen willen laten kopen. Wat volkoren brood oplevert die een suikerspiegel geeft net als wit brood. Omdat er inmiddels geen voedingswaarde meer inzit alleen zetmeel.
Uit waar er naar mijn mening bekend is is dat snelle koolhydraten gewoon slecht zijn. En nee helaas gaat het voedingscentrum dat niet zeggen.
Die geven verwaterde vage adviezen als je moet gevarieerd eten.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:02
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 11:47:
Behalve halve dik worden kun je ook andere klachten krijgen v veel koolhydraten. Opgefokt. Vermoeid. Te druk. Piekeren. Weinig zelfvertrouwen. Slecht slapen enz.
Je zelfvertrouwen wordt niet beïnvloedt door koolhydraten, geen enkel voedingsmiddel heeft invloed op je zelfbeeld/vertrouwen.
Koolhydraten heb je net zo hard nodig als andere voedingsstoffen.
Afvallen is geen hogere wiskunde, als je meer eet dan je nodig hebt kom je aan, eet je minder dan je nodig hebt val je af.
Zo simpel is t.
Behalve halve dik worden kun je ook andere klachten krijgen v veel koolhydraten. Opgefokt. Vermoeid. Te druk. Piekeren. Weinig zelfvertrouwen. Slecht slapen enz.
Je zelfvertrouwen wordt niet beïnvloedt door koolhydraten, geen enkel voedingsmiddel heeft invloed op je zelfbeeld/vertrouwen.
Koolhydraten heb je net zo hard nodig als andere voedingsstoffen.
Afvallen is geen hogere wiskunde, als je meer eet dan je nodig hebt kom je aan, eet je minder dan je nodig hebt val je af.
Zo simpel is t.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:05
Brood pasta en rijst zijn naar mijn mening dus geen goede voedingsmiddelen om aan te komen. Als het lijf het nog goed verwerkt blijft er niks over. Dat is juist goed. Moet je dan in de hand werken dat zo n kinderlijf die suikers niet meer goed kan verwerken.
Je moet kinderen voeden en niet vullen vind ik een prachtige slogan. Vullen dat is wat je doet met lege koolhydraten / calorieën. Daar zit verder geen voeding in. Dat is precies wat je vaak ziet in arme landen. Goedkope koolhydraten eten in een gezin levert magere kinderen en dikke moeders op.
Je moet kinderen voeden en niet vullen vind ik een prachtige slogan. Vullen dat is wat je doet met lege koolhydraten / calorieën. Daar zit verder geen voeding in. Dat is precies wat je vaak ziet in arme landen. Goedkope koolhydraten eten in een gezin levert magere kinderen en dikke moeders op.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:14
Van vooral koolhydraten eten kun je wel degelijk psychische klachten als weinig zelfvertrouwen krijgen. Je bent dan namelijk aan het vullen. Mensen in de psychiatrie worden volgestopt met bv b vitamines. Om ze sneller op de rit te krijgen!
Concentratie stoornissen slaapstoornissen vermoeidheid eetproblemen (eetbuien houden zichzelf in stand) depressies...ongezonde voeding kan allemaal een grote bijdrage leveren aan psychische problematiek.
Concentratie stoornissen slaapstoornissen vermoeidheid eetproblemen (eetbuien houden zichzelf in stand) depressies...ongezonde voeding kan allemaal een grote bijdrage leveren aan psychische problematiek.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:14
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 10:53:
Bananen havermout water appels en veel peul vruchten zijn niet zo duur.
Maar het eerste kind wat wijting en makreel en avocadobasilicumsaus eet moet ik nog tegenkomen. Bovendien wil ik dat ze eerst de dingen eten die het meest normaal zijn. Gewoon echt groenten eten. Je tanden zetten in broccoli bloemkool worteltjes spinazie boerenkool witte kool etc. Dus dat wordt gewoon zalm (jammm) ipv wijting.
In smoothies verpak ik erg gezonde dingen zoals havermout. Want als pap...lastig hoor voor kinderen. Bosbessen frambozen amandelmelk...echt afwisselend eten kost geld. Maar dat vind ik niet erg
Dan ken je mijn dochter nog niet
De mijne eet graag vis; gamba's, anjovis, sardientje, zalm, inkvis en al die andere enge visjes met ogen.
Een avocado gaat er ook in.
Bananen havermout water appels en veel peul vruchten zijn niet zo duur.
Maar het eerste kind wat wijting en makreel en avocadobasilicumsaus eet moet ik nog tegenkomen. Bovendien wil ik dat ze eerst de dingen eten die het meest normaal zijn. Gewoon echt groenten eten. Je tanden zetten in broccoli bloemkool worteltjes spinazie boerenkool witte kool etc. Dus dat wordt gewoon zalm (jammm) ipv wijting.
In smoothies verpak ik erg gezonde dingen zoals havermout. Want als pap...lastig hoor voor kinderen. Bosbessen frambozen amandelmelk...echt afwisselend eten kost geld. Maar dat vind ik niet erg
Dan ken je mijn dochter nog niet
De mijne eet graag vis; gamba's, anjovis, sardientje, zalm, inkvis en al die andere enge visjes met ogen.
Een avocado gaat er ook in.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:15
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 11:54:
Nou van veul broccoli krijg je geen klachten hoor. Das maar een klein voorbeeld.
Naar mijn mening zijn alle snelle koolhydraten slecht. In kleine hoeveelheden en niet te vaak krijg je er niet veel klachten van. Maar ik denk dat het slecht is.
Dan bedoel suiker honing brood pasta en rijst. Ook de volkoren varianten.
Ik denk dat, omdat je suikerspiegel daarmee omhoog knalt en vervolgens naar beneden stort. Daar krijg je klachten van. Als concentratie stoornis ( handig zo n mars op een examen), vermoeidheid sufheid craving (leg gewoon een tweede mars naast je proefwerk) etc.
Voor mij is gezond eten dus een voedingspatroon waarin je suikerspiegel stabiel blijft. Dat is nog meer v belang als je wilt afvallen. Of diabetes 2 wilt voorkomen of (evt deels) genezen.Jij denkt dat het slecht is. Dat is geen feit. https://www.washingtonpos ... 5-34e9b9f09a58_story.html
Nou van veul broccoli krijg je geen klachten hoor. Das maar een klein voorbeeld.
Naar mijn mening zijn alle snelle koolhydraten slecht. In kleine hoeveelheden en niet te vaak krijg je er niet veel klachten van. Maar ik denk dat het slecht is.
Dan bedoel suiker honing brood pasta en rijst. Ook de volkoren varianten.
Ik denk dat, omdat je suikerspiegel daarmee omhoog knalt en vervolgens naar beneden stort. Daar krijg je klachten van. Als concentratie stoornis ( handig zo n mars op een examen), vermoeidheid sufheid craving (leg gewoon een tweede mars naast je proefwerk) etc.
Voor mij is gezond eten dus een voedingspatroon waarin je suikerspiegel stabiel blijft. Dat is nog meer v belang als je wilt afvallen. Of diabetes 2 wilt voorkomen of (evt deels) genezen.Jij denkt dat het slecht is. Dat is geen feit. https://www.washingtonpos ... 5-34e9b9f09a58_story.html
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:20
Brood en pasta zijn prima voor kinderen. Zeker wanneer ze OOK erwten en linzen, noten en bonen krijgen. Weet je wel hoeveel energie een kind nodig heeft om te kunnen groeien, leren, bewegen? Belangrijk is dat de voeding veelzijdig is, dat je veel verschillende voeding aanbiedt, zodat ze alles leren eten en waarderen. Ik ben zelf minder fan van koekjes en snoepjes, maar volkorenbrood, vind ik wel binnen een gezond voedingspatroon passen, zeker voor een kind.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:20
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 12:01:
En nee helaas gaat het voedingscentrum dat niet zeggen.
Die geven verwaterde vage adviezen als je moet gevarieerd eten.
En toch is dat het allerbeste advies dat ze kunnen geven.
Elke dag alleen maar patat is net zo ongezond als elke dag alleen maar appels.
Toen een vriendinnetje van mijn dochter anorexia bleek te hebben, had ik hier thuis iets uit te leggen want ´mam, ik snap het niet, X eet wortels en appels en ze drinkt altijd water, dat is toch juist gezond?????`
Ja, wortels en appels zijn gezond. Maar in aardappelen en brood zitten koolhydraten, daarvan heb je toch wel wat nodig, zeker als je je hersens veel moet gebruiken. En wortels bevatten vitamines, maar spinazie bevat dan weer andere vitamines. En in nootjes vind je weer andere dingen, die ook belangrijk zijn. Zo heeft elk soort eten zijn eigen vitamines, mineralen, eigenschappen en elk voor zich zorgt voor een stukje van een geheel.
Dat snoepjes en koekjes niet bij de gezonde dingen horen, soit, daarover zijn we het wel eens denk ik. En dat de wetenschap telkens weer iets nieuws ontdekt waardoor de adviezen nog wel eens wisselen, ja ach, daar kun je dan lang over praten. Maar de meeste mensen proberen het gewoon zo goed mogelijk te doen.
Als je wilt afvallen, las ik van de week in een sportief blaadje, zou je koolhydraten bij het avondeten moeten laten staan. Dus ontbijten met brood/pap/crackers is geen punt, lunch ook niet, aangezien dat soort koolhydraten de energie levert die je nodig hebt door de dag heen. Maar die van de avonduren wordt door de meeste mensen niet meer gebruikt. In het vorige topic riep al iemand; de meesten hangen na het eten op de bank. Nou lijkt me dat wat kort door de bocht (zelf heb ik nog het één en ander aan huishouden na het eten) maar ik denk wel dat ze gelijk heeft als ze zegt; de meeste mensen verbruiken ´s avonds beduidend minder energie dan overdag.
En nee helaas gaat het voedingscentrum dat niet zeggen.
Die geven verwaterde vage adviezen als je moet gevarieerd eten.
En toch is dat het allerbeste advies dat ze kunnen geven.
Elke dag alleen maar patat is net zo ongezond als elke dag alleen maar appels.
Toen een vriendinnetje van mijn dochter anorexia bleek te hebben, had ik hier thuis iets uit te leggen want ´mam, ik snap het niet, X eet wortels en appels en ze drinkt altijd water, dat is toch juist gezond?????`
Ja, wortels en appels zijn gezond. Maar in aardappelen en brood zitten koolhydraten, daarvan heb je toch wel wat nodig, zeker als je je hersens veel moet gebruiken. En wortels bevatten vitamines, maar spinazie bevat dan weer andere vitamines. En in nootjes vind je weer andere dingen, die ook belangrijk zijn. Zo heeft elk soort eten zijn eigen vitamines, mineralen, eigenschappen en elk voor zich zorgt voor een stukje van een geheel.
Dat snoepjes en koekjes niet bij de gezonde dingen horen, soit, daarover zijn we het wel eens denk ik. En dat de wetenschap telkens weer iets nieuws ontdekt waardoor de adviezen nog wel eens wisselen, ja ach, daar kun je dan lang over praten. Maar de meeste mensen proberen het gewoon zo goed mogelijk te doen.
Als je wilt afvallen, las ik van de week in een sportief blaadje, zou je koolhydraten bij het avondeten moeten laten staan. Dus ontbijten met brood/pap/crackers is geen punt, lunch ook niet, aangezien dat soort koolhydraten de energie levert die je nodig hebt door de dag heen. Maar die van de avonduren wordt door de meeste mensen niet meer gebruikt. In het vorige topic riep al iemand; de meesten hangen na het eten op de bank. Nou lijkt me dat wat kort door de bocht (zelf heb ik nog het één en ander aan huishouden na het eten) maar ik denk wel dat ze gelijk heeft als ze zegt; de meeste mensen verbruiken ´s avonds beduidend minder energie dan overdag.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:21
quote:valerievaldera schreef op 16 augustus 2016 @ 12:00:
Mijn kind moet niet afvallen, die moet juist groeien. Brood, pasta en rijst zijn prima voedingsmiddelen. Ik vind dat je erg overdrijft.
Precies
Doorgeslagen.
Bij ons op het kdv ouders die tbv hun kinderen eigen eten meegeven. Zelfgebakken brood met soyaboter.
Melk is voor de kalfjes, mag niet. Ook geen melkproducten. Beleg is allemaal slecht. Letterlijk alles dus ook die vegetarische shit die een tijdje in was.
Kinderen leven letterlijk.op water en brood. Veel soorten fruit mogen ook niet meer.
Alsof we niet in 2016 leven en we allemaal zwaar vergiftigd zijn behalve deze 'verlichte' zielen (die er naast slank niet al te best uitzien).
Mijn kinderen zien er gezond uit, ik ook. Stralende huid, stevige nagels, dik haar.
En ondanks soms een chemisch ijsje, brood met chocopasta of kipfilet, optimel, elke dag een glaasje aanmaak en allerlei soorten fruit en soms een snoepje of koekje eerder onder- dan overgewicht.
Gewoon logisch nadenken.
Mijn kind moet niet afvallen, die moet juist groeien. Brood, pasta en rijst zijn prima voedingsmiddelen. Ik vind dat je erg overdrijft.
Precies
Doorgeslagen.
Bij ons op het kdv ouders die tbv hun kinderen eigen eten meegeven. Zelfgebakken brood met soyaboter.
Melk is voor de kalfjes, mag niet. Ook geen melkproducten. Beleg is allemaal slecht. Letterlijk alles dus ook die vegetarische shit die een tijdje in was.
Kinderen leven letterlijk.op water en brood. Veel soorten fruit mogen ook niet meer.
Alsof we niet in 2016 leven en we allemaal zwaar vergiftigd zijn behalve deze 'verlichte' zielen (die er naast slank niet al te best uitzien).
Mijn kinderen zien er gezond uit, ik ook. Stralende huid, stevige nagels, dik haar.
En ondanks soms een chemisch ijsje, brood met chocopasta of kipfilet, optimel, elke dag een glaasje aanmaak en allerlei soorten fruit en soms een snoepje of koekje eerder onder- dan overgewicht.
Gewoon logisch nadenken.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:23
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 12:05:
Brood pasta en rijst zijn naar mijn mening dus geen goede voedingsmiddelen om aan te komen. Als het lijf het nog goed verwerkt blijft er niks over. Dat is juist goed. Moet je dan in de hand werken dat zo n kinderlijf die suikers niet meer goed kan verwerken.
Je moet kinderen voeden en niet vullen vind ik een prachtige slogan. Vullen dat is wat je doet met lege koolhydraten / calorieën. Daar zit verder geen voeding in. Dat is precies wat je vaak ziet in arme landen. Goedkope koolhydraten eten in een gezin levert magere kinderen en dikke moeders op.Je lult: http://www.indexmundi.com ... 4/weight-of-the-world.jpg
Brood pasta en rijst zijn naar mijn mening dus geen goede voedingsmiddelen om aan te komen. Als het lijf het nog goed verwerkt blijft er niks over. Dat is juist goed. Moet je dan in de hand werken dat zo n kinderlijf die suikers niet meer goed kan verwerken.
Je moet kinderen voeden en niet vullen vind ik een prachtige slogan. Vullen dat is wat je doet met lege koolhydraten / calorieën. Daar zit verder geen voeding in. Dat is precies wat je vaak ziet in arme landen. Goedkope koolhydraten eten in een gezin levert magere kinderen en dikke moeders op.Je lult: http://www.indexmundi.com ... 4/weight-of-the-world.jpg
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:25
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 12:14:
Van vooral koolhydraten eten kun je wel degelijk psychische klachten als weinig zelfvertrouwen krijgen. Je bent dan namelijk aan het vullen. Mensen in de psychiatrie worden volgestopt met bv b vitamines. Om ze sneller op de rit te krijgen!
Concentratie stoornissen slaapstoornissen vermoeidheid eetproblemen (eetbuien houden zichzelf in stand) depressies...ongezonde voeding kan allemaal een grote bijdrage leveren aan psychische problematiek.Weet je dat je van teveel eiwitten depressief wordt? Er wordt minder serotonine aangemaakt.
Van vooral koolhydraten eten kun je wel degelijk psychische klachten als weinig zelfvertrouwen krijgen. Je bent dan namelijk aan het vullen. Mensen in de psychiatrie worden volgestopt met bv b vitamines. Om ze sneller op de rit te krijgen!
Concentratie stoornissen slaapstoornissen vermoeidheid eetproblemen (eetbuien houden zichzelf in stand) depressies...ongezonde voeding kan allemaal een grote bijdrage leveren aan psychische problematiek.Weet je dat je van teveel eiwitten depressief wordt? Er wordt minder serotonine aangemaakt.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:26
quote:milouda schreef op 16 augustus 2016 @ 12:14:
[...]
Dan ken je mijn dochter nog niet
De mijne eet graag vis; gamba's, anjovis, sardientje, zalm, inkvis en al die andere enge visjes met ogen.
Een avocado gaat er ook in.
Die van mij eet ook zo gek. Ik denk altijd: Nieuwe generatie. Die lust gewoon amper ongezonde dingen.
Ik heb een keer voor de lol haar een zak jamin snoep gegeven waar mijn zusje bij was. Kind eet er drie en bergt het weer op.
Maar at zo een inktvisje op, nu niet meer want ze is erg van de dierenrechten.
[...]
Dan ken je mijn dochter nog niet
De mijne eet graag vis; gamba's, anjovis, sardientje, zalm, inkvis en al die andere enge visjes met ogen.
Een avocado gaat er ook in.
Die van mij eet ook zo gek. Ik denk altijd: Nieuwe generatie. Die lust gewoon amper ongezonde dingen.
Ik heb een keer voor de lol haar een zak jamin snoep gegeven waar mijn zusje bij was. Kind eet er drie en bergt het weer op.
Maar at zo een inktvisje op, nu niet meer want ze is erg van de dierenrechten.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:27
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 12:19:
Ja wanneer is iets bewezen he voor iedereen. Pas als het voedingscentrum het zegt..? Nou ja die pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel lijken me wel duidelijk.
Maar anders...ja dat is mijn mening dan. Prima hoor.Nee, ik kan prima voor mij zelf denken en onderzoeken. Jij denkt dat 'kritisch zijn' betekent dat je alles 180 graden draait. Jij bent zelf afhankelijk van een boek dat je hebt gelezen. Dat noem ik geen kritisch zijn. Dat is gewoon achter iemand aan rennen en verschilt niets van mensen die heilig in het voedingscentrum geloven. Ik ben zeer kritisch op het voedingscentrum, om dat die nog steeds aan houdt dat vrouwen 2000 kcal per dag zouden moeten eten, terwijl de meeste vrouwen dat gewoon niet verbranden als ze op een gezond gewicht zitten. Kantoor baan, auto, geen zware taken in huis meer.
Ja wanneer is iets bewezen he voor iedereen. Pas als het voedingscentrum het zegt..? Nou ja die pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel lijken me wel duidelijk.
Maar anders...ja dat is mijn mening dan. Prima hoor.Nee, ik kan prima voor mij zelf denken en onderzoeken. Jij denkt dat 'kritisch zijn' betekent dat je alles 180 graden draait. Jij bent zelf afhankelijk van een boek dat je hebt gelezen. Dat noem ik geen kritisch zijn. Dat is gewoon achter iemand aan rennen en verschilt niets van mensen die heilig in het voedingscentrum geloven. Ik ben zeer kritisch op het voedingscentrum, om dat die nog steeds aan houdt dat vrouwen 2000 kcal per dag zouden moeten eten, terwijl de meeste vrouwen dat gewoon niet verbranden als ze op een gezond gewicht zitten. Kantoor baan, auto, geen zware taken in huis meer.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:29
quote:strikjemetstippels schreef op 16 augustus 2016 @ 12:15:
[...]
Jij denkt dat het slecht is. Dat is geen feit. https://www.washingtonpos ... 5-34e9b9f09a58_story.html
“Carbs aren’t the enemy,” “Overconsumption, of anything, is the enemy.”
Toch maken zij in dat stuk ook wel verschil tussen verschillende koolhydraten, de ene soort is slechter voor je dan de ander.
[...]
Jij denkt dat het slecht is. Dat is geen feit. https://www.washingtonpos ... 5-34e9b9f09a58_story.html
“Carbs aren’t the enemy,” “Overconsumption, of anything, is the enemy.”
Toch maken zij in dat stuk ook wel verschil tussen verschillende koolhydraten, de ene soort is slechter voor je dan de ander.
dinsdag 16 augustus 2016 om 12:30
quote:sofie78 schreef op 16 augustus 2016 @ 12:17:
Milouda die v mij zijn goede eters maar dat willen ze echt niet hoor! Top dat ze dat allemaal eet!
Heeft niet alleen met goed eten te maken, maar ook met wat je je kinderen aanleert.
De meeste kinderen eten vis alleen als deze eruit ziet als vissticks, zonder enge ogen die je aanstaren enz.
In mijn cultuur eten we vis anders, ik haal mijn visjes bij de Marokkaanse visboer, die ik vervolgens zelf thuis schoonmaak en grill of bak. Dochter is dus van jongs af aan gewend om pure vis te eten.
Milouda die v mij zijn goede eters maar dat willen ze echt niet hoor! Top dat ze dat allemaal eet!
Heeft niet alleen met goed eten te maken, maar ook met wat je je kinderen aanleert.
De meeste kinderen eten vis alleen als deze eruit ziet als vissticks, zonder enge ogen die je aanstaren enz.
In mijn cultuur eten we vis anders, ik haal mijn visjes bij de Marokkaanse visboer, die ik vervolgens zelf thuis schoonmaak en grill of bak. Dochter is dus van jongs af aan gewend om pure vis te eten.
