Lijf & Lijn
alle pijlers
Op je hurken met je voeten plat op de grond
vrijdag 16 februari 2024 om 16:00
Kunnen jullie dat? Ik niet, ik steun dan alleen op mijn voorvoeten. Niet alleen voelt het alsof er iets (spieren,pezen) niet lang genoeg is, maar ook qua balans zou ik omvallen met voeten plat op de grond. Vraag me altijd af of ik dat nou met veel oefenen alsnog zou moeten kunnen, of dat het aan lichaamsbouw ligt of iemand wel of niet zo kan zitten.
In de leesstand
zaterdag 17 februari 2024 om 14:28
Blauwedruif85 schreef: ↑17-02-2024 14:13Ik doelde op mezelf. Ik loop al vanaf mijn 12e op hakken...
Ja, maar als het daar alleen aan lag zou ik die houdingen dus prima moeten kunnen, omdat ik juist nooit op hakken loop
In de leesstand
zaterdag 17 februari 2024 om 21:14
Rechts boven, links onder, lukt makkelijk. Andersom bij lange na niet. Ik heb wel eens iemand gevraagd om mee te helpen, maar dat doet echt pijn. Vroeger kon ik het wel met beide kanten.Bonte_specht schreef: ↑17-02-2024 21:09Wat ik ook niet kan is mijn handen aanraken wanneer is één arm bovenlangs op mijn rug houd en de andere onderlangs.
zaterdag 17 februari 2024 om 21:35
Kan ik welBonte_specht schreef: ↑17-02-2024 21:09Wat ik ook niet kan is mijn handen aanraken wanneer is één arm bovenlangs op mijn rug houd en de andere onderlangs.
Ene kant een gemakkelijker dan de andere
zaterdag 17 februari 2024 om 22:05
Ik kan het dus wel, zonder oefenen en comfortabel.
Maar ik kan weer absoluut niet met mijn handen de grond raken als ik vooroverbuig. Dát zou ik nou heel graag willen.
zaterdag 17 februari 2024 om 22:21
Wat ik vaak doe is me eerst staand helemaal uitrekken naar boven en dan langzaam afrollen totdat ik zover mogelijk voorover hang. Tijdje zo blijven staan en rustig ademen waarbij je bij de uitademing steeds een heel klein stukje verder probeert te zakken. Niet op en neer gaan veren. Rustig weer omhoogkomen en dit een keer of 3 herhalen.
Als je dit elke dag doet kom je steeds verder en kun je uiteindelijk met je vingers bij de grond. Met handen plat op de grond is mij nooit gelukt maar ik heb ook niet de discipline om elke dag te oefenen.
In de leesstand
zaterdag 17 februari 2024 om 23:03
Ik heb geen bezemsteel bij de hand, maar met mijn armen op mijn rug lukt het wel.Zalmsnippers schreef: ↑17-02-2024 22:13Arm boven en onderlangs kan ik twee kanten.
Ik kan niet m'n handen plat op de grond zetten met gestrekte benen.
Kunnen jullie vanaf buikligging met een bezemsteel/stok tussen je armen op je rug opstaan?
zaterdag 17 februari 2024 om 23:19
Dat knipogen met links kan ik ook niet! Wat ik ook probeer, het gaat alleen met rechts. Geen idee wat dat zegt over onze hersenhelften.
't Is al met al een heel gedoe
zondag 18 februari 2024 om 00:07
Jazeker, ik heb een officiële diagnose. EDS heeft veel gradaties en er zijn ook veel verschillende types die onderling nogal verschillen, sommige types zijn heel zeldzaam, andere komen meer voor. Je "moet" aan bepaalde kenmerken voldoen om de diagnose te krijgen, ik ben door de klinisch geneticus gediagnosticeerd.KamilleT schreef: ↑16-02-2024 23:03Even off-topic, maar heb jij daarvan een officiële diagnose gekregen? Mijn dochter, nog meer een slangenmens dan ik, kreeg laatst van iemand de vraag of zij het had. Haar huid is namelijk ook heel rekbaar, maar afgezien van pijn in haar knieën, heeft ze nergens last van. Ik had er dus nog nooit van gehoord, maar volgens Google is het wel ernstig.
Het kan inderdaad heel ernstig zijn, maar de meeste mensen met EDS zitten niet op dat uiteinde van het EDSspectrum.
Als je dochter verder normaal kan functioneren zou ik er niet teveel mee gaan dokteren.
zondag 18 februari 2024 om 08:00
Ik denk dat het wel iets te maken heeft met dat onze niet-dominante hersenhelft minder goed ontwikkeld is. Sowieso zijn mijn motorische vaardigheden nogal ondermaats
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
