Lijf & Lijn
alle pijlers
"Normale maten"
maandag 17 september 2012 om 17:21
Ik krijg hier waarschijnlijk veel gezeik mee maar het valt me op dat tegenwoordig iedereen grote maten maar normaal vindt.
Ik wil niet zeggen dat ik het storend vind als mensen iets te zwaar zijn, ik heb zelf ook mijn zwaardere periode gehad. Maar waar ik me wel aan stoor is dat veel mensen doen alsof het allemaal pima en gezond is om een bmi van 26 of hoger te hebben terwijl dat in bijna geen geval echt goed is.
Nogmaals, het feit dat mensen soms wat zwaarder zijn stoort me allerminst maar wel dat ik vaak lees dat dit hartstikke normaal is. Ben ik de enige die dat vindt?
Ik wil niet zeggen dat ik het storend vind als mensen iets te zwaar zijn, ik heb zelf ook mijn zwaardere periode gehad. Maar waar ik me wel aan stoor is dat veel mensen doen alsof het allemaal pima en gezond is om een bmi van 26 of hoger te hebben terwijl dat in bijna geen geval echt goed is.
Nogmaals, het feit dat mensen soms wat zwaarder zijn stoort me allerminst maar wel dat ik vaak lees dat dit hartstikke normaal is. Ben ik de enige die dat vindt?
maandag 17 september 2012 om 18:52
Het enige waar ik me aan kan storen zijn zwaarlijvige personen die doen als of het normaal is en zij er niks aan kunnen doen. Let wel, ik bedoel hier wel de erge gevallen, niet die op het BMI-randje.
Bedoel vooral de mensen in het openbaar vervoer die je benen afknellen of tegen je aan zweten. Of mensen met gezondheidsklachten ten gevolge van overgewicht en doen alsof het een wrede speling der natuur is en geen probleem waar je zelf wat aan kan doen. Slechts een klein percentage heeft immers een afwijking die zwaarlijvigheid rechtvaardigd. Als een roker die zou zeggen dat hij niks aan zijn verslaving kan doen.
Bedoel vooral de mensen in het openbaar vervoer die je benen afknellen of tegen je aan zweten. Of mensen met gezondheidsklachten ten gevolge van overgewicht en doen alsof het een wrede speling der natuur is en geen probleem waar je zelf wat aan kan doen. Slechts een klein percentage heeft immers een afwijking die zwaarlijvigheid rechtvaardigd. Als een roker die zou zeggen dat hij niks aan zijn verslaving kan doen.
maandag 17 september 2012 om 18:55
De hele discussie over BMI-s en maten is een beetje een afgeleide, maar voor de lol eens nagekeken op de site van voedingscentrum.
Bij mijn maximaal gezonde BMI draag ik maat 42 (weet ik uit ervaring ). Bij mijn minimaal gezond BMI moet ik waarschijnlijk naar de kinderafdeling (dat is als ik meer dan 10 kg afval - ik kan me niet voorstellen dat ik dan nog gezond ben).
En ik ben maar 1.60; ik denk dat een vrouw van 1.75 met maat 44/46 echt nog wel een gezond BMI kan hebben en dat ook een vrouw met maat 48 of 50 niet persé overgewicht hoeft te hebben (in BMI-termen dan).
Bij mijn maximaal gezonde BMI draag ik maat 42 (weet ik uit ervaring ). Bij mijn minimaal gezond BMI moet ik waarschijnlijk naar de kinderafdeling (dat is als ik meer dan 10 kg afval - ik kan me niet voorstellen dat ik dan nog gezond ben).
En ik ben maar 1.60; ik denk dat een vrouw van 1.75 met maat 44/46 echt nog wel een gezond BMI kan hebben en dat ook een vrouw met maat 48 of 50 niet persé overgewicht hoeft te hebben (in BMI-termen dan).
maandag 17 september 2012 om 18:58
Ik vind het heel jammer dat veel mensen (in mijn ogen) een ongezond eetpatroon hebben. Ik vind het het fijnst als mensen lekker in hun vel zitten met hun gewicht, ongeacht wat dit is en als dit niet zo is ze hier actief wat aan doen en niet alleen zeiken. Als mensen zodanig dik zijn dat ze mij in de weg zitten vind ik het wel vervelend.
Ten slotte vind ik het storend als mensen zeggen dat ze een gezonde maat pas vanaf maat 36 vinden en mensen naar je hoofd slingeren dat je dun bent terwijl dit niet zo is. BMI vanaf 20 pas gezond is slaat ook nergens op.
Ook aan de onderkant van de BMI schaal gaat het om je bouw en hoe je er dan uitziet. Ik zie weleens mensen met maat 34 die niet te dun zijn volgens de BMI maar ik wel eng dun vind, ze zijn er dus wel maar dat geldt echt niet voor iedereen en is evengoed kwetsend voor lichte mensen om die zodanig over een kam te scheren.
Ten slotte vind ik het storend als mensen zeggen dat ze een gezonde maat pas vanaf maat 36 vinden en mensen naar je hoofd slingeren dat je dun bent terwijl dit niet zo is. BMI vanaf 20 pas gezond is slaat ook nergens op.
Ook aan de onderkant van de BMI schaal gaat het om je bouw en hoe je er dan uitziet. Ik zie weleens mensen met maat 34 die niet te dun zijn volgens de BMI maar ik wel eng dun vind, ze zijn er dus wel maar dat geldt echt niet voor iedereen en is evengoed kwetsend voor lichte mensen om die zodanig over een kam te scheren.
maandag 17 september 2012 om 18:59
Dat Nederland gemiddeld genomer zwaarder aan het woorden is, is een statistisch feit. Maar wie zijn toch in hemelsnaam "al die mensen" die doen alsof te zwaar zijn geen probleem is???
Ik ken ze niet.
Ik ken alleen maar vrouwen die ontzettend bang zijn zwaarder te worden en op een neurotische manier de weegschaal in de gaten houden.
En er loopt hier nog steeds een topic van een vrouw die was aangekomen, waarbij een merendeel van de reacties was: logisch dat je man daar moeite mee heeft.
En overigens dat maten groter worden ik heb het evenmin gemerkt.
Ik ken ze niet.
Ik ken alleen maar vrouwen die ontzettend bang zijn zwaarder te worden en op een neurotische manier de weegschaal in de gaten houden.
En er loopt hier nog steeds een topic van een vrouw die was aangekomen, waarbij een merendeel van de reacties was: logisch dat je man daar moeite mee heeft.
En overigens dat maten groter worden ik heb het evenmin gemerkt.
maandag 17 september 2012 om 19:00
Shepard: waarom zou iemand die zwaarlijvig is daar 'eerlijk' over moeten zijn naar de rest van de wereld? Heeft diegene daarover verantwoording af te leggen aan iemand anders dan aan zichzelf?
Ik denk dat eten wel degelijk een verslaving kan zijn en een verdomd veel moeilijkere dan roken. Want roken is geen eerste levensbehoefte, eten zul je hoe dan ook met mate moeten leren doen.
Maar mensen met een alcohol- of drugsverslaving of rokers doen ook niks aan hun slechte gewoonten, of een paar weken en dan vallen ze weer terug.
Ik vind het knap als iemand durft te zeggen: ik ben te dik en dat is helemaal mijn eigen schuld. Het lijkt me moeilijk om openlijk een imperfectie toe te geven.
Zeker omdat er zo kattig over overgewicht wordt gedaan, doorgaans.
En mensen die dat niet durven te zeggen of mensen die er een goede reden voor hebben, die mogen dat ook hebben.
Ik ben niet op deze wereld gezet om te oordelen over andermans gewicht of hoe iemand verkiest daarmee om te gaan.
Ik denk dat eten wel degelijk een verslaving kan zijn en een verdomd veel moeilijkere dan roken. Want roken is geen eerste levensbehoefte, eten zul je hoe dan ook met mate moeten leren doen.
Maar mensen met een alcohol- of drugsverslaving of rokers doen ook niks aan hun slechte gewoonten, of een paar weken en dan vallen ze weer terug.
Ik vind het knap als iemand durft te zeggen: ik ben te dik en dat is helemaal mijn eigen schuld. Het lijkt me moeilijk om openlijk een imperfectie toe te geven.
Zeker omdat er zo kattig over overgewicht wordt gedaan, doorgaans.
En mensen die dat niet durven te zeggen of mensen die er een goede reden voor hebben, die mogen dat ook hebben.
Ik ben niet op deze wereld gezet om te oordelen over andermans gewicht of hoe iemand verkiest daarmee om te gaan.
maandag 17 september 2012 om 19:01
quote:floflo schreef op maandag 17 september 2012 18:35 Ook ik ben te dik. En zie steeds meer te zware mensen. Ik vind het prettiger. Vroeger zat ik als enige met overgewicht in een klas. Mijn dochter is een van de pakweg 8 in de klas. Voor haar ook wel weer fijn.Maar dat zal haar dan ook minder motiveren om er op te letten, denk ik. Het wordt gewoner en lijkt daardoor minder erg (in de zin van: inzien dat je er zelf wat aan kunt doen en dat minder overgewicht waarschijnlijk gezonder zal zijn).
maandag 17 september 2012 om 19:01
Toch moet ik ook even opkomen voor zwaarlijvige mensen die ik ken uit mijn omgeving. Het is nogal wat om te horen dat je 40 kilo moet afvallen. Als je dan weken op een plateau zin en niets afvalt, baal je helemaal. Eten is in onze samenleving overal te verkrijgen, en dat is ook het probleem (die we niet zo op kunnen lossen).
En wat ik ook zo raar is, is dat sommige etenswaren als gezond verkocht worden maar het helemaal niet zijn. Bv. sommige granola bars of yoghurt drankjes. Of die yoghurt met een smaakje waar dan weer aspartaam in zit; een stof die ons lijf helemaal niet kent en misschien wel extra op reageert.
Mijn vader komt trouwens ook uit een zware familie. Vroeger deden hij en zijn broers lichamelijk zwaar werk en kwamen thuis lunchen met een soep als voorgerecht en dan een aardappel, groente, vleesgerecht met vet vlees (goedkoop) en een hele zooi jus gemaakt van roomboter. Dat brandden zij er toen wel af, maar toen de een na de ander een kantoorbaan kreeg, bleef het zitten. Voorheen dacht ik dat dit dus mijn toekomst zou zijn: 20 kilo overgewicht, want dat had mijn hele familie. Ik kon er dan toch niets aan doen? Totdat ik me realiseerde dat onze eetgewoontes niet aangepast zijn. Ik moet meer oppassen dan bijv. mijn man; die eet elke avond een halve zak chips en drinkt een halve fles cola. Overdag snoept hij een zakje snoep op, eet 6 boterhammen en een glas melk, doet niet aan sport en beweegt amper. Toch is hij slank en ik heb een hoger BMI.
Ik moet dus zijn eetpatroon niet over nemen met mijn genen.
En wat ik ook zo raar is, is dat sommige etenswaren als gezond verkocht worden maar het helemaal niet zijn. Bv. sommige granola bars of yoghurt drankjes. Of die yoghurt met een smaakje waar dan weer aspartaam in zit; een stof die ons lijf helemaal niet kent en misschien wel extra op reageert.
Mijn vader komt trouwens ook uit een zware familie. Vroeger deden hij en zijn broers lichamelijk zwaar werk en kwamen thuis lunchen met een soep als voorgerecht en dan een aardappel, groente, vleesgerecht met vet vlees (goedkoop) en een hele zooi jus gemaakt van roomboter. Dat brandden zij er toen wel af, maar toen de een na de ander een kantoorbaan kreeg, bleef het zitten. Voorheen dacht ik dat dit dus mijn toekomst zou zijn: 20 kilo overgewicht, want dat had mijn hele familie. Ik kon er dan toch niets aan doen? Totdat ik me realiseerde dat onze eetgewoontes niet aangepast zijn. Ik moet meer oppassen dan bijv. mijn man; die eet elke avond een halve zak chips en drinkt een halve fles cola. Overdag snoept hij een zakje snoep op, eet 6 boterhammen en een glas melk, doet niet aan sport en beweegt amper. Toch is hij slank en ik heb een hoger BMI.
Ik moet dus zijn eetpatroon niet over nemen met mijn genen.
maandag 17 september 2012 om 19:14
quote:eleonora schreef op 17 september 2012 @ 18:44:
[...]
Het ging om clichés in mijn reactie
Als je slank bent, ben je niet perse gezond. Punt uit.Dat snap ik, maar wel een beetje verwarrend dat je dan uitgerekend met dat voorbeeld komt. Zodra het over dik zijn, overgewicht, zwaarlijvigheid - hoe je het ook wilt noemen in en welke gradatie dan ook - gaat, komt 'ie als een duveltje uit een doosje: maar slank is ook niet persé gezond. Ja en? Als we het over de gezondheidsrisico's van roken hebben gaat toch ook niemand roepen dat niet-rokers ook niet persé gezond zijn?
[...]
Het ging om clichés in mijn reactie
Als je slank bent, ben je niet perse gezond. Punt uit.Dat snap ik, maar wel een beetje verwarrend dat je dan uitgerekend met dat voorbeeld komt. Zodra het over dik zijn, overgewicht, zwaarlijvigheid - hoe je het ook wilt noemen in en welke gradatie dan ook - gaat, komt 'ie als een duveltje uit een doosje: maar slank is ook niet persé gezond. Ja en? Als we het over de gezondheidsrisico's van roken hebben gaat toch ook niemand roepen dat niet-rokers ook niet persé gezond zijn?
maandag 17 september 2012 om 19:18
maandag 17 september 2012 om 19:25
quote:lilalinda schreef op 17 september 2012 @ 19:18:
[...]
Maar, je bent toch niet de ene op de andere dag 40 kilo te zwaar??
Maar dat is nu net het linke ervan. Het sluipt erin/eraan.
Ik denk, even heel generaliserend en gechargeerd, dat iemand met (veel) overgewicht issues heeft met zelfbeeld/zelfvertrouwen.
Mezelf als voorbeeld nemend, ik was vroeger, tijdens puberteit, "iets" te dik, zal dus zoiets 10 kilo teveel zijn geweest. Dus meer dan leeftijdsgenootjes. En natuurlijk krijg je daar opmerkingen over. En dat is klote.
Dan komt het moment, waarop de een gaat afvallen, en de ander gaat bijkomen. Want je bent toch al te dik. En of dat nu 10 kilo, of 40 kilo is. Snap je? Dat label en die kwetsende opmerkingen krijg je toch wel...
[...]
Maar, je bent toch niet de ene op de andere dag 40 kilo te zwaar??
Maar dat is nu net het linke ervan. Het sluipt erin/eraan.
Ik denk, even heel generaliserend en gechargeerd, dat iemand met (veel) overgewicht issues heeft met zelfbeeld/zelfvertrouwen.
Mezelf als voorbeeld nemend, ik was vroeger, tijdens puberteit, "iets" te dik, zal dus zoiets 10 kilo teveel zijn geweest. Dus meer dan leeftijdsgenootjes. En natuurlijk krijg je daar opmerkingen over. En dat is klote.
Dan komt het moment, waarop de een gaat afvallen, en de ander gaat bijkomen. Want je bent toch al te dik. En of dat nu 10 kilo, of 40 kilo is. Snap je? Dat label en die kwetsende opmerkingen krijg je toch wel...
maandag 17 september 2012 om 19:28
Ik ben wel met TO eens dat de grens van wat 'normaal' is, steeds opschuift. En dat betekent ook dat we steeds verder opschuiven naar een te hoog BMI, met alle (althans statistische) gezondheidsrisico's van dien. Ik maak me daar zorgen over; ik wil niet dat het nog verder opschuift en dat we de US achterna gaan waar in 2002 het gemiddelde BMI van een vrouw boven de 20 28.1 betrof en inmiddels bijna 36% van de mensen een BMI boven de 30 heeft. Ik weet alleen niet zo goed hoe deze 'trend' gekeerd kan worden... voorlichting? belasting op ongezonde voedingsmiddelen? Gezonde schoollunches voor kinderen?
maandag 17 september 2012 om 19:45
Volgens mij zijn de afkapwaarden van een gezind BMI niet veranderd, maar het straatbeeld, hoor.
En 40 kg te zwaar zijn is zeker nogal ongezond. Maar de godganse dag maar bezig zijn met eten en gewicht ook. Ik ken vrouwen die elke dag meerdere keren per dag op de weegschaal staan.
Niks mis mee om op je gewicht te letten maar if anything zie ik tegenwoordig meer anorexia-wannabe's dan mensen die te dik zijn. Sowieso kon ik tegenwoordig zo ongeveer GEEN mensen meer tegen die ook maar bij benadering een gezonde relatie met eten hebben.
Ja overgewicht is een heel groot probleem. Maar het grootste probleem is naar mijn mening die ontzettende obsessie. Want of je nou een binge rating disorder, boulimia of anorexia hebt ontwikkeld, ik schat dat zeker 70% van de vrouwen (iig een periode) obsessief bezig is geweest met gewicht.
En hoe kun je nou normaal leren omgaan in een wereld waarin de mooiste vrouwen coke snuiven en tissues eten om dun te blijven en op elke straathoek wel weer een macdo is?
En 40 kg te zwaar zijn is zeker nogal ongezond. Maar de godganse dag maar bezig zijn met eten en gewicht ook. Ik ken vrouwen die elke dag meerdere keren per dag op de weegschaal staan.
Niks mis mee om op je gewicht te letten maar if anything zie ik tegenwoordig meer anorexia-wannabe's dan mensen die te dik zijn. Sowieso kon ik tegenwoordig zo ongeveer GEEN mensen meer tegen die ook maar bij benadering een gezonde relatie met eten hebben.
Ja overgewicht is een heel groot probleem. Maar het grootste probleem is naar mijn mening die ontzettende obsessie. Want of je nou een binge rating disorder, boulimia of anorexia hebt ontwikkeld, ik schat dat zeker 70% van de vrouwen (iig een periode) obsessief bezig is geweest met gewicht.
En hoe kun je nou normaal leren omgaan in een wereld waarin de mooiste vrouwen coke snuiven en tissues eten om dun te blijven en op elke straathoek wel weer een macdo is?
maandag 17 september 2012 om 20:29
quote:lilalinda schreef op 17 september 2012 @ 19:18:
[...]
Maar, je bent toch niet de ene op de andere dag 40 kilo te zwaar??Als ik het over die twee in mijn verhaal heb; die zijn al vanaf basisschooltijd te zwaar. Het gaat hier dus om het aanleren van slechte eetgewoontes (niet ontbijten, niet weten hoeveel er in zit. Met eentje was ik aan het lunchen en zij dacht dat in haar lunch 300 calorieen zat; ik telde toch echt het dubbele.
[...]
Maar, je bent toch niet de ene op de andere dag 40 kilo te zwaar??Als ik het over die twee in mijn verhaal heb; die zijn al vanaf basisschooltijd te zwaar. Het gaat hier dus om het aanleren van slechte eetgewoontes (niet ontbijten, niet weten hoeveel er in zit. Met eentje was ik aan het lunchen en zij dacht dat in haar lunch 300 calorieen zat; ik telde toch echt het dubbele.
maandag 17 september 2012 om 20:41
http://www.meidenblog.nl/raarste-dieten/0414/
Ff voorbeeldje.
Ik ken zelf een meisje dat alleen maar tandpasta at, omdat daar sorbitol in zit en dat werkt laxerend en bovendien had ze dan een frisse adem.
En ik heb eens gehoord van een meisje dat zeep dronk om zichzelf misselijk te maken zodat ze geen honger meer zou hebben.
Ff voorbeeldje.
Ik ken zelf een meisje dat alleen maar tandpasta at, omdat daar sorbitol in zit en dat werkt laxerend en bovendien had ze dan een frisse adem.
En ik heb eens gehoord van een meisje dat zeep dronk om zichzelf misselijk te maken zodat ze geen honger meer zou hebben.
