Lijf & Lijn
alle pijlers
Single en gezond
woensdag 12 augustus 2009 om 18:25
Er zijn al heel veel gezamenlijke afvaltopics en ik heb ook een tijdje meegeschreven met eentje waar ik hele lieve meiden heb getroffen. Ik ben daar echter alweer een poosje weg maar heb nu wel weer behoefte om met een aantal meiden ervaringen te delen. Misschien is het wat veel gevraagd maar ik zou het fijn vinden om zoveel mogelijk met 'gelijksoortigen' te schrijven. Dus daarom maar even een omschrijving van mijzelf.
Ik woon in m'n uppie, heb geen hekel aan sporten, weet op zich prima hoe ik gezond moet leven maar heb de laatste tijd een beetje moeite met de draad weer oppakken. Verder heb ik een lange ziekteperiode achter de rug waardoor ik nog niet optimaal kan trainen. Desondanks wil ik binnen de mogelijkheden die ik heb toch vanaf morgen weer zo optimaal en gezond mogelijk leven. Daarbij moet ik ervoor waken dat ik niet doorsla naar de andere kant, want ook daar heb ik helaas ervaring mee.
Voor het overzicht zou ik het groepje die hier hopelijk gaat ontstaan, niet groter willen hebben dan zes tot maximaal acht meiden zodat het ook een beetje te volgen blijft. Nu ga ik even mijn heerlijke ongezonde pizza naar binnen schuiven. Vandaag mag ik nog even alles, vanaf morgen gaat de rem er weer op
Ik woon in m'n uppie, heb geen hekel aan sporten, weet op zich prima hoe ik gezond moet leven maar heb de laatste tijd een beetje moeite met de draad weer oppakken. Verder heb ik een lange ziekteperiode achter de rug waardoor ik nog niet optimaal kan trainen. Desondanks wil ik binnen de mogelijkheden die ik heb toch vanaf morgen weer zo optimaal en gezond mogelijk leven. Daarbij moet ik ervoor waken dat ik niet doorsla naar de andere kant, want ook daar heb ik helaas ervaring mee.
Voor het overzicht zou ik het groepje die hier hopelijk gaat ontstaan, niet groter willen hebben dan zes tot maximaal acht meiden zodat het ook een beetje te volgen blijft. Nu ga ik even mijn heerlijke ongezonde pizza naar binnen schuiven. Vandaag mag ik nog even alles, vanaf morgen gaat de rem er weer op
vrijdag 26 maart 2010 om 18:24
Hoi meiden,
Hier vooral spierpijn . Nouja het valt nu mee hoor maar heb behoorlijke spierpijn gehad in m'n hamstrings en kuiten. Ja van het rennen... Wel bijzonder was dat ik geen last had van die spierpijn tijdens de Pilates van gisteren. Kennelijk toch bijna helemaal andere spieren die je daar gebruikt. Hoop dat morgen het laatste restje spierpijn uit m'n hamstrings is, dan kan ik mooi voor les 3!
Het eten gaat even iets minder, ik snoep wat teveel. Heb wel allerlei voornemens maar dat lukt steeds niet. Baal ik best wel van. Gezond ontbijten gaat nog steeds prima.
Miekie; ik krijg juist wat meer zin in allerlei dingen als de zon schijnt, vervelend dat jij er zo moe van wordt.
Magnolia; fijn dat je je werk en straks ook je studie kunt gaan afronden. Hoe staat het met je lover?
Fijn weekend!
Hier vooral spierpijn . Nouja het valt nu mee hoor maar heb behoorlijke spierpijn gehad in m'n hamstrings en kuiten. Ja van het rennen... Wel bijzonder was dat ik geen last had van die spierpijn tijdens de Pilates van gisteren. Kennelijk toch bijna helemaal andere spieren die je daar gebruikt. Hoop dat morgen het laatste restje spierpijn uit m'n hamstrings is, dan kan ik mooi voor les 3!
Het eten gaat even iets minder, ik snoep wat teveel. Heb wel allerlei voornemens maar dat lukt steeds niet. Baal ik best wel van. Gezond ontbijten gaat nog steeds prima.
Miekie; ik krijg juist wat meer zin in allerlei dingen als de zon schijnt, vervelend dat jij er zo moe van wordt.
Magnolia; fijn dat je je werk en straks ook je studie kunt gaan afronden. Hoe staat het met je lover?
Fijn weekend!
zaterdag 27 maart 2010 om 12:06
Hey meiden,
Ben alweer sinds 10uur vanmorgen aan de studie. Ben best brak, want gister uiteten geweest en wat wijntjes gehad. Vanavond rustig aan en beetje op tijd naar bed, want morgen weer studeren.
Verder ben ik weer wat afgevallen! Het gaat heel rustig, maar ik vind het prima!
Kookfeakje: Goed zeg, dat je lekker aan het hardlopen bent!
Magnolia: Ik had nog even een ander vraagje. Een tijdje geleden schreef je dat je Quinoa had gekocht en je recepten zocht. Ik heb laatst ook Quinoa gekocht en vroeg me af of je inmiddels een lekker receptje hebt gevonden, maakt niet uit voor wat, salade, avondeten, etc.
Fijn weekend!
Ben alweer sinds 10uur vanmorgen aan de studie. Ben best brak, want gister uiteten geweest en wat wijntjes gehad. Vanavond rustig aan en beetje op tijd naar bed, want morgen weer studeren.
Verder ben ik weer wat afgevallen! Het gaat heel rustig, maar ik vind het prima!
Kookfeakje: Goed zeg, dat je lekker aan het hardlopen bent!
Magnolia: Ik had nog even een ander vraagje. Een tijdje geleden schreef je dat je Quinoa had gekocht en je recepten zocht. Ik heb laatst ook Quinoa gekocht en vroeg me af of je inmiddels een lekker receptje hebt gevonden, maakt niet uit voor wat, salade, avondeten, etc.
Fijn weekend!
vrijdag 2 april 2010 om 08:57
Hoi hoi!
Ben weer lekker druk geweest. Mijn kamer werd opgeknapt en heb een week in de rommel gezeten! Niet fijn. Deze week ook begonnen aan een nieuwe baan.
Met mijn lover gaat het goed. We doen het nog steeds heel erg rustig aan en dat is een verstandige keuze....zeker door alles er omheen (van zijn kant)
Miekie: nee helaas geen recepten met quinoa, heb het ook pas 1 keer gemaakt. Moet nog even opzoek.
Hoe is het verder met jullie? Nog leuke plannen voor het Paasweekend?
Ben weer lekker druk geweest. Mijn kamer werd opgeknapt en heb een week in de rommel gezeten! Niet fijn. Deze week ook begonnen aan een nieuwe baan.
Met mijn lover gaat het goed. We doen het nog steeds heel erg rustig aan en dat is een verstandige keuze....zeker door alles er omheen (van zijn kant)
Miekie: nee helaas geen recepten met quinoa, heb het ook pas 1 keer gemaakt. Moet nog even opzoek.
Hoe is het verder met jullie? Nog leuke plannen voor het Paasweekend?
zaterdag 3 april 2010 om 13:05
Hoi meiden,
Hier weer even een berichtje van mijn kant. Ik ben nog steeds druk met m'n conditie bezig: 1x steps, 1x Pilates en 2x hardlopen per weel. Naja hárdlopen... het is nog steeds ongeveer 50% wandelen maar toch, er komt wel enige vooruitgang in. Ik volg een schema en heb nog niet 1x hoeven opgeven. Met de spierpijn gaat het ook heel goed, ik ben alleen nog wat stijf soms.
Met eten gaat het iets minder maar ik merk wel dat de knop begint om te gaan. Ik ga weer meer richting 'gezond snoepen'. Ontbijten wissel ik nog steeds lekker af en dat bevalt heel goed.
Ik ga morgen en overmorgen naar m'n ouders, vandaag lekker thuis.
Fijne dagen!
Hier weer even een berichtje van mijn kant. Ik ben nog steeds druk met m'n conditie bezig: 1x steps, 1x Pilates en 2x hardlopen per weel. Naja hárdlopen... het is nog steeds ongeveer 50% wandelen maar toch, er komt wel enige vooruitgang in. Ik volg een schema en heb nog niet 1x hoeven opgeven. Met de spierpijn gaat het ook heel goed, ik ben alleen nog wat stijf soms.
Met eten gaat het iets minder maar ik merk wel dat de knop begint om te gaan. Ik ga weer meer richting 'gezond snoepen'. Ontbijten wissel ik nog steeds lekker af en dat bevalt heel goed.
Ik ga morgen en overmorgen naar m'n ouders, vandaag lekker thuis.
Fijne dagen!
zaterdag 3 april 2010 om 13:46
Hoi meiden,
Hier gaat het redelijk goed hoor. Wat ik eet is wel gezond, alleen soms een beetje te veel. Gister bijvoorbeeld handje walnoten, en dan moet gelijk het hele bakje op. Terwijl dat heel veel calorien zijn.
Met sporten gaat het wel prima. Afgelopen week 1 hardgelopen, bodypump en nog pilates. Dus die routine zit er goed in! Morgen of maandag nog even hardlopen.
Ik ben met pasen lekker thuis, beetje hangen, lekker ontbijten en maandag even een opruimdag!
Fijne paasdagen!
Hier gaat het redelijk goed hoor. Wat ik eet is wel gezond, alleen soms een beetje te veel. Gister bijvoorbeeld handje walnoten, en dan moet gelijk het hele bakje op. Terwijl dat heel veel calorien zijn.
Met sporten gaat het wel prima. Afgelopen week 1 hardgelopen, bodypump en nog pilates. Dus die routine zit er goed in! Morgen of maandag nog even hardlopen.
Ik ben met pasen lekker thuis, beetje hangen, lekker ontbijten en maandag even een opruimdag!
Fijne paasdagen!
zondag 11 april 2010 om 12:57
Hoi meiden,
Stil is het hier hè. Ik merk zelf ook dat ik telkens vergeet om te schrijven. En dat terwijl ik wel een paar keer per week op een start to run forum meeschrijf. Nouja hier ben ik weer .
Met mij gaat het deze week niet zo flitsend. Ben erg moe, regelmatig hoofdpijn, misselijk, lekkere trek (tja lastige tegenstelleningen...), koud en vooral moe moe moe. De steps ben ik geweest, Pilates heb ik overgeslagen en uiteindelijk ben ik vandaag toch nog maar gaan rennen. Dat ging een beetje raar: eerst knudde en toen ik even bezig was ging het zoals altijd (redelijk dus haha). Net of m'n lijf aangeslingerd moest worden ofzo. Nou ja ik ben dus al voor de 7e keer wezen rennen en ga binnenkort maar eens goeie schoenen kopen. Dus het begint erop te lijken.
Met gezond eten gaat het redelijk al was dat deze week wat lastig doordat ik me lang niet oke voelde. En uhhh vanmiddag heb ik een high tea... Nouja ik doe in elk geval rustig aan, anders gaat m'n maag weer op hol ben ik bang. Maar het wordt vast gezellig.
Hoe is het met jullie?
Stil is het hier hè. Ik merk zelf ook dat ik telkens vergeet om te schrijven. En dat terwijl ik wel een paar keer per week op een start to run forum meeschrijf. Nouja hier ben ik weer .
Met mij gaat het deze week niet zo flitsend. Ben erg moe, regelmatig hoofdpijn, misselijk, lekkere trek (tja lastige tegenstelleningen...), koud en vooral moe moe moe. De steps ben ik geweest, Pilates heb ik overgeslagen en uiteindelijk ben ik vandaag toch nog maar gaan rennen. Dat ging een beetje raar: eerst knudde en toen ik even bezig was ging het zoals altijd (redelijk dus haha). Net of m'n lijf aangeslingerd moest worden ofzo. Nou ja ik ben dus al voor de 7e keer wezen rennen en ga binnenkort maar eens goeie schoenen kopen. Dus het begint erop te lijken
.Met gezond eten gaat het redelijk al was dat deze week wat lastig doordat ik me lang niet oke voelde. En uhhh vanmiddag heb ik een high tea... Nouja ik doe in elk geval rustig aan, anders gaat m'n maag weer op hol ben ik bang. Maar het wordt vast gezellig.
Hoe is het met jullie?
zondag 11 april 2010 om 16:13
Hey hoi,
Ja het wordt steeds rustiger hier. Misschien kunnen we wat vaker schrijven? misschien helpt het om wat gezonder te eten. Want ik ga steeds vaker weer de mist in. Sporten blijf ik trouwens gewoon volhouden, maar ik eet wel wat veel.
Net 50 minuten hardgelopen om al dat slechte eten een beetje te verbranden en een goede start te maken voor de aankomende week.
Kookfeakje: Goed zeg dat je start to run echt fanatiek aan het doen bent. Ik heb trouwens ook dat ik de eerste paar minuten echt even moet inkomen, daarna loop ik vaak een stuk lekkerder.
Magnolia: Hoe gaat het met jou?
Flapper: Ik weet niet of je dit nog leest, maar ben ook wel benieuwd hoe het met jou gaat!
Fijne dag verder!
Ja het wordt steeds rustiger hier. Misschien kunnen we wat vaker schrijven? misschien helpt het om wat gezonder te eten. Want ik ga steeds vaker weer de mist in. Sporten blijf ik trouwens gewoon volhouden, maar ik eet wel wat veel.
Net 50 minuten hardgelopen om al dat slechte eten een beetje te verbranden en een goede start te maken voor de aankomende week.
Kookfeakje: Goed zeg dat je start to run echt fanatiek aan het doen bent. Ik heb trouwens ook dat ik de eerste paar minuten echt even moet inkomen, daarna loop ik vaak een stuk lekkerder.
Magnolia: Hoe gaat het met jou?
Flapper: Ik weet niet of je dit nog leest, maar ben ook wel benieuwd hoe het met jou gaat!
Fijne dag verder!
vrijdag 16 april 2010 om 13:26
Hoihoi!
Het lukt me niet altijd om heel regelmatig te schrijven. Net begonnen met mijn nieuwe baan en ook nog eens bezig met afstuderen. En op het liefdesgebied zijn er ontwikkelingen. De lover over wie ik een tijd geleden schreef is verleden tijd. De situatie is te ingewikkeld en ik wilde niet gaan zitten wachten tot hij zijn zaakjes voor elkaar heeft. Het maakte mij ontzettend onzeker in mijn contact naar hem toe, dus ik heb toen de knoop doorgehakt. Een week of 2/3 geleden ben ik op een borrel een andere man tegen gekomen, heel even staan praten, maar verder niks. Later heeft hij mij via een netwerksite benaderd en hebbn we eerst een tijd heen en weer gemaild... al vrij snel werd duidelijk dat we via de mail een leuke klik hadden (mails werden steeds langer en frequenter). Uiteindelijk vorige week voor het eerst afgesproken en WOW! die klik was er in het echt ook. Het voelt ontzettend goed en vertrouwt, alsof we elkaar al jaren kennen. We hebben al serieuze gesprekken gehad over allerlei onderwerpen, maar ook veel gelachen samen. We vragen elkaar het hemd van het lijf. Bellen meerdere keren per dag en dan ook nog eens de nodige sms-jes en mailtjes tussendoor. Kortom, ik ben VERLIEFD!!!
Afgelopen week naar de dietiste geweest en ben niet aangekomen of afgevallen. Sta dus voor de 2e keer weer stil..... Nu afgesproken dat we het nog even aankijken, ik moet vooral even beter opletten met wat ik eet. Want heb toch wel veel etentjes en dan gaan er ook de nodige wijntjes door heen en dat helpt natuurlijk ook niet.
goed te lezen dat jullie nog redelijk goed bezig zijn!
Het lukt me niet altijd om heel regelmatig te schrijven. Net begonnen met mijn nieuwe baan en ook nog eens bezig met afstuderen. En op het liefdesgebied zijn er ontwikkelingen. De lover over wie ik een tijd geleden schreef is verleden tijd. De situatie is te ingewikkeld en ik wilde niet gaan zitten wachten tot hij zijn zaakjes voor elkaar heeft. Het maakte mij ontzettend onzeker in mijn contact naar hem toe, dus ik heb toen de knoop doorgehakt. Een week of 2/3 geleden ben ik op een borrel een andere man tegen gekomen, heel even staan praten, maar verder niks. Later heeft hij mij via een netwerksite benaderd en hebbn we eerst een tijd heen en weer gemaild... al vrij snel werd duidelijk dat we via de mail een leuke klik hadden (mails werden steeds langer en frequenter). Uiteindelijk vorige week voor het eerst afgesproken en WOW! die klik was er in het echt ook. Het voelt ontzettend goed en vertrouwt, alsof we elkaar al jaren kennen. We hebben al serieuze gesprekken gehad over allerlei onderwerpen, maar ook veel gelachen samen. We vragen elkaar het hemd van het lijf. Bellen meerdere keren per dag en dan ook nog eens de nodige sms-jes en mailtjes tussendoor. Kortom, ik ben VERLIEFD!!!
Afgelopen week naar de dietiste geweest en ben niet aangekomen of afgevallen. Sta dus voor de 2e keer weer stil..... Nu afgesproken dat we het nog even aankijken, ik moet vooral even beter opletten met wat ik eet. Want heb toch wel veel etentjes en dan gaan er ook de nodige wijntjes door heen en dat helpt natuurlijk ook niet.
goed te lezen dat jullie nog redelijk goed bezig zijn!
anoniem_20422 wijzigde dit bericht op 16-04-2010 21:00
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
maandag 19 april 2010 om 15:32
Hey meiden,
Hier ben ik ook weer! Wat een lekker weer he afgelopen weekend. Heb er echt van genoten. Ik ben lekker in de tuin gaan zitten lezen.
Met eten ging het de afgelopen weken best slecht, was de draad weer een beetje kwijt. Maar vandaag probeer ik echt mijn best weer te doen en dat lukt aardig.
Sporten blijf ik trouwens goed volhouden! 2x in de week hardlopen en dan nog 2x een les in de sportschool.
Magnolia: Wat leuk zeg weer verliefd! Goed dat je de keuze hebt gemaakt om die andere te laten gaan!
Kookfeakje: Hoe is het met jou?
Hier ben ik ook weer! Wat een lekker weer he afgelopen weekend. Heb er echt van genoten. Ik ben lekker in de tuin gaan zitten lezen.
Met eten ging het de afgelopen weken best slecht, was de draad weer een beetje kwijt. Maar vandaag probeer ik echt mijn best weer te doen en dat lukt aardig.
Sporten blijf ik trouwens goed volhouden! 2x in de week hardlopen en dan nog 2x een les in de sportschool.
Magnolia: Wat leuk zeg weer verliefd! Goed dat je de keuze hebt gemaakt om die andere te laten gaan!
Kookfeakje: Hoe is het met jou?
dinsdag 20 april 2010 om 10:13
Hoi meiden,
Ook ik schrijf veel te weinig hier. Had me voorgenomen om weer beter te gaan (proberen) eten en als stok achter de deur hier daarover te schrijven. Nou ik ben er weer maar dat eten uhhh tja lukt nu eigenlijk beter dan me lief is. Heb nl. buikgriep of wat het ook zijn mag. Ben erg misselijk vanaf zaterdag, kan nauwelijks normaal eten en als ik dat wel probeer krijg ik gigantische maagkrampen. Niet snoepen gaat nu dus heel goed..... Ben verder ook niet in orde, gewoon ziek eigenlijk. Geen koorts gelukkig. Hopelijk kan ik donderdag weer aan het werk.
Magnolia; wat heerlijk joh, zo verliefd! Geniet er maar flink van!
Miekie; zonde joh, dat het eten minder gaat! Heb/had ik ook. Ik wil er echt weer wat aan gaan doen, maar eerst weer beter worden.
Oh het sporten gaan nu natuurlijk ook even niet, zal zeker de steps van vandaag moeten overslaan, het rennen woensdag lijkt me ook niet logisch en Pilates donderdag? Nu maar even verstandig zijn en flink op de rem denk ik. Ik heb inmiddels hardloopschoenen gekocht en daar 1x op gerend, veel fijner, zachter en minder stampen .
Nou ik ga even kijken of ikwat fruit naar binnen kan krijgen...
Tot laters meiden!
Ook ik schrijf veel te weinig hier. Had me voorgenomen om weer beter te gaan (proberen) eten en als stok achter de deur hier daarover te schrijven. Nou ik ben er weer maar dat eten uhhh tja lukt nu eigenlijk beter dan me lief is. Heb nl. buikgriep of wat het ook zijn mag. Ben erg misselijk vanaf zaterdag, kan nauwelijks normaal eten en als ik dat wel probeer krijg ik gigantische maagkrampen. Niet snoepen gaat nu dus heel goed..... Ben verder ook niet in orde, gewoon ziek eigenlijk. Geen koorts gelukkig. Hopelijk kan ik donderdag weer aan het werk.
Magnolia; wat heerlijk joh, zo verliefd! Geniet er maar flink van!
Miekie; zonde joh, dat het eten minder gaat! Heb/had ik ook. Ik wil er echt weer wat aan gaan doen, maar eerst weer beter worden.
Oh het sporten gaan nu natuurlijk ook even niet, zal zeker de steps van vandaag moeten overslaan, het rennen woensdag lijkt me ook niet logisch en Pilates donderdag? Nu maar even verstandig zijn en flink op de rem denk ik. Ik heb inmiddels hardloopschoenen gekocht en daar 1x op gerend, veel fijner, zachter en minder stampen .
Nou ik ga even kijken of ikwat fruit naar binnen kan krijgen...
Tot laters meiden!
zondag 2 mei 2010 om 10:44
Hoi Meiden,
Hoe gaat het met jullie? Nog steeds goed bezig met sporten en qua eten?
Bij mij gaat het qua eten iets minder, snoep teveel en eet ook niet altijd even gezond. Ben nog steeds druk bezig met mijn scriptie, maar het einde komt langzaam in zicht. In de liefde gaat ook alles goed, we genieten van elkaar
Miekie: hoe gaat het met je studie??
Kookfreakje: weer gaan sporten en nog steeds aan het hardlopen?
Hoe gaat het met jullie? Nog steeds goed bezig met sporten en qua eten?
Bij mij gaat het qua eten iets minder, snoep teveel en eet ook niet altijd even gezond. Ben nog steeds druk bezig met mijn scriptie, maar het einde komt langzaam in zicht. In de liefde gaat ook alles goed, we genieten van elkaar
Miekie: hoe gaat het met je studie??
Kookfreakje: weer gaan sporten en nog steeds aan het hardlopen?
woensdag 5 mei 2010 om 11:44
Hoi meiden,
Hier gaat het met eten beter dan me lief is. Heb nog steeds last van m'n maag. Ik eet weinig en wat ik eet is bijna allemaal erg gezond en licht. Was vanmorgen dus ook onder de 71kg. Dat laatste is niet zo erg, de manier waarop is iets minder. Ik hoop dat m'n maag snel opknapt en dat de kilo's eraf mogen blijven .
Met sporten gaat het goed: ik ga nu 4x per week. Dat is 1x steps, 1x Pilates en 2x rennen. Het rennen is nog in opbouw hoor, ik ben nu zover dat ik iets meer ren dan wandel.
Magnolia; jammer dat het eten niet zo geweldig gaat. Misschien heb je het nu ook gewoon te druk met andere dingen. Je kunt niet alles tegelijk goed doen. Succes met je scriptie!
Miekie; hoe gaat het met jou??
Hier gaat het met eten beter dan me lief is. Heb nog steeds last van m'n maag. Ik eet weinig en wat ik eet is bijna allemaal erg gezond en licht. Was vanmorgen dus ook onder de 71kg. Dat laatste is niet zo erg, de manier waarop is iets minder. Ik hoop dat m'n maag snel opknapt en dat de kilo's eraf mogen blijven .
Met sporten gaat het goed: ik ga nu 4x per week. Dat is 1x steps, 1x Pilates en 2x rennen. Het rennen is nog in opbouw hoor, ik ben nu zover dat ik iets meer ren dan wandel.
Magnolia; jammer dat het eten niet zo geweldig gaat. Misschien heb je het nu ook gewoon te druk met andere dingen. Je kunt niet alles tegelijk goed doen. Succes met je scriptie!
Miekie; hoe gaat het met jou??
zaterdag 15 mei 2010 om 10:42
maandag 17 mei 2010 om 09:48
Hey meiden,
Ik heb dit topic echt verwaarloosd sorry, heb steeds gedacht, oh ik moet nog even schrijven..maar dat vergat ik het weer!
Ik ben daarnaast ook nog op vakantie geweest.
Magnolia: Ohh sterkte meid, ik hoop dat er niets ernstig is gebeurd! In ieder geval een dikke knuffel van mij!!!!!
Kookfeakje: goed zeg dat je zoveel sport nu! Lukt het inmiddels om weer gezond te eten?
Hier gaat het erg wisselend. Ene moment voel ik me super en het volgende moment twijfel ik weer over van alles en nog wat. Wordt er soms helemaal gek van. Eten gaat op zich wel goed steeds.
Ik hoop snel weer van jullie te lezen!
Ik heb dit topic echt verwaarloosd sorry, heb steeds gedacht, oh ik moet nog even schrijven..maar dat vergat ik het weer!
Ik ben daarnaast ook nog op vakantie geweest.
Magnolia: Ohh sterkte meid, ik hoop dat er niets ernstig is gebeurd! In ieder geval een dikke knuffel van mij!!!!!
Kookfeakje: goed zeg dat je zoveel sport nu! Lukt het inmiddels om weer gezond te eten?
Hier gaat het erg wisselend. Ene moment voel ik me super en het volgende moment twijfel ik weer over van alles en nog wat. Wordt er soms helemaal gek van. Eten gaat op zich wel goed steeds.
Ik hoop snel weer van jullie te lezen!
woensdag 19 mei 2010 om 10:44
Hoi meiden,
Leuk weer wat van jullie te horen. Met mij gaat het inmiddels wel weer redelijk. M'n eetlust is weer terug, alhoewel ik nog steeds wel moet opletten dat ik niet teveel eet. Dan ben ik meteen weer overvol/misselijk. Nouja een goeie reden om niet te gaan snaaien. De rest van m'n gezondheid is ook redelijk, de afgelopen dagen een dip gehad maar vandaag gaat het wel weer 'normaal'. Ook weer gelopen dus en het ging best goed. Het schema dat ik volg gaat wel heel langzaam hoor. Nouja zo voelt het niet maar ik loop nu nog maar max. 7 minuten achterelkaar. Maakt niet uit, het is veel meer dan ik ooit gedacht had. Ik loop 2x per week, 1x steps en 1x Pilates. Verder heb ik me vanmorgen gewogen: 71 kg. Wat mij betreft een prima gewicht (met dank aan buikgriep + naweeen ervan...) en dat mag zo blijven.
Dus m'n doelen zijn: voor zover m'n gezondheid dat toelaat 4x per week sporten en op gewicht blijven. (Afvallen is nog altijd niet verboden haha)
Magnolia; joh wat een toestand! Kan me voorstellen dat gezond eten nu even niet jouw prioriteit heeft. Dat komt wel weer. Hoop dat je snel weer in een wat rustiger vaarwater zit, sterkte!
Miekie; op vakantie geweest, heerlijk! Fijn dat het eten goed gaat. Probeer je nog af te vallen of juist op gewicht te blijven?
Hopelijk tot snel!
Leuk weer wat van jullie te horen. Met mij gaat het inmiddels wel weer redelijk. M'n eetlust is weer terug, alhoewel ik nog steeds wel moet opletten dat ik niet teveel eet. Dan ben ik meteen weer overvol/misselijk. Nouja een goeie reden om niet te gaan snaaien. De rest van m'n gezondheid is ook redelijk, de afgelopen dagen een dip gehad maar vandaag gaat het wel weer 'normaal'. Ook weer gelopen dus en het ging best goed. Het schema dat ik volg gaat wel heel langzaam hoor. Nouja zo voelt het niet maar ik loop nu nog maar max. 7 minuten achterelkaar. Maakt niet uit, het is veel meer dan ik ooit gedacht had. Ik loop 2x per week, 1x steps en 1x Pilates. Verder heb ik me vanmorgen gewogen: 71 kg. Wat mij betreft een prima gewicht (met dank aan buikgriep + naweeen ervan...) en dat mag zo blijven.
Dus m'n doelen zijn: voor zover m'n gezondheid dat toelaat 4x per week sporten en op gewicht blijven. (Afvallen is nog altijd niet verboden haha)
Magnolia; joh wat een toestand! Kan me voorstellen dat gezond eten nu even niet jouw prioriteit heeft. Dat komt wel weer. Hoop dat je snel weer in een wat rustiger vaarwater zit, sterkte!
Miekie; op vakantie geweest, heerlijk! Fijn dat het eten goed gaat. Probeer je nog af te vallen of juist op gewicht te blijven?
Hopelijk tot snel!
