Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank de zomer in.
maandag 12 april 2010 om 18:04
Het slank de zomer in topic
naam leeftijd start streef huidig afgevallen Candy1526 76 65 72.2 3.8Dewy 21 82 70 77.2 5.8 Elisa17426 63 57 59.8 3.2 EssieGrun 88.9 76 84.7 4.6 Jokke 71 65-60 67 4Lara82 7065700 Lolaatje 73.5 69 73.2 0.3 Maxem 74.7 68 71.5 3.2 Miimi 635461. 2 Nienke 7066-67700 Nostradame 29 66 60 62.2 3.8 Rozijntjes 646262.81.2Twekattwee 7865780 samen 31.9
Als ik iemand ben vergeten of er nog bij zou willen meld dat dan even!
Op de vele kilo's die we kwijt willen raken
naam leeftijd start streef huidig afgevallen Candy1526 76 65 72.2 3.8Dewy 21 82 70 77.2 5.8 Elisa17426 63 57 59.8 3.2 EssieGrun 88.9 76 84.7 4.6 Jokke 71 65-60 67 4Lara82 7065700 Lolaatje 73.5 69 73.2 0.3 Maxem 74.7 68 71.5 3.2 Miimi 635461. 2 Nienke 7066-67700 Nostradame 29 66 60 62.2 3.8 Rozijntjes 646262.81.2Twekattwee 7865780 samen 31.9
Als ik iemand ben vergeten of er nog bij zou willen meld dat dan even!
Op de vele kilo's die we kwijt willen raken
woensdag 23 juni 2010 om 01:20
quote:elisa174 schreef op 19 juni 2010 @ 21:59:
[...]
Bij mij ligt er een rol koekjes (met chocolade) in de kast die ik moeilijk kan laten liggen. Het gevaar bij mij met dat soort dingen is dat ik moeilijk kan stoppen als ik eenmaal begin. Gewoon 1 koekje pakken is op de een of andere manier best lastig. Daarom koop ik het meestal niet, maar ja, nu dus wel. Misschien toch maar een stuk fruit nemen...Dat heb ik ook zo erg. Als ik een spekje neem worden het er 10, een chipje wordt een hele hand of een koekje wordt bijna een hele rol. Ik kan niet normaal snoepen lijkt het. Nou dan maar bijna helemaal niet.
Hier wilde ik al op reageren maar toen werd het forumweer zo traag
[...]
Bij mij ligt er een rol koekjes (met chocolade) in de kast die ik moeilijk kan laten liggen. Het gevaar bij mij met dat soort dingen is dat ik moeilijk kan stoppen als ik eenmaal begin. Gewoon 1 koekje pakken is op de een of andere manier best lastig. Daarom koop ik het meestal niet, maar ja, nu dus wel. Misschien toch maar een stuk fruit nemen...Dat heb ik ook zo erg. Als ik een spekje neem worden het er 10, een chipje wordt een hele hand of een koekje wordt bijna een hele rol. Ik kan niet normaal snoepen lijkt het. Nou dan maar bijna helemaal niet.
Hier wilde ik al op reageren maar toen werd het forumweer zo traag
woensdag 23 juni 2010 om 10:02
Miimi goed bezig!!!!
Candy ik zie wel wanneer het in de tabel staat. Ik houd het wel bij maar schrijf niets op, gewoon in mn hoofd, heb het een tijdj met boekje van de margriet gedaan, maar inmiddels weet ik wel uit mn hoofd wat hoeveel kcal is haha. Ik moet het ook gewoon op 1500 kcal houden, als ik nu inzet op 1300 ofzo dan val ik vsat veel af maar als ik dan ooit weer ga lijnen moet ik het weer verlagen tot 1000. Dat was ook een beetje het punt van het brooddieet, ineens heel weinig.. dat wordt zo'n ge-jojo (wat een woordkeus ook ) dat zie ik ook bij mn moeder heel erg.
Ik ga nu lekker een warm douche pakken. Wilde vanochtend hardlopen maar werd pas een uur geleden wakker en toen scheen de zon al best flink en heb last van de hooikoorts dus vanaavond en mijn zusje gaat dan waarschijnlijk ook mee.
(Leuk: zij heeft geen conditie. Voel ik me toch wat beter haha)
Heb net trouwens ontbeten met magere kwark en 1 boterham kaas en probeer vandaag niet teveel te eten want vanavond gaan we barbequen op de verjaardag van mn buuf als het goed is.. MMMM
Nou hup Dewy, aan de slag!! En jullie allemaal een fijne dag.. Goed drinken met dit warme weertje (Hoor mij jullie toespreken als waarschijnlijk jongste van allen hier..)
Candy ik zie wel wanneer het in de tabel staat. Ik houd het wel bij maar schrijf niets op, gewoon in mn hoofd, heb het een tijdj met boekje van de margriet gedaan, maar inmiddels weet ik wel uit mn hoofd wat hoeveel kcal is haha. Ik moet het ook gewoon op 1500 kcal houden, als ik nu inzet op 1300 ofzo dan val ik vsat veel af maar als ik dan ooit weer ga lijnen moet ik het weer verlagen tot 1000. Dat was ook een beetje het punt van het brooddieet, ineens heel weinig.. dat wordt zo'n ge-jojo (wat een woordkeus ook ) dat zie ik ook bij mn moeder heel erg.
Ik ga nu lekker een warm douche pakken. Wilde vanochtend hardlopen maar werd pas een uur geleden wakker en toen scheen de zon al best flink en heb last van de hooikoorts dus vanaavond en mijn zusje gaat dan waarschijnlijk ook mee.
(Leuk: zij heeft geen conditie. Voel ik me toch wat beter haha)
Heb net trouwens ontbeten met magere kwark en 1 boterham kaas en probeer vandaag niet teveel te eten want vanavond gaan we barbequen op de verjaardag van mn buuf als het goed is.. MMMM
Nou hup Dewy, aan de slag!! En jullie allemaal een fijne dag.. Goed drinken met dit warme weertje (Hoor mij jullie toespreken als waarschijnlijk jongste van allen hier..)
woensdag 23 juni 2010 om 18:41
Je hebt helemaal gelijk, Dewy. Heb de hele dag een flesje water meegesleurd en 1x bij moeten vullen.
Vandaag ben ik toch op de fiets gegaan, maar hoefde minder ver. Ik denk dat ik ongeveer 8 km in totaal heb gefietst. Wel in een flink tempo, want was te laat .
En de lange wandeling met de hond is geworden... luieren in het gras terwijl de hond zwemt....
Maar het is ook zó warm en best spierpijn aan mijn kont en bovenbenen van gisteren (mooi zo, precies in het probleemgebied!).
Ik ga weer het zonnetje in. Fijne avond allemaal!
Vandaag ben ik toch op de fiets gegaan, maar hoefde minder ver. Ik denk dat ik ongeveer 8 km in totaal heb gefietst. Wel in een flink tempo, want was te laat .
En de lange wandeling met de hond is geworden... luieren in het gras terwijl de hond zwemt....
Maar het is ook zó warm en best spierpijn aan mijn kont en bovenbenen van gisteren (mooi zo, precies in het probleemgebied!).
Ik ga weer het zonnetje in. Fijne avond allemaal!
woensdag 23 juni 2010 om 19:31
quote:Dewy_ schreef op 22 juni 2010 @ 19:24:
Dat brooddieet slaat nergens op! Haha ik heb het een dag volgehouden maar het is me te weinig variatie. Ik denk dat ik het iedere keer als ik een dag normaal gegeten heb (zoals vandaag, gewoon max 1500 kcal) er op zal zien om de dag erna weer aan droog brood te moeten. Ik ga dus maar door op de 1500 kcal toer, want ik werd helemaal slap en naar.. Zal vast een kwestie van wennen zijn, maar het schijnt nogal een crash dieet te zijn. Geen zin om nog erger te jojo-en dan ik al doe haha.
Kan me voorstellen dat je dat te weinig variatie vindt. Ik zou het ook niet vol kunnen houden, maar ik ben sowieso niet goed in het volgen van een echt dieet.
Goed bezig inderdaad Miimi! Ik moet ook echt weer gaan sporten, maar ik woon er nu zo veel verder vandaan, dat de motivatie om te gaan behoorlijk gedaald is.
Gisteren en vandaag wel 30 minuten naar het centrum gefietst, en weer terug natuurlijk. Dus toch nog wat beweging gehad. In de stad oa. een nieuwe spijkerbroek gekocht. Een maat kleiner dan normaal. Dat is altijd leuker om te merken dan andersom. Maar hij zit nog wat strak. Een maat groter was alleen weer te ruim. Volgens de verkoopster loopt die nog erg uit. Als ik 'm dicht kreeg was het de juiste maat volgens haar.
Weet daarnaast nog niet zeker of ik 'm ook wel echt mooi genoeg vind staan. Altijd zo lastig om een goede spijkerbroek te vinden. In de winkel lijken ze vaak nog wel ok, en als ik 'm dan thuis aan heb valt het soms toch weer tegen. Dus laat het kaartje er nog maar ff aan zitten, kan ik 'm nog ruilen.
Ik woog vanmorgen 60.1, en afgelopen weekend bij mijn ouders woog ik dat ook ongeveer, dus ga ervan uit dat de weegschaal nu wel klopte.
Dat brooddieet slaat nergens op! Haha ik heb het een dag volgehouden maar het is me te weinig variatie. Ik denk dat ik het iedere keer als ik een dag normaal gegeten heb (zoals vandaag, gewoon max 1500 kcal) er op zal zien om de dag erna weer aan droog brood te moeten. Ik ga dus maar door op de 1500 kcal toer, want ik werd helemaal slap en naar.. Zal vast een kwestie van wennen zijn, maar het schijnt nogal een crash dieet te zijn. Geen zin om nog erger te jojo-en dan ik al doe haha.
Kan me voorstellen dat je dat te weinig variatie vindt. Ik zou het ook niet vol kunnen houden, maar ik ben sowieso niet goed in het volgen van een echt dieet.
Goed bezig inderdaad Miimi! Ik moet ook echt weer gaan sporten, maar ik woon er nu zo veel verder vandaan, dat de motivatie om te gaan behoorlijk gedaald is.
Gisteren en vandaag wel 30 minuten naar het centrum gefietst, en weer terug natuurlijk. Dus toch nog wat beweging gehad. In de stad oa. een nieuwe spijkerbroek gekocht. Een maat kleiner dan normaal. Dat is altijd leuker om te merken dan andersom. Maar hij zit nog wat strak. Een maat groter was alleen weer te ruim. Volgens de verkoopster loopt die nog erg uit. Als ik 'm dicht kreeg was het de juiste maat volgens haar.
Weet daarnaast nog niet zeker of ik 'm ook wel echt mooi genoeg vind staan. Altijd zo lastig om een goede spijkerbroek te vinden. In de winkel lijken ze vaak nog wel ok, en als ik 'm dan thuis aan heb valt het soms toch weer tegen. Dus laat het kaartje er nog maar ff aan zitten, kan ik 'm nog ruilen.
Ik woog vanmorgen 60.1, en afgelopen weekend bij mijn ouders woog ik dat ook ongeveer, dus ga ervan uit dat de weegschaal nu wel klopte.
woensdag 23 juni 2010 om 22:04
Weer een goede vrij goede dag gehad. Bij elkaar ongeveer 8 km gefietst en 20 minuten gelopen.
Wel zit ik nu te kauwen op zo'n bubbelgum kaugom. Ik had zo'n trek in iets zoets maar ja toch neem ik geen snoep. (Eigenlijk is die kauwgom niet te vreten) Ik heb trouwens wel 3 keer met een spekje in mijn handen gestaan en 1 keer bijna echt opgegeten haha.
Morgen ga ik 10 km fietsen.
Dan lees ik ook wel terug ben nu eigenlijk te moe.
Wel zit ik nu te kauwen op zo'n bubbelgum kaugom. Ik had zo'n trek in iets zoets maar ja toch neem ik geen snoep. (Eigenlijk is die kauwgom niet te vreten) Ik heb trouwens wel 3 keer met een spekje in mijn handen gestaan en 1 keer bijna echt opgegeten haha.
Morgen ga ik 10 km fietsen.
Dan lees ik ook wel terug ben nu eigenlijk te moe.
woensdag 23 juni 2010 om 22:10
quote:candy15 schreef op 23 juni 2010 @ 22:04:
Ik heb trouwens wel 3 keer met een spekje in mijn handen gestaan en 1 keer bijna echt opgegeten haha.
Ha ha ha, knap, hoor. En goed bezig qua beweging!
Ik zag vandaag bij de AH dat de gevulde koeken in de aanbieding waren. Toen had ik wel even iets van
Maar ja, toch maar niet meegenomen.
Vandaag een heldere groentesoep gemaakt. Niet spannend, wel gezond.
Ik heb trouwens wel 3 keer met een spekje in mijn handen gestaan en 1 keer bijna echt opgegeten haha.
Ha ha ha, knap, hoor. En goed bezig qua beweging!
Ik zag vandaag bij de AH dat de gevulde koeken in de aanbieding waren. Toen had ik wel even iets van
Maar ja, toch maar niet meegenomen.
Vandaag een heldere groentesoep gemaakt. Niet spannend, wel gezond.
donderdag 24 juni 2010 om 09:22
Haha drie keer met de handen in het spekje en één keer bijna opgegeten.. Goed weerstaan!! Ik ben ietsje afgevallen ondanks de bbq, maar ik vertel zaterdag pas mn gewicht want ik schommel natuurljk als een idioot. Ik word trouwens bijna 22.. eind augustus
Miimi je bent goed bezig! Lekker hoor zitten in het gras. Onze hond zwemt niet graag.. eigenlijk helemaaaal niet graag. Als we naar buiten gaan in dit weer ligt ze ook in het gras haha. Goed dat je ipv gevulde koeken lekker een soepje gemaakt hebt!
Nu moet ik eigenlijk leren maar het is zomermarkt en daar wil ik graag even heen. Dus ik ga heel erg opschieten en straks nog maar ff leren, morgen laatste tentamen en dan vakantie.. EN! Vanavond Nederland.. jeeeeee
Miimi je bent goed bezig! Lekker hoor zitten in het gras. Onze hond zwemt niet graag.. eigenlijk helemaaaal niet graag. Als we naar buiten gaan in dit weer ligt ze ook in het gras haha. Goed dat je ipv gevulde koeken lekker een soepje gemaakt hebt!
Nu moet ik eigenlijk leren maar het is zomermarkt en daar wil ik graag even heen. Dus ik ga heel erg opschieten en straks nog maar ff leren, morgen laatste tentamen en dan vakantie.. EN! Vanavond Nederland.. jeeeeee
donderdag 24 juni 2010 om 12:02
Dewy dan schelen wij 4 jaar, ik wordt dan 26.
Nederland wordt trouwens wel moeilijk voor mij enk ik. Broer en shoonzus zijn hier ook en ja dan maak je toch een zak chips open en doe je er nog van die blokjes kaas bij
Elisa, ik koop ook vaak broeken die gewoon lekker en goed zitten maar nu zakken ze allemaal af. Heel vervelend maar het geeft ook wel een gevoel dat ik toch wel goed bezig ben. Heel veel van mijn kleding is te groot, of weer te klein. Ik heb heel veel maat 38 en maat 42 maar 42 is echt te groot aan het worden en 38 weer te klein.
Misschien neem ik zo nog wel een broodje met vruchtenhagel of vlokken. Eigenlijk is het ook beter van niet. Ik weet niet of ik vanavond alles kan negeren van eten en ik heb met mezelf afgesproken dat ik morgen een croissant mag.
Nederland wordt trouwens wel moeilijk voor mij enk ik. Broer en shoonzus zijn hier ook en ja dan maak je toch een zak chips open en doe je er nog van die blokjes kaas bij
Elisa, ik koop ook vaak broeken die gewoon lekker en goed zitten maar nu zakken ze allemaal af. Heel vervelend maar het geeft ook wel een gevoel dat ik toch wel goed bezig ben. Heel veel van mijn kleding is te groot, of weer te klein. Ik heb heel veel maat 38 en maat 42 maar 42 is echt te groot aan het worden en 38 weer te klein.
Misschien neem ik zo nog wel een broodje met vruchtenhagel of vlokken. Eigenlijk is het ook beter van niet. Ik weet niet of ik vanavond alles kan negeren van eten en ik heb met mezelf afgesproken dat ik morgen een croissant mag.
donderdag 24 juni 2010 om 12:04
quote:Miimi schreef op 23 juni 2010 @ 22:10:
[...]
Ha ha ha, knap, hoor. En goed bezig qua beweging!
Ik zag vandaag bij de AH dat de gevulde koeken in de aanbieding waren. Toen had ik wel even iets van
Maar ja, toch maar niet meegenomen.
Vandaag een heldere groentesoep gemaakt. Niet spannend, wel gezond.Laat ik daar dalijk dan maar niet naar binnen gaan Groentesoep eet ik trouwens ook graag trouwens. Misschien binnenkort nog eens maken.
[...]
Ha ha ha, knap, hoor. En goed bezig qua beweging!
Ik zag vandaag bij de AH dat de gevulde koeken in de aanbieding waren. Toen had ik wel even iets van
Maar ja, toch maar niet meegenomen.
Vandaag een heldere groentesoep gemaakt. Niet spannend, wel gezond.Laat ik daar dalijk dan maar niet naar binnen gaan Groentesoep eet ik trouwens ook graag trouwens. Misschien binnenkort nog eens maken.
vrijdag 25 juni 2010 om 10:12
Tjee, ik ben 'al' 30+
Helaas maakt dat me niet de meest wijze, want gister genoten van voetbal, lekkere (vette!) hapjes en wijn.
Voel me nu aardig opgeblazen. Sporttas staat wel weer klaar bij de deur. Vandaag een vrije dag, dus ik ga straks eerst fitnessen en dan van het prachtige weer genieten!
Fijne dag allemaal!
Helaas maakt dat me niet de meest wijze, want gister genoten van voetbal, lekkere (vette!) hapjes en wijn.
Voel me nu aardig opgeblazen. Sporttas staat wel weer klaar bij de deur. Vandaag een vrije dag, dus ik ga straks eerst fitnessen en dan van het prachtige weer genieten!
Fijne dag allemaal!
vrijdag 25 juni 2010 om 18:56
Haha ik ben ook niet wijs want ik heb gister ook gesnaaid. Net ook weer een br gyros gegeten met sla, vanmiddag een kaasbroodje.. druk druk drukke laatste dag dus schoot er weer fiks bij in! Weekend veel fruit en water want het is weer tijd om een dagje naar het strand te gaan.
Heb nu vakantie tot mn hertentamens (als ik heb op 14 juli) en ga 2 en soms 3 dagen per week aan t werk. Beetje geld verdienen voor mn tripje naar Turkije!
Fijn weekend allemaal!!
Heb nu vakantie tot mn hertentamens (als ik heb op 14 juli) en ga 2 en soms 3 dagen per week aan t werk. Beetje geld verdienen voor mn tripje naar Turkije!
Fijn weekend allemaal!!
zaterdag 26 juni 2010 om 12:26
Leuk Dewy wanneer ga je? Ik ben ook een keer op vakantie geweest naar Turkijke, ik heb 2 rot weken gehad daar. Het had gelukkig niks met het land te maken hoor Het was de reisorganisatie.
Hier geen problemen gehad met de voetbal, 1 stukje kaas en een aardbei.
Ik reageer straks wel weer verder, broer en schoonzus komen nu met de kinderen. haha gaat vandaag wel moeilijk woren met eten.
Hier geen problemen gehad met de voetbal, 1 stukje kaas en een aardbei.
Ik reageer straks wel weer verder, broer en schoonzus komen nu met de kinderen. haha gaat vandaag wel moeilijk woren met eten.
zaterdag 26 juni 2010 om 18:55
Heerlijk zeg, vakantie. Geniet er maar van Dewy!
Het weer zit in ieder geval hier in NL ook mee.
Vanmiddag ben ik verbrand in de zon. Tja, had me dan ook niet ingesmeerd, stom!!
Vanmorgen kwamen vrienden op de koffie en toen heb ik GEVULDE KOEKEN gehaald! Ja, ook 1 voor mezelf en die smaakte me lekker!!
Maar gister ook de fout in gegaan met een sateschotel. Was gezellig uit eten met vriend en die had het van te voren alleen maar over sateschotel en had er toen zelf enorme trek in gekregen. Ik kon echt geen salade meer bestellen. Ik heb er wel voor moeten boeten, want last van buik gekregen. Veel te veel gegeten gister.
Gister ook nog een uurtje gefitnessd, dat dan wel weer.
Moet weer verder, straks staan er wéér vrienden op de stoep en moet nog met de stofzuiger door het huis.
Het weer zit in ieder geval hier in NL ook mee.
Vanmiddag ben ik verbrand in de zon. Tja, had me dan ook niet ingesmeerd, stom!!
Vanmorgen kwamen vrienden op de koffie en toen heb ik GEVULDE KOEKEN gehaald! Ja, ook 1 voor mezelf en die smaakte me lekker!!
Maar gister ook de fout in gegaan met een sateschotel. Was gezellig uit eten met vriend en die had het van te voren alleen maar over sateschotel en had er toen zelf enorme trek in gekregen. Ik kon echt geen salade meer bestellen. Ik heb er wel voor moeten boeten, want last van buik gekregen. Veel te veel gegeten gister.
Gister ook nog een uurtje gefitnessd, dat dan wel weer.
Moet weer verder, straks staan er wéér vrienden op de stoep en moet nog met de stofzuiger door het huis.
zaterdag 26 juni 2010 om 22:02
Miimi wel lekker een satéschotel en gevulde koeken mmmm lekker
Wat ik nog wilde zeggen, gisterochtend is een vriendin van mij bevallen. Daar ben ik nog op kraambezoek geweest eind van de middag, daar heb ik dus wel beschuit met muisjes op. Ook heb ik nog mijn croisant op, waar ik een heleweek op heb zitten wachten haha.
Vandaag niet echt goed gegaan. Wel nog tussen de 6 en 8 km gefietst. Helaas heb ik nog wel een amandelbroodje, patat met kip (zonder saus) stukje kwarktaart en een softijsje. (Soms ook wel eens erg lekker, wel kinder )
Morgen zal het wel weer taart worden, dan zijn schoonouders 31 jaar getrouwd en gaan we ook nog even heen. Misschien kan ik tussen de middag nog even een uurtje gaan lopen.
Succes allemaal en nog een fijn weekend.
Wat ik nog wilde zeggen, gisterochtend is een vriendin van mij bevallen. Daar ben ik nog op kraambezoek geweest eind van de middag, daar heb ik dus wel beschuit met muisjes op. Ook heb ik nog mijn croisant op, waar ik een heleweek op heb zitten wachten haha.
Vandaag niet echt goed gegaan. Wel nog tussen de 6 en 8 km gefietst. Helaas heb ik nog wel een amandelbroodje, patat met kip (zonder saus) stukje kwarktaart en een softijsje. (Soms ook wel eens erg lekker, wel kinder )
Morgen zal het wel weer taart worden, dan zijn schoonouders 31 jaar getrouwd en gaan we ook nog even heen. Misschien kan ik tussen de middag nog even een uurtje gaan lopen.
Succes allemaal en nog een fijn weekend.
zondag 27 juni 2010 om 21:19
Hier geen slechte dag, maar een heel slecht weekend!! Dat warme weer zorgt er echt voor dat ik ovredag te weinig drink en ook niet veel eet en 's avonds van alle sin mn mond stop. Moet zeggen dat ik er prima bij lag op het strand dus het deed me ook niet veel maar toch.. De strijd lijkt alweer verloren dus ik ga me morgen wegen en weer richten op het gezond eten en niet snoepen en zo rond de 1500 a 1700 kcal. Na vakatnie echt aan d slag. Ik heb nu net 3 nieuwe bikini's en heb geen zin om over een paar kilo met een te grote bikini de zee in te moeten want ze zijn al iets groter dan toen ik ze kocht een paar weekn terug
Candy ik ga 2 weken naar Marmaris, de 14e van augustus! Leeftijden erbij vind ik prima hoor!
Miimii ondanks de vergrijpen goed bezig! Zelfs nog gaan fitnissen!! Ik ben echt te lui, suf, duf etc. om te bewegen met dit weer... Morgen avond fiets ik in ieder geval vanaf mijn opa/oma naar huis. Dat is zo'n 9 km..
En natuurlijk morgen voetbal!!
Fijne avond!
Candy ik ga 2 weken naar Marmaris, de 14e van augustus! Leeftijden erbij vind ik prima hoor!
Miimii ondanks de vergrijpen goed bezig! Zelfs nog gaan fitnissen!! Ik ben echt te lui, suf, duf etc. om te bewegen met dit weer... Morgen avond fiets ik in ieder geval vanaf mijn opa/oma naar huis. Dat is zo'n 9 km..
En natuurlijk morgen voetbal!!
Fijne avond!
dinsdag 29 juni 2010 om 14:03
Lekker weer he
Het enige nadeel ik doe niet zoveel.
Gisteren heb ik niks genomen tijdens de voetbal maar daarna had ik een bbq met vrienden en familie hier. Ik heb 3 stukjes pizza op (ook in de oven gezet) en nog wat meloen. In 1 dag heb ik een hele meloen op (galia)
Vanmiddag heb ik 2 broodjes op alleen daarna nog een beschuitje met muisjes en dat had ik dus weer niet moeten doen. Dalijk nog even 3 km fietsen en nog 10 min aerobics achter mijn laptop. Dat doe ik alleen maar als niemand het ziet hoor haha
Dewy hier het zelfde probleem met bikinibroekjes. Maat 42 en dat is toch echt te groot als je maat 40 hebt
Leuk trouwens naar Marmaris. Wilde wij toen ook eerst heen maar het werd toch Alanya of in de buurt dan.
Pfff over een week gaan we al en ik voel me dus echt niet fijn in bikini en een badpak vind ik ook niks. Nou ja ik kan nog wel iets kwijt raken. Hopelijk weeg ik zaterdag ergens tussen de 71-71.5 alleen is het er zondag zo weer bij als we gaan uit eten.
woensdag 30 juni 2010 om 20:36
Hoi allemaal, stil hier weer, ook van mijn kant hoor.
Veel aan het werk en druk druk druk met werken en krijg ook steeds meer taken waardoor ik niet meer kan forummen haha.
Morgen 1 juli ik heb nog 1.5 maand voor ik er vandoor ga heb er zooooveel zin in! Vanaf morgen ook twee maanden lid van de tennisvereniging waar ik zes jaar vrij hoog heb gespeeld, speciale zomeractie, dus nog even 1,5 maand veel tennissen en hardlopen
Zit alweer op 77.2 kg dus dat schiet niet op maarja met dit weer doe ik gewoon niks.. Bah.
Jammer van Portugal Candy, ik blijf alleen voor Nederland
Veel aan het werk en druk druk druk met werken en krijg ook steeds meer taken waardoor ik niet meer kan forummen haha.
Morgen 1 juli ik heb nog 1.5 maand voor ik er vandoor ga heb er zooooveel zin in! Vanaf morgen ook twee maanden lid van de tennisvereniging waar ik zes jaar vrij hoog heb gespeeld, speciale zomeractie, dus nog even 1,5 maand veel tennissen en hardlopen
Zit alweer op 77.2 kg dus dat schiet niet op maarja met dit weer doe ik gewoon niks.. Bah.
Jammer van Portugal Candy, ik blijf alleen voor Nederland
