Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
vrijdag 25 juni 2010 om 17:36
Ik heb me weken voorbeeldig gedragen, lekker aan de lijn veel sporten en alles, en toen schoot de stress erin en als het heel erg tegenzit dan wil ik perse roken 
Die Amerikanen zijn me een volk apart! je moet hun mega supermarkten eens zien, super grote dozen! Ik keek werkelijk mijn ogen uit, fascinered gewoon.
Natuurlijk hebben ze daar ook dingen als sla, of salade.
Maar ja, als je vraagt om meer groente en geen frietjes kijken ze je ook raar aan! en dan komt er nog een dienblad aan!
In het hotel waar ik verbleef vroeg ik altijd om de frietjes en rijst niet op mijn bord te plaatsen in plaats daarvan extra salade, zonder saus. De restaurant eigenaar dacht dat ik zou sterven van de honger bij wat ik at! (lees een hele zalm! + salade, of kippenborst van ongeveer een halve kilo + salade)
nah, daar ga ik geen honger van lijden.
Die Amerikanen zijn me een volk apart! je moet hun mega supermarkten eens zien, super grote dozen! Ik keek werkelijk mijn ogen uit, fascinered gewoon.
Natuurlijk hebben ze daar ook dingen als sla, of salade.
Maar ja, als je vraagt om meer groente en geen frietjes kijken ze je ook raar aan! en dan komt er nog een dienblad aan!
In het hotel waar ik verbleef vroeg ik altijd om de frietjes en rijst niet op mijn bord te plaatsen in plaats daarvan extra salade, zonder saus. De restaurant eigenaar dacht dat ik zou sterven van de honger bij wat ik at! (lees een hele zalm! + salade, of kippenborst van ongeveer een halve kilo + salade)
nah, daar ga ik geen honger van lijden.
vrijdag 25 juni 2010 om 18:37
@ Prul en Dotje: inderdaad die knop moet om. Het gaat nu al wat beter en ik zal inderdaad wat restanten nog weggooien... bedankt voor jullie motiverende woorden!
Ik heb het even nagerekend: - in 4 weken tijd 2 kilo afgevallen, vervolgens in 1,5 week tijd 1,5 kilo aangekomen... Shame on me!
Op het werk is het nog wel lastig, we zitten weer in zo'n fase van 2 á 3 keer per week traktaties, echt vervelend! Vandaag kon ik ervan af blijven van 10.30 tot 15.00 uur. Maar daarna toch snoepjes, chocola, koekjes gepakt. Ik loop iedere keer langs die tafel waar het op ligt, in belachelijk hoeveelheden ook nog eens. Maar goed, was ik vanochtend al begonnen dan zou ik veel meer hebben gesnoept, dus het is nog zo slecht niet.
Ik ga morgen 'sporten', een wandeling van 15 km.
Ik heb het even nagerekend: - in 4 weken tijd 2 kilo afgevallen, vervolgens in 1,5 week tijd 1,5 kilo aangekomen... Shame on me!
Op het werk is het nog wel lastig, we zitten weer in zo'n fase van 2 á 3 keer per week traktaties, echt vervelend! Vandaag kon ik ervan af blijven van 10.30 tot 15.00 uur. Maar daarna toch snoepjes, chocola, koekjes gepakt. Ik loop iedere keer langs die tafel waar het op ligt, in belachelijk hoeveelheden ook nog eens. Maar goed, was ik vanochtend al begonnen dan zou ik veel meer hebben gesnoept, dus het is nog zo slecht niet.
Ik ga morgen 'sporten', een wandeling van 15 km.
vrijdag 25 juni 2010 om 18:46
Er is weer veel geschreven, dus ik regeer even in delen.
@ Prulletje, je maag kan al in een week krimpen. Dus ik denk dat je daar vrij vlug wel iets van moet gaan merken.
Soms als ik nu aan mijn buik voel, zeker als ik zit, mis ik iets. Het grootste deel van de rol die ik had als ik zat, is weg. En dat met zo'n 6 kg. Dus Prulletje, nog even volhouden dat komt vast goed.
Woensdag zag ik een vriendin die ik voor het laatst in april had gezien. En zij zei: 'jij bent wel afgevallen he'. Echt zo fijn dta iemand het ziet! En de andere vriendin die er ook bij was zag ik vanuit mijn ooghoek flink knikken. Joepie!!
@ Prulletje, als je gaat sporten, zal de spierpijn minder worden ivm warmte en betere doorbloeding. Dus zeker gaan vanavond!
Nog steeds flink aan het hoesten hier... kon h=ik mijn overtollige vet maar mee uithoesten, dan was ik nu toch wel al zo'n 50 kg.
@ Yagmur, goed van je doelen!! Ik had ook een doel. Bij minder dan 60 kg voor 100 euro shoppen... maar ik heb laatst al wat geshopt en daar zat een nieuwe bikini bij (en heb er pas 15 ofzo)... dus vriend was een beetje boos, want we zitten nogal krap bij kas de laatste tijd en ik bezuinig werkelijk op alles. Dus nu ga ik niet nog een extra keer shoppen denk ik. Misschien... want we hebben belastingteruggaaf ontvangen.
@ Yagmur ben je van Turkse afkomst? Is Turks eten echt zo vettig?
@ Yagmur, wat klote dat je voor die baan bent afgewezen... Potverdrie. Heb je een B-plan?
Ik kom uit omgeving zuidelijker dan zuidelijk.
@ Yagmur, ben benieuwd naar de foto met jouw Amerikaanse collega! Hahaha.
Zo, even de volgende pagina bekijken en daarna nog ff vertellen over vandaag...
@ Prulletje, je maag kan al in een week krimpen. Dus ik denk dat je daar vrij vlug wel iets van moet gaan merken.
Soms als ik nu aan mijn buik voel, zeker als ik zit, mis ik iets. Het grootste deel van de rol die ik had als ik zat, is weg. En dat met zo'n 6 kg. Dus Prulletje, nog even volhouden dat komt vast goed.
Woensdag zag ik een vriendin die ik voor het laatst in april had gezien. En zij zei: 'jij bent wel afgevallen he'. Echt zo fijn dta iemand het ziet! En de andere vriendin die er ook bij was zag ik vanuit mijn ooghoek flink knikken. Joepie!!
@ Prulletje, als je gaat sporten, zal de spierpijn minder worden ivm warmte en betere doorbloeding. Dus zeker gaan vanavond!
Nog steeds flink aan het hoesten hier... kon h=ik mijn overtollige vet maar mee uithoesten, dan was ik nu toch wel al zo'n 50 kg.
@ Yagmur, goed van je doelen!! Ik had ook een doel. Bij minder dan 60 kg voor 100 euro shoppen... maar ik heb laatst al wat geshopt en daar zat een nieuwe bikini bij (en heb er pas 15 ofzo)... dus vriend was een beetje boos, want we zitten nogal krap bij kas de laatste tijd en ik bezuinig werkelijk op alles. Dus nu ga ik niet nog een extra keer shoppen denk ik. Misschien... want we hebben belastingteruggaaf ontvangen.
@ Yagmur ben je van Turkse afkomst? Is Turks eten echt zo vettig?
@ Yagmur, wat klote dat je voor die baan bent afgewezen... Potverdrie. Heb je een B-plan?
Ik kom uit omgeving zuidelijker dan zuidelijk.
@ Yagmur, ben benieuwd naar de foto met jouw Amerikaanse collega! Hahaha.
Zo, even de volgende pagina bekijken en daarna nog ff vertellen over vandaag...
vrijdag 25 juni 2010 om 18:53
@ Yagmur, ja echt ongelooflijk wat die Amerikanen allemaal wegbunkeren. Wij zijn in Mexico geweest, maar in de toeristische gebieden daar, is het allemaal al flink veramerikaniseerd. Wallmarts met enorme hoeveelheden vette troep en calorieen. En inderdaad, het is standaard om 1 liter of zelfs 1,5 liter soda/coke bij je eten te krijgen. Ook de overige porties zijn HUGE! Wij bestelden daarom altijn 1 menu met een extra burger en de frietjes en soda deelden we dan. Dan hadden we precies genoeg voor ons tweeen en zelfs meestal nog drank over.
Echt niet gezond daaro. Ik snap niet dat een maatschappij zichzelf zo kan vern*uken.
@ Miel, balen zeg van die 1,5 kg. Maar wel goed dat je vandaag niet de hele dag hebt gesnoept. Kun je nu wel de goede draad weer oppakken?
Echt niet gezond daaro. Ik snap niet dat een maatschappij zichzelf zo kan vern*uken.
@ Miel, balen zeg van die 1,5 kg. Maar wel goed dat je vandaag niet de hele dag hebt gesnoept. Kun je nu wel de goede draad weer oppakken?
vrijdag 25 juni 2010 om 19:28
Mijn dagje...
Vanochtend ben ik meteen gaan sporten. Even een uurtje op de crosstrainer. Daarna flink in huis gesjouwd met emmers water en heb mijn opblaasboot opgeblazen. Dus thuis nog een uurtje door gefitnesst.
Daarna heerlijk van de zon genoten in mijn tuin, 's middags is nog even een vriendin langsgekomen. Daarna nog wat boodschappen en gedaan en ge-bbq'd bij schoonouders.
En nu met een volle pens op de bank.
Mijn eten vandaag:
ontbijt: 1 vb met kipfilet
tussendoor: 1,5 liter water met citroen + 1 appel
lunch: 1 vb met kipfilet
tussendoor: 1 liter water met citroen
diner:
stokje met gehaktballetjes, (gelijk aan 100 gram)
1 hamburger,
2 schijven verse ananas,
sla, tomaat, 1 el dressing
1 lepel rundvleessalade
4 stokbroodjes, met klein beetje kruidenboter
1,5 bolletje ijs
1 rosébier
Ik heb vandaag in totaal 1500 kcal gegeten (waarvan 1000 bij het diner). Maar heb wel een uur gesport en in huis nog het een en ander gedaan. Vind het jammer dat ik het zo verpest heb met die bbq, en dat terwijl ik het idee had niet eens veel gegeten te hebben. Maar gelukkig is het nog niet zo heel erg.
Morgen weer bbq bij schoonouders en overmorgen bij ouders. Wel een beetje vele van het goede. Maar wel erg gezellig en goedkoop! Ik ben alleen bang dat ik daardoor maandag nog steeds niet onder die 62,0 kg zit.
Vanochtend ben ik meteen gaan sporten. Even een uurtje op de crosstrainer. Daarna flink in huis gesjouwd met emmers water en heb mijn opblaasboot opgeblazen. Dus thuis nog een uurtje door gefitnesst.
Daarna heerlijk van de zon genoten in mijn tuin, 's middags is nog even een vriendin langsgekomen. Daarna nog wat boodschappen en gedaan en ge-bbq'd bij schoonouders.
En nu met een volle pens op de bank.
Mijn eten vandaag:
ontbijt: 1 vb met kipfilet
tussendoor: 1,5 liter water met citroen + 1 appel
lunch: 1 vb met kipfilet
tussendoor: 1 liter water met citroen
diner:
stokje met gehaktballetjes, (gelijk aan 100 gram)
1 hamburger,
2 schijven verse ananas,
sla, tomaat, 1 el dressing
1 lepel rundvleessalade
4 stokbroodjes, met klein beetje kruidenboter
1,5 bolletje ijs
1 rosébier
Ik heb vandaag in totaal 1500 kcal gegeten (waarvan 1000 bij het diner). Maar heb wel een uur gesport en in huis nog het een en ander gedaan. Vind het jammer dat ik het zo verpest heb met die bbq, en dat terwijl ik het idee had niet eens veel gegeten te hebben. Maar gelukkig is het nog niet zo heel erg.
Morgen weer bbq bij schoonouders en overmorgen bij ouders. Wel een beetje vele van het goede. Maar wel erg gezellig en goedkoop! Ik ben alleen bang dat ik daardoor maandag nog steeds niet onder die 62,0 kg zit.
vrijdag 25 juni 2010 om 19:32
@Yagmur: Ik werk voor een bedrijf dat kaasschaven en andere artikelen voor kaas verkoopt zoals snij - en verpakkingsmachines, messen, alles behalve de kaas zelf. We exporteren naar iets van 80 landen. Best leuk, maar misschien binnenkort wel tijd voor een nieuwe uitdaging!
Ik woon in omgeving Den Haag/ Rotterdam, zal wel niet zo heel ver van jou zijn
Zo maar die Amerikanen, idd overal de auto voor gebruiken. En refills En doggybag. Ze vonden me daar echt tiny terwijl ik hier gewoon normaal/stevig ben. Mijn kamergenootje was ook echt flink forser dan mij en ze was ook nog eens niet heel lang, dus dan zie je er sowieso sneller molliger uit!
@Prulletje: mijn maag is nog echt niet veel gekrompen helaas. Heb nog steeds veel honger vaak.
Ik ben net terug van het sporten. Heb 15min. geroeid, 15min. gefietst en 30 min. crosstrainer. Ging wel weer beetje moeizaam, die laatste 30minuten maar heb het iig weer gedaan!
Mn lijstje:
O: havermoutpap (warm)
T: 3x ontbijtcracker sesam,pakje evergreen hartig tomaat/kaas
L: 500ml havermoutpap (koud)
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh (2x runderrookvlees,1x kipfilet, 1x fricandeau)
Vanavond niets meer!
Ik ga weer snel aan de zemelen, want mn stoelgang was deze week niet goed, hopelijk helpt dat want heb deze week geen zamelen gehad.
Ik heb het idee dat er maandag weinig af zal zijn. Zit al een paar dagen 4 ons boven mn gewicht van afgelopen maandag. (af en toe te nieuwsgierig en dus ga ik vaker wegen)
Geen idee hoe het komt, misschien met het warme weer houd je meer vocht vast?
En volgende week zal ik wel opgezet zijn door aankomende ongesteldheid. Dan wacht ik gewoon een weekje met wegen
Nou genoeg geluld, ik ga even naar het dorp
Ik woon in omgeving Den Haag/ Rotterdam, zal wel niet zo heel ver van jou zijn
Zo maar die Amerikanen, idd overal de auto voor gebruiken. En refills
En doggybag. Ze vonden me daar echt tiny terwijl ik hier gewoon normaal/stevig ben. Mijn kamergenootje was ook echt flink forser dan mij en ze was ook nog eens niet heel lang, dus dan zie je er sowieso sneller molliger uit!@Prulletje: mijn maag is nog echt niet veel gekrompen helaas. Heb nog steeds veel honger vaak.
Ik ben net terug van het sporten. Heb 15min. geroeid, 15min. gefietst en 30 min. crosstrainer. Ging wel weer beetje moeizaam, die laatste 30minuten maar heb het iig weer gedaan!
Mn lijstje:
O: havermoutpap (warm)
T: 3x ontbijtcracker sesam,pakje evergreen hartig tomaat/kaas
L: 500ml havermoutpap (koud)
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh (2x runderrookvlees,1x kipfilet, 1x fricandeau)
Vanavond niets meer!
Ik ga weer snel aan de zemelen, want mn stoelgang was deze week niet goed, hopelijk helpt dat want heb deze week geen zamelen gehad.
Ik heb het idee dat er maandag weinig af zal zijn. Zit al een paar dagen 4 ons boven mn gewicht van afgelopen maandag. (af en toe te nieuwsgierig en dus ga ik vaker wegen)
Geen idee hoe het komt, misschien met het warme weer houd je meer vocht vast?
En volgende week zal ik wel opgezet zijn door aankomende ongesteldheid. Dan wacht ik gewoon een weekje met wegen
Nou genoeg geluld, ik ga even naar het dorp
vrijdag 25 juni 2010 om 19:33
jullie gaan de goeie kant op ,, ik wou dat ik nog naar de 55 verlangde
ik heb me vandaag weer gewogen 53 .. pfff het liefst zou ik hier opblijven maar mijn borsten...
ik ben zo gestrest ik snoep alles wat los en vast zit ,om te voorkomen dat mijn borsten nog kleiner worden maar tergelijker tijd fiets ik ook elke dag waardoor ik weer afval!
en ik voel me ook schuldig als ik meer snoep als normaal
ik weet niet wat ik wil!!!!
ik heb me vandaag weer gewogen 53 .. pfff het liefst zou ik hier opblijven maar mijn borsten...
ik ben zo gestrest ik snoep alles wat los en vast zit ,om te voorkomen dat mijn borsten nog kleiner worden maar tergelijker tijd fiets ik ook elke dag waardoor ik weer afval!
en ik voel me ook schuldig als ik meer snoep als normaal
ik weet niet wat ik wil!!!!
vrijdag 25 juni 2010 om 19:36
Ik ga morgenmiddag ook BBQ-en bij vrienden!!
Ga proberen minder te nemen dan anders (maar ik barbecue bijna nooit hoor, hou er niet zo van, voor mij hoeft al dat vele vlees niet, maar je kan natuurlijk wat minder nemen) Vind het wel lekker hoor, vlees, maar als ik teveel neem krijg ik er ook last van...
Hopelijk hebben ze ook wat gezonde dingen, dus ga zo denk alvast wat kopen voor het geval ze het zelf niet hebben.
Ga proberen minder te nemen dan anders (maar ik barbecue bijna nooit hoor, hou er niet zo van, voor mij hoeft al dat vele vlees niet, maar je kan natuurlijk wat minder nemen) Vind het wel lekker hoor, vlees, maar als ik teveel neem krijg ik er ook last van...
Hopelijk hebben ze ook wat gezonde dingen, dus ga zo denk alvast wat kopen voor het geval ze het zelf niet hebben.
vrijdag 25 juni 2010 om 19:38
@ Meisje, goed dat je toch hebt doorgezet met sporten! Bij mij hetzelfde vandaag. Ging erg moeizaam, maar toch blij dat ik vol heb gehouden!
Ik heb ook liever langer haar. Maar het korte staat haar echt heel goed! Beter zelfs dan het lange! Zo stijlvol...
Ik heb ook 3 dagen niet naar de wc gekund. Toen heb ik een laxeerpilletje gepakt, want had er zelfs flink buikpijn van. Sinds gisteravond kan ik weer normaal naar de wc gelukkig.
@ Niyah, ik denk niet dta je brosten veel groter zullen worden. Dan zitten er maar 2 opties op: een borstvergroting of zwnager worden. Kleine borsten zijn toch ook mooi?! Dan maar een klein beetje vulling in je bh.
Ik heb ook liever langer haar. Maar het korte staat haar echt heel goed! Beter zelfs dan het lange! Zo stijlvol...
Ik heb ook 3 dagen niet naar de wc gekund. Toen heb ik een laxeerpilletje gepakt, want had er zelfs flink buikpijn van. Sinds gisteravond kan ik weer normaal naar de wc gelukkig.
@ Niyah, ik denk niet dta je brosten veel groter zullen worden. Dan zitten er maar 2 opties op: een borstvergroting of zwnager worden. Kleine borsten zijn toch ook mooi?! Dan maar een klein beetje vulling in je bh.
vrijdag 25 juni 2010 om 19:44
Hallo allemaal,
Graag zou ik ook met jullie mee willen doen. Volgens mij zijn jullie al een tijdje bezig, ik heb echt weer motivatie nodig.
3 jaar geleden ben ik actief geweest op het flairforum en toen ben ik heel goed afgevallen. Helaas zit het er allemaal weer aan.
Ik ben 24 jaar en woon samen met mijn vriend (marco) en poes (Lilly) 1x in de week ga ik zwemmen met een vriendin en daarnaast probeer ik zoveel mogelijk te bewegen en de sportschool mee te pakken.
Ik werk in een winkel en loop en sta (bijna) de hele dag. Ik probeer zoveel mogelijk op de fiets naar mijn werk te gaan.
Helaas net weer shoarma gegeten en ik ben het nu echt zat!!!
Naam Lengte Startgewicht Gewicht nu Streefgewicht Totaal afgevallen
Mijn gegevens:
Naam: Lydia85
Lengte: 1.55
Startgewicht: 57.6
Gewicht nu: 57.2
Streefgewicht: 50
Totaal: 0.4
Hopelijk mag ik met jullie meedoen.
Graag zou ik ook met jullie mee willen doen. Volgens mij zijn jullie al een tijdje bezig, ik heb echt weer motivatie nodig.
3 jaar geleden ben ik actief geweest op het flairforum en toen ben ik heel goed afgevallen. Helaas zit het er allemaal weer aan.
Ik ben 24 jaar en woon samen met mijn vriend (marco) en poes (Lilly) 1x in de week ga ik zwemmen met een vriendin en daarnaast probeer ik zoveel mogelijk te bewegen en de sportschool mee te pakken.
Ik werk in een winkel en loop en sta (bijna) de hele dag. Ik probeer zoveel mogelijk op de fiets naar mijn werk te gaan.
Helaas net weer shoarma gegeten en ik ben het nu echt zat!!!
Naam Lengte Startgewicht Gewicht nu Streefgewicht Totaal afgevallen
Mijn gegevens:
Naam: Lydia85
Lengte: 1.55
Startgewicht: 57.6
Gewicht nu: 57.2
Streefgewicht: 50
Totaal: 0.4
Hopelijk mag ik met jullie meedoen.
vrijdag 25 juni 2010 om 19:49
Haha, ik heb mijn cupcake svan gisteren tot WKeekjes gebombardeerd.
Hb zelf nog geen gehad, mar mijn vriend wel al een paar, vriendin ook en schoonpa ook. Ik had alleen vloeibare chocolade erin, maar doordat ik ze nu vanwege de hitte in de koelkast heb gezet, is die chocolade een hard stuk, dus dat is wel wat jammer.
Hb zelf nog geen gehad, mar mijn vriend wel al een paar, vriendin ook en schoonpa ook. Ik had alleen vloeibare chocolade erin, maar doordat ik ze nu vanwege de hitte in de koelkast heb gezet, is die chocolade een hard stuk, dus dat is wel wat jammer.
vrijdag 25 juni 2010 om 19:51
vrijdag 25 juni 2010 om 20:00
vrijdag 25 juni 2010 om 20:04
@ Niyah, ik zou dan zelf liever kiezen voor slank met kleine borsten dan minder slank met grotere borsten. Maar goed, met een cup C heb ik misschien geen recht van spreken in deze... Ik ben in ieder geval zelf wel blij dat er ook iets van mijn borsten af is.
Poeh, ik heb echt een vies vol gevoel, terwijl ik niet eens heb gebunkerd vanavond. Volgens mij is het puur door het vele drinken ofzo. Bah.
Poeh, ik heb echt een vies vol gevoel, terwijl ik niet eens heb gebunkerd vanavond. Volgens mij is het puur door het vele drinken ofzo. Bah.
vrijdag 25 juni 2010 om 20:19
Zo hee, ik werk even aan mijn huiswerk en gelijk weer een hele lap geschreven hier.
Sporten gaat niet door vanavond hier. Te druk. Maar vriend komt zo, dus ik ga nu even als de wiedeweerga mijn huis opruimen en poetsen, toch nog iets .
Sorry dat ik even niet inhoudelijk op al jullie stukjes reageer, het is even te veel.
Sporten gaat niet door vanavond hier. Te druk. Maar vriend komt zo, dus ik ga nu even als de wiedeweerga mijn huis opruimen en poetsen, toch nog iets .
Sorry dat ik even niet inhoudelijk op al jullie stukjes reageer, het is even te veel.
vrijdag 25 juni 2010 om 21:00
@Dotje: Is het dan nog wel hard dan, je ontlastig, als je zon laxeerpil gebruikt?
Sorry voor het vieze verhaal, haha.
Ik ben vandaag nog niet geweest, hopelijk morgenochtend. En de keren dat ik deze week ben geweest, was maar 1x hard, de rest of diaree of beetje drap. Vervelend.
Zouden mn darmen aan die tarwezemelen gewend zijn?
Voel me gelukkig niet opgezet, ik hou er alleen van om goed en regelmatig te kunnen, that's all.
Sorry voor het vieze verhaal, haha.
Ik ben vandaag nog niet geweest, hopelijk morgenochtend. En de keren dat ik deze week ben geweest, was maar 1x hard, de rest of diaree of beetje drap. Vervelend.
Zouden mn darmen aan die tarwezemelen gewend zijn?
Voel me gelukkig niet opgezet, ik hou er alleen van om goed en regelmatig te kunnen, that's all.
vrijdag 25 juni 2010 om 21:22
Ik heb het boek jij valt af ben ik maandag mee begonnen maar door het wk (wedstrijd van gisteren) en vandaag geen eten in huis ben ik er al weer vanaf gestapt.
Mijn doelen die ik ga stellen om mijn streefgewicht te halen, 3x in de week sporten waaronder 1x in de week zwemmen. Zoveel mogelijk op de fiets naar mijn werk en gezond eten.
Zondag hebben wij ook een bbq, probeer dan niet te veel te eten op de sausen letten en een paar stokbroodjes.
@ meisje_85 toen ik de eerste keer aan het lijnen was ging ik ook vaak met trek naar bed. Tegenwoordig eigenlijk niet meer maar dat komt ook omdat ik 's avonds nog wel eens een tussendoortje neem. Daar wil ik vanaf nu dus ook mee gaan stoppen.
Mijn doelen die ik ga stellen om mijn streefgewicht te halen, 3x in de week sporten waaronder 1x in de week zwemmen. Zoveel mogelijk op de fiets naar mijn werk en gezond eten.
Zondag hebben wij ook een bbq, probeer dan niet te veel te eten op de sausen letten en een paar stokbroodjes.
@ meisje_85 toen ik de eerste keer aan het lijnen was ging ik ook vaak met trek naar bed. Tegenwoordig eigenlijk niet meer maar dat komt ook omdat ik 's avonds nog wel eens een tussendoortje neem. Daar wil ik vanaf nu dus ook mee gaan stoppen.
vrijdag 25 juni 2010 om 21:32
Welkom Lydia
Zo, ik heb even een flinke berg afgewassen en gestofzuigd. Meer ga ik nu niet doen. Vriend zal er zo zijn.
Meisje, ik heb dat net als jou wat ontlasting betreft. Ik wil ook graag goed en flink kunnen gaan. Dan voel je je daarna ook weer zo lekker leeg . Laxeerpillen durf ik ook niet aan. Daar krijg je luie darmen van en je hebt er steeds meer van nodig om het nog te laten werken. Veel anorexia patienten nemen het ook. Ik snap wel dat 1 pilletje niet zo erg is. Maar ik ben bang dat ik het dan misschien vaker ga doen als ik ze toch in huis heb.
Meisje, ook dat heb ik, met trek naar bed, of eigenlijk gewoon echte honger. Vroeger kon ik daar echt absoluut niet van slapen. Nu ben ik eraan gewend dus gaat dat wel beter. Maar inderdaad, dan kan ik 's ochtends wel fijner ontbijten . Ik heb ook wel eens gehad dat ik vroeger best veel at 's avonds nog na het avondeten. Dan zat ik de volgende ochtend nog vol en dan at ik ook nog gewoon ontbijt enzo. Ja dan word je wel dik natuurlijk .
Zo, ik heb even een flinke berg afgewassen en gestofzuigd. Meer ga ik nu niet doen. Vriend zal er zo zijn.
Meisje, ik heb dat net als jou wat ontlasting betreft. Ik wil ook graag goed en flink kunnen gaan. Dan voel je je daarna ook weer zo lekker leeg . Laxeerpillen durf ik ook niet aan. Daar krijg je luie darmen van en je hebt er steeds meer van nodig om het nog te laten werken. Veel anorexia patienten nemen het ook. Ik snap wel dat 1 pilletje niet zo erg is. Maar ik ben bang dat ik het dan misschien vaker ga doen als ik ze toch in huis heb.
Meisje, ook dat heb ik, met trek naar bed, of eigenlijk gewoon echte honger. Vroeger kon ik daar echt absoluut niet van slapen. Nu ben ik eraan gewend dus gaat dat wel beter. Maar inderdaad, dan kan ik 's ochtends wel fijner ontbijten . Ik heb ook wel eens gehad dat ik vroeger best veel at 's avonds nog na het avondeten. Dan zat ik de volgende ochtend nog vol en dan at ik ook nog gewoon ontbijt enzo. Ja dan word je wel dik natuurlijk .
