Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
donderdag 24 juni 2010 om 13:58
Leuk dotje, heb je alweer foto's van je cupcakes?
En geef eens antwoord op mijn vraag over die nick .
Je hebt wel weinig gegeten nog vandaag hoor.
Hier is het éven iets minder gegaan gisteren. Komt door dat stomme leren.
Ik had een bak sla gemaakt gisteren, met een beetje feta, maar volgens mij was die bedorven, want vond het zo raar smaken en ruiken, dus hele bak maar weggegooid . Ik lust dat dan echt niet meer als ik dat idee alleen al heb. (En een klein biefstukje had ik erbij).
Dus toen ging ik maar een schaal yoghurt met cruesli eten. Viel op zich nog mee. Maar 's avonds ben ik nog 2vb met filet americain gaan eten, terwijl ik dan nooit meer eet eigenlijk.
En was de hele tijd aan het zoeken naar eten. Maar gelukkig had ik verder niks, alleen paar worteltjes nog op.
Maar dat voelde gewoon echt even niet fijn. Het had zo weer mis kunnen gaan, gelukkig viel het mee. Vandaag maar de draad weer oppakken. Pff, hoop dat de tentamens snel voorbij zijn, want ik vind dat altijd zo'n onregelmatige dagen enzo. Niet goed voor mijn lijn.
En geef eens antwoord op mijn vraag over die nick .
Je hebt wel weinig gegeten nog vandaag hoor.
Hier is het éven iets minder gegaan gisteren. Komt door dat stomme leren.
Ik had een bak sla gemaakt gisteren, met een beetje feta, maar volgens mij was die bedorven, want vond het zo raar smaken en ruiken, dus hele bak maar weggegooid . Ik lust dat dan echt niet meer als ik dat idee alleen al heb. (En een klein biefstukje had ik erbij).
Dus toen ging ik maar een schaal yoghurt met cruesli eten. Viel op zich nog mee. Maar 's avonds ben ik nog 2vb met filet americain gaan eten, terwijl ik dan nooit meer eet eigenlijk.
En was de hele tijd aan het zoeken naar eten. Maar gelukkig had ik verder niks, alleen paar worteltjes nog op.
Maar dat voelde gewoon echt even niet fijn. Het had zo weer mis kunnen gaan, gelukkig viel het mee. Vandaag maar de draad weer oppakken. Pff, hoop dat de tentamens snel voorbij zijn, want ik vind dat altijd zo'n onregelmatige dagen enzo. Niet goed voor mijn lijn.
donderdag 24 juni 2010 om 14:34
@ Prulletje, inderdaad vandaag de draad maar weer oppakken. Gelukkig heb je netjes 2 boterhammen gegeten ipv te gaan snacken!
Dat is inderdaad een hele oude nick van mij. Die heb ik ooit aangemaakt tijdens mijn middelbare schooltijd ofzo, dat moet zo'n 9 jaar geleden zijn... Begin dit jaar las ik een heel oud topic terug en had ik zoiets van: sjongejonge, tijd voor een nieuwe nick. (volgens mij heb ik hem tussentijds wel veranderd van domo naar domo84 ofzoiets, maar dat zet geen zoden aan de dijk. ) Gisteren zette ik een berichtje vanaf mijn werk en toen ontdekte ik dat ik daar ingelogd stond op mijn oude nick. Dat zal wel iets zijn van minstens 1,5 jaar geleden, want heb een tijd niet meer op het forum gezeten.
Vanmiddag nog 2 vb gegeten en een appel. Dus heb inmiddels wel alweer wat meer gegeten. O ja, en een dubbellikker. Wordt echt gek van die keelpijn. Heb gisteravond ook zeker 10 dropjes nog gehad omdat ik anders blééf hoesten.
Straks lekker maaltijdsalade maken.
Gaat weer goed vandaag!
Dat is inderdaad een hele oude nick van mij. Die heb ik ooit aangemaakt tijdens mijn middelbare schooltijd ofzo, dat moet zo'n 9 jaar geleden zijn... Begin dit jaar las ik een heel oud topic terug en had ik zoiets van: sjongejonge, tijd voor een nieuwe nick. (volgens mij heb ik hem tussentijds wel veranderd van domo naar domo84 ofzoiets, maar dat zet geen zoden aan de dijk. ) Gisteren zette ik een berichtje vanaf mijn werk en toen ontdekte ik dat ik daar ingelogd stond op mijn oude nick. Dat zal wel iets zijn van minstens 1,5 jaar geleden, want heb een tijd niet meer op het forum gezeten.
Vanmiddag nog 2 vb gegeten en een appel. Dus heb inmiddels wel alweer wat meer gegeten. O ja, en een dubbellikker. Wordt echt gek van die keelpijn. Heb gisteravond ook zeker 10 dropjes nog gehad omdat ik anders blééf hoesten.
Straks lekker maaltijdsalade maken.
Gaat weer goed vandaag!
donderdag 24 juni 2010 om 14:53
Haha ja snacken was ook niet echt een optie want ik had niks anders. We hadden wel nog chips en m&m's liggen (van mijn verjaardag 15 mei nog) maar had mijn vriend opgedragen het mee te nemen . Want ik wist gewoon dat ik moest leren en dat er dan verleidingen zouden komen.
Heb je nog foto's van je cakejes dotje?
Vervelend die keelpijn zeg. Ik heb dat ook wel eens, echt heel rot. Heb je geen strepsils of trachitol ofzo? Helpt bij mij altijd beter dan drop omdat dat toch antibacterieel werkt.
Heb je nog foto's van je cakejes dotje?
Vervelend die keelpijn zeg. Ik heb dat ook wel eens, echt heel rot. Heb je geen strepsils of trachitol ofzo? Helpt bij mij altijd beter dan drop omdat dat toch antibacterieel werkt.
donderdag 24 juni 2010 om 15:27
o ja, foto's... heb ik wel gemaakt, maar nog niet op de computer gezet.
Ik heb helemaal niks, alleen anta-flu. Maar ik heb wel vanochtend maar met zo'n mondwater gerocheld. Dat helpt misschien ook wel wat antibacterieel...
Ik was gisteravond bij iemand op bezoek en die had alleen maar groenten en dropjes op tafel staan, dus vandaar.
Ik heb zelf momenteel alleen maar anta-flu in de snoeppot zitten en die zijn wellicht al een jaar oud, haha.
Ik heb helemaal niks, alleen anta-flu. Maar ik heb wel vanochtend maar met zo'n mondwater gerocheld. Dat helpt misschien ook wel wat antibacterieel...
Ik was gisteravond bij iemand op bezoek en die had alleen maar groenten en dropjes op tafel staan, dus vandaar.
Ik heb zelf momenteel alleen maar anta-flu in de snoeppot zitten en die zijn wellicht al een jaar oud, haha.
donderdag 24 juni 2010 om 16:10
Dankje. Ben benieuwd of het wat gaat worden.
Ik zou eigenlijk morgen met mijn vriend wat leuks gaan doen, (we hebben meestal donderdag en vrijdag weekend), want hij was vandaag klussen bij zijn vader... gaat ie nu morgen wéér. Daar kan ik echt kwaad om worden! Vijf dagen per week werk ik of hij, dus kunnen we niks doen en juist de enige twee dagen dat we samen iets kunnen doen, gaat hij weg! Terwijl we hadden afgesproken om naar het openluchtzwembad te gaan. Ben echt pissed. Nu zit ik dus 4 dagen in mijn eentje te bedenken wat ik de hele dag moet gaan doen.
Ik zou eigenlijk morgen met mijn vriend wat leuks gaan doen, (we hebben meestal donderdag en vrijdag weekend), want hij was vandaag klussen bij zijn vader... gaat ie nu morgen wéér. Daar kan ik echt kwaad om worden! Vijf dagen per week werk ik of hij, dus kunnen we niks doen en juist de enige twee dagen dat we samen iets kunnen doen, gaat hij weg! Terwijl we hadden afgesproken om naar het openluchtzwembad te gaan. Ben echt pissed. Nu zit ik dus 4 dagen in mijn eentje te bedenken wat ik de hele dag moet gaan doen.
donderdag 24 juni 2010 om 17:55
Haha ik kan daar ook boos om worden als mijn vriend het weekend weggaat, terwijl dat onze enige dagen samen zijn. Maar dan zegt hij 'ja ik mag toch ook wel een keer iets voor mezelf doen?' En eigenlijk heeft ie wel gelijk . Ik ben super aanhankelijk en wil altijd bij hem zijn . Gelukkig vindt hij dat wel leuk hoor. Maar soms moet ik hem ook wel een keer loslaten.
Maar dotje, je zou vanavond toch sowieso maar met z'n tweeen zijn?
Maar dotje, je zou vanavond toch sowieso maar met z'n tweeen zijn?
donderdag 24 juni 2010 om 18:45
Goedeavond!
Heb net ook een maaltijdsalade op, maar dan wel een kant-en-klare van de AH.
Mn zusje had taco's gemaakt, maar dat lijkt me iets te vet.
@Prulletje: Nog allemaal goedgekomen met je opgezette buik?
Ik moet zeggen dat ik deze week ook een beetje last heb, ga niet heel goed naar de wc, hopelijk is het snel weer wat beter.
Mn lijstje:
O: 500ml. magere melk & 4 weetabix
T: pakje droge toastjes, cup a soup tomaat
L: 500ml. optimel kwark aardbei
D: Maaltijdsalade AH Italiaanse kip
Trek zo mn sportschoenen weer aan en dan ga ik weer 40 minuten wandelen.
Morgenavond na het werk weer sporten en misschien zaterdagochtend nog als ik zin heb.
Vanavond kijk ik lekker thuis voetbal, zaterdagmiddag gaan we lunchen met t gezin (ik betaal) want mn ouders zijn maar liefst 29 jaar getrouwd dit jaar. Zaterdagavond misschien naar een BBQ bij vrienden en zondag naar Parkpop.
Wat zijn jullie plannen dit weekend?
Valt me wel tegen trouwens dat ik af en toe zon honger kan hebben terwijl ik best veel eet. Ik denk mn maag zal weer wat krimpen eer ik paar weken bezig ben met lijnen, maar daar lijkt het niet op. Gelukkig gaat trek vanzelf meestal wel weer weg, maar soms is het wel moeilijk niets extra's te eten!
Dat ga ik pas doen als ik dichter bij mn steefgewicht ben..
Heb net ook een maaltijdsalade op, maar dan wel een kant-en-klare van de AH.
Mn zusje had taco's gemaakt, maar dat lijkt me iets te vet.
@Prulletje: Nog allemaal goedgekomen met je opgezette buik?
Ik moet zeggen dat ik deze week ook een beetje last heb, ga niet heel goed naar de wc, hopelijk is het snel weer wat beter.
Mn lijstje:
O: 500ml. magere melk & 4 weetabix
T: pakje droge toastjes, cup a soup tomaat
L: 500ml. optimel kwark aardbei
D: Maaltijdsalade AH Italiaanse kip
Trek zo mn sportschoenen weer aan en dan ga ik weer 40 minuten wandelen.
Morgenavond na het werk weer sporten en misschien zaterdagochtend nog als ik zin heb.
Vanavond kijk ik lekker thuis voetbal, zaterdagmiddag gaan we lunchen met t gezin (ik betaal) want mn ouders zijn maar liefst 29 jaar getrouwd dit jaar. Zaterdagavond misschien naar een BBQ bij vrienden en zondag naar Parkpop.
Wat zijn jullie plannen dit weekend?
Valt me wel tegen trouwens dat ik af en toe zon honger kan hebben terwijl ik best veel eet. Ik denk mn maag zal weer wat krimpen eer ik paar weken bezig ben met lijnen, maar daar lijkt het niet op. Gelukkig gaat trek vanzelf meestal wel weer weg, maar soms is het wel moeilijk niets extra's te eten!
Dat ga ik pas doen als ik dichter bij mn steefgewicht ben..
donderdag 24 juni 2010 om 19:04
Haha nou meisje ik vind echt niet dat jij veel eet. Kijk nou zelf eens naar je lijstje.
Ja mijn buik is iets beter, maar nog niet helemaal geweldig.
Ik vind het ook wel moeilijk om niks te pakken als ik zoveel thuis zit nu. Ik moet dan wel de hele dag leren en verslagen maken e.d. maar toch leidt dat niet genoeg af.
Sporten zit er ook even niet in, omdat ik het zo druk heb. Misschien morgen nog even gauw een uurtje, dan heb ik de hele dag kunnen werken en dan is het misschien wel lekker om er even tussenuit te zijn.
Ja mijn buik is iets beter, maar nog niet helemaal geweldig.
Ik vind het ook wel moeilijk om niks te pakken als ik zoveel thuis zit nu. Ik moet dan wel de hele dag leren en verslagen maken e.d. maar toch leidt dat niet genoeg af.
Sporten zit er ook even niet in, omdat ik het zo druk heb. Misschien morgen nog even gauw een uurtje, dan heb ik de hele dag kunnen werken en dan is het misschien wel lekker om er even tussenuit te zijn.
donderdag 24 juni 2010 om 19:08
@Prulletje: Is ook mijn valkuil, eten als ik (alleen) thuis ben en als ik me ook nog eens verveel. Gelukkig ben ik bijna nooit alleen thuis, dus dat scheelt.
Eind julie ben ik 1 week alleen met zusje en broertje en 1 week alleen thuis. Ik werk heel de dag, dus ga of sporten of koken savonds. En geen lekkere dingen in huis halen uiteraard
Wel dingen koken die ik zelf extra lekker vind, dus dat is wel ideaal!
Eind julie ben ik 1 week alleen met zusje en broertje en 1 week alleen thuis. Ik werk heel de dag, dus ga of sporten of koken savonds. En geen lekkere dingen in huis halen uiteraard
Wel dingen koken die ik zelf extra lekker vind, dus dat is wel ideaal!
donderdag 24 juni 2010 om 22:52
Wat goed dat je bij de laatste 2 zit Dotje, spannend!
Ik ben nog steeds ver verwijderd van het goede eetpatroon wat ik een maand heb volgehouden. Het goede nieuws is dat de lekkere dingen die ik in huis had gehaald voor het wk-voetbal na anderhalve week nu bijna op zijn. Daar zit het hele probleem ook, dat ik dingen in huis haal en er niet met mate van kan eten.
Vanochtend op de weegschaal gestaan, echt niet leuk. Geen informatie voor de tabel hier, hoop dat het maandag ietsje minder is. Die weegschaal negeer ik dus nog maar een paar dagen, ik hoop weer een goede doorstart te kunnen maken.
Ik ben nog steeds ver verwijderd van het goede eetpatroon wat ik een maand heb volgehouden. Het goede nieuws is dat de lekkere dingen die ik in huis had gehaald voor het wk-voetbal na anderhalve week nu bijna op zijn. Daar zit het hele probleem ook, dat ik dingen in huis haal en er niet met mate van kan eten.
Vanochtend op de weegschaal gestaan, echt niet leuk. Geen informatie voor de tabel hier, hoop dat het maandag ietsje minder is. Die weegschaal negeer ik dus nog maar een paar dagen, ik hoop weer een goede doorstart te kunnen maken.
vrijdag 25 juni 2010 om 07:11
@ Prulletje, schoonpa is gisteren nog gekomen. Er zouden ook nog twee vrienden komen, maar uiteindelijk toch opeens niet. Ach ja, uiteindelijk was het wel gezellig.
Gisteren eerst 2 uur gesport. En daarna lekker voetbal gekeken. Eerst netjes aan de dor mezelf gesneden paprika en tomaatjs. Erg lekker. Maar schoonpa had ook nog chips meegenomen. Beetje jammer van mijn gezonde plan. Maar heb wel een bakje gegeten. Was erg lekker. Daarna wilde vriend en schoonpa nog wat snacks, maar heb voor mezelf niks gemaakt. Had er wel zin in, maar ja, toen dacht ik aan jullie en heb ik het toch maar gelaten.
Verdre nog een enkel kaasblokje, een rosébiertje en 2 shotjes oranjebitter (voor elke goal één).
Uiteindelijke totaal gisteren: 1350 kcal.
Ik heb inmiddes ook Strepsils, dus daar kan ik me vandaag aan geven.
@ Prulletje, ik denk dat het inderdaad wle lekker is om vanavond nog even te sporten. Na al dat focussen op schoolwerk kan het sporten erg ontspannend werken.
Ik heb eigenlijk helemaal geen zin vandaag om te sporten. Krijg heel slecht admen met die zere keel en heb gisteravond ook al 2 uur gesport. Maar ik denk dat ik zometeen wel even ga.
Ik vind het ook vervelend om alleen thuis te zijn ivm eten. Dan gaat mijn ritme eraan en ga ik ook vanalles zoeken.
Ik ga vandaag maar in de bikini in de tuin liggen. Misschien het zwembadje opzetten ofzo en lekker te kunnen afkoelen.
@ Miel, dat maathouden dat herken ik. Als het in huis is, moet het ook op. Echt heel irritant. Ik heb nu alleen nog een beetje chocolade in huis, dus kan niet meer veel snacken en snoepen.
Miel, dit weekend rustigaandan qua eten... en wees eens een keertje streng tegen jezelf! Gooi alle rommel di eje nog in huis hebt weg en maak een goede doorstart, want op deze manier blijf je doorsukkelen.
Vanavond bbq bij schoonouders. Die zijn niet zo van het gezonde... dus ik ga eens even polsen wat we hebben en eventueel zelf nog wat meenemen.
Gisteren eerst 2 uur gesport. En daarna lekker voetbal gekeken. Eerst netjes aan de dor mezelf gesneden paprika en tomaatjs. Erg lekker. Maar schoonpa had ook nog chips meegenomen. Beetje jammer van mijn gezonde plan. Maar heb wel een bakje gegeten. Was erg lekker. Daarna wilde vriend en schoonpa nog wat snacks, maar heb voor mezelf niks gemaakt. Had er wel zin in, maar ja, toen dacht ik aan jullie en heb ik het toch maar gelaten.
Verdre nog een enkel kaasblokje, een rosébiertje en 2 shotjes oranjebitter (voor elke goal één).
Uiteindelijke totaal gisteren: 1350 kcal.
Ik heb inmiddes ook Strepsils, dus daar kan ik me vandaag aan geven.
@ Prulletje, ik denk dat het inderdaad wle lekker is om vanavond nog even te sporten. Na al dat focussen op schoolwerk kan het sporten erg ontspannend werken.
Ik heb eigenlijk helemaal geen zin vandaag om te sporten. Krijg heel slecht admen met die zere keel en heb gisteravond ook al 2 uur gesport. Maar ik denk dat ik zometeen wel even ga.
Ik vind het ook vervelend om alleen thuis te zijn ivm eten. Dan gaat mijn ritme eraan en ga ik ook vanalles zoeken.
Ik ga vandaag maar in de bikini in de tuin liggen. Misschien het zwembadje opzetten ofzo en lekker te kunnen afkoelen.
@ Miel, dat maathouden dat herken ik. Als het in huis is, moet het ook op. Echt heel irritant. Ik heb nu alleen nog een beetje chocolade in huis, dus kan niet meer veel snacken en snoepen.
Miel, dit weekend rustigaandan qua eten... en wees eens een keertje streng tegen jezelf! Gooi alle rommel di eje nog in huis hebt weg en maak een goede doorstart, want op deze manier blijf je doorsukkelen.
Vanavond bbq bij schoonouders. Die zijn niet zo van het gezonde... dus ik ga eens even polsen wat we hebben en eventueel zelf nog wat meenemen.
vrijdag 25 juni 2010 om 09:24
Jeej, Nederland heeft gewonnen!
Netjes aan de kcal gehouden toch nog dotje
Ik denk dat eten-afvallen voor veel mensen ongeveer hetzelfde werkt als ik het zo lees. Eten uit verveling als je veel thuis zit, eten uit emotie, iets wat open is moet op, enz.
Ik ben nu ongeveer 3 kilo afgevallen (ben nog steeds 65,6 hoor, maar ben ook wel zwaarder geweest dan mijn startgewicht hier). Maar ik zie er gewoon nog helemaal nul niks van aan mijn lichaam . Want ja, dat is natuurlijk verdeeld over je hele lijf, plaatselijk afvallen gaat niet.
Maar ik vind echt dat ik nog zo'n enorme buik heb! Vooral als ik zit hangt er echt zo'n pens over mijn broek. En nou heb je natuurlijk altijd wel een rolletje als je zit, zelfs mensen met 0% vet hebben dat, maar niet zoals wat ik heb.
Ik vraag me nu echt af hoeveel kilo het nog 'duurt' voor dat weg is. Want als er bij elke kilo maar een klein laagje af is over mijn hele lijf verdeeld, dan lijkt het wel of ik nog 100 kilo moet . En hoe lang duurt het eigenlijk voordat je maag krimpt? Dat helpt me waarschijnlijk ook wel in het afvallen.
Ik heb vannacht gewoon gedroomd over eten! Ik liep een onbekende supermarkt in en wilde allemaal slecht voedsel kopen. Sjonge, het moet niet teveel mijn leven gaan beheersen hoor.
Miel, inderdaad, zorg dat je die knop weer om krijgt! Was bij mij ook heel moeilijk hoor. Als het er even niet inzit, dan begrijp ik volkomen dat het niet lukt. Maar wacht niet tot die knop vanzelf om gaat, want dat gebeurt echt niet. Je moet zelf die keuze maken! Kom op, je kan het!
Hm, Michael Jackson is een jaar dood vandaag. Lijkt zo kort geleden nog. Zullen we wel weer een hoop van gaan zien op tv enzo. Vriendin van me vroeg al of ik mee ging naar een soort concert/festival ter herdenken van hem in Eindhoven. Nou nee, liever niet. Denk dat ik maar ga sporten vanaaf (nog steeds met spierpijn ). Hoop dat ze mee gaat.
Netjes aan de kcal gehouden toch nog dotje
Ik denk dat eten-afvallen voor veel mensen ongeveer hetzelfde werkt als ik het zo lees. Eten uit verveling als je veel thuis zit, eten uit emotie, iets wat open is moet op, enz.
Ik ben nu ongeveer 3 kilo afgevallen (ben nog steeds 65,6 hoor, maar ben ook wel zwaarder geweest dan mijn startgewicht hier). Maar ik zie er gewoon nog helemaal nul niks van aan mijn lichaam . Want ja, dat is natuurlijk verdeeld over je hele lijf, plaatselijk afvallen gaat niet.
Maar ik vind echt dat ik nog zo'n enorme buik heb! Vooral als ik zit hangt er echt zo'n pens over mijn broek. En nou heb je natuurlijk altijd wel een rolletje als je zit, zelfs mensen met 0% vet hebben dat, maar niet zoals wat ik heb.
Ik vraag me nu echt af hoeveel kilo het nog 'duurt' voor dat weg is. Want als er bij elke kilo maar een klein laagje af is over mijn hele lijf verdeeld, dan lijkt het wel of ik nog 100 kilo moet . En hoe lang duurt het eigenlijk voordat je maag krimpt? Dat helpt me waarschijnlijk ook wel in het afvallen.
Ik heb vannacht gewoon gedroomd over eten! Ik liep een onbekende supermarkt in en wilde allemaal slecht voedsel kopen. Sjonge, het moet niet teveel mijn leven gaan beheersen hoor.
Miel, inderdaad, zorg dat je die knop weer om krijgt! Was bij mij ook heel moeilijk hoor. Als het er even niet inzit, dan begrijp ik volkomen dat het niet lukt. Maar wacht niet tot die knop vanzelf om gaat, want dat gebeurt echt niet. Je moet zelf die keuze maken! Kom op, je kan het!
Hm, Michael Jackson is een jaar dood vandaag. Lijkt zo kort geleden nog. Zullen we wel weer een hoop van gaan zien op tv enzo. Vriendin van me vroeg al of ik mee ging naar een soort concert/festival ter herdenken van hem in Eindhoven. Nou nee, liever niet. Denk dat ik maar ga sporten vanaaf (nog steeds met spierpijn ). Hoop dat ze mee gaat.
vrijdag 25 juni 2010 om 14:06
Hallo Allemaal,
@Dotje, beterschap!
@meisje, ik wou dat ik zo streng kon zijn als jij! wat knap van je!
@prulletje: Tijdens mijn eerste dieet week droomde ik ook over eten! hele pasta's met lekkere saus, pizza's burgers, ijs chocola. God dan heb je zon honger s'ochtend, dan moet je weer aan 1 VB
Ik heb van de week niet kunnen schrijven in verband met kwartaal vergaderingen volgende week, een seminar van een klant (2 dagen) en een heleboel andere vergaderingen ik word er zo moe van!
Ik heb wel heel veel aan jullie gedacht. Iedere keer als de lunch op tafel kwam was het weer vette patat met mayo of curry...Of broodjes met frikandellen, kipcorns etc....ow men wat was dat lekker, na zo lang onthouding maar iedere keer als ik het zag dacht ik ow jee ow jee ik moet de viva dames straks vertellen dat ik vette snacks heb gegeten als iemand met hongersnood.
dus 2 weken van schranzen en niet sporten heeft zijn tol geeist weer een buikje! ik denk dat ik weer terug ben op mijn oude gewicht maar weet dit dus niet zeker.
Het goede nieuws is na volgende week kan ik echt streng op dieet! Mijn moeder is op vakantie dus kan ze mij niet bellem om mij uit te nodigen om verse Turkse pizza's te eten, of andere overheerlijke maar soms ow zo vette Turkse maaltijden.
Aangezien iedereen op vakantie gaat hoef ik ook niets lekkers te halen om op tafel te zetten! dat word dus alleen salades, volkoren boterhammen, magere yogurt, en fruit. en heleboel sporten!
ik wil heel snel 57 kg wegen, want dan ga ik me zelf verwennen met nieuw cosmetica, en bij 55 kg ga ik mezelf verwennen met een lekker duur geurtje....,ik kijk ernaar uit!
ik moet rennen vergadering is al 1 minuut geleden 'officeel' begonnen
ik post hoeplijk snel weer
@Dotje, beterschap!
@meisje, ik wou dat ik zo streng kon zijn als jij! wat knap van je!
@prulletje: Tijdens mijn eerste dieet week droomde ik ook over eten! hele pasta's met lekkere saus, pizza's burgers, ijs chocola. God dan heb je zon honger s'ochtend, dan moet je weer aan 1 VB
Ik heb van de week niet kunnen schrijven in verband met kwartaal vergaderingen volgende week, een seminar van een klant (2 dagen) en een heleboel andere vergaderingen ik word er zo moe van!
Ik heb wel heel veel aan jullie gedacht. Iedere keer als de lunch op tafel kwam was het weer vette patat met mayo of curry...Of broodjes met frikandellen, kipcorns etc....ow men wat was dat lekker, na zo lang onthouding
maar iedere keer als ik het zag dacht ik ow jee ow jee ik moet de viva dames straks vertellen dat ik vette snacks heb gegeten als iemand met hongersnood. dus 2 weken van schranzen en niet sporten heeft zijn tol geeist weer een buikje! ik denk dat ik weer terug ben op mijn oude gewicht maar weet dit dus niet zeker.
Het goede nieuws is na volgende week kan ik echt streng op dieet! Mijn moeder is op vakantie dus kan ze mij niet bellem om mij uit te nodigen om verse Turkse pizza's te eten, of andere overheerlijke maar soms ow zo vette Turkse maaltijden.
Aangezien iedereen op vakantie gaat hoef ik ook niets lekkers te halen om op tafel te zetten! dat word dus alleen salades, volkoren boterhammen, magere yogurt, en fruit. en heleboel sporten!
ik wil heel snel 57 kg wegen, want dan ga ik me zelf verwennen met nieuw cosmetica, en bij 55 kg ga ik mezelf verwennen met een lekker duur geurtje....
,ik kijk ernaar uit!ik moet rennen vergadering is al 1 minuut geleden 'officeel' begonnen
ik post hoeplijk snel weer
vrijdag 25 juni 2010 om 15:46
Wat een saaie vergadering was dat.
Effe bijschrijven wat ik heb gegeten vandaag:
ontbijt:250 gram magere yogurt
tussendoor 1 VB met philadelphia basilicum
Lunch 400 gram magere yogurt
tussendoor 250 gram aan fruit (kersen en aardbeien)
Man ik heb honger, maar voordat ik naar huis ga wil ik nog een beetje magere yogurt. Geen snacks vandaag. geen wandeling geen vet!
Vanavond waarschijnlijk een maaltijdsalade. en dan weer met honger naar bed
Effe bijschrijven wat ik heb gegeten vandaag:
ontbijt:250 gram magere yogurt
tussendoor 1 VB met philadelphia basilicum
Lunch 400 gram magere yogurt
tussendoor 250 gram aan fruit (kersen en aardbeien)
Man ik heb honger, maar voordat ik naar huis ga wil ik nog een beetje magere yogurt. Geen snacks vandaag. geen wandeling geen vet!
Vanavond waarschijnlijk een maaltijdsalade. en dan weer met honger naar bed
vrijdag 25 juni 2010 om 16:01
nou lekker dan, kan ik eindelijk weer op vivaforum is niemand er 
Maar ik vergeef het jullie met zulk mooi weer zou ik ook niet binnen willen zitten!
@ Kim, Gefeliciteerd!
@ prul,
Ik heb daar ook last van als ik aan het dieten ben dan kan ik dagen niet naar de WC en dan komt er een dag dan ga ik 4 keer op een dag (dat is best beschamed als ik bedenk dat wat er allemaal uit kan komen uit 1.60)
Al die middeltjes die ze aanprijzen op TV heb ik al geprobeerd en het werkt voor geen meter. plus ze zijn best prijzig. Wat bij mij wel werkt is heel veel fruit, abrikozen, druiven etc.
Maar ik vergeef het jullie met zulk mooi weer zou ik ook niet binnen willen zitten! @ Kim, Gefeliciteerd!
@ prul,
Ik heb daar ook last van als ik aan het dieten ben dan kan ik dagen niet naar de WC en dan komt er een dag dan ga ik 4 keer op een dag (dat is best beschamed als ik bedenk dat wat er allemaal uit kan komen uit 1.60)
Al die middeltjes die ze aanprijzen op TV heb ik al geprobeerd en het werkt voor geen meter. plus ze zijn best prijzig. Wat bij mij wel werkt is heel veel fruit, abrikozen, druiven etc.
vrijdag 25 juni 2010 om 16:09
Ik ben er
Iets van yoghurt of dingen met veel vezels helpen mij ook wel. Maar duurt altijd even. Maar vraag me dan af waar die opgeblazenheid vandaan komt, want dan kan ik het beter voorkomen. Nu trouwens alweer een hele tijd geen last meer van hoor.
Vervelend van die saaie vergaderingen zeg. Hopelijk mag je gauw weer leuke dingen doen .
Ik ben trouwens ook niet aan het genieten van het weer hoor. Zit gewoon verslagen te typen aan mijn laptop .
Ik was van plan vanavond te gaan sporten maar ik merk dat ik eigenlijk nog wel heel erg veel te doen heb. School is nu toch echt even belangrijker, want ik wil dit jaar gewoon goed afronden. Anders moet ik in de vakantie leren en herkansen, dat wil ik echt niet!
Iets van yoghurt of dingen met veel vezels helpen mij ook wel. Maar duurt altijd even. Maar vraag me dan af waar die opgeblazenheid vandaan komt, want dan kan ik het beter voorkomen. Nu trouwens alweer een hele tijd geen last meer van hoor.
Vervelend van die saaie vergaderingen zeg. Hopelijk mag je gauw weer leuke dingen doen .
Ik ben trouwens ook niet aan het genieten van het weer hoor. Zit gewoon verslagen te typen aan mijn laptop .
Ik was van plan vanavond te gaan sporten maar ik merk dat ik eigenlijk nog wel heel erg veel te doen heb. School is nu toch echt even belangrijker, want ik wil dit jaar gewoon goed afronden. Anders moet ik in de vakantie leren en herkansen, dat wil ik echt niet!
vrijdag 25 juni 2010 om 16:22
@ meisje,
Wat leuk dat je in Amerika heb gestudeerd! ik ben het eens dat sommige Amerikanen die een MBA diploma hebben nog niet eens hun naam kunnen spellen. Ik heb voor een Amerikaans bedrijf gewerkt en kwam dan regelmatig in Amerika. Ik vind het niet zo gek dat ze allemaal zo verschrikkelijk dik zijn. de borden daar zijn gewoon dienbladen te noemen, en overal krijg je friet erbij, of fried patato! Tenzij je naar een cique gelegenheid ga dan zit er geen friet meer bij en zijn de porties ook kleiner, maar vergleken met Europa nog steeds wel aardig groot! Wat mij ook opviel was dat frietjes altijd op was bij hun, maar gegrilde tomaten/paprika en of salades bleven staan. Ook hebben ze van die hele grote bekers met frisdank! echte no go's!
Ook vond ik het vreemd dat ze voor een blokje verdop de auto pakten, wij zouden nog gaan lopen of fietsen. Daar gaan ze voor 300 meter nog met de auto, want ja die heb je niets voor niets!
Ow en dat reizen voor je werk kan echt heel leuk zijn, tenzij je baas meegaat...dan moet je je erg gedragen. Maar als hij niet meegaat dan ga ik lekker uit eten met mijn klanten en daarna nog lekker hangen of dansen! en dan heel laat/vroeg terug naar het hotel. Beurzen zijn nog leuker, de laatste beurs heb ik in totaal 12 uurtjes geslapen verspreid over 6 nachten Ik heb een aardig reputatie weten op te bouwen in Europa, als de leukste fabrikant van ...... !
Ik weet dat je ook een kantoorbaan heb, wat voor werk doe je eigenlijk?
P.S. ik zal een foto posten als ik een hyve heb geopend waar ik samen met een Amerikaanse collega opsta... dat bedoel ik dus met naast iemand liggen/ zitten die veel dikker is dan jijzelf.
Wat leuk dat je in Amerika heb gestudeerd! ik ben het eens dat sommige Amerikanen die een MBA diploma hebben nog niet eens hun naam kunnen spellen. Ik heb voor een Amerikaans bedrijf gewerkt en kwam dan regelmatig in Amerika. Ik vind het niet zo gek dat ze allemaal zo verschrikkelijk dik zijn. de borden daar zijn gewoon dienbladen te noemen, en overal krijg je friet erbij, of fried patato! Tenzij je naar een cique gelegenheid ga dan zit er geen friet meer bij en zijn de porties ook kleiner, maar vergleken met Europa nog steeds wel aardig groot! Wat mij ook opviel was dat frietjes altijd op was bij hun, maar gegrilde tomaten/paprika en of salades bleven staan. Ook hebben ze van die hele grote bekers met frisdank! echte no go's!
Ook vond ik het vreemd dat ze voor een blokje verdop de auto pakten, wij zouden nog gaan lopen of fietsen. Daar gaan ze voor 300 meter nog met de auto, want ja die heb je niets voor niets!
Ow en dat reizen voor je werk kan echt heel leuk zijn, tenzij je baas meegaat...dan moet je je erg gedragen. Maar als hij niet meegaat dan ga ik lekker uit eten met mijn klanten en daarna nog lekker hangen of dansen! en dan heel laat/vroeg terug naar het hotel. Beurzen zijn nog leuker, de laatste beurs heb ik in totaal 12 uurtjes geslapen verspreid over 6 nachten
Ik heb een aardig reputatie weten op te bouwen in Europa, als de leukste fabrikant van ...... ! Ik weet dat je ook een kantoorbaan heb, wat voor werk doe je eigenlijk?
P.S. ik zal een foto posten als ik een hyve heb geopend waar ik samen met een Amerikaanse collega opsta... dat bedoel ik dus met naast iemand liggen/ zitten die veel dikker is dan jijzelf.
vrijdag 25 juni 2010 om 16:29
@ prulletje,
Ik ben blij dat je er bent, ik begon me al best lullig te voelen, zo een beetje in mezelf pratend op de viva forum maar ja ik heb ook zoveel gemist!
Je moet nog effe doorbijten, ik weet zeker dat je alles in een keer haalt, en idd laat sporten maar varen, en gewoon keihard studeren, en niets te snaaien halen dan komt het wel goed.
Daar had ik zo een moeite mee, als ik moest leren of dingen op de pc moest doen, dat ik bleef snaaien zonder erbij na te denken!
opgeblazengevoel vind ik af en toe best motiverend, omdat ik dan altijd helemaal in de stress schiet en denk ow shit ben dik geworden snel lijnen/sporten.
Wat ik zo vreemd is normaal als ik ongestelt ben heb ik een enorm opgeblazen buik, van 4 maanden zwanger. mijn buik is nog plat te noemen.
Ik heb nog enorm veel te doen, maar ik kan me echt niet meer motiveren om alvast maar aan mijn presentatie te gaan werken saaaaaaai!!
Ik ben blij dat je er bent, ik begon me al best lullig te voelen, zo een beetje in mezelf pratend op de viva forum
maar ja ik heb ook zoveel gemist! Je moet nog effe doorbijten, ik weet zeker dat je alles in een keer haalt, en idd laat sporten maar varen, en gewoon keihard studeren, en niets te snaaien halen dan komt het wel goed.
Daar had ik zo een moeite mee, als ik moest leren of dingen op de pc moest doen, dat ik bleef snaaien zonder erbij na te denken!
opgeblazengevoel vind ik af en toe best motiverend, omdat ik dan altijd helemaal in de stress schiet en denk ow shit ben dik geworden snel lijnen/sporten.
Wat ik zo vreemd is normaal als ik ongestelt ben heb ik een enorm opgeblazen buik, van 4 maanden zwanger. mijn buik is nog plat te noemen.
Ik heb nog enorm veel te doen, maar ik kan me echt niet meer motiveren om alvast maar aan mijn presentatie te gaan werken saaaaaaai!!
vrijdag 25 juni 2010 om 17:07
