Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
maandag 28 juni 2010 om 19:17
Mijn gewicht vanochtend: 64.4! Ben tevreden, na mijn ernstige anderhalve week durende dip toch weer resultaat.
@ Lydia: Ik heb de millennium-trilogie ook gelezen, geweldig! Het eerste boek moet je wel even door het begin heenbijten, dat hoor ik van meer mensen. Maar echt doen, als je er eenmaal in zit is het moeilijk om te stoppen met lezen...
@ Prul: Wat goed van je die toetsen, helemaal nu het geen weer is om in de boeken te zitten.
@ Niyah: Ben jij nou aan het afvallen of is jouw doel aankomen? Is me niet helemaal duidelijk....
Ik moet nog koken en eten, door het voetbal kijken en de enorme hitte hier nog niet aan toe gekomen. Ga ik nu dus doen, tot later!
@ Lydia: Ik heb de millennium-trilogie ook gelezen, geweldig! Het eerste boek moet je wel even door het begin heenbijten, dat hoor ik van meer mensen. Maar echt doen, als je er eenmaal in zit is het moeilijk om te stoppen met lezen...
@ Prul: Wat goed van je die toetsen, helemaal nu het geen weer is om in de boeken te zitten.
@ Niyah: Ben jij nou aan het afvallen of is jouw doel aankomen? Is me niet helemaal duidelijk....
Ik moet nog koken en eten, door het voetbal kijken en de enorme hitte hier nog niet aan toe gekomen. Ga ik nu dus doen, tot later!
maandag 28 juni 2010 om 19:34
Vanavond carpaccio, sla en een kaasburger gegeten . Volgens mij redelijk oke. Voelt in elk geval lekker licht en zomers .
Sporten gaat niet door vanavond. Vriendin heeft afgezegd en ik kan het echt even niet opbrengen om allee te gaan met deze hitte en na die korte nacht. Vanavond maar lekker op tijd naar bed .
Ik ben trouwens niet zo'n lezer. Vroeger wel. Maar niet omdat ik het niet leuk vind hoor, meer tijdgebrek. Heb nog wel een hele stapel ongelezen boeken in de kast, maar kom er nooit aan toe. En zeker als je met school al zoveel in de boeken zit, pak ik echt niet ter ontspanning ook nog eens een boek. Op vakantie weet ik ook niet hoeveel er van komt. Heb genoeg andere leuke dingen gepland staan .
Oh ik heb zóóó veel zin in de vakantie, maar ben zóóó nog niet bikini proof! Maar ja, in Amerika ben ik vast niet de dikste .
Sporten gaat niet door vanavond. Vriendin heeft afgezegd en ik kan het echt even niet opbrengen om allee te gaan met deze hitte en na die korte nacht. Vanavond maar lekker op tijd naar bed .
Ik ben trouwens niet zo'n lezer. Vroeger wel. Maar niet omdat ik het niet leuk vind hoor, meer tijdgebrek. Heb nog wel een hele stapel ongelezen boeken in de kast, maar kom er nooit aan toe. En zeker als je met school al zoveel in de boeken zit, pak ik echt niet ter ontspanning ook nog eens een boek. Op vakantie weet ik ook niet hoeveel er van komt. Heb genoeg andere leuke dingen gepland staan .
Oh ik heb zóóó veel zin in de vakantie, maar ben zóóó nog niet bikini proof! Maar ja, in Amerika ben ik vast niet de dikste .
maandag 28 juni 2010 om 20:44
Ben weer net een half uurtje thuis. Zijn in de kroeg geweest om voetbal te kijken en daarna naar de snackbar geweest en heb mezelf best netjes gehouden.
Mijn dagje:
o. 2 bh met kipfilet, glas optimeldrink
t. plak ontbijtkoek
l. 2 broodjes met ham en filet american, glas melk
d. broodje warm vlees en 1 kipcorn
t. 2 liter water en 2x desperado's
Zijn op de fiets naar de kroeg geweest en dat was ook zeker 2x 20 minuten fietsen.
@prulletje gefeliciteerd met het behalen van je toets. In amerika ben je zeker niet de dikste haha.
Waar studeer je eigenlijk voor en hoelang moet je nog?
Yagmur ik zou echt meer eten als ik jou was. Ik at eerst ook altijd te weinig maar heb nu wel geleerd dan te weinig eten niks helpt en zeker als je sport dan heb je het echt nodig. Het afvallen kan beter langer duren dat je ook langer resultaat dan snel en kort resultaat.
@mieldefleurs ik heb de eerste twee bladzijdes gelezen, ik ben benieuwd naar het boek. Volgens mij heb ik hem over een jaar wel uit. Ik lees al niet zo snel.
Ik ga nu nog even Brazilie - Chili kijken en dan ook lekker slapen, morgen naar mijn ouders
Mijn dagje:
o. 2 bh met kipfilet, glas optimeldrink
t. plak ontbijtkoek
l. 2 broodjes met ham en filet american, glas melk
d. broodje warm vlees en 1 kipcorn
t. 2 liter water en 2x desperado's
Zijn op de fiets naar de kroeg geweest en dat was ook zeker 2x 20 minuten fietsen.
@prulletje gefeliciteerd met het behalen van je toets. In amerika ben je zeker niet de dikste haha.
Waar studeer je eigenlijk voor en hoelang moet je nog?
Yagmur ik zou echt meer eten als ik jou was. Ik at eerst ook altijd te weinig maar heb nu wel geleerd dan te weinig eten niks helpt en zeker als je sport dan heb je het echt nodig. Het afvallen kan beter langer duren dat je ook langer resultaat dan snel en kort resultaat.
@mieldefleurs ik heb de eerste twee bladzijdes gelezen, ik ben benieuwd naar het boek. Volgens mij heb ik hem over een jaar wel uit. Ik lees al niet zo snel.
Ik ga nu nog even Brazilie - Chili kijken en dan ook lekker slapen, morgen naar mijn ouders
maandag 28 juni 2010 om 21:00
Sow, veel bijgeschrven! Hadden jullie niks beters te doen met dit weer? 
Hahaha.
Ik voel me weer een beetje beter, ben vandaag wel gewoon gaan werken en natuurlijk hebben we voetbal gekeken bij vrienden. Qua kcal netjes gedragen vandaag, qua snacken niet zo.
Vandaag gegeten:
ontbijt: 1 appel (kreeg niks door mijn keel, die was helemaal dik)
tussendoor: water + 1 waterijsje
lunch: 1 banaan + water
tussendoor: veel water + pringles (zo'n 100 gram)
diner: rijst met chicken tonight, een hele kleine portie. Daarnaast nog sla en brood. 1 bolletje ijs
's avonds: water
@ Miel, heb Karin Slaughter nog niet gelezen. Heb een ander genre: Sophie Kinsella/Madeleine Wickham, Jill Mansell, Jennifer Crusie, Marian Keyes, Jackie Collins. Heb alle boeken van hun en kan de meesten echt in één ruk uitlezen. M.n.de eerste twee shcrijfsters vind ik helemaal geweldig.
@ Yagmur, dat klinkt als een hele lieve en gastvrije moeder...
@ Niyah, volgens mij wordt het pas zondag of maandag koeler.
Even een vraag:
Als je hebt gewogen, wil je dan vandaag/morgen even je gewicht in een post zetten, maar dan alléén je gewicht. Want er is zoveel geschreven dat ik even niet weet wie wel of niet al iets heeft neergezet. Dan kan ik het wat sneller en makkelijker in het schema verwerken.
THANKS!
Hahaha.Ik voel me weer een beetje beter, ben vandaag wel gewoon gaan werken en natuurlijk hebben we voetbal gekeken bij vrienden. Qua kcal netjes gedragen vandaag, qua snacken niet zo.
Vandaag gegeten:
ontbijt: 1 appel (kreeg niks door mijn keel, die was helemaal dik)
tussendoor: water + 1 waterijsje
lunch: 1 banaan + water
tussendoor: veel water + pringles (zo'n 100 gram)
diner: rijst met chicken tonight, een hele kleine portie. Daarnaast nog sla en brood. 1 bolletje ijs
's avonds: water
@ Miel, heb Karin Slaughter nog niet gelezen. Heb een ander genre: Sophie Kinsella/Madeleine Wickham, Jill Mansell, Jennifer Crusie, Marian Keyes, Jackie Collins. Heb alle boeken van hun en kan de meesten echt in één ruk uitlezen. M.n.de eerste twee shcrijfsters vind ik helemaal geweldig.
@ Yagmur, dat klinkt als een hele lieve en gastvrije moeder...
@ Niyah, volgens mij wordt het pas zondag of maandag koeler.
Even een vraag:
Als je hebt gewogen, wil je dan vandaag/morgen even je gewicht in een post zetten, maar dan alléén je gewicht. Want er is zoveel geschreven dat ik even niet weet wie wel of niet al iets heeft neergezet. Dan kan ik het wat sneller en makkelijker in het schema verwerken.
THANKS!
maandag 28 juni 2010 om 21:04
@ Prulletje, wat goed dat je de toets zoe goed hebt gehaald!!
Ik zit vandaag op 1300 kcal. En ik heb vanochtend een uur gewandeld en vanavond een half uurtje.
Morgenochtend gaan we weer sporten.
Nu ook voetbal aan het kijken met een half oog.
Morgen ben ik overigens ook weer de hele dag weg. We gaan lekker naar de sauna en zonnebaden.
Ik zit vandaag op 1300 kcal. En ik heb vanochtend een uur gewandeld en vanavond een half uurtje.
Morgenochtend gaan we weer sporten.
Nu ook voetbal aan het kijken met een half oog.
Morgen ben ik overigens ook weer de hele dag weg. We gaan lekker naar de sauna en zonnebaden.
maandag 28 juni 2010 om 21:31
Ik beloof plechtig dat wanneer ik weer actief ga spinnen 2 uurjes per dag dat ik meer calorien tot me zal nemen. (spinning geeft 740 per 45 minuten aan maar ik reken altijd 600 cal per spin sessie)
Ik haat SB! ik heb salade gegeten voor mijn diner, ik heb honger maar geen trek
@ Dotje,
Ben blij te horen dat het wat beter met je gaat. Lekker zo'n verwendag!
Moeder is inderdaad gastvrij, en als ik zeg dat ik op dieet zit dan kijkt ze me altijd met zon rare blik en zegt dan luid, Dat heb jij toch helemaal niet nodig kind. Ze zal de 'schade' die ik heb opgelopen sinds dat zij weg is heel snel inhalen.
p.s. De schrijfsters die jij hebt gelezen heb ik ook allemaal gelezen, lekker makkelijk weg te lezen en grappig!
Alle mede dieet houdende forummers, wat doen we het goed!
Ik heb vandaag uit pure nieuwsgierigheid op een pro ana website gelezen, die meiden zijn gek! letterlijk! Je gaat toch niet de hele dag op water leven? meiden die 175 zijn willen 45 wegen! Ook hun 50 dagen dieet regime, nou dat noem ik niet meer dieten maar letterlijk doodgaan, je lichaam kapot maken. Ik schrok wel hoor van die jonge meiden die als ze hun bikini's aan hebben hun ribben willen tellen. Wat is daar mooi aan vraag ik me af?!
Ik haat SB! ik heb salade gegeten voor mijn diner, ik heb honger maar geen trek
@ Dotje,
Ben blij te horen dat het wat beter met je gaat. Lekker zo'n verwendag!
Moeder is inderdaad gastvrij, en als ik zeg dat ik op dieet zit dan kijkt ze me altijd met zon rare blik en zegt dan luid, Dat heb jij toch helemaal niet nodig kind. Ze zal de 'schade' die ik heb opgelopen sinds dat zij weg is heel snel inhalen.
p.s. De schrijfsters die jij hebt gelezen heb ik ook allemaal gelezen, lekker makkelijk weg te lezen en grappig!
Alle mede dieet houdende forummers, wat doen we het goed!
Ik heb vandaag uit pure nieuwsgierigheid op een pro ana website gelezen, die meiden zijn gek! letterlijk! Je gaat toch niet de hele dag op water leven? meiden die 175 zijn willen 45 wegen! Ook hun 50 dagen dieet regime, nou dat noem ik niet meer dieten maar letterlijk doodgaan, je lichaam kapot maken. Ik schrok wel hoor van die jonge meiden die als ze hun bikini's aan hebben hun ribben willen tellen. Wat is daar mooi aan vraag ik me af?!
maandag 28 juni 2010 om 21:35
maandag 28 juni 2010 om 21:58
@ meisje,
Dit is mijn eerste dieet ooit, heb nooit op mijn gewicht moeten letten omdat ik in een groot kantoor gebouw werkte en om te communiceren met de verschillende afdelingen liep ik hele dagen door de trap op en af, in combinatie met te grote werkdruk en stress viel ik af bij het leven! mijn dieptepunt was dat ik 47.5 kg woog (ik was toen lelijk wil je niet weten). toen ben ik er weggegaan. In de laatste 4 jaar ben ik dus ruim 12kg aangekomen!
Ik heb daarom geen idee, hoe je nou een dieet volgt, wat je wel en niet moet eten. ik hou SB ook niet streng bij als zij het heeft over 2 crackers dan denk ik ja daag dan krijg ik niks binnen! daar maak ik lekker 4 crackers van anders heb ik zon honger! ik heb enkele keren getelt wat je binennkrijgt met SB dat komt uit op 900-1000 calorieen. Ik ga ook geen detox dag houden wat inhoud dat ika lleen sapjes en fruit kan eten.
Wel een vraagje aan jullie, ik ben dol op het eten van bananen, is dit echt zo slecht als dieet voedsel?
Dit is mijn eerste dieet ooit, heb nooit op mijn gewicht moeten letten omdat ik in een groot kantoor gebouw werkte en om te communiceren met de verschillende afdelingen liep ik hele dagen door de trap op en af, in combinatie met te grote werkdruk en stress viel ik af bij het leven! mijn dieptepunt was dat ik 47.5 kg woog (ik was toen lelijk wil je niet weten). toen ben ik er weggegaan. In de laatste 4 jaar ben ik dus ruim 12kg aangekomen!
Ik heb daarom geen idee, hoe je nou een dieet volgt, wat je wel en niet moet eten. ik hou SB ook niet streng bij als zij het heeft over 2 crackers dan denk ik ja daag dan krijg ik niks binnen! daar maak ik lekker 4 crackers van anders heb ik zon honger! ik heb enkele keren getelt wat je binennkrijgt met SB dat komt uit op 900-1000 calorieen. Ik ga ook geen detox dag houden wat inhoud dat ika lleen sapjes en fruit kan eten.
Wel een vraagje aan jullie, ik ben dol op het eten van bananen, is dit echt zo slecht als dieet voedsel?
maandag 28 juni 2010 om 22:20
@ Dotje, slim van je om zo onze gewichten op te sporen in de posts. Misschien wel een goed plan om elke week zo te doen?
Fijn trouwens dat je weer aan de beterende hand bent.
Van Jill Mansell heb ik ook iets van 12 boeken gelezen, is ook wel mijn genre, maar wel afgewisseld met thrillers. Van de andere schrijvers die je noemt heb ik niks gelezen, van sommige zelfs nooit gehoord. Met Karin Slaughter heb ik nog 9 boeken te gaan, fijn vooruitzicht!
@ Yagmur, 1 banaan per dag mocht ik van mijn diëtiste. Hoewel het niet het gezondste fruit is, is het wel het meest vullende. Dus terwijl je na een kiwi nog makkelijk een boterham eet, zul je dat na een banaan minder snel doen. Zo bekeken past 'ie dus wel in een 'dieet'.
Ik heb vanmiddag tijdens het voetbal geen chips gegeten, yeah! Alleen maar tomaten, komkommer en paprika, met daaroverheen wat kruiden. Lekker!
Fijn trouwens dat je weer aan de beterende hand bent.
Van Jill Mansell heb ik ook iets van 12 boeken gelezen, is ook wel mijn genre, maar wel afgewisseld met thrillers. Van de andere schrijvers die je noemt heb ik niks gelezen, van sommige zelfs nooit gehoord. Met Karin Slaughter heb ik nog 9 boeken te gaan, fijn vooruitzicht!
@ Yagmur, 1 banaan per dag mocht ik van mijn diëtiste. Hoewel het niet het gezondste fruit is, is het wel het meest vullende. Dus terwijl je na een kiwi nog makkelijk een boterham eet, zul je dat na een banaan minder snel doen. Zo bekeken past 'ie dus wel in een 'dieet'.
Ik heb vanmiddag tijdens het voetbal geen chips gegeten, yeah! Alleen maar tomaten, komkommer en paprika, met daaroverheen wat kruiden. Lekker!
maandag 28 juni 2010 om 23:54
thanks Miel, ik dacht dat ik mijn dagelijkse banaan moest laten staan! is toch mijn favoriete fruit! en dat je tijdens voetbal van de chips heb kunnen afblijven. touche! ik eet tijdens een wedstrijd meestal zonder ebij na te denken dus zit ik heel ver weg bij de snacks!
Vandaag heb ik me toch goed aan mijn dieet gehouden! als extraatje vandaag heb ik een trosje druiven gegeten.
ik hoop dat mijn maag flink krimpt, en dat ik minder snel honger heb! ik heb erg veel honger maar ik ga echt niets meer eten!
Morgenochtend zal ik wel weer bere honger hebben!
Vandaag heb ik me toch goed aan mijn dieet gehouden! als extraatje vandaag heb ik een trosje druiven gegeten.
ik hoop dat mijn maag flink krimpt, en dat ik minder snel honger heb! ik heb erg veel honger maar ik ga echt niets meer eten!
Morgenochtend zal ik wel weer bere honger hebben!
dinsdag 29 juni 2010 om 00:32
@ mielderfleurs mijn bedoeling was aankomen,toen ik me op deze forum aansloot was ik 52 ik kon zelfs mijn botten voellen
maar mijn borsten ook hahah.
dus besloot ik aan te komen maar ik moet zegen met die 2 kilo meer voel ik me dik, dus ik denk dat ik weer ga afvallen,
@ yagmur :nou we het tog over afvallen hebben ik zag op de tabel dat we even lang zijn en dat je 50 wil wegen is dat niet wat weinig?
met 52 kon ik mijn botten al voelen , maar dat hangt natuurlijk ook van je bouw af , ik heb een zandloper figeur dus bij mijn midel ben ik zoiezo smal dat zal het voelen van mijn botten verklaren !
wat het weer betreft heb ik gehoort dat het bijna de hele week zomers zal aanvoelen, kut huid!!!!!
maar mijn borsten ook hahah.
dus besloot ik aan te komen maar ik moet zegen met die 2 kilo meer voel ik me dik, dus ik denk dat ik weer ga afvallen,
@ yagmur :nou we het tog over afvallen hebben ik zag op de tabel dat we even lang zijn en dat je 50 wil wegen is dat niet wat weinig?
met 52 kon ik mijn botten al voelen , maar dat hangt natuurlijk ook van je bouw af , ik heb een zandloper figeur dus bij mijn midel ben ik zoiezo smal dat zal het voelen van mijn botten verklaren !
wat het weer betreft heb ik gehoort dat het bijna de hele week zomers zal aanvoelen, kut huid!!!!!
dinsdag 29 juni 2010 om 08:32
Er is nog veel gepost hier in een avondje tijd.
@yagmur ik heb ook een tijdje sb gedaan op zich val je er wel mee af maar het is gewoon weinig wat je binnen krijgt en de menu's vind ik ook niet bepaald lekker. Ik ben nu bezig met jij.valt.af en dat is echt 10x beter. Ik doe niet precies wat er staat wijk voornamelijk af met het avond eten maar je mag er echt veel meer dan sonja.
Ik zit te twijfelen of ik vandaag ga sporten, het is me eerlijk gezegd iets te warm om in de sportschool te gaan zweten.
@dotje lekker hoor een dagje naar de sauna, ben jaloers. Gaat het nu weer wat beter met je keel enzo?
We gaan goed dames volhouden zo!! Ben trots op ons
@yagmur ik heb ook een tijdje sb gedaan op zich val je er wel mee af maar het is gewoon weinig wat je binnen krijgt en de menu's vind ik ook niet bepaald lekker. Ik ben nu bezig met jij.valt.af en dat is echt 10x beter. Ik doe niet precies wat er staat wijk voornamelijk af met het avond eten maar je mag er echt veel meer dan sonja.
Ik zit te twijfelen of ik vandaag ga sporten, het is me eerlijk gezegd iets te warm om in de sportschool te gaan zweten.
@dotje lekker hoor een dagje naar de sauna, ben jaloers. Gaat het nu weer wat beter met je keel enzo?
We gaan goed dames volhouden zo!! Ben trots op ons
dinsdag 29 juni 2010 om 09:16
dinsdag 29 juni 2010 om 09:40
@ Prulletje,
Geen zorgen, dan komt omdat we met het zomerse weer heel veel vocht houden, dus als het afkoelt zal je automatisch plus minus 1 kg kwijt zijn. (heb ik braaf gelezen op inet)
@ niyah
Het is inderdaad vervelend als je iets te doen heb en het wilt niet wat afkoelen.vooral in jouw situatie lijkt het me vervelend, als je geeneens van het zomerse weer kan genieten!
ik ben het helemaal met je eens: ik heb een nieuwe leefstijl aangenomen om op mijn streefgewicht te komen.
50 kg bij mij ziet het er normaal uit, ik heb een tengere bouw, met al het vet dat ik laatste jaren op mijn benen, heupen, en buik erbij heb gekregen ziet het er niet uit! lijkt net alsof ik een balon heb ingeslikt en die zo rond mijn heupen/buik is hangen! mijn maat 32/34 staat ook niet goed meer omdat ik eruit ben gegeroeid. Ik vind het echt vreselijk dat ik niet meer in mijn zomerse kleding pas!
@ lydia, Meisje, Niyah,
Als SB me erg zwaar valt skip ik het en volg ik gewoon via viva, jullie dag menu's
Geen zorgen, dan komt omdat we met het zomerse weer heel veel vocht houden, dus als het afkoelt zal je automatisch plus minus 1 kg kwijt zijn. (heb ik braaf gelezen op inet)
@ niyah
Het is inderdaad vervelend als je iets te doen heb en het wilt niet wat afkoelen.vooral in jouw situatie lijkt het me vervelend, als je geeneens van het zomerse weer kan genieten!
ik ben het helemaal met je eens: ik heb een nieuwe leefstijl aangenomen om op mijn streefgewicht te komen.
50 kg bij mij ziet het er normaal uit, ik heb een tengere bouw, met al het vet dat ik laatste jaren op mijn benen, heupen, en buik erbij heb gekregen ziet het er niet uit! lijkt net alsof ik een balon heb ingeslikt en die zo rond mijn heupen/buik is hangen! mijn maat 32/34 staat ook niet goed meer omdat ik eruit ben gegeroeid. Ik vind het echt vreselijk dat ik niet meer in mijn zomerse kleding pas!
@ lydia, Meisje, Niyah,
Als SB me erg zwaar valt skip ik het en volg ik gewoon via viva, jullie dag menu's
dinsdag 29 juni 2010 om 15:16
Ben bij mijn ouders ben vandaag met mijn (zwangere) zus even het centrum in geweest.
Heb 2 nieuwe truitjes gekocht echt heel leuk. Ook nog even in babywinkeltjes geweest en kleertjes gekeken.
Heb ook nog op het terras gezeten en een tosti hawai gegeten.
Wat ik vanavond ga eten nog geen idee. Ga voor iets slanks in elk geval. Mijn zus zei vandaag dat ik al wat ben afgevallen sinds de vakantie altijd fijn om te horen.
Heb 2 nieuwe truitjes gekocht echt heel leuk. Ook nog even in babywinkeltjes geweest en kleertjes gekeken.
Heb ook nog op het terras gezeten en een tosti hawai gegeten.
Wat ik vanavond ga eten nog geen idee. Ga voor iets slanks in elk geval. Mijn zus zei vandaag dat ik al wat ben afgevallen sinds de vakantie altijd fijn om te horen.
