Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in kerstjurk 2010!! deel 2
donderdag 11 november 2010 om 14:06
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtDeze weekTotaal eraf04-12Vicodin1.6763,055,060,0Lunaster1,7074,065,072,1+0,72,6-Breezerananas1,70106,595,0101,01,15,5Zonnige1,6286,365,070,4+0,815,9DeneenC1,8390,680,089,2-1,41,4*Jules216969,560,069+0,60,5-Chipie1,7377,870,076,8-11Chocolaaa1.7775,370,074,71,01,6*Carolien851,6868,560,068,1-0,40,4Larissje1,7087,075,082,4-0,64,0Haardvuurtje1,55Pixie is back1,6560,055,059,0-1,01,0
Een nieuw topic met nieuwe tabel. Voor iedereen die nog wel mee wil schrijven.
Een nieuw topic met nieuwe tabel. Voor iedereen die nog wel mee wil schrijven.
vrijdag 3 december 2010 om 11:50
Vanmorgen op de weegschaal gestaan: 73,7. Dus 1,0 eraf! ben ik heel blij mee
Hoop dat ik na al het snoepen van vanavond volgende week nog op dit gewicht zit.
Weet even niet of ik morgen op comp zit, dus kan ook zijn dat ik de tabel morgen aanpas.
Fijne dag in de sneeuw!
Hier ligt een cm of 6-7. Kids vanmorgen met de slee naar school gebracht.
Hoop dat ik na al het snoepen van vanavond volgende week nog op dit gewicht zit.
Weet even niet of ik morgen op comp zit, dus kan ook zijn dat ik de tabel morgen aanpas.
Fijne dag in de sneeuw!
Hier ligt een cm of 6-7. Kids vanmorgen met de slee naar school gebracht.
zaterdag 4 december 2010 om 10:17
Hier even een snel berichtje van mij.
Ik kom aan!
Erg verbaasd ben ik er niet over, maar ik baal er wel van. Het knopje was weer om en ik heb me netjes gedragen begin van de week, maar vervolgens saboteer ik mezelf weer. Ik word deze dagen erg in beslag genomen door wat 'heftige zaken' in mijn priveleven en ik merk dat ik troost zoek (en vind) in eten. Ik weet dat dat fout is, maar ik sta mezelf het maar even toe. Anders ben ik continu bezig met een zwaar gevecht tegen mezelf, en daar heb ik even geen puf voor.
Vandaag weer vol goede moed begonnen met kwark met muesli, maar het weegmomentje sla ik toch maar even over.
Wel lees ik trouw mee en eet ik zo bewust mogelijk.
Ik hoop volgende week toch weer wat beter nieuws te hebben!
Jullie allemaal veel succes weer. Ik zie mooie lijstjes en resultaten voorbij komen!
Ik kom aan!
Erg verbaasd ben ik er niet over, maar ik baal er wel van. Het knopje was weer om en ik heb me netjes gedragen begin van de week, maar vervolgens saboteer ik mezelf weer. Ik word deze dagen erg in beslag genomen door wat 'heftige zaken' in mijn priveleven en ik merk dat ik troost zoek (en vind) in eten. Ik weet dat dat fout is, maar ik sta mezelf het maar even toe. Anders ben ik continu bezig met een zwaar gevecht tegen mezelf, en daar heb ik even geen puf voor.
Vandaag weer vol goede moed begonnen met kwark met muesli, maar het weegmomentje sla ik toch maar even over.
Wel lees ik trouw mee en eet ik zo bewust mogelijk.
Ik hoop volgende week toch weer wat beter nieuws te hebben!
Jullie allemaal veel succes weer. Ik zie mooie lijstjes en resultaten voorbij komen!
zaterdag 4 december 2010 om 11:54
Lola, wat erg! Sterkte!
Nog steeds 89,2 alleen klopt het totaal eraf niet bij mij, dat moet 1,4 zijn ipv 0,8..
Deze week ook niet zo heel goed opgelet, overdag gezond gegeten maar 's avonds begin ik toch weer in mijn oude patroon te vallen van iets minder gezond eten (spareribs, pizza, patat)
Deze week ook maar 1 keer gesport
Volgende week beter mijn best doen!!!
Nog steeds 89,2 alleen klopt het totaal eraf niet bij mij, dat moet 1,4 zijn ipv 0,8..
Deze week ook niet zo heel goed opgelet, overdag gezond gegeten maar 's avonds begin ik toch weer in mijn oude patroon te vallen van iets minder gezond eten (spareribs, pizza, patat)
Deze week ook maar 1 keer gesport
Volgende week beter mijn best doen!!!
zaterdag 4 december 2010 om 13:07
Hey Jules, ik kan het me goed voorstellen als het even wat minder gaat dat je ook minder goed met eten omgaat. Sterkte!
Ik heb me net gewogen bij mijn ouders, de weegschaal geeft 57! aan. Denk dat het niet helemaal klopt want het is een oud ding. Ik zal me morgenochtend nog even wegen op een andere weegschaal. Ik merk t trouwens al wel heel goed aan mijn kleren.
Vanavond gourmetten dus hopelijk kan ik me een beetje inhouden.
Ik heb me net gewogen bij mijn ouders, de weegschaal geeft 57! aan. Denk dat het niet helemaal klopt want het is een oud ding. Ik zal me morgenochtend nog even wegen op een andere weegschaal. Ik merk t trouwens al wel heel goed aan mijn kleren.
Vanavond gourmetten dus hopelijk kan ik me een beetje inhouden.
Liefde is als sinterklaas, je moet erin geloven, anders word het niks!
zondag 5 december 2010 om 18:34
zondag 5 december 2010 om 19:38
Wij hadden gisteren een verjaardag, en daar heb ik dus aardig zitten schransen, maar vanmorgen zat ik op 82.2!!! Maar ik had deze week ook mijn menstruatie, dus dan kom ik altijd iets aan, misschien was dat er nu weer af.
Vandaag sinterklaas gevierd, en me niet bepaald ingehouden, maar ik heb de hele week nog om het er weer af te lijnen!!
Mag in het lijstje mijn regeltje aangepast worden? Gewicht nu 82.2, deze week afgevallen, 0.8 kilo, totaal afgevallen, 4.8 kilo?
Dank u!
En chocolaaa, was de letter lekker?
Pixie, waarschijnlijk valt het nog mee met aankomen hoor, je moet best flink dooreten om een kilo er weer aan te krijgen! En af en toe even lekker snoepen moet ook kunnen he!
Vandaag sinterklaas gevierd, en me niet bepaald ingehouden, maar ik heb de hele week nog om het er weer af te lijnen!!
Mag in het lijstje mijn regeltje aangepast worden? Gewicht nu 82.2, deze week afgevallen, 0.8 kilo, totaal afgevallen, 4.8 kilo?
Dank u!
En chocolaaa, was de letter lekker?
Pixie, waarschijnlijk valt het nog mee met aankomen hoor, je moet best flink dooreten om een kilo er weer aan te krijgen! En af en toe even lekker snoepen moet ook kunnen he!
maandag 6 december 2010 om 17:28
maandag 6 december 2010 om 18:54
@ Chocolaaa, mijn gewicht hoeft niet aangepast te worden, zit nog op 59. Heb echt mega veel gegeten dit afgelopen weekend en me nou niet echt ingehouden.
Wel lastig zo met al die feestdagen. Maarja ik ga weer vrolijk verder.
Hoe gaat het verder met iedereen?
Wel lastig zo met al die feestdagen. Maarja ik ga weer vrolijk verder.
Hoe gaat het verder met iedereen?
Liefde is als sinterklaas, je moet erin geloven, anders word het niks!
dinsdag 7 december 2010 om 08:02
Goedemorgen allemaal!
Ik heb er weer zin in, want de weegschaal was lief vanmorgen. 71,1kilo! misschien dat het dan voor kerst nog lukt om de 69 te zien?
Met sinterklaas heb ik me niet ingehouden en de afgelopen dagen sowieso niet. Ben nog wel in het ziekenhuis geweest van de week, waarvoor ik de hele dag niets mocht eten. Misschien dat dat heeft geholpen. Maar dat heb ik dus wel weer ingehaald!
Wilde eigenlijk vanavond gaan hardlopen, maar als het nog zo glad is, wordt dat niets. Misschien maar rustig wandelen even.
Nou ja, in ieder geval weer gezond vandaag. Ben op mijn werk en heb als ontbijt gehad:
boterham met pasta. Kop thee.
Verder heb ik mee:
2 kiwi's, 1 appel en drie broodjes met kipfilet en smeerkaas.
Vanavond eten we boerenkool met worst. Na het eten ga ik me weer inhouden.
Zag net op mijn bureau op het werk een banketstaaf liggen, maar daar hou ik toch niet zo van. Misschien kan ik daar mijn collega's nog mee verblijden!
Fijne dag allemaal!
(ga vanaf nu lezen en ook reageren hoor )
Ik heb er weer zin in, want de weegschaal was lief vanmorgen. 71,1kilo! misschien dat het dan voor kerst nog lukt om de 69 te zien?
Met sinterklaas heb ik me niet ingehouden en de afgelopen dagen sowieso niet. Ben nog wel in het ziekenhuis geweest van de week, waarvoor ik de hele dag niets mocht eten. Misschien dat dat heeft geholpen. Maar dat heb ik dus wel weer ingehaald!
Wilde eigenlijk vanavond gaan hardlopen, maar als het nog zo glad is, wordt dat niets. Misschien maar rustig wandelen even.
Nou ja, in ieder geval weer gezond vandaag. Ben op mijn werk en heb als ontbijt gehad:
boterham met pasta. Kop thee.
Verder heb ik mee:
2 kiwi's, 1 appel en drie broodjes met kipfilet en smeerkaas.
Vanavond eten we boerenkool met worst. Na het eten ga ik me weer inhouden.
Zag net op mijn bureau op het werk een banketstaaf liggen, maar daar hou ik toch niet zo van. Misschien kan ik daar mijn collega's nog mee verblijden!
Fijne dag allemaal!
(ga vanaf nu lezen en ook reageren hoor )
dinsdag 7 december 2010 om 09:29
dinsdag 7 december 2010 om 09:55
woensdag 8 december 2010 om 21:54
Hey meiden,
Ik had zondag mijn gewicht door zullen geven.
Helaas ben ik door een overlijden in de familie dit weekend niet in de gelegenheid geweest om te wegen, te sporten, hier op het forum te zijn enz.
Daarom ben ik deze week ook niet bezig geweest met letten op mijn eten. Ik heb geen idee wanneer dit er wel weer van komt, komend weekend zal ik er vast nog niet aan toe komen om weer te weten.
Ik laat weer wat van me horen zodra dat weer uit komt.
Ik had zondag mijn gewicht door zullen geven.
Helaas ben ik door een overlijden in de familie dit weekend niet in de gelegenheid geweest om te wegen, te sporten, hier op het forum te zijn enz.
Daarom ben ik deze week ook niet bezig geweest met letten op mijn eten. Ik heb geen idee wanneer dit er wel weer van komt, komend weekend zal ik er vast nog niet aan toe komen om weer te weten.
Ik laat weer wat van me horen zodra dat weer uit komt.
donderdag 9 december 2010 om 08:23
Goedemorgen,
Haardvuurtje, sterkte. Kan me goed voorstellen dat dit wel het laatste is waar je mee bezig bent met een overlijden. Doe rustig aan.
Lunaster, die minibaby van jou groeit gewoon enorm hard! Hoe gaat het met je? Niet misselijk of erg moe? Altijd spannend zo'n zwangerschap, ineens hoor je allemaal verhalen van mensen die minstens 20 kilo aan zijn gekomen in 9 maanden. Hoop dat dat jou bespaart blijft!
Hier gaat het aardig, dinsdag is er toch nog wel aardig wat bij mijn lijstje gekomen. Denk aan toch wel die banketstaaf. (stiekem was ie erg lekker). en twee warme chocomel met slagroom.. En koekjes..
Gisteren was beter. En vanavond sinds lange tijd (nou ja, twee weken) weer hardlopen. Hoop dat het weer snel wat beter wordt, zodat ik 's avonds weer wat vaker kan rennen!
Vandaag een dag alleen op kantoor. Zucht.. Ik heb niet heel leuke collega's, maar helemaal niemand om me heen vandaag, vind ik ook niet erg prettig.
Fijne dag allemaal!
Haardvuurtje, sterkte. Kan me goed voorstellen dat dit wel het laatste is waar je mee bezig bent met een overlijden. Doe rustig aan.
Lunaster, die minibaby van jou groeit gewoon enorm hard! Hoe gaat het met je? Niet misselijk of erg moe? Altijd spannend zo'n zwangerschap, ineens hoor je allemaal verhalen van mensen die minstens 20 kilo aan zijn gekomen in 9 maanden. Hoop dat dat jou bespaart blijft!
Hier gaat het aardig, dinsdag is er toch nog wel aardig wat bij mijn lijstje gekomen. Denk aan toch wel die banketstaaf. (stiekem was ie erg lekker). en twee warme chocomel met slagroom.. En koekjes..
Gisteren was beter. En vanavond sinds lange tijd (nou ja, twee weken) weer hardlopen. Hoop dat het weer snel wat beter wordt, zodat ik 's avonds weer wat vaker kan rennen!
Vandaag een dag alleen op kantoor. Zucht.. Ik heb niet heel leuke collega's, maar helemaal niemand om me heen vandaag, vind ik ook niet erg prettig.
Fijne dag allemaal!
donderdag 9 december 2010 om 10:55
Haardvuurtje, sterkte!!
Ik heb al anderhalve week niet gesport, al heb ik wel heeeeeel veel gelopen in Londen en ik heb een stevige wandeling door de sneeuw gemaakt.
Ik weet niet waarom, maar mijn lijf voelt heel moe aan. Ik heb besloten om deze week vooral even een beetje bij te slapen en uit te rusten waar het kan (en uit te snotteren want ik ben echt verkouden) en volgende week het sporten weer op te pakken.
Ben niet meer op de weegschaal geweest.
succes allemaal!
Ik heb al anderhalve week niet gesport, al heb ik wel heeeeeel veel gelopen in Londen en ik heb een stevige wandeling door de sneeuw gemaakt.
Ik weet niet waarom, maar mijn lijf voelt heel moe aan. Ik heb besloten om deze week vooral even een beetje bij te slapen en uit te rusten waar het kan (en uit te snotteren want ik ben echt verkouden) en volgende week het sporten weer op te pakken.
Ben niet meer op de weegschaal geweest.
succes allemaal!
