Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
woensdag 11 november 2009 om 17:13
Hallo allemaal,
Bij mij gaat het redelijk goed..alleen het bewegen schiet er een beetje bij in vanwege een zere rug. Hopelijk gaat dit snel over.
@Dirkje: Ik vind het heel knap dat je de motivatie kan opbrengen om af te vallen ondanks je ziekte! Ik weet niet wat het precies inhoudt en dat maakt ook niet uit, maar als je ergens tegenaan loopt laat het dan weten, dan kunnen we er samen een oplossing voor bedenken of tips geven (dit geldt natuurlijk ook voor de rest!).
@Kastanje: Ik kijk ook af en toe op de caloriechecker, maar ik heb het idee dat ik het verkeerd invul of echt te veel eet, kom namelijk (de keren dat ik het heb ingevuld) uit op 1800 calorieën. Maar heb niet het idee dat ik 'verkeerde' dingen eet. Of denken jullie van wel? O: of kom optimel vla of kwark..of 2 beschuitjes met zoet beleg of kaas. T: Appel en ontbijtkoek met boter. L: 2 bruine pistolets met filet americain en een beker optimel drink. T: 2 manderijnen. A: Of aardappelen, groente, vlees..of iets van rijst of pasta.
@KK: Je bent hartstikke goed bezig! Af en toe iets extra's eten is heus niet zo erg met zoveel sporten! Veel plezier nog deze laatste week in Duitsland!
@Aine: Doet je nieuwe laptop het inmiddels al? Het is wel leuk, maar altijd een heel gedoe voordat ie goed doet! Goed bezig met eten en sporten, volhouden! Dat lijkt me inderdaad ook wel een leuk boek..ben alleen momenteel niet zo rijk..maar hou em in gedachten.
@Niyah: Balen dat die hometrainer zo tegenviel. Dat heb ik ook een keer gehad. Ik had hem toen overgenomen van mijn nicht die er niets meer mee deed, dus dacht ik voor de afwisseling met de crosstrainer die ik al thuis had staan is dat wel een goed idee..en dat ding trapte toch zwaar, niet normaal! Dus één keer opgezeten en toen te koop gezet op marktplaats. Binnen een paar dagen was ie weer weg. Crosstrainer zo'n vier jaar geleden bij de Aldi een keer gescoord..ben er erg blij mee en hij doet het nog steeds prima! Elk jaar in januari staan ze er weer, dus misschien een idee?
Nog 1 dag hierna..en dan gaan we wegen voor de tabel. Ik heb er helemaal niet meer op gestaan, dus ik ben wel benieuwd hoeveel er af is. En daarna gaan we elke vrijdag wegen voor de tabel, toch??
Nou, ik ga nu ff koken en naar de deur heen en weer i.v.m. Sint Maarten zingers!
Bij mij gaat het redelijk goed..alleen het bewegen schiet er een beetje bij in vanwege een zere rug. Hopelijk gaat dit snel over.
@Dirkje: Ik vind het heel knap dat je de motivatie kan opbrengen om af te vallen ondanks je ziekte! Ik weet niet wat het precies inhoudt en dat maakt ook niet uit, maar als je ergens tegenaan loopt laat het dan weten, dan kunnen we er samen een oplossing voor bedenken of tips geven (dit geldt natuurlijk ook voor de rest!).
@Kastanje: Ik kijk ook af en toe op de caloriechecker, maar ik heb het idee dat ik het verkeerd invul of echt te veel eet, kom namelijk (de keren dat ik het heb ingevuld) uit op 1800 calorieën. Maar heb niet het idee dat ik 'verkeerde' dingen eet. Of denken jullie van wel? O: of kom optimel vla of kwark..of 2 beschuitjes met zoet beleg of kaas. T: Appel en ontbijtkoek met boter. L: 2 bruine pistolets met filet americain en een beker optimel drink. T: 2 manderijnen. A: Of aardappelen, groente, vlees..of iets van rijst of pasta.
@KK: Je bent hartstikke goed bezig! Af en toe iets extra's eten is heus niet zo erg met zoveel sporten! Veel plezier nog deze laatste week in Duitsland!
@Aine: Doet je nieuwe laptop het inmiddels al? Het is wel leuk, maar altijd een heel gedoe voordat ie goed doet! Goed bezig met eten en sporten, volhouden! Dat lijkt me inderdaad ook wel een leuk boek..ben alleen momenteel niet zo rijk..maar hou em in gedachten.
@Niyah: Balen dat die hometrainer zo tegenviel. Dat heb ik ook een keer gehad. Ik had hem toen overgenomen van mijn nicht die er niets meer mee deed, dus dacht ik voor de afwisseling met de crosstrainer die ik al thuis had staan is dat wel een goed idee..en dat ding trapte toch zwaar, niet normaal! Dus één keer opgezeten en toen te koop gezet op marktplaats. Binnen een paar dagen was ie weer weg. Crosstrainer zo'n vier jaar geleden bij de Aldi een keer gescoord..ben er erg blij mee en hij doet het nog steeds prima! Elk jaar in januari staan ze er weer, dus misschien een idee?
Nog 1 dag hierna..en dan gaan we wegen voor de tabel. Ik heb er helemaal niet meer op gestaan, dus ik ben wel benieuwd hoeveel er af is. En daarna gaan we elke vrijdag wegen voor de tabel, toch??
Nou, ik ga nu ff koken en naar de deur heen en weer i.v.m. Sint Maarten zingers!
woensdag 11 november 2009 om 17:59
Dag allemaal!
Ga vanavond even uitgebreid bijlezen...
Zit een beetje in een dip. Niet het type dat me maant tot snaaien, maar ik ben gewoon chagrijnig. Het is ontzettend druk op het werk, en daarna moet er nog gestudeerd en gesport worden (alsof er na de werkdag nog een begint). Nu vind ik sporten en studeren allebei leuk (mijn werk niet meer, daar wringt de schoen ook behoorlijk), maar nu het zo druk is, wil ik na het werk vooral op mijn gat zitten. Eten gaat heel erg goed, maar ik ben een beetje gefrustreerd over de traagheid van het afvallen (wat onzin is, eigenlijk, want het gaat best snel, maar toch, het duurt echt nog wat weken voor ik op gewicht ben...).
Maar goed. Nu eerst een stukje zalm met wat pasta en salade eten, en dan bijlezen (en bijtrekken van dit humeur!).
Fijne avond vast!
Ga vanavond even uitgebreid bijlezen...
Zit een beetje in een dip. Niet het type dat me maant tot snaaien, maar ik ben gewoon chagrijnig. Het is ontzettend druk op het werk, en daarna moet er nog gestudeerd en gesport worden (alsof er na de werkdag nog een begint). Nu vind ik sporten en studeren allebei leuk (mijn werk niet meer, daar wringt de schoen ook behoorlijk), maar nu het zo druk is, wil ik na het werk vooral op mijn gat zitten. Eten gaat heel erg goed, maar ik ben een beetje gefrustreerd over de traagheid van het afvallen (wat onzin is, eigenlijk, want het gaat best snel, maar toch, het duurt echt nog wat weken voor ik op gewicht ben...).
Maar goed. Nu eerst een stukje zalm met wat pasta en salade eten, en dan bijlezen (en bijtrekken van dit humeur!).
Fijne avond vast!
woensdag 11 november 2009 om 18:16
@Melanthe: wat vervelend dat je je een beetje k** voelt!!
Hoop dat t snel wegtrekt.
Mijn verkoudheid gaat alweer ietsjes beter en morgen vast nog beter. Mijn afvallen gaat volgens mij bagger!! Ik heb niets gesnoept (wat al een ele prestatie is voor mij), maar ik kan je zo zeggen dat ik niet uitkijk naar vrijdag ;'( . Ik moet denk ik toch de fiets gaan laten fixen. pfff ik HAAT fietsen.
Hoop dat t snel wegtrekt.
Mijn verkoudheid gaat alweer ietsjes beter en morgen vast nog beter. Mijn afvallen gaat volgens mij bagger!! Ik heb niets gesnoept (wat al een ele prestatie is voor mij), maar ik kan je zo zeggen dat ik niet uitkijk naar vrijdag ;'( . Ik moet denk ik toch de fiets gaan laten fixen. pfff ik HAAT fietsen.
woensdag 11 november 2009 om 20:44
@ Aine, boek klinkt wel als iets dat ik wil lezen (als in elk geval dit tentamen achter de rug is) (heb je inmiddels de hele update achter de rug?)
@ Niyah, he balen van de hometrainer! Je kunt hem wel gewoon kosteloos retour sturen, toch?
@ de caloriecheckers , ik durf die caloriechecker niet zo eigenlijk: ben bang dat als dan een keer iets waarvan ik dacht dat het tamelijk onschuldig was dat niet blijkt te zijn nogal in de stress schiet. Nu valt dat waarschijnlijk wel mee, maar ik ben wel bang dat ik er dan wat panisch mee om zou gaan (‘ik mag nu nog maar zoveel kcal eten, help!’)
@ Black-A, ah, je hebt een eigen crosstrainer! Kijk je tv/luister je muziek als je erop staat? Ik ga er wel eens op in de sportschool, waar ze er van die tv’tjes op hebben. Vind dat wel leuk.
@Loekipoeki, beterschap met de verkoudheid. Ook al geeft de weegschaal vrijdag misschien niet veel minder aan dan de vorige keer, niet snoepen is toch al heel goed! Als je dat volhoudt, moet het afvallen toch op een gegeven moment echt gaan gebeuren!
@Spekkoekje, vullen die shakes? Ik heb ooit bij wijze van variatie (ik was toen niet eens aan het lijnen) zo’n reep geprobeerd. Het idee was dat ik er 1 at en dan vol zou zitten, maar ik ‘moest’ er toch echt nog een (zal ook wel psychologisch zijn, alsof ‘maar een ding’ in mijn hoofd per definitie te weinig is).
@ Dirkje, goed dat je de verjaardag glansrijk doorstaan hebt! Blijft lastig, met al die mensen die zeggen ‘ach eentje kan geen kwaad’ of ‘doe niet zo ongezellig’, en al die lekkere dingen voor je neus!!
@ KK, als je de Berliner Bol nu eet nadat je je gewicht hebt doorgegeven voor de tabel, heb je weer een hele week om hem er weer af te werken! (met het sjouwen van verhuisdozen maak je vast al een goed begin)
Ben behoorlijk gaar….productief gewerkt vandaag en ook op schema wat tentamen betreft, maar het liefst werk ik nog wat door, zodat ik morgen wat meer tijd heb om na het sporten rustig aan te doen. Aan de andere kant neem ik weinig meer op nu, dus ik ga denk ik toch maar wat anders doen…
@ Niyah, he balen van de hometrainer! Je kunt hem wel gewoon kosteloos retour sturen, toch?
@ de caloriecheckers , ik durf die caloriechecker niet zo eigenlijk: ben bang dat als dan een keer iets waarvan ik dacht dat het tamelijk onschuldig was dat niet blijkt te zijn nogal in de stress schiet. Nu valt dat waarschijnlijk wel mee, maar ik ben wel bang dat ik er dan wat panisch mee om zou gaan (‘ik mag nu nog maar zoveel kcal eten, help!’)
@ Black-A, ah, je hebt een eigen crosstrainer! Kijk je tv/luister je muziek als je erop staat? Ik ga er wel eens op in de sportschool, waar ze er van die tv’tjes op hebben. Vind dat wel leuk.
@Loekipoeki, beterschap met de verkoudheid. Ook al geeft de weegschaal vrijdag misschien niet veel minder aan dan de vorige keer, niet snoepen is toch al heel goed! Als je dat volhoudt, moet het afvallen toch op een gegeven moment echt gaan gebeuren!
@Spekkoekje, vullen die shakes? Ik heb ooit bij wijze van variatie (ik was toen niet eens aan het lijnen) zo’n reep geprobeerd. Het idee was dat ik er 1 at en dan vol zou zitten, maar ik ‘moest’ er toch echt nog een (zal ook wel psychologisch zijn, alsof ‘maar een ding’ in mijn hoofd per definitie te weinig is).
@ Dirkje, goed dat je de verjaardag glansrijk doorstaan hebt! Blijft lastig, met al die mensen die zeggen ‘ach eentje kan geen kwaad’ of ‘doe niet zo ongezellig’, en al die lekkere dingen voor je neus!!
@ KK, als je de Berliner Bol nu eet nadat je je gewicht hebt doorgegeven voor de tabel, heb je weer een hele week om hem er weer af te werken! (met het sjouwen van verhuisdozen maak je vast al een goed begin)
Ben behoorlijk gaar….productief gewerkt vandaag en ook op schema wat tentamen betreft, maar het liefst werk ik nog wat door, zodat ik morgen wat meer tijd heb om na het sporten rustig aan te doen. Aan de andere kant neem ik weinig meer op nu, dus ik ga denk ik toch maar wat anders doen…
woensdag 11 november 2009 om 20:59
.
woensdag 11 november 2009 om 21:58
woensdag 11 november 2009 om 22:20
Nou ik heb vanavond weer gesport en dat was weer fijn. Ben stom genoeg op de weegschaal gaan staan en woog zwaarder dan mijn startgewicht. Begrijp er werkelijk niets van, want dan ben ik sinds maandag bijna 2 kilo zwaarder geworden. Maar goed... het zegt allemaal nog niets.
Niet opgeven Sidhe... we zijn pas net onderweg, dan moet je lichaam nog op gang komen/ En te snel afvallen is helemaal niet goed voor je.
Ik kan mn gewicht niet doorgeven voordat ik die bol eet, want ik kan me pas zaterdag of zondag wegen ivm verhuizing. Helaas... jullie zullen even op mijn 'officiele' meetresultaat moeten wachten.
Realiseer me net dat ik morgen een cursus heb die áltijd gepaard gaat met taart 's middags. Die moet ik dus zien te omzeilen/af te slaan. Want ik weet immers nu al dat die bol er vrijdag in gaat....
We gaan t zien.
Niet opgeven Sidhe... we zijn pas net onderweg, dan moet je lichaam nog op gang komen/ En te snel afvallen is helemaal niet goed voor je.
Ik kan mn gewicht niet doorgeven voordat ik die bol eet, want ik kan me pas zaterdag of zondag wegen ivm verhuizing. Helaas... jullie zullen even op mijn 'officiele' meetresultaat moeten wachten.
Realiseer me net dat ik morgen een cursus heb die áltijd gepaard gaat met taart 's middags. Die moet ik dus zien te omzeilen/af te slaan. Want ik weet immers nu al dat die bol er vrijdag in gaat....
We gaan t zien.
woensdag 11 november 2009 om 22:58
Hallo, even een snelle reactie van mij...
hier gaat het niet zo goed, heb hoogstwaarschijnlijk de mexicaanse griep, bah (en dat terwijl is a.s. zaterdag eigenlijk de vaccinatie moest halen ivm astma).
Anyway, het begon gister met een beetje keelpijn. NIks aan de hand dacht ik, was toch al verkouden. Maar sinds vanmorgen was ik ook benauwd en dat is gedurende de dag steeds erger geworden... zo erg dat ik mijn vriend de huisartsenpost heb laten bellen. Op dat moment had ik nog geen koorts (37.5), dus ik moest langskomen. Hij heeft naar mijn longen geluisterd en besloten dat ik EN prednison moet nemen EN een antibioticakuur. Daarnaast ook nog zwaardere medicatie voor de astma gekregen.
Eenmaal thuis kreeg ik het steenkoud, en nu heb ik het bloedheet... dus heb besloten mijzelf nogmaals te temperaturen.
Nu is mijn temperatuur al 38.9 graden... dus binnen 2 uurtjes flink gestegen....
Dus morgenvroeg maar even mijn huisartsbellen over wat nu? Tamiflu schrijven ze niet meer voor geloof ik....
Hopelijk heeft nog geen van jullie deze griep? Een voordeel: heb totaal geen honger..
hier gaat het niet zo goed, heb hoogstwaarschijnlijk de mexicaanse griep, bah (en dat terwijl is a.s. zaterdag eigenlijk de vaccinatie moest halen ivm astma).
Anyway, het begon gister met een beetje keelpijn. NIks aan de hand dacht ik, was toch al verkouden. Maar sinds vanmorgen was ik ook benauwd en dat is gedurende de dag steeds erger geworden... zo erg dat ik mijn vriend de huisartsenpost heb laten bellen. Op dat moment had ik nog geen koorts (37.5), dus ik moest langskomen. Hij heeft naar mijn longen geluisterd en besloten dat ik EN prednison moet nemen EN een antibioticakuur. Daarnaast ook nog zwaardere medicatie voor de astma gekregen.
Eenmaal thuis kreeg ik het steenkoud, en nu heb ik het bloedheet... dus heb besloten mijzelf nogmaals te temperaturen.
Nu is mijn temperatuur al 38.9 graden... dus binnen 2 uurtjes flink gestegen....
Dus morgenvroeg maar even mijn huisartsbellen over wat nu? Tamiflu schrijven ze niet meer voor geloof ik....
Hopelijk heeft nog geen van jullie deze griep? Een voordeel: heb totaal geen honger..
donderdag 12 november 2009 om 11:24
miss_shopaholic Van harte beterschap !
kathykatinka SUCCES vandaag met het negeren van de taart
Ik heb gisteren ook eens gekeken bij de calorie checker,ik kwam op de 659 calorien,vond het wel erg weinig,dus heb ik gister avond nog maar een boterham met tonijn salade op!
Heb me nog niet gewogen,ben zo benieuwd,als het maar niet tegenvalt,maarja we zullen zien
gr.Dirkje
kathykatinka SUCCES vandaag met het negeren van de taart
Ik heb gisteren ook eens gekeken bij de calorie checker,ik kwam op de 659 calorien,vond het wel erg weinig,dus heb ik gister avond nog maar een boterham met tonijn salade op!
Heb me nog niet gewogen,ben zo benieuwd,als het maar niet tegenvalt,maarja we zullen zien
gr.Dirkje
donderdag 12 november 2009 om 11:46
@ balck_a “: hmm van de Aldi lijkt me idd geen slecht idee.
Ik zag ook een bij Scapino voor 80 euro (via internet)
Dus ik twijvel nog aleen is het voordeel bij Aldi dat je het product naar de winkel kan brengen als ie niet bevalt in plaats van te laten ophalen
Ja morgen wegen ik kan niet wacht !!!
@ : melanthe : ja hoor hij word vandaag weer op gehaald.
Ik vind het wel vervelend dat een nieuwe moet aanschaven!
@ : sidhe : vol houden hoor : had ik in het begin ook dat ik bv niet wou bewegen omdat ik t te lui was. Nu fiets ik zoveel mogelijk 2x per dag .
Het is idd een kwestie van motivatie … ik denk altijd aan al die spijkerbroeken die ik in de kast heb hangen met maat 36 (hihi).
Ik zag ook een bij Scapino voor 80 euro (via internet)
Dus ik twijvel nog aleen is het voordeel bij Aldi dat je het product naar de winkel kan brengen als ie niet bevalt in plaats van te laten ophalen
Ja morgen wegen ik kan niet wacht !!!
@ : melanthe : ja hoor hij word vandaag weer op gehaald.
Ik vind het wel vervelend dat een nieuwe moet aanschaven!
@ : sidhe : vol houden hoor : had ik in het begin ook dat ik bv niet wou bewegen omdat ik t te lui was. Nu fiets ik zoveel mogelijk 2x per dag .
Het is idd een kwestie van motivatie … ik denk altijd aan al die spijkerbroeken die ik in de kast heb hangen met maat 36 (hihi).
donderdag 12 november 2009 om 17:56
IK HEB DE TAART WEERSTAAN
Heb in plaats van taart 2 mandarijnen en 2 minimini chocolaatjes (75%) gegeten. Dus ik ben heel erg trots.
Nu ga ik vanavond echter uit eten met collega's (laatste avond) bij een heerlijke italiaan, dus dat wordt pittig. Sowieso een wijntje (heb ik al zeker 2 weken niet gehad) en een lekkere salade ofzo. Maar ik sta niet helemaal voor mezelf in... misschien wordt het wel iets anders.
Gut ja... die spijkerbroek van 1,5 jaar gelden. Van vóórdat ik op reis ging... Nou daar wil ik liever niet aan denken
Heb in plaats van taart 2 mandarijnen en 2 minimini chocolaatjes (75%) gegeten. Dus ik ben heel erg trots.
Nu ga ik vanavond echter uit eten met collega's (laatste avond) bij een heerlijke italiaan, dus dat wordt pittig. Sowieso een wijntje (heb ik al zeker 2 weken niet gehad) en een lekkere salade ofzo. Maar ik sta niet helemaal voor mezelf in... misschien wordt het wel iets anders.
Gut ja... die spijkerbroek van 1,5 jaar gelden. Van vóórdat ik op reis ging... Nou daar wil ik liever niet aan denken
donderdag 12 november 2009 om 18:09
quote:kathykatinka schreef op 12 november 2009 @ 17:56:
IK HEB DE TAART WEERSTAAN
IK OOK!
Collega trakteerde en naast mijn bureau werden de taarten uitgestald. Maar ik ben nieuw daar, dus ik kon zonder dat ze het gek vonden, melden dat ik niet zo van de taart ben. Hahaha, was het maar waar. Terwijl iedereen taart at, heb ik herhaald in mijn hoofd 'ik ben niet van de taart', 'ik ben niet van de taart'. Hopelijk onthoud ik dat voor de volgende keer .
Windows 7 staat erop, joehoe. De installatie ging op zich soepel, maar je moet er uren voor uittrekken.
Beterschap voor de zieken!
Ik houd het even bij deze egopost, want de stepsles roept. Fijne avond!
Oh ja, hier staat trouwens ook een crosstrainer in huis. Via internet besteld. Het in elkaar zetten, kostte wat moeite, maar hij doet het prima!
En over de tabel: als jullie morgen vetgedrukt willen aangeven wat de stand is, dan kan ik dat gemakkelijk terugvinden. Ik vind het op zich prima om elke week te wegen, maar het zou kunnen dat de tabel pas op zaterdagochtend wordt aangepast.
IK HEB DE TAART WEERSTAAN
IK OOK!
Collega trakteerde en naast mijn bureau werden de taarten uitgestald. Maar ik ben nieuw daar, dus ik kon zonder dat ze het gek vonden, melden dat ik niet zo van de taart ben. Hahaha, was het maar waar. Terwijl iedereen taart at, heb ik herhaald in mijn hoofd 'ik ben niet van de taart', 'ik ben niet van de taart'. Hopelijk onthoud ik dat voor de volgende keer .
Windows 7 staat erop, joehoe. De installatie ging op zich soepel, maar je moet er uren voor uittrekken.
Beterschap voor de zieken!
Ik houd het even bij deze egopost, want de stepsles roept. Fijne avond!
Oh ja, hier staat trouwens ook een crosstrainer in huis. Via internet besteld. Het in elkaar zetten, kostte wat moeite, maar hij doet het prima!
En over de tabel: als jullie morgen vetgedrukt willen aangeven wat de stand is, dan kan ik dat gemakkelijk terugvinden. Ik vind het op zich prima om elke week te wegen, maar het zou kunnen dat de tabel pas op zaterdagochtend wordt aangepast.
donderdag 12 november 2009 om 18:15
quote:aine schreef op 12 november 2009 @ 18:09:
[...]
IK OOK!
Collega trakteerde en naast mijn bureau werden de taarten uitgestald. Maar ik ben nieuw daar, dus ik kon zonder dat ze het gek vonden, melden dat ik niet zo van de taart ben. Hahaha, was het maar waar. Terwijl iedereen taart at, heb ik herhaald in mijn hoofd 'ik ben niet van de taart', 'ik ben niet van de taart'. Hopelijk onthoud ik dat voor de volgende keer .
Ben heel trots op jullie!!!
Ik heb mezelf niet in de hand kunnen houden vanmiddag..er lag nog een restje chips en die heb ik opgegeten...de eerste paar waren wel lekker, maar van de rest heb ik eigenlijk niet genoten
Nu moet ik van mezelf vanavond voor straf 45 min op de crosstrainer...hopen dat de weegschaal even goed lief voor me is morgenochtend..
[...]
IK OOK!
Collega trakteerde en naast mijn bureau werden de taarten uitgestald. Maar ik ben nieuw daar, dus ik kon zonder dat ze het gek vonden, melden dat ik niet zo van de taart ben. Hahaha, was het maar waar. Terwijl iedereen taart at, heb ik herhaald in mijn hoofd 'ik ben niet van de taart', 'ik ben niet van de taart'. Hopelijk onthoud ik dat voor de volgende keer .
Ben heel trots op jullie!!!
Ik heb mezelf niet in de hand kunnen houden vanmiddag..er lag nog een restje chips en die heb ik opgegeten...de eerste paar waren wel lekker, maar van de rest heb ik eigenlijk niet genoten
Nu moet ik van mezelf vanavond voor straf 45 min op de crosstrainer...hopen dat de weegschaal even goed lief voor me is morgenochtend..
donderdag 12 november 2009 om 18:19
quote:aine schreef op 12 november 2009 @ 18:09:
[...]
En over de tabel: als jullie morgen vetgedrukt willen aangeven wat de stand is, dan kan ik dat gemakkelijk terugvinden. Ik vind het op zich prima om elke week te wegen, maar het zou kunnen dat de tabel pas op zaterdagochtend wordt aangepast.Prima hoor!!
[...]
En over de tabel: als jullie morgen vetgedrukt willen aangeven wat de stand is, dan kan ik dat gemakkelijk terugvinden. Ik vind het op zich prima om elke week te wegen, maar het zou kunnen dat de tabel pas op zaterdagochtend wordt aangepast.Prima hoor!!
donderdag 12 november 2009 om 21:22
Ik heb vandaag ook weer vlaai moeten weerstaan. De baas had blijkbaar bezoek gehad en als t over is komt t vrijwel altijd naar onderen, want de vrouw van de baas heeft glutenallergie (is ook nog eens mooi dun...., maar glutenallergie is ook een kriem natuurlijk)
ik heb de vlaai mooi weerstaan, maar als avondeten echte lekkere frituurfriet gehad!! Jammie dat was lekker.... En ja ik was al wat gedemotiveerd doordat ik na het weekend opeens weer t zelfde woog als mijn begingewicht dus ik heb mezelf nu dit toegestaan. Verder me strikt aan me regime gehouden.
Morgenochtend weeg ik me, maar of ik t dan ook al kan doorgeven weet ik niet zeker. Kan middag worden.
Succes allemaal morgen!
ik heb de vlaai mooi weerstaan, maar als avondeten echte lekkere frituurfriet gehad!! Jammie dat was lekker.... En ja ik was al wat gedemotiveerd doordat ik na het weekend opeens weer t zelfde woog als mijn begingewicht dus ik heb mezelf nu dit toegestaan. Verder me strikt aan me regime gehouden.
Morgenochtend weeg ik me, maar of ik t dan ook al kan doorgeven weet ik niet zeker. Kan middag worden.
Succes allemaal morgen!
donderdag 12 november 2009 om 21:37
Ah jammer Black_A dat je je niet kon inhouden. Is het strafregime op de crosstrainer gelukt ?
Jij hebt dus ook al taart weerstaan vandaag Loekipoeki, top. We zijn goed bezig met zijn allen op dat gebied! Als het bij de friet is gebleven als avondeten, valt de schade nog wel mee toch?
Dat zijn niet veel kcal Dirkje. Niet te weinig gaan eten hoor, dan ga je nog van je graatje. Aan je berichten te zien, heb je hartstikke netjes gegeten, dus die weegschaal moet aardig zijn morgen. Zo niet, dan gewoon een nieuwe kopen .
Hoe gaat het nu Miss Shopaholic? Ik ben trouwens nog steeds benieuwd wie jij was in het oude topic waar we hebben geschreven!
Hier vandaag een nette dag. Ongeveer 1300 kcal gegeten en een uur gestept vanavond. Nu maar eens onder de douche en richting bed. Nog maar 1 dag werken en weekend, lekker!
Sterkte morgen!
Jij hebt dus ook al taart weerstaan vandaag Loekipoeki, top. We zijn goed bezig met zijn allen op dat gebied! Als het bij de friet is gebleven als avondeten, valt de schade nog wel mee toch?
Dat zijn niet veel kcal Dirkje. Niet te weinig gaan eten hoor, dan ga je nog van je graatje. Aan je berichten te zien, heb je hartstikke netjes gegeten, dus die weegschaal moet aardig zijn morgen. Zo niet, dan gewoon een nieuwe kopen .
Hoe gaat het nu Miss Shopaholic? Ik ben trouwens nog steeds benieuwd wie jij was in het oude topic waar we hebben geschreven!
Hier vandaag een nette dag. Ongeveer 1300 kcal gegeten en een uur gestept vanavond. Nu maar eens onder de douche en richting bed. Nog maar 1 dag werken en weekend, lekker!
Sterkte morgen!
donderdag 12 november 2009 om 22:03
quote:aine schreef op 12 november 2009 @ 18:09:
[...]
IK OOK!
Collega trakteerde en naast mijn bureau werden de taarten uitgestald. Maar ik ben nieuw daar, dus ik kon zonder dat ze het gek vonden, melden dat ik niet zo van de taart ben. Hahaha, was het maar waar. Terwijl iedereen taart at, heb ik herhaald in mijn hoofd 'ik ben niet van de taart', 'ik ben niet van de taart'. Hopelijk onthoud ik dat voor de volgende keer .
Windows 7 staat erop, joehoe. De installatie ging op zich soepel, maar je moet er uren voor uittrekken.
Beterschap voor de zieken!
Ik houd het even bij deze egopost, want de stepsles roept. Fijne avond!
Oh ja, hier staat trouwens ook een crosstrainer in huis. Via internet besteld. Het in elkaar zetten, kostte wat moeite, maar hij doet het prima!
En over de tabel: als jullie morgen vetgedrukt willen aangeven wat de stand is, dan kan ik dat gemakkelijk terugvinden. Ik vind het op zich prima om elke week te wegen, maar het zou kunnen dat de tabel pas op zaterdagochtend wordt aangepast.Geen Probleem !
[...]
IK OOK!
Collega trakteerde en naast mijn bureau werden de taarten uitgestald. Maar ik ben nieuw daar, dus ik kon zonder dat ze het gek vonden, melden dat ik niet zo van de taart ben. Hahaha, was het maar waar. Terwijl iedereen taart at, heb ik herhaald in mijn hoofd 'ik ben niet van de taart', 'ik ben niet van de taart'. Hopelijk onthoud ik dat voor de volgende keer .
Windows 7 staat erop, joehoe. De installatie ging op zich soepel, maar je moet er uren voor uittrekken.
Beterschap voor de zieken!
Ik houd het even bij deze egopost, want de stepsles roept. Fijne avond!
Oh ja, hier staat trouwens ook een crosstrainer in huis. Via internet besteld. Het in elkaar zetten, kostte wat moeite, maar hij doet het prima!
En over de tabel: als jullie morgen vetgedrukt willen aangeven wat de stand is, dan kan ik dat gemakkelijk terugvinden. Ik vind het op zich prima om elke week te wegen, maar het zou kunnen dat de tabel pas op zaterdagochtend wordt aangepast.Geen Probleem !
donderdag 12 november 2009 om 22:04
donderdag 12 november 2009 om 22:38
Haai!
He, schreef Miss Shopaholic mee op ons oude topic 30 kilo eraf? Heb ik even gemist in het lezen. Onthul je tweede identiteit eens? En natuurlijk vooral veel beterschap!
Hier alles goed, hoewel eten redelijk waardeloos gaat de afgelopen twee dagen. Vandaag wel volledig het avondeten geskipt en ingevuld met toastjes met paté, stukjes kaas en stokbrood met kruidenboter. Plus rode wijn en rosé (allebei een glas). Verder naast de drie standaard boterhammen twee minimarsjes die een collega mee had genomen (restant sint maarten). Qua calorieën zal het wellicht nog wel wat meevallen maar gezond is het niet natuurlijk.
Vanochtend was ik weer iets lichter en onder de 77 gedoken, heul nipt, maar toch was het er even. Ik denk niet dat ik dat morgen nog ben gezien de slechte dagen. Maar goed, er gaat toch gestaag steeds iets af. Ik zal het morgen vetgedrukt laten weten!
KK succes met de verhuizing enzo allemaal, ga je nu weer definitief in Nederland wonen?
Niyah mooi dat het goed is gegaan. Je gaat dus nog naar school? Wat doe je?
Loeki (toch?): wat balen van die crosstrainer zeg. Heb je hem in elkaar en dan is het nix,
Ik houd het er bij want ik wil lekker vroeg naar bed. Ben duf. Druk weekend voor de boeg ook, IUk meld mij morgen met mijn weegstand en ben heeeeeel benieuwd naar wie zich uberhaupt allemaal komen melden met een weegstand en naar hoe die standen dan ook zijn.
Truste en tot morgen
He, schreef Miss Shopaholic mee op ons oude topic 30 kilo eraf? Heb ik even gemist in het lezen. Onthul je tweede identiteit eens? En natuurlijk vooral veel beterschap!
Hier alles goed, hoewel eten redelijk waardeloos gaat de afgelopen twee dagen. Vandaag wel volledig het avondeten geskipt en ingevuld met toastjes met paté, stukjes kaas en stokbrood met kruidenboter. Plus rode wijn en rosé (allebei een glas). Verder naast de drie standaard boterhammen twee minimarsjes die een collega mee had genomen (restant sint maarten). Qua calorieën zal het wellicht nog wel wat meevallen maar gezond is het niet natuurlijk.
Vanochtend was ik weer iets lichter en onder de 77 gedoken, heul nipt, maar toch was het er even. Ik denk niet dat ik dat morgen nog ben gezien de slechte dagen. Maar goed, er gaat toch gestaag steeds iets af. Ik zal het morgen vetgedrukt laten weten!
KK succes met de verhuizing enzo allemaal, ga je nu weer definitief in Nederland wonen?
Niyah mooi dat het goed is gegaan. Je gaat dus nog naar school? Wat doe je?
Loeki (toch?): wat balen van die crosstrainer zeg. Heb je hem in elkaar en dan is het nix,
Ik houd het er bij want ik wil lekker vroeg naar bed. Ben duf. Druk weekend voor de boeg ook, IUk meld mij morgen met mijn weegstand en ben heeeeeel benieuwd naar wie zich uberhaupt allemaal komen melden met een weegstand en naar hoe die standen dan ook zijn.
Truste en tot morgen
