Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
dinsdag 24 november 2009 om 16:21
Ik weet niet of ik eerlijk genoeg ben voor dat meten hoor, ik merk al dat ik mn buik al inhou als ik op de weegschaal ga staan
Waar en hoe meet je dan? Breedste punt? Navel? Kont? En dan 's ochtends?
Vandaar wel iemand op mn werk die zei: 'hee je bent afgevallen!' Ha! Echt wel! En dus géén bonbons!
Waar en hoe meet je dan? Breedste punt? Navel? Kont? En dan 's ochtends?
Vandaar wel iemand op mn werk die zei: 'hee je bent afgevallen!' Ha! Echt wel! En dus géén bonbons!
I only get one shot at life - so I shoot to kill
dinsdag 24 november 2009 om 17:13
Ik ben een paar centimeter kwijt: ik meet mijn taille op het smalste punt, en mijn rechterbovenbeen bij een moedervlekje dat daar zit, zodat ik altijd hetzelfde meet
Het is natuurlijk maar een indicatie, want ik zou ook op het breedste punt van mijn heupen kunnen meten, maar goed, zo kan ik in elk geval ook zien dat er iets af gaat.
Dirkje, jij gaat heel mooi met de buikomvang!
Het is natuurlijk maar een indicatie, want ik zou ook op het breedste punt van mijn heupen kunnen meten, maar goed, zo kan ik in elk geval ook zien dat er iets af gaat.
Dirkje, jij gaat heel mooi met de buikomvang!
woensdag 25 november 2009 om 10:14
Goedemorgen,
Mooi dat er positieve meetberichten zijn!
Hier wordt zo'n 2 keer per jaar met de centimeter gemeten. Maar dat doe ik voor iemand die vaak kleding voor me maakt. Vanmorgen even op de weegschaal gestaan en er is weer iets af. Het gaat niet hard, maar het gaat wel naar beneden.
Gisteren wederom taart afgeslagen op het werk. Ongelooflijk, hoe vaak in een week kan een mens taart eten?! De kruidnoten zijn ook weer aangevuld, maar die staan in de negeerstand .
@Coosa: dat herken ik heel goed. Bij mij was het niet op het station, maar bij het tanken. Als ik dan in de file stond en even de snelweg af ging om te tanken, dan 'moest' ik wat lekkers kopen. Op een gegeven moment mee gestopt en afgekickt, want het liep de spuigaten uit. En een andere baan gezocht, zodat ik niet meer over de snelweg hoef .
@Spijker: mooie cijfers! Wat voor studie doe je? (als dat te privé is, gewoon niet melden hoor). Of wellicht heb ik gemist dat je dat al een keer geschreven hebt? Zo ja, sorry, het gaat soms hard hier.
Heb je iets aan het vitamineverhaal?
@Allen: fijne dag en tot later!
Mooi dat er positieve meetberichten zijn!
Hier wordt zo'n 2 keer per jaar met de centimeter gemeten. Maar dat doe ik voor iemand die vaak kleding voor me maakt. Vanmorgen even op de weegschaal gestaan en er is weer iets af. Het gaat niet hard, maar het gaat wel naar beneden.
Gisteren wederom taart afgeslagen op het werk. Ongelooflijk, hoe vaak in een week kan een mens taart eten?! De kruidnoten zijn ook weer aangevuld, maar die staan in de negeerstand .
@Coosa: dat herken ik heel goed. Bij mij was het niet op het station, maar bij het tanken. Als ik dan in de file stond en even de snelweg af ging om te tanken, dan 'moest' ik wat lekkers kopen. Op een gegeven moment mee gestopt en afgekickt, want het liep de spuigaten uit. En een andere baan gezocht, zodat ik niet meer over de snelweg hoef .
@Spijker: mooie cijfers! Wat voor studie doe je? (als dat te privé is, gewoon niet melden hoor). Of wellicht heb ik gemist dat je dat al een keer geschreven hebt? Zo ja, sorry, het gaat soms hard hier.
Heb je iets aan het vitamineverhaal?
@Allen: fijne dag en tot later!
woensdag 25 november 2009 om 11:43
@Aine, ik vond je vitamineverhaal handig. Ik heb ook multivitamine tabletten gekocht. Daar zit van alles wat in. Er staat op dat ik 1 bruistablet per dag mag hebben. Is er dan helemaal niks schadelijk aan? Wordt mijn lichaam dan niet lui en haalt het zo minder vitamines e.d. uit de voedingsstoffen, omdat het wel uit een tablet komt?
@ Loekipoekie, wat goed dat je merkt dat je broek veel losser zit! Ik merk dat zelf nog helemaal niet zo helaas...
@ Loekipoekie, wat goed dat je merkt dat je broek veel losser zit! Ik merk dat zelf nog helemaal niet zo helaas...
woensdag 25 november 2009 om 16:14
Heel goed Marbles, dat je hebt volgehouden! Jammer dat je bent aangekomen, maar je wordt er pas voor beloond binnenkort.
Ik had gisteren een jarige collega, en heb toch een klein stukje taart gegeten. Ik vind het zo moeilijk om nee te zeggen als iemand iets zelf gmaakt heeft! Zeker omdat ze het me persoonlijk kwam brengen als verrassing (zit inmiddels op een andere afdeling). Dus heb het toch genomen. Maar verder gisteren gezond bezig geweest en vandaag ook. Vandaag wel een plakje cake geweigerd en vanavond gezond eten. Ben benieuwd naar vrijdag, heb het gevoel dat ik wel iets afgevallen moet zijn weer inmiddels, maar ja je weet het nooit...
Ik had gisteren een jarige collega, en heb toch een klein stukje taart gegeten. Ik vind het zo moeilijk om nee te zeggen als iemand iets zelf gmaakt heeft! Zeker omdat ze het me persoonlijk kwam brengen als verrassing (zit inmiddels op een andere afdeling). Dus heb het toch genomen. Maar verder gisteren gezond bezig geweest en vandaag ook. Vandaag wel een plakje cake geweigerd en vanavond gezond eten. Ben benieuwd naar vrijdag, heb het gevoel dat ik wel iets afgevallen moet zijn weer inmiddels, maar ja je weet het nooit...
woensdag 25 november 2009 om 18:02
woensdag 25 november 2009 om 18:06
Ik woog vanmorgen weer minder, maaar ik heb maar even in acht genomen dat ik vanavond een frietje wilde eten. Dus morgen zal het wel weer te zien zijn op de weegschaal.... Maar goed, vrijdag is pas weegmoment 
.
Mijn perzedame die ik dik 2 mnd heb ongeveer heeft net voor de 2de keer binnengepiest
. Geen blaasprobleem of nierprobleem. Ze heeft duidelijk een gedragsprobleem, maar dat is dus omdat ze niet alleen wil zijn. Nu had ze bij mijn moeder geen andere kat om zich heen en deed ze t daarom op een gegeven moment dagelijks, maar hier heeft ze Alfie, mijn kater. Ze had het pas 1x eerder bij mij gedaan en dat was toen ik 12u van huis was geweest. Dat is natuurlijk lang, dus zou ik dan nog mee kunnen leven. Nu daarentegen was ik alleen gaan werken. dus max 9u van huis geweest! ik ben dus een beetje boos op r. als ik nog niet eens meer fatsoenlijk naar het werk kan, dan ben ik bang dat ik maatregelen moet gaan nemen. Ik hoop dat het niet zover hoeft te komen, want ik begon r net lief te vinden (vanwege probleem emoties even achter de hand gehouden) en alfie en zij beginnen net met elkaar te spelen een beetje.
. Mijn perzedame die ik dik 2 mnd heb ongeveer heeft net voor de 2de keer binnengepiest
. Geen blaasprobleem of nierprobleem. Ze heeft duidelijk een gedragsprobleem, maar dat is dus omdat ze niet alleen wil zijn. Nu had ze bij mijn moeder geen andere kat om zich heen en deed ze t daarom op een gegeven moment dagelijks, maar hier heeft ze Alfie, mijn kater. Ze had het pas 1x eerder bij mij gedaan en dat was toen ik 12u van huis was geweest. Dat is natuurlijk lang, dus zou ik dan nog mee kunnen leven. Nu daarentegen was ik alleen gaan werken. dus max 9u van huis geweest! ik ben dus een beetje boos op r. als ik nog niet eens meer fatsoenlijk naar het werk kan, dan ben ik bang dat ik maatregelen moet gaan nemen. Ik hoop dat het niet zover hoeft te komen, want ik begon r net lief te vinden (vanwege probleem emoties even achter de hand gehouden) en alfie en zij beginnen net met elkaar te spelen een beetje.
woensdag 25 november 2009 om 20:00
....
donderdag 26 november 2009 om 12:21
Hi Dirkje, het valt op zich mee: als ik gewoon bezig ben, en mijn eigen eten mee heb, dan gaat het wel. Ik houd me heel rigide aan wat ik gepland heb te eten, dat helpt wel. Pepernoten (overal in het bedrijf te vinden momenteel) vind ik niet zo lekekr, dat helpt ook. Maar als er dan echt hele lekkere taarten verschijnen, dan baal ik ook wel even....
Ben ook benieuwd naar morgen!
Hoe gaat het met jou nu, voel je je iets beter?
Fijne dag allemaal!
M
Ben ook benieuwd naar morgen!
Hoe gaat het met jou nu, voel je je iets beter?
Fijne dag allemaal!
M
donderdag 26 november 2009 om 16:40
Ik vind het juist makkelijker om op mijn werk niet te snoepen, tenzij er mensen met taart aankomen. Dan vind ik het vooral vervelend om nee te zeggen omdat ze er dan echt werk van gemaakt hebben, niet omdat ik zo'n enorme trek heb. Als ik gewoon bezig ben denk ik ook niet aan eten, maar als ik een vrije dag heb zit ik met smart te wachten op etenstijd.
Vandaag ging prima, ga nog even bedenken wat ik vanavond ga eten, moet nog boodschappen doen. Morgenavond hightea, dat zal wel lastig worden maar ach, dan heb ik weer een hele week om het eraf te krijgen!
Vandaag ging prima, ga nog even bedenken wat ik vanavond ga eten, moet nog boodschappen doen. Morgenavond hightea, dat zal wel lastig worden maar ach, dan heb ik weer een hele week om het eraf te krijgen!
vrijdag 27 november 2009 om 06:57
