Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
vrijdag 18 december 2009 om 08:33
74.5 dus toch een beetje kwijt, terwijl ik best een slechte week gehad heb, kerstetentje werk, wijntjes, stokbrood, geen zumba want geen tijd.... maar vanmiddag na het werk ga ik weer sporten, ik ben al blij dat er weer wat af is!!
Ik minder wel met brood, eet veel optimel kwark, dat vult lang. En gisteren lekker visje met groente en sla gegeten zonder aardappelen of rijst, ik let dus wat meer op de koolhydraten.
Nou hoop dat jullie ook een positieve blik op de weegschaal hebben vandaag!!! @ Kastanjetje: jammer dat je niet meer meedoet, misschien na de feestdagen??
Ik minder wel met brood, eet veel optimel kwark, dat vult lang. En gisteren lekker visje met groente en sla gegeten zonder aardappelen of rijst, ik let dus wat meer op de koolhydraten.
Nou hoop dat jullie ook een positieve blik op de weegschaal hebben vandaag!!! @ Kastanjetje: jammer dat je niet meer meedoet, misschien na de feestdagen??
vrijdag 18 december 2009 om 08:36
Hallo iedereen! Sorry voor mijn afwezigheid de afgelopen week. Ik zat een beetje in een dip want ik dacht dat de vlinders verdwenen waren. Maar... ze zijn terug! En hoe!
Dus ik ben ook terug
Gewicht vanochtend: 63
Ik ga dus nog steeds de goede kant op, al gaat het wat trager. Vanaf vandaag ga ik er weer serieus mee aan de slag. De laatste twee weken heb ik eigenlijk totaal geen acht geslagen op wat ik at, dus ik ben wel blij dat er toch nog wat vanaf is.
De kerstjurk is voor mij even niet relevant, want ik werk met kerst (in een saaie zwarte broek). Maar met oud&nieuw heb ik er dus al minstens 4 kilo af.
En inderdaad, ik ga februari mn Bassist opzoeken! Dus dan wil ik helemaal graag strak in mn vel zitten.
Dus ik ben ook terug
Gewicht vanochtend: 63
Ik ga dus nog steeds de goede kant op, al gaat het wat trager. Vanaf vandaag ga ik er weer serieus mee aan de slag. De laatste twee weken heb ik eigenlijk totaal geen acht geslagen op wat ik at, dus ik ben wel blij dat er toch nog wat vanaf is.
De kerstjurk is voor mij even niet relevant, want ik werk met kerst (in een saaie zwarte broek). Maar met oud&nieuw heb ik er dus al minstens 4 kilo af.
En inderdaad, ik ga februari mn Bassist opzoeken! Dus dan wil ik helemaal graag strak in mn vel zitten.
I only get one shot at life - so I shoot to kill
vrijdag 18 december 2009 om 08:51
Ik ben ook even weg hier, het lukt me niet om in deze periode echt af te vallen. Het is niet zo dat ik de hele dag loop te eten maar ik vind het zo jammer om niet echt te kunnen genieten van al het lekkere dat er in de winkels ligt! Dus ik ga de komende twee weken even niet wegen, maar genieten van de vakantie en de feestdagen, en na oud & nieuw zien jullie me weer terug!
Gefeliciteerd Spijker, dat de vlinders terug zijn! En ook al een mooie score op de weegschaal!
Gefeliciteerd Spijker, dat de vlinders terug zijn! En ook al een mooie score op de weegschaal!
vrijdag 18 december 2009 om 09:40
quote:Melanthe schreef op 18 december 2009 @ 07:14:
Niyah, ben benieuwd wat je hagelnieuwe weegschaal straks zegt! Nou mijn weegschaal zecht : 55.9 .
Ik hoopte eigelijk op wat minder.
Maar alle kleine beetjes tellen mee tog?!
En ja messchien gaat het wat minder omdat ik al bijna op mijn Streef gewicht ben (53) , en men zecht dat hoe dichter je bij je doel komt hoe zwaarder het word.
volgende week zal vast beter zijn !
Niyah, ben benieuwd wat je hagelnieuwe weegschaal straks zegt! Nou mijn weegschaal zecht : 55.9 .
Ik hoopte eigelijk op wat minder.
Maar alle kleine beetjes tellen mee tog?!
En ja messchien gaat het wat minder omdat ik al bijna op mijn Streef gewicht ben (53) , en men zecht dat hoe dichter je bij je doel komt hoe zwaarder het word.
volgende week zal vast beter zijn !
vrijdag 18 december 2009 om 10:16
Hallo,
Jammer dat er wat mensen afhaken, maar begrijpelijk. Iedereen moet lekker doen waar die zelf zin in heeft..En ik kan heel goed begrijpen dat al die lekkernijen moeilijk te weerstaan zijn. Heb zelf ook de afgelopen twee weken nergens om gedacht...ben dan ook blij te zien dat m'n gewicht nog steeds hetzelfde is gebleven 75,1. Maar ja, om uiteindelijk op m'n streefgewicht te raken is het wel de bedoeling om weer eens serieus aan de slag te gaan. Dus ik doe met je mee Spijker! Of het lukt is een tweede, omdat ik een heerlijk rustig weekend voor de boeg heb...
Een nieuwe kerstjurk zit er helaas niet in, omdat ik voor de kerst geen geld heb om te shoppen. Maar tussen kerst en oud & nieuw wil ik even de stad in en ga dan op zoek naar een mooi zwart pak. Voornamelijk als doel voor sollicitaties...dus ik heb wel degelijk belang bij een paar kilo minder!
Fijn weekend allemaal! En ik zal eerste kerstdag mijn stand weer doorgeven...alvast bedankt voor het bijwerken Aine!
Jammer dat er wat mensen afhaken, maar begrijpelijk. Iedereen moet lekker doen waar die zelf zin in heeft..En ik kan heel goed begrijpen dat al die lekkernijen moeilijk te weerstaan zijn. Heb zelf ook de afgelopen twee weken nergens om gedacht...ben dan ook blij te zien dat m'n gewicht nog steeds hetzelfde is gebleven 75,1. Maar ja, om uiteindelijk op m'n streefgewicht te raken is het wel de bedoeling om weer eens serieus aan de slag te gaan. Dus ik doe met je mee Spijker! Of het lukt is een tweede, omdat ik een heerlijk rustig weekend voor de boeg heb...
Een nieuwe kerstjurk zit er helaas niet in, omdat ik voor de kerst geen geld heb om te shoppen. Maar tussen kerst en oud & nieuw wil ik even de stad in en ga dan op zoek naar een mooi zwart pak. Voornamelijk als doel voor sollicitaties...dus ik heb wel degelijk belang bij een paar kilo minder!
Fijn weekend allemaal! En ik zal eerste kerstdag mijn stand weer doorgeven...alvast bedankt voor het bijwerken Aine!
vrijdag 18 december 2009 om 10:41
Black_A, daar gaan we weer dan! Natuurlijk gaat het je lukken, en anders denk je even aan mij
Ik ga dit weekend ook uit eten, maar ga toch vanaf nu weer opletten. Want als ik het steeds maar uitstel wordt het niets.
Een mooi zwart pak is straks vast nog goed te vinden. En dan lekker in de uitverkoop kopen. Ken je de site asos.com? Kan je ook mooie werkkleding vinden. (vind ik)
Ik ga dit weekend ook uit eten, maar ga toch vanaf nu weer opletten. Want als ik het steeds maar uitstel wordt het niets.
Een mooi zwart pak is straks vast nog goed te vinden. En dan lekker in de uitverkoop kopen. Ken je de site asos.com? Kan je ook mooie werkkleding vinden. (vind ik)
I only get one shot at life - so I shoot to kill
vrijdag 18 december 2009 om 11:50
Iedereen weer de goede kant op! Zo vlak voor de vreetfeestdagen een goede ontwikkeling. Mijn weegschaal gaf vanochtend 62,6 aan. Dat is prima.
Hoe dichter je bij je 'ideale' gewicht komt, des te moeilijker wordt het afvallen, dus deze ontwikkelingen lijken me heel erg logisch!
Ik ben de komende twee weken hoogstwaarschijnlijk niet in de gelegenheid mijn gewicht door te geven (neem mn weegschaal niet mee), maar ik wil niet uit de tabel... kunnen mijn gegevens bewaard blijven?
Wens jullie alvast heeeele fijne en niet te moeilijke feestdagen toe. Maar ik kom hier vast nog wel even kijken de komende dagen...
Hoe dichter je bij je 'ideale' gewicht komt, des te moeilijker wordt het afvallen, dus deze ontwikkelingen lijken me heel erg logisch!
Ik ben de komende twee weken hoogstwaarschijnlijk niet in de gelegenheid mijn gewicht door te geven (neem mn weegschaal niet mee), maar ik wil niet uit de tabel... kunnen mijn gegevens bewaard blijven?
Wens jullie alvast heeeele fijne en niet te moeilijke feestdagen toe. Maar ik kom hier vast nog wel even kijken de komende dagen...
vrijdag 18 december 2009 om 13:23
quote:Spijker schreef op 18 december 2009 @ 10:41:
Black_A, daar gaan we weer dan! Natuurlijk gaat het je lukken, en anders denk je even aan mij
Ik ga dit weekend ook uit eten, maar ga toch vanaf nu weer opletten. Want als ik het steeds maar uitstel wordt het niets.
Een mooi zwart pak is straks vast nog goed te vinden. En dan lekker in de uitverkoop kopen. Ken je de site asos.com? Kan je ook mooie werkkleding vinden. (vind ik)
Er staat wel pannenkoeken met spek op het menu vanavond, maar voor de rest heb ik nog niet zo heel veel gehad vandaag. Dus als het nou daar bij blijft dan doe ik het best goed vind ik zelf.
Die site ken ik trouwens niet..ik zal er eens op kijken!
Succes met je etentje in ieder geval! Er zijn altijd genoeg magere dingen om te bestellen vind ik...maar het is bij mij ook meestal de hoeveelheid die me dan nekt met zo'n etentje..
Black_A, daar gaan we weer dan! Natuurlijk gaat het je lukken, en anders denk je even aan mij
Ik ga dit weekend ook uit eten, maar ga toch vanaf nu weer opletten. Want als ik het steeds maar uitstel wordt het niets.
Een mooi zwart pak is straks vast nog goed te vinden. En dan lekker in de uitverkoop kopen. Ken je de site asos.com? Kan je ook mooie werkkleding vinden. (vind ik)
Er staat wel pannenkoeken met spek op het menu vanavond, maar voor de rest heb ik nog niet zo heel veel gehad vandaag. Dus als het nou daar bij blijft dan doe ik het best goed vind ik zelf.
Die site ken ik trouwens niet..ik zal er eens op kijken!
Succes met je etentje in ieder geval! Er zijn altijd genoeg magere dingen om te bestellen vind ik...maar het is bij mij ook meestal de hoeveelheid die me dan nekt met zo'n etentje..
vrijdag 18 december 2009 om 13:25
quote:dirkje7 schreef op 18 december 2009 @ 10:53:
Was het maar waar Black A
Ik was nog in de slaapstand,werd uit bed gebeld,door zoonlief die koffie wilde
Wel iets om van te dromen 71,3 !!!
Maar 81.3Haha..ja, dat dacht ik al. Maar die stand komt er heus wel een keer als je zo doorgaat. Ik vind dat je echt super bezig bent trouwens! Hoe gaat het nu eigenlijk met je nieuwe medicijnen? En staat er al een operatie gepland (of heb ik dat verkeerd begrepen dat je geopereerd moet worden)?
Was het maar waar Black A
Ik was nog in de slaapstand,werd uit bed gebeld,door zoonlief die koffie wilde
Wel iets om van te dromen 71,3 !!!
Maar 81.3Haha..ja, dat dacht ik al. Maar die stand komt er heus wel een keer als je zo doorgaat. Ik vind dat je echt super bezig bent trouwens! Hoe gaat het nu eigenlijk met je nieuwe medicijnen? En staat er al een operatie gepland (of heb ik dat verkeerd begrepen dat je geopereerd moet worden)?
vrijdag 18 december 2009 om 14:30
quote:Spijker schreef op 18 december 2009 @ 14:02:
oh, ik mag geen reclame maken maar bij asos.com is t/m zondag gratis verzending naar NL als je intoetst NLEXPRESSLeuke site..heb alleen geen idee wat mijn maat is op dit moment vooral niet in UK sizes. Maar deze zal ik even onthouden voor als ik iets stabieler in gewicht ben. Zo, genoeg reclame gemaakt nu..haha.
oh, ik mag geen reclame maken maar bij asos.com is t/m zondag gratis verzending naar NL als je intoetst NLEXPRESSLeuke site..heb alleen geen idee wat mijn maat is op dit moment vooral niet in UK sizes. Maar deze zal ik even onthouden voor als ik iets stabieler in gewicht ben. Zo, genoeg reclame gemaakt nu..haha.
vrijdag 18 december 2009 om 14:56
vrijdag 18 december 2009 om 15:08
De meeste gaan goed, prima!
Mijn gewicht is 86 kg. 0.3 eraf, maar eraf is maar eraf!!
Heerlijk Curacao, zou zo ook gaan..Gezellig naar Rotterdam met je moeder!
Net als sommige meld ik me weer na oud en nieuw. Ik wil lekker van het eten genieten deze dagen, zonder dat ik me daar druk om maak. In het nieuwe jaar ga ik er hard tegenaan!
Ik wens jullie alvast fijne feestdagen!
Mijn gewicht is 86 kg. 0.3 eraf, maar eraf is maar eraf!!
Heerlijk Curacao, zou zo ook gaan..Gezellig naar Rotterdam met je moeder!
Net als sommige meld ik me weer na oud en nieuw. Ik wil lekker van het eten genieten deze dagen, zonder dat ik me daar druk om maak. In het nieuwe jaar ga ik er hard tegenaan!
Ik wens jullie alvast fijne feestdagen!
vrijdag 18 december 2009 om 16:32
Ik ga niet op vakantie... tenminste, niet echt. Ik ga komende week (kerstweek) met PK en zijn ouders een week in een huisje in t oosten van t land en daarna ga ik O&N vieren bij mijn vader. Wij zijn dus de komende 2 weken veel onderweg... Misschien zie ik kans mijn vaders weegschaal eens te misbruiken.
*snelt naar asos*
*snelt naar asos*
vrijdag 18 december 2009 om 17:49
mijn gewicht vanmorgen: 71.2 Het gaat langzamer dan ik wil, maar zoals al gezegd: eraf is eraf!
Heb 2 hele lekkere taarten afgeslagen (moest wel een stukje voor iemand anders afsnijden, dat maakt t extra moeilijk....). Maar heb een nieuw motto: een minuut in de mond een eeuwigheid aan mijn kont, buik, benen enz
hahahaha.
Daar moet ik extra mezelf voorhouden als ik weer wat lekkers zie.
Heb 2 hele lekkere taarten afgeslagen (moest wel een stukje voor iemand anders afsnijden, dat maakt t extra moeilijk....). Maar heb een nieuw motto: een minuut in de mond een eeuwigheid aan mijn kont, buik, benen enz
hahahaha.Daar moet ik extra mezelf voorhouden als ik weer wat lekkers zie.
