Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
vrijdag 19 februari 2010 om 16:33
vrijdag 19 februari 2010 om 17:07
Valt best mee Niyah..misschien had je iets meer moeten eten?? Gooi volgende keer wat fruit in je tas als je naar school gaat..kun je altijd pakken tussendoor..
En wat ga je eigenlijk voor lekkers maken?
Ik heb het vandaag makkelijk..m'n moeder heeft gisteren snert gemaakt en dan bewaart ze altijd wat voor ons..gezond, makkelijk en lekker! Morgen komt het boek binnen wat ik had besteld..hopelijk krijg ik dan weer eens wat nieuwe inspiratie voor slanke gerechten. Ik val nu elke keer op hetzelfde terug. Misschien moet ik het eens voor mezelf opschrijven, want af en toe vergeet ik sommige dingen om te eten gewoon als ik het al een tijdje niet heb gehad..
En wat ga je eigenlijk voor lekkers maken?
Ik heb het vandaag makkelijk..m'n moeder heeft gisteren snert gemaakt en dan bewaart ze altijd wat voor ons..gezond, makkelijk en lekker! Morgen komt het boek binnen wat ik had besteld..hopelijk krijg ik dan weer eens wat nieuwe inspiratie voor slanke gerechten. Ik val nu elke keer op hetzelfde terug. Misschien moet ik het eens voor mezelf opschrijven, want af en toe vergeet ik sommige dingen om te eten gewoon als ik het al een tijdje niet heb gehad..
vrijdag 19 februari 2010 om 17:22
Ik vind het ook lastig om te bedenken wat ik elke avond weer kan gaan eten. Als we boodschappen doen plannen we ook altijd vooruit. Dus als we voor 4 dagen boodschappen moeten hebben, bedenken we vooraf wat we die 4 dagen gaan eten en dat halen we dan. Ik heb eigenlijk nooit extra dingen in huis. Maar ik kan ook echt niet koken en ik houd er ook totaal niet van! Dus zo'n receptenboek is niets voor mij vrees ik. Bij mij blijft het altijd bij aardappels of rijst met groente en een stukje vlees, of een gerecht uit een pakje, van die wereldgerechten ofzo (ja ik weet het, ongezond). Verder kan ik niet zoveel
vrijdag 19 februari 2010 om 17:23
ik ga rosti met mais ,kabeljauw steak met sate saus eten.
ja ik denk dat een appel een goede aanvulling zou zijn geweest.
dat moet ik na de vakantie maar niet vergeten.
wow jij hebt het makkelijk alvast smakelijk eten ..
hmm ja dat heb ik ook met dat slank eten er zijn zo veel recepten,,.....
maare ik ga beginne met koken ..
eetsamkelijk iedereen.
ja ik denk dat een appel een goede aanvulling zou zijn geweest.
dat moet ik na de vakantie maar niet vergeten.
wow jij hebt het makkelijk alvast smakelijk eten ..
hmm ja dat heb ik ook met dat slank eten er zijn zo veel recepten,,.....
maare ik ga beginne met koken ..
eetsamkelijk iedereen.
vrijdag 19 februari 2010 om 18:26
Wij hebben het al op witlof met een kippen worstje uit de tefalpan.En wat de alcohol betrefd,toen ik nog niet aan de lijn was dronk ik graag rose bier Maar dat is echt een calorieen bom,dus nu bacardie een bodempje met cola zero,dat is het enige slechte wat ik mag van mezelf,.
Fijn weekend,gr.Dirkje
Fijn weekend,gr.Dirkje
vrijdag 19 februari 2010 om 18:54
Ojee ben vergeten me te wegen vanochtend, dus zal het morgen doen. Ik was gisteren uit eten en vanavond zometeen weer, maar ben niet zo lekker dus ga het bij een salade houden. Scheelt ook weer voor de lijn! Met alcohol heb ik nooit moeite, ik lust best wel een wijntje maar dat is echt het makkelijkst om te laten staan. En aangezien ik nu al een beetj wazig ben ga ik dat vanavond maar laten staan
vrijdag 19 februari 2010 om 19:14
Oeh witlof, dat lust ik niet. Hoop dat jij er wel van genoten hebt dirkje!
Wat gaan jullie toch allemaal vaak uit eten Wij doen dat echt zelden. Ik wil het nu ook niet hoor, pas als ik wat meer marge opgebouwd heb dat het niet meer zo erg is om iets aan te komen.
Maar ik moet zeggen dat ik het wel altijd erg gezellig vind.
Hopelijk voel je je snel beter irene!
Wat gaan jullie toch allemaal vaak uit eten Wij doen dat echt zelden. Ik wil het nu ook niet hoor, pas als ik wat meer marge opgebouwd heb dat het niet meer zo erg is om iets aan te komen.
Maar ik moet zeggen dat ik het wel altijd erg gezellig vind.
Hopelijk voel je je snel beter irene!
vrijdag 19 februari 2010 om 20:56
Om ook even deel te nemen aan de 'alcohol-discussie'... Voor mij is het geen probleem om de alcohol te laten staan. Ben niet zo'n fan van alcohol, dus drink ook eigenlijk zelden.
Bier en wijn lust ik niet en ik word er ook heel duf van, dus tijdens een avondje uit drink ik meestal cola light. Goed voor de energie met al die caffeïne
Morgen krijg ik een vriendin te eten en zit ook nu al te bedenken wat ik zal maken. Misschien een lekkere pasta ofzo.
Bier en wijn lust ik niet en ik word er ook heel duf van, dus tijdens een avondje uit drink ik meestal cola light. Goed voor de energie met al die caffeïne
Morgen krijg ik een vriendin te eten en zit ook nu al te bedenken wat ik zal maken. Misschien een lekkere pasta ofzo.
zaterdag 20 februari 2010 om 10:19
Hopeloos.... 63,6 was het gisterenochtend.
Ik logeer voorlopig even bij een vriendin met een halve fitness studio in huis, dus misschien kan ik daar wat mee komende week. Getverdegetver. En ik voel me zielig, maar ik heb gisteren niks van de chocola gegeten die ik had gekocht ivm mijn ellendigheid. Wel een winst dus....
Weet nog niet of ik me deze week kan wegen, want ben niet thuis, maar ik ga mn best doen.
Black_A
Succes dames weel...
Ik logeer voorlopig even bij een vriendin met een halve fitness studio in huis, dus misschien kan ik daar wat mee komende week. Getverdegetver. En ik voel me zielig, maar ik heb gisteren niks van de chocola gegeten die ik had gekocht ivm mijn ellendigheid. Wel een winst dus....
Weet nog niet of ik me deze week kan wegen, want ben niet thuis, maar ik ga mn best doen.
Black_A
Succes dames weel...
zaterdag 20 februari 2010 om 11:28
Oh als jullie vandaag nog wegen mag mijn gewicht van vandaag dan please please please ook nog meetellen???
Want ik ben vandaag 67,5!
Balen black. Is er tenminste wel IETS af vergeleken met gisteren? Je hebt in ieder geval je best gedaan!
Kathy, jammer dat er niets af is. Wel leuk dat je nu bij die vriendin kan blijven! Niet de moed opgeven he .
voor jullie allebei!
Want ik ben vandaag 67,5!
Balen black. Is er tenminste wel IETS af vergeleken met gisteren? Je hebt in ieder geval je best gedaan!
Kathy, jammer dat er niets af is. Wel leuk dat je nu bij die vriendin kan blijven! Niet de moed opgeven he .
voor jullie allebei!
zaterdag 20 februari 2010 om 11:37
zaterdag 20 februari 2010 om 11:38
quote:Loeky schreef op 20 februari 2010 @ 11:34:
Ik heb er vanmorgen ook nog even opgestaan (had gisteravond een vreetbui en heb dus een reep chocola weggegeten ), maar hij bleef toch steken op 72,5 kg. Waarmee dus gelijk bewezen is dat een keer zondigen geen effect hoeft te hebben Wil je niet demotiveren, maar bij mij komt t altijd een dag later aan
Ik heb er vanmorgen ook nog even opgestaan (had gisteravond een vreetbui en heb dus een reep chocola weggegeten ), maar hij bleef toch steken op 72,5 kg. Waarmee dus gelijk bewezen is dat een keer zondigen geen effect hoeft te hebben Wil je niet demotiveren, maar bij mij komt t altijd een dag later aan
