Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in zomerjurk: vanaf 2 november. Wie doet er mee?
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:04
De kerstjurk is geweest! En voor sommige ook erg succesvol gebleken. Daarnaast hebben we bewezen dat 5 kilo in twee maanden met een gezond eetpatroon en bewegen wel degelijk haalbaar is (als bewijs voor alle negatieve reacties in het begin!).
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
Nu gaan we voor slank in de zomerjurk! Hopelijk heeft iedereen in juni haar streefgewicht bereikt..dit is in ieder geval het goede voornemen voor dit jaar! Zet m op allemaal
maandag 2 november 2009 om 21:17
quote:Black_A schreef op 02 november 2009 @ 21:02:
[...]
Soms vertel ik het wel aan mensen in mijn omgeving. Maar mensen gaan dan inderdaad meer op je letten. Ik heb me voor deze keer voorgenomen dat ik het voor mezelf houd. Als mensen dan vragen waarom ik dan geen borrel neem of iets dergelijks zeg ik gewoon dat ik niet erg lekker ben of er gewoon geen trek in heb.
Ik houd het ook voor mezelf. Een aantal mensen weet op zich wel dat ik wat kwijt wil, maar ik vertel er niet over. Ik wil niet dat mensen op me letten en er naar vragen, en bovendien zijn er ook altijd mensen die lollig menen te moeten doen, en denken dat ik het niet kan. Daar heb ik geen zin in. Ik weet dat ik het wel kan, het kost alleen even tijd.
Denk dan maar heel erg aan Edina: http://www.youtube.com/watch?v=CnbEd1gAFgg
[...]
Soms vertel ik het wel aan mensen in mijn omgeving. Maar mensen gaan dan inderdaad meer op je letten. Ik heb me voor deze keer voorgenomen dat ik het voor mezelf houd. Als mensen dan vragen waarom ik dan geen borrel neem of iets dergelijks zeg ik gewoon dat ik niet erg lekker ben of er gewoon geen trek in heb.
Ik houd het ook voor mezelf. Een aantal mensen weet op zich wel dat ik wat kwijt wil, maar ik vertel er niet over. Ik wil niet dat mensen op me letten en er naar vragen, en bovendien zijn er ook altijd mensen die lollig menen te moeten doen, en denken dat ik het niet kan. Daar heb ik geen zin in. Ik weet dat ik het wel kan, het kost alleen even tijd.
Denk dan maar heel erg aan Edina: http://www.youtube.com/watch?v=CnbEd1gAFgg
maandag 2 november 2009 om 21:22
quote:la_lot schreef op 02 november 2009 @ 20:56:
Morgenavond een etentje waar ik best wel tegenop zie. Ik ben echt een gezelligheidsdrinker en zal toch met de drankjes moeten matigen. Ik heb mezelf voorgenomen om vooral veel water te drinken naast het wijntje wat ik mezelf niet kan verbieden.
Kan 't me voorstellen. Heb jij dat ook, dat je na dat ene wijntje toch denkt 'ah, nog een tweede', en dat je dan ook nog meer eet dan je van plan was? Je kunt zeggen dat je nog moet rijden, of de dag erna vroeg op moet, en dan toch minder goed slaapt met meer dan 1 wijn op?
Morgenavond een etentje waar ik best wel tegenop zie. Ik ben echt een gezelligheidsdrinker en zal toch met de drankjes moeten matigen. Ik heb mezelf voorgenomen om vooral veel water te drinken naast het wijntje wat ik mezelf niet kan verbieden.
Kan 't me voorstellen. Heb jij dat ook, dat je na dat ene wijntje toch denkt 'ah, nog een tweede', en dat je dan ook nog meer eet dan je van plan was? Je kunt zeggen dat je nog moet rijden, of de dag erna vroeg op moet, en dan toch minder goed slaapt met meer dan 1 wijn op?
terwijl ik me vanmorgen wel heb gewogen! Ik woog vanmorgen op mijn weegschaal 85 kilo *blush*
maandag 2 november 2009 om 21:31
quote:Pinkwin schreef op 02 november 2009 @ 21:07:
[...]
Dat vind ik ook moeilijk hoor, vooral omdat ik niet echt té dik ben maar een paar kilo kwijt wil. Dingen als "Jij moet niet zeuren" of "mannen houden niet van een gratenpakhuis"' vind ik erg stom om te horen, alsof ik het voor een ander doe en zeuren doe ik al helemaal niet.
Ja, precies, dat bedoel ik. Ik hou het voorlopig ook maar voor mezelf. Mijn vriend weet er natuurlijk wel van, hij vind het niet nodig, maar begrijpt me wel.
@ Black A, ik denk dat ik het ook zo ga brengen, heb niet zo'n zin in bemoeials.
Pinkwin, je vroeg om alternatieven voor brood. Wat dacht je van een grote bak fruitsalade? Of verse groentesoep met dus lekker veel groentes en een paar (volkoren) soepstengels (ik weet niet of je overdags thuis bent?).
Wat een collega van mij doet: een vers (zelfs afgebakken) hard bruin broodje altijd superlekker beleggen met gezond spul', denk aan een plak zalm, of mozzarella, met sla, tomaatje, komkommertje. Vult goed, je voelt je helemaal verwend en als je er geen of weinig boter en ander vet spul op doet is het supergezond!
Kastanjetje, bovenstaande is misschien ook wel wat voor jou? Oja, en er zijn natuurlijk ook suikervrije keelsnoepjes!
in ieder geval beterschap!
Vandaag was er een traktatie op mijn werk, ik heb het braaf weerstaan. Is eventjes lastig, maar daarna ben je wel weer trots op jezelf!
Ik vind het echt fijn dat iedereen zo goed bezig is.
Dames, ik ben trots op jullie!
x en alvast weltrusten
[...]
Dat vind ik ook moeilijk hoor, vooral omdat ik niet echt té dik ben maar een paar kilo kwijt wil. Dingen als "Jij moet niet zeuren" of "mannen houden niet van een gratenpakhuis"' vind ik erg stom om te horen, alsof ik het voor een ander doe en zeuren doe ik al helemaal niet.
Ja, precies, dat bedoel ik. Ik hou het voorlopig ook maar voor mezelf. Mijn vriend weet er natuurlijk wel van, hij vind het niet nodig, maar begrijpt me wel.
@ Black A, ik denk dat ik het ook zo ga brengen, heb niet zo'n zin in bemoeials.
Pinkwin, je vroeg om alternatieven voor brood. Wat dacht je van een grote bak fruitsalade? Of verse groentesoep met dus lekker veel groentes en een paar (volkoren) soepstengels (ik weet niet of je overdags thuis bent?).
Wat een collega van mij doet: een vers (zelfs afgebakken) hard bruin broodje altijd superlekker beleggen met gezond spul', denk aan een plak zalm, of mozzarella, met sla, tomaatje, komkommertje. Vult goed, je voelt je helemaal verwend en als je er geen of weinig boter en ander vet spul op doet is het supergezond!
Kastanjetje, bovenstaande is misschien ook wel wat voor jou? Oja, en er zijn natuurlijk ook suikervrije keelsnoepjes!
in ieder geval beterschap!
Vandaag was er een traktatie op mijn werk, ik heb het braaf weerstaan. Is eventjes lastig, maar daarna ben je wel weer trots op jezelf!
Ik vind het echt fijn dat iedereen zo goed bezig is.
Dames, ik ben trots op jullie!
x en alvast weltrusten
maandag 2 november 2009 om 21:35
quote:Melanthe schreef op 02 november 2009 @ 21:22:
[...]
Kan 't me voorstellen. Heb jij dat ook, dat je na dat ene wijntje toch denkt 'ah, nog een tweede', en dat je dan ook nog meer eet dan je van plan was? Je kunt zeggen dat je nog moet rijden, of de dag erna vroeg op moet, en dan toch minder goed slaapt met meer dan 1 wijn op?
Ja, heel herkenbaar, als ik gedronken heb slaap ik altijd heel erg onrustig. En het nee zeggen wordt er ook niet makkelijker op.
Vandaar ook het plan met het water. Rijden hoef ik niet, vroeg op wel. Woensdag heb ik een drukke dag en moet ik vroeg op, dus ik denk dat ik het daar maar op gooi en rustig aan doe. Verder ga ik voor de groente, dan schep ik liever nog wat extra salade op dan dat ik voor de vettigheid ga. Langzaam eten en kleine hapjes nemen scheelt ook een hoop, denk ik.
[...]
Kan 't me voorstellen. Heb jij dat ook, dat je na dat ene wijntje toch denkt 'ah, nog een tweede', en dat je dan ook nog meer eet dan je van plan was? Je kunt zeggen dat je nog moet rijden, of de dag erna vroeg op moet, en dan toch minder goed slaapt met meer dan 1 wijn op?
Ja, heel herkenbaar, als ik gedronken heb slaap ik altijd heel erg onrustig. En het nee zeggen wordt er ook niet makkelijker op.
Vandaar ook het plan met het water. Rijden hoef ik niet, vroeg op wel. Woensdag heb ik een drukke dag en moet ik vroeg op, dus ik denk dat ik het daar maar op gooi en rustig aan doe. Verder ga ik voor de groente, dan schep ik liever nog wat extra salade op dan dat ik voor de vettigheid ga. Langzaam eten en kleine hapjes nemen scheelt ook een hoop, denk ik.
maandag 2 november 2009 om 21:37
Zo te zien is iedereen goed bezig. Knap hoor!
Zelf heb ik vandaag niet gesnoept en geen chocolademelk gedronken. Misschien zo meteen nog wat yoga oefeningen doen.
Ik las een paar pagina's terug dat iemand veel volvette kaas at maar 20+ kaas niet lekker vond. 20+ kaas vind ik ook niet lekker, maar 30+ of 40+ wel. En dat scheelt toch nog wel met 48+.
Als ik er aan denk, zal ik me morgen wegen op mijn werk.
Zelf heb ik vandaag niet gesnoept en geen chocolademelk gedronken. Misschien zo meteen nog wat yoga oefeningen doen.
Ik las een paar pagina's terug dat iemand veel volvette kaas at maar 20+ kaas niet lekker vond. 20+ kaas vind ik ook niet lekker, maar 30+ of 40+ wel. En dat scheelt toch nog wel met 48+.
Als ik er aan denk, zal ik me morgen wegen op mijn werk.
maandag 2 november 2009 om 22:02
Vandaag heel goed begonnen! Alleen nog geen weeegschaal gekocht, dat moet ik wel eerlijk toegeven... Hebben jullie allemaal zo'n digitale dat je je gewicht zo precies weet? Zijn die krengen duur? Tip waar er een te kopen? Blokker ofzo?
Eten vandaag: 1300 calorieën volgens de voedingscentrumsite, in goede samenstelling ook (ook volgens hun).
2x een uur gelopen, een uur spinning gedaan en een kwartier buikspieroefeningen. Man oh man ik verrek van de spierpijn en dat voelt lekker!
Morgen heb ik weer tijd voor 2x een uur lopen, alleen de sportschool gaat waarschijnlijk niet lukken want een vriendin komt eten. Damn, nu moet ik iets bedenken om te koken dat vegetarisch is, light is, lekker is en makkelijk en snel is! Ingewikkeld
Eten vandaag: 1300 calorieën volgens de voedingscentrumsite, in goede samenstelling ook (ook volgens hun).
2x een uur gelopen, een uur spinning gedaan en een kwartier buikspieroefeningen. Man oh man ik verrek van de spierpijn en dat voelt lekker!
Morgen heb ik weer tijd voor 2x een uur lopen, alleen de sportschool gaat waarschijnlijk niet lukken want een vriendin komt eten. Damn, nu moet ik iets bedenken om te koken dat vegetarisch is, light is, lekker is en makkelijk en snel is! Ingewikkeld
I only get one shot at life - so I shoot to kill
maandag 2 november 2009 om 22:04
quote:Antikleia schreef op 02 november 2009 @ 21:37:
en geen chocolademelk gedronken.
Oh ssssst, wil je verdorie geen dingen noemen die hier nog wel in de koelkast staan maar waar ik niet meer aan mag komen? Tjee, ik had de hele dag nog niet eens aan chocolademelk gedacht en nu zweeft het pak in gedachten voor me!
Met de wijn/bier/drankjes: dat kan ik dus alleen radicaal helemaal niet, ik kan echt niet uit eten gaan en dan ééntje drinken. Dus heb ik besloten: hele maand november geen alcohol.
en geen chocolademelk gedronken.
Oh ssssst, wil je verdorie geen dingen noemen die hier nog wel in de koelkast staan maar waar ik niet meer aan mag komen? Tjee, ik had de hele dag nog niet eens aan chocolademelk gedacht en nu zweeft het pak in gedachten voor me!
Met de wijn/bier/drankjes: dat kan ik dus alleen radicaal helemaal niet, ik kan echt niet uit eten gaan en dan ééntje drinken. Dus heb ik besloten: hele maand november geen alcohol.
I only get one shot at life - so I shoot to kill
maandag 2 november 2009 om 22:06
quote:Spijker schreef op 02 november 2009 @ 22:02:
Vandaag heel goed begonnen! Alleen nog geen weeegschaal gekocht, dat moet ik wel eerlijk toegeven... Hebben jullie allemaal zo'n digitale dat je je gewicht zo precies weet? Zijn die krengen duur? Tip waar er een te kopen? Blokker ofzo?Yep, bij de Blokker of de Kijkshop, Hema. Prijs ongeveer vanaf 15 euro. Tip: koop geen weegschaal waarbij vetpercentages en zo worden gemeten, die zijn niet betrouwbaar (en reteduur).
Vandaag heel goed begonnen! Alleen nog geen weeegschaal gekocht, dat moet ik wel eerlijk toegeven... Hebben jullie allemaal zo'n digitale dat je je gewicht zo precies weet? Zijn die krengen duur? Tip waar er een te kopen? Blokker ofzo?Yep, bij de Blokker of de Kijkshop, Hema. Prijs ongeveer vanaf 15 euro. Tip: koop geen weegschaal waarbij vetpercentages en zo worden gemeten, die zijn niet betrouwbaar (en reteduur).
maandag 2 november 2009 om 22:10
Spijker, is dat niet een beetje veel beweging? Ik weet niet wat je onder 'lopen' verstaat en of je geoefend hardloper bent maar als ik jouw toch redelijk strenge eetregime in combinatie met je sport ziet, vind ik de balans toch wel doorslaan hoor. Straks ben je geblesseerd en kun je niet meer sporten en dat zou jammer zijn. Met een uur simpel hardlopen verbrand je 700 calorieën, dat betekent dat je energievoorraad voor die dag met 2 uur lopen al op hebt. Je valt dan wel af als een gek maar op deze manier wordt het alsnog een echt crashdieet.
Wat je moet koken is in ieder geval wel makkelijk want vegetarisch is vaak light en lekker.
Oja, die weegschalen zijn niet zo duur hoor, althans ik heb hem gekocht in de electronicawinkel en daar viel het reuze mee (had alleen altijd ruzie met het vetpercentagemeetding wat er ook op zit dus dat gebruik ik niet meer).
Wat je moet koken is in ieder geval wel makkelijk want vegetarisch is vaak light en lekker.
Oja, die weegschalen zijn niet zo duur hoor, althans ik heb hem gekocht in de electronicawinkel en daar viel het reuze mee (had alleen altijd ruzie met het vetpercentagemeetding wat er ook op zit dus dat gebruik ik niet meer).
maandag 2 november 2009 om 22:12
Oh 15 euro, dat kan ik nog wel lijen! Ik was bang dat ik een hele investering moest doen joh.
Ik heb dus al jaren geen weegschaal meer. Ergens ook wel fijn, behalve dan dat ik nu gewoon concrete resultaten wil kunnen opschrijven en niet dat vage gedoe van 'broek a zit een klein pietsje losser'.
Ik heb dus al jaren geen weegschaal meer. Ergens ook wel fijn, behalve dan dat ik nu gewoon concrete resultaten wil kunnen opschrijven en niet dat vage gedoe van 'broek a zit een klein pietsje losser'.
I only get one shot at life - so I shoot to kill
maandag 2 november 2009 om 22:15
Oh nee, communicatiefoutje! Lopen = wandelen.
Ik heb een verzameling honden en daar loop ik dagelijks 2x een uur mee. Géén hardlopen, spaar me!
1300 is toch niet heel streng? Volgens mij zegt de voedingscentrumsite dat ik rond de 1500 moet eten om op hetzelfde gewicht te blijven, dus zal ik er echt onder moeten zitten om af te vallen.
Bedenk wel dat ik naast het hondenwandelen en 1x per week sportschool (wat toevallig altijd maandag is) een zittend bestaan heb. Ik werk achter een pc en studeer meestal languit op de bank. Dus zo heel veel beweging krijg ik nou ook weer niet.
Ik heb een verzameling honden en daar loop ik dagelijks 2x een uur mee. Géén hardlopen, spaar me!
1300 is toch niet heel streng? Volgens mij zegt de voedingscentrumsite dat ik rond de 1500 moet eten om op hetzelfde gewicht te blijven, dus zal ik er echt onder moeten zitten om af te vallen.
Bedenk wel dat ik naast het hondenwandelen en 1x per week sportschool (wat toevallig altijd maandag is) een zittend bestaan heb. Ik werk achter een pc en studeer meestal languit op de bank. Dus zo heel veel beweging krijg ik nou ook weer niet.
I only get one shot at life - so I shoot to kill
dinsdag 3 november 2009 om 07:40
ojee Tuinboon! Heb je ze weten te weerstaan? (ik moet toegeven dat ik gisteravond best wel aan verboden dingen heb gedacht, maar mij helpt het erg om dingen niet in huis te hebben)
Goedemorgen allemaal!
@Spijker, ik doe trouwens met je mee wat de alcohol betreft!
Slik jij vitaminen enz? Ik begin daar wel eens enthousiast aan, maar na een paar dagen vergeet ik het weer.
Goedemorgen allemaal!
@Spijker, ik doe trouwens met je mee wat de alcohol betreft!
Slik jij vitaminen enz? Ik begin daar wel eens enthousiast aan, maar na een paar dagen vergeet ik het weer.
dinsdag 3 november 2009 om 07:45
Hoi Melanthe,
Ja, ik slik altijd van die multivitamines vanaf de herfst, want anders krijg ik vaak wondjes in mn mond enzo. Ondanks dat ik echt heel veel fruit en groente eet, ik weet ook niet wat dat is.
Ik keek op de site van Hema voor een weegschaal, en zag toen dat ze daar ook allerlei ondersteunende preparaten verkopen. Ach laat ik het maar proberen, alle beetjes helpen!
Ja, ik slik altijd van die multivitamines vanaf de herfst, want anders krijg ik vaak wondjes in mn mond enzo. Ondanks dat ik echt heel veel fruit en groente eet, ik weet ook niet wat dat is.
Ik keek op de site van Hema voor een weegschaal, en zag toen dat ze daar ook allerlei ondersteunende preparaten verkopen. Ach laat ik het maar proberen, alle beetjes helpen!
I only get one shot at life - so I shoot to kill
dinsdag 3 november 2009 om 08:23
Pastasalade, groentensoep en fruitsalade klinkt erg goed als broodvervanger! Ga ik wel proberen.
Gisteren toch "per ongeluk" 8 biscuitjes gegeten, vreselijk. Ook meteen weer 8.
Ik vind het knap dat velen zo gemotiveerd zijn, ik ben het ook maar me eraan houden is een tweede. Raar eigenlijk, ik wil héél graag maar het kost wel moeite. Andersom heb ik er nooit last van, als ik héél graag chocola wil kost me dat geen moeite om het op te eten .
Gisteren toch "per ongeluk" 8 biscuitjes gegeten, vreselijk. Ook meteen weer 8.
Ik vind het knap dat velen zo gemotiveerd zijn, ik ben het ook maar me eraan houden is een tweede. Raar eigenlijk, ik wil héél graag maar het kost wel moeite. Andersom heb ik er nooit last van, als ik héél graag chocola wil kost me dat geen moeite om het op te eten .
dinsdag 3 november 2009 om 08:33
dinsdag 3 november 2009 om 08:54
@tuinboon: heb je de verleiding van de gele M&M's weerstaan? 
ik vind ze ook zo lekker....
@pinkwin: ivm je chocola-verhaal
@aine: dat wist ik niet, van die vetpercentageweegschalen (wat een mooie samenstelling is dit), dat die niet betrouwbaar zijn. Ik heb zon exemplaar, maar volgens mij is ie toch echt rotsvast in zijn metingen. Ik weeg sinds vorige week ook op de sportschool, na het sporten, en dat klopt aardig. Maar ja, das oo zon ding dat vetpercentages meet, dus wellicht is het allebei bagger
@spijker: gewoon kopen zon ding! 1300 is overigens redelijk streng (maar wel te doen), je eet dan echt niet veel op een dag,. Je valt er behoorlijk rap mee af. Ik weet het nog uit de tijd dat ik 15 kilo ben afgevallen, ik zat dan meestal ook rond de 1300 cals en daarmee kon ik een kilo per week afvallen. Das vrij snel en vaak moeilijk om vast te houden (zoals blijkt bij mij: er zitten er weer vijf bij).
Het goede nieuws is dat die 79,3 van gisteren inderdaad door menstruatie zal zijn gekomen. Want nu ongesteld en meteen een kilo lichter, phew. 78,3 is dus de stand. Vandaag voel ik me daarnaast voor het eerst sinds bijna een week weer een stuk fitter, de hoest komt los, en ik denk dat ik dus zo'n beetje door de griep heen ben, hoera, want ik was er goed zat van en voelde me vre-se-lijk zielig . Om dat te compenseren is mijn dochter nu thuis met griep. Ach, ik zou vandaag toch al thuis werken, dus qua planning heeft ze dat dan heel knap bedacht.
Vandaag begonnen toch weer met een bruine boterham kaas. Verder is de bedoeling de ochtend door te brengen met een flinke pot koffie en eventueel een plakje ontbijtkoek. Samen met dochter even fruit eten. Tussen de middag ga ik een enorme bak fruitsalade maken heb ik besloten. In de loop va de middag een cracker (of twee ) en gewoon avondeten. Zal stamppot worden maar dan niet met rookworst of spek voo rmij maar met een biefstuk of kipfilet. En geen toetje.
Goed, bladiebladiebladiebla. We gaan er weer voor!
Succes allemaal,
Kastanje
ik vind ze ook zo lekker.... @pinkwin:
ivm je chocola-verhaal@aine: dat wist ik niet, van die vetpercentageweegschalen (wat een mooie samenstelling is dit), dat die niet betrouwbaar zijn. Ik heb zon exemplaar, maar volgens mij is ie toch echt rotsvast in zijn metingen. Ik weeg sinds vorige week ook op de sportschool, na het sporten, en dat klopt aardig. Maar ja, das oo zon ding dat vetpercentages meet, dus wellicht is het allebei bagger
@spijker: gewoon kopen zon ding! 1300 is overigens redelijk streng (maar wel te doen), je eet dan echt niet veel op een dag,. Je valt er behoorlijk rap mee af. Ik weet het nog uit de tijd dat ik 15 kilo ben afgevallen, ik zat dan meestal ook rond de 1300 cals en daarmee kon ik een kilo per week afvallen. Das vrij snel en vaak moeilijk om vast te houden (zoals blijkt bij mij: er zitten er weer vijf bij).
Het goede nieuws is dat die 79,3 van gisteren inderdaad door menstruatie zal zijn gekomen. Want nu ongesteld en meteen een kilo lichter, phew. 78,3 is dus de stand. Vandaag voel ik me daarnaast voor het eerst sinds bijna een week weer een stuk fitter, de hoest komt los, en ik denk dat ik dus zo'n beetje door de griep heen ben, hoera, want ik was er goed zat van en voelde me vre-se-lijk zielig . Om dat te compenseren is mijn dochter nu thuis met griep. Ach, ik zou vandaag toch al thuis werken, dus qua planning heeft ze dat dan heel knap bedacht.
Vandaag begonnen toch weer met een bruine boterham kaas. Verder is de bedoeling de ochtend door te brengen met een flinke pot koffie en eventueel een plakje ontbijtkoek. Samen met dochter even fruit eten. Tussen de middag ga ik een enorme bak fruitsalade maken heb ik besloten. In de loop va de middag een cracker (of twee ) en gewoon avondeten. Zal stamppot worden maar dan niet met rookworst of spek voo rmij maar met een biefstuk of kipfilet. En geen toetje.
Goed, bladiebladiebladiebla. We gaan er weer voor!
Succes allemaal,
Kastanje
dinsdag 3 november 2009 om 10:24
Goedemorgen. Ik kon vanmorgen de drang om even op de weegschaal te staan ook niet weerstaan en had hetzelfde als jou kastanjetje! Bijna een kilo lichter (ik heb een analoge weegschaal, dus is het altijd gokken wat het is) Nou weet ik dat het alleen maar vocht is, maar toch voelt het fijn
Net wel 'fout' begonnen met 3 cracottes met paturain erop. Stond nog in de koelkast en moest op hihi. Straks even gezond beleg halen. Vooral de tip van de appelstroop ga ik opvolgen. Heb ik al lang niet meer gegeten en vind ik best lekker. Hebben jullie dat eigenlijk ook met broodbeleg? Dat je van die vlagen hebt dat je steeds hetzelfde eet (vlokken bijv.) en er dan ineens klaar mee bent?
Net wel 'fout' begonnen met 3 cracottes met paturain erop. Stond nog in de koelkast en moest op hihi. Straks even gezond beleg halen. Vooral de tip van de appelstroop ga ik opvolgen. Heb ik al lang niet meer gegeten en vind ik best lekker. Hebben jullie dat eigenlijk ook met broodbeleg? Dat je van die vlagen hebt dat je steeds hetzelfde eet (vlokken bijv.) en er dan ineens klaar mee bent?
dinsdag 3 november 2009 om 12:22
