Lijf & Lijn alle pijlers

sober is the new drunk

25-05-2010 07:51 140 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik drink te veel. En dat moet nu maar eens afgelopen zijn. Ik ben geen alcoholist hoor, ik hang echt niet iedere avond teut op de bank en ik word ook niet lazarus in het weekend. Maar ik heb drank de laatste maanden te veel nodig.

Ik merk dat ik als ik thuiskom vaak 'snak' naar een glas wijn, om te ontspannen. Een glas wordt al snel drie glazen op een avond, en dat is gewoon te veel. Alleen de avonden dat ik les geef (2x per week) drink ik niets, en eerlijk gezegd voel ik in de ochtenden het verschil: de avond ervoor geen wijn of bier geeft gewoon een helderder hoofd.



Bovendien is het natuurlijk niet goed om stress en gedoe weg te drinken.

Ik weet dat ik nog 6 weken moet stressen. Ik heb me de afgelopen 2 jaar rotgewerkt om studie met werk te combineren, en er kwamen ook nog ingewikkelde relatietoestanden tussendoor. Daardoor loop ik nu een beetje op mn tandvlees, mijn god wat heb ik behoefte aan zomervakantie. Maar ook hierbij gaat drinken me toch echt niet helpen, het zal eerder tegenwerken.



Dus het is even klaar voor de komende zes weken. Basta. Sober. Tot 2 juli geen biertjes, wijntjes, stevige borrel meer.



Moet ik wel kunnen.





Toch?
I only get one shot at life - so I shoot to kill
Alle reacties Link kopieren
quote:19juni schreef op 26 mei 2010 @ 12:07:

Hmm, ik vind het na 30 weken nog steeds niet makkelijk hoor... Het dagelijks niet drinken lukt goed, maar net zoals met dat mooie weer op een terrasje, of tijdens de bbq, en stiekem toch 's avonds lekker een glaasje wijn bij een goed boek of zo...



Ik denk dat als je dalijk bevallen bent, je gerust op die momenten een wijntje of biertje kan pakken, of 2. Als dat dagelijske er maar af is. Je zegt zelf dat dat goed gaat, dus dat lukt dalijk ook vast wel!



Aan alle meiden: Heel veel succes! Jullie kunnen het vast!
Alle reacties Link kopieren
Op sommige terrassen hier hebben ze 0% witbier van Bavaria, dat vind ik zelf wel heel lekker, en een keer wat anders dan anders. Soms hebben ze wel eens alcoholvrije cocktails maar ook niet vaak.



Verder laat ik het meestal maar bij een spaatje rood of blauw...

Eigenlijk vind ik wel dat ze best wat meer 'leuke' drankjes mogen hebben zonder alcohol.
Alle reacties Link kopieren
Thee spijker? Ice Tea? Gewoon water (dat vind ik het lekkerst)? Een milkshake? Slush puppy?



Ik zou het ook echt niet weten, het is zo ingeburgerd om alcohol te drinken bij het eten en op een terras etcetera. Maar zelf vind ik vruchtensap wél lekker, en water.



Koffie? Zonder scheut vodka erin dan, he
Alle reacties Link kopieren
Spijker, het ligt natuurlijk aan hoe vaak je drinkt, hoe veel en hoe lang je die habit al hebt, maar bij véélzuiperij krijg je behoorlijke afkickverschijnselen (ooit een prof in de psychiatrie gehad die als voorbeeld gaf dat een man communiceerde met God, maar ook slapeloosheid en misselijkheid enzo, trillende handen).



Met drie glazen per dag zal het wellicht meer meevallen dan met een fles per dag (of drie flessen, zoals ik wel mensen ken die dát doen).
Alle reacties Link kopieren
O ja, ik drink wel eens appelsap met spa rood (half-half), maar vind het altijd zo'n gedoe met bestellen...

Soms is een groot glas ranja met ijs ook wel lekker, maar dat hebben ze weer niet overal.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind groene ijsthee een lekkere plaatsvervanger voor alcohol... En bij ons heb je van die verschillende terplekke gemaakte soorten ijsthee, in allerlei smaakjes. Komend weekend ga ik ook maar eens niet stappen, dat scheelt ook wel. Heb wel een bbq met vrienden, weet nog niet wat ik daar ga doen. Op zich ben ik al blij als ik doordeweeks helemaal niet drink, met stappen moet het wel kunnen. Maar een bbq zit er net zo tussenin!
Alle reacties Link kopieren
Ha dames, iedereen nog lekker aan de thee/spa/siroop/fris/sap/crodino/of een ander hip en sober drankje?

Hier gaat ie goed!!
Alle reacties Link kopieren
Hier ook! Vanavond verse jus d´órange en thee op. Ging eigenlijk al een beetje beter, maar ben er nog wel mee bezig. Ga nu slapen, welterusten allemaal.
Alle reacties Link kopieren
wel blokjes kaas maar geen wijn erbij. Vond t alweer lastig, ik verbaas me erover dat ik het écht moeilijk vind. Vooral omdat ik laat ben vanavond, morgen net iets langer kan slapen dan normaal en erg laat thuis was vanavond.

Goh wat sneu van mezelf, dat ik echt nu al twee avonden denk 'en nu lekker een... oh nee toch niet. Zal ik dan stiekem? He doe niet zo flauw zeg. Of toch..?'

Smoesjes smoesjes tegen mezelf! Maar ik ga niet voor de bijl. Thee is ook lekker bij kaas (geen tijd voor boodschappen endus geen tijd voor crodino-kopen).
I only get one shot at life - so I shoot to kill
Alle reacties Link kopieren
Pffff, nou heb ik gisteren niet gedronken (echt niet) en werd ik vanochtend toch moeilijk wakker en met een houten kop.



Dát is niet de afspraak.
I only get one shot at life - so I shoot to kill
Alle reacties Link kopieren
quote:Spijker schreef op 27 mei 2010 @ 00:38:



Goh wat sneu van mezelf, dat ik echt nu al twee avonden denk 'en nu lekker een... oh nee toch niet. Zal ik dan stiekem? He doe niet zo flauw zeg. Of toch..?'

.



Heb ik ook en dan vooral voor en rond de tijd waarop ik normaal een glas wijn zou inschenken (liep om 6 uur al te denken o nee vanavond weer niks). Later op de avond ging het beter.

Raar is dat hè, dat je niet als alcoholist wordt gezien als je een paar glazen op een avond drinkt, maar dat het wel moeilijk is om eens een tijdje niet te drinken (voor mij dan). Vind het zwak van mezelf dat ik er zo mee bezig ben.



Gisteren kersenthee gedronken, leek het qua kleur tenminste nog op wijn.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb jullie verhalen gelezen... echt top hoor!

Zelf drink ik niet thuis, iets dat ik voorheen wel deed- ongeveer 2 glazen wijn per avond-, met de reden dat mijn man gestopt is met drinken.

Hij is alcoholist (en iemand met de ziekte van verslaving, dus het gaat niet direct om de alcohol maar om controleverlies en middelengebruik om je gemoedstoestand te veranderen, welk middel dat dan ook is dat doet er in zijn geval niet toe.. dit kan gokken, sex, alcohol. drugs, over/undereten, etc zijn).



Hij is nu alweer een hele lange tijd clean. Om deze reden drink ik niet thuis, sterker nog: er is geen alcohol in huis. Misschien kan dit over een tijdje wel, maar op dit moment niet en dat is goed zo. Ik mis het soms wel, zeker op dagen dat hij lang weg is. Toch haal ik het niet in huis. Het gevoel van jullie herken ik zeker van het begin. Ik zet het om in positieve dingen als: veel sporten. Nu drink ik gemiddeld 1x per week (buitenshuis) en geniet er dan echt anders en extra van.



Ik vind het geweldig dat jullie bekijken of jullie zonder alcohol kunnen. Het is een sociaal geaccepteerde drugs en je bent soms zelfs een uitzondering of watje (oid) als je niet mee drinkt in gezelschap. Echt succes ermee!!!!
Alle reacties Link kopieren
@ Ddi: Wow, wat heftig zeg... Heel goed dat je man alweer een tijdje clean is!



Ik vind 't lastiger dan ik had verwacht eigenlijk. Wat iemand al eerder zei, met een paar glazen heb je niet het etiket alcoholist, maar toch kan het erg moeilijk zijn. Zeker nu...dit gaat echt zo fout klinken, maar ik heb vanavond een date...en normaal dronk ik echt even 2 glaasjes wijn om er ontspannen in te stappen. Nu ik dit zo type bedenk ik me pas hoe gestoord dat is, maar alcohol neemt bij alles het scherpe randje weg dus ook bij dit soort situaties. En nu zit ik me natuurlijk te bedenken wat ik vanavond bestel, als we na de film in de kroeg zitten na te kletsen... Ben ik dan nog sterk genoeg om een frisje te bestellen?
Alle reacties Link kopieren
@ Spannend: Oei dat is wel extra moeilijk ja. Weet niet of ik dat zou kunnen. Veel plezier vanavond!



@Ddi: inderdaad heftig zeg.



Hier avond 3. Heb nu zoiets van ik heb 2 avonden zonder gedaan, dus heb bewezen dat ik het kan dus vanavond mag best weer. Maar moet zeggen dat dit forum best helpt, ook al kunnen jullie het niet controleren het werkt toch stimulerend!



Veel succes allemaal vanavond!
Alle reacties Link kopieren
Fijn dat het bij iedereen zo goed gaat! Bij mij inmiddels al dag 11 en gaat echt steeds makkelijker. Denk er 's avonds steeds minder aan. Heb alleen dit weekend twee feestjes, dus dat wordt wel weer even lastig. Vind het ook vooral lastig dat je jezelf moet gaan verdedigen waarom je niet drinkt, mijn vrienden zijn eigenlijk allemaal best stevige drinkers bij een avondje uit, dus het valt echt op dat je niet drinkt. Ze denken dan vast dat ik zwanger ben of zo.



Spijker, da's balen van die houten kop, zou het kunnen komen omdat je misschien dieper slaapt zonder alcohol? om het maar even positief te benaderen?...
Alle reacties Link kopieren
Valt eigenlijk wel mee met de heftigheid hoor.

Hij werkt nu in de verslavingszorg (vanwege zijn ervaring) en doet een studie ernaast om zich er verder in te verdiepen.

Echt helemaal hartstikke positief dus (en ik wist nooit hoeveel groepen er wel niet zijn voor mensen met een verslaving en hoe geweldig mooi die elkaar helpen, echt om kippenvel van te krijgen)



Ik zou dat ook hebben hoor met een date: eerst een paar glazen wijn drinken... slaat idd eigenlijk nergens op, maar het maakt het net iets makkelijker allemaal. Succes vanavond en vooral... veel plezier!



Verder heel knap allemaal. Kun je tegen je vrienden zeggen wat je aan het doen bent Tosh? Soms krijg je misschien juist wel hele positieve reacties als je het gewoon uitspreekt.
Alle reacties Link kopieren
Oh een date is lastig ja! Ik drink dan meestal niet voor de date, maar wel erop. Beetje aangeschoten zitten zoenen is natuurlijk soms gewoon heel lekker!

Daarom staat er bij mij ook een tijd hoor, als ik mijn lief weer zie wil ik wel weer drinken. Ik vind mét drank toch gezelliger, ook al mag je dat kennelijk niet zeggen.



Voor vanavond lekker in plaats van wijn of bier: verse ananas. (want ijs blijven halen is natuurlijk ook niet gezond)
I only get one shot at life - so I shoot to kill
Alle reacties Link kopieren
Ddi, hebben jullie nooit drank in huis? Ook niet als jullie een etentje of een feestje geven?
I only get one shot at life - so I shoot to kill
Alle reacties Link kopieren
quote:Spijker schreef op 27 mei 2010 @ 22:40:

Ddi, hebben jullie nooit drank in huis? Ook niet als jullie een etentje of een feestje geven?



Nee, nog niet maar ik hoor van andere ' adicts' dat dat in de toekomst wel gewoon kan. Nu is het nog te vroeg in het proces en is het voor mijn man niet veilig genoeg om in huis te hebben (niet dat hij het direct zou drinken, maar thuis moet in de 1e plaats een ' veilige' plek zijn).



Ik mis het, nu het lekker weer wordt, wel heel erg om met hem op een terrasje te zitten. Dat doet hij nu ook nog niet (kan in de toekomst wel als ik anderen mag geloven). Ik doe dat wel met vrienden, maar is toch anders soms...
Alle reacties Link kopieren
Goed bezig hoor allemaal!!



Over reacties van vrienden: is het niet gewoon jaloezie of onbegrip? Ik weet nog dat een kennis van mij, een heel stevige drinker ook ineens overging op de cola en zich ook steeds bij iedereen moest verdedigen. Hij ging er wel leuk mee om, als er dan werd gevraagd 'wil je geen bier', wat heel vreemd is als je iemand alleen als bierdrinkend kent, zei hij alleen 'nee'. En als er werd gezegd 'saai hoor' zei hij 'ja idd, saai'. Maar tegen een ander heb ik hem horen zeggen dat hij zwanger was. toen was het ook vrij snel stil. Gewoon niet echt er op ingaan dus...



Ik heb dat ook hoor spijker, ik vind mét drank ook gewoon gezelliger. Nog steeds na al die tijd niets gedronken te hebben...



@ Spannend, spannend hoor, je date. Ben benieuwd wat je uiteindelijk te drinken hebt besteld!!
Alle reacties Link kopieren
Was al een tijdje benieuwd naar deze discussie en net dus de laatste pagina even doorgelezen. Vind het erg knap wat jullie doen.



Weet dat mijn nick nu even niet gepast is..maar gelukkig raak ik de martini alleen in het weekend aan. Doordeweeks drinken we bijna nooit. Gisteren toevallig met zn tweetjes een flesje rode wijn opengehad, maar dat is echt een uitzondering op een donderdag.



Ik probeer de laatste tijd 3x per week te hardlopen..hiervan moet dus 1x wel in het weekend en daardoor doe ik dus al vaak rustig aan met de drank..loopt toch niet echt lekker met een kater.



Denk dat ik hier wel blijf meelezen, want ben erg benieuwd hoe het jullie vergaat bij dates en BBQ's



Vanavond ben ik BOB voor martini-mate. Morgen zijn we thuis, dus zal het een film met een wijntje worden en zondagmiddag ga ik met vriendinnen naar de stad voor de SATC film en dus cocktails. Volgende week dus alcoholvrij t/m vrijdag..
Alle reacties Link kopieren
Nou even een update.... ook over mijn date! Heb 1 wijntje gedronken met hem... Deze tekst heb ik ff geplakt uit een ander topic waarop ik meeschrijf voor het gemak...



Date was supergezellig...maar (!!!!) al vanaf het begin merkte ik dat die superklik weg was. Fysiek wel een enorme aantrekkingskracht, maar die enorme klik die ik eerst dacht te voelen, voelde ik opeens niet meer. Was al een beetje vreemd. Ik kreeg het gevoel dat ik hem misschien onbewust te erg heb opgehemeld, dat ik misschien te graag wilde dat dit HEM was? Maar goed, zijn naar de bios gegaan, erna wat gedronken met wat huisgenootjes van hem. Vond het allemaal erg gezellig en leuk, hij is ook echt leuk, maar dat verliefde was weg! Toch was die aantrekkingskracht er nog, pure lust denk ik Dus ik ben met hem mee naar huis gegaan, hebben stomende seks gehad en toen kwam eigenlijk vanzelf het gesprek erop. Hij gaf zelf ook aan niet aan vastigheid toe te zijn, maar dat hij het wel heel leuk vond met me en graag leuke dingen met me deed. Mijn ego moest wel even slikken, maar eigenlijk was ik daar vrij snel weer klaar mee...dat zegt ook wel wat denk ik! De rest van de nacht hebben we die fysieke aantrekkingskracht goed uitgebuit en het was erg gezellig!



The morning after: was gewoon weer leuk en gezellig! Weer seks gehad...pfff ik heb gewoon wat ik 4 maanden tekort kwam nu in een week ingehaald Na het douchen gingen we even ontbijten. Dus we zitten rustig een broodje te eten, alle deuren stonden open...komt er opeens een wervelwind dat huis binnenstormen!!! Zijn EX!!!!!!!!!!! Ze stampte op haar hoge hakken naar binnen, keek stomend om zich heen, gaf mij de vuilste blik die je je kan bedenken en rende een andere kamer in om spullen te pakken of iets dergelijks. Ze zijn nog vrienden en zij gaat ook om met een huisgenootje van hem, dus ze kwam wat halen. Maar ze werd me toch een partijtje boos joh! Pfff echt stoom uit dr oren. Hij werd inmiddels ook boos, ze wist dat hij niet alleen was en kwam toch langs... Nou ja en ik zat er als toeschouwer een beetje bij. Voelde me aardig ongemakkelijk, maar vond het ook wel een erg hoog grappig soap gehalte hebben allemaal. Na tien minuten stormde ze het huis weer uit en toen ben ik ook maar eens mijn spullen bij elkaar gaan rapen. Toen ik thuis kwam kreeg ik meteen een sms van hem, dat hij het superleuk vond en het hem speet van de afsluiting, dat we snel weer eens naar de bios moesten gaan. We zullen wel zien hoe dit loopt, ik stort me er in elk geval niet zo volledig meer in hoor!



Vanavond ga ik met een vriendin naar onze ''stamclub'', lekker stappen.... Maar laat dat nou net de plek zijn waar ik hem heb leren kennen, want hij werkt daar! Dus zal 'm wel weer zien...ach prima! Toch jammer dat ik het zo fout heb ingeschat hoor....vind het raar dat gevoel dat ik eerst zo ''echt'' vind, ook zomaar weg kan zijn!



Weet niet wat ik vanavond doe, ga in elk geval niet zwaar aan de cocktails, maar misschien een wijntje... Ik hou jullie op de hoogte!!!
Alle reacties Link kopieren
ik geef toe: ik drink nu een glas wijn. Want het is zaterdagavond verdorie. (afbouwen, ook een mooi streven)
I only get one shot at life - so I shoot to kill
Alle reacties Link kopieren
Ik zit lekker aan een Bavaria 0.0% witbiertje, echt heel erg lekker vind ik. Gister feestje gehad, niks gedronken en vanaochtend heerlijk fit op de sportschool, mij bevalt het wel zo!
Alle reacties Link kopieren
Nou ik heb gisteren met stappen ook flink gezondigd hoor... Jeetje...! Ik was gisteren stappen in die tent waar die scharrel werkt en kreeg van alle kanten opeens gratis drank... Ik heb 't bij 1 cocktail en behoorlijk wat wijntjes gehouden, niet helemaal de bedoeling... Maar de gebruikelijke sambuca en tequila shotjes heb ik geweigerd. Nou ja, het was stappen dus ik heb niet al te veel schuldgevoel zolang ik het doordeweeks en in t weekend als ik niet stap maar goed volhou. Over die scharrel even snel, al is t een heel ander onderwerp: vind hem toch wel erg leuk, shit!



Morgen weer een nieuwe uitdaging: groot bbq feest dat mijn ouders geven. Ach, daarin zie ik toch niet zo'n probleem hoor. Komt wel goed!



Vind dat jullie erg goed bezig zijn trouwens hoor, knap!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven