Lijf & Lijn
alle pijlers
Sport is gezond, kom van je kont! Het sportmotivatietopic!
zondag 20 april 2008 om 11:31
In april 2008 opende ik dit topic, met de vraag hoe ik mijn motivatie om te gaan sporten vast kon blijven houden. Nu, anderhalf jaar later, ben ik nog steeds een fanatiek sporter, mede dankzij alle tips die ik hier kreeg.
Als ik een sportdip had dan upte ik dit topic voor mezelf en ook andere forummers hebben veel aan dit topic gehad.
Nu is het niet meer de vraag hóe ik mezelf moet motiveren, de motivatie en de lol zijn er nog steeds! Tijd dus om de titel en de OP aan te passen!
Kom van je kont! Dit topic is bedoelt om lekker te praten over je sport, jezelf en elkaar uit een sportdip te praten, om met je successen te pronken, om tips te delen etc.
Maakt niet uit of je je eerste stappen in de sportschool wilt zetten of een fanatiek marathonloopster bent!
Als ik een sportdip had dan upte ik dit topic voor mezelf en ook andere forummers hebben veel aan dit topic gehad.
Nu is het niet meer de vraag hóe ik mezelf moet motiveren, de motivatie en de lol zijn er nog steeds! Tijd dus om de titel en de OP aan te passen!
Kom van je kont! Dit topic is bedoelt om lekker te praten over je sport, jezelf en elkaar uit een sportdip te praten, om met je successen te pronken, om tips te delen etc.
Maakt niet uit of je je eerste stappen in de sportschool wilt zetten of een fanatiek marathonloopster bent!
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zaterdag 21 november 2009 om 16:34
quote:luni schreef op 21 november 2009 @ 16:22:
Ik ga ook maandag weer,mn vriend heeft volgende week late dienst dus is niet thuis.Dan heb ik minder moeite om te gaan..
Jij woont toch buiten A LaVie? Je kent het hier wel goed dan!Nee, ik woon ín A. Sinds 3 jaar, ik ken het nog niet heel erg goed juist..qua straatnamen weet ik echt heel weinig. Het centrum dan weer wel, maar dat is niet zo heel groot, na verloop van tijd ken je elke winkel en eettent wel
Ik ga ook maandag weer,mn vriend heeft volgende week late dienst dus is niet thuis.Dan heb ik minder moeite om te gaan..
Jij woont toch buiten A LaVie? Je kent het hier wel goed dan!Nee, ik woon ín A. Sinds 3 jaar, ik ken het nog niet heel erg goed juist..qua straatnamen weet ik echt heel weinig. Het centrum dan weer wel, maar dat is niet zo heel groot, na verloop van tijd ken je elke winkel en eettent wel
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
zaterdag 21 november 2009 om 16:36
quote:Ayla520 schreef op 21 november 2009 @ 16:26:
Hoi allemaal!
Na het scooter-fiasco van van de week is het er vandaag eindelijk van gekomen. Ik heb gespind. En hoe! Wel 75 minuten lang en het was heeeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk! Was vanmorgen om 11:45 klaar en barst nu NOG van de energie. Heb daarna ook nog een flinke wandeling gemaakt. Was errug lekker allemaal.
Groetjes,
Ayla520
75 minuten! Heftig.. onze sportschool doet 's avonds 50 minuten spinningles en 's ochtends een uur. Doe mij die 50 minuten maar, het is zó zwaar..
Maar wel erg lekker inderdaad.
Hoi allemaal!
Na het scooter-fiasco van van de week is het er vandaag eindelijk van gekomen. Ik heb gespind. En hoe! Wel 75 minuten lang en het was heeeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk! Was vanmorgen om 11:45 klaar en barst nu NOG van de energie. Heb daarna ook nog een flinke wandeling gemaakt. Was errug lekker allemaal.
Groetjes,
Ayla520
75 minuten! Heftig.. onze sportschool doet 's avonds 50 minuten spinningles en 's ochtends een uur. Doe mij die 50 minuten maar, het is zó zwaar..
Maar wel erg lekker inderdaad.
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
zaterdag 21 november 2009 om 16:49
Doordeweeks zijn het lessen van 45 minuten, maar op zaterdagochtend doen ze 75 minuten. Voelt echt goed. Nu maar hopen dat ik morgen niet in de kreukels lig (reuma) maar dat zien we dan wel weer. Dit nemen ze me in ieder geval niet meer af!
Een mening is als een erectie. Je hebt er zo een, maar dan moet je hem nog staande zien te houden. Anders wordt het al snel slap gelul...
zaterdag 21 november 2009 om 16:54
Ik heb pas 6 spinninglessen gedaan trouwens en ik kan het nog láng niet zo goed als de gevorderden.
Want laten we wel zijn, het is soms best moeilijk! Ik kan ten eerste nog niet op een mega, mega snel tempo trappen, zoals ik dat soms bij anderen zie. Dat gaat me toch een partij snel..jeetje. Ik kan wel snel trappen, maar niet zó snel.
Daarnaast komt het af en toe nog voor dat ik vergeet te remmen met die knop, dus dan vlieg ik zowat over die fiets heen, haha.
En dan dat boven je zadel hangen enzo.. dat kan ik wel, maar dan alleen op normaal tempo. Op dat razendsnelle lukt het me gewoon nog niet, dan zak ik door mijn benen.
Maar goed, we keep on going! Ik zie sommige vrouwen van boven de 50 meedoen en die kunnen dat allemaal al wel. Mij moet het dus ook wel eens gaan lukken
Want laten we wel zijn, het is soms best moeilijk! Ik kan ten eerste nog niet op een mega, mega snel tempo trappen, zoals ik dat soms bij anderen zie. Dat gaat me toch een partij snel..jeetje. Ik kan wel snel trappen, maar niet zó snel.
Daarnaast komt het af en toe nog voor dat ik vergeet te remmen met die knop, dus dan vlieg ik zowat over die fiets heen, haha.
En dan dat boven je zadel hangen enzo.. dat kan ik wel, maar dan alleen op normaal tempo. Op dat razendsnelle lukt het me gewoon nog niet, dan zak ik door mijn benen.
Maar goed, we keep on going! Ik zie sommige vrouwen van boven de 50 meedoen en die kunnen dat allemaal al wel. Mij moet het dus ook wel eens gaan lukken
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
zaterdag 21 november 2009 om 16:57
Komt best goed hoor La Vie. Oefening baart kunst toch? Over een tijdje heb jij een nieuweling in je klas die jou weer bewonderend gadeslaat om hoe soepel jij die lessen volgt!
Een mening is als een erectie. Je hebt er zo een, maar dan moet je hem nog staande zien te houden. Anders wordt het al snel slap gelul...
zaterdag 21 november 2009 om 17:03
Zo, 75 minuten spinning da's lang.
Hier was het altijd een uur.
Ben geen lid meer van een sportschool, ik hoop dat ik het niet mis van de winter.
Vanochtend nog even hard gaan lopen voor de hightea, 2x2 en 1x10
minuten.
Volgende de week ga ik me rot trainen want mijn trutschoonzus vond het weer nodig om een kut opmerking te maken.
Na de hightea nog lekker gewandeld, het was heerlijk weer.
Wanneer is die 20 van A bij jullie?
Ga eens kijken of ik Sportman zo gek krijg!
Nu boodschappenlijstje maken met alleen magere dingen.
Hier was het altijd een uur.
Ben geen lid meer van een sportschool, ik hoop dat ik het niet mis van de winter.
Vanochtend nog even hard gaan lopen voor de hightea, 2x2 en 1x10
minuten.
Volgende de week ga ik me rot trainen want mijn trutschoonzus vond het weer nodig om een kut opmerking te maken.
Na de hightea nog lekker gewandeld, het was heerlijk weer.
Wanneer is die 20 van A bij jullie?
Ga eens kijken of ik Sportman zo gek krijg!
Nu boodschappenlijstje maken met alleen magere dingen.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
zaterdag 21 november 2009 om 17:05
quote:Ayla520 schreef op 21 november 2009 @ 16:57:
Komt best goed hoor La Vie. Oefening baart kunst toch? Over een tijdje heb jij een nieuweling in je klas die jou weer bewonderend gadeslaat om hoe soepel jij die lessen volgt!
Haha
Ah ja, komt goed!
Komt best goed hoor La Vie. Oefening baart kunst toch? Over een tijdje heb jij een nieuweling in je klas die jou weer bewonderend gadeslaat om hoe soepel jij die lessen volgt!
Haha
Ah ja, komt goed!
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
zaterdag 21 november 2009 om 17:47
quote:La Vie en Rose schreef op 21 november 2009 @ 16:47:
Ik woon, ehm, tja..hoe moet ik het zeggen? Ken je die grote vierkante speeltuin K.vreugd, vlakbij een middelbare en basisschool?
Nee Maar ik ga even zoeken!
Daar tegenover Ik woon tussen het oude Scala college(Diamantstraat) en het meer,er is daar nieuw gebouwd en sinds Januari wonen we hier
Ik woon, ehm, tja..hoe moet ik het zeggen? Ken je die grote vierkante speeltuin K.vreugd, vlakbij een middelbare en basisschool?
Nee Maar ik ga even zoeken!
Daar tegenover Ik woon tussen het oude Scala college(Diamantstraat) en het meer,er is daar nieuw gebouwd en sinds Januari wonen we hier
zaterdag 21 november 2009 om 18:05
quote:nikkinuts schreef op 21 november 2009 @ 17:03:
Volgende de week ga ik me rot trainen want mijn trutschoonzus vond het weer nodig om een kut opmerking te maken.
.
Niks van aantrekken joh Is ze zelf zo perfect? Je bent al zo goed op weg!
Ik zal eens zien wanneer de 20 is,begin Maart ofzo? Ik weet wel dat ik op die dag niet voor- of achteruit kan
Volgende de week ga ik me rot trainen want mijn trutschoonzus vond het weer nodig om een kut opmerking te maken.
.
Niks van aantrekken joh Is ze zelf zo perfect? Je bent al zo goed op weg!
Ik zal eens zien wanneer de 20 is,begin Maart ofzo? Ik weet wel dat ik op die dag niet voor- of achteruit kan
zondag 22 november 2009 om 14:57
Nee dan ga ik wel voor het rennen!
Vandaag lekker gelopen, als ik het weer een half uur volhoud ga ik me inschrijven voor de prestatieloop met de Rotterdammarathon.
Ik ga van de week ook weer veel sporten en niet zoveel eten.
Maandag, woensdag en zondag lopen.
Dinsdag en vrijdag zwemmen.
Vandaag lekker gelopen, als ik het weer een half uur volhoud ga ik me inschrijven voor de prestatieloop met de Rotterdammarathon.
Ik ga van de week ook weer veel sporten en niet zoveel eten.
Maandag, woensdag en zondag lopen.
Dinsdag en vrijdag zwemmen.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 23 november 2009 om 09:39
Goed hoor Nikki, fanatiekeling!
Luni, ik ken het geloof ik niet zo direct vanuit je omschrijving.. maar dat is met heel veel plekken nog zo in A.
Goedemorgen in ieder geval.. Sportweek is weer lekker begonnen met als begin mijn favoriete lesje combat vanavond!
Morgen pump, woensdag weer combat en vrijdag spinning en dan ben ik er weer klaar mee!
Luni, ik ken het geloof ik niet zo direct vanuit je omschrijving.. maar dat is met heel veel plekken nog zo in A.
Goedemorgen in ieder geval.. Sportweek is weer lekker begonnen met als begin mijn favoriete lesje combat vanavond!
Morgen pump, woensdag weer combat en vrijdag spinning en dan ben ik er weer klaar mee!
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
maandag 23 november 2009 om 10:01
Iedereen nog lekker fanatiek?! Goedzo!
Ik heb vreselijk de balen in. Dacht lekker te gaan wandelen naar de sportschool, kom ik me in een bui terecht. Zelfs plu en regenjack konden niet voorkomen dat ik door en door nat werd. Schoenen helemaal doorweekt, daar valt niet in te sporten. Dus opdrogen en straks maar een nieuwe poging wagen.
Ik heb vreselijk de balen in. Dacht lekker te gaan wandelen naar de sportschool, kom ik me in een bui terecht. Zelfs plu en regenjack konden niet voorkomen dat ik door en door nat werd. Schoenen helemaal doorweekt, daar valt niet in te sporten. Dus opdrogen en straks maar een nieuwe poging wagen.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
maandag 23 november 2009 om 10:05
Pff, niet voor die trutschoonzus doen hoor, maar voor jezelf!
Ik ben nu redelijk fanatiek omdat ik momenteel niet werk (bedrijf waar ik werkte is failliet gegaan, ben aan het solliciteren) dus ik heb alle tijd. Straks als ik weer een baan vind zal dat wel anders worden jammer genoeg. Dan red ik die 4 x in de week niet meer..
Pips, ik zag het net, die stortbui! Was je daarin aan het lopen? Bah! Ik háát regen!
Kan je niet op de fiets gaan? Dat is toch net even wat sneller..
Ik ben nu redelijk fanatiek omdat ik momenteel niet werk (bedrijf waar ik werkte is failliet gegaan, ben aan het solliciteren) dus ik heb alle tijd. Straks als ik weer een baan vind zal dat wel anders worden jammer genoeg. Dan red ik die 4 x in de week niet meer..
Pips, ik zag het net, die stortbui! Was je daarin aan het lopen? Bah! Ik háát regen!
Kan je niet op de fiets gaan? Dat is toch net even wat sneller..
I`ve learned so much from my mistakes.. I`m thinking of making a few more.
maandag 23 november 2009 om 15:59
Balen he, dat weer... Ik sport ook altijd buiten, hardlopen (3 x per week 1.5 uur) en fietsen (woon 15 km van mijn werk en fiets 4 van de 5 dagen ongeveer), maar met dit weer... is eigenlijk beiden niet te doen en al helemaal niet lekker.
En meer doe ik eigenlijk niet, heb geen sportschoolabonnement ergens. Ik vind het wel heel lastig om me dan gemotiveerd te krijgen en toch de regen in te gaan om te sporten, zeker als de KNMI waarschuwingen geeft. Hoe peppen jullie jezelf op om toch de regen in te gaan?
En meer doe ik eigenlijk niet, heb geen sportschoolabonnement ergens. Ik vind het wel heel lastig om me dan gemotiveerd te krijgen en toch de regen in te gaan om te sporten, zeker als de KNMI waarschuwingen geeft. Hoe peppen jullie jezelf op om toch de regen in te gaan?
