Lijf & Lijn
alle pijlers
Sporten met P90X
woensdag 16 februari 2011 om 11:35
vrijdag 25 februari 2011 om 21:50
quote:N00tje schreef op 25 februari 2011 @ 13:08:
Gisteren heb ik Legs en back gedaan.
Nou, dat is te merken want ik kan vandaag amper m'n benen optillen.
Vandaag zou ik Kenpo moeten doen maar dat ziet er dodelijk uit.
Kenpo is heel erg leuk! Je moet veel stoten met je armen en trappen met je benen, dus neem vooral iemand in gedachten die nog wat van je tegoed heeft, en gáááá !
Je bent goed bezig N00tje, goed zo!
Gisteren heb ik Legs en back gedaan.
Nou, dat is te merken want ik kan vandaag amper m'n benen optillen.
Vandaag zou ik Kenpo moeten doen maar dat ziet er dodelijk uit.
Kenpo is heel erg leuk! Je moet veel stoten met je armen en trappen met je benen, dus neem vooral iemand in gedachten die nog wat van je tegoed heeft, en gáááá !
Je bent goed bezig N00tje, goed zo!
zaterdag 26 maart 2011 om 23:32
Tijd niet geweest wegens allerlei ditten en datten, maar ik P90X nog steeds trouw iedere dag!
Vind het zó geweldig om te merken dat mijn conditie (letterlijk) met sprongen vooruit gaat. Ik doe het Lean-programma maar ik merk dat ik er wat tandjes bij op wilde hebben, dus heb 1 x cardio vervangen door 1 x Plyo.
Dát was behoorlijk pittig in het begin, maar ik kon het helemaal volhouden.
Het enige nadeel: Ik val 0,0 kilo af. Echt idioot. Eet niet meer dan anders... maar misschien moet ik dat juist wel gaan doen?
En die zere polsen heb ik in het begin ook ontzettend last van gehad!
Vind het zó geweldig om te merken dat mijn conditie (letterlijk) met sprongen vooruit gaat. Ik doe het Lean-programma maar ik merk dat ik er wat tandjes bij op wilde hebben, dus heb 1 x cardio vervangen door 1 x Plyo.
Dát was behoorlijk pittig in het begin, maar ik kon het helemaal volhouden.
Het enige nadeel: Ik val 0,0 kilo af. Echt idioot. Eet niet meer dan anders... maar misschien moet ik dat juist wel gaan doen?
En die zere polsen heb ik in het begin ook ontzettend last van gehad!
maandag 7 mei 2012 om 22:08
hee dames!
leuk al die positieve verhalen, ik zou het ook graag uit willen proberen (icm beter voedingspatroon ). Kan iemand mij helpen aan een gedownloadde versie? Mijn studentenbudget kan 100 euro niet aan :S...
Ik heb ondertussen bittorrent op mijn computer staan, maar ik ben zo niet handig met computers dat ik dus niet weet wat ik er mee moet doen....!
Kan je veel doen zonder materiaal? (ik heb alleen een matje maar bedacht dat ik misschien gewichtjes van flesjes water met zand of gewoon water erin kan maken?)
Groetjes & sportze
leuk al die positieve verhalen, ik zou het ook graag uit willen proberen (icm beter voedingspatroon ). Kan iemand mij helpen aan een gedownloadde versie? Mijn studentenbudget kan 100 euro niet aan :S...
Ik heb ondertussen bittorrent op mijn computer staan, maar ik ben zo niet handig met computers dat ik dus niet weet wat ik er mee moet doen....!
Kan je veel doen zonder materiaal? (ik heb alleen een matje maar bedacht dat ik misschien gewichtjes van flesjes water met zand of gewoon water erin kan maken?)
Groetjes & sportze
maandag 7 mei 2012 om 22:53
Oke, heb het ondertussen uitgevogeld en heb het geloof ik allemaal nu op mijn computer staan 
! Yeaahhh.
Na de intro te hebben bekeken, 'how to bring it' lijkt het wel alsof je erg veel spullen nodig voor hebt? Of zie ik het verkeerd?
Zijn jullie nog actief bezig met p90x? T zou leuk zijn als er een beetje leven in de brouwerij zou zijn zie dat het laatste berichtje al bijna 2 maanden oud is... !
! Yeaahhh.Na de intro te hebben bekeken, 'how to bring it' lijkt het wel alsof je erg veel spullen nodig voor hebt? Of zie ik het verkeerd?
Zijn jullie nog actief bezig met p90x? T zou leuk zijn als er een beetje leven in de brouwerij zou zijn zie dat het laatste berichtje al bijna 2 maanden oud is... !
