Lijf & Lijn
alle pijlers
The men that made us fat
dinsdag 17 september 2013 om 10:26
Wie heeft deze docu wel eens gezien en wat vinden jullie er van?
Ikzelf, op zoek naar een blijvende verandering in mijn voedingspatroon omdat ik een paar kilos kwijt wilde, ben na het kijken van deze docu ook echt in gaan zien waarom ik steeds een beetje overgewicht bleef houden terwijl ik dacht dat ik echt goed at. Volgens de richtlijnen van het voedingscentrum enzo.
Deze docu verteld over hoe ons voedsel geproduceerd word, de marketingmachine waarmee we overtuigd worden, en de schrikbarende hoeveelheid suikers die in ons voedsel verwerkt zijn en welk effect dat heeft op ons lichaam.
Ikzelf, op zoek naar een blijvende verandering in mijn voedingspatroon omdat ik een paar kilos kwijt wilde, ben na het kijken van deze docu ook echt in gaan zien waarom ik steeds een beetje overgewicht bleef houden terwijl ik dacht dat ik echt goed at. Volgens de richtlijnen van het voedingscentrum enzo.
Deze docu verteld over hoe ons voedsel geproduceerd word, de marketingmachine waarmee we overtuigd worden, en de schrikbarende hoeveelheid suikers die in ons voedsel verwerkt zijn en welk effect dat heeft op ons lichaam.
..popcorn?
dinsdag 17 september 2013 om 14:34
De vetten uit volle yoghurt zijn de goede vetten. Waarom weet ik niet precies. Komt geloof ik door het proces van yoghurtbereiding.
Die uit melk iets minder, maar nog steeds niet zó slecht als de onverzadigde vetten en transvetten uit koekjes, chips en saucijzenbroodjes. Maar er zijn ook tegenstanders van alle dierlijke zuivel. Niemand is het ooit eens over wat goed voor een mens is.
Er zullen vast pizza's bestaan die met de goede vetten zijn bereid, maar ga er maar vanuit dat de doorsneepizza met slechte vetten is bereid.
Die uit melk iets minder, maar nog steeds niet zó slecht als de onverzadigde vetten en transvetten uit koekjes, chips en saucijzenbroodjes. Maar er zijn ook tegenstanders van alle dierlijke zuivel. Niemand is het ooit eens over wat goed voor een mens is.
Er zullen vast pizza's bestaan die met de goede vetten zijn bereid, maar ga er maar vanuit dat de doorsneepizza met slechte vetten is bereid.
dinsdag 17 september 2013 om 14:35
quote:jen16 schreef op 17 september 2013 @ 12:34:
Als je wil afvallen zou ik gewoon zorgen dat je simpelweg meer verbrandt dan dat je binnenkrijgt. Of denk ik dan veel te simpel?
Als je echt moet bijhouden wat je allemaal wel/niet 'mag' eten, stuit je toch alleen maar op tegenstrijdigheden (dan moeten we weer allemaal aan de Omega, dan zijn het weer anti-oxidanten, vervolgens blijkt het allemaal onderuit gehaald, net als het zogenaamd o zo giftige aspartaam). Dat kan, en wil, toch niemand bijhouden?
Ik denk dus dat het focussen op verbranding/beweging altijd effectiever is dan het (overmatig) focussen op eten.zo simpel is het wel
Als je wil afvallen zou ik gewoon zorgen dat je simpelweg meer verbrandt dan dat je binnenkrijgt. Of denk ik dan veel te simpel?
Als je echt moet bijhouden wat je allemaal wel/niet 'mag' eten, stuit je toch alleen maar op tegenstrijdigheden (dan moeten we weer allemaal aan de Omega, dan zijn het weer anti-oxidanten, vervolgens blijkt het allemaal onderuit gehaald, net als het zogenaamd o zo giftige aspartaam). Dat kan, en wil, toch niemand bijhouden?
Ik denk dus dat het focussen op verbranding/beweging altijd effectiever is dan het (overmatig) focussen op eten.zo simpel is het wel
dinsdag 17 september 2013 om 14:37
dinsdag 17 september 2013 om 14:40
quote:amarna schreef op 17 september 2013 @ 14:34:
De vetten uit volle yoghurt zijn de goede vetten. Waarom weet ik niet precies. Komt geloof ik door het proces van yoghurtbereiding.
Die uit melk iets minder, maar nog steeds niet zó slecht als de onverzadigde vetten en transvetten uit koekjes, chips en saucijzenbroodjes.
Er zullen vast pizza's bestaan die met de goede vetten zijn bereid, maar ga er maar vanuit dat de doorsneepizza met slechte vetten is bereid.
Je bedoelt waarschijnlijk verzadigde vetten, die worden meestal, zonder reden, als "slecht" gezien.
Verder klinkt het een beetje alsof je ergens een klok hebt horen luiden en geen flauw idee hebt waar de klepel hangt.
De vetten uit volle yoghurt zijn de goede vetten. Waarom weet ik niet precies. Komt geloof ik door het proces van yoghurtbereiding.
Die uit melk iets minder, maar nog steeds niet zó slecht als de onverzadigde vetten en transvetten uit koekjes, chips en saucijzenbroodjes.
Er zullen vast pizza's bestaan die met de goede vetten zijn bereid, maar ga er maar vanuit dat de doorsneepizza met slechte vetten is bereid.
Je bedoelt waarschijnlijk verzadigde vetten, die worden meestal, zonder reden, als "slecht" gezien.
Verder klinkt het een beetje alsof je ergens een klok hebt horen luiden en geen flauw idee hebt waar de klepel hangt.
dinsdag 17 september 2013 om 14:42
quote:amarna schreef op 17 september 2013 @ 14:34:
De vetten uit volle yoghurt zijn de goede vetten. Waarom weet ik niet precies. Komt geloof ik door het proces van yoghurtbereiding.
Die uit melk iets minder, maar nog steeds niet zó slecht als de onverzadigde vetten en transvetten uit koekjes, chips en saucijzenbroodjes.
Er zullen vast pizza's bestaan die met de goede vetten zijn bereid, maar ga er maar vanuit dat de doorsneepizza met slechte vetten is bereid.
Is dat een aanname of een feit?
Ik ben heel benieuwd naar de reden waarom het vet uit yoghurt anders en gezonder is dan het vet uit een pizza!
Het komt toch uit dezelfde koe?
De vetten uit volle yoghurt zijn de goede vetten. Waarom weet ik niet precies. Komt geloof ik door het proces van yoghurtbereiding.
Die uit melk iets minder, maar nog steeds niet zó slecht als de onverzadigde vetten en transvetten uit koekjes, chips en saucijzenbroodjes.
Er zullen vast pizza's bestaan die met de goede vetten zijn bereid, maar ga er maar vanuit dat de doorsneepizza met slechte vetten is bereid.
Is dat een aanname of een feit?
Ik ben heel benieuwd naar de reden waarom het vet uit yoghurt anders en gezonder is dan het vet uit een pizza!
Het komt toch uit dezelfde koe?
dinsdag 17 september 2013 om 14:42
dinsdag 17 september 2013 om 14:48
Nou ja, ik eet eigenlijk gewoon alles, van de yogherts enzo wel de halfvolle producten en op mijn werk eet ik regelmatig een boterham of aardappel mee hoor, maar voor de rest eet ik veel meer gevarieerd met groenten, salades, fruit, noten en zaden. En straks maak ik een lekkere hamburger, zonder het broodje dat dan weer wel.
Ik was namelijk echt brood en pasta verslaafd en zag mij gewicht stijgen. En toen ik me verdiepte in hoe die kilos eraf te krijgen gaf iemand me deze docu door en ben ik gaan letten op suikerinname, en die zitten ook in de meeste koolhydraten want die worden omgezet naar suiker.
Maar dit betekend dan weer niet dat ik geen snoepje of koekje meer pak, ik doe het echt alleen stukken minder. en dat heeft 7 kilo gescheeld.
Verder eet ik idd meer eiwitten, groene groenten, en maak ik soepen en sauzen en pizza zelf.
Ik was namelijk echt brood en pasta verslaafd en zag mij gewicht stijgen. En toen ik me verdiepte in hoe die kilos eraf te krijgen gaf iemand me deze docu door en ben ik gaan letten op suikerinname, en die zitten ook in de meeste koolhydraten want die worden omgezet naar suiker.
Maar dit betekend dan weer niet dat ik geen snoepje of koekje meer pak, ik doe het echt alleen stukken minder. en dat heeft 7 kilo gescheeld.
Verder eet ik idd meer eiwitten, groene groenten, en maak ik soepen en sauzen en pizza zelf.
..popcorn?
dinsdag 17 september 2013 om 14:48
quote:kadanz schreef op 17 september 2013 @ 14:42:
[...]
Is dat een aanname of een feit?
Ik ben heel benieuwd naar de reden waarom het vet uit yoghurt anders en gezonder is dan het vet uit een pizza!
Het komt toch uit dezelfde koe?Ik ga uit van lipidenspecialisten op mijn werk. Die maken echt nog steeds onderscheid tussen goed en slecht vet. Heb geen cijfers voorhanden. Hebben jullie die wel om het tegendeel aan te tonen, dan houd ik me aanbevolen. Zelfs in de medische wereld is men het niet eens over wat goed en slecht is. Dus houd ik me maar aan de de meest gangbare voorschriften.
[...]
Is dat een aanname of een feit?
Ik ben heel benieuwd naar de reden waarom het vet uit yoghurt anders en gezonder is dan het vet uit een pizza!
Het komt toch uit dezelfde koe?Ik ga uit van lipidenspecialisten op mijn werk. Die maken echt nog steeds onderscheid tussen goed en slecht vet. Heb geen cijfers voorhanden. Hebben jullie die wel om het tegendeel aan te tonen, dan houd ik me aanbevolen. Zelfs in de medische wereld is men het niet eens over wat goed en slecht is. Dus houd ik me maar aan de de meest gangbare voorschriften.
dinsdag 17 september 2013 om 14:54
quote:kadanz schreef op 17 september 2013 @ 11:58:
[...]
Ik heb het niet over lightproducten. Magere melk is geen 'light'.
Niet? Dacht je dat t zo uit de koe kwam dan? De Magere-Melkkoe Ik snap wat je bedoelt, er zit geen vervangende troep in zoals aspartaam ofzo, maar onbewerkt kun je het ook weer niet noemen.
Voor wie hier ergens schreef dat onbewerkt voedsel duur en moeilijk te krijgen is (Nola?): Dat vind ik toch altijd zo'n onzin. Het enige wat hier in huis komt zijn verse groenten en fruit, daar is toch echt heel makkelijk aan te komen en duur is t ook niet (zelfs biologisch niet, als je het in een pakket koopt of je een beetje aan het seizoen houdt) Verder meel van de molen om brood te bakken, pasta en rijst. En heel soms een pakket verantwoord vlees waar we dan een half jaar mee doen, en heel soms een stuk echt goeie kaas van de boerderij. Ja, die kaas is duurder, maar ook veel lekkerder dan die van de AH. Gewoon weinig vlees eten en niets kant en klaars en je kunt heel goedkoop heel verantwoord eten.
[...]
Ik heb het niet over lightproducten. Magere melk is geen 'light'.
Niet? Dacht je dat t zo uit de koe kwam dan? De Magere-Melkkoe Ik snap wat je bedoelt, er zit geen vervangende troep in zoals aspartaam ofzo, maar onbewerkt kun je het ook weer niet noemen.
Voor wie hier ergens schreef dat onbewerkt voedsel duur en moeilijk te krijgen is (Nola?): Dat vind ik toch altijd zo'n onzin. Het enige wat hier in huis komt zijn verse groenten en fruit, daar is toch echt heel makkelijk aan te komen en duur is t ook niet (zelfs biologisch niet, als je het in een pakket koopt of je een beetje aan het seizoen houdt) Verder meel van de molen om brood te bakken, pasta en rijst. En heel soms een pakket verantwoord vlees waar we dan een half jaar mee doen, en heel soms een stuk echt goeie kaas van de boerderij. Ja, die kaas is duurder, maar ook veel lekkerder dan die van de AH. Gewoon weinig vlees eten en niets kant en klaars en je kunt heel goedkoop heel verantwoord eten.
dinsdag 17 september 2013 om 15:18
quote:nola schreef op 17 september 2013 @ 10:26:
Wie heeft deze docu wel eens gezien en wat vinden jullie er van?
Ikzelf, op zoek naar een blijvende verandering in mijn voedingspatroon omdat ik een paar kilos kwijt wilde, ben na het kijken van deze docu ook echt in gaan zien waarom ik steeds een beetje overgewicht bleef houden terwijl ik dacht dat ik echt goed at. Volgens de richtlijnen van het voedingscentrum enzo.
Deze docu verteld over hoe ons voedsel geproduceerd word, de marketingmachine waarmee we overtuigd worden, en de schrikbarende hoeveelheid suikers die in ons voedsel verwerkt zijn en welk effect dat heeft op ons lichaam.
Niet alleen suiker.
In ons voedsel zit ook veel te veel zout.
Wie heeft deze docu wel eens gezien en wat vinden jullie er van?
Ikzelf, op zoek naar een blijvende verandering in mijn voedingspatroon omdat ik een paar kilos kwijt wilde, ben na het kijken van deze docu ook echt in gaan zien waarom ik steeds een beetje overgewicht bleef houden terwijl ik dacht dat ik echt goed at. Volgens de richtlijnen van het voedingscentrum enzo.
Deze docu verteld over hoe ons voedsel geproduceerd word, de marketingmachine waarmee we overtuigd worden, en de schrikbarende hoeveelheid suikers die in ons voedsel verwerkt zijn en welk effect dat heeft op ons lichaam.
Niet alleen suiker.
In ons voedsel zit ook veel te veel zout.
dinsdag 17 september 2013 om 15:19
quote:nola schreef op 17 september 2013 @ 10:26:
Wie heeft deze docu wel eens gezien en wat vinden jullie er van?
Ikzelf, op zoek naar een blijvende verandering in mijn voedingspatroon omdat ik een paar kilos kwijt wilde, ben na het kijken van deze docu ook echt in gaan zien waarom ik steeds een beetje overgewicht bleef houden terwijl ik dacht dat ik echt goed at. Volgens de richtlijnen van het voedingscentrum enzo.
Deze docu verteld over hoe ons voedsel geproduceerd word, de marketingmachine waarmee we overtuigd worden, en de schrikbarende hoeveelheid suikers die in ons voedsel verwerkt zijn en welk effect dat heeft op ons lichaam.
Niet alleen suiker.
In ons (bewerkte) voedsel zit ook veel te veel zout.
Wie heeft deze docu wel eens gezien en wat vinden jullie er van?
Ikzelf, op zoek naar een blijvende verandering in mijn voedingspatroon omdat ik een paar kilos kwijt wilde, ben na het kijken van deze docu ook echt in gaan zien waarom ik steeds een beetje overgewicht bleef houden terwijl ik dacht dat ik echt goed at. Volgens de richtlijnen van het voedingscentrum enzo.
Deze docu verteld over hoe ons voedsel geproduceerd word, de marketingmachine waarmee we overtuigd worden, en de schrikbarende hoeveelheid suikers die in ons voedsel verwerkt zijn en welk effect dat heeft op ons lichaam.
Niet alleen suiker.
In ons (bewerkte) voedsel zit ook veel te veel zout.
dinsdag 17 september 2013 om 15:20
Over onbewerkt voedsel, je komt al een heel eind als je niets uit verpakkingen koopt. Groente ook gewoon bij de groenteboer bijvoorbeeld, heb je vaker meer keus ook als het een goede groenteboer is.
En duur is het niet. Ik vind het niet heel veel schelen met wat je ervan zou kunnen kopen in de supermarkt.
Maar in de supermarkt zelf is je keuze nou ook weer niet supergroot..qua onbewerkt voedsel.
En duur is het niet. Ik vind het niet heel veel schelen met wat je ervan zou kunnen kopen in de supermarkt.
Maar in de supermarkt zelf is je keuze nou ook weer niet supergroot..qua onbewerkt voedsel.
..popcorn?
dinsdag 17 september 2013 om 18:33
quote:amarna schreef op 17 september 2013 @ 14:22:
Wanneer houden ze nu toch eens op met dat soort geneuzel?
Alles met mate is mijn motto.
Schrap beslist NIET alle vetten uit je dieet.
Ik werk in een groot ziekenhuis waar veel onderzoek gedaan wordt naar osteoporose. Over een jaar of 10 wordt een mega-epidemie verwacht van mensen met osteoporose, omdat er nu een grote groep (vooral) vrouwen en meisjes zijn die al jaren alle vet uit hun dieet geschrapt hebben en dus nooit genoeg kalk binnen zullen krijgen. Omdat de eeuwig aan het lijnen zijn óf geen zuivel lusten. Dierlijke zuivel is trouwens niet de enige bron van calcium. Kalk uit soya of notenprodukten/amandelmelk kan ook. Maar ja, dat bevat ook calorieen, dus dat gebruikt die groep ook niet. Heb er laatst op de BBC ook een interessante docu over gezien.
Groente als broccoli bevat ook calcium, maar minder geconcentreerd. En wie is nu bereid om een kilo broccoli per dag te eten.
Tevens zorgen de goede vetten (vette vis, noten, avocado, volle yoghurt) voor een goede hersenfunctie en een mooie huid.
Zelf zou ik zonder heerlijke koolhydraten als brood, aardappels en pasta niet willen leven. Pasta houd ik minder van.
Aankomen doe je van snoepen en snacken. Koekjes, chocola, frisdrank, chips etc. Niet van een vers evenwichtig samengestelde warme maaltijd of een belegd volkorenbroodje.Grappig, dit roep ik hier ook altijd, van die osteoporose
Wanneer houden ze nu toch eens op met dat soort geneuzel?
Alles met mate is mijn motto.
Schrap beslist NIET alle vetten uit je dieet.
Ik werk in een groot ziekenhuis waar veel onderzoek gedaan wordt naar osteoporose. Over een jaar of 10 wordt een mega-epidemie verwacht van mensen met osteoporose, omdat er nu een grote groep (vooral) vrouwen en meisjes zijn die al jaren alle vet uit hun dieet geschrapt hebben en dus nooit genoeg kalk binnen zullen krijgen. Omdat de eeuwig aan het lijnen zijn óf geen zuivel lusten. Dierlijke zuivel is trouwens niet de enige bron van calcium. Kalk uit soya of notenprodukten/amandelmelk kan ook. Maar ja, dat bevat ook calorieen, dus dat gebruikt die groep ook niet. Heb er laatst op de BBC ook een interessante docu over gezien.
Groente als broccoli bevat ook calcium, maar minder geconcentreerd. En wie is nu bereid om een kilo broccoli per dag te eten.
Tevens zorgen de goede vetten (vette vis, noten, avocado, volle yoghurt) voor een goede hersenfunctie en een mooie huid.
Zelf zou ik zonder heerlijke koolhydraten als brood, aardappels en pasta niet willen leven. Pasta houd ik minder van.
Aankomen doe je van snoepen en snacken. Koekjes, chocola, frisdrank, chips etc. Niet van een vers evenwichtig samengestelde warme maaltijd of een belegd volkorenbroodje.Grappig, dit roep ik hier ook altijd, van die osteoporose
Later is nu
dinsdag 17 september 2013 om 18:34
quote:kadanz schreef op 17 september 2013 @ 14:24:
Nee, niet altijd dreamer, net zoals degene hierboven die zegt dat ze alles eet en geen grammetje aankomt. Maar gemiddeld genomen, denk je niet dat mensen zullen afvallen als ze even goed kijken naar wat ze naar binnen kieperen?Mijn punt is dat niet iedereen met overgewicht alles naar binnen kieperen.
Nee, niet altijd dreamer, net zoals degene hierboven die zegt dat ze alles eet en geen grammetje aankomt. Maar gemiddeld genomen, denk je niet dat mensen zullen afvallen als ze even goed kijken naar wat ze naar binnen kieperen?Mijn punt is dat niet iedereen met overgewicht alles naar binnen kieperen.
Later is nu
dinsdag 17 september 2013 om 23:07
quote:amarna schreef op 17 september 2013 @ 14:22:
Wanneer houden ze nu toch eens op met dat soort geneuzel?
Alles met mate is mijn motto.
Schrap beslist NIET alle vetten uit je dieet.
Ik werk in een groot ziekenhuis waar veel onderzoek gedaan wordt naar osteoporose. Over een jaar of 10 wordt een mega-epidemie verwacht van mensen met osteoporose, omdat er nu een grote groep (vooral) vrouwen en meisjes zijn die al jaren alle vet uit hun dieet geschrapt hebben en dus nooit genoeg kalk binnen zullen krijgen. Omdat de eeuwig aan het lijnen zijn óf geen zuivel lusten. Dierlijke zuivel is trouwens niet de enige bron van calcium. Kalk uit soya of notenprodukten/amandelmelk kan ook. Maar ja, dat bevat ook calorieen, dus dat gebruikt die groep ook niet. Heb er laatst op de BBC ook een interessante docu over gezien.
Groente als broccoli bevat ook calcium, maar minder geconcentreerd. En wie is nu bereid om een kilo broccoli per dag te eten.
Tevens zorgen de goede vetten (vette vis, noten, avocado, volle yoghurt) voor een goede hersenfunctie en een mooie huid.
Zelf zou ik zonder heerlijke koolhydraten als brood, aardappels en pasta niet willen leven. Pasta houd ik minder van.
Aankomen doe je van snoepen en snacken. Koekjes, chocola, frisdrank, chips etc. Niet van een vers evenwichtig samengestelde warme maaltijd of een belegd volkorenbroodje.
Dus kaas, bijvoorbeeld Old Amsterdam, is oké?
Of zit daar weer te veel zout in?
Wanneer houden ze nu toch eens op met dat soort geneuzel?
Alles met mate is mijn motto.
Schrap beslist NIET alle vetten uit je dieet.
Ik werk in een groot ziekenhuis waar veel onderzoek gedaan wordt naar osteoporose. Over een jaar of 10 wordt een mega-epidemie verwacht van mensen met osteoporose, omdat er nu een grote groep (vooral) vrouwen en meisjes zijn die al jaren alle vet uit hun dieet geschrapt hebben en dus nooit genoeg kalk binnen zullen krijgen. Omdat de eeuwig aan het lijnen zijn óf geen zuivel lusten. Dierlijke zuivel is trouwens niet de enige bron van calcium. Kalk uit soya of notenprodukten/amandelmelk kan ook. Maar ja, dat bevat ook calorieen, dus dat gebruikt die groep ook niet. Heb er laatst op de BBC ook een interessante docu over gezien.
Groente als broccoli bevat ook calcium, maar minder geconcentreerd. En wie is nu bereid om een kilo broccoli per dag te eten.
Tevens zorgen de goede vetten (vette vis, noten, avocado, volle yoghurt) voor een goede hersenfunctie en een mooie huid.
Zelf zou ik zonder heerlijke koolhydraten als brood, aardappels en pasta niet willen leven. Pasta houd ik minder van.
Aankomen doe je van snoepen en snacken. Koekjes, chocola, frisdrank, chips etc. Niet van een vers evenwichtig samengestelde warme maaltijd of een belegd volkorenbroodje.
Dus kaas, bijvoorbeeld Old Amsterdam, is oké?
Of zit daar weer te veel zout in?
dinsdag 17 september 2013 om 23:11
quote:rtie schreef op 17 september 2013 @ 23:07:
[...]
Dus kaas, bijvoorbeeld Old Amsterdam, is oké? Nou, die is dan wel weer erg zout Maargoed, alles met mate toch?
Dat is wel een beetje mijn voedselfilosofie: ik mag alles, maar met mate. En ik ben nog slank, dus tot nog toe helpt het.
Ik heb de docu niet gezien, alleen de eerste 13 minuten, en omdat ik daarin niks nieuws of vernieuwends hoorde ben ik maar weer afgehaakt. Wat ik storend vond aan het begin van de documentaire is dat er alleen maar dikke mensen werden getoond die net de verkeerde kleren aan hadden, net een maatje te klein bijvoorbeeld. Jammer vind ik dat.
[...]
Dus kaas, bijvoorbeeld Old Amsterdam, is oké? Nou, die is dan wel weer erg zout Maargoed, alles met mate toch?
Dat is wel een beetje mijn voedselfilosofie: ik mag alles, maar met mate. En ik ben nog slank, dus tot nog toe helpt het.
Ik heb de docu niet gezien, alleen de eerste 13 minuten, en omdat ik daarin niks nieuws of vernieuwends hoorde ben ik maar weer afgehaakt. Wat ik storend vond aan het begin van de documentaire is dat er alleen maar dikke mensen werden getoond die net de verkeerde kleren aan hadden, net een maatje te klein bijvoorbeeld. Jammer vind ik dat.
dinsdag 17 september 2013 om 23:28
quote:kadanz schreef op 17 september 2013 @ 14:42:
[...]
Is dat een aanname of een feit?
Ik ben heel benieuwd naar de reden waarom het vet uit yoghurt anders en gezonder is dan het vet uit een pizza!
Het komt toch uit dezelfde koe?
Het maakt wel een beetje verschil of je je pizza zelf maakt of in de supermarket koopt, die van de super heeft namaak kaas, gewonnen uit palmolie (daar zit dus dan alleen maar vet in en geen calcium) en is bovendien de oorzaak van het verbranden van oerwoud op plekken zoals Borneo.
Zelf snap ik niet zo goed dat pizza (zelfgemaakte dan) zo'n slechte naam heeft, Een pizza heeft ongeveer 1100calorien, voeg daarbij een lunch van 300 cals en een ontbijtje van 300 dat is dan tezamen 1700 voor een dag, en een vrouw mag er 2000....duzz!
[...]
Is dat een aanname of een feit?
Ik ben heel benieuwd naar de reden waarom het vet uit yoghurt anders en gezonder is dan het vet uit een pizza!
Het komt toch uit dezelfde koe?
Het maakt wel een beetje verschil of je je pizza zelf maakt of in de supermarket koopt, die van de super heeft namaak kaas, gewonnen uit palmolie (daar zit dus dan alleen maar vet in en geen calcium) en is bovendien de oorzaak van het verbranden van oerwoud op plekken zoals Borneo.
Zelf snap ik niet zo goed dat pizza (zelfgemaakte dan) zo'n slechte naam heeft, Een pizza heeft ongeveer 1100calorien, voeg daarbij een lunch van 300 cals en een ontbijtje van 300 dat is dan tezamen 1700 voor een dag, en een vrouw mag er 2000....duzz!
If you say one more time that islam is NOT a believe of peace..I will kill you!
