Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
vrijdag 25 maart 2011 om 23:02
Pff wat is er in die 2 dagen weer veel geschreven... Net in grote lijnen alles gelezen enne zo te horen is het grote deel hier hard aan het zuuzen 
!! Rub: werken in je ruin is al een sport op zich! Dus voel je niet schuldig !
Hebben jullie nog lekkere zuuzproof recepten? Ik kan niet zo veel met die van bodyrock, eel Amerikaanse gerechten enzo...
Oja; ben geslaagd voor m'n rijbewijs gistermorgen!!!!! In 1X, was echt stikzenuwachtig! Maar heb hem nu wel jeeee!!
En morgen ook weer aan de slag... Mss hardlopen, of toch maar zuuzen.... Fijne avond iedereen nog!
!! Rub: werken in je ruin is al een sport op zich! Dus voel je niet schuldig !Hebben jullie nog lekkere zuuzproof recepten? Ik kan niet zo veel met die van bodyrock, eel Amerikaanse gerechten enzo...
Oja; ben geslaagd voor m'n rijbewijs gistermorgen!!!!! In 1X, was echt stikzenuwachtig! Maar heb hem nu wel jeeee!!
En morgen ook weer aan de slag... Mss hardlopen, of toch maar zuuzen.... Fijne avond iedereen nog!
vrijdag 25 maart 2011 om 23:13
Ooooh Mau wat goed!!!!!! Gefeli!!!!!
Enne Rub doe mij maar l'eau!!!!
En als je die laatste zin heel snel uit spreekt is het net of ik een hele dure franse cognac bestel...overigens vind ik dat juist weer wel lekker!!!
Maar is ook al jaren terug dat ik dat dronk.
En caipirinha hè....van de zomer neem ik er weer 1!!
Enne Rub doe mij maar l'eau!!!!
En als je die laatste zin heel snel uit spreekt is het net of ik een hele dure franse cognac bestel...overigens vind ik dat juist weer wel lekker!!!
Maar is ook al jaren terug dat ik dat dronk.
En caipirinha hè....van de zomer neem ik er weer 1!!
zaterdag 26 maart 2011 om 09:00
Moggel..
Nee geen idee waar ik van gedroomd heb....geloof dat hubbie vandaag de zomertijd er al ingegooid heeft...hij stond om 6 uur (!!!) op om naar werk te gaan...
Nou ik draaide me nog lekker om en kom er net pas uit.
Beh heb altijd zo'n moeite met die zomertijd...gaat maandag leuk worden!!
Hoewel ik altijd wel vroeg naar bed kan gaan geloof ik!!!
Any way ik heb lekkere spierpijn...maar tis niet dat ik krom loop na een eerste pump les...gewoon lekker....moet die SM er dus duidelijk vaker in gooien...hij pakt de beentjes lekker aan!!!
Vand aag dus die Six pack abs met bonus....ben heel benieuwd...maar eerst effe wakker worden.
Sjee...waar is die zon gebrleven??? Als je eenmaal een paar dagen zon hebt wil je gelijk meer..tenminste ikke.
Bij jou wel zonnig Rub??
Nee geen idee waar ik van gedroomd heb....geloof dat hubbie vandaag de zomertijd er al ingegooid heeft...hij stond om 6 uur (!!!) op om naar werk te gaan...
Nou ik draaide me nog lekker om en kom er net pas uit.
Beh heb altijd zo'n moeite met die zomertijd...gaat maandag leuk worden!!
Hoewel ik altijd wel vroeg naar bed kan gaan geloof ik!!!
Any way ik heb lekkere spierpijn...maar tis niet dat ik krom loop na een eerste pump les...gewoon lekker....moet die SM er dus duidelijk vaker in gooien...hij pakt de beentjes lekker aan!!!
Vand aag dus die Six pack abs met bonus....ben heel benieuwd...maar eerst effe wakker worden.
Sjee...waar is die zon gebrleven??? Als je eenmaal een paar dagen zon hebt wil je gelijk meer..tenminste ikke.
Bij jou wel zonnig Rub??
zaterdag 26 maart 2011 om 09:38
Morgen, Maura gefeliciteerd!!
Ik werd vanochtend wakkergebeld, door mijn vriendlief die een half jaar aan het reizen is door Oceanië en Azië. Hij is met 100km per uur uit de bocht gevlogen, een boom geschramt, door een hek gereden, over de kop gegaan en in een rivier beland met m'n busje. Van de auto is niets meer over, maar gelukkig hebben ze helemaal niets, een paar schrammetjes en hebben ze hun bagage weten te redden.
Maar komop zeg, ik word gek hier. Tis namelijk niet de eerste ramp die ze hebben 'overleefd'. Overstroming Australië, aardbeving Christchurch, tsunami op Nieuw-Zeeland vanaf Japan, een al eerder auto-ongeluk en een bergbeklimming gone-wrong.
Al zoveel gebeurtenissen die precies net aan goed gingen.. en ze moeten nog 3 maanden reizen. Volgende week gaan ze naar Vietnam, en willen ze daar een motor kopen om rond te rijden, terwijl ze nieteens hun motorrijbewijs hebben!
Aah ik word gek
Ik werd vanochtend wakkergebeld, door mijn vriendlief die een half jaar aan het reizen is door Oceanië en Azië. Hij is met 100km per uur uit de bocht gevlogen, een boom geschramt, door een hek gereden, over de kop gegaan en in een rivier beland met m'n busje. Van de auto is niets meer over, maar gelukkig hebben ze helemaal niets, een paar schrammetjes en hebben ze hun bagage weten te redden.
Maar komop zeg, ik word gek hier. Tis namelijk niet de eerste ramp die ze hebben 'overleefd'. Overstroming Australië, aardbeving Christchurch, tsunami op Nieuw-Zeeland vanaf Japan, een al eerder auto-ongeluk en een bergbeklimming gone-wrong.
Al zoveel gebeurtenissen die precies net aan goed gingen.. en ze moeten nog 3 maanden reizen. Volgende week gaan ze naar Vietnam, en willen ze daar een motor kopen om rond te rijden, terwijl ze nieteens hun motorrijbewijs hebben!
Aah ik word gek
zaterdag 26 maart 2011 om 09:38
mijn dipstation is onderweg
Nog wel spierpijn, vandaag hardlopen en skeeleren, misschien een Zuuzje... ja denk wel een zuuzje, ook de lovehandles workout.
Ed, heb jij de WO al gedaan?
Maura, gefeliciteerd met je rijbewijs!
Maris, jeetje wat een gebeurtenissen allemaal! Gelukkig gaat het vooralsnog goed... Hopelijk blijft dat ook zo, kan me je zorgen goed voorstellen...
Nog wel spierpijn, vandaag hardlopen en skeeleren, misschien een Zuuzje... ja denk wel een zuuzje, ook de lovehandles workout.
Ed, heb jij de WO al gedaan?
Maura, gefeliciteerd met je rijbewijs!
Maris, jeetje wat een gebeurtenissen allemaal! Gelukkig gaat het vooralsnog goed... Hopelijk blijft dat ook zo, kan me je zorgen goed voorstellen...
zaterdag 26 maart 2011 om 09:47
Nee natuurlijk niet...heb nog geen eens ontbeten!!! Hahahahaha....
Dat gaat wel een 12 uurtje worden hoor...tis zaterdag dan heb ik de mañana mañana mentaliteit!!!
Enne Maris....geloof dat je vriend een mega engel op zijn schouder heeft zitten...dus zou me niet zo druk maken om iets waar je zeker niks aan kan doen.
Tis net als met kids....kan ik ook een hoop beren op de weg zien met de gedachten "Oh jee en dan kan dit gebeuren en dan kan dat gebeuren!!!!" En achter af is het nooit gebeurd en heb ik een kut gevoel gehad. Terwijl het gelukkig nooit nodig is geweest! Ben van mening dat je dus eigenlijk pas dat gevoel moet hebben wanneer er daad werkelijk iets gebeurd. Count your blessings en wees blij dat vriend nu nog gewoon rondloopt en dankbaar dat hem niks ernstigs is overkomen...dus positief bekijken!!
Dat bezorgelijke gaat alleen maar tenkoste van jezelf...dus luister naar deze oude oma en zet het van je af...wees blij voor hem dat hij ook zo geniet en de kans van zijn leven heeft!!!
Zo...oma heeft gesproken!!!
Dat gaat wel een 12 uurtje worden hoor...tis zaterdag dan heb ik de mañana mañana mentaliteit!!!
Enne Maris....geloof dat je vriend een mega engel op zijn schouder heeft zitten...dus zou me niet zo druk maken om iets waar je zeker niks aan kan doen.
Tis net als met kids....kan ik ook een hoop beren op de weg zien met de gedachten "Oh jee en dan kan dit gebeuren en dan kan dat gebeuren!!!!" En achter af is het nooit gebeurd en heb ik een kut gevoel gehad. Terwijl het gelukkig nooit nodig is geweest! Ben van mening dat je dus eigenlijk pas dat gevoel moet hebben wanneer er daad werkelijk iets gebeurd. Count your blessings en wees blij dat vriend nu nog gewoon rondloopt en dankbaar dat hem niks ernstigs is overkomen...dus positief bekijken!!
Dat bezorgelijke gaat alleen maar tenkoste van jezelf...dus luister naar deze oude oma en zet het van je af...wees blij voor hem dat hij ook zo geniet en de kans van zijn leven heeft!!!
Zo...oma heeft gesproken!!!
zaterdag 26 maart 2011 om 10:01
Morgen dames. Grr volgens mij heb ik prosecco over mijn toetsenbord gegooid, krijg allerlei rare tekens als ik hoodfletters tiep. maura, gefeliciteerd. Oh uitroeptekens doen het ook niet meer hahah.
Maris, kan me voorstellen dat je je zorgen maakt hoor. En edje, moet je niet 'deze oude dood' tiepen he hahaha.
Vandaag hardlopen, misschien de gym, maar die kan ook naar morgen. Eerst maar eens de markt op. Ik mis de zon ook trouwens!
Maris, kan me voorstellen dat je je zorgen maakt hoor. En edje, moet je niet 'deze oude dood' tiepen he hahaha.
Vandaag hardlopen, misschien de gym, maar die kan ook naar morgen. Eerst maar eens de markt op. Ik mis de zon ook trouwens!
josjaa wijzigde dit bericht op 26-03-2011 10:03
Reden: de zon, niet de zin pfff
Reden: de zon, niet de zin pfff
% gewijzigd
zaterdag 26 maart 2011 om 10:50
Hahahahaha....ik heb het verbeterd...weet ook niet wat er in mijn hoofd zat!!!
Maar jij ook met je "zin" trouwens....die mis ik dan weer....hoewel de zon ook!!!
En tuurlijk kan ik me voorstellen dat Maris zich zorgen maakt...je schiet er alleen zo weinig mee op en kan je er beter een positieve draai aangeven en je energie richten op het feit dat hij al die dingen heeft overleefd. Nou sorry...zal mijn reiki inslag wel zijn....maar heb erg veel profijt van het positief denken (denken is energie). En wat denken met je kan doen.....maar goed!
Maar jij ook met je "zin" trouwens....die mis ik dan weer....hoewel de zon ook!!!
En tuurlijk kan ik me voorstellen dat Maris zich zorgen maakt...je schiet er alleen zo weinig mee op en kan je er beter een positieve draai aangeven en je energie richten op het feit dat hij al die dingen heeft overleefd. Nou sorry...zal mijn reiki inslag wel zijn....maar heb erg veel profijt van het positief denken (denken is energie). En wat denken met je kan doen.....maar goed!
zaterdag 26 maart 2011 om 10:53
Ha Dames,
Maura, gefeliciteerd!
Maris, komt vast allemaal wel goed, maar een engeltje op z'n schouder heeft hij zeker!
Ik ben gisteren met mijn anti depressiva begonnen... Vannacht misselijk wakker geworden, heeeel erg aan het zweten en m'n benen voelen een beetje aan als spaghetti sliertjes... Hmm, lang leve de bijwerkingen, nog zo'n 2 - 4 weken te gaan ben ik bang...
Verder doet mijn kaak ook weer ontzettend veel pijn.. 's nachts heb ik weinig last van, maar overdag is het helemaal kut.. Nu lijkt mn hele onderkaak pijn te doen, dus zal toch met die zenuw temaken hebben waar m'n kies tegenaan lag... Auw..
En combi pijnstiller + AD is ook niet zo goed, maar straks toch maar even een glas Brufen nemen, want zo houd ik het niet uit.. Eten lukt ook weer niet.. Zit weer aan de aardbeien yoghurt en straks maar weer Nutridrink...
Dan moet ik dit weekend ook nog ongesteld worden, dus t kan allemaal niet erger volgens mij.
Ik ga zitten mokken in een hoekje!
Maura, gefeliciteerd!
Maris, komt vast allemaal wel goed, maar een engeltje op z'n schouder heeft hij zeker!
Ik ben gisteren met mijn anti depressiva begonnen... Vannacht misselijk wakker geworden, heeeel erg aan het zweten en m'n benen voelen een beetje aan als spaghetti sliertjes... Hmm, lang leve de bijwerkingen, nog zo'n 2 - 4 weken te gaan ben ik bang...
Verder doet mijn kaak ook weer ontzettend veel pijn.. 's nachts heb ik weinig last van, maar overdag is het helemaal kut.. Nu lijkt mn hele onderkaak pijn te doen, dus zal toch met die zenuw temaken hebben waar m'n kies tegenaan lag... Auw..
En combi pijnstiller + AD is ook niet zo goed, maar straks toch maar even een glas Brufen nemen, want zo houd ik het niet uit.. Eten lukt ook weer niet.. Zit weer aan de aardbeien yoghurt en straks maar weer Nutridrink...
Dan moet ik dit weekend ook nog ongesteld worden, dus t kan allemaal niet erger volgens mij.
Ik ga zitten mokken in een hoekje!
zaterdag 26 maart 2011 om 11:00
Ja jeetje das balen Wat....beh!!
Hmmmen die te verwachten EAD er nog lekker boven op!!!
Zo zou jij effe afvallen...niet dat je dat nodig had....maar probeer anders een smoothie met spinazie...dat je iig aan je mineralen komt.
Je gaat je anders zo slap voelen.
Enne afleiding...zet een lekkere film op!!! Ga een goed boek lezen...muziekje op de achtergrond!!!
Verzet je zinnen een beetje en prikkel je andere zintuigen.
Hmmmen die te verwachten EAD er nog lekker boven op!!!
Zo zou jij effe afvallen...niet dat je dat nodig had....maar probeer anders een smoothie met spinazie...dat je iig aan je mineralen komt.
Je gaat je anders zo slap voelen.
Enne afleiding...zet een lekkere film op!!! Ga een goed boek lezen...muziekje op de achtergrond!!!
Verzet je zinnen een beetje en prikkel je andere zintuigen.
zaterdag 26 maart 2011 om 11:12
Werken was gisteren ook al verschrikkelijk, gisteren zat ik er eht doorheen.. Vandaag valt het mee, maar de pijn ben ik nu wel zat na 4 dagen..
Ed, ik heb Nutridrink gehaald, dat zijn flesjes met voeding voor mensen die wegens ziekte niet kunnen eten of niet voldoende kunnen eten.. Zitten erg veel mineralen en vitamines in, wat eiwitten, vetten, etc... Heb het bij de apotheek gehaald gisteren, 4 flesjes voor het weekend ter ondersteuning van wat ik al binnenkrijg.. ( hoewel dat nu niet erg veel is, gisterenavond heb ik nog aardig wat macaroni + saus kunnen eten... )
Jos, k hoop dat ik snel van de misselijkheid af ben, zweten vind ik niet zo'n heeeel erg probleem. Ja, t is jukkie maar even onder de douche en 't is weer goed...
Ohja, en ik was al 2 kilo kwijt ja.. Zat vanmorgen stipt op 59 maar dat schommelt over de dag een beetje richting de 60.. valt mee gelukkig..
& Ik ga zo even douchen en heel eigenwijs m'n huis opruimen, met een lekker muziekje aan.. En toch een pijnstiller nemen straks, 't zal vast met die maagklachten wel meevallen ( hoop ik )
Ed, ik heb Nutridrink gehaald, dat zijn flesjes met voeding voor mensen die wegens ziekte niet kunnen eten of niet voldoende kunnen eten.. Zitten erg veel mineralen en vitamines in, wat eiwitten, vetten, etc... Heb het bij de apotheek gehaald gisteren, 4 flesjes voor het weekend ter ondersteuning van wat ik al binnenkrijg.. ( hoewel dat nu niet erg veel is, gisterenavond heb ik nog aardig wat macaroni + saus kunnen eten... )
Jos, k hoop dat ik snel van de misselijkheid af ben, zweten vind ik niet zo'n heeeel erg probleem. Ja, t is jukkie maar even onder de douche en 't is weer goed...
Ohja, en ik was al 2 kilo kwijt ja.. Zat vanmorgen stipt op 59 maar dat schommelt over de dag een beetje richting de 60.. valt mee gelukkig..
& Ik ga zo even douchen en heel eigenwijs m'n huis opruimen, met een lekker muziekje aan.. En toch een pijnstiller nemen straks, 't zal vast met die maagklachten wel meevallen ( hoop ik )
zaterdag 26 maart 2011 om 11:25
zaterdag 26 maart 2011 om 11:37
Hha, nou ik heb vanaf woensdag denk ik pas 5 zakjes Brufen op, dus dat valt hardstikke mee.. Tot nu toe is het meestal aardig uit te houden zonder die zooi.. Maar als ik zo m'n huis wil gaan doen kan ik beter wel nemen denk ik.
Hmm, zit nog steeds in pyama aan de eettafe met een half bakje yoghurt.. Heb geen zin om wat te doen
Hmm, zit nog steeds in pyama aan de eettafe met een half bakje yoghurt.. Heb geen zin om wat te doen
zaterdag 26 maart 2011 om 11:42
Ik ben nieteens zo super moe! Dat valt me eigenlijk nog wel mee.. Maar wilde best nog even blijven liggen Als het lukt gaik vanavond weer met vriendlief mee met de vrachtwagen, dus dat betekent rond 9uur naar bed en er om 2 uur weer uit.. Als ik dan nu pas uit bed had gekomen, dan slaap ik vanavond niet...
En was m'n bed wel weer zat want had het veel te warm!!
En was m'n bed wel weer zat want had het veel te warm!!
