Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
zaterdag 30 april 2011 om 08:39
Jeetje Jos en Ed, wat een krachtpatsers zijn jullie
Ik heb zelf ook wel in de sportschool getraint, maar dan vooral BBB, body combat enzo. En ik deed veel cardio. Roeien vond ik wel lekker en de leg press ook. Maar goed, ik ga het altijd saai vinden na een tijdje. Te weinig afwisseling en je moet er steeds naartoe. haha lui he. Dit thuissporten is meer iets voor mij.
Vriendlief en ik gaan vanmiddag lekker wind- en kitesurfen op het Markermeer bij Edam. Zal wel lekker rustig zijn.
Gisteravond zijn we de stad in gegaan maar het viel een beetje tegen, de sfeer was nogal lam. Maar ach, we hebben het met wat vrienden nog best gezellig gemaakt.
Jullie ook veel plezier vandaag!
Ik heb zelf ook wel in de sportschool getraint, maar dan vooral BBB, body combat enzo. En ik deed veel cardio. Roeien vond ik wel lekker en de leg press ook. Maar goed, ik ga het altijd saai vinden na een tijdje. Te weinig afwisseling en je moet er steeds naartoe. haha lui he. Dit thuissporten is meer iets voor mij.
Vriendlief en ik gaan vanmiddag lekker wind- en kitesurfen op het Markermeer bij Edam. Zal wel lekker rustig zijn.
Gisteravond zijn we de stad in gegaan maar het viel een beetje tegen, de sfeer was nogal lam. Maar ach, we hebben het met wat vrienden nog best gezellig gemaakt.
Jullie ook veel plezier vandaag!
zaterdag 30 april 2011 om 09:03
zaterdag 30 april 2011 om 14:02
Goedemiddag! Vanochtend de Summer Abs Workout gedaan. Ging lekker. De leg raise met twee stoelen gedaan.
Butt and Fat Loss had ik eigenlijk liever gedaan, maar ik kan nog steeds niet goed touwtje springen met de rechterenkel. Ik wil het ook niet forceren, het gaat nu bijna helemaal goed, andere bewegingen kan ik gewoon wel. Misschien volgende week.
Ik heb lang krachttraining gedaan, met tussenpozen zo'n jaar of 30... Ben uit de tijd van Erika Mes en Rachel McLish. Rachel vond en vind ik nog altijd heel mooi:
Maar ik doe eigenlijk altijd alles in vlagen van een paar jaar: krachttraining, (power)yoga, nu bodyrock. Heb boven een squatrack, bankjes, lat pulley, 2 barbells, dumbbell sets e.d.
Vroeger ging ik naar de sportschool, nu altijd thuis.
Fijne dag verder!
Butt and Fat Loss had ik eigenlijk liever gedaan, maar ik kan nog steeds niet goed touwtje springen met de rechterenkel. Ik wil het ook niet forceren, het gaat nu bijna helemaal goed, andere bewegingen kan ik gewoon wel. Misschien volgende week.
Ik heb lang krachttraining gedaan, met tussenpozen zo'n jaar of 30... Ben uit de tijd van Erika Mes en Rachel McLish. Rachel vond en vind ik nog altijd heel mooi:
Maar ik doe eigenlijk altijd alles in vlagen van een paar jaar: krachttraining, (power)yoga, nu bodyrock. Heb boven een squatrack, bankjes, lat pulley, 2 barbells, dumbbell sets e.d.
Vroeger ging ik naar de sportschool, nu altijd thuis.
Fijne dag verder!
zaterdag 30 april 2011 om 20:52
zondag 1 mei 2011 om 10:21
Goedemorgen! Ik heb zojuist de Abs now! WO gedaan en er nog wat crunches en high knees achteraan gegooid. Even een deel van de twee stroopwafels van gisteren weggewerkt.
Wat een lichamen zeg! Ik vind vooral zoiets mooi. Niet té gespierd (geen heel duidelijk six pack of spierballen. Maar wel droog en strak met de lichte glooiing van spieren.
Wat een lichamen zeg! Ik vind vooral zoiets mooi. Niet té gespierd (geen heel duidelijk six pack of spierballen. Maar wel droog en strak met de lichte glooiing van spieren.
zondag 1 mei 2011 om 10:34
Oh, ik heb trouwens ook een leuke Koninginnedag gehad. Lekker naar het Markermeer geweest. Het waaide te hard voor mijn 9 meter kite, dus ik heb andere kiters geassisteerd en Edu en de anderen gefilmpt. Daarna zijn we in de haven van Volendam een vissalade gaan eten tussen de vrolijke oranje mensen. Eenmaal terug heb ik nog een flinke wandeling met de Stafford van de buurman gemaakt. En daarna hebben we samen met mijn nichtje een film gekeken. Prima dag hoor.
Vandaag gaan we het huis even puppy-proof maken de laatste dingetjes en verder gewoon een beetje aanrommelen. Ik ga de filmpjes van gisteren monteren en vriendlief gaat gamen denk ik. Een echte zondag.
Vandaag gaan we het huis even puppy-proof maken de laatste dingetjes en verder gewoon een beetje aanrommelen. Ik ga de filmpjes van gisteren monteren en vriendlief gaat gamen denk ik. Een echte zondag.
zondag 1 mei 2011 om 10:45
Ach Moon...laat dat nou net mijn lichaam zijn...hahahahah....eh...NOT!!!
Ja hier ook een echte zondag hoewel de BQQ van gister naar vanavond hebben verhuisd...ivm met Queensday fatigue....pfffff!
Ik groei echt dicht...affijn eerste week vakantie overleefd maar ben wel weer toe aan mijn eigen regelmaat!!! Kan die kids wel weg kijken.
Ja hier ook een echte zondag hoewel de BQQ van gister naar vanavond hebben verhuisd...ivm met Queensday fatigue....pfffff!
Ik groei echt dicht...affijn eerste week vakantie overleefd maar ben wel weer toe aan mijn eigen regelmaat!!! Kan die kids wel weg kijken.
zondag 1 mei 2011 om 12:22
Ed wat ben je toch een ontaarde moeder. Je eigen kids wegkijken. Tsssk. Ben ik toch weer blij dat ik een weloverwogen besluit heb genomen om kinderloos door het leven te gaan.
Moon heb je geoefend met het Staffie van de buurman? Wanneer komt jullie pupje ook alweer?
Ik vind 'jouw' foto veruit het mooiste. De andere dames zijn me net iets te gespierd.
Nou, hier gaat het los momenteel. De eerste lading gasten is gisteravond gearriveerd. Vanavond volgt de tweede groep. Hier dus geen echte zondag want er moet vanmiddag nog wat geschrobd en gedweild worden. Ik kom niks tekort aan lichamelijke beweging. Alle gasten blijven tot volgend weekend hier, dus het gaat een gezellige maar drukke week worden met veel eten en drinken en weinig slapen. Gelukkig is er zon voorspeld en kan iedereen lekker buiten zitten.
Moon heb je geoefend met het Staffie van de buurman? Wanneer komt jullie pupje ook alweer?
Ik vind 'jouw' foto veruit het mooiste. De andere dames zijn me net iets te gespierd.
Nou, hier gaat het los momenteel. De eerste lading gasten is gisteravond gearriveerd. Vanavond volgt de tweede groep. Hier dus geen echte zondag want er moet vanmiddag nog wat geschrobd en gedweild worden. Ik kom niks tekort aan lichamelijke beweging. Alle gasten blijven tot volgend weekend hier, dus het gaat een gezellige maar drukke week worden met veel eten en drinken en weinig slapen. Gelukkig is er zon voorspeld en kan iedereen lekker buiten zitten.
zondag 1 mei 2011 om 12:29
quote:Rubis schreef op 01 mei 2011 @ 12:22:
Moon heb je geoefend met het Staffie van de buurman?.
Dit klinkt toch wel weer heel erg fout hoor!!!! Tis dat ik je begrijp.....
Nou ik ben dol op mijn kids hoor...gelukkig zie ik ook nog de posi kanten...ben alleen dat corrigeren en dat politie agentje spelen zo zat....wat dat betreft kijk ik ze gewoon volwassen!!!!
En wanneer ze gewoon naar school gaan en ik ze gedoseerd over een dag krijg kan ik het nog wel aan....maar zo 24 uur op elkaars lip en ik alleen maar "Niet doen....afblijven....doe nou eens aardig....niet zo brutaal...." Pfffff...ben af en toe gewoon een langspeel plaat die blijft hangen...maar goed ze zijn dan ook apart...
Moon heb je geoefend met het Staffie van de buurman?.
Dit klinkt toch wel weer heel erg fout hoor!!!! Tis dat ik je begrijp.....
Nou ik ben dol op mijn kids hoor...gelukkig zie ik ook nog de posi kanten...ben alleen dat corrigeren en dat politie agentje spelen zo zat....wat dat betreft kijk ik ze gewoon volwassen!!!!
En wanneer ze gewoon naar school gaan en ik ze gedoseerd over een dag krijg kan ik het nog wel aan....maar zo 24 uur op elkaars lip en ik alleen maar "Niet doen....afblijven....doe nou eens aardig....niet zo brutaal...." Pfffff...ben af en toe gewoon een langspeel plaat die blijft hangen...maar goed ze zijn dan ook apart...
zondag 1 mei 2011 om 12:45
Melponne; ik vind die vrouw ook mooi maar die borsten zijn te nep.
Josjaa, heel veel succes met het stoppen van het roken.
Ed, hoe kan ik je op hyves vinden?Ben benieuwd naar de foto's Ik blijf nog wel even online.
Ed, ik heb geen idee hoe je kinderen moet opvoeden maar altijd consuquent zijn lijkt mij verdommes lastig.
Sorry dat ik zolang niets van me heb laten horen maar ik sport thuis nog steeds netjes. Net een uur gesport met de Wii.
Josjaa, heel veel succes met het stoppen van het roken.
Ed, hoe kan ik je op hyves vinden?Ben benieuwd naar de foto's Ik blijf nog wel even online.
Ed, ik heb geen idee hoe je kinderen moet opvoeden maar altijd consuquent zijn lijkt mij verdommes lastig.
Sorry dat ik zolang niets van me heb laten horen maar ik sport thuis nog steeds netjes. Net een uur gesport met de Wii.
zondag 1 mei 2011 om 15:21
zondag 1 mei 2011 om 16:02
'Dag ladies, ik ben even niet zo spraakzaam, afscheid aan het nemen van trouwe vriend sigaret, toch zo'n 25 jaar mijn eeh 'maatje' geweest. Zie er tegenop, maar straks ga ik mijn laatste peuk roken en dan is het klaar. Als mijn ontwenningsverschijnselen niet te erg zijn ga ik morgen flink sporten en yoga doen, nu vandaag even niks, voel me 
zondag 1 mei 2011 om 17:02
Kop schat...het gaat je lukken...en het beste is idd gewoon rigoreus stoppen...niks pleisters en kauwgom...neem een stressbal waar je in kan knijpen...en na een paar weken weet je niet wat je ruikt proeft en dat je gewoon kan ademen...tenminste als ik hubbie moet geloven....heb persoonlijk nog nooit gerookt!!
zondag 1 mei 2011 om 17:13
Thanks Ed, heeft hub lang gerookt? Het is ook veel beter, en het moet ook gewoon, maar ik moet toch wel even slikken. Heb een week vrij dus, en al verf en kwasten gekocht, ga mijn deuren schilderen voor afleiding en bezigheidstherapie. Oh ja en ik wil ook spekkoek gaan bakken, niet dat ik die dan ga opeten, want ik ben te bang om aan te komen, maar hey, wel weer een paar uur onder de pannen in de keuken Het komt goed, het gaat me gewoon lukken!
zondag 1 mei 2011 om 17:52
hey ladies!!
ik ben ook niet zo goed bezig dit weekend,
heb wel een hele leuke dag gehad gisteren met queensdag, maar niet gesport, en vandaag ook niet...
heb nu koppijn dus denk dat het vandaag ook niet meer gaat lukken...
morgen weer flink aan de slag in de sportschool nog een heftige zuuz.
vrijdag ga ik lekker op vakantie, voel me alleen deze week erg dik, maf is dat hoe je je zo opeens kan voelen...
had gehoopt iets leuker eruit te zien in mn bikini volgende week..
@ Jos succes met stoppen, echt super goed!!
@ Ed, lastig zulke weken zeg, probeer niet teveel mee te gaan in het slechte eten enzo, is zo zonde (moet ik nodig zeggen na zo'n weekend)
@ moon veel plezier morgen!
ik ben ook niet zo goed bezig dit weekend,
heb wel een hele leuke dag gehad gisteren met queensdag, maar niet gesport, en vandaag ook niet...
heb nu koppijn dus denk dat het vandaag ook niet meer gaat lukken...
morgen weer flink aan de slag in de sportschool nog een heftige zuuz.
vrijdag ga ik lekker op vakantie, voel me alleen deze week erg dik, maf is dat hoe je je zo opeens kan voelen...
had gehoopt iets leuker eruit te zien in mn bikini volgende week..
@ Jos succes met stoppen, echt super goed!!
@ Ed, lastig zulke weken zeg, probeer niet teveel mee te gaan in het slechte eten enzo, is zo zonde (moet ik nodig zeggen na zo'n weekend)
@ moon veel plezier morgen!
