Lijf & Lijn
alle pijlers
Topic voor thuissporters - Deel 2
zaterdag 19 maart 2011 om 10:29
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
dinsdag 10 mei 2011 om 13:00
Hoi allemaal!
Het topic gaat sloom, dus daar moet snel verandering in komen!! . Ik ben gewoon nog aan het Zuuzen en volg het schema daar. Heb gisteren de 6 minutes WO gedaan en die was hels haha
. Ga vanavond de Into You doen. Ik zuuz nu 4x per week en doe 1x yoga, is dat genoeg denken jullie? Nu is het naast werk erg lastig om het er naast te doen, al doe ik m'n best.
@ Ap, welkom terug! Hoop dat alles goed met je gaat.
@ Moon, je pup is echt heel schattig, wat een leuke foto's!
@ Jos, goed bezig!! Je bent al zo ver, ik denk dat je het ergste nu al hebt gehad en het alleen maar beter wordt. Kwam iets tegen over stoppen met roken op mijn favo website: KLIK
@ Mel, ik ben jaloers! Geniet ervan
@ Ed, heel erg knap dat je nu alweer op je oude niveau zit!! Hoe gaat het trouwens met je Spaans?
@ Mad, gefeliciteerd met je mijlpaal!!!!!
Het topic gaat sloom, dus daar moet snel verandering in komen!! . Ik ben gewoon nog aan het Zuuzen en volg het schema daar. Heb gisteren de 6 minutes WO gedaan en die was hels haha
. Ga vanavond de Into You doen. Ik zuuz nu 4x per week en doe 1x yoga, is dat genoeg denken jullie? Nu is het naast werk erg lastig om het er naast te doen, al doe ik m'n best.@ Ap, welkom terug! Hoop dat alles goed met je gaat.
@ Moon, je pup is echt heel schattig, wat een leuke foto's!
@ Jos, goed bezig!! Je bent al zo ver, ik denk dat je het ergste nu al hebt gehad en het alleen maar beter wordt. Kwam iets tegen over stoppen met roken op mijn favo website: KLIK
@ Mel, ik ben jaloers! Geniet ervan
@ Ed, heel erg knap dat je nu alweer op je oude niveau zit!! Hoe gaat het trouwens met je Spaans?
@ Mad, gefeliciteerd met je mijlpaal!!!!!
dinsdag 10 mei 2011 om 16:46
Mad en Maris, ik heb net de I'm into you workout gedaan. Ik vond hem erg meevallen. Die combinatie van krachtoefeningen en dan tussendoor steeds touwtjespringen werkt erg goed voor mij. Ik had wel de timer op 45 en 15 seconden gezet i.p.v. 50 en 10. Ik vind 10 te kort om op adem te komen, je score op te schrijven en klaar te gaan staan/zitten/liggen voor de volgende oefening.
Laat nog even weten wat jullie ervan vonden.
Laat nog even weten wat jullie ervan vonden.
dinsdag 10 mei 2011 om 21:04
Hoi! Ik ben net klaar en hij was echt leuk! Zeker een favoriet. Ik voelde m'n buik zich aanspannen tijdens de high knees, gaat goe-hoed !! En ik kon voorheen geen crab pike press doen, de draaiing lukte niet (te veel nadenken ofzo?) dus dat het vandaag lukte is weer een mijlpaal. Ben helemaal blij nu!
Tijd voor m'n welverdiende chocomel en fruitje
Tijd voor m'n welverdiende chocomel en fruitje
dinsdag 10 mei 2011 om 21:58
dinsdag 10 mei 2011 om 22:04
Heb je nog niks bij de post ontvangen Jos...hmm zeker toch die 3 cijfers in de postcode....jammer!!!!
Ik ga zo naar bed...heb net Modern family gezien...ben het nu zat!!!
Ga morgen als het droog is met dochter naar school fietsen.
Vanochtend met de auto naar Spaans....heb er een uur over gedaan om het dorp uit te komen...en dan ontdekken dat je je Spaanse boeken vergeten bent....grrrrrr.
Vandaag werd het voor het eerst lastig...we hebben de Voltooid tegenwoordige tijd gehad. Das dus flink stampen die uitgangen!!!
Sowieso de werk woorden....was de tegen woordige tijd qua vervoegingen toch wel makkelijk...
Hoe gaat het met jouw Spaans Maris??
Ik ga morgen wel met groepje van Spaanse les bij La Cubanita in Leiden Tapas eten!!! Heb er wel zin in....hoop op mooi weer!!!
Maar nu dus maar naar bed!!!
Kussie voor iedereen!!!
Ik ga zo naar bed...heb net Modern family gezien...ben het nu zat!!!
Ga morgen als het droog is met dochter naar school fietsen.
Vanochtend met de auto naar Spaans....heb er een uur over gedaan om het dorp uit te komen...en dan ontdekken dat je je Spaanse boeken vergeten bent....grrrrrr.
Vandaag werd het voor het eerst lastig...we hebben de Voltooid tegenwoordige tijd gehad. Das dus flink stampen die uitgangen!!!
Sowieso de werk woorden....was de tegen woordige tijd qua vervoegingen toch wel makkelijk...
Hoe gaat het met jouw Spaans Maris??
Ik ga morgen wel met groepje van Spaanse les bij La Cubanita in Leiden Tapas eten!!! Heb er wel zin in....hoop op mooi weer!!!
Maar nu dus maar naar bed!!!
Kussie voor iedereen!!!
woensdag 11 mei 2011 om 08:54
ik heb gister de I'm into you gedaan, hij was leuk! Wel flink zweten door het springtouwen, en moet nodig een nieuw/beter springtouw kopen
Maris, gefeliciteerd met het lukken van de crab pike press.
Oh lekker Ed, tapas! Mijn vriend doet aan de lijn, dus ik krijg/maak thuis niet veel bijzonders de laatste week (hij had een of ander raar eierdieet gevonden). Gister tijdens Topchef liep het water me in de mond bij al die lekkere gerechten.
Vanavond training en morgen naar Hans Teeuwen, dus op z'n vroegst vrijdag meld ik me weer. Sportze allemaal!
Maris, gefeliciteerd met het lukken van de crab pike press.
Oh lekker Ed, tapas! Mijn vriend doet aan de lijn, dus ik krijg/maak thuis niet veel bijzonders de laatste week (hij had een of ander raar eierdieet gevonden). Gister tijdens Topchef liep het water me in de mond bij al die lekkere gerechten.
Vanavond training en morgen naar Hans Teeuwen, dus op z'n vroegst vrijdag meld ik me weer. Sportze allemaal!
woensdag 11 mei 2011 om 09:39
Moggel...
Oh leuk Hans Teeuwen...hoor van bekenden dat hij weer lekker scherp is en weer lekker mee weg komt!!
Ik vind zelf Javier Guzman er leuk!!! Zou ik maar zo op kunnen vallen...hoewel ik mannen met een voormalig drank probleem wel lastig vind!!
Nou ik ben net met dochter naar school gefietst...ze gaat alleen terug...pfffff!
Zal blij zijn als ze thuis is hoor. Ik fietste dan alleen terug en oké ik fietste dan tegen de stroom in....maar die kuddes opgeschoten schoolkinderen die maar luk raak rijden. Ik kan het wel handelen natuurlijk....maar kan dochter moeilijk los laten.
Wilde nog gaan pumpen of Zuuzen...die Zuuz er gister op gezet heeft was wel leuk geweest....maar zit niet in de drive!!! Hmmmmm...
Ach vond die 14 km die ik nu achter de rug heb ook wel beweging!!!
Oh leuk Hans Teeuwen...hoor van bekenden dat hij weer lekker scherp is en weer lekker mee weg komt!!
Ik vind zelf Javier Guzman er leuk!!! Zou ik maar zo op kunnen vallen...hoewel ik mannen met een voormalig drank probleem wel lastig vind!!
Nou ik ben net met dochter naar school gefietst...ze gaat alleen terug...pfffff!
Zal blij zijn als ze thuis is hoor. Ik fietste dan alleen terug en oké ik fietste dan tegen de stroom in....maar die kuddes opgeschoten schoolkinderen die maar luk raak rijden. Ik kan het wel handelen natuurlijk....maar kan dochter moeilijk los laten.
Wilde nog gaan pumpen of Zuuzen...die Zuuz er gister op gezet heeft was wel leuk geweest....maar zit niet in de drive!!! Hmmmmm...
Ach vond die 14 km die ik nu achter de rug heb ook wel beweging!!!
woensdag 11 mei 2011 om 14:24
Costa Rica... lijkt me echt heerlijk!
Gisterochtend ook flink gezwommen, vandaag even niets.
Ik reis voor mijn werk, heb samen met mijn man een heerlijke baan. Ik moet wel mijn eigen reisbudget bewaken, dus ik kies meestal iets in een redelijke prijsklasse via booking.com. Die site geeft nog wel eens goede deals. Verder zijn hier niet veel goedkope hotels, valt me op, of je moet echt ergens achteraf gaan zitten.
Iedereen is lekker bezig, lees ik. En Ed; Ei AfDrijving... hilarisch!
Gisterochtend ook flink gezwommen, vandaag even niets.
Ik reis voor mijn werk, heb samen met mijn man een heerlijke baan. Ik moet wel mijn eigen reisbudget bewaken, dus ik kies meestal iets in een redelijke prijsklasse via booking.com. Die site geeft nog wel eens goede deals. Verder zijn hier niet veel goedkope hotels, valt me op, of je moet echt ergens achteraf gaan zitten.
Iedereen is lekker bezig, lees ik. En Ed; Ei AfDrijving... hilarisch!
woensdag 11 mei 2011 om 22:29
Evening ladies, waren de tapas lekker Edje? En nee nog niks gehad helaas, verdorie, hoop dat alsnog binnenkomt hoor, hou je op de hoogte! Jo, super, geniet er van, Costa Rica lijkt me ook geweldig.
Mad, een eierdieet??? Hahahah ik ben razend benieuwd, vertel eens wat meer En veel plezier bij Hans, maar dat zal wel lukken.
Mel, hoe lang was jij nou gestopt met roken? Mis je het nog wel eens? Ik kan echt ineens van die vlagen hebben, zo van ik MOET NU een peuk! Maar goed, nog steeds niet gerookt Vandaag rustdag van de gym, wel even hard gelopen, was lekker. En nu naar bed, truste dames!
Mad, een eierdieet??? Hahahah ik ben razend benieuwd, vertel eens wat meer En veel plezier bij Hans, maar dat zal wel lukken.
Mel, hoe lang was jij nou gestopt met roken? Mis je het nog wel eens? Ik kan echt ineens van die vlagen hebben, zo van ik MOET NU een peuk! Maar goed, nog steeds niet gerookt Vandaag rustdag van de gym, wel even hard gelopen, was lekker. En nu naar bed, truste dames!
woensdag 11 mei 2011 om 23:47
Taps waren verrukkelijk!!!! Zit bommetje vol...goed dat ik met dochter mee fiets morgen...pfff kan geen pap meer eggen.
Heb het hele huis wakker gebeld...het slot van de deur zat vast...en werkte dus niet...dus aanbellen...hahahaha...zoon ...dochter en hubbie...beneden!!! Alledrie met slaap hoofd.
Nu nog effe snel brood voor morgen kids maken......daar ben ik in de ochtend te moe voor en dan naar bed!!!
Heb het hele huis wakker gebeld...het slot van de deur zat vast...en werkte dus niet...dus aanbellen...hahahaha...zoon ...dochter en hubbie...beneden!!! Alledrie met slaap hoofd.
Nu nog effe snel brood voor morgen kids maken......daar ben ik in de ochtend te moe voor en dan naar bed!!!
donderdag 12 mei 2011 om 13:28
hier ook ruimtegebrek, zwaai constant met het springtouw tegen de zolderbalken.
@josjaa: een of ander vaag dieet met 's morgens en 's middags twee eieren en 's avonds groente met vis of een steak. En verder overdag alleen komkommer. Hij is er wel weer wat kilootjes van afgevallen, maar ik snak inmiddels naar lekker eten. gister een lekkere berehap curry gehad voor de training als avondeten.
@josjaa: een of ander vaag dieet met 's morgens en 's middags twee eieren en 's avonds groente met vis of een steak. En verder overdag alleen komkommer. Hij is er wel weer wat kilootjes van afgevallen, maar ik snak inmiddels naar lekker eten. gister een lekkere berehap curry gehad voor de training als avondeten.
donderdag 12 mei 2011 om 14:11
donderdag 12 mei 2011 om 15:26
Zo, ik heb weer even tijd om hier te komen buurten. Ik voel me soms net een kersverse vermoeide puppy-moeder haha.
Net heb ik de Abs Now gedaan en die ging erg goed. Fijn om te merken dat ik daarin vooruit ga. Het was de eerste keer sporten in drie dagen omdat ik dinsdag en gisteren weg was om mijn oma te begraven.
Ook hier is er ruimtegebrek trouwens. Wij wonen in een klein wevershuisje en dat is soms wel lastig. Touwtje springen moet ik in de tuin doen wegens het lagere plavond en ik blijf die salontafel maar verplaatsen.
Net heb ik de Abs Now gedaan en die ging erg goed. Fijn om te merken dat ik daarin vooruit ga. Het was de eerste keer sporten in drie dagen omdat ik dinsdag en gisteren weg was om mijn oma te begraven.
Ook hier is er ruimtegebrek trouwens. Wij wonen in een klein wevershuisje en dat is soms wel lastig. Touwtje springen moet ik in de tuin doen wegens het lagere plavond en ik blijf die salontafel maar verplaatsen.
donderdag 12 mei 2011 om 16:30
quote:Josjaa schreef op 11 mei 2011 @ 22:29:
Mel, hoe lang was jij nou gestopt met roken? Mis je het nog wel eens? Ik kan echt ineens van die vlagen hebben, zo van ik MOET NU een peuk! Maar goed, nog steeds niet gerookt Vandaag rustdag van de gym, wel even hard gelopen, was lekker. En nu naar bed, truste dames!
Bijna vijf jaar inmiddels. Echt Jos, het gaat over. Dat geloof je in het begin niet, maar het is echt, echt, echt, echt waar. In het Engels heb je een uitdrukking: There is a monkey on your back, waarmee wordt bedoeld dat die verslaving altijd met je mee hobbelt. En die aap is er nu af, maar die probeert soms weer op schoot te klimmen, want in het begin vond je hem hardstikke leuk en gezellig! Tot je erachter komt wat voor smerig dier het eigenlijk is. En in gedachten gaf ik dat kreng dan een rotschop...
Na een aantal weken/maanden kom je erachter, dat die verslaving niets toevoegt, behalve ellende, en dat het ook leuk en gezellig is zónder peuk. En opeens realiseer je je, dat je al dagen niet meer aan roken hebt gedacht. En dat is heel raar, want dat had je nooit verwacht...
En ik was echt heel erg verslaafd. Mijn hele dag draaide om de rookpauzes, ik ging nergens heen als er niet mocht roken... Heb wel eens Schiphol gebeld waar je toen wel en niet mocht roken, omdat ik voor onze reisgroep voor vertrek een ontmoetingsplaats moest uitkiezen... Als ik daar nou aan terugdenk...
Mel, hoe lang was jij nou gestopt met roken? Mis je het nog wel eens? Ik kan echt ineens van die vlagen hebben, zo van ik MOET NU een peuk! Maar goed, nog steeds niet gerookt Vandaag rustdag van de gym, wel even hard gelopen, was lekker. En nu naar bed, truste dames!
Bijna vijf jaar inmiddels. Echt Jos, het gaat over. Dat geloof je in het begin niet, maar het is echt, echt, echt, echt waar. In het Engels heb je een uitdrukking: There is a monkey on your back, waarmee wordt bedoeld dat die verslaving altijd met je mee hobbelt. En die aap is er nu af, maar die probeert soms weer op schoot te klimmen, want in het begin vond je hem hardstikke leuk en gezellig! Tot je erachter komt wat voor smerig dier het eigenlijk is. En in gedachten gaf ik dat kreng dan een rotschop...
Na een aantal weken/maanden kom je erachter, dat die verslaving niets toevoegt, behalve ellende, en dat het ook leuk en gezellig is zónder peuk. En opeens realiseer je je, dat je al dagen niet meer aan roken hebt gedacht. En dat is heel raar, want dat had je nooit verwacht...
En ik was echt heel erg verslaafd. Mijn hele dag draaide om de rookpauzes, ik ging nergens heen als er niet mocht roken... Heb wel eens Schiphol gebeld waar je toen wel en niet mocht roken, omdat ik voor onze reisgroep voor vertrek een ontmoetingsplaats moest uitkiezen... Als ik daar nou aan terugdenk...
donderdag 12 mei 2011 om 16:34
Moon, gecondoleerd met je oma.
Misschien moet ik dat komkommerdieet maar eens gaan proberen. Ik heb net namelijk op de gok, dus zonder te passen, een Nike bikini gekocht, hij kostte maar ¤4,95 dus die kon ik echt niet laten hangen. Het is een soort van sport-bh bovenstuk en een boxer broekje. Het bovenstuk zit prima maar de boxer zit erg strak met als gevolg dat er zo'n gezellig (NOT) zwembandje bovenuit piept. Die moet weg dus er is werk aan de winkel. Ik ga die Abs Now van Moon maar eens opzoeken.
Misschien moet ik dat komkommerdieet maar eens gaan proberen. Ik heb net namelijk op de gok, dus zonder te passen, een Nike bikini gekocht, hij kostte maar ¤4,95 dus die kon ik echt niet laten hangen. Het is een soort van sport-bh bovenstuk en een boxer broekje. Het bovenstuk zit prima maar de boxer zit erg strak met als gevolg dat er zo'n gezellig (NOT) zwembandje bovenuit piept. Die moet weg dus er is werk aan de winkel. Ik ga die Abs Now van Moon maar eens opzoeken.
vrijdag 13 mei 2011 om 07:56
Ahahaha zo, goed van die ouwe Rub, samen komkommers eten? Ik sport nog meer dan normaal maar die stoppen met roken kilo's beginnen al te tonen bleeeergh!
Ed, slecht nieuws, denk je nou dat ik mijn dumbells kan vinden?? Aaargh hele toko afgezocht vanochtend!
Mel, dank voor je uitgebreide antwoord, het is natuurlijk ergens ook belachelijk dat het zonder peuk niet gezellig is..
Nu haasten naar school, heb zo geen zin, algehele dip vandaag bah! Vroeg naar huis, keihard sporten en dan om 8 uur mijn bed in denk ik! Fijne dag ladies!
Ed, slecht nieuws, denk je nou dat ik mijn dumbells kan vinden?? Aaargh hele toko afgezocht vanochtend!
Mel, dank voor je uitgebreide antwoord, het is natuurlijk ergens ook belachelijk dat het zonder peuk niet gezellig is..
Nu haasten naar school, heb zo geen zin, algehele dip vandaag bah! Vroeg naar huis, keihard sporten en dan om 8 uur mijn bed in denk ik! Fijne dag ladies!
vrijdag 13 mei 2011 om 08:52
Sergio??? Das DE gids van Monteverde voor de skytrek en de sky walk!!! Heeft Floortje Dessing ook nog rond gehobbeld!!!
Hahahah...grappig die ouwe knar....heeft nog met je gezuuzd???
Oh misschien hebben er meer op dit topic gereageerd na mijn eerste zin...ik was en typen en moest weg en ben het stukje nu aan het af typen...dus sorry als ik niet gereageerd heb op anderen...hahahaha
Moggel trouwens!!
Hahahah...grappig die ouwe knar....heeft nog met je gezuuzd???
Oh misschien hebben er meer op dit topic gereageerd na mijn eerste zin...ik was en typen en moest weg en ben het stukje nu aan het af typen...dus sorry als ik niet gereageerd heb op anderen...hahahaha
Moggel trouwens!!
